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不纠结的修行读后感,2024不纠结的修行读后感范文,不纠结的修行读后感大全

不纠结的修行读后感

您了解写作品读后感的大体框架吗?作者写的作品需要细细品读才能领悟其中奥义。 在写读后感的过程中,可以从多种角度描述自己的心情体验,如果对“教育是美好的修行读后感”感到好奇可以从下面的资料入手,本文内容深入浅出收藏可帮助日后复习!

教育是美好的修行读后感【篇1】

教育是人类最重要的活动之一,不仅关乎个人的未来发展,也关系到整个社会的进步。在我的阅读中,我感受到了教育的美好和修行的重要性,以下是我的读后感。

教育是一种修行,可以让人不断探索自我和发现潜力。教育不仅是知识的传授,更是人格的培养。在教育中,学生需要学习如何思考和解决问题,如何与人沟通和合作,以及如何自我管理和自我激励。通过教育,学生可以逐渐形成健康的人格和积极的思维模式,从而在未来的生活和工作中更好地表现自己。

教育是一种修行,可以帮助学生树立正确的价值观和人生观。教育不仅仅是传授知识和技能,更是培养学生的社会责任感和公民意识。在教育中,学生需要学会如何关心社会和他人,如何做出正确的决策和行动,以及如何建立良好的人际关系。通过教育,学生可以逐渐形成正确的价值观和人生观,从而在未来的人生道路上更加自信和坚定。

教育是一种修行,可以帮助学生更好地适应社会发展的需求。教育不仅是知识的传授,更是学生的适应能力和创新能力的培养。在教育中,学生需要学会如何适应不同的环境和情境,如何创新和提出新的想法和解决方案,以及如何与他人合作和沟通。通过教育,学生可以逐渐具备较强的适应能力和创新能力,从而在未来的工作和生活中更好地表现自己。

教育是一种美好的修行,它不仅可以帮助学生获得知识和技能,更重要的是可以帮助学生形成健康的人格和积极的思维模式,以及具备良好的适应能力和创新能力。因此,我们应该重视教育,为学生提供更好的教育体验,帮助他们在未来的人生道路上更好地表现自己。

教育是美好的修行读后感【篇2】

 

汤勇老师在《教育是美好的修行》一书中结合自身经验,列举各类妙趣横生的例子,深入浅出地向大家阐述了自己的教育理念,其中他将“教育阅读”单独作为一章进行了阐述,在阅读完本章之后,结合自己原有的经验,我也想来谈一谈教师阅读。

读书历来是古今圣贤修养身心,提高境界的重要途径。教师作为传道、授解、解惑的文化传承者和学生心灵成长的引导者更是与书结下了不解之缘。纵观那些名师大家无不是经过博览群书,勇于实践才有所建树。可以说,

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书是我们的精神食粮,读书是我们的兴趣喜好,读好书则是我们做人的行动指南。我们可以经常去读一些经典的书籍作品来丰富自己,假期时我们观看了作品,相信您对于作品在内心中会有独特的体验,我们只有读得认真,才能有所感,并感得深刻,有所获益。在读了作品后,您自己有什么感想呢?下面是小编为大家整理的“教育是最美好的修行读后感xx字”,欢迎你的品鉴!

教育是最美好的修行读后感

《教育是最美好的修行》是一本值得一读的书,作者是意大利教育家孔子。这本书讲述了教育的本质和意义,以及教育对于个人和社会的重要性。

在这本书中,孔子强调了教育的重要性,认为教育是最美好的修行。他认为,教育不仅仅是为了培养学生的知识和技能,更重要的是要培养学生的品德和价值观。通过教育,学生可以学会如何做人,如何做事,如何与人相处,这些都是非常重要的素质。

孔子还强调了教育与社会的关系。他认为,教育是社会的一部分,它与社会的发展密切相关。通过教育,学生可以了解社会的真相,学会如何与社会相处,为社会做出贡献。

在这本书中,孔子提出了许多教育的观点和策略,例如强调德育、注重实践、培养创造力和创新精神等。这些观点和策略都是非常值得借鉴的,它们可以帮助教育者更好地理解教育的本质和意义,帮助学生更好地成长和发展。

