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上台演讲紧张怎么办

演讲技巧:演讲时忘词儿怎么办。

致胜的绝招就是把一件平凡的小事做到炉火纯青。如果我们将要上台发言,这时我们需要对演讲的内容胸有成竹,为了发挥出色,我们要在演讲前准备稿子,那么如何写出一篇属于自己的演讲稿呢?在此,你不妨阅读一下演讲技巧:演讲时忘词儿怎么办,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

一、插话衔接法。当你一旦忘却的时候,立即插入一两句与演讲内容有关的问话。利用短暂 的时间,加速回忆下面要讲的内容。比如讲着讲着忘却了,这时切不可停顿,你应当面向广大听众问一句:“同志们,前面这一部分我不知道大家是否听清楚了?”话音落后,你就可以扫视全场,而就在 扫视的瞬间,就完全可以想起下面应当讲的内容了。一旦想起,你就可以说:“好,既然大家听清楚了,我就继续讲下去。”
二、重复衔接法。所重复衔接法,就是一旦忘却的时候,要把最后这句话再加重语气重复一遍。这样,往往能使断了的思维链条再衔接起来,使演讲顺畅地继续下去,比如前段演讲最后一句话是:“我理解了他们的爱吗?我懂得爱他们吗?”而后段前句话是:“从那以后我变了”。一旦前段讲完了,而后一段的前句话又忘了,这时,你可以有意地加重语气,重复讲一遍前段最后的那句话“我懂得爱他们吗?”往往就在重复的这一瞬间,便想起了后段的第一句话“从那以后我变了”。这样,演讲就可以继续下去了。
三、跳跃衔接法。演讲者常常出现的忘 却,并不是把后面的全部忘却了,而仅是把下段的第一句或整段忘记了。这时只好随方就圆,忘却就忘却吧,哪里没忘,就从那里接着讲下去。这就是跳跃衔接法。用这种方法虽然丢掉了几句话,甚至一个段落,但它总不至于因中断而破坏了演讲的气氛,涣散了听众的注意力,影响整个演讲的效果。如果这几句话或这段比较重要,演讲期间又想起来了,可采取在收尾前补充的办法。比如可以这样说:“这里值得一提的是……”就可以把忘掉的重要段落补充进去了。

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演讲时忘词处理方法范文


一、插话衔接法。当你一旦忘却的时候,立即插入一两句与演讲内容有关的问话。利用短暂 的时间,加速回忆下面要讲的内容。比如讲着讲着忘却了,这时切不可停顿,你应当面向广大听众问一句:同志们,前面这一部分我不知道大家是否听清楚了?话音落后,你就可以扫视全场,而就在 扫视的瞬间,就完全可以想起下面应当讲的内容了。一旦想起,你就可以说:好,既然大家听清楚了,我就继续讲下去。

二、重复衔接法。所重复衔接法,就是一旦忘却的时候,要把最后这句话再加重语气重复一遍。这样,往往能使断了的思维链条再衔接起来,使演讲顺畅地继续下去,比如前段演讲最后一句话是:我理解了他们的爱吗?我懂得爱他们吗?而后段前句话是:从那以后我变了。一旦前段讲完了,而后一段的前句话又忘了,这时,你可以有意地加重语气,重复讲一遍前段最后的那句话我懂得爱他们吗?往往就在重复的这一瞬间,便想起了后段的第一句话从那以后我变了。这样,演讲就可以继续下去了。

三、跳跃衔接法。演讲者常常出现的忘 却,并不是把后面的全部忘却了,而仅是把下段的第一句或整段忘记了。这时只好随方就圆,忘却就忘却吧,哪里没忘,就从那里接着讲下去。这就是跳跃衔接法。用这种方法虽然丢掉了几句话,甚至一个段落,但它总不至于因中断而破坏了演讲的气氛,涣散了听众的注意力,影响整个演讲的效果。如果这几句话或这段比较重要,演讲期间又想起来了,可采取在收尾前补充的办法。比如可以这样说:这里值得一提的是就可以把忘掉的重要段落补充进去了。

演讲中忘词了该怎么办?


