班会主题范文1500字,2024班会主题范文1500字大全

想必大家都有因为写作文和文档而头痛的时候吧，每天我们都会读到很多优秀的范文文章，范文为我们提供了很多写作的着手点和切入点，你所见的范文到底好不好呢？栏目小编现在推荐你阅读一下大学主题班会策划书模板，相信一定会对你有所帮助。

大学主题班会策划书模板(篇1)

（一）活动准备阶段

1、参加活动人员：全体xx级计算机系统维护专业学员

2、主持人进行开场白演讲并宣布班会正式开始，对活动流程及活动的背景、目的、要求进行介绍；

3、寻找一些相关的资料来在班上宣传，并让同学们进行讨论，深化于心。

（二）活动举办阶段

1、由写好发言稿的同学进行发言；

2、在同学之中找几个实际的真实例子讲讲事情的真实的发展，以及事情发生后所带来的直接后果和间接影响；

3、主持人对有关资料的解读；

4、中场娱乐放松下，由同学或学生会代表组织下游戏；

5、学生会代表点评。

（三）活动后续阶段

1、会场保持良好的卫生环境，不得在会场留下任何影响班级形象的不文明的行为或现象。

2、整理好会议的相关材料，以备后期查阅及作为相关会议内容的证明材料。

大学主题班会策划书模板(篇2)

一、活动背景及宗旨

根据学校《精品班团活动管理制度》的文件精神，结合我校培养具有“信、敏、廉、毅”精神的创业型人才的办学理念，牢牢把握创新、创业的主题，以我们班班级特色为背景，召开一次精品班会。

本次精品班会本着回归精品班会活动的本质，打破全校各班举办大型晚会的形式，做一期具有创新精神、与众不同的班会。

二、活动简介

本次精品班会主题为《创传奇》，以“创业具备的品质”为主线，分7个环节进行展示。每一环节大体分为两个部分：第一部分——视频，第二部分文艺节目展示。视频选取一些着名的公司，在公司大的战略转折、快速成长中能体现出本环节所代表精神的事例经行播放，力求事例典型、具有震撼力。第二部分通过不同的文艺形式，展现出本环节代表的品质。

活动时间：20xx年x月x日晚7：00~9：00

活动地点：xx大学高雅艺术厅xxx

　三、组织机构

班级现有组织架构

四、活动流程（主线）

1、热情——红色，文艺形式：舞蹈

以充满活力和力量的jazz舞蹈作为开场节目，向在场所有的来宾表示欢迎，也体现出实验班独特的爆炸式热情。这种热情，将带动全场观众的气氛，揭开xx国贸创新创业实验班精品班会的神秘面纱，让大家感受到我们热情的同时也了解到，充

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今年的创意活动算是圆满地划上了句号了，那么我们就可以开始写活动总结了。活动总结是对活动的全盘复盘，优秀的创意活动总结是什么样子的？由此，栏目小编为你收集并整理了心理健康主题班会活动总结范文仅供参考，欢迎大家阅读。

心理健康主题班会活动总结范文 篇1

随着社会的发展，竞争压力也越来越大，各种社会问题也越来越多，学校心理健康教育已经成为现代学校重要标志之一。开展形式多样，丰富多彩，生动活泼的生理健康活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一。也是目前我们发展心理健康教育的最佳切入点。为此,我系在x月x日开展了一系列成长成材，树立自信的心理健康教育活动，以心理征文、心理漫画、播放相关影片的方式进行,另外各班级也纷纷开展主题班会，这些活动均取得一定成效。具体总结如下：

　一、广泛宣传，认真部署

为搞好本次活动，学院成立了以系学生处宣传部负责参与的工作团队，具体组织实施。充分发挥宣传栏、海报、网站等舆论阵地的作用，做到广泛动员，人人参与。

二、“温暖你我，心灵起航”主题活动

1、心理健康征文、心理漫画征集活动

时间：x月x日

活动通知发出后，我院各班级团支书以及寝室信息员积极响应，踊跃投稿，通过文字及图画的形式表达自己在学习、工作中的真实感受，助人与自助的真实体验;讲述自己在人际交往、学习与生涯规划、情绪调节、挫折应对等方面的成长历程、人生体悟;从所见所闻中总结出对心理健康方面的思考、感想，通过这些文章漫画可以了解了部分同学的心理动态，及时进行分析和总结，并予以指导关注。