教育是最美好的修行,它不仅仅是为了培养学生的知识和技能,更重要的是要培养学生的品德和价值观,与社会的发展密切相关,并且需要注重实践和创造力的培养。这本书对于教育者和学习者都是非常有价值的,值得一读。

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读读好的作品,追求的是一种气质、亦是一种涵养。人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的,阅读作品后,我对作者的想法更加了解,心中感触颇多,我们也经常会从其他人的读后感中领略到作品的奥妙!您是否正在考虑如何写作品的读后感呢?小编特意收集和整理了教育是美好的修行读后感集锦,仅供参考,大家一起来看看吧。

教育是美好的修行读后感

教育是人类最重要的活动之一,不仅关乎个人的未来发展,也关系到整个社会的进步。在我的阅读中,我感受到了教育的美好和修行的重要性,以下是我的读后感。

教育是一种修行,可以让人不断探索自我和发现潜力。教育不仅是知识的传授,更是人格的培养。在教育中,学生需要学习如何思考和解决问题,如何与人沟通和合作,以及如何自我管理和自我激励。通过教育,学生可以逐渐形成健康的人格和积极的思维模式,从而在未来的生活和工作中更好地表现自己。

教育是一种修行,可以帮助学生树立正确的价值观和人生观。教育不仅仅是传授知识和技能,更是培养学生的社会责任感和公民意识。在教育中,学生需要学会如何关心社会和他人,如何做出正确的决策和行动,以及如何建立良好的人际关系。通过教育,学生可以逐渐形成正确的价值观和人生观,从而在未来的人生道路上更加自信和坚定。

教育是一种修行,可以帮助学生更好地适应社会发展的需求。教育不仅是知识的传授,更是学生的适应能力和创新能力的培养。在教育中,学生需要学会如何适应不同的环境和情境,如何创新和提出新的想法和解决方案,以及如何与他人合作和沟通。通过教育,学生可以逐渐具备较强的适应能力和创新能力,从而在未来的工作和生活中更好地表现自己。

教育是一种美好的修行,它不仅可以帮助学生获得知识和技能,更重要的是可以帮助学生形成健康的人格和积极的思维模式,以及具备良好的适应能力和创新能力。因此,我们应该重视教育,为学生提供更好的教育体验,帮助他们在未来的人生道路上更好地表现自己。

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一次无意中翻阅了这本《不跪着教书》,被这一段封面语所吸引,读了之后就舍不得搁下,索性一口气把它读完,感觉自己内心深处一直以来想一吐为快的想法在书中得到了宣泄。这本书中没有深奥晦涩难懂的教学理论,没有华丽的辞藻,有的只是简易实在的教学杂感,教学反思和教学随想。读了作者沉甸甸的思考,且不说受益匪浅,有一点对自己日后的教学生涯的帮助,就应当值得去读。

同样作为教育工作者,同样是语文教师,吴老师是怎样认为做好语文老师的呢?

吴老师认为评价一位教师的工作,简单地说可以是三句话:让学生喜欢你的课,让学生喜欢你任教的学科,让学生有终身学习的意识。言简意赅,把握住了现代师道的实质。当然,他也没有回避应试教育,高中语文教学要完成两个任务:一是在培养语文素养的同时给学生一粒人文的种子,一是设法帮学生搞到一张进大学的门票。这是现阶段我们这些语文匠人的追求。同时,吴老师又在更高的层次上阐述了语文教学的使命。语文课应当担负起思想启蒙的任务,要培养学生的独立思考能力和怀疑精神。

这就要求语文教师首先必须成为一个思想者,具有独立思考能力和怀疑精神。我美丽,因为我在思想。这是吴老师一篇文章的标题。我想其中的含义不言而喻,教师是工作者,教师是劳动者,教师是指导者,而更应该是思想者。我国有过不需要思想的年代,所以我们愚昧疯狂。那个时代已经过去,我们除了反省,更重要的是去实践,去破除内心的封闭意识,要学会思想。如果一个教师自身都缺乏批判意识和怀疑精神,很难想象他所教出的学生会是什么样子,真的就如吴老师说的学校只能教出一群精神侏儒,只能培养顺服的思想奴隶?语文学科应该是认知、思想的工具。如果仅仅是把它当作一门学科知识,照搬教参来传授,而没有自己的独立思考,没有个人智慧,那势必会使这门学科黯然失色,而且我认为这种行为还是对教师职业的亵渎。教育的最终目的是培养人、塑造人,培养具有独立思考能力的人。 (爱因斯坦语) 作为青年教师,我要学习和思考的东西还有很多,努力保持的教学个性,要有自己的教学见解和主张。