演讲中如果忘了演讲词,演讲者千万别让自己卡壳时间太久,而应强使自己集中思想,争取在两三秒之内回忆忘掉的词语。实在想不起来,可根据原来的意思另换词语,或者干脆另起一行,将下一段内容提上来讲。
遗漏或念错词、讲错话时怎么办
着名相声演员马季有一次到湖北黄石市演出。在他表演前,有位演员错把黄石市说成了黄石县,引起了观众的哄笑。到马季登台表演时,他张口就说:今天,我们有幸来到黄石省演出 这回听众不笑了,而是窃窃私语,怎么回事,连你也错吗?这时,马季解释道:方才,我们的一位演员把黄石市说成县,降了一级。我在这里当然要说成省,给提上一级。这样一降一提,哈!就平啦!几句话博得全场观众热烈的掌声和笑声。马季机智巧妙地圆了场,使演出得以顺利进行。
弹唱家马如飞在一次表演时,不慎将丫环移步出了房唱成了丫环移步出了窗。听众听后哄堂大笑。马如飞知道唱错了,但他不慌不忙,镇定自如地补上了一句:到阳台去晒衣裳。听众一听这巧妙的补白,报以热烈的掌声。谁知一疏忽,他又把六扇长窗开四扇唱成了六扇长窗开八扇。这时观众不再喧哗了,静静听着他如何补漏。马如飞依然不慌不忙,他以丰富的舞台经验继续唱道:还有两扇未曾装。台下顿时掌声满堂。
演讲时如果出现遗漏或念错词、讲错话的失误,演讲者最好能够悄悄改过,不露痕迹。比如,发现自己漏讲了某一点、某一段,可以随后补上,不必声张;念错某个字词,或讲错某句话,也可以及时纠正,或在第二次出现时纠正。万一听众发现了你的错误,也不要紧,演讲者不妨将错就错,自圆其说。在这方面,表演艺术家有许多成功的经验可以借鉴。
演讲者如果出现类似失误,完全可以借鉴这种补救的做法。例如,某同学做演讲时,想用一段诗作为开场白:浓浓的酒,醇醇的 但他一上台就念成了酒 将浓浓的漏掉了。他灵机一动,将错就错,干脆将诗改成:酒 浓浓的、醇醇的 听众对他的妙改报以热烈的掌声。
跌倒或扣错扣子怎么办
例如,曾有一位演讲者走上讲台时不慎被话筒线绊倒了。当时台下听众发出了一片欷歔声和倒掌声,气氛降到了零点。这位演讲者爬起来后,不慌不忙地走到话筒前,微笑着对听众说:同志们,我确实为大家的热情倾倒了!谢谢!顿时,全场响起了热烈的掌声,大家都为他这绝妙的应变和开场白喝彩。
又如,获得奥斯卡最佳女主角奖的雪莉?布丝莱上台领奖时,由于跑得太急,上台阶时绊了一下,差点摔倒。她在致辞时说道:我经历了漫长的艰苦跋涉,才到达这事业的高峰。这句应变的开场白简直妙不可言。她将上台领奖遇到的挫折与拍电影历经的艰辛巧妙地结合在一起,既揭示了达到事业顶峰的真谛,同时又化解了险些摔跤的尴尬,可谓一举两得。
上台演讲时不小心跌倒了,或听众发笑时才发现自己衣服扣子扣错了,或拉链没拉好,或帽子戴歪了 遇到这种情形,演讲者多半会感到尴尬。笨拙的化解方法是,演讲者可以跟着听众笑到一块,在笑声中恢复常态。对此听众一般是不会介意你的失误的。高明的化解方法,当然是演讲者能够借事发挥,说几句巧妙的开场白。

演讲出错时要怎么办


演讲也是一种表演,无论你多么努力,避免了我们已经提到的失误和细节,某事某刻你也难免会出一次错。下面这些都是根据我的亲身经历和其他演讲家的丰富经历总结出来的。这些条目能帮助你减少恐惧感,给你提出改进的方法

如果你不熟悉自己的演讲场地,那你就很容易迟到。平心而论,在你没有打算提前到场的前提下,迟到才会发生。如果你提前几个小时,或者提前一天晚上赶到演讲地点附近,那么无论是公交、航班问题还是迷路都不会让你迟到。

如何预防:

提前到场。乘坐演讲前一天的航班。千万不要指望交通能准点,因为事实根本就不是这样的。

如何应对:

