初中七年级政治《人生宝贵财富——道德良好心理健康》教案。
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认知目标
理解道德良好，心理健康能从多方面利于自己的成长，提高学生对锻炼良好心理品质重要性的认识。
能力目标
1、能够对教师所提供的较为复杂的道德情景题作出正确的价值判断和进行初步的分析。
2、能够结合实例，说明健康心理是培养良好道德品格的重要条件。
情感、态度和价值观目标
认识良好的道德品格和健康心理对青少年成长进步所具有的多方面的积极意义，从而增强自觉锻炼的意识。
教学建议
一、教学重点分析：第二框总体内容
从重要性上讲，帮助学生认识心理健康对自己的成长具有哪些方面的意义，是心理品质教育的核心内容，因此第二框总体就是教学重点。至于本框的四个教学要点哪一点更重要，相互之间难分仲伯，因为角度各不相同，各有自己要承担的任务。因此，究竟哪部分内容是教学重点，各位教师可以根据所教班级学生的实际情况具体而定。
二、教学难点分析
教学难点是每一要点后面都有的释理部分，即要点之所以能够成立的道理分析。这里的"讲道理"既很概要，又比较深入（相对学生的认知水平而言），因此这部分教学内容可能会成为教学中的难点。
三、教法建议：
1、要重视榜样示范
本框的四个教学要点都是侧重从正面阐析心理健康对青少年成长的重要作用的，其主要教学和教育目标是明理，同时也负有激发情感和指导实践的任务。无论要达到哪一项教学和教育目标，都需要正面的榜样示范。通过生动、感人、典型的正面事例，使学生在搞清道理的同时，还能得到教育和感染。所以，教师要特别重视在这里运用好榜样示范法。除了利用教材中所提供的活体字材料，还可选用各种新闻媒体上所提供的更新、更好的材料，当然，更要注意用好发生在学生身边的为他们所熟悉、所信服的活生生的材料。具体的运用方式，除了教师或学生的讲述外，还可用录音、录像、图片等方式；如有条件，请当事人自己讲。
2、穿插用讨论法
如前所讲，本框四个教学要点后面都有一段深入明理的内容，这部分内容对启迪学生进一步思考很有帮助，但难度相对大了一点。建议在这里穿插学生讨论，通过学生自己的读、思、议、辨等学习活动和教师最后的提炼、归纳，达到对该部分内容的理解。设计讨论题，一要紧扣教材中所分析的观点，二要注意口径稍小一点，使学生能讨论起来。比如，第一个教学要点最后的那段内容，可将问题设计成：①你同意"心理健康，能使我们充分地感受生活的美好"这一观点吗？②你自己有没有这方面的体会？③如果有切身体会，能否说出其中的一条原因来？在学生充分讨论（比如分四人小组讨论）基础上，教师帮助梳理，使学生真正理解教材。这种教学方法如果运用的好，不仅可以使教学难点化解，还可调动学生积极思维，达到自己教育良好的效果。
教学设计示例
道德良好心理健康有利于成长
[复习提问]
（1）什么是健康？
（2）心理健康的主要表现有哪些？
[导入新课]
通过上节课的学习使我们了解了人的健康包括身体健康和心理健康两个方面。又懂得了心理健康的主要表现；良好道德和健康心理的关系。那么，道德良好、心理健康对我们青少年成长进步有什么意义呢？为什么要锻炼和培养心理品质呢？这节课我们就来研究这个问题。
二、道德良好、心理健康有利成长（板书）
提问：同学们，大家知道张海迪这个人吗？请了解张海迪的同学谈谈她的事迹。
（学生一般知道的不全，教师组织学生听张海迪事迹。）
（事先录好音播放或找材料请学生有感情地朗读。要求学生带着问题听。）
张海迪心理健康水平如何，这对她成才有什么作用？
下面我们结合张海迪的事迹来具体分析一下心理健康对人成长进步的有利作用有哪些。
1．道德良好、心理健康，能使我们更好地发掘聪明才智（板书）
提问：张海迪到目前为止有哪些成就？她这样一个重度残疾的人为什么会有这么多成就？
（组织学生讨论后，教师归纳。）
因为她具有健康心理。一般来说心理健康的人有良好的人际关系，可获得有务帮助。心理健康的人，开朗大方少烦恼，常能感受生活的美好，获得积极向上的力量，不断开发智力。心理健康的人有顽强的毅力和自制力，能够克服困难，朝预定目标坚持不懈地努力。
人都是具有潜能的，心理健康水平直接影响潜能开发的程度。心理健康对学业和成功起推动作用。心理健康的人，社会适应能力强，个性趋于完善，所以能促进潜能的开发、事业的成功。
2．良好道德和健康心理，能使我们增添战胜困难的信心、勇气和方法。（板书）
人在工作、学习、生活中遇到困难是常有的事。人的一生顺利的时候是少数，更多的时候是与困难作斗争。
提问：对待困难有几种态度？而各种态度的结果又是怎样的呢？
（请学生结合张海迪事迹回答，教师归纳。）
人们对待困难的态度，大致有二种。一种是有信心、有勇气，以顽强的毅力去克服战胜困难，取得成功。另一种是气馁、退缩、无信心、无勇气、回避困难。前一种是取得成功的态度，后一种将一事无成。人们要想战胜困难，必须在精神是具备两个条件：一是勇气，二是信心。只有对生活充满信心、乐观、有目标、有毅力的心理健康的人，才是精神上的强者。让我们再听听张海迪怎样说，她说："我们的世界由两大部分组成，一是越来越强大的病魔，二是更加强大的意志。我每天都在这两者的较量中度过"。"人们常看到海迪穿着红毛衣、剪短发，总是带着微笑，眼睛里闪着逼退一切的光?quot;。（可制成投影。）通过张海迪的事迹，我们进一步懂得：面对困难、失败和挫折需要的勇气和信摹Ｐ睦斫】档娜嘶岵绞だ训挠缕托判摹Ｐ睦斫】档娜艘话隳艹晌钪械那空摺?
3．良好道德和健康心理，能使我们充分地感受生活的美好和意义（板书）
我们先来分析一下张海迪对生活的态度。
提问：张海迪认为生活美好吗？生活中存在着许多美好的事物，当我们感受到生活的美好时对我们个人有什么作用呢？
（学生回答后，教师归纳。）
看到大自然的美可以陶冶我们的情操，生活中美好的事物可使我们心情愉快，无形中可给我们积极向上的力量……
提问：是所有的人都能感受到生活的美好吗？什么样的人才能感受到生活的美好？
（学生回答后，教师归纳。）
不是所有的人都能感受到生活的美好。对生活抱着消极态度的人，他们心情不舒畅，不会积极主动去感受生活的美好。而对生活抱着积极态度的人，他们心理健康，能发现生活的美好，实事求是地评价事物，感受人生。美好的生活又会促进他们更加积极进取……
生活中存在着许多美好的事物。像张海迪这样心理健康的人，能积极主动发现、感受生活的美好。感受生活中的美好事物，能使自己经常保持愉快的心情获得向上的力量。张海迪身残志不残，不断进取，这与她时时感受生活的美好是分不开的。心理健康的人，能正确看待、评价事物，因而能感受生活的美好。
4．良好道德和健康心理，能使我们更好地适应社会生活，成为对社会有用的人。（板书）
提问：道德高尚的人有哪些表现？
（学生回答后，教师归纳。）
张海迪是一个道德高尚的人。张海迪做人的准则"活着，并且对别人有用"是高尚的。她把5万元稿费捐给贫困地区尚楼小学改善办学条件，残疾少年杨晓霞、杜秀秀都得到过张海迪的资助；张海迪常到福利院看望老人。这些事迹都说明她是一个道德高尚的人。
提问：她在做这些事的时候有没有思想波动呢？如果有人不理解她，她又会怎样做呢？
（组织学生讨论后，教师归纳。）
她一定会有思想波动的。但她会坚持正确的想法，排除消极因素，以顽强的意志去克服困难取得成功。因为，张海迪是一个心理健康的人。她性格良好、意志坚强、善于自制，这使她能抵御不良社会影响。另外她开朗合群、乐于交往，这样她就会尊重别人、关心帮助别人。高尚的道德离不开健康的心理。心理健康是培养优秀道德品质的重要条件。
小结：这节课我们通过学习张海迪的事迹重点了解了心理健康对青少年成长的意义。希望同学们在今后学习和生活中不断提高自己的心理健康水平，向张海迪学习，成为有理想、有道德、有纪律、有文化的社会主义新人。成为生活中强者。
[巩固新课]
（1）心理健康对青少年成长进步有哪些作用？
（2）为什么在国外体育运动队中大部分都没有心理健康医生？请结合本课内容谈谈自己的看法。
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七年级政治《塑造良好道德，培育健康心理》教案
认知目标
知道心理品质、健康人格可以通过锻炼得到培养，初步掌握锻炼良好心理品质，培育健康心理的几种途径和方法。
能力目标
能够运用教材中介绍的锻炼方法，找出自己在道德品格或心理品质方面的强项和弱项，并提出转化弱项的措施。
情感、态度和价值观目标
认识自己在道德品格和心理品质方面进行锻炼的必要性以及锻炼的重点所在。
教学建议
一、教学重点分析
进行心理健康和心理品质锻炼的教育，最终目标是使学生知道该如何去践行，因此"了解自己的心理特点"和"掌握锻炼的方法"作为导行的两个方面，一起构成本框的教学重点。因这两个要点下面又各有若干分要点，内容比较多，因此要求教师根据各自的教学条件和学生的实际情况，在每一要点下各选择1～2个分要点，把它们作为重点中的重点，从教学的形式、方法、手段和时间上都予以充分考虑，以提高导行的实效。
二、教学难点分析：教学形式的选择
本框的教学内容虽多但不深，内容本身基本上无难点，但要真正使学生通过本框教学掌握心理品质锻炼的一些很具体的方法，并能有初步体验，教师的导行活动的质量至为关键，因此，难点在教学形式和方法的选择、设计上。
三、教法建议：
1、将相近内容合并处理
本框内容比较丰富，教学中要注意整体把握，既有教学活动重点，又顾及到各教学要点的到位。为了解决好教学内容与教学时间可能存在的矛盾，教师可将有的内容重新处理一下，使相近内容合并，以节省时间。比如，"掌握锻炼的方法"下面第一点和第二点就可合并为"既读有字书，又读'无字书'"，第三点和第四点可合并在"让美育陶冶心理品质"里，因为大自然的美本身也是进行美育的一个内容。
2、将课内活动与课外活动相结合
把课堂内的教学活动和课堂外的活动指导结合起来，以延伸这部分教学内容的教育作用。比如，可以举办一期主题墙报（黑报报）："书籍是我们的朋友--向你推荐一本好书"，可以搞一次"美育活动小汇展"，展览学生自己的书法、绘画、小工艺品、船模、航模等作品，还可以组织一次"秋天，让我们去远足"的秋游活动，等等，每种活动都有意识地突出心理品质锻炼的主旨。这些活动应由政治教师统盘计划，具体实施时要注意发挥学生的作用，并争取班主任老师的配合。
3、充分利用小栏目
课堂教学中应充分利用教材中的小栏目所提供的活动建议，还可根据实际情况再设计几个费时不多、能紧扣教学内容的小活动，使教师的精讲同学生的议、评、做等活动有机穿插，以生动、活泼的教学形式来激发学生的参与热情，提高教学的内在质量。
4、关于活动课的处理
对教材提供的活动页的内容，教师在活动方式上，可根据学生的具体情况和教学的具体条件有更切合实际的设计，甚至对活动的内容本身也可以有更好的创意。所有的设计和创意都应遵循同一宗旨，即有利于激发学生的参与热情和强化教育效果。并从观念上认识到活动页是课堂教学的一部分，而不是课外作业。
教学设计示例
塑造良好道德，培育健康心理
[复习提问]
（1）健康包括哪两方面？
（2）心理健康对于青少年有何意义？
[导入新课]
心理健康对青少年的成长有益，而不健康心理对青少年在成长有害。每个同学都希望自己心理健康，社会适应能力强，个性趋于完善。然而良好的心理品质并不是天生的，除了环境和教育的因素之外，它更是个人锻炼的结果。锻炼心理品质是每个人都需要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同学继续保持和一进步提高。那和如何锻炼心理品质，培育健康心理呢？这节课我们就来研究这个问题。
三、锻炼心理品质、培育健康心理（板书）
(一)．要了解自己的心理特点（板书）
"只有自己最了解自己"这句话不全面。心理学家认为，自己并不完全了解自己，这是普遍的情况，只是不同的人不了解的程度有所不同而已。
不完全了解自己，主要表现在两个方面，一是过高估价自己。这种人以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己，就产生嫉妒心理，因而适应环境能力较差，易出现心情沮丧、牢骚满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现，有自卑心理的人对外界的反应十分敏感，容易接受消极暗示。长期的不良情绪对身心健康的危害极大。