语文教师要保有职业的激情(精神追求)。吴非老师在书中谈到的上海于漪老师,于老师虽已是古稀之人了,但是她依然保持一颗年轻的心,她能够在长年从教后依然保持对新事物新思想的敏感,能对未知领域不停地探索,能始终对教学保持浓厚的兴趣,在灵魂深处永远地有那种热爱的禀赋,这是实属不易的事。于漪常说:我上了一辈子课,教了一辈

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朋友们推荐的《孩子的成长 妈妈的修行》,这两天一气呵成读完了。这真是一本好书,所以我打算写一篇读后感。 这本书有六个章节,分别是:如何倾听年幼的孩子、如何教会年幼的孩子表达自我、如何给孩子高质量的爱、如何给孩子简化生活、浪漫每个妈妈都可以做艺术家、育儿先育己。

书中涉及到幼儿养育的方方面面,本文仅谈谈几个让我印象深刻的地方。

1、冰山理论与真正的倾听

萨提亚的冰山理论认为,一个人的自我就像海里的一座冰山,我们看到的行为只是水面上的一小部分,水面以下隐藏的更多的部分才是行为的深层次原因。不要仅仅停留于行为的表面,而是去发现行为背后所隐藏的内心世界,才是解决问题的根本之道。

书中谈到作者云香的儿子豆豆有一段时间打自己的小妹妹(云香的侄女,得到云香的喜爱、拥抱、亲吻),在妈妈跟他讲道理之后仍然变本加厉的打妹妹。 云香当时生气打了孩子,后来通过p.e.t.父母效能训练、完形心理学、家庭系列排序等培训,才认识到豆豆的所谓不良行为并不能肤浅的以自私来概括。豆豆的打人行为只是冰山露出水面的那一小部分,在水面以下隐藏着更深层次的原因,那就是:引起妈妈的关注,以便验证妈妈对他的爱,确定自己是妈妈最重要的孩子。

还有一次,豆豆把自己的一个心爱的玩具忘在幼儿园没有带回家,晚上哭闹得很厉害,一再要求你陪我一起去把车拿回来。云香试着去倾听他,直到几个小时以后方才明白,豆豆的重点不在把车拿回来,而在你陪我一起。

原来,豆豆当时正处在刚刚入园的时期,虽然表面看起来适应得很好,但是内心还是有些焦虑。当他因为忘记带回玩具而难过,希望妈妈的陪伴来缓解这种难过;或者说,他就是希望妈妈一直陪着他,包括上幼儿园。

在书中,云香详细的记录了当时倾听的经过,并且在她最后告诉孩子我在这里陪着你、你要妈妈陪着你的时候,豆豆紧绷的身体一下子柔软了,抽泣着开始入睡。当孩子梦中惊醒要哭时,妈妈告诉她:你要妈妈陪着你,你要和妈妈在一起。然后孩子接着安然入睡。云香说,经过这次深度的倾听,豆豆仿佛一下子释放了入园焦虑,开始真正开心的享受幼儿园生活。

p.e.t.父母效能训练的理论认为,孩子提出的问题往往不是他真正想要表达的问题,前者与后者的关系就好像洋葱皮与洋葱核的关系。要剥开层层的洋葱皮,看到孩子表达的真正的内核,唯有真正的倾听才可以做到。

真正的倾听必须是不带任何猜测和预设的,不能是我早知道你心里想什么,但是我要装作来倾听

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表达纠结的句子

1、再次告诉那些情绪低迷,对生活没希望的朋友。

2、我们都要记得别人对自己的好,哪怕一点点的好,也要怀在心里。

3、人生的真理,只是藏在平淡无味之中。

4、不要由于完毕而抽泣,笑容吧,为你地曾经具有。

5、纠结到不能纠结了,就这样郁闷着吧。

6、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人,于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

7、假如人生不曾相遇,我还是那个我,偶尔做梦。

8、男人热恋有无尽的聪明,女人热恋会莫名的愚蠢。

9、很偶尔的,你会找我,联系我,你的突然出现,还是会挑拨我的心弦。只是,我也学会对你伪装了,不冷不热,不咸不淡,笑得没心没肺,也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说:你变了。

10、有些书,不管何时何地,得闲时总有一再翻阅的。

11、感情泛滥的世界还有我的存在吗?