当你意识到自己可能要迟到的时候,一定要打电话通知活动组织者。也许他还能调整你和其他演讲者的上台顺序,为你争取时间。你越早通知他们,他们就能有更多的选择,也不那么生你的气了。

当你到达演讲现场时,不论有多晚,你都要花时间来调整自己的状态。如果你紧张又慌乱,那你肯定无法正常发挥。用30秒的时间来平静自己的心态,以保证在剩下的时间里能发挥得不错。

演讲结束前,主动留下来解答观众的提问。这是一个好习惯,同时也能减轻组织者对你的抱怨。

演讲超时

演讲时间不够的情况时有发生,相对而言,演讲者提前结束的情况倒是不多见。很多演讲者都想在规定的时间内正好讲完所有的内容,丝毫不留缓冲的余地,因此出现超时的情况也很正常。

如何预防:

如果你的演讲内容结构合理,那么演讲的节奏必然是平稳和谐的,你会为每一个步骤设计好时间。这样一来,你就不会在只剩下一分钟的时候发现自己还有一半的内容没有讲。

练习在比正式演讲更短的时间内做完演讲。

计划抽出20% —30%的时间用于问答环节。如果演讲的时间超过预期,你还可以通过减少问答环节的时间作为缓冲。

使用带有计时器的遥控器。

要求活动组织者在剩下15分钟或者剩下1/3 的时间的时候提醒你。

如何应对:

不要慌张。如果你不能讲完所有的内容,那你完全可以把准备的材料放到一边,以观众为出发点。如果你还有三部分没讲,而剩下的时间只够讲一个部分的内容,那你可以问问观众,看他们希望听哪部分的内容。

质量总是比数量重要。一定不要滥竿充数。要做好放弃某些材料的淮备,这样你就能专心讲好有时间讲的内容了。

将幻灯片传到自己的网站上,这样大家就能看到所有的内容了。如果还有下次机会,那么把没讲的内容讲完,并为观众解答问题。

将幻灯片遗忘在家

要知道这种情况也时有发生。你可能把幻灯片复制到了错误的地方,或者把U盘落在了机场的休息室里。

如何预防:

将你的幻灯片复制到三个地方:自己随身携带的U 盘里、自己的笔记本电脑里,以及上网能搜索到的网页上。谨慎总是有好处的。

为了安全起见,你还可以把幻灯片打印出来。有时候,这些东西很有用——如果幻灯片设备发生了故障,只要你有一个手电筒,也能继续演讲。

如何应对:

如果你足够勇敢,就可以向观众坦白事实,向他们道歉,并请求宽恕,通过临时发挥找一个能让他们不虚此行的办法。

最简单的办法就是在演讲开始的时候,让观众提出10个问题,你现场做出解答。他们想要学到什么?观众提出的问题有时比你事先堆备的材料更具有使用价值。

组织者有严重的控制欲

有时候,组织者会对你提出许多无理的要求,有时是他们主动提出的,有时是他们的上司要求的。这些无理的要求包括使用难看的幻灯片模板,演讲中不要涉及相关事件、不要讲某些故事。在很多情况下,他们还会要求你允许他们录制你的演讲,供他们使用。

作为一个演讲者,你是给他们提供服务的,你可以拒绝某些不合理的要求,或者让他们放弃你不喜欢的建议。

如何预防:

你可以让组织方知道你不喜欢被拍摄等。专业演讲家会给组织方提供一张列表,上面列出他的要求或不喜欢做的事。

如何应对:

礼貌地向组织方解释,这些要求会影响你的发挥。如果拍摄演讲,就会让你紧张。不管是什么原因,你要告诉组织方,这样最终会减少观众的满足感。

95%的幻灯片模板看起来很傻。虽然主办方的目的是为了提高幻灯片的质量,但是powerpoint模板本来就是臭名昭著的,而且既厚重又难看。当然,你可以做出让步,标题页运用幻灯片模板,但是其他的正文内容部分不要用模板。一定不要让他们把你的幻灯片设置为自动更新模式,这样只会破坏布局,把幻灯片变得很混乱,而这些后果都是组织者所不知道的。

直接删除那些不合理的条目,把合同还给组织者,告诉他们你去除了哪些条目。大多数情况下,组织方都会欣然同意。

如果主办方坚持拍摄你的演讲,那你可以向他们索要著作权,这样你自己也拥有了该录像的使用权。这样他们既能达到目的,你也可以将录像上传到网上,或者出售它。这个交易很公平:你得到了使用录像的权利,主办方也能够录制你的演讲,双方各得其所。

