关于跳长绳的句子
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想必大家都有过写作的一次尝试吧,作文可以帮助我们表达我们的感情和思想。而好的作文不仅措辞得体还会让人读者感同身受。今天编辑整理了写跳长绳的作文,通过本文希望能帮助到您!
写跳长绳的作文 篇1在我的脑海里,有许多令我难忘的事,但最令我难忘的事,就要数跳长绳了。
星期五大课间时,老师提议大家跳长绳,同学们连声叫好。于是,老师带领大家来到了红艳艳的塑胶跑道上,这便是我们的活动场地。大家排好队伍,分成两列,准备开始跳。在游戏过程中,我发现同学们的跳法千姿百态:有的同学跳得十分标准,两条腿微微弯曲,一连能跳好几个;有的同学跳法奇特,两条腿分开成c字形,好像青蛙跳;还有的同学钻空子,趁大家不注意,当绳子在半空中时,直接钻了过去,跳都没跳。
轮到我了,我等绳子在半空中时,找准时机冲了过去,一跳。但是,十分遗憾,我跳慢了,长绳打在了我的小腿上,我差点摔了个嘴啃泥。在一旁观看的一些同学不禁说道:她跳得不行啊一声声奚落声传到我的耳朵里,我听到了,心里很不是滋味,但又想:世上无难事,只怕有心人,我一定能行的。我的好朋友过来安慰道:你就是跳得有点慢,下次跳快一点就行了。又过了一会儿,老师又叫我跳了一次,但还是没成功。不过我并不沮丧,因为我相信,只要回家多多练习,一定会成功的。
跳长绳是我这周最难忘的事,你们这周最难忘的事是什么呢?
写跳长绳的作文 篇2今天,我满面春风的走向大操场,两边的树沙沙作响,好像是在欢迎我,虽然,我受到了陶老师三次的猛烈抨击,但是我坚信着,只要我不放弃理想,总有一天我总会站在a组的!
到了大操场上,隔这大老远,就听见:一、二、三、跳!我疾步走向b组,开始练习跳长绳起来。
只见带头的同学,身先士卒,如同冲锋陷阵的战士一般,冲了过去,又像翩翩起舞的蝴蝶,在空中划过一条美丽的弧线,完美的落地,同学们个个也摩拳擦掌,像一匹匹矫健的马驹,跳了过去,终于到我了,我被同学们的勇气感染了,我也好似有了一股力量,我像雄鹰展翅般跳了过去,在通过的一刹那,我知道,离胜利不远了!接着,我一次又一次的完成了优美的动作。
这是,陶老师奖励我们去挑战a组,我突然发现,我胜利了。
这也让我懂得了一个道理:只有拼搏,才能成就梦想!
写跳长绳的作文 篇3当长绳在我脚下一次次划过之时,让人既紧张又激动。让我讲讲我跳长绳的故事吧!
大课间又一次来到,我禁不住手舞足蹈,因为这次是我最喜欢的跳
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一..活动背景及意义:
本周为我院的活动周。随着冬季的来临,天气逐渐转冷,越来越多的人被这可怕的寒冷所击退。在这个在提倡全民健身的时刻,作为我们,一群朝气蓬勃的大学生,是否应该积极投身到健身的队伍中来,显示出属于我们的风采和面貌。所以我院将利用本次活动周的时间,举行一次跳长绳比赛。号召各位同学积极参与,享受健身的乐趣,从而带动更多的人能喜欢热爱运动。在竞赛健身的同时,也可以加强与他人之间的协作意识,大大提高了大家的团队合作能力。
二.活动地点,时间:
暂定为星期四下午,风雨跑道。如果星期四下午较大的雨雪,将活动推迟到星期六。
三.开展形式:
本院7个班级,每个班级推选8个同学,到个班班长处报名,由班长将名单提交给负责人,其他学院可以根据海报上的报名方式,向相关的负责人报名。活动将通过比赛时的排名选出优胜者。
四.活动开展:
前期,我们将在各个寝室楼下张贴海报,以海报为对外宣传方式,其次,对于本学院的同学,我们将由班长负责通告。每个班级限定8人,5个男生,3个女生,其中2个男生负责摇绳。另外3个男生和3个女生进行跳长绳比赛。为时2分钟,由裁判喊开始,从“开始”声响计时,参赛队员陆续进入甩动的长绳中,6人全部进入开始计数。中途可以允许失误暂停,直至比赛结束,为一组完毕。最终在每组都结束后,由相关负责人统计成绩,最终宣布成绩,评选出优胜组。负责人给优胜组颁发奖状,优胜组的队员领取奖品。
五.奖励方式:
在比赛结束后,裁判宣布成绩,评选出最终获胜的三个队伍,前三均可以获得奖状,前三名队伍的队员,每人可以领取一份小将品。
六.活动的材料及经费:
秒表两个,长绳两根,(向体育组暂借),海报两张,奖品(24张贺年卡)预计为25元左右
七.后期效果:
希望通过本次活动,能让各位参与其中的学生体会到健身的快乐,也能感受到团队合作的愉悦。让他们能够在这个方面继续坚持下去,从而也能号召其他同学一起参与类似的活动,带动大家的健身积极性。让我们生活在一个充满爱乐运动的环境中。