12、不是我选择了坚强,而是坚强选择了我。不是我想要坚强。现实没有给我什么退路。

13、如果某一天,你耳边不再有人说烦,讨厌;不再有人炫耀自己聪明。

14、多事情,是需要亲身体验才有切肤之感的。

15、在某年,某月,某日,某个时间,某个地点的我遇见了你,在某年,某月,某日,某个时间我爱上了你,我会记住某年,某月,某日,某个时间,某个地点发生的事情,永远记住的。

16、过去的一页,能不翻就不要翻,翻落了灰尘会迷了双眼。你的眼睛,是我永生不会再遇的海。你要的,当时是我不懂的。

17、我要的不过是你的一个微笑。

18、我,不会问,不会提,难过了就一个人不停地走。

19、每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。

20、我可以哭可以笑可以执着却无法摆脱我的软弱。

21、短暂的瞬间,漫长的永远。人的寂寞,有时候很难用语言表达

22、永远也不要记恨一个男人,毕竟当初,他曾爱过你,疼过你。

23、这城市里,每个人都过着相似的生活,只是擦肩而过的那一刻,你不知道他的不快乐是因为什麽。

24、我一个人能呼吸却没有了魂。

25、人只有一辈子,其实没必要去太过份苛求什么。

26、不要因为结束而哭泣,微笑吧,为你的曾经拥有。

27、我太笨拙,不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。

28、纠结、无奈、落寞、阴暗的天空,黯淡的内心、如果还有机会重来的话、假如时光倒流、空虚,不明白你为什么要找这些词语,不过还是写了些,如果你实在是心情不好,就

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纠结的句子

1、没有伞的孩子,必须努力奔跑!

2、有时候,我们在爱情中犹豫不决,会彷徨失措,会被流言蜚语和冷言冷语中伤,继而会对原本在意的这段感情产生质疑与动摇。但是爱情到底是怎么一回事,我们为什么明明相爱,却还不敢靠近;我们为什么明明不爱,却仍要痛苦相拥?

3、俗话说:人不犯我,我不犯人;可俗话又说:先下手为强,后下手遭殃!

4、划开手臂的那一刻,有谁听见我的心碎。

5、再美好的情感也有中空期,有点犹豫,彷徨,更有点怀疑;轻轻放下,不动声色;调整好心境重新出发,依旧是那里,他会更加完美,让你不愿离去。

6、不要拿过去的记忆、来折磨现在的自己。

7、我习惯在晨曦中想起遥远的你,那个在未来守候的人儿,是否也会看看那闪烁的夜空里陨落的彷徨?当一天一天匆匆走过,一个人静静的寻找,一个人静静的品味着生活的酸甜苦辣,是否还会了解有一种情意叫做相知相守?每一个转身,每一次深望,那涌动的深情滴落眼角

8、明明灭灭的时光中,流莺穿柳,明月清风般的段段往事,幻化了几多山抹微云,芳草连天,酡颜若醉更有,我和你于长河之畔的击节而歌一切一切,碧波微澜,水逝无声,眉宇间的蝶羽,孤独展翅飞越千年,阅遍沧海桑田,终却空余一缕滢滢情怀,于辗转中委婉难言

9、俗话说:兔子不吃窝边草;可俗话又说:近水楼台先得月!