着装不当

那些经常参加美国橄榄球超级杯大赛节目的人,就会遇到这个问题。即使你不是像珍妮· 杰克逊等名人那样时时出现在屏幕上,在午餐或者公共休息室里,你也可能会出现着装不当的情况。

如何预防:

在你开始演讲之前,请组织者或朋友坐在观众席上给你当参谋。

在演讲前整理服装。演讲前到洗手间照照镜子。在你确认电脑和其他设备运行正常之后,工作人员为你戴上麦克风之前,这是你检查着装的时机。检查你的牙齿(要是塞有菜叶就不好了),对着镜子说几句,转动身体,确保演讲时不会因为着装而被人嘲笑。

提前到场的另一个好处就是你不用匆匆忙忙,因此把东西倒到衣服上的可能性就大大减小了。

如何应对:

如果你发现自己可以偷偷矫正,你就可以躲在讲台后面做调整,演讲台就是一个很好的屏障。

带一件外套或者备用衬衣,如果发生什么特殊情况,你还有所淮备。你可以把外套披在衬衫上,或者系在腰间作为遮挡。

当然,你也可以想办法,让他人不要在意这些表面的细节。给观众讲一个更为尴尬的经历,但是,一定不要在登台的时候让衣服上还保留有污渍、裂缝,或者没拉裤子的拉链。

感觉不舒服

这要视情况而定,因为每个人处理这个问题的方式都不一样。有的人能把感冒、头痛等问题处理得很好,如果他不主动说出是,也有许多人却不能处理得很得当。

如何预防:

如果你知道自己第二天有演讲,那么演讲的前一天晚上一定不要喝酒。

保持身体健康。

如何应对:

你首先要考虑是否应该取消这场演讲,这又取决于重新安排的难易程度。如果你感到不适,一定要尽快通知组织者,看看他们能给你什么建议。到底是听一 个患病的演讲者的讲座还是换一个健康的演讲者,我想大多数的观众会选择后者。但如果无法重新安排,比如,观众就是冲着你的演讲来的,那么他们肯定会选择前 者。

随身带着一些阿司匹林,它虽然不能治好你的感冒和不适,但能让你在几个小时内不那么难受,而这对你的演讲会很有帮助。

观众人数过少

有些时候,观众的人数太少。根本就构不成群体。如果你还把他们当成一大群观众来演讲,那就错了。这样根本就不起作用,你只能换一种方式。

如何预防:

参照观众的签名表。许多活动都没有观众签名表,但是你,一定要知道有多少人报名参加。讲座的缺席率很高,大概是50%左右。如果有100 人报名参加,最终参加的人数大概是50 。

做一些调查。在相同的演讲厅,上次演讲参加的人数是多少?你是否有理由吸引更多的观众?

推销自己。要想参加的人数多,有两种办法:要让人们知道你要做演讲,然后给他们参加的动力。

如何应对:

运用密度原理。如果演讲厅很大,则要尽量让观众靠得更近。如果观众真的只有寥寥数人,那你可以让他们围成一个半圆,这样交流起来就更方便了。

不要用你事先准备的幻灯片。当观众人数很少时,成功的几率很小。调整到非正式模式,像之前我在“将幻灯片遗忘在家”的情况中介绍的那样,让观众提一些问题,你针对这些问题一一作答。

现场发挥失常

我的朋友,在这种情况下,只有一个保险措施:你一定要认真关注发生的一切——之后你就可以把这个经历讲给朋友听了。之后你会发现,如果你愿意与人分享,那么你的遭遇对他人而言就是一个很好的故事

你不会比他们表现得更差

我们都会把自己的遭遇讲给朋友听,时有不顺,但生活还是在继续。当回忆起以前的遭遇时,我们自己都会觉得很有意思。对朋友而言,这些就是一个个有趣 的故事。当朋友遇到困难时,这些轶事还能让他们得到心理平衡。我将这些轶事收录在一起,目的只有一个:让所有的人得到心理平衡。我想,你所害怕的事情,比 起这些人的遭遇来说,也许算不上什么。我很荣幸能有这个机会将这些例子收录起来,我也感谢提供这些素材的人。

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