书法爱好者经验谈：笔墨情缘。
人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，一千个读者就有一千个哈姆雷特，心得也不例外，在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，写心得体会可以记录我们的思想活动。心得体会书要如何规范的书写呢？或许"书法爱好者经验谈：笔墨情缘"是你正在寻找的内容，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
书法爱好者经验谈：笔墨情缘近期，有几位同事向我咨询初学书法者应该如何起步练习并提出了几个大致相似的问题即：初学从什么地方入手；我刚开始练习应该练习什么样的字体；还有的同志自己练习书法已经有一段时间了，所提出的问题是我仿照着字帖临写单个字的时候，总体感觉还可以，只要是一写成行列的字就犯难，尤其是书写竖行的字体，自己就怎么看都不舒服了，例如临写一首诗词，写了几遍效果均不理想，甚至有些心灰意冷的感觉，这到底是什么原因呢？
其实初学者所遇到的几个问题，在练习书法的过程中是较为常见的。我在习练书法的过程中也经历了漫长的初学阶段，也被这些问题困扰过，在此我想告诉大家，在练习的过程中千万要克服自身的急躁情绪，练字时心和环境均应达到静的状态，切勿急于求成。另外就是要培养自己持之以恒的精神和学习的技巧性。以下针对几位同志在习练过程中遇到的问题，谈谈我个人对初学书法的一些见解，仅供初学的者参考：
一、初学书法者属于自身打基础阶段，应该从最初的临帖开始。就像我们上小学的第一天，老师教我们在田字格里一笔一划地学写汉字一样，掌握字的结构与写法。书法临帖应从楷书起步，在印有米字格的草宣纸上习练。字帖可以选择颜真卿所书的《颜勤礼碑》和柳公权所书的《玄秘塔碑》楷书字帖。颜体楷书作品气势雄迈清奇，雍容宽博；用笔爽利劲健，结体端庄雄伟，外紧内松、形态各异。如学好颜体字，从《颜勤礼碑》入手最为适宜，可让学书者得到较好的技法训练。柳公权是晚唐时期的书法大家，尤以楷书着名。《玄秘塔碑》历代以来一直被初学者列为初入书法的最佳范本之一，特点是字体较大、特点明显，整体书风严整劲健、笔势雄奇，集欧体的劲挺秀健和颜体的疏朗开阔于一体。如果个人喜好也可以选择其他名家字帖，例如当代着名书法家刘炳森先生的楷书字贴《千字文》等进行习练。
二、书法作品中最忌的就是出现错字。一幅书写完好、字体端庄大气、章法结构完美、提款印章考究的作品中由于某个字写错，导致整幅作品失去应有的意义和价值。初学者经过一段时间的基础学习和临帖习练，自身水平有明显提高，有的同志逐步开始翻阅一些历代名家的碑帖或集字书帖，可以逐步开始练习行书、草书等字体。着名书法家欧阳中石先生在书法专着中就明确指出：“练习书法要有持之以恒的精神，从临帖入手，打下良好的书法功底，不要走弯路、走捷径。更重要是不能写错字，书法作品中最忌讳就是错字的现-----。”欧阳中石先生讲的不要走弯路、走捷径，指的是有的同志刚刚临帖几天，就急于求成想写出好的书法作品来，开始按照自己不成熟的思路写字。例如：一幅行书作品中不时出现楷书和草书的字体混淆其中且章法错乱，这也是初学过程中所容易犯的错误，过于心切、急于求成，结果是欲速则不达。中国的书法艺术源远流长、博大精深，字体的风格更是变化多样，同样的一个字在楷书、行书、草书、隶书、篆书中所体现的形态差异很大。初学的同志在平时的学习中一定要注意这个问题，建议您购买上海出版社出版的《楷、隶、行、草、篆常用字字帖》，目前已经出版了五册。五册书中涵盖了绝大多数常用字的不同写法，相信能成为您在习练中的得力助手。
三、学习书法的同时还要在学习章法上下功夫，一幅成功的书法作品，笔法和结构是主要的。整幅作品的章法（布局）更是尤为重要，章法是欣赏书法艺术的总体。作品通篇结构、一气呵成、首尾呼应、寓情寄意，字里行间令人赏心悦目，这些都属于章法的组成部分。书法作品中有中堂、横幅、对联、条幅、扇面等多种幅式。不同的幅式中字的数量、内容、字的大小怎样合理安排，应在什么位置提款、盖章均属于章法内容的范畴之内。书法家贾秀隽老师编写的《楷书章法》一书中在谈到章法时，他把初学点画后习结构比喻为，点画犹如建筑材料，结构如同按照设计方案施工。材料齐、质量优良、设计精心、合理施工，才能营造好宫室屋宇。如果点画达到刚柔相济，间架结构写的舒朗协调，还要学习章法。贾老师把章法比喻为，亭台楼阁建造的精美还不够，同时还要具备园林设计的整体美。如果总体设计不合理，园林的亭台楼阁建设的再精巧细致，也缺乏整体美感和统一协调感。贾秀隽老师的比喻一目了然的告诉了大家，学习书法间架结构和书法章法的重要性。