了解自己，是心理健康的标志之一。只有了解自己，才能对自己的能力做出适当的估计，建立起符合自身情况的抱负水准；才能有较强的环境适应能力，保持良好的人际关系；才能接纳自己，保持乐观的人生态度，不做无谓的自责；才能保持人格的完整和谐，并不断地扬长避短，完善自我。
那么，怎样才能尽可能客观地、正确地了解自己呢？
1通过比较来了解。（板书）
（活动：当一个同学病了，你会对他采取什么态度？请每个同学结合自己平时的情况真实描述一下。）
在同一件事情上我们可以看出，同学们有各种态度。我们在情感、人际交往上各有特点。我们可以在生活中、学习上经常有意识地观察别人，并将自己的行为、心理感受与别人进行比较，从事更好地了解自己。通过比较是了解自己的重要途径，比较时不要味以已之长比比因素，在可比因素中进行比较，才能客观地了解自己。在平时还要经常总结自己的成功经验和失败教训，从而摆正自己的位置。
2通过他人的评价来了解。（板书）
（活动：与同桌同学互相评价对方的某些心理特征。）
同学们各自看一看：同学对你的评价一致吗，哪些比较符合你的情况，哪些评价使你对自己有了新的认识？人常说"旁观者清"，这就告诉我们旁观者比较容易客观地看待别人，这比自己带着某种看自己要准确得多。所以我们平时要多听别的评价，结合自己情况客观地分析自己，像照镜子一样更多更科学地了解自己。
3通过心理水平测试了解。（板书）
随着科学的发展，技术的进步，人们不但物体的长度、重量、温度以及时间、空间、运动等物理特性做出了越来越精确的测量，而且不断地尝试着对人的感知、记忆、思维、想象、注意、情绪以及能力、气质、性格等心理特性进行测量，并摸索出了一些方法，加深了对人类心理现象的了解。根据实际的需要科学家们还编制出有关中学生心理特点的多种量表。通过使用心理量表进行测试可粗略地了解自己的心理特点和心理健康水平。使用此种方法快捷、简便。我们在教学中会采用此种方法让同学们进一步了解自己的心理特点。
我们了解自己的心理特点的目的是提高自己的心理健康水平，下面我们就来研究如何掌握正确的方法来锻炼心理品质。
（二）．要掌握正确的锻炼方法（板书）
1多读好书，优化心理品质。（板书）
（活动：请每人写出三条读书的益处。写完后交流。）
书用生动、具体、感人的艺术形象去反映生活，以潜移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。书给我们知识，书给我们力量，书给我们享受，书与我们的心灵相通，激励人们树立进取精神。读书使人受益匪浅。在读书中要注?quot;广读书、读好书、记笔记"等。
2参加社会活动，锻炼心理品质。（板书）
我们是学生，平时大多数时间生活在学校、家庭，不了解社会。只有走出校门，多参加社会活动，扩展视野，才能增强社会责任感。在参加社会活动中，会更多地感受到社会中的"真、善、美"，也会更痛恨"假、恶、丑"，心理承受能力会增强。所以要积极地参加社会活动，锻炼心理品质。
3参加美育活动，陶冶心理品质。（板书）
（活动：请同学思考问题："音乐、美术、书法、棋类、体育等活动，你最喜欢哪种？它对陶冶性情起什么作用？"）
这些活动可以陶冶情操，给人以美的熏陶和享受；可以修身养性，排解不良情绪，保持心理健康……今后我们要多参加美育活动，塑造健康的心理。
4经常亲近大自然，有益心理健康。（板书）
走进大自然，使自己与其融为一体，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒畅，心胸开阔，情绪放松，精神振奋。在大自然中还常能领悟到人生的真谛。大自然是我们生存的环境，在锻炼心理品质的时候，努力去亲近它，效果奇特。在生活中我们要增强环保意识，让大自然更加绚丽多彩。
（活动：可观看风景画展，尤其是油画展，或者看有关风景胜地的录像片，看后谈感受。）
小结：通过本节课的学习，使我们懂得了人锻炼心理品质首先要了解自己的心理特点，这样才能有针对性地锻炼心理品质。了解自己心理特点的方法有比较法、他人评价法、心理测试法。锻炼心理品质是了解自己心理特点的目的。锻炼心理品质的途径有读好书、参加社会活动、美育活动、亲近大自然等。每个人可针对自己的特点和具体的条件选择适合自己的方法，了解自己，锻炼自己心理品质，成为心理健康的人。
课后复习
（1）了解自己的心理特点有哪些方法？你用过哪些？感受如何？
（2）锻炼心理品质有哪些方法？你常用哪种方法？对你提高心理健康水平有什么作用？
探究活动
探究活动：如何提高自己的社交能力？
探究活动：请同学们自我测试。测试之后根据学生的性格类型分组讨论（6－8人为一组，性格内向，和性格外向搭配）
讨论内容：如何取长补短，发挥个人的性格优势，提高自己的社交能力。每个同学提交一份提高自己社交能力的计划。
自我测试 社交能力自测表
下面是一份社交能力自测表，共30道题，你可按照自己的符合程度进行打分。凡符合者打2分，基本符合者打1分，难于判断者打0分，基本不符合者打-1分，完全不符合者打-2分，最后统计总得分。
（1）我上朋友家做客，首先要问有没有不熟悉的人也出席，如有，我的热情就明显下降。
（2）我看见陌生人常常觉得无话可说。
（3）在陌生的异性面前，我常常感到手足无措。
（4）我不喜欢在大庭广众面前讲话。
（5）我的文字表达能力远比口头表达能力强。
（6）在公众场合讲话，我不敢看听众的眼睛。
（7）我不喜欢广交朋友。
（8）我的要好朋友很少。
（9）我只喜欢与我谈得拢的人接近。
（10）到一个新环境，我可以接连几天不讲话。
（11）如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。
（12）如果要在"主持会议"与"做会议记录"这两项工作中挑一样，我肯定是挑选后者。
（l3）参加一次新的集会，我结识不了多少人。
（14）用从请求我帮助而我无法满足对方要求时，我常感到难以处理。
（15）不是万不得已时，我决不求助于人，这倒不是我个性好强，而是感到很难对人开口。
（16）我很少主动到同学、朋友家串门。
（17）我不喜欢和别人聊天。
（18）领导、老师在场时，我讲话特别紧张。
（19）我不善于说服人，尽管有时我觉得很有道理。
（20）有人对我不友好时，我常常找不到适当的对策。
（21）我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。
（22）我不知道怎样同嫉妒我的人相处。
（23）我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事情。
（24）我不善于赞美别人，感到很难把话说得自然、亲切。
（25）别人话中带刺掖我，除了生气外，我别无他法。
（26）我最怕做接待工作，同陌生人打交道。
（27）参加集会，我总是坐在熟人旁边。
（28）我的朋友都是同我年龄相仿的。
（29）我几乎没有异性朋友。
（30）我不喜欢与地位比我高的人交往，我感到这种交往很约束、很不自由。
如果你的得分在30分以上，那么应该承认。你的社交能力是相当差的；如果你的得分在0-30分之间，说明你的社交能力较差；如果你的得分在-20-0分之间，意味着你的社交能力可以；得分低于-20分，那么祝贺你，你是一个比较善于交往的人。
●你属于哪种性格类型？
一、内向型性格。这种类型的人，往往是朋友较少，谨小慎微，独善其身，和街坊四邻几乎没有什么交往；在会议上也很少发言，专心地充当听别人说话的"旁听者"的角色；喜欢做老一套的已经习惯了的事，而不愿干什么创新的工作；等等。总之，内向型的人，大多数不喜欢抛头露面，喜静不喜动，沉默多思，不愿意多讲话，非讲不可的时候，也是三言两语地只讲必须讲的就完了。
二、外向型性格。这种性格的人往往是向外开放性的，他们善于交往、朋友多；愿意外出活动；活泼开朗，活跃好动；很少疑虑不安，适应困难比较容易；喜欢成为谈话时的中心人物；乐于助人。
七年级政治教案：《塑造良好道德，培育健康心理》
七年级政治《塑造良好道德，培育健康心理》
认知目标
知道心理品质、健康人格可以通过锻炼得到培养，初步掌握锻炼良好心理品质，培育健康心理的几种途径和方法。
能力目标
能够运用教材中介绍的锻炼方法，找出自己在道德品格或心理品质方面的强项和弱项，并提出转化弱项的措施。
情感、态度和价值观目标
认识自己在道德品格和心理品质方面进行锻炼的必要性以及锻炼的重点所在。
教学建议
一、教学重点分析
进行心理健康和心理品质锻炼的教育，最终目标是使学生知道该如何去践行，因此"了解自己的心理特点"和"掌握锻炼的方法"作为导行的两个方面，一起构成本框的教学重点。因这两个要点下面又各有若干分要点，内容比较多，因此要求教师根据各自的教学条件和学生的实际情况，在每一要点下各选择1～2个分要点，把它们作为重点中的重点，从教学的形式、方法、手段和时间上都予以充分考虑，以提高导行的实效。
二、教学难点分析：教学形式的选择
本框的教学内容虽多但不深，内容本身基本上无难点，但要真正使学生通过本框教学掌握心理品质锻炼的一些很具体的方法，并能有初步体验，教师的导行活动的质量至为关键，因此，难点在教学形式和方法的选择、设计上。
三、教法建议：
1、将相近内容合并处理
本框内容比较丰富，教学中要注意整体把握，既有教学活动重点，又顾及到各教学要点的到位。为了解决好教学内容与教学时间可能存在的矛盾，教师可将有的内容重新处理一下，使相近内容合并，以节省时间。比如，"掌握锻炼的方法"下面第一点和第二点就可合并为"既读有字书，又读'无字书'"，第三点和第四点可合并在"让美育陶冶心理品质"里，因为大自然的美本身也是进行美育的一个内容。
2、将课内活动与课外活动相结合
把课堂内的教学活动和课堂外的活动指导结合起来，以延伸这部分教学内容的教育作用。比如，可以举办一期主题墙报（黑报报）："书籍是我们的朋友--向你推荐一本好书"，可以搞一次"美育活动小汇展"，展览学生自己的书法、绘画、小工艺品、船模、航模等作品，还可以组织一次"秋天，让我们去远足"的秋游活动，等等，每种活动都有意识地突出心理品质锻炼的主旨。这些活动应由政治教师统盘计划，具体实施时要注意发挥学生的作用，并争取班主任老师的配合。
3、充分利用小栏目
课堂教学中应充分利用教材中的小栏目所提供的活动建议，还可根据实际情况再设计几个费时不多、能紧扣教学内容的小活动，使教师的精讲同学生的议、评、做等活动有机穿插，以生动、活泼的教学形式来激发学生的参与热情，提高教学的内在质量。
4、关于活动课的处理
对教材提供的活动页的内容，教师在活动方式上，可根据学生的具体情况和教学的具体条件有更切合实际的设计，甚至对活动的内容本身也可以有更好的创意。所有的设计和创意都应遵循同一宗旨，即有利于激发学生的参与热情和强化教育效果。并从观念上认识到活动页是课堂教学的一部分，而不是课外作业。
教学设计示例
塑造良好道德，培育健康心理
[复习提问]
（1）健康包括哪两方面？
（2）心理健康对于青少年有何意义？
[导入新课]
心理健康对青少年的成长有益，而不健康心理对青少年在成长有害。每个同学都希望自己心理健康，社会适应能力强，个性趋于完善。然而良好的心理品质并不是天生的，除了环境和教育的因素之外，它更是个人锻炼的结果。锻炼心理品质是每个人都需要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同学继续保持和一进步提高。那和如何锻炼心理品质，培育健康心理呢？这节课我们就来研究这个问题。
三、锻炼心理品质、培育健康心理（板书）
(一)．要了解自己的心理特点（板书）
"只有自己最了解自己"这句话不全面。心理学家认为，自己并不完全了解自己，这是普遍的情况，只是不同的人不了解的程度有所不同而已。
不完全了解自己，主要表现在两个方面，一是过高估价自己。这种人以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己，就产生嫉妒心理，因而适应环境能力较差，易出现心情沮丧、牢骚满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现，有自卑心理的人对外界的反应十分敏感，容易接受消极暗示。长期的不良情绪对身心健康的危害极大。