　2、心理影片放映活动

时间：x月x日

根据学生处心理健康教育活动的整体部署安，在我系学生中播放系列相关影片，营造良好心理健康主题教育氛围。活动期间共播放《放牛班的春天》、《美丽人生》等3部影片。同学们在静静地欣赏影片的同时，也在进行着心理健康的自我反省和矫正，为塑造一颗至诚至善之美的健康心灵而默默努力。

这一系列的主题活动非常成功，它推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐寝室人际关系有良好的促进作用，学生积极响应各项活动，参与性广，活动最终取得圆满成功。

心理健康主题班会活动总结范文 篇2

心理健康活动主题班会总结：健心健身健爱

3月28日，机械工程1306班举行了一场别开生面的心理健康教育活动。

摒弃了以往以讲座为主要形式的心理健康教育，机械1306的班委们集

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以规划为目的肯定未来几年，如何安装人。在上级为我们分配了任务但不知道该从何下手时，我们要开始花时间准备一些方案了。方案的制定应该更具有科学性。什么样的方案值得我们去学习和参考呢？你不妨看看感恩主题班会活动方案，供您参考，并请收藏本页！

感恩主题班会活动方案 篇1

一、活动目的:

1、通过活动，让学生知道从小就要爱父母，用自己真诚、热情的爱心来报答父母的养育之恩。

2、通过激情导入、故事感召、现场采访、师生互动、真情回馈等几个环节，学会从小心存感恩，用爱心使这个世界变得更美好!

3、让学生懂得感恩不仅是一种美德，更是一种责任，是做人起码的修养和道德准则。

二、方案设计

(一)活动背景

现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己，不知爱别人，普遍患有“情感冷漠症”，对父母的爱熟视无睹，对师长、集体不懂得感恩。由此我们组织这次以“感恩”为主题的心理健康教育活动，题目《手捧爱心，感恩父母》，希望学生能够以此为契机，心存感恩，学会懂得感恩父母，感恩他人，回报社会。

(二)活动对象:五里初中七(四)班全体学生

时间:2011年9月21 星期三

地点:教室

(三)活动准备

1、搜集感恩故事，收集教育孩子学会感恩的案例;

2、学生准备小品---《放学以后》

3、录制歌曲《感恩的心》;

4、邀请学生家长参加活动。

三、活动过程:

(一). 激情导入，点燃情感

亲情，是人类永恒的话题，是人间最美的情感。今天这节课让我们一起走近亲情，心存感恩，学会感恩。

(二)、欣赏故事，情感共鸣

由三名学生分角色讲述《苹果树和小男孩》的故事，并显示插图。

(听后让学生交流、小组讨论，产生情感的共鸣，从而产生感恩的愿望。)

故事里默默奉献一切的苹果树就相当于我们的父母，而一味索取的小男孩会不会是我们自己的影子呢?

(三)、情景再现，学会感恩

1、小品表演--《放学后》

采访小品中的角色。

采访在场的同学。

引发学生思考:如果你是小品中的小明,你会怎么做?

2、亲情小测试。

你们对父母是否有一颗感恩的心呢?(现场测试)

出示三个问题:你每年过生日，父母都为你做了什么?你知道父母的生日是每年的几月几日吗?父母过生日，你为父母做了什么?

通过刚才的亲情小测试，你有什么感想?(板书:学会感恩)

3、学会表达感恩之情。

父母就在你的眼前，此时，你最想为父母做什么?

板书: 一句话语

一个行动

一份贺卡

一点进

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活动目的：

通过本次班会，使学生在欢乐的活动中掌握防火安全知识，增强学生的防火安全防范意识，提高学生的自护自救能力，减少火灾难事故的发生，促使学生的健康成长。

活动准备：

1、让同学们收集有关火灾事故的新闻。

2、组织学生排演节目。

3、选好及训练班会主持。

4、了解一些防火安全知识。

活动过程：

班长：亲爱的同学们，火是人类的朋友，它带给我们光明，推动着人类社会走向文明。但是，火一旦失去控制就会造成灾难，古往今来，多少无情的火灾不胜枚举。为了增强同学们的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，为此我们准备了这次《防火安全与我们息息相关》主题班会。在这次班会上，我们将通过各种形式来掌握防火安全知识，从而减少火灾事故的发生，预祝班会圆满成功！