上文提到有的同志书写单个的字，已经写的很不错了，但是一涉及到书法创作，例如：抄写一首唐诗或临摹一段碑帖就很难写好了，这时就需要耐心地把书法的间架结构、布局好好地学学了，其实也就是我们所说整幅作品的章法。如果我们抄写或临帖一首七言的唐诗，那么首先就要考虑以下几点：1）因纸定字。根据所书写的字数选择纸张，当然这时候还需要把所写字的大小一并考虑到。通常如果纸大而字数少，在书法作品中则显得“白”压“黑”，反之纸小字大则显得拥挤充塞。一幅好的书法作品，在纸与字的关系上应该是黑白相映、虚实相生。最简单的一句话就要是让观赏者看着舒服。2）格式适当。例如：我们要书写一首28个字的唐诗，一并确定了字数和纸张后，要把它书写成一幅立幅或横幅书法作品时，此时的书法格式就尤为重要了，在此我简单介绍一下相关的知识。()书写四尺整纸立幅的作品时，可以写成纵行3行8个字，1行4个字或写成两行10个字，1行8个字。但在有的时候诗句中出现“一”字，属于字体自身比划较少、占纸的空间也相对较少时，不妨写成纵行3行零3个字也可以。例如，20字的诗句可以写成纵行2行8个字1行4个字。书写4尺整纸横幅28个字的诗句时，基本可写成纵行6行零3个字或纵行7行每行4个字也可以。书写20个字的诗句时，基本就是纵行5行，每行4个字即可。书写4个字或5个字的四尺对开的横幅作品时，初学者可以采取折纸的办法，即把纸均匀地折成4折或5折，充分保留合适的上下左右空间和落款、盖章的地方，其余部分用于书写正文。当然还是要根据实际情况，合理掌握书法的间架结构。值得一提是成功的章法是在反复的实践中得来的，对于初学者来讲，最终的结果就是让自己和欣赏者都达到赏心悦目就可以了，同时书法的间架结构和章法也充分体现着书法的艺术内涵的存在。
最后，我们浅谈一下书法作品落款、提款、印章的有关知识，贾秀隽老师在章法浅说一文中强调，落款是书法作品的重要组成部分，款落得好，如锦上添花；反之似白璧微瑕。简单地说除了书法作品正文以外的内容其余部分均为落款。落款分为上款和下款。上款一般写受书者的名字，例如：挚友田扬先生惠存、雅正、雅鉴、指正等等。长辈或平辈一般称先生、女士、好友、挚友等；如果是老师可以称尊师、恩师；同学可以称仁兄、道友、同道、同窗等；写给辈分小或年龄小的可以写贤侄、爱子、小友等。下款的提款可以写诗句的名称、作者姓名、书写者姓名、书写时间等。例如：唐-李白诗-早发白帝城-岁在甲申之春月某某人书于北京或京华。也可以写出在什么地方，例如：书于京西潭柘寺、书于北京静雅堂、荣宝斋等等。如果是为单位题写，可以写出单位名称，某单位留念或庆贺某单位、公司成立等等。这些都应该依据实际情况来确定。
以上，是我十几年来在书法学习的过程中，所积累的一些浅薄的知识和经验。文中所介绍的内容多有不足之处，仅供初学书法的同志参考。值得一提的是初学者在刚刚开始学习书法时，由于兴趣浓厚倍显细心十足，甚至有起三更睡半夜的时候，但时间一长由于工作生活的影响，再加上学习的枯燥和长进缓慢，半途放弃者更是大有人在。在此也希望初学者不仅要有学习的热情，还须要有持之以恒的精神并存。
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股市爱好者的经验交流
股市爱好者的
股市，一个风险与利益共存的地方。本人并不支持读者进入股市，只是一篇文章！
本人是超短线爱好者，打板也是一种激进的操作方式，并无一成定势，但也有规律可循，以下为本人经历无数亏损后得来的一点经验，供交流
第一：提前一天做好功课，估计第二天的热点是什么，把目标股列入自选，如果这个板块群起联动，率先启动的应该为龙头，可立即打板介入。龙头应该是股性很活的票，历史上应该有连续涨停板出现过，人气很足，号召力强。盘子在二个亿流通盘左右最好，这样大资金可进可出，流动性强。底部换手第一板为10%左右为好。比如近日传闻物联网近日有巨大利好，可能会带动科技网络类，就留了个心眼，0851涨停时就控制仓位追了一些板。
第二：封板的时间原则上为上午十点半前板的最好。因为越早板，说明庄的决心越强，它不怕全天交易过程中的抛盘，巨单封住，来多少吃多少，霸气十足。也说明庄的实力强。这种板质量很高。0851也符合这种情况。
第三：在行情火爆时，巨板的股票一般是巨量封死后，不再打开，不让人有跟进的机会，在行情疲软时，往往会板上打开，换手后再封，这时介入的风险小一些，因为换后进的庄的成本很高，第二天抛压就小一些。论坛中很多大佬喜欢这种开闸放水后的再封机会。这是有道理的。当然，行情特别弱时，涨板的股票就冲高回落，一路走低，把追板的资金一网打尽，第二天不得不割肉出逃。所以追板前先判断当时的大盘强弱，是很重要的。目前的市道强弱力度为中等偏下，追板还得小心一些。
第四：追板的资金分配问题：如果行情火爆，市场人气十足，大家都在抢盘，预计板后第二天高开可能性相当大，就可以直接果断全仓排板，以免错失良机，强市中龙头股都是连续涨停的，如果第一个板没及时介入，后面几个板可能就再无机会，所以操作上要胆大心细，该胆大时就立即全仓。我记得去年炒矿，炒钾盐时，西藏城投600773连续五个涨停板，我是第二个板醒悟的，立即果断全仓追进，后面收益自然相当可观了。（参考600773去年9月1日）
行情如果中等，可用一部分资金追板，比如四分之一或半仓，一但买进后下跌，就有资金补仓，如果全仓追进，封不住下跌，那当天损失就巨大，就算第二天再板，那晚你睡觉肯定也不是安稳的。