了解自己，是心理健康的标志之一。只有了解自己，才能对自己的能力做出适当的估计，建立起符合自身情况的抱负水准；才能有较强的环境适应能力，保持良好的人际关系；才能接纳自己，保持乐观的人生态度，不做无谓的自责；才能保持人格的完整和谐，并不断地扬长避短，完善自我。
那么，怎样才能尽可能客观地、正确地了解自己呢？
1通过比较来了解。（板书）
（活动：当一个同学病了，你会对他采取什么态度？请每个同学结合自己平时的情况真实描述一下。）
在同一件事情上我们可以看出，同学们有各种态度。我们在情感、人际交往上各有特点。我们可以在生活中、学习上经常有意识地观察别人，并将自己的行为、心理感受与别人进行比较，从事更好地了解自己。通过比较是了解自己的重要途径，比较时不要味以已之长比比因素，在可比因素中进行比较，才能客观地了解自己。在平时还要经常总结自己的成功经验和失败教训，从而摆正自己的位置。
2通过他人的评价来了解。（板书）
（活动：与同桌同学互相评价对方的某些心理特征。）
同学们各自看一看：同学对你的评价一致吗，哪些比较符合你的情况，哪些评价使你对自己有了新的认识？人常说"旁观者清"，这就告诉我们旁观者比较容易客观地看待别人，这比自己带着某种看自己要准确得多。所以我们平时要多听别的评价，结合自己情况客观地分析自己，像照镜子一样更多更科学地了解自己。
3通过心理水平测试了解。（板书）
随着科学的发展，技术的进步，人们不但物体的长度、重量、温度以及时间、空间、运动等物理特性做出了越来越精确的测量，而且不断地尝试着对人的感知、记忆、思维、想象、注意、情绪以及能力、气质、性格等心理特性进行测量，并摸索出了一些方法，加深了对人类心理现象的了解。根据实际的需要科学家们还编制出有关中学生心理特点的多种量表。通过使用心理量表进行测试可粗略地了解自己的心理特点和心理健康水平。使用此种方法快捷、简便。我们在教学中会采用此种方法让同学们进一步了解自己的心理特点。
我们了解自己的心理特点的目的是提高自己的心理健康水平，下面我们就来研究如何掌握正确的方法来锻炼心理品质。
（二）．要掌握正确的锻炼方法（板书）
1多读好书，优化心理品质。（板书）
（活动：请每人写出三条读书的益处。写完后交流。）
书用生动、具体、感人的艺术形象去反映生活，以潜移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。书给我们知识，书给我们力量，书给我们享受，书与我们的心灵相通，激励人们树立进取精神。读书使人受益匪浅。在读书中要注?quot;广读书、读好书、记笔记"等。
2参加社会活动，锻炼心理品质。（板书）
我们是学生，平时大多数时间生活在学校、家庭，不了解社会。只有走出校门，多参加社会活动，扩展视野，才能增强社会责任感。在参加社会活动中，会更多地感受到社会中的"真、善、美"，也会更痛恨"假、恶、丑"，心理承受能力会增强。所以要积极地参加社会活动，锻炼心理品质。
3参加美育活动，陶冶心理品质。（板书）
（活动：请同学思考问题："音乐、美术、书法、棋类、体育等活动，你最喜欢哪种？它对陶冶性情起什么作用？"）
这些活动可以陶冶情操，给人以美的熏陶和享受；可以修身养性，排解不良情绪，保持心理健康……今后我们要多参加美育活动，塑造健康的心理。
4经常亲近大自然，有益心理健康。（板书）
走进大自然，使自己与其融为一体，充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒畅，心胸开阔，情绪放松，精神振奋。在大自然中还常能领悟到人生的真谛。大自然是我们生存的环境，在锻炼心理品质的时候，努力去亲近它，效果奇特。在生活中我们要增强环保意识，让大自然更加绚丽多彩。
（活动：可观看风景画展，尤其是油画展，或者看有关风景胜地的录像片，看后谈感受。）
小结：通过本节课的学习，使我们懂得了人锻炼心理品质首先要了解自己的心理特点，这样才能有针对性地锻炼心理品质。了解自己心理特点的方法有比较法、他人评价法、心理测试法。锻炼心理品质是了解自己心理特点的目的。锻炼心理品质的途径有读好书、参加社会活动、美育活动、亲近大自然等。每个人可针对自己的特点和具体的条件选择适合自己的方法，了解自己，锻炼自己心理品质，成为心理健康的人。
课后复习
（1）了解自己的心理特点有哪些方法？你用过哪些？感受如何？
（2）锻炼心理品质有哪些方法？你常用哪种方法？对你提高心理健康水平有什么作用？
探究活动
探究活动：如何提高自己的社交能力？
探究活动：请同学们自我测试。测试之后根据学生的性格类型分组讨论（6－8人为一组，性格内向，和性格外向搭配）
讨论内容：如何取长补短，发挥个人的性格优势，提高自己的社交能力。每个同学提交一份提高自己社交能力的计划。
自我测试 社交能力自测表
下面是一份社交能力自测表，共30道题，你可按照自己的符合程度进行打分。凡符合者打2分，基本符合者打1分，难于判断者打0分，基本不符合者打-1分，完全不符合者打-2分，最后统计总得分。
（1）我上朋友家做客，首先要问有没有不熟悉的人也出席，如有，我的热情就明显下降。
（2）我看见陌生人常常觉得无话可说。
（3）在陌生的异性面前，我常常感到手足无措。
（4）我不喜欢在大庭广众面前讲话。
（5）我的文字表达能力远比口头表达能力强。
（6）在公众场合讲话，我不敢看听众的眼睛。
（7）我不喜欢广交朋友。
（8）我的要好朋友很少。
（9）我只喜欢与我谈得拢的人接近。
（10）到一个新环境，我可以接连几天不讲话。
（11）如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。
（12）如果要在"主持会议"与"做会议记录"这两项工作中挑一样，我肯定是挑选后者。
（l3）参加一次新的集会，我结识不了多少人。
（14）用从请求我帮助而我无法满足对方要求时，我常感到难以处理。
（15）不是万不得已时，我决不求助于人，这倒不是我个性好强，而是感到很难对人开口。
（16）我很少主动到同学、朋友家串门。
（17）我不喜欢和别人聊天。
（18）领导、老师在场时，我讲话特别紧张。
（19）我不善于说服人，尽管有时我觉得很有道理。
（20）有人对我不友好时，我常常找不到适当的对策。
（21）我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。
（22）我不知道怎样同嫉妒我的人相处。
（23）我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事情。
（24）我不善于赞美别人，感到很难把话说得自然、亲切。
（25）别人话中带刺掖我，除了生气外，我别无他法。
（26）我最怕做接待工作，同陌生人打交道。
（27）参加集会，我总是坐在熟人旁边。
（28）我的朋友都是同我年龄相仿的。
（29）我几乎没有异性朋友。
（30）我不喜欢与地位比我高的人交往，我感到这种交往很约束、很不自由。
如果你的得分在30分以上，那么应该承认。你的社交能力是相当差的；如果你的得分在0-30分之间，说明你的社交能力较差；如果你的得分在-20-0分之间，意味着你的社交能力可以；得分低于-20分，那么祝贺你，你是一个比较善于交往的人。
●你属于哪种性格类型？
一、内向型性格。这种类型的人，往往是朋友较少，谨小慎微，独善其身，和街坊四邻几乎没有什么交往；在会议上也很少发言，专心地充当听别人说话的"旁听者"的角色；喜欢做老一套的已经习惯了的事，而不愿干什么创新的工作；等等。总之，内向型的人，大多数不喜欢抛头露面，喜静不喜动，沉默多思，不愿意多讲话，非讲不可的时候，也是三言两语地只讲必须讲的就完了。
二、外向型性格。这种性格的人往往是向外开放性的，他们善于交往、朋友多；愿意外出活动；活泼开朗，活跃好动；很少疑虑不安，适应困难比较容易；喜欢成为谈话时的中心人物；乐于助人。
初中七年级下册政治教案：人生当自强
人生当自强
教学目标
知识与能力：
了解自强的含义及其重要性，知道自立自强是一种优秀的品质；知道对待生活需要自强不息的精神，明白人在天分上有高低之分，但发展和成功却主要依靠自身的努力和持之以恒的精神，要有顽强的意志，在实践中努力培养自强的精神。
过程与方法:
通过小品演绎，让学生在轻松有趣的学习环境下，逐步认识到自强对个人、国家和民族的重要性。
通过案例分析：从名人到自己身边的“小名人”，他们都是怎样走向自强的？考察学生的分析和归纳能力，引导学生认知如何在日常生活逐步走向自强。
结合活动中提出的问题,学习“心灵导航”,从理性的层面理解自强是一种优秀的品质，要学会自强。
情感态度与价值观：
通过学习，认识自立自强是一种优秀品质，明白个体生命的可贵之处在于养成自立自强的精神，体会自立自强对个人、国家和民族的意义，进一步培养自信自立的生活态度、自强不息的精神，进一步养成勇于克服困难，敢于开拓进取的优秀品质，。
教学重、难点：
如何培养自立精神
课时安排：
1个课时
教学方法：
材料分析法、活动法、讨论法、解析法
教学准备：
教师搜集一些关于学生个人，名人自强的故事，并作好小品的表演准备。
教学过程：
知道对待生活要有自立自强的精神，明白人要在实践中努力培养自强精神。
一、声情并茂,采用flash，达到视听的效果（本环节目的在于吸引学生注意力及调动学生的学习兴趣，引导学生说出自强的含义）：
师：古人云“天行健，君子以自强不息”（多媒体展示），现在的人也说自强，他们是怎么说自强的呢？
（生思考，言语中尽是疑惑）
师：或许你们看完下面这则flash，会有所启发。（多媒体播放flash《男儿当自强》）
师：这首歌叫什么名字？
生：男儿当自强！
师：古代和现代都在说“君子”、“男儿”当自强，可是，我们现在在场的除了男生之外，还有女生，那女生该不该自强呢？
生：该！
师：所以，我们今天的主题不是“男儿当自强”，而是“人生当自强”。
师：我们从古至今在说自强，从小到大也说自强，可是，你们知道“自强”的含义吗？如若不大明白，你们可以适当讨论一下。
（生讨论，师走到生中间引导）
（生经过讨论后，能比较正确的阐释“自强”的含义：自强，意味着自力更生，奋发图强；意味着在困难面前知难而进，顽强拼搏。）
二、小品演绎，妙趣横生（本环节目的是让学生在轻松有趣的学习环境下，逐步认识到自强的重要性）：
（学生演绎三则小品，每演绎完一个小品，都要求在场的学生进行评价）
小品一：甲乙丙三人一起做作业，丙先把作业做好了，约甲乙二人一起去打篮球。但甲乙二人作业都还未完成，于是丙将作业借给了甲乙吵。面对着“做作业就不能打篮球”和“抄作业后就可以打篮球”的考验，甲乙做出了不同的选择。
（学生们的评价：假如不能在难题面前坚持到底，对自己的学习是会有所影响的。）
小品二:甲乙二人要一起去上海打工，可在候车厅等车时，却听到了这番对话：上海人好精明，连问路都要收问路费。甲乙听到这番话后，反应截然不同。甲认为上海遍地是黄金，连问路费都可以收，是个挣钱的好地方，决定迎难而上；乙认为上海人太精明，怕被榨光血汗钱，选择回家种田。
（在课堂上，我要求学生设想一下甲乙两人的将来会怎么样。学生们兴致很高，但他们的设想始终围绕着一个中心：甲将来会是一个成功的人，乙却一辈子只能在家务农。因此，他们能够清楚的明白，在困难面前是否能够知难而进，对自己将来的事业和人生有着及其重要的影响）
小品三：一位以强国自居的外交家与我国的一位外交家会晤。当两人握手后，那位以强国自居的外交家立即掏出手帕擦了擦自己的手，然后将手帕叠好揣进了自己的衣兜。我国外交家看了以后……
（本小品采用故事续编的方式，让学生想象——如果你是那位外交家，你会怎么做？学生们充分发挥了想象力：有的学生说要忍住，要表现出强国的风范；有的学生说，这样有损中国的形象，建议跑到洗手间用肥皂洗手；有的学生又争辩说那样的话人家外交家又看不到，应该“以其人之道，还至其人之深”；还有的学生说那样还不够，我们可以擦完手之后，把纸巾扔到垃圾桶……）
（在学生在讨论过程中，他们自己也意识到了这么一点：一个国家不自强，就会有损国家的荣誉。）
师总结：所以，大家应该清楚的看到：自强师做人不可缺少的精神，也是中华民族屹立于世界民族之林的精神大动力！因此，自强重不重要？（生回答）我们应不应该培养自强精神？（生回答）
三、贴切实际，案例分析：从名人到自己身边的“小名人”，他们都是怎样走向自强的？（本环节目的在于考察学生的分析和归纳能力，引导学生认知如何在日常生活逐步走向自强）