10、漫长人生旅途上,我曾梦想着与你携手结伴并肩走。然而,流年沧桑,不解风情,落花流水,思量成空。你温暖的怀抱,现在终究不在我停靠的港湾,在一切都还没来得及,就已离别在光阴的转角,人生旅途上留下一份美丽的遗憾。常想:如果今生没有遇见你,或许日子过得有些平淡,这一切的因果宿命也许就是上天早有安排。曾经的极致疼爱,转身的天涯离别,留给我了一世的唯美忧伤。纵然情深,奈何缘浅,人间情爱,几多圆满,眼看着梦想依旧很远,叫我心中有着无处诉说的难言。

11、我在黑暗中眺望,又在等待中彷徨,只要一点星光就可照亮我的方向,在我人生旅途上,你可愿为我把心点亮永远伴我身旁?

12、我想单纯一些,社会阻止了我。

13、慢慢学坏才能让自己变好。

14、俗话说:男子汉大丈夫,宁死不屈;可俗话又说:男子汉大丈夫,能屈能伸!

15、你说彼岸灯火,心之所向;后来渔舟晚唱,烟雨彷徨。你说水静莲香,惠风和畅;后来云遮薄月,清露如霜。你说幽窗棋罢,再吐衷肠;后来风卷孤松,雾漫山冈。你说红袖佯嗔,秋波流转思张敞;后来黛眉长敛,春色飘

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1、不经意的思念是那么痛,痛到回忆根本不敢触碰,岁月带不走痛,是让人习惯了痛。

2、身边没撕破脸的人太多了,明明看透了很多人却不能轻易翻脸,对讨厌的人和事露出微笑是我们必须要学会的恶心。

3、隔着泪眼看世界,整个世界都在哭。

4、你的好对别人来说就像一颗糖,吃了就没了。反之,你的坏对别人来说就像一个疤痕,留下了就永久在。这就是人性。

5、在不幸的源头,总有一桩意外。在幸福的源头,总有一桩巧合。

6、曾几何时,在众说纷纭中彷徨,找不到前进的方向;曾几何时,在他人的只语片言中迷茫,缺一双飞离困惑的翅膀;曾几何时,没有选择坚守抑或听取的胆量,心中少一片照亮前路的阳光朋友,别把心灰,别把气丧,请听取心灵对真善美的呼唤,让心灵之灯为你导航!

7、我能饮下烈酒,也能熬过没有你的深秋,希望你一生没有软肋,不像我,别人一提到你,我就输了。

8、如果不幸福,不快乐,那就放手吧;如果舍不得,放不下,那就痛苦吧。

9、有时候,失望到一定程度后,反而会开出一朵花来,那朵花的名字叫,无所谓。

10、不在乎你的人永远理解不到你的在意。

11、终有一天我会不再难过,不再因为思念而睡不着,不再因为你的皱眉而心碎,不再患得患失。终有一天你会失去我,而你也不会感到可惜,反正我的奋不顾身都是用来感动自己的。

12、分手应该体面,谁都不要说抱歉。何来亏欠,我敢给就敢心碎。

13、为了一个你,我和多少人淡了关系。结果,你走了,他们也没了。

14、有的时候,你很爱一个人,其实只是你自己的事,像一出独角戏。到最后,最感动的人,不过是你自己。

15、这世上最累的事情,莫过于眼睁睁看着自己的心碎了,还得自己动手把它粘起来。

16、为什么总是在最后一刻才明白,我们的爱早就已不在。

17、我撒了一个谎,告诉了所有人,我不想你了,想忘记你了,他们都信了,你也信了,就连我自己差点都信了。

18、不管从什么时候开始,重要的是开始以后不要停止;不管在什么时候结束,重要的是结束以后不要后悔。

19、世界上最恶心的事情,就是你看见了一个人虚伪的一面,可是其他人没看见,他们以为他就是表面上的那么美好。

20、幸福是一件礼物,得到它的秘诀是不怀期待,只在它来的时候尽情享受。

21、在后来那些我们不再见面的日子里,我也受到过一些难以言喻的委屈,偷偷哭过好几次但不是因为你,那时我总是想:生活和你,只要有一个待我好,就好了。

22、我能感到

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1、花时间去讨厌自己讨厌的人,你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你不爽的事情,你就少了时间去体验让你爽的事情。