策划书:杨普迪
xx年12月15日
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活动目标: 1.让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。 2.引导幼儿能变换多种花样玩绳,发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。 3.教幼儿抡长绳,跳大绳,锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。
活动准备: 1.两条长绳 2.每人一条短绳
活动过程: 一、开始部分。 整队带幼儿到活动场地,检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。 让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗诵儿歌,激发幼儿活动的愿望。 附儿歌:小绳小绳真有趣,天天和我做游戏,单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳,正着跳,反着跳,跳呀跳、跳呀跳,你也跳,我也跳,蹦蹦跳跳身体好。
二、基本部分。 (一)自由玩绳。 幼儿每人一条短绳,自由玩绳,教师观察并引导幼儿探索绳子的不同玩法: 1.跳绳:单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳 2.两名幼儿拉直绳子,其他幼儿站成一路纵队,跑到绳下,用头顶绳。 3.幼儿两手拿绳,将绳踩在双脚下,念儿歌学小兔跳。 4.请两名幼儿拉直绳子的两端,让幼儿练习跳高。(高度约15--20cm) 5.走钢丝:将绳子放在地上,让幼儿脚踩绳子走,注意脚不能离开绳子。 (二)教幼儿学习跳长绳: 1.教师出示长绳、让幼儿认识长绳,教师讲述长绳与短绳的不同:短绳是一个小朋友玩的,最多带着一个小朋友跳,长绳可以有几个小朋友一起跳,但是绳子的两端要有两个小朋友抡着,这样小朋友就可以一起玩了。 2.教师讲述长绳的抡法: 两人可握住绳子的一头,向同一个方向甩动,并且两人的用力要一致,然后教师示范抡绳方法。 3.教师讲述抡绳子的规则:甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中,注意不要打到跳绳者的头。 4.让幼儿练习抡绳方法。 5.让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃,当念到手摸地时,跳绳者要迅速向绳外跑去,应尽量避免被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。(附儿歌)一根长绳两头摇,小朋友们中间跳,小红小红蹦一蹦,小红小红跳一跳,小红小红请下去。 6.让幼儿分成两组进行比赛,教师提醒幼儿要注意安全。
三、结束部分。 放音乐让幼儿做放松动作,教师小结幼儿活动情况,对个别能力差的幼儿进行鼓励,表扬游戏中表现好的的幼儿。
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教学目标:通过跳长绳比赛的工作练习,让更多的朋友们都体会和认识到了比赛过程的重要性。帮助孩子们在比赛阶段对于运动更为热爱和喜欢,同时对于集体荣誉感以及团结互助的精神,得到更好地实践和发挥,相信这是很多老师和家长都希望看到的结果。 教学准备:准备两条到三条的长绳,可以将男女进行混合玩乐,这对于相互之间的默契配合有很大的帮助。另外绳子的质量可以选用牛筋材料,尽量不要选择塑料的以免发生磨损破裂的状况发生,影响比赛的顺利进程。 教学过程: 1、老师可以在前方进行示范教学,并且将跳长绳过程中的注意事项进行表述,要确保孩子们在安全的环境下进行游戏的娱乐活动安排,从而帮助大家体会到体育游戏的快乐。 2、采用轮流摇绳子的规则确保比赛过程中的公平性得到应用,尤其身为男生老师应该鼓励学生主动担当起摇绳子的工作,这对于一个男子汉的责任心培养是很有帮助的。 3、当全部的比赛进程都已经熟悉之后,老师可以组织一场跳长绳的比赛,对于比赛的最终获胜者大家进行掌声鼓励,达到激励孩子们对于体育课的兴趣。 结束:跳长绳是很多人都喜欢的游戏工作,在这款游戏活动里面朋友们会体会到比赛的快乐,相信会为学生们在对待体育课的态度上得到适当的改变与提高。