主持人： 我宣布《防火安全与我们息息相关》主题班会现在开始！

一、主持读有关火灾事故的新闻以引入主题。

1、主持a读新闻。 （上海高层建筑火灾及人员伤亡事件）

2、主持b：大家听了这则新闻有什么感想呢？

3、同学们议论，各抒己见。

4、主持小结。

二、图片的欣赏“美丽的大自然”

三、看小品，议一议：

1、 着火了，怎么办？发生火情，同学们一定要保持镇静。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通知消防队救火。

2、怎样报火警？

（1） 牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远山区，可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。

（2） 报警时要讲清着火单位、所在区（县）、街道、胡同、门牌或乡村地址。

（3） 说明什么东西着火，火势怎样。

（4） 讲清报警人姓名、电话号码和住址。

（5） 报警后要安排人到街道口等候消防车，指引消防车去火场的道路。

（6） 遇有火情，不要围观。有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。

3、使用火炉要注意什么？

（1） 在安装火炉时，同学们要提醒爸爸妈妈，安装火炉应与床铺、纸顶棚、木窗框等可燃物保持一段距离。农村使用的砖炉土灶，要远离柴草。

（2） 炉旁不要放废纸、刨花等易燃物。

（3） 掏出的炉渣要等完全熄灭后，倒在安全地方，特别注意不要带着红火倒

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主题班会范文三篇

篇一

一、活动目的：

通过具体引导，教会学生应当如何明辨是非、应当如何投身于道德建设中，从而以实际行动，展现新时期小学生的道德风采。

二、活动准备：

前期策划

中期节目排练

后期串联

制作多媒体

三、活动过程：

（一）、故事引入，揭示课题：

1、同学讲述《金斧头的故事》。

2、师述：

相信这个故事大家一定不会陌生。五千年，文明史，礼仪邦，德至上；国之魂，民之本，仁义礼，诚信善。明礼为先、诚信为本是做人的重要原则。古人将明礼之人称为“谦谦君子”，将诚信之人赞为“一诺千金”。作为炎黄子孙、龙的传人，继承祖先的优良传统是我们责无旁贷的使命。今天，我们将在这里共同讨论“明礼诚信”这一古老深远有极具现实意义的话题。

3、揭题：

《文明为先，诚信为本》

（二）、小品表演，蕴涵道理

1、小品《当我在路上捡到……》

2、师述：

其实生活中，我们经常有这样的曲解，好像只有捡到数额巨大的钱款归还了失主才叫拾金不昧，捡到一支笔、一块橡皮、一把尺子等，不归还也没什么大不了的。记得刘备曾经教导他的儿子“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”其实，人们的道德修养就是在这一点一滴逐渐培养起来的。

（三）、游戏活动，玩中感悟

1、游戏《找朋友》

游戏规则：随机发个每位同学标有a．b、c．d的卡片（不允许传阅），以此将同学分为4组。指定2位组长，组长必须在1分钟之内在不知情的情况下找到自己的组员。组长可以在一分钟之内对所有同学发问，但每次只能问一个同学一个问题：你是×组的吗？而参加的同学在游戏进行期间不得说话、不得提示本组组长，如果遇到组长询问只能回答“是”或“不是”。游戏终了，以找到组员人数的多少分别给该组每个组员存入10—40诚信元。（诚信冲突：为了本组胜出，组员可能会对组长做出某种提示，也可能当他组的组长问及自己的时候谎称自己是。这些都会造成一些诚信冲突。）