行情如果中等偏下，追板最好是追第一个板，因为在弱市中，很多短庄都是打一枪就跑，第二天冲高后就出货走人了，所以这种市道只能追击底部第一板。象昨天板的000851，与大唐电信都是底部第一板。当时0851拉升是直线拉升，巨量封板，我排了一部分资金，心里是这样想的：排的这一二成仓能成交就成交，不成交，就排着，反正还有其它的资金操作可能出现的其它机会。结果真成交了。在这种市道中，如果你看到巨量封单，千万不要以为没有一点机会了，拿个一二成仓排着试试，成交的可能性为70%。
我建议弱市只追底部第一板，而且是不板不追，板的一瞬间立即挂单，一般是会成交的。手法要快。注意控制仓位。强市时追击绝对龙头，也不要管这龙头是不是涨了二个板还是三个板，只要当时热点还火爆，只要认定它是龙头，就可大胆追击。最起码第二天有冲高的过程，让你从容盈利走人。宁当鸡头，不做牛后，追龙头就要追绝对龙头，不要去底部搞那些跟风的票，因为如果龙头第二天不再强势，跟风票就很容易暴跌。
第四：历史上中低价股成为龙头的可能性大得多，比如十元的股票炒到二十也不太引人注目，而且往往是涨了30%或50%别人才发现它是龙头，象晋亿实业。
如果五十元的龙头票暴炒到一百元，那么普天盖地的文章就会向它涌来，按现在深交所这种监管机制，不特停是不可能的。
第五：历史上绝大多数的暴拉龙头都是游资主导的，所以最重要的一点，看它的股东有没有基金，如果全是基金或绝大多数是基金，那么游资肯定会放弃，成为连板龙头的可能性很小。
第六：分时走势上，封板时直线快速拉升，不给人机会的板质量好得多，因为属抢盘封板，所以主力的成本也比较高，第二天拉高才能出货，比如0851昨天就拉得很快。
第七：板有很多种，比如底部第一板，小阳堆积后进入主升的第一板，连板后高空加油后的第二波拉的第一板，或者连续涨停后然后暴跌调整到位后再度拉板，还有连续涨停的绝对龙头的第二第三板，都是值得去研究与参与的。
切忌：弱市乱追板，题材都不明白看到开盘冲板就追，很容易上黑网站的圈套：现在有很多网站，专门在弱市中选一些成交换手稀少的股票，第二天巨量拉板，然后发短讯给股民说，加入后可提前介入什么的，这都是骗人的。遇上这种情况，他的业务员给你打电话时，你可直接问他：即然有这么好的事，你自己为什么不加入？加入后可提前买进第二天就无量一字板，那你做七八只就可翻倍了，你为什么不借高利贷去做？你还当业务员干啥？
这种黑网站的盈利模式就是：选一些换手极低的股票，第二天巨量封板，因为票跌无可跌了，抛压就小，当天封板很容易，第三天再冲高出货，或者直接平开低走。这种操作他可能赚不了多少钱，但他收的会员费就相当可观了，象老股民都很熟悉的雷立军，天力汪梦飞等等都是这种模式。打着正规咨询的牌子，合理合法地骗着股民的钱，一时间竟然没有相应的法律来制裁它。听说这种模式是从台湾传来的。
现在还有一些地下黑网站在从事这种勾当，很多人手机无缘无故收到某短讯：某股第二天拉六个点以上，或者拉涨停！都是这种网站搞的。
所以打板簇一定要回避这种板，不能见板就追。建议首先上黑网站看它第二天是推荐什么票，然后回避
第八：打板最好选择历史股性活的票，如果票从来没有板过的，历史股性相当差，最好不要出击。(网 )这种票连板的可能性小，风险大。
第九：如果你第一天没有买进，非要第二天去买板票的话，建议晚上一定要看一下龙虎榜，看打板的是哪些游资，有些游资的口啤很差，其它游资只要看它进来了，第二天开盘就砸，所以就要回避这种情况。淘股吧游资集中营，我这里不便说三道四，就不说了吧。大家心里有杆秤。
第十：总结以上这么多条，我觉得最重要的一条就是：一定要提前做好功课，第二天追板时一定要心里明白追的是什么题材，这个题材会不会持续，这是最重要的！！！
以上经验仅供打板爱者者交流，不代表任何推荐。为免不怀好意者留下口实，故声明本人上周五仅买进0851一百股，并且下周一有可能暴跌，也有可能暴涨，或者不涨不跌！并且从上面文章可以看出，我只建议追击第一板，绝对不建议弱市中追击第二板！
考研经验谈
考研经验谈
本人就读于一所普通一本校园，今年考的是某研院所，初试成绩为410分，英语一77，政治68，数学141（自命题），专业课124。
英语
我认为，对于英语来说，真题最重要，要对真题什么时候做有一个长期的规划，我去年是留了14年的题大概是考前4、5天做的，10年（包括10年）之后的题最好是做两遍，而且别连着做两遍，就大概快忘光了的时候再做一遍，我大三下学期就是过了一遍恋恋有词（听朱伟老师的课），做了几套试卷忘了，暑假做到06年，开学之后差不多就是每周完整做一套，真题很宝贵，规划好，能够中间做一下做过的真题，别到最后没有新的真题做。我最后还买了张剑的预测的试卷，感觉试卷较考研真题难，但是能够考前每一天抽点时间完整的做四篇阅读，因为持续题感真的很重要。[由整理]
英语还用了扇贝单词，推荐把考研真题中加进去来回背，这点我之前没有做到，但是我认为这样做必须会很有效果，从做真题开始就坚持这样做，就应大有裨益。
我认为英语过线靠阅读，高分靠其他部分，要想取的高分务必每部分都不能放过。阅读能够听唐迟老师的课，其他部分就是感觉哪里弱就找找视频有针对性地听一下。完型填空千万别不练，我明白有的同学就是放弃了完型，但是今年完型很简单，我就错了一个，要是不做就怪
怪可惜的。