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教学目标:通过跳长绳比赛的工作练习,让更多的朋友们都体会和认识到了比赛过程的重要性。帮助孩子们在比赛阶段对于运动更为热爱和喜欢,同时对于集体荣誉感以及团结互助的精神,得到更好地实践和发挥,相信这是很多老师和家长都希望看到的结果。 教学准备:准备两条到三条的长绳,可以将男女进行混合玩乐,这对于相互之间的默契配合有很大的帮助。另外绳子的质量可以选用牛筋材料,尽量不要选择塑料的以免发生磨损破裂的状况发生,影响比赛的顺利进程。 教学过程: 1、老师可以在前方进行示范教学,并且将跳长绳过程中的注意事项进行表述,要确保孩子们在安全的环境下进行游戏的娱乐活动安排,从而帮助大家体会到体育游戏的快乐。 2、采用轮流摇绳子的规则确保比赛过程中的公平性得到应用,尤其身为男生老师应该鼓励学生主动担当起摇绳子的工作,这对于一个男子汉的责任心培养是很有帮助的。 3、当全部的比赛进程都已经熟悉之后,老师可以组织一场跳长绳的比赛,对于比赛的最终获胜者大家进行掌声鼓励,达到激励孩子们对于体育课的兴趣。 结束:跳长绳是很多人都喜欢的游戏工作,在这款游戏活动里面朋友们会体会到比赛的快乐,相信会为学生们在对待体育课的态度上得到适当的改变与提高。
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学习阶段:水平三
学习目标:小组合作学习掌握跳长绳的多种方法,并在学习中学会体验合作与助人的快乐,提高跳长绳的方法。
学习内容:跳长绳
学习步骤:
一、积极游戏乐活动
教师活动:1、组织学生常规训练。
2、组织学生进行游戏活动,注意安全。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、学习向左转走队列要求。
3、全班分两组进行大渔网游戏,积极地参与游戏活动,充分活动开。
组 织:四列横队、分组游戏
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二、合作探究跳长绳
重 点:不同的跳长绳的方法。
教师活动:1、提出分组要求,组织学生分组练习8字跳长绳。
2、由8字跳长绳引导学生尝试不同的跳长绳动作,并巡回指导学生练习。
3、组织学生进行展示,为学生提供相互学习交流的机会。
4、引导学生进行小结,了解学生在练习中的问题。
学生活动:1、根据自己跳长绳的动作掌握程度找到适合自己的小组进行练习,在练习中相互帮助改进动作。
2、积极思考,大胆地尝试多种跳长绳的方法,并乐于向别的小组学习,学会在观察中学习。
3、积极地参与展示活动,努力把自己的学习表现展示给大家,并在展示的过程中学会观察,学人之长,补己之短。
4、积极地表达自己的学习感受和练习中出现的问题。
组 织:分组练习
场地器材:操场、长绳
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伴随着各行各业的衍生,我们可能会按照个人习惯写一些文章,范文包含各种各样的文章,值得参考的范文有哪些?小编特别编辑了“关于跳大绳的作文通用”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
关于跳大绳的作文(篇1)今天是最紧张的一天,因为我们今天就要大干一场了!我们的目标是打败六(2)班,得全年级第一!
我们的心一直在扑通扑通的跳着感觉就像心要跳出来了一样!我们的身体不时会抖动一下,宋俞菁拍拍我们的肩膀说:“放轻松点啦!没什么好紧张的,只要努力就可以了啊!”
终于裁判员叫到:“六(3)班到中间来跳!”我们拍了拍胸便上了台!台下啦啦对齐刷刷的看着我们!“哈哈终于到我们大显身手的时候啦!”我心里想着。
比赛开始了!我们全神贯注的看着绳子一上一下的晃动着,可能是因为太紧张,在一开始的时候就出现了一些小的失误。但是这并不影响我们的比赛成绩,因为出现了失误所以我们返而更专心了!我们在绳子中间来来往往地穿梭着,,看看是否有人超上了我们!有了小动物们的支持和鼓励我们跳得更好了,我们在飞舞的绳子中间轻巧如兔一样,我们的汗水沾满了整张脸,在最后的一点时间内老师实在是忍不住了,说道:'加油!努力一下!'特别是尹老师!又是跺脚又是拍手的!我们也心急如焚,甩绳的人也加快了速度,我们一个连一个,在'嗖嗖'声中结束了这场比赛!我们全班同学哈哈大笑,一蹦三尺高!因为以前我们最多也只跳200多个,可这次出乎意料的跳了300多个
从这次跳绳比赛中,我知道了没有什么东西是做不到的,只要我们努力,我们完全可以做到最好!