2、宣布结果

（通过欺骗手段取得胜利将减去相应人数

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这篇《初中主题班会方案范文》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 教育目的：使学生尊师、爱师，并把对老师的敬爱转化为奋发向上学习 的动力，做一名遵纪好学的好学生 教育形式：表演、游戏等 活动准备： 1、确定活动主持人2名; 2、制作相关课件及表演准备(音乐、朗诵稿等); 3、特邀嘉宾：各任科老师; 4、准备礼物等。 主持人：xx,xx (男) 加减乘除，算不尽您作出的奉献!诗词歌赋，颂不完对您的崇敬!在这不寻常的节日里，献上我们深深的祝福! (女)在这喜庆的节日里，让我献上一支心灵的鲜花，向您表达衷心的祝愿。请听胡佳丽同学 、翁晶同学带来的歌曲《一千遍我爱你》。 (男)谢谢两位同学带给我们美妙的歌声。 (女)用满天彩霞谱写颂歌，用遍地鲜花编织诗篇，也表不尽我们对老师节日的祝贺! (男)敬爱的老师，您的谆谆教诲如春风，永铭我心。我虔诚地祝福您：康乐、如意!下面请听诸文婷同学的朗诵。 (女)我们从幼苗长成大树，却永远是您的学生。 (男)海水退潮的时候，把五彩的贝壳留在沙滩上。我们毕业的时候，把诚挚的祝愿献给老师。我们现在进行“真心话大冒险”环节。请抽到的同学和老师都要对问题给予真实的回答。 问语文陈老师：您小时候贪玩吗? 有没有因为玩被老师和家长批评的时候? 问班主任祝老师：您小时侯的梦想是什么? 您最喜欢的学生是谁? 再给您机会选择的话，您会做老师吗? 问学生：你最喜欢的老师是谁? 你最头痛的老师是谁? 你最怕的老师是谁? 你最想对老师说什么?(自选一位老师) (男)老师，您因材施教，善启心灵。下面，由楚常青同学为老师们送上魔术表演。 (女)您的思想，您的话语，充溢着诗意，蕴含着哲理，又显得那么神奇。请听乐莲青和洪倩文同学带来的歌曲《魔力》。 (男)您的音容笑貌，时时闪现在我的眼前;您是品行人格，永远珍藏在我记忆的深处。请听宋晨迪和陈曦同学的相声“如此课堂”。 (女)我们和祝老师仅仅接触了一年，和其他老师也最多一起度过仅两年的时光。但我们相信同学和老师之间有着相当的默契。大家要不要试一试?接下来我们玩个游戏：猜词语。 师生两人一组或学生两人一组，一人根据词语做动作，另一人猜词语。猜出获胜。 (女)在生活的大海上，老师，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时刻为我们指引着前进的航程!老师，请保重身体啊!请看周娟和吕依依同学的舞蹈表演《祝你平安》。 (男)有

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篇一：高二(8)学农主题班会

一、教育目标：抓班风、促学风。通过学生讨论，领悟一个班级班风与学风的重要性，并互相学习良好的学习方法。

二、教育过程：

1、 班主任发言，以学农中班级各种活动的表现为引言，感受一个班集体的凝聚力。坚信8班团结向上的良好班风。

2、 谈及学风问题，主要涉及学习态度及学习方法。

3、 语数外各科学习佼佼者交流学习的经验。

4、 同学针对交流经验谈谈自己的看法，并且可以及时提问。

5、 班主任汇总班会情况。

三、语数外各科交流：

1、语文：

语文分2块部分：文言文与现代文

文言文学习：

1、每次读文言文助读分3个步骤：自己先读一遍，把不能准确解释的字词用铅笔做一个大胆的猜测，然后问老师，如果老师的解答与自己相吻合，则用黑色水笔做记号，如果不相吻合，则用红色水笔做记号。

2、多读各类文言文，不局限于学校统一发放的文言文助读，提高自己的语感。

现代文学习：大部分同学觉得现代文学习挺随意，班级中不少好同学都表示自己的经验即为多看书，扩大自己的阅读面，提高领悟力。

2、数学：

数学学习中，同学认为良好的课堂纪律和认真的作业态度非常关键。

3、英语：

英语分2块部分：词汇和语法

词汇积累：

1、一类同学认为词汇的积累是通过反复背诵词汇手册。

2、另一类同学认为词汇不能靠死记硬背，可以通过大量的阅读来提高词汇量，也有同学通过欣赏美剧或听英语歌曲来增加自己的词汇量。 无论是何种方法，大家达成一个共识：词汇量非常重要。