1、多媒体播放名人画像：爱迪生、霍金、桑兰、杨利伟、中国女排，每播放一张画像，要求学生评价这些人是不是“自强不息”的人，为什么他们是自强不息的呢？）
（学生在评价时，都肯定这些人是自强不息的人，并分析了原因。爱迪生：为了能找到适合做灯丝的材料，试验了上千次，也失败了上千次，但最终由于他的勇往直前，坚持到底，获得了成功；霍金：为了将自己有限的生命献给无限的科学，他比医生预计的时间多活了41年，现在成为了世界上的科学巨人；桑兰：在那次意外事故中，她成了残疾人。可是她身残志不残，抓紧时间学习，虽然拿不到跳马金牌了，可是她想拿学习上的金牌，而且她成功了；杨利伟，为了实现中国人的航天梦，在北京航空基地进行了魔鬼式的训练。最终，他成功登上了太空；中国女排，为了拿金牌，在去年的那场奥运决赛局，表现出了坚强的毅力和面对困难的勇气，最终她们为中国拿到了久违了20年的奥运冠军。）
学生在分析时，对一些人物的分析还不够深入，因此我加了适当的引导。
2、多媒体播放学生身边的“小名人”的相片：本班的副班长，语文科代表，数学科代表，学习委员。要求学生评价，自己身边的这些人，是不是也是“自强不息”的人。为什么？
（相片播放出来后，引起了一场轰动。学生们对自己的本班同学出现在多媒体上表现出了好奇，也开始在讨论这些人是不是自强不息的人。学生们的答案是肯定的，因为这些“小名人”都能够在学习上奋发图强，迎难而上。）
师：我们来现场采访一下这些“小名人”，看看他们为什么要这么“奋发图强”呢？
（采访了4位同学，他们都说他们的奋发图强就是为了自己的理想：比如“将来能过得好一点”、“当个科学家”、“当个文学家”等）
3、分析总结：
师：同学们，我们刚刚分析了名人和我们身边的“小名人”，在这些人身上都有一些“共性”，这些“共性”成就了他们成为一名“自强不息”的人，同学们，现在让你们来当一次分析家，分析一下：他们都有那些共性呢？
（生开始讨论，师走到学生中间引导他们接近答案，3分钟后，要求生上来回答。学生的回答是很准确的：他们说道这些人都有自己的理想——“志存高远”；这些人碰到困难的时候都能“勇往直前”；这些人还能够坚持到底，取得成功。这些分析的结果，其实就是“如何走向自强”的答案，也是本课的重点和中心。）
师：现在我想请问一下同学们了，“自强不息”是不是名人的专利？
生：不是
师：为什么？
生：因为我们身边的同学也做到了“自强不息”
师：所以，他们可以做到，你们可不可以呢？
生：可以？
师：那你们会怎么做？
（生陷入沉思中）
师：怎样培养自强精神
1、志存高远
2、用语面对困难，做生活的强者
3、在磨砺意志中自强进取。
我们这节课时间有限，很可惜，可能不能你们在课堂上面发表自己的看法了，不过，老师确实很想知道你们会怎么做。所以，老师给你们布置了一项课外任务——
四、课外延伸（作业）：
请结合自己的生活实际，写一篇如何从生活的点滴小事坐起，逐步走向自立自强的讲稿，在同学中交流。
五、板书设计：
一、自强是一种优秀的品质
1、自强的含义
2、成就伟大事业的人，都是自立自强的人
3、自强不息是我们国家和民族屹立于世界民族之林的精神动力。
二、培养自强精神
1、志存高远
2、用语面对困难，做生活的强者
3、在磨砺意志中自强进取。
初中七年级政治下册单元复习教案
珍惜无价的自尊
自尊自信人人都需要的
1． 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。
2． 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
3． 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
4． 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。
5． 真正有自尊心的人，必定是知耻的人。
6． 知耻是自尊的重要表现。
7． 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现）
8． 世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。
9． 尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。
尊重他人是我的需要
1． 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
2． 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。
3． 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
4． 尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做损害他人的事情。
彼此尊重才能赢得尊重
1． 自尊的人最看重自己的人格。
2． 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。
3． 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。
4． 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
5． 怎样尊重他人？ ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。
6． 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。
第二课 扬起自信的风帆
"我能行！"
1． 每个成功者都相信"我能行"。
2． "我能行"的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。
3． 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。
4． 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。（生活中注意区分这两种人）
自信是成功的基石
1． 自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。
2． 自信有助成功 自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。
唱响自信之歌
1． 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。
2． 看到我们学习、生活中的进步（想一想）
3． 发现自己的长处，是自信的基础。
4． 实力，才是支撑信心最重要的杠杆。
5． 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。
第三课 走向自立
自己的事自己干
1． 自立，就是自己的事情自己干。
2． 自立在生活中的表现 （举例）
3． 人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面；法律要求我们自立。
4． 走向自立我们需要培养哪些能力？ 如展示：⑴推销自己的能力，⑵与人沟通、善解人意的能力 ，⑶远用法律维护自己权益的能力，⑷不断学习、充实自己的能力等等。
告别依赖 走向自立
1． 依赖思想的危害： ⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是。
2． 告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。
3． 自己的事自己负责的前提是要自主。 （自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。）
4． 自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。
5． 有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？ 最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。正如"要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就在水中反复练习。" （请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题）
6． 请你谈：你如何"告别依赖，走向自立"？ ⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；⑵学会自主，它是自立的前提条件；⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。
第四课 人生当自强
人生自强少年始
1． 自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。
2． 自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气；⑵自尊自爱，不卑不亢；⑶勇于开拓，积极进取；⑷志存高远，执著追求；等等。
3． 自强是，通向成功的阶梯。
4． 自弃与自强是对立的。
5． 自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。
6． 自弃的人最终将一事无成。
少年能自强
1． 所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。
2． 自强的关键：战胜自我。 自强的捷径：扬长避短。
3． 人的敌人：自己。
4． 少年怎样才能自强？ ⑴树立正确的理想；⑵战胜自身的弱点；⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。
第三单元 做意志坚强的人
第五课 让挫折丰富我们的人生
人生难免有挫折
1． 挫折，就是所谓 "钉子"，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
2． 挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。
3． 造成挫折的因素有多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素，⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。
4． 面对挫折和困难，大致有三种人：⑴胆怯、懦弱的人，⑵意志不坚定或者容易满足的人，⑶意志坚强、有坚定信念的人。 第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而锋利成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
挫折面前也从容
1． 挫折的作用：⑴消极作用 使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。⑵积极作用 磨炼意志，增长才干和智慧。（品味"艰难困苦，玉汝于成" 、"蚌病成珠"）
2． 人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。
3． 挫折的有效方法？ ⑴树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导。
4． 战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新，
5． 自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。
第六课 为坚强喝彩
让我们选择坚强