关于跳大绳的作文(篇2)早晨,太阳照进了校园的每一个角落。这时,操场上传来激烈的加油声,原来学校正在举行跳大绳比赛。
不一会儿,跳大绳比赛便开始了,领队的女孩眼睛死死盯着绳子,生怕踩到上面,她的手紧紧地握在一起,胳膊也举了起来,速度非常快,像一个只欢快的小猫。
中间的男生力气非常大,所以他跳得非常高,但是他的脖子却缩了起来,眼睛看着地面,我想他应该是害怕自己的头不小心碰到绳子上。最后一个男孩就不一样了,他的手悠闲地贴着裤缝,轻轻一抬腿就跳过去了。
忽然,一年级那边传来加油的声音,只见一年级的小朋友高高地跳了起来,拼命地喊着:“加油!加油!”他们的脚下像安了弹簧一样不停地跳着。过了一会儿,旁边传来一阵粗重的加油声,那是一位老师发出来的,他抱着胳膊大声地鼓励着。
加油声越来越大,九十七、九十八、九十
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关于跳拉丁舞的作文 篇1我的拿手好戏有很多,打游戏,挰泥人,钓鱼可我最擅长的还是拉丁舞。
拉丁舞是幽静与气质的结合,是艺术的结晶。我是在一条道路上初识拉丁舞的。那天,我和妈妈吃完饭出去散散步,走到少年宫时,我央求妈妈进去看看,来到小花园,一首忧美的音乐吸引着我,我问妈妈妈妈,这是从哪里传来的?傻瓜,这是人家跳拉丁舞的音乐,说罢,拉着我来到一扇窗前,只见屋内有几个小女孩在音乐中翩翩起舞,我越看越喜欢,便用乞求的眼光看着妈妈,妈妈会意,立刻为我报了拉丁舞。
我第二天来到了舞蹈班。一位漂亮的大姐姐走进了,她说是我们的舞蹈老师。首先,要进行形体锻炼,有下腰,横叉,竖叉等然后女老师做示范,我听了就反复练总觉得腿很疼劈不直,有时脚尖朝上翘老师看见了就来帮助我纠正动作,接着老师讲解下腰,老师抱着我的腰让我下去,头朝下的滋味真不好受,就像要晕倒眼前一片黑暗,老师说能坚持多久就坚持多久,十几秒`后我实在坚持不住了,我就爬儿起来,有一位女孩子不要老师帮忙自己一只手扶着腿先撑着,另一只手下去撑着地坚持了几十秒还能自己起来,老师让我向她学习,同学们都很羡慕她好样的。
第二节开始学舞蹈动作,我不是步子走错,就是转错方向,要么就是音乐跟不上,这可我难住了。每次,我都跳的满头大汗,也达不到效果,可把我急坏了!我问老师:您为什么跳得那么好?我怎么跳不好呢?老师告诉我一个秘诀:那就是勤学多练,不能三心二意、半途而废,还有就是要听懂音乐,音乐是舞蹈的灵魂。
后来,我在家里每天都坚持训练。我一点一点变强,后来老师安排我参加省级拉丁舞比赛。走上舞台的那一刻,我的心一直扑通扑通地跳个不停,观众的喊声,评委的眼神,老师的重托,父母的叮咛,这些东西都已经被抛到了九霄云外。音乐响起,才使我回过神来,轻松自然地跳起了拉丁舞。随着音乐的节奏,我迈着轻盈的舞步,舒展着柔中带刚的臂膀,享受着舞蹈带来的快感,在观众们连绵不断的掌声中,我完成了舞蹈。
台上一分钟,台下十年功,多少汗水,多少泪,都没有白费,我获得了单人单项恰恰第五名和单人单项伦巴第三名的好成绩。这次比赛令我受益匪浅,让我知道了不论做什么事都要坚持,只有坚持才能获
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