语法学习：同学普遍感受到高中英语对于语法的弱化，但是只要高考没取消，学生仍然会重视这个内容。

4、会考学科：

高二面临4门会考学考，在学好主三门的同时，会考学科依然占据了非常重要的低位，对于4门会考学科，同学也畅所欲言，谈自己在学习过程中认为有效的方法。

整场主题班会同学们都认真聆听他人的发言，同时诚恳地对自己或者他人进行了批评，相信在未来的日子里班级的学习风貌会有所改善。困难学生的学习能得到一定的提高。

篇二：高二学农主持稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们，晚上好。高二（4）班《xxxxxxxx》主题班会现在开始。

满含着对军训的怀念，对农耕生活的好奇，高二年级全体学生在这个秋高气爽的季节里来到了上海健生教育活动中心进行为期六天的学农社会实践活动。

流光易逝，充实而美好的学农活动即将面临尾声。在这段日子里，我们从好奇到习惯，从适应到融入，从辛苦

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主持人：xx

速录师：xx

主持人：现在我们的班会开始，我们今天班会的主题是——《谦虚》。

金 赫：中华民族的传统美德就是“谦虚”，所以今天我们的主要词也是“谦虚”，回忆过去，其实我们犯过无数错误，但最大的错误，就是不够谦虚，如果我们谦虚一些，更低调或许会有更多的机会，有时我们也许很勤奋，但不是每个人都很谦虚，但谦虚几乎是每个人都喜欢的品质。

中国人喜欢熟人，对陌生人防备心理要强一些，想求人，想结识有能力的人去获取一些自己想要的东西。可是如果我们谦虚一些，去求一些我们想得到的东西，是不是更保险呢？姿态够低，才有机会。

谦虚就是防止过度自信，避免被人捧杀的风险。不过我们大多数时候或许想不起这些，大部分年轻人根本挡不住炫耀的诱惑，大多数装作很清高，看不起别人的样子，总是用不同眼光的人审视别人，如果你能低下身，能用同样的眼光和不炫耀的态度去对待别人，也许你可以交到更多的朋友，有了朋友，遇到困难也许就不会没人帮助你，如果大家想不清楚这个道理的话、也许你的一生的风险太大。

金 赫：好现在我们请大家说一说，在历史长河中或是日常生活中，有哪些人的谦虚值得我们去学习？

付 迪：孔子。

金 赫：首先我们请熊敏雁同学来说一下谦虚。

熊敏雁：我认为我自己就很谦虚，因为我个人比较低调，我的座右铭就是：低调做人高调做事儿。

金 赫：我们是讲一下别人谦虚或是自己谦虚。

金 赫：付迪既然已经讲到孔子了，那来讲一下孔子身上的谦虚。

付 迪：孔子一生都很谦虚，我们都要向孔子学习。

张 扬：小时候我们都听过各种谦虚故事，我印象中最谦虚的故事就是《孔融让梨》，这就是谦虚的一种。

金 赫：你可以给大家讲一下故事的细节。

张 扬：因为在我小时候不懂得谦虚，家人给我的苹果我没有给他，这个小朋友问我，你难道没有学过《孔融让梨》吗？我说：“没有”。他就给我讲了一下这个故事。古时候有一个小孩，名字叫孔融，在孔融6岁的时候就知道让梨，懂得谦虚。

熊敏雁：我给大家讲个故事，成龙获得今天的成就。有一次做访谈节目，主持人问他：“你获得今天的成就，跟你当初的努力是密不可分的。”成龙说：“其实我是一夜成名，我就膨胀了，一夜暴富，第二天我就跟我的经纪人去购物，所有人都能认识我是成龙，我去很高档的地方去买东西，导购员竟然没有认出我，我拿了很多衣服去试穿。”

导购员问我：“你到底是买还是不买”。经纪人听到导购员说的话，想上前去理论，

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班会是学校集体活动中最主要的组织活动之一。相关全国爱耳日主题班会，一起来看看！

一、活动方案

（一）活动主题：

“减少噪声，保护听力”。

（二）活动目的：

20xx年3月3日是第十三次全国“爱耳日”。“爱耳日”宣传教育活动历经12年，极大地提高了人民群众的爱耳、护耳意识，有效地减少了听力残疾的发生，促进了我国听力残疾预防与康复工作。本次活动主题“减少噪声，保护听力”意在增强全社会对噪音损害听力健康问题的关注，提高学生护耳意识，自觉减少噪音污染，从小养成爱耳护耳的良好习惯。