1． 意志坚强的人有哪些表现？ 意志坚强的人，⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。（即：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。）
2． 坚强意志的意义（作用）？⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。⑷成就一番事业，需要坚强意志。
3． 能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。
钢铁是这样炼成的
1． 坚强的意志是怎样炼成的？ ⑴必须树立明确的目标。⑵要从细微之处做起，从小来做起。 ⑶善于管理自己。 ⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己。你需要从哪些小事做起：想一想
2． 品味：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
第四单元 做知法守法用法的人
第七课 感受法律的尊严
走近法律
1． 规矩，就是人们说话、做事所依据的标准，也就是社会成员都应遵的行为规则。
2． 有规矩、懂规矩、守规矩十分重要。
3． 我们身边的规矩有很多。可分为三类：道德、纪律、法律。
4． 法律的显著特征：⑴由国家制定或认可。⑵国家强制力保证实施，具有强制性。⑶对全体社会成员具有普遍约束力。
5． 我们的生活离不开法律。
6． 我国法律：作为人民意志和利益和体现，它通过规定权利和义务，规范全体社会成员的行为。
7． 法律的作用： ⑴规范作用。（突出地表现为规定人们可以做什么，必须做什么，应该做什么，不应该做什么。）⑵保护作用。
法不可违
1． 我们维护自尊，培养自信，实现自立，力求自强，一个重要的条件就是要守规矩，尤其是不能违反法律。
2． 违法行为，凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为都是违法行为。
3． 违法行为，可分为：行政违法行为、民事违法行为、刑事违法行为。（违宪 行为）
4． 行政违法行为、民事违法行为，又叫一般违法行为； 刑事违法行为，属于严重违法行为，是犯罪行为。
5． 刑法，以国名义规定什么行为是犯罪和对犯罪分子处以何种刑罚的法律。
6． 犯罪，是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑法处罚的行为。
7． 犯罪具有三个基本特征：第一，具有严重社会危害性的行为。严重危害性，是犯罪的最本质特征。第二，一种触犯刑法的。刑事违法性，是犯罪的法律标志。第三，应当受到刑罚处罚的行为。刑罚的当罚性，是犯罪的严重危害性及刑事违法的必然后果。
8． 刑罚，又叫刑事处罚、刑事处分，是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法。
9． 我国刑罚的种类分为：主刑，包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑五种； 附加刑，包括罚金、剥夺政治权利、没收财产三种。
10犯罪历来是国家法律打击的重点，犯罪分子终究要受到来历的刑事处罚。
防患于未然
1． 遵守法律，是践行道德的表现。
2． 犯罪行为人的心理都是想获得某种满足。
3． 要在心灵深处憎恶违法犯罪，行为上远离违法犯罪。
4． 规范未成年人行为的法律是：《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
5． 想一想，我们身边的不良行为有哪些?并能采取相应的预防和矫正措施。
6． 品味："近朱者赤，近墨者黑"；"小洞不补，大洞吃苦"。"忽以恶小而为之，忽以善小而不为"。
第八课 法律护我成长
特殊的保护 特殊的爱
1． 凡未满18周岁的公民都是未成年人。
2． 专门保护我们的合法权益的法律有：《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》。
3． 在未成年人保护中为我们设置了四道防线：家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。
4． 家庭保护的含义：要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责，尊重未成年人受教育的权利。
5． 学校保护的含义：要求学校等教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，并对他们的身心健康和合法权益实施保护。
6． 学校保护涉及未成年人的教育和发展、人身权利的维护、生命安全的保障等方面。
7． 社会保护的含义：要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境。
8． 社会保护包括对未成年人的社会文化保护、身体健康保护、劳动保护、自由权和精神的保护等方面。
9． 司法保护的含义：要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，对未成年人实施专门保护措施。
善用法律保护自己
1． 我们维护权益的最有力的武器就是法律。
2． 能够为我们提供法律帮助的机构：法律服务所、律师事务所、公证处、法律援助中心等。
3． 维护我们合法权益的途径：1）非诉讼手段；2）诉讼手段。
4． 非诉讼手段是我们维护合法权益常用的有效手段。它包括：⑴向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体等等方面反映问题，寻求帮助，以解决问题；⑵通过调解、仲裁等方式，解决争议、纠纷，保障公民权益
5． 诉讼的含义：它是指人民法院主持有利害关系人参与的处理纠纷的程序。
6． 诉讼是维护我们的合法权益最正规、最、最有效的一种手段，是保护我们权益的最后屏障。
7． 诉讼通常分为三种类型：刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。
8． 刑事诉讼：是指由国家机关在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法揭露犯罪、证实犯罪、罪犯的活动。
9． 民事诉讼：是人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法审理案件的解决纠纷的活动。
10． 行政诉讼：俗称"打官司"，是人民法院在双方当事人的参与下，依照司法诉讼程序解决行政争议案件的活动。
10敢打官司。
11同违法犯罪行为做斗争，是包括我们青少年在内的全体公民义不容辞的责任。
12违法犯罪分子往往是凶恶、狡猾的。我们与其斗争时，既要勇敢，又要机智。行之有效的好方法：设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，歹徒去向，及时拨打"110"报警电话。
初中七年级上册政治教案：培养自尊自信的良好品格
培养自尊自信的良好品格
教学目标
知识与能力
知道通过寻找个人自尊自信的支点、创造个人成功的记录等方式来确立自尊自信。知道一些体现民族自尊心和自信心的典型事例。
过程与方法
进一步提高认知能力，能够初步较全面、正确地了解自己，确立自尊自信的前提。在日常生活中，能够保持个人较恰当的自尊心和一定的自信心。
情感、态度与价值观目标
有意识地引导自己，保持个人自尊自信的正确方向，把个人的自尊自信上升为民族自尊心和自信心，以成为一个对祖国、对人民的有用之才。
教学建议
教学重点、难点分析:
指导学生学习有关自尊自信方面知识的目的，在于引导其行动。因而本框教学内容是全课的重点。课文提出了培养自尊自信的三点途径，前两点是实际性的指导，第三点是方向性的指导。重点是要指导学生将所学知识应用与生活实际，将这些方法落实于行动。
教法建议
在懂得了“是什么”、“为什么”以后，重要的是“怎样做”。也就是如何将心理品质教育最终落到实处。自尊自信的培养可以说有多种途径，但最根本的则是如何认识自己突出的优势和长处。因此，要引导学生广开思路找自己的“长”。尤其是一些所谓的“差生”，教师应把重点放在他们身上，发动同学帮助其发现也许连自己也没有认识到的优势和长处，培养其自尊自信良好品质。
教学设计示例
教学过程：
教师持一带支架的相框进入教室，把它放在讲台桌上，老师引导说明相框能站立在桌上是因为后边有支架。而每个人要想以自尊自信的良好形象自立于社会，也需要这样一个“支点”，即每个人的优势和长处。
学生活动：找优点
① 以小组为单位
② 每组指定一名同学作为找优点的对象
③ 自我找优点与小组其他成员给其找优点同时进行
④ 教师提示：“优点”不光是指学习好，体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好等都是优点。
⑤ 时间五分钟
⑥ 先由自己陈述所找优点，然后由小组其他成员陈述。
⑦ 当学生说出自己的优点后，教师示意学生掌声鼓励。
（目的：激发学生的自豪感，增强自信心。）
问：在赢得掌声的时候，你能说说是用哪些具体的方法找到自己优点的吗？
生答：要和别人相比较。当然，要选择好比较的对象，比如，踢足球的水平，我就得和同学比，不能和郝海东比；全面挖掘自己优势，当然，也要认识不足，才能扬长避短。
师：此外，还要逐步学会用发展的眼光看待自己，抓住今天，追求明天。
学生活动：请填写下列表格
学生归纳：在成功的行动中，体验胜利的喜悦，自信心不断增强。要想成功，目标就要适当，行动也要勇敢。
用教育家陶行知先生的话：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干。靠人靠天靠祖上，不算是好汉。”说明要自信，就要独立，不能有依赖性。
议一议：“维护国家尊严是大人们的事，与我们中学生无关。”这种想法对吗？为什么？
生答：不对。人既要有人格，又要有国格。中学生也是国家公民，有维护国家尊严的义务。
问：维护祖国的尊严我们应怎样做？
生答：继承民族传统、对外交往不卑不亢、维护祖国统一民族团结、尊重国旗、国徽、国歌……
学生课堂小结
探究活动
我的自信心在哪里
活动（一）学生填写调查表知道自己具有那些能力：
自我能力调查表
在符合你的题目的括号内划"√"，在不符合你的题目的括号内划"×"。如果你还具备其他能力请填写在第9题中
1．我对自己的理解能力充满信心（ ）
2．我对自己的社交能力充满信心（ ）
3．我对自己的学习能力充满信心（ ）
4．我对自己的表演能力充满信心（ ）
5．我对自己的体育能力充满信心（ ）
6．我对自己的组织能力充满信心（ ）
7．我对自己的绘画能力充满信心（ ）
8．我对自己的自我保护能力充满信心（ ）
9．我还对自己的以下能力充满信心：
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
活动（二）回顾成功经历及内心体验，说明我们的能力还必须得到他人的肯定，自信心才可能确立。
"我得到了别人的大拇哥"
幼年的我_______________________（填写成功事件），得到了__________________的大拇哥，我心里感到_______________________。
童年的我_______________________（填写成功事件），得到了__________________的大拇哥，我心里感到_______________________。
少年的我_______________________（填写成功事件），得到了__________________的大拇哥，我心里感到_______________________。
活动（三）自由演说，让学生结合自己的能力和成功经历，分析自尊自信是如何确立的，如何能培养自尊自信，并能指导自己的行动。
初中七年级上册政治教案三篇
政治，它指对社会治理的行为，亦指维护统治的行为。政治是各种团体进行集体决策的一个过程，尤指对于某一政治实体的统治，例如统治一个国家，亦指对于一国内外事务之监督与管制。小编准备了以下教案，希望对你有帮助!