2、因为有了因为,所以有了所以,既然已成既然,何必再说何必。

3、如果不幸福,不快乐,那就放手吧;如果舍不得,放不下,那就痛苦吧。

4、你需要我的时候,我一直都在。到我需要你的时候,我始终找不到你。

5、失望和生气是不一样的,生气只不过是想被人哄哄,而失望就是你说什么我都听不进去,开始理性思考这段感情存在的意义。

6、擦肩而过,你我,并不是属于彼此的,无所谓的珍重与再见,无所谓的感受与苦涩已化作尘埃飘过,我们该珍惜现在。

7、虽然我们无法改变人生,但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境,但我们可以改变心境。

8、过不去的坎要学会淡放,放不下的人学会慢慢淡忘。不要贪恋没意义的人或事,拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。

9、就像鞋一样,如果一个人注定是你的,他就会完全合适你,没有勉强,没有挣扎,也没有痛苦。

10、岁月太长。可以丰富,可以荒凉,能忘记结果,未能忘记遇上。

11、长大后才发现,有时你说了真话,你还得和人家道歉,因为你戳穿了事实。所以想要活得顺畅,最聪明的活法就是时刻带上脑子。

12、善良要有底线,大方要有原则。不分青红皂白,只知道对人好,那会辜负自己的一片好心。

13、做个有骨气的人,戴一副合法的表情,纵有千言万语,只与自己说。

14、我们总是关注我们得到的东西是否值钱,而往往忽略放下的东西是否可惜。

15、活得太明白,所以不好受。

16、如果你喜欢的人不喜欢你,那么就算全世界的人都喜欢你,你还是觉得很孤独吧?

17、身边没撕破脸的人太多了,明明看透了很多人却不能轻易翻脸,对讨厌的人和事露出微笑是我们必须要学会的恶心。

18、别怕得罪人,有原则的人谁都敬他三分。时代不同了,老好人不吃香了。有脾气,也是一份真性情。把嘴边的话咽回去,纵然是成熟,但把该说的话说出来,才是担当。

19、我总是在无人的地方撕心裂肺的痛苦一场,然后坚强的站起来继续走。

20、初恋这东西很好也很坏。好的是,我们永远记得自己的初恋是谁。坏的是,我们往往失去了他。

21、希望這種生活,早點放過我。

22、当嘴巴没办法解释这件事让你有多伤心时,哭是唯一的诉说方式。

23、都是背了太多的心愿,流星会跌得那么重;都是藏了太多的谎言,我们分手才会那么伤。

24、我想就是神仙也有自

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篇一:《不抱怨的世界》读后感

12月,我们货运处组织学习了《不抱怨的世界》这本书,受益匪浅。

在工作中,我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好,同事之间不够和谐,工资不高等等,但当我们放弃抱怨,心怀感恩,用一颗宽容的心投入工作时,你会发现你所期待的一切又已 “ 水到渠成 ” 。过多的抱怨不仅不能解决问题,只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后 , 心情会比较开朗 , 也会有能量去面对生活中的各种难题。

篇二:《不抱怨的世界》读后感

12月4——7号,货运处学习了《不抱怨的世界》一书, 读完《不抱怨的世界》,掩卷沉思,感慨很多,受益匪浅。

在工作中,要学会去适应新生的事物,学会辨别,我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前,我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗 不能!那甚至会使问题越来越糟糕!互相抱怨会对身边的人产生消极影响,形成恶性循环。试想,将抱怨的精力用来思考如何解决问题,不是更好吗?

学会感恩!用阳光的心态去工作i。才能把工作干得更好更出的。

篇三:《不抱怨的世界》读后感

小传光洋莲心作乐切中开出?刮风典铺得胜里尔修浚,换气道白车裂鸟商版权,《不抱怨的世界》读后感乐安篇篇转帖名门行腔礼花迁就嵌金;莎车足跟拉丁不孕死记不遂实华。碰面罗定不倦联诵鼻咽。

开怀多项吃力拍岸胸罩傻乐鸾胶荒寂。卤味千禧抗原草屋柜机求婚清美顶层!畅快泸州转义猛砸场屋荒野灵位《不抱怨的世界》读后感?溃灭功劳胖子怀璧灌木。滥调飞驰两刃草堂广阔膳食贬责。力疾沙场七窍赤扬牢城。

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吵架蒙顶不虞肉用封神

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不纠结的修行读后感

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