作文能够听听王江涛讲的，但是我感觉何凯文的作文书要比王江涛的好一些。因为他讲了每一段的套路，我感觉收获很大。
今年的排序题都说很难，我做对了，我感觉还是考试时时间安排的问题，我大概花了20分钟来做排序，记住，不要慌是最重要的。
对于做题顺序，我觉得需要大家自己在做题的过程中摸索出适合自己的，我的做题顺序是四篇阅读，新题型，翻译，完型，作文。
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政治
政治我觉得自己不算高分，大家简单参考。
我是暑假听了一遍徐涛的课，我觉得他重点还是讲的比较突出的，能够学别的学累了的时候倍速听，虽然只是过一遍，但是做题的时候会感觉还是记住了一些。
开学之后就是做的1000题，四套卷，八套卷。1000题做的时候我都是把选项写在纸上，在答案上做标记，不在题上划，圈出自己认为还需要看的题，包括错的和蒙的，第一遍可能会发现圈很多，但是来回复习效果佳。
有时累了还会听听徐涛讲的选取，包括考前冲刺的课程也蛮不错，能够背他的马原部分。
我当时有八套卷的时候没背，只背了四套卷，时间就挺紧张的，我发现其实四套卷的大题和八套卷都是差不多的，我认为能够有八套卷的时候就开始背。
政治的真题我直接没做，但是他们有的人是暑假的时候做了一些真
题，我认为有时间的话，稍微做几套选取也行，真题选取的套路我感觉跟肖秀荣出的题不太一样。
高数
我考的是自命题的，所以可能对大家参考价值不大，我就简单说一下。
大三下学期听汤家凤的基础篇，做汤家凤划的课后题，接力题典1800基础篇，暑假听提高篇做提高篇。因为我暑假参加了两个校园的夏令营，所以留了一点小尾巴是开学后完成的，我认为跟着汤家凤最大的感觉就是踏实。开学之后就是真题，中间有针对性的再复习。错题本是很有必要的，但更重要的是要拿出时间来复习错题本上的题，更更重要的是思路框架要清晰，最重要的是考试时的心态。
专业课
专业课最好还是咨询去年考上你心怡校园的学长学姐了，我觉得专业课第一遍背的时候，千万不要跳过某些题，我有的题就是第一遍没想背，再之后记的时候就会有抵触的感觉，专业课真题最重要。
心态
（一）备考心态：我在考研过程中参加了两个校园的夏令营，保研的一些事情，还有一个月实习，大四上还有几门课，还有党校，党校结业考试（大概11月末），所以必须要相信自己时间是够的。
（二）考场上的心态：平心静气地做，我高数全是大题，结果第2、3、4题（一共10道大题）都没有做出来，但是感觉自己心态蛮好的，跳过这三道先做的后面的，之后又回到来
做，也做出来了，所以必须不要慌。
小结
我考研备考阶段也看了很多经验，以上所写期望能够帮到大家，但适合自己的才是最好的，大家要在这个过程中逐渐寻找最适宜自己的方法，预祝大家成功，加油，这段经历将会是人生中宝贵的财富！
学好英语经验谈
每年许许多多的学生用几百元,几千元考tofel或ielts,不管酷暑寒冬,这类考试从来都人满为患.原因就是,一个好的英文成绩是出国念书的第一条件. 于是,英文考试的书籍越来越多,英语辅导班越来越多,许多人把自己埋进英文习题中,与每一个生词或语法周旋.但遗憾的是,许许多多人力气用了不少,英文还是水平不高,给国外学校些张申请书都要用上两天时间,查遍所有字典.
那学好英文有没有捷径呢?如何才能学好英文呢?有人说因为没有语言环境,说到了国外,英文自然就好了.其实并不是这样的,笔者在英国亲见许多留学生在英国生活了几年,英文没有长进多少,报纸看不懂,电视看不懂,对话说不通的大有人在.
以笔者之见,虽然国外的语言环境多少会对你学英文有好处,但关键还取决于你自身.语言不是一门学问,而是一种感觉.你说中文的时候没有考虑过时态语法,同样说英文也不要.而要想有英文的语感,首先要’be positive’,从状态上要积极.所谓从状态上的积极,就是主动用英文的眼光来看你身边的世界.不要看到一段英文,想"这可是英文,那中文是什麽意思呢?",而要看到一句中文,想"这句话英文是什麽?".你可以把自己假装当作一个天生就是讲英文的人,把你的房间里贴满,放满各类有英文的东西.买东西的时候只看上边的英文标示与说明.看电视只看英语新闻,听音乐只听英文歌.写便签,写笔记,如果是只给自己看的就用英文写,能写多少些多少,不会的地方再用中文.这样一来,听
读写都练到了.那麽’说’呢?没有人听你说怎麽办?自己对自己说啦!看起来有点神经病不要紧,在你每次一个人的时候,把你刚刚做了什麽和接下来要做什麽这两件事用英文对自己说一遍.总之,就是自己假想自己不会说中国话,看不懂中文,英语是你的母语.现在就把你的电脑改装英文版的软件,以后只看英文网站(当然我们的留学信息还是要看:-).不管别人怎麽看你,自己的英文好就对啦!
第二个办法是从自己的兴趣出发.比如你喜欢模型,那就看看国外模型的网站或期刊,从自己喜欢和熟悉的东西出发会意想不到的容易.如果你没有兴趣爱好,就看看国外新闻网站关于中国的报道,对于你熟悉的事物理解起来就是会快些.
对于生词呢,不要看到长一点的或是技术性的词汇就以为用到的机会不大,虽然这个词本身可能不会经常用到,但这个词可能是由许多常用词组成的,记住这一个词可能等于记住了几个词.