《友谊使青春更灿烂》
【教学目标】
1．情感、态度、价值观目标：体会与朋友交往的感受；树立正确的友情观，学会主动交友。
2．能力目标：区分“损友”和“益友”，学会辨别和分析交友方面的一些错误认识和做法，有选择地交朋友。
3．知识目标：体会真挚的友情对青少年健康成长的重要作用和意义，明确什么是真正的友情。
【重点难点】
1．重点：友情在我们生活中的作用和意义。
2．难点：友情是人的一种正常心理需要；正确区分“损友”和“益友”。
【学情分析】
进入中学后，随着年龄的增长，生活接触面逐渐拓宽，中学生普遍有强烈的交往需要，迫切需要找到知心朋友，以倾诉内心的困惑，交流对生活的感受和看法，希望自己能被别人接受；得到理解和支持。但是，处于这一年龄阶段的学生有时并不能够很好地理解生活中的友情，不清楚“什么是真正的友谊”，“选择朋友的标准是什么”，“具有什么样的品质的人受人欢迎”等问题。因此，引导学生学会与同伴积极地交往，让他们正确地理解友谊，善待友谊，学会寻找好朋友，对青少年友谊观的形成以及青春期情感的发展有着重要意义。
【教学方法】
讨论法、角色扮演法、比较法、个案分析法。
【教学过程】
一、感悟友情，珍爱友情
(一)轻松一刻(说说、唱唱)——营造友好、轻松的氛围，感悟友情
引言：我们生活在社会中，离不开人与人之间的交往，尤其不能少了和朋友的交往。友谊可以成为鼓舞一个人前进的力量，可以使人欣慰，使人奋发，使人向前。爱因斯坦曾说：“世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直、严正的朋友。”
1．请学生列举以“朋友”或“友情”为主题的歌曲或者文艺作品的名称，看谁知道得最多
2．请一两位同学上讲台来为大家演唱自己所喜爱的以“朋友”或“友情”为主题的歌曲(或者播放有关“朋友”或“友情”为主题的音乐，如周华健演唱的歌曲《朋友》等)，并请同学们欣赏并一起来演唱。
3．思考并交流：
(1)在歌曲播放和演唱的过程中，请问你对其中哪个画面或哪句歌词印象最深?为什么?
(2)你认为朋友能给你提供什么样的帮助?
(学生发言：3一4人)
(二)真情告白：我的交友故事——联系实际，体验感悟
每个人从小到大都在编织友情，都有过这种情感的丰富体验。请大家讲一讲自己和好朋友之间的故事(最愉快的交往、最难忘的朋友，或者回忆一下在你成长的道路上，哪一次来自朋友的善意劝说或告诫，使你至今难以忘怀)。
活动过程：
第一步：小组交流。学生6～8人一组围坐，先组内交流自己的交友故事或在交友方面最深的感受和此时新的感悟。
第二步：全班交流，分享体验。各组推荐或自荐一人为代表，用简练的语言谈自己交友的经历，或是有代表性、典型的事，并用概括的话说出自己对朋友和友情的感受。(问题提示：(1)自己为什么需要友情?(2)在学习上自己曾经得到知心朋友的哪些帮助?
(3)知心朋友在自己遇到困难和挫折时应该怎么办?(4)在自己取得成功时，希望知心朋友怎么做?(5)知心朋友对自己最深刻的一次帮助是什么?)
学生汇报自己的感受，如：①我感受到交朋友应该真诚，不能虚情假意，否则不会做长久的朋友；②我感到朋友越多越好，人生路上不寂寞；③人生的各个阶段都应该有好朋友；④我希望自己能结交很多朋友；⑤患难见真情，难得是挚友；⑥多一份友情多一条路。
学生活动评价指导：主要运用他评方式，即教师通过观察、旁听l『解各组成员参与交流的情况以及态度如何等，进行评价。
第三步：教师总结，概括出友情的作用：
友情可以帮助我们排解生活中的烦恼和忧愁。
友情使人分享更多的欢乐和幸福。
友情促进个人和集体的进步。
(三)反思交流——“假如没有友情，我的生活将是……”
1．让学生联系自己的实际情况，充分想象，自由发言。(领悟：每个人都需要交往，每个人都需要朋友。)
2．出示马斯洛“需要金字塔”的挂图(或者课件)。
(1)思考与交流：看“需要金字塔”，哪些需要是物质方面的，哪些需要是心理方面的?
(2)讲解需要层次理论，着重指出被爱和爱别人是一种精神和心理的需要，而友情是一种必不可少的心理“营养”，是我们保持心理健康的重要条件。教师还要讲清楚封闭心理的危害，鼓励学生积极主动地寻找友情。(人生活在这个世界上，会有许多种需要，而爱的需要是一种基本的需要。爱的需要、尊重的需要，都是和友情相联的。中学生随着年龄的增长，心理在变化，渴望得到理解和尊重，而这种愿望在和同龄朋友的交往中更容易实现，同学友情也就会成为中学生渴求的心理需要。如果一个中学生长期得不到友情，就无法从友情中体会交往的乐趣，情绪会变得孤僻，长期下去，会造成严重的心理问题。所以，获得友情不仅是满足人正常的心理需要，而且也能维护心理的健康。)
(3)温馨小语：
“得不到友情的人将是终身可怜的孤独者，没有友情的社会是一片繁华的沙漠。”
(四)友情宣言活动——“友情真谛之我见”
活动过程：
第一步：请学生用自己的话来表达对“友谊”或者对“朋友”一词的理解，或说说自己所知道的一些有关友情的名人名言、谚语。(也可以让学生填写教材53页“我对朋友的理解”栏目。)
第二步：请学生走出来，对全体同学宣读自己的“友情宣言”，然后找出自己的好朋友，请他接下去宣读，轮流进行。
二、慧眼识人，慎重交友——辨别真假友情
(*学生交友的现状，认识交友的标准，让学生明确自己不是随意地和任何人都能交朋友的，而是有自己选择的“标尺”。)
(一)童谣频道——播放歌曲《找朋友》
思考与交流——择友标准大家谈：
1．这首幼儿时代就耳熟能详的歌曲，告诉了我们什么道理?
2．你心目中真正的朋友是什么样的?
3．你的择友标准是什么?哪些朋友可以称为益友?哪些朋友可以称为损友?
(学生发言：3—4人)
(二)情景剧场(小品)(分*真的友情与庸俗的“哥们义气”的区别)
人物：小明、青年、两个坏学生、两个警察。
情节：小明放学后，被两个坏学生拦住抢钱，高个子青年解围。小明感激不尽，视其为恩人，并交为朋友。平时和男青年吃喝玩乐，还学会了抽烟、喝酒。小明受到了欺负，都让青年帮助他打架。有一天，青年偷了一台照相机，让小明帮助藏起来，．小明帮助藏了起来。案发后，两人均被警察抓走。
请学生分析：这个小品说明在交友过程中要注意些什么?
(学生发言后，教师归纳)
在小品中，小明的故事告诉我们不能交那些对自己行为产生不良影响的朋友，结交了这样的人做朋友，不会“帮”你，反而会“损”你、“害”你。我们把这种对自己道德品行产生不良影响的朋友称为损友。
孔子也发表过对损友的见解：
损者三友——
友辟：心术不正的人(容易引导你步人歧途)。
友柔：华而不实的人(使你容易变得虚伪)。
友佞：阿谀奉承、花言巧语、谄媚的人(使你目中无人)。
我们的生活要求高质量的生活，我们的友情也需要高质量的友情，与益友交往是高质量的，与损友交往则是低质量的。因此要善交益友，不交损友。
(三)“我谈益友”活动——结交良友
第一步：请学生结合自己的交友经历，自由畅谈一下：自己(学生)．与××成为朋友的原因是什么?哪些朋友可以称为益友呢?在自己(学生)心目中，益友应该是什么样的呢?
第二步：教师总结学生的发言，归纳结交良友的若干准则，并做简单解释。如：
1．志同道合，共同奋斗——这是结识朋友的基础。
2．坦诚相待，推心置腹——这是结识朋友的标准。
3．彼此勉励，荣辱与共——这是结识朋友的目的。
4．讲求原则，广交益友——要分*真的友情与庸俗的哥们义气。
5．相互尊重，淡泊名利——尊重他人即是尊重自己。
6．心系他人，设身处地——与他人相处，凡事替换一下“位置”。
7．平易近人，宽容大度——适当宽容是化解人与人之间矛盾甚至怨恨的溶液。
8．忠于友情，讲究信誉——诚实守信是我们选择、结识朋友的标准之一。(也可以按照教材进行归纳)
我国古代教育家孔子认为益友分为三类：
益者三友——
友直：正直的人(影响你的品行)。
友谅：诚实守信的人(影响你的责任心)。
友多闻：有学问的人(影响你对知识的兴趣)。
这个标准是古人总结的。友情的建立是根据自己的“标尺”选择的结果，在选择朋友时要分*真的友情与庸俗的“哥们义气”的区别。前者以共同的事业为基础，后者以各自的私利为出发点；前者以造福于社会为准绳，后者以满足彼此的私利为准则；前者具有广泛性、原则性，后者却具有狭隘的排他性、不讲原则。
交朋友，建立友情，要有自己的选择，要经过自己认真的思考。交朋友时，要交那些对自己有帮助的朋友。帮助可以是很多方面的：可以是品德方面的，可以是学习方面的，也可以是技能方面的。总之，就是能使自己上进。这样的朋友是应该多交的，我们把这种能够帮助自己上进的朋友称为益友。
(四)乐交需要自己帮助的朋友
温馨故事：快速阅读教材54页王小刚和李小勇的故事。
讨论与交流：你身边是否有你需要的朋友?
教师总结：生活中，人人都希望自己能结交到对自己有帮助的益友，借助友谊为自己的进步助一臂之力。但交友不能只从自己的需要、利益出发。在我们身边，还有许多需要我们关心和帮助的人，伸出我们的关爱之手，和他们交朋友，在那里也可以开出友谊之花。
结束语：友情是朋友间真挚的情感、心灵的交流，是经过岁月洗礼的真金，是精神世界的宝贵财富。生活中充满友情。在你成功的时候，有人与你同欢乐；在你悲伤的时候，有人与你分担忧愁。生活在友情中，你会像一滴水溶人大海，一棵禾苗生长在沃土，拥有一种博大的力量。
【课后作业】
《基础训练》p31训练一
【板书设计】
生活需要友情(感悟友情，珍爱友情)
与友同行 善交益友
慧眼识人，慎重交友
乐交需要你的朋友
【注意事项】
1．给学生充分的参与机会。营造宽松、愉快的课堂氛围，为学生提供一个有效的空间，引领学生积极主动地参与教学，鼓励每一个同学主动结合自己的交友实际发表观点，引导学生体验并与同学分享自己的交友故事和感受。教师的作用主要不是教给学生有关友情的道理，而是给学生提供一个充分交流的机会，让学生在交往中、在交流中学会交友，在交流中感受友情，获得友情。同时帮助学生整理出那些有价值的观点，弓I导学生做出更进一步的思考。为了达到这个目的，我们在教学设计上按照“创设情景一感悟体验一引导探究一理性概括一思想升华”的途径，设置若干教学环节，重点放在学生的互相交流和讨论上。
2．小品剧结束后，注意给学生营造一种让学生积极踊跃发言、表达自己观点的气氛。教师尽可能站在学生的立场上来看待学生的观点，这样学生就比较容易在课堂上敞开心扉进行交流。
3．如果时间不够，马斯洛的需要层次理论可以不讲。如果讲解，也要注意马斯洛的需要层次理论是有争论的，不要绝对化。
4．课前准备：
师：
(1)准备几首有关以“友谊、朋友”为主题的歌曲(磁带或者做好多媒体课件)。如周华健《朋友》，谭咏麟《朋友》，臧天朔《朋友》，童谣《找朋友》等。
(2)准备一个因为友情而获得成功的故事和一个因为缺乏友情而导致心理失调的故事。
(3)准备马斯洛“需要金字塔”图(或课件)
生：
(1)每位同学准备一个自己交友的小故事。
(2)收集有关友谊的格言、小故事。
《师生之间也会有矛盾》
【三维目标】
1．情感、态度、价值观目标：尊重教师，理解教师的工作特点，增进与教师的感情，正确对待与教师交往中的问题与困惑，以积极的心态与老师交往，建立和谐的师生关系。
2．能力目标：从心理换位的角度正确认识和对待师生关系及其可能产生的矛盾，提高与教师进行积极沟通的能力；通过小品、讨论等形式，培养合作交流的能力。
3．知识目标：了解与教师交往与沟通的一些基本途径和技巧，了解教师工作的基本特点。
【重点难点】
理解教师，正确对待教师的表扬和批评，正确认识和评价师生矛盾。
【学情分析】
七年级的学生正步人青春期，他们中有些可能仍然保持孩童的活泼和外露，但闭锁心理的出现、自我意识的觉醒、独立意识的增强和性心理的萌芽，会慢慢地改变学生的交往状况。一方面，学生需要友谊，渴望得到朋友的信赖和尊重，需要长辈的关爱和重视。温馨融洽和谐的师生关系，是他们健康成长中不可缺少的精神营养。和老师愉快相处，不仅有利于学生良好个性的形成，也让他们的生活充满乐趣，学习更自信更轻松。另一方面，受学生心理年龄特征和经验的限制，很多学生不能恰当地理解相处之道。学生受到老师的表扬与批评，尤其是受到老师的批评，不知如何控制自己的情绪，也容易导致师生交往中的各种隔阂。
【教学方法】
采用自主学习、小组合作学习，突出学生的主体地位，面向全体学生，重视学生的个性差异。教师应该更多地以聆听者、支持者、协商者的身份进入课堂，为学生创设各种情境和氛围，设计多种活动，在活动中创设师生、生生之间交流的情景，增进学生的亲身体验，锻炼实际的交往能力。
【教学过程】
一、歌曲导入
1．学生欣赏歌曲：《长大后我就成了你》。
2．这首歌表达了一个什么样的情感和愿望?你愿意长大后也成为歌中的哪个“你”吗?说说你的想法。
(不管学生是愿意还是不愿意，注意作正面引导)
二、心情故事
说说你的故事：你印象最深的一位老师是谁?他(她)为什么给你留下了深刻的印象?