（三）活动形式：

1.围绕“减少噪音，保护听力”这一主题召开一次班会，利用网络让学生了解关注我们的耳朵，知道如何从自身做起减少噪音，保护听力。

2.鼓励学生成为家庭宣传员，向家长介绍爱耳日的来历以及噪音的危害，和家长一起寻求减少噪音的方法。

二、活动过程：

（一）揭示活动主题

3月3日是“爱耳日”。“爱耳日”宣传教育活动历经12年，提高了人民群众的爱耳、护耳意识，有效地减少了听力残疾的发生，促进了我国听力残疾预防与康复工作。本次活动主题为“减少噪声，保护听力”。

（二）了解爱耳日的来历、背景意义。

（三）了解噪音都是怎么产生的？

如：家庭噪声（高音量的电视机声、音响声；吵闹声；厨房）

交通噪声（汽车、摩托车、飞机、火车、轮船产生的噪声）

工业噪声 社会噪声学校噪声（例如：课间同学们的喧闹声）

（四）交流怎样从自身做起减少噪声，保护听力。

（五）倡议

1.我们需要安静的环境，人人尽力，避免噪声产生，减少噪声污染危害身体健康。

2.倡议家长带领学生到学校附近马路及周围企业感受噪音给人们生活带来的危害，从而提高学生保护听力的意识。

三、活动总结：

本次班会特别关注了班会中教师的主导做用和学生的主体作用的整合问题，通过现场回答问题和大家讨论的形式，充分调动了学生的参与热情和兴趣，充分发挥了学生的主体性。

四、历年全国爱耳日主题

2000年3月3日第一次“全国爱耳日”主题：预防耳毒性药物致聋

2001年3月3日第二次“全国爱耳日”主题：减少耳聋发生 实施早期干预

2002年3月3日第三次“全国爱耳日”主题：听力助残----救助贫困聋儿

2003年3月3日第四次“全国爱耳日”主题：提高人口素质，减少出生听力缺陷

2004年3月3日第五次“全国爱耳日”主题：防聋走进社区

2005年3月3日第六次“全国爱耳日”主

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活动时间：xxxx年9月20日班会课

活动背景：

初中阶段正值一个人身心迅速发展的黄金阶段。初中生有成功的喜悦，也有失败的苦楚；有友爱的温馨，也有误解的痛苦；有追求的充实，也有挫折的迷茫。这些客观事实反映在他们的生活中，愉快的体验往往给他们带来生活的信心、前进的动力，而不愉快的体验会使他们沮丧或烦躁，日积月累则会导致心理障碍，甚至引起严重的心理疾病。对上海市中小学生的调查，发现有27%的学生心理异常，重点中学学生心理问题的发生率高于非重点中学。这是因为重点初中学生承受的学习压力、竞争压力和心理压力更大一些造成的。

活动目的：

（1）学生了解健康的真正含义———身体健康，心里健康

（2）如何使自己更健康—————合理饮食，增强抗挫折能力，学会与人沟通。

活动形式：讲故事，讨论。

主持人：班干部

参与人：全班同学

活动过程：

一、 主持人开场白，提出健康的定义和标准

二、以健康为话题各小组进行讨论

三、 组织学生填写健康调查表

四、各小组自由发言总结如何保持健康，尤其是初中学生的健康。

总结：要想成为一个真正的人，关键在于培养我们的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。 我们不仅要保持身体的健康，还更应该注重心理的健康。

活动资料（附）：

我们可以把健康先分为身体健康方面和心理健康方面，而我们又可以把身体健康分为饮食和生活两方面，至于心理健康也可以分为抗挫折和沟通能力两方面。

21世纪是步入健康生命科学的时代，随着工业化、城市化、机械化的进步程度加快，人类的运动越来越少，大自然的生态平衡不断遭到破坏，环境污染日趋严重，现代人普遍存在摄氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是严重缺氧，对现代人健康状况初步分析为：75%的人属于半健康，20%的人属于健康，5%的人属于真正的病人

挫折是一种珍贵的资源，也是一种人生的财富。甚至可以说，痛苦是快乐之门。

毫无疑问，父母与教师都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的关键还是取决于学生本人。尽管许多中学生还是未成年人，但命运也是掌握在自己手里的。

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