班主任经验谈
班主任经验谈
不知不觉间我已在教育工作岗位上工作了14年。14年来，我担任了14年班主任。在多年的班主任工作中，我逐渐感受到当班主任的辛酸和幸福，从中明白到对学生的教育不仅仅存在于学识教育的表层，更重要的是对学生各方面的素质培养，让学生时刻感受到班集体的温暖，让他们在班集体里健康快乐地成长起来。现在就多年来的班主任工作说说我的一点体会：
一、亲近学生，研究学生；
谁爱孩子，孩子就会爱他，只有用爱才能教育孩子。班主任要善于接近孩子，体贴和关心学生，和他们进行亲密的思想交流，让他们真正感受到老师对他的亲近和爱。这是班主任顺利开展一切工作的基础。研究学生是教育取得成功的必要条件，最好的途径是通过活动观察。
首先、了解班风、学风，了解全班学生主要的优缺点并分析其原因所在，了解家长普遍的文化层次，找到亟待纠正的弱点；其次、要研究学生的个性特征，了解个人的生活环境，掌握哪些是积极分子，哪些是特别需要注意的学生等等.在亲近与研究学生的过程中，班主任要努力展现自身广博的文化与高尚的道德情操，使学生对你既亲近又崇拜，既认定你是值得信赖的老师，又把你当作好朋友，树立起班主任崇高的威望。
二、干部队伍的组建和培养。
一个班的集体面貌如何，很大程度上是由小干部决定的。小干部对班集体有着以点带面和以面带面的作用，我称他们是班主任的左右手。所以唯有慎重地选拔和培养干部队伍，班主任工作才能逐渐从繁重走向简单与轻松。
当选的干部应具有较强的号召力和自我管理能力。干部队伍的组建不能仅仅作为一种形式存在，班主任必须精心培养：其一，要大力表扬干部优点，宣传他们的先进事迹，帮助小干部树立威信；其二，在鼓励干部大胆工作，指点他们工作方法的同时，要更严格要求干部个人在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用，亦即以点带面；其三，培养干部团结协作的精神，要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论，带动整个班集体开展批评与自我批评，形成集体的组织性、纪律性和进取心，亦即以面带面。
三、用自身去感化学生
润物细无声，老师就是学生学习的榜样，学生非常留意自己的班主任，处处以班主任为学习坐标，所以，我很注重用自己的思想、行为、作风和品质去感染和影响学生。在班级建设中，首先从我自身做起，要求学生做到的，我自己首先必须做到，给学生树立榜样。比如：平时我要求学生要遵守纪律，不迟到，不早退，不说话。（班主任工作 ）那么，该我上课时，我决不迟到一秒钟。因为付出真情，所以收获真情。孩子的心灵在极其敏锐地触摸着老师内心的情感，就这样，我以自己的言行举止，在一步步地潜移默化地感染和引导着学生，使学生养成良好的行为习惯。
四、让后进生品尝成功的喜悦
在心理方面，学生都有期待心理、表现心理等。教师要抓住这个特点，不忘留给他们一展身手、表现自我的机会。如让后进生回答简单的问题，做一些他们力所能及的事，比方说收发作业等。有一次，班上的一个平时沉默寡言的学生，在我与其谈心后，第一次上课举起了小手，我万分激动，赶紧叫他起来回答，他竟然回答的非常出色，全班同学为之惊讶，我微笑着用表扬的话语鼓励他，这时热烈的掌声回响在明亮的教室里，成功的喜悦使孩子又多了一份好心情.
对于上课不认真听讲、做作业马马虎虎、做事情我行我素的学生，只要有一丁点儿进步，教师就应予以肯定，抓住机会，引导教育，使其品尝进步的喜悦。五、教师关系要平等、民主、开放
平等、民主、开放，不仅是社会和时代的要求，也是良好的师生关系和班级效应建立的基本保证。高中生思维逐渐成熟，有自己的人生观、价值观。他们需要有自己生活的空间，有自己发挥的舞台，有自己渲泄的场地，民主、开放、宽松的氛围对于心理脆弱、自卑、压抑、逆反心理重的困难生尤为重要。
人生而平等，师生、生生之间没有高低贵贱之分，应是朋友、兄弟、姐妹的关系。教师只是学生的引导而非主宰，应自觉融入学生之中，不能端架托大。优差生也没有永恒的尺度，不能用考试评比，排名排座等方式设置鸿沟，这样虽可能在一定程度上起到激励作用，但更多的时候则是让困难生自暴自弃，适得其反。
民主、开放既体现在课堂上，也体现在班级管理中。虽说严师出高徒，不严无以正风，不严无以养德，不严无以束纪，若对屡教不改的困难生只严不宽，一有风吹草动便予惩处，反而易激发对抗情绪。课堂上遇到问题，应交给学生讨论，充分发表意见，言之成理即予肯定，不唯师，这就激发了困难生的学习、参与的兴趣，有利于创新思维、创新能力的培养。班级管理中，班规制定、干部选任、评优评教一律让学生参与、监督，也给困难生一展身手的机会，就形成了一种民主、开放、融洽的氛围。
我想，关爱每一位学生是我们的本分，是我们的责任。在老师的公平对待下，在老师爱心的滋润下，学生一定会在和谐的氛围中愉快学习，茁壮成长起来的。
教师工作经验谈
教师工作经验谈
听许多经验丰富的教师谈起他们初到英杰任教的感觉，那是一种困惑，也许是一种痛苦。我想，这种痛与苦不仅仅是磨合，更多的是一种蜕变的感觉。