三、交流与沟通
1．分组讨论：从你的认识出发，你认为教师这门职业与其他职业有哪些方面的不同? 师：教师的这一职业特性决定了他们对自身和他们的工作要求非常高，特别是我们学生对教师有更高的期望。但教师也是人，也有被社会特别是被我们学生尊重、理解、关心和帮助的需要。我们不仅要了解老师对学生的期望，更要理解老师也可能出现过错，特别是当被老师批评或与师生之间发生不愉快的事情时，要理解老师的苦衷。
2．小品：老师，你错怪了我。
(故事内容：小王同学在语文课上正认真地听讲，邻座同学传过来一张纸条，约他放学后去打篮球。小王随即把纸条退还给了那个同学，并轻声劝告：“上课不要传纸条!”谁知被*发现了，马上批评了小王上课传纸条、随便讲话的行为。当时，小王同学有口难言，十分委的批评和表扬的情况。(采用举手的方式)
讨论：(1)老师对我们有哪些期望或要求?
(2)我们该怎样看待老师的批评和表扬?
师：有些同学说得很对，我们也要理解老师，老师对我们的批评表扬都体现出对我们
的期望，我们不仅要理解这些，更要理解老师也可能出现某种过错，特别是当被老师批评
或与老师之间发生某种不愉快的事情时，要理解老师的苦衷，自觉反省自我，切不可对老
师求全责备，更不应该怀恨在心。
【课后作业】
《基础训练》p15训练一
【板书设计】
教师 教师的职业特点
批 正
评 确
正视师生矛盾 与 理
表 解
扬
学生 学生自身特点
【注意事项】
1．注意正面引导。
2．分组讨论要注意对主题的提示。
3．欣赏小品时注意既要让学生说真话，又要让学生有正确的价值判断。
4．注意发挥学生的主体性，放手让学生表达自己的思想。
《享受学习》
教学目标：
知识目标：懂得学习是一个探究和发现的过程，是苦乐交织的一种认识自然、社会和自我的活动；认识到学习能不断认识和发现自我潜能，获得一种不断超越自我的无穷快乐，认识到学习既是权利又是义务。
能力目标：提高自主学习、克服困难和辨证思维的能力，并学会用法律维护自身权利。
情感、态度、价值观目标：体验到学习苦中有乐，领会学习带来的快乐，从而能够喜欢学习；懂得良好的学习环境来之不易，从而学会感激家庭、感激学校、感激社会，进一步激发学生主动学习的任职内驱力，通过树立正确的学习观，从而树立终身学习的意识。
教学重点和难点
重点：引导学生辨证得客观地看待学习中的苦与乐，并能够正确对待。
难点：让学生意识到“学习是一种享受，学习是一种快乐”。
教学方法：事例分析法； 讲解法；谈话法；讨论法
教学过程
（一） 导入
1.多媒体展示：四季的美丽图片
提问：为什么会有四季？
2.“……老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”作者是谁？出自哪里？
3.世界上有几大洲？几大洋？
4. What’s your name? How old are you?
(简单的问题能引起学生的学习兴趣，也能够在开始就让学生体验到成功，调动学习积极性)
你们都是从哪里学到这些知识的呢？（课堂、电视、课外书……）
无论是那种途径，都是通过学习学得的。我们从出生到现在都是在不断的学习，以后也将不断的学习下去。在我们这十几年的学习中，我们的同学一定对学习有着不同的感受吧，今天我们一起来咏叹一下学习。
（二）新课
1.咏叹学习
先来看一下我们的古人是怎么样来咏叹学习的
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”……
春天，读书之乐乐如何？绿满窗前草不锄。
夏季，读书之乐乐无穷，瑶琴一曲来熏风。
秋季，读书之乐乐陶陶，起舞明月霜天高。
冬季，读书之乐何处寻？数点梅花天地心。
——朱熹<四时读书乐>
你从中读到了什么？
你觉得我们的学习又是怎样的呢？
引出读书有苦有乐，到底是苦大于乐还是乐大于苦呢？
2.自由辩论：学习中苦大于乐VS学习中乐大于苦
总结陈辞：是学习是一个探究和发现的过程；是苦乐相伴，相互交融的；先苦后甜；苦中有乐。我们学习中的苦是暂时的，只要下定决心，努力克服，寻求解决的方法，困苦会烟消云散。
让我们一起喊出“快乐学习吧！”
3．当我们坐在明亮的教室讨论着学习是乐还是苦的时候，在世界的另外一些地方却有人发出了“我要读书”的呐喊。
A .多媒体出示《我要读书》的图片资料（见课件）
讨论：1.是什么原因造成我们的同龄人失学或面临失学呢？
2.请同学们想象失学后生活的种种遭遇或以后可能出现的遗憾。
3.请大家谈谈我们现在的学习生活和学习环境。
B.看相关链接的内容：《中华人民共和国义务教育法》对青少年的学习权利和义务作出了明确的规定。
第四条：国家、社会、学校和家庭依法保障适龄儿童、少年接受义务教育的权利。
第十一条：父母或者其他监护人必须使适龄的子女或者被监护人按时入学，接受规定年限的义务教育。
结合以上材料，你有什么启示?
C.看漫画：放牛娃的理想
说说你的感受
(三)作业：
根据图画和这节课所学的，结合实际，写一点心得体会。
初中七年级政治上册教案：学会学习
一、学习目标
1、情感、态度、价值观目标
树立正确的学习态度，培养终身学习的意识。
2、能力目标
转变学习方式，掌握适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯
3、知识目标
知道学习方法的重要性，学会选择和探讨有效的学习方法，及时转变学习方式，学会学习。
一、 重点难点：
“选择适当的学习方法”是本节的学习重点，“养成良好的学习习惯”是难点
三、学习过程
（一）自主学习我最棒
1、（见教材p46页）阅读材料思考讨论。
议一议：“我们”为什么会赢得胜利 ？
想一想：这对我们的学习有何启示 ？
2、在平时的学习中，自己采用了哪些学习方式？对自己的学习有什么影响？
3、读一读：（教材p50页材料）想一想：这份材料告诉我们了什么？
4、我们应如何选择自己的学习方法？
5、比一比 说一说（教材p50页）以上哪些是良好的学习习惯？
自己养成了哪些好的学习习惯？
它给自己的学习带来了什么好处？
6、你有那些不了良的学习习惯？如何纠正？
（二）合作交流
1、读一读，（教材48页材料）
想一想：孩子为什么不要金子，而要点金术呢？
2、出主意，想办法：（p48页）
想一想： 这两位同学的问题出在哪儿？
请帮助两位同学找到解决问题的办法。
（三）能力提升
古语说：“授人以鱼仅供一饭之需，教人以渔则终生受用无穷。”
请结合自己学习的实践，谈谈你对此话的理解。
（四）辨析
“再好的学习方法也离不开勤奋和努力”这种观点对吗？为什么
（五）反馈矫正
（六）本课知识点
（1）学会学习是一个人生存和发展的基本要求。面对信息时代的挑战，我们必须转变学习方式，学会学习。
（2）学习的过程不应是被动地接受书本上现成的结论，而是要亲自参与丰富的、生动的思维活动，经历一个实践和创新的过程。为此，我们要转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习。
（3）掌握了学习方法，就等于掌握了打开一切知识宝库的钥匙。
（4）学习方法要因人而异、因学科儿异。好的学习方法，应该符合认知规律，符合自己的个性特点。最适合自己的学习方法，才是最有效的学习方法。我们应当从实际出发，根据自己的情况，摸索适合自己特点的有效的学习方法。
（5）“书山有路勤为径”。再聪明的人，再好的学习方法，也都需要自己的勤奋和努力才能学有所成。学习不是应付，不是一朝一夕的事，需要我们不断地努力和积累。成功，永远属于那些踏踏实实付出汗水的人。
（6）勤学好问、专心致志、严格执行学习计划、认真思考、劳逸结合等良好的学习习惯，可以增强学习的自觉性和主动性，让学习更有条理。提高我们的学习效率，达到很好地学习效果。好的习惯一旦养成，回让我们收益终身。
（七）谈收获
（八）课堂检测
1、为什么要转变学习方法？
2、你养成了哪些好的学习习惯？还有哪些不好的习惯？你打算怎样改正？
初中七年级培养自尊自信的良好品格政治教案三篇
教学是一种创造性劳动。写一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。小编准备了以下教案，希望对你有帮助!