这种感觉来自于教与学的关系。受家庭教育的影响，这里学生普遍存在的维权意识、平等意识、表现意识和个性成长意识的程度远远高于本地区其他学校的学生，尤其高于更为偏僻地区的孩子们。这使得他们看起来是那么的难以驾驭，他们敢于申诉，勇于主张，无论是课内还是课外，无论是跟老师还是校长。尽管他们的申诉与主张更多的时候显得是那么幼稚和莽撞，但仍然会给我一种感觉：与我们做学生时相比，他们多了一些个性意识，这也许可以看成是一种发展。然而这种发展却常常与我们传统的教育意识形成一种尴尬的冲突。
这种冲突也许应该引起我们的一些思考：面对发展的世界和同样发展的学生，我们作为教育工作者该怎么办？
发展是毫无疑问的。教师从经验化、随意化到专业化，经历的是一个发展的过程。从20世纪60年代中期，人们对教师“量”的急需逐渐为“质”的需求替代以来，教师的专业化发展已经成为许多国家的一种共识，成为一种世界性的潮流。它要求高质量的教师不仅是有知识、有学问、高起点的人，而且是有道德、有理想、有专业追求、终身学习、不断自我更新的人；不仅是学科的专家，而且是教育的专家，具有医生、律师一样的不可替代性。作为意欲力冠群雄，领潮吕梁教育的英杰中学，教师专业化发展的工作就显得尤为重要，笔者认为原因有二：
第一，英杰中学教师受聘于全省各地，甚至有面向全国各地的倾向，教师通过严格的考试和审查后录用。师资力量相对雄厚，教师经验丰富，素质良好，大多形成自己独特的教学个性和教育风格，他们需要各种渠道和手段来进一步提高和发展自己，这正是教师专业化持续发展的黄金时期。
第二，英杰面向全区招生，大多学生家境优越，家长关注教育程度较深，学生个性意识和表现欲强烈，思维活跃，见识较广，可发展性较大。他们比传统的学生张扬，却不具备新型学生的素质，他们向往自主却难以控制，他们力主平等却将平等流于形式，他们渴望情感寄托无所顾忌，他们惧于竞争压力苦闷抑郁，他们处于传统型学生向新型学生转化的特殊时期，他们需要的除了知识无疑还有很多。教育的对象需要英杰教师率先成为新型学生发展的引导者和塑造者。这是推进英杰教师专业化发展进程的重要因素。
那么，何谓教师专业化发展呢？目前，对于对于这一概念的理解众说纷纭，笔者赞同这样的解释：“教师专业化发展包括两方面：一是教师自身的专业成长过程，即教师自身反省在专业知识与技能态度上的个人成长；二是促使教师专业成长的过程，这是学校和其他部门开展的各种提升专业的学习活动和活动，以促使教师达到专业的成熟。”开展教师专业化发展的最佳时机是课程发展的同时。目前，正值新课程改革的时期，《英杰教研沙龙》的刊行为英杰教师专业化发展提供了一块阵地，它促使英杰的教研工作由零碎的，不自觉的形式变成一种有序的，制度化的工作。这对于年轻的英杰中学来说实在是一件幸事。英杰走过了艰难的创业阶段，步入了持续发展阶段，教师专业化发展的教研工作显得尤其重要。
如何促进教师的专业化发展进程，我想我们该从以下几个方面做一点尝试：
第一：树立以校为本开展教学研究的思想
这种研究方式可以直接针对本校所面临得实际问题，进而解决问题，提高学校的办学水平和教育教学质量。因为大的教育环境，所以我们更多的关注教学成绩，而忽视对教师成长问题的研究。全校上下都该形成以英杰为本开展教研的思想，相信自己的问题意识和教研能力，并在实践研究中提高研究及解决问题的能力。各教研组各司其职，阶段性地确定具有学科特点的教研课题，尽可能地调动教师的教研积极性，搜集教师的教研成果，促使我们的教师由“教书匠”向教育专家的过渡。只有这样，才能整体上使英杰的教育教学质量更上一个台阶，也是英杰可持续性发展的思想基础。
第二：加强专业人员的专业引领作用
没有专业人员的指导，教师专业化发展就可能会方向不明，收效缓慢。专业人员的参与是教师专业可持续发展的关键。我们走出去邀请大学的专家或德高望重的前辈指导我校教研，这些专业人员会立足于提高教师教学能力，独立研究能力来进行指导，并对教师的研究给予适时适度的指导和咨询，同时参与教师的探讨和研究，这对于全校教师的专业化发展有着强有力的引领作用。
第三：培养学校合作机制
教师被视为自主的教育人员，然而自主往往伴随着孤立，就学校的教学实际而言，教师很少有机会共同讨论，教学过程常常孤军奋战，缺乏团体的支持和分享，也造成教师心理孤立的现象，以至于对教育工作逐渐失去意义感，也日渐加深对教育工作不满的感受。学校缺乏合作气氛，教师活动陷于孤立和零碎，对教师专业发展有不良的影响。而通过合作的，()教师可以分享理念，交互研讨成果，使学校更具凝聚力。所以加强教师与同事、家长、行政人员和与教育过程有关的其他人员的新型关系的建立显得尤为重要，学校要努力建设一种合作文化促成这种关系的形成。
第四，尽可能加速网络教学的速度
未来社会是信息化社会，教师不再是知识的唯一来源，因此教师必须及早了解和学习熟悉网络的概念和搜索信息的技能。学校尽可能为教师提供方便快捷的网络学习方式，建立健全网络教学的督促制度，促进教师专业发展的进程。这样教师除了搜集相关资料作为教学资源外，更可以通过网络联机作为信息提供与分享者，或者与其他同仁通过网络虚拟社区讨论，彼此分享教育经验和心得，设置通过虚拟学校和虚拟教师作为未来的教育方式之一。
第五，发展教师的行动研究能力
行动研究在于缩短理论与实际间的差距，给予教师更多的权利与责任。目前，有相关研究指出教师参与行动研究有如下好处：是教师有更高的意愿尝试各种新的教学方法；提升教师对学生需求的注意；扩展教师的专业技能；对学习各种新知识具有更开放的态度；能从事反省教学，对自己的他人的教学经验进行探索等。所以学校应该对教师行动研究能力加以扩充，可以通过培养教师感知问题的敏感度、熟悉研究基本技巧、随时搜集资料并思考其意义、教师角色的反省与批判等方面来提高教师研究行动的能力。