篇一
教学目标
1．知识目标
了解自尊自信的含义，知道自尊自信是积极的心理品质。要培养正确的自尊心和充分的自信心。
2．能力目标
通过学习，提高对自尊自信的认识和理解的能力，要初步全面、准确地了解自己的能力，并且懂得自尊自信与人的成功息息相关。
3．觉悟目标
通过学习，了解青少年自尊自信的特点，认识到正确认识自己是确立个人自尊心和自信以后基础。并且自觉运用一些方法，通过有效途径，锻炼提高个人的自觉意识和自信心。同时，把个人的自尊自信上升为集体、国家和民族的自尊自信，争取成为祖国、对人民有用的人才。
教学重点
（1）青少年自尊自信的特点。
（2）培养正确的自尊心和充分的自信心的途径。
教学难点
（1）自尊、自信的含义及二者的关系。
（2）持久的自尊自信需正确看待成功和失败。
课时安排
1课时
导入新课
上节课，我们了解了自尊自信对青少年成长的意义。自尊自信的心理品格，不是天生的，而是在实践中逐步培养起来的。青少年应该自觉地进行自尊自信的培养。哪么，培养自尊自信首先应该注意什么呢？
一、寻找个人自尊自信的支点（板书）
师：同学们看讲台上，我放了一个小球和一只木棍，你用什么方法能把这个小球撬起来呢？找几个同学上来分别演示，并说出你的办法。
生演示后教师归纳：刚才一位同学说，运用杠杆原理，找一个支点，把木棍放在这个支点上，就能撬起这个小球了。他讲得非常好。假如，我们把人的自尊自信看成是这个小球，那么提升作为社会中个体的人的自尊自信就需要一个“支点”，这个“支点”是什么呢？这个“支点”就是正确认识自己。哪么如何才能正确认识自己呢？
（一）用全面的观点看待自己。
师：那么，我们下面制作一个寻人启事。每位同学拿一张纸来，用文字的形式从外表、性格、情绪、特长等方面给自己画一幅“自画像”，不用写名字。老师收上来后，找几位同学随便抽一张字条念一下，让同学们猜猜这一张寻人启事上的同学是我们班的哪一位？
生演示后教师归纳：刚才几位同学的寻人启事，我们为什么猜不出来呢？因为写的太笼统了。我们应该找出自己与别的同学的不同之处，
（二）用发展的观点看待自己。
师:我们要用发展地观点看待自己.要了解昨天的“我”,认识今天的“我”,追求明天的“我”;既要看到自己的成长和进步,又要看到自己不足,知道应该努力的方向!
议一议:从刘邦和项羽的成功与失败的历史故事,你来谈谈应该怎样用发展的观点看待自己?
师:在社会生活中,每个人都有适合自己耕耘的土壤.只要我们通过不断的努力,都有可能改变不理想的现实,并且取得成功,从而拥有自尊自信的良好品格.
二,培养自尊自信的方法的途径.
{一}创造成功的记录.
师:自尊自信是成功的产儿,如果一个人在学习的生活中总是充满着失败,如何能自尊自信起来呢?因此,我们要创造成功的记录!那么,要创造成功的记录,首先应该做什么呢?我们看一个材料:
(小故事):贝尔纳是法国的作家,一生创造了大量的小说和剧本.一次,法国一家报纸进行一次有奖智力竞赛.题名是:如果法国的博物馆卢浮宫失火了,情况只允许抢救出一幅画,你会抢出哪一幅呢?结果在成千上万的答案中,贝尔纳以答案获得了该奖金.他的回答是:”我抢离出口最近的那幅画.”
师提问:听了这个故事,同学们谈谈要创造成功的记录,首先应该做什么呢?
生答:首先要选择一个适当的目标.
师:对!通过这个故事,我们分析一下这位同学的情况.有位同学期中考试,英语只考了45分,你会给他定一个什么目标,帮助他增强自尊自信心呢?
(学生四人一组讨论,然后各派一人发言.)
学生回答后,教师归纳:你给他定的目标是46分,经过努力得了47分.他积小胜为大胜,有了成功的体验,自信心就会越来越强.我们在学习生活中通过与其他同学进行横向比较的时候,发现与其他同学相比,自己有差距时,有不足时,还要善于纵向比较,今天的“我”要与昨天的“我”进行比较,从初中一年级到初三年级几十次的考试中,一分一分的增加,自己的英语水平会一步一步的提高,体会成功的喜乐.
（二）扬民族精神。
师：培养自尊心和自信心,还要坚持弘扬和培育民族精神.
(材料):研究生第一学期第一次西方文化与口语课,老师是美国人.他说这节课首先是大家彼此相互认识,然后每人选择一些日后讨论的话题,最后出个小小的测试题.
这时老师不紧不慢地说小测试很简单,题目就是:”假如你去耶鲁大学留学,你需要带些什么?”
五人一个小组,大家热烈地讨论着,等我们把各自想要带的东西`列出一个清单的时候后.老师已经在黑板上写出了七八个“必需品”,如中国药品,电话本、家庭照片、国旗。。。。。。而同学们列出的各种各样，最多的列了45种，最少的也有16种。
老师看完大家开的“处方”后，似乎并没有丝毫的高兴，反而从眼神里透露出一丝不满。随后他指着黑板上他所列的必需品问了10个同学，手机、手提电脑及金钱等频频入选，惟独国旗“落选”，他震惊地站在讲台上耸耸肩说：“NobodychoosetheChina-flag！(没有一个人选择国旗)”。
师：通过这个材料，同学们议一议：“维护国家尊严是大人们的事，与我们中学生无关。”这种想法对吗？
(学生四人一组讨论,然后各派一人发言.)
学生回答后,教师归纳：我国已经加入了世界贸易组织，中国与世界各国的联系愈加密切了。在任何情况下，我们都不能以自己的言行损害祖国的荣誉和民族的尊严，这是每一个中国人都应有的民族自尊心和自信心。我们只有发扬团结统一，爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的民族精神，才能自立于世界民族之林！
(三)不迷信.
(材料):一个心理学家做了一个实验,他把一条大鱼和一条小鱼放在同一个鱼缸里，但是却用一块薄玻璃把它们隔开，大鱼三番五次想去吃小鱼，却碰壁了。后来心理学家把玻璃块拿走了。大鱼、小鱼之间没有阻隔了。小鱼即使在大鱼周围游荡，大鱼也不吃它了，最后活活饿死了。
师：通过这个材料，同学们谈谈你看法。
学生回答，教师归纳：我们面对任何问题要敢于尝试，不要迷信*，更不能把自己的自尊和自信寄托与神仙和上帝。
课后练习
（1）怎样寻找个人自尊自信的支点？
（2）怎样才能创造成功的记录？
（3）试举几例体现民族自尊心和自信心的典型事例。
篇二
教学目标
知识与能力
知道通过寻找个人自尊自信的支点、创造个人成功的记录等方式来确立自尊自信。知道一些体现民族自尊心和自信心的典型事例。
过程与方法
进一步提高认知能力，能够初步较全面、正确地了解自己，确立自尊自信的前提。在日常生活中，能够保持个人较恰当的自尊心和一定的自信心。
情感、态度与价值观目标
有意识地引导自己，保持个人自尊自信的正确方向，把个人的自尊自信上升为民族自尊心和自信心，以成为一个对祖国、对人民的有用之才。
教学建议
教学重点、难点分析:
指导学生学习有关自尊自信方面知识的目的，在于引导其行动。因而本框教学内容是全课的重点。课文提出了培养自尊自信的三点途径，前两点是实际性的指导，第三点是方向性的指导。重点是要指导学生将所学知识应用与生活实际，将这些方法落实于行动。
教法建议
在懂得了“是什么”、“为什么”以后，重要的是“怎样做”。也就是如何将心理品质教育最终落到实处。自尊自信的培养可以说有多种途径，但最根本的则是如何认识自己突出的优势和长处。因此，要引导学生广开思路找自己的“长”。尤其是一些所谓的“差生”，教师应把重点放在他们身上，发动同学帮助其发现也许连自己也没有认识到的优势和长处，培养其自尊自信良好品质。
教学设计示例
教学过程：
教师持一带支架的相框进入教室，把它放在讲台桌上，老师引导说明相框能站立在桌上是因为后边有支架。而每个人要想以自尊自信的良好形象自立于社会，也需要这样一个“支点”，即每个人的优势和长处。
学生活动：找优点
①以小组为单位
②每组指定一名同学作为找优点的对象
③自我找优点与小组其他成员给其找优点同时进行
④教师提示：“优点”不光是指学习好，体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好等都是优点。
⑤时间五分钟
⑥先由自己陈述所找优点，然后由小组其他成员陈述。
⑦当学生说出自己的优点后，教师示意学生掌声鼓励。
（目的：激发学生的自豪感，增强自信心。）
问：在赢得掌声的时候，你能说说是用哪些具体的方法找到自己优点的吗？
生答：要和别人相比较。当然，要选择好比较的对象，比如，踢足球的水平，我就得和同学比，不能和郝海东比；全面挖掘自己优势，当然，也要认识不足，才能扬长避短。
师：此外，还要逐步学会用发展的眼光看待自己，抓住今天，追求明天。
学生归纳：在成功的行动中，体验胜利的喜悦，自信心不断增强。要想成功，目标就要适当，行动也要勇敢。
用教育家陶行知先生的话：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干。靠人靠天靠祖上，不算是好汉。”说明要自信，就要独立，不能有依赖性。
议一议：“维护国家尊严是大人们的事，与我们中学生无关。”这种想法对吗？为什么？
生答：不对。人既要有人格，又要有国格。中学生也是国家公民，有维护国家尊严的义务。
问：维护祖国的尊严我们应怎样做？
生答：继承民族传统、对外交往不卑不亢、维护祖国统一民族团结、尊重国旗、国徽、国歌……
学生课堂小结
探究活动
我的自信心在哪里
活动（一）学生填写调查表知道自己具有那些能力：
自我能力调查表
在符合你的题目的括号内划"√"，在不符合你的题目的括号内划"×"。如果你还具备其他能力请填写在第9题中
1．我对自己的理解能力充满信心（）
2．我对自己的社交能力充满信心（）
3．我对自己的学习能力充满信心（）
4．我对自己的表演能力充满信心（）
5．我对自己的体育能力充满信心（）
6．我对自己的组织能力充满信心（）
7．我对自己的绘画能力充满信心（）
8．我对自己的自我保护能力充满信心（）
9．我还对自己的以下能力充满信心：
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
活动（二）回顾成功经历及内心体验，说明我们的能力还必须得到他人的肯定，自信心才可能确立。
"我得到了别人的大拇哥"
幼年的我_______________________（填写成功事件），得到了__________________的大拇哥，我心里感到_______________________。
童年的我_______________________（填写成功事件），得到了__________________的大拇哥，我心里感到_______________________。
少年的我_______________________（填写成功事件），得到了__________________的大拇哥，我心里感到_______________________。
活动（三）自由演说，让学生结合自己的能力和成功经历，分析自尊自信是如何确立的，如何能培养自尊自信，并能指导自己的行动。
篇三
培养自尊自信的良好品格
本框现题名改为“培养自尊自信的良好品格”。其主体内容是在原教材第四框的基础上构架而成的。这一框是全课的教学重点，也是指导学生学习这课的主要目的。可以说，指导学生学习有关自尊自信方面知识的目的，就在于指导学生的践行。
至于课文提出的培养自尊自信的三条途径，前两条是实际性的指导，第三条“要有正确的方向”是方向性的指导。此三条途径仍沿用了原先教材的提法。只是在第一条“寻找个人自尊自信的支点”上做了些修改。依据修订后的课程标准，将有关如何正确地、全面地、发展地看待自己即原课程标准第一单元的
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