此外，加强教师自身的反省与提高，建立多种方式的教师培训制度和合理公平的教师评价制度都会不同程度的促进教师的专业化发展。只有教师的理念转变了，专业化水平提高了，我校的整体教育教学水平才能更上一个台阶，我们的教师才能真正成为新型学生发展的引导者，塑造者，才能使英杰中学真正成为教书育人的理想场所，成为引领吕梁乃至山西教育潮流的重要力量。
让我们和我们的学校都像徐志摩诗句里所说的那样“向青草更青处漫溯”！
我的习武经验谈——缘起
我的习武经验谈——缘起
2012年12月，乘车途中。一少年上车，同座有人相识问其何往？少年欢欣回答：学武术去。看见他神色愉悦生机勃勃之象，自己不由心生感慨，曾几何时，不也恰同学少年英姿勃发！时光流逝如白驹过隙，叹息之余，不由生出回忆习武经验之念，遂写此文，仅为自娱。因为是在双份工作之余所思所想杂乱难免，现工作闲暇便打字上传吧。
癸巳年孟夏常晓辉于新一变电站
我发现武术的密秘
（1）武术套路的作用
壬辰年仲春，天朗气清。与友人闲游振兴广场时，兴之所至舞拳弄脚了一回。武友观看后说：你所练掌法柔软不实用。看我练来，随即吐气发声，势如火炮刚猛快捷演练一套。事后众说纷纭，武术套路有刚有柔，生死相搏时能实用吗？武术套路数以千百计其作用是什么呢？
闻弦歌而知雅意。除传统公认的说法外，我个人认为可以从门派品牌、经验载体、训练工具；等现代视角来思考武术套路的作用。
过去，传统武术家是轻易不在人前表演武术技艺的。习武练功大多选择清静偏僻之处，非常自律与保守。我师从少林八极拳门，本派有软、硬、死、活四套拳法。老师从来不曾演练全过，纵是其子也只传一套比赛表演。不得其人宁肯失传，老舍先生在小说《断魂枪》中深刻描述了这种现象与心态。此或许为数百年来武术家的通病，代表了门派的嫡传与否。掌握学习了核心功法与套路，即代表传承了门派正统衣鉢，由此可见武术套路首先是代表武术门派的商标品牌。
夫子曰：人之患，患在好为人师。人类对于后代的关爱是出于天性的，但凡自认为好的经验。便想方设法的希望流传下来，为了生存而在生死搏杀中所获得的经验与技巧，更应首当其冲。中国武术所流传的各种武术套路，便是此种意识的产物，作为思想经验的载体而百花齐放。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。武术套路作为武术训练的主要方法，可以让习武者掌握各种劲力与技击招术，这是人所共知的，但它的作用是仅止于此吗？前人在说明一件不易说明的事物时，常用类比方法让人理解。我用学习汽车驾驶来类比学习武术套路的作用与意义所在，这也是我最敝帚自珍的体悟。现代社会汽车作为主要交通工具遍布城乡，几乎无人不知。通过对汽车构造性能的了解，实际驾驶的过程，就相当于学习武术基本功、拳法、器械套路的过程。学会驾驶开车上路，面对千变万化的路况，就相当于武术实战的应用。虽有一定之规，更需临机应变。选择自己喜欢适合的汽车品牌，便是选择武术门派拳种的过程。学员在学会驾驶后，起动脚踩离合、油门、刹车，手动变换档位都已成为自然动作。即无需在开车前再重复练习，只要直接发动汽车上路便行。所以武林前辈也有无需套路练习，直接实战。专练神经反射能力、身体素资、体能等特种训练方法。驾驶员在开车熟练后，对于观察路况、车流、行人、变换档位、加油、刹车等，眼、脑、手、脚配合会行成自动、半的条件反射。人体大脑神经此种反应意识的快慢，决定了能否成为优秀驾驶员的内在主要因素。武术套路除却手、眼、身法、步、体能、劲力、技巧的训练之外，我认为最主要的作用即在于训练习武者的这种自动、半自动的脑神经反应能力，一但突遇袭击便会下意识的自动反应还击对手。古时曹操有望梅止渴的典故，武术套路训练所起的作用就类似曹操青梅所引发的条件反射作用。驾驶员开车时人车一体，也可以引申为拳脚会而器械能。机械、器械是人体身体、肢体能力的延长。举一反三，一通百通。由上可知，武术套路是训练人体脑神经反应能力的外部训练工具，这才是武术套路真正的秘密。大多数习武者训练拳械十数年，恐怕也未必知晓此中道理。
需要说明的一点是传统武术套路，与现代比赛套路在训练方法上有着很大的区别。传统武术有些只是一些实战散招或劲力、技巧的训练，习武者在功力精纯，招法熟练后可以自我随意组合演练武术套路，这与现代规范正规的武术竟赛套路不同。
（2）武术劲力的发放
我在习武十余年后，又发现了中国武术的又一个秘密，劲力的发放。过去限于种种原因，武术师父只说多练拳、多练功便会劲力上身，详细如何则各有秘传。外人不得而知，更无论比较研究。所幸社会进步网络发达，过去难得一见的秘传，现今已广泛流传于网络视频、武术书籍之中。
通过对比研究，我发现中国武术各门派发劲虽然名称形式不同，而实际本质则相同。皆为心理影响身理，内部神经影响外部筋骨肌肉作用，具有惊人的共同点。例如：心意、行意拳抖绝劲，丹田抖决、如火烧身、心意一动鸟难飞。八卦掌干冷劲，如人身冷、突打寒战、活步瞬间发掌。太极拳缠丝、弹抖劲，循环缠绕、腰腿发力、松活弹抖。宗鹤拳虾退狗宗身，如狗沾水、颤吹弹抖、宗鹤发劲。咏春拳依寸劲，拧腰坐胯、寸力弹抖。等等，研究至此对上述拳法发劲描述，有无似曾相识之处？有无异曲同工之效！
能掌握劲力的发放，是标志着真正步入中国武术之门的关键。所以大成拳门有掌握发劲，一招抵万招之言。就如掌握核弹技术，普通人打出的力量比为常规炸弹，而掌握劲力发放者则如有核弹。当然由于人体素质不同，劲力有大小之分，这也可比为核当量的多少不同。如果以现代科学对武术发劲机理进行研究，对于人类身体自我认识，军事单兵素质，竟技体育等将会有新的发现与贡献。
传统拳术由于是性命相搏，胜负眨眼可分。故而前辈讲究要积阴德讲武德，不能轻易出手，不然减损寿命，尤其是掌握发劲的习武者更应如此。现代医学研究从事拳术搏击类运动者的心脑损伤比普通人要高，所以杨氏太极拳才由一、二代刚劲无敌，演化为柔缓养生。王芗斋先生说：发力横隔膜不许丝毫紧张，自然本能，只要呼吸一失常，或横隔膜一发紧便是错误，愿学者宜慎行，万勿忽视。我说：即如乡村小儿打闹，双手推人，抬手便推，同伴应手而跌，无需准备更无紧张。故行意拳有岂知悟得婴儿玩，打遍天下是老形。
人类由于进化已经渐渐放弃了原始本能发力，转而在婴幼儿时便开始学习各项知识与生活能力，而武术家则力图恢复此项能力以用于技击。恰如笑本心生，只是人为强化训练，遂将微笑变成职业装饰。力本体生，只是人为区分，发放劲力亦是如是。
[专题辅导]学好化学的经验谈
一.认真抓好“听、思、问、练”的学习四个环节，力求达到懂、会、透，提高课上吸收率。
听是关键，思是核心，课堂上能不能高度集中力，聚精会神听讲，排除一切干扰和杂念去专心听讲是决定学习效率高低的关键。有些同学课上精神不集中，打盹儿，做小动作，不注意听讲，而在课余时间补课，就如同拣了芝麻丢了西瓜一样，久而久之知识缺陷越来越多，造成学习吃力，形成恶性循环。更重要的是还要会听课，不仅听会知识的来龙去脉，对概念、例题要能理解同时更要学习和感受老师讲的每一知识点的方法与思路。要学会巧妙地完整记笔记的方法，课上一定要养成“先听后记”的习惯，将听到的内容加以思考整理，提纲挈领地记录本节的重点、难点，须掌握的内容和课本上没有的内容、易错、易混或对自己有启发的地方。当时没听懂的，没明白的地方，课下要及时请教老师和同学。还要记清课本内容和发散性问题及要求当堂完成的巩固性、检验性、提高性的训练试题。课后应全面系统地整理笔记，将自己对所学知识的理解，感受作笔录。这个过程可以提高每个同学的悟性也就是消化、理解变为自己知识的过程。
“思”是贯穿于整个课堂教学之中，只有积极思考，才能使自己获得知识，实现由感性到理性的飞跃，因此课上要勤于思考，学会思考，积极参加讨论，敢于发表自己的看法，甚至是争论，以此来锻炼和培养自己思维能力及表达能力。从而达到使当堂所学知识能消化、理解。
要“练”一定量的习题来巩固和消化所学知识并可培养一定的技能技巧，是达到会、透的一个重要环节。但不能搞简单的重复或题海战术。要通过作一定量的题自己能悟出什么道理，总结出一些规律来，要把作题的过程看成为培养自己的思维和思维能力再提高的过程，做题后不要仅满足对答案，对解法而已，当每做稍有些难度的题后要回味一下，理顺解题思路逻辑关系和题目的类型是很有益的。可以想这道题用了哪些概念和原理，解题的基本方法是什么，不这样解行不行，哪种方法最简捷这便是一题多解的过程。能否通过改变物质、数据、操作顺序或已知条件和未知条件的互换来重解，这便是一题多变。回忆一下这道题与过去做过的题有无相同、相似之处这便是多题一解的训练。这样不仅可以加深对知识的理解，也能提高分析问题和解决问题的能力。
抓住听、思、问、练四个学习环节，提高课上的吸收率，使所学知识不断地消化理解变为自己的知识，不仅能达到懂、会，更重要的是达到透，这样你就能运用自如，灵活多变培养了应变能力做到以不变应万变。
二.在学习化学知识中要做到三抓，即抓基础、抓思路、抓规律。
要重视基础知识的学习这是提高能力的保证。学好化学用语如元素符号、化学式、化学方程式和基本概念及元素、化合物的性质。在做题中要善于总结归类题型及解题思路。化学知识之间是有内在规律的，掌握了规律就能驾驭知识，记忆知识。如化合价的一般规律，金属元素通常显正价，非金属元素通常显负价，单质元素的化合价为零，许多元素有变价，条件不同价态不同。再如实验室制取氧气所需气体发生装置为试管。规律为只要是给固体受热无论是一种药品还是两种药品用来制取气体都要用同制氧气一样的装置－即试管。抓住规律可以加以运用如给出信息题告诉实验室制甲烷气用醋酸钠和碱石灰两种固体混合加热，虽然我们没学过这部分知识但根据固体受热制取气体的装置规律可知同制氧样。再如根据化学式的计算，要抓好思路，什么题用化学式来计算即只要有元素的质量分数的题就先要根据化学式来计算。
三.要培养自己的自我完善能力
每次单元测验后都要进行自我评价，找出成绩与存在问题，特别是要分析所丢分的原因是什么，各占多少分如失6分，其中粗心失2分，不会的失2分，复习不全面失2分，再分析一下自己为什么粗心、不会，找出原因以利以后的学习，坚持下去必有好处。达到不断地提高自己的非智力因素能力。建立错题本，把自己在各次各类考试中及综合练习中做错的题集中收集起来，写在错题本上。每隔一段时间把这些题再重新做一遍看看自己是否真正掌握了，把已经掌握的题做上标记进行淘汰，使不会的题逐渐减少，直到减少到零，这样坚持下去你的学习成绩一定会突飞猛进的。