越野心得体会

在工作或者生活中我们经常会有一些感悟，我们可以用文字对自己心中想法做一个总结。心得体会往往体现了一个人的态度和他的人生观，如何写出更高质量的心得体会呢？范文资讯网为您提供了以下可能有用的“定向越野心得体会”，敬请浏览以下网页内容！

定向越野心得体会 篇1

课题名称：校园定向越野比赛

指导教师：      江畅

策划人：风之吻

策划时间：    2012/5/8

校园定向越野

一：定向越野运动介绍：

定向越野（cross-country orienteering）是定向运动（orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图斌借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

orienteering（定向）源自瑞典语orientering 一词，其原意是：借助地图和指北针，穿越未知地带。定向通常被人们看成日常生活、工作和户外娱乐活动中的重要工具，一种找到安静的垂钓地、偏僻的野餐地的工具，一种帮助确定自己在森林中的位置，走出森林的工具。军人、 野外勘测者、狩猎者、垂钓者、徒步旅行者、登山者、探险者以及其它许多人都有机会体会到定向的重要性。随着越来越多的人参加以回归自然为主题的户外运动，定向又成了一种必需掌握的生存技能。我们将会发现，现代生活中定向的应用几乎是无所不在，它的重要性不仅在于它的有用性，而且也在于它的趣味性。

二、我们的宗旨：

推广户外活动，倡导大学生多运动、快乐体育、丰富校园生活。

三、校园定向越野简介：

所谓定向运动，就是利用一张活动地图和一个指北针，按顺序到地图上所指示的各个点标，最短时间到达所有点标者为胜。

校内定向是定向运动的主要比赛项目之一，校内定向运动是由定向越野运动衍变而来的。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图斌借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。

这个活动的组织方法简便，不仅对学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平。开展校内定向越野不需要像其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，但娱乐性和实用性兼容，从而很快的在诸多高校中流传开来。

运动的主要规则是：参赛者须利用组织方提供的地图，按顺序到预先设置好的点标。参加者出发时须带上有组织方提供的地图。当到达点标时，参加者会找到一个点标标志，

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定向越野心得 时光像白驹过隙般悄悄地从你我身边划过，转瞬间大一的生活就要结束，各科课程都将争先恐后地完成，又要开始准备新一轮的复习考试了。 一年的时间结束了，我明白了定向越野是一项智力与体力并重的智慧型体育运动项目，集群众性、趣味性、知识性、竞争性和国防教育于一体。它不仅可以增强学生体质，培养学生独立分析、解决问题的能力，而且能培养学生的生存能力、竞争意识、团队合作精神等。 我们在野外进行了两次训练，一开始的时候真的很担心自己不能准确无误地找到那些老师们精心布置的点标，怕自己的体力不足。现在回想起来，其实只要上课的时候认真听老师讲课，完成任务也不是当时我们想的那么难。 某个星期六上午，我们外出训练。当我拿到地图后，根据上课时老师给我们说的知识点，看了一会地图并认真地思考，并根据地图的整体形势和目标点来确定接下来将要奔走的方向。在训练中，每个人走的路线可能不尽相同，所以要相信自己做出的判断并找到最佳路径，切误随波逐流，这样才能使自己能够更快和顺利地完成活动。 分析图后，意识到那些点标的大概位置，确定要走的路线，于是开始向第一个点的方向奔去。第一个点比较好找，也很近，然后接着是第二个、第三个……同学们都在不停地往下一个目标跑去。半小时很快就过去了，感觉自己已经筋疲力尽，可是我不能停，因为我不服输的心不允许我这么做，于是告诉自己：要坚持下去，因为我的任务还没有完成。继续前进…… 在经过千万苦后，我们终于完成了今天的训练，此是已是气喘吁吁，腿也软软的，毫无一点力气，感觉自己体力真的又待增强了。又是步行回到学校。 坚持就是胜利。把那种叫做挫折的东西远远丢于身后踩于脚底，去迎接属于你的胜利。 查看全文>>>

大学生越野比赛心得体会

今天上午，我们**的大学生，一起参加了由政府的团委和志愿者组织的定向越野比赛。这次比赛，我真正感受到比赛第二，友谊第一，团结就是力量。

其实没比赛前，就已足够考验我们的意志力啦。因为比赛的集中时间是八点半，我想大部分同学平时在这个时间点还在被窝里吧。像我自己，真的是“爬起来的”。集中完后，主持人宣读完规则后，比赛正式开始！二十几队非常有冲劲地跑出公园，往目标走去，一开始，我以为定向越野就是跑步而已，应该没什么。没想到这次定向越野的范围竟然是整个镇中心，一共要找十三个点。更难是每支队都不是按顺序找，而是抽签决定你的路线。一开始，我们组是比较懒散，非常轻松，而且很不团结。女生非常拼搏卖力，男生却又悠然的，眼见别的队已经找好几个队后，我们组连第一个点都没到，我已打定输数啦。我们的第一站就是一个温馨的地方——养老院！那些婆婆爷爷们都对我们好热情啊，看到我们他们好高兴啊，我看到他们开怀大笑，我觉得好感动啊，原来这些婆婆爷爷们要的只是这些简单的关心与问候，在这一站的通行规则要我们唱歌歌他们听，虽然唱得不太好，但他们依然很满意。这么有意义的第一站，我们组似乎有了点鼓励，认真起来了！不过考验还是出现，有两个理工的外地学生在我们组，他们很不熟悉我们的路，不小心就和我们走散了，队长和我们就拼命去找，一开始，其他组员又发出埋怨的声音，但大家一起开导，最后终于找到他们了。因为这次走散，让我们更加团结起来了！时间一点点向我们压迫，我们更加卖力啦，男生看到女生跑得慢就鼓励女生，会等女生。我们还认真想一些捷径，虽然说在**长大，但要走完这么多地方还真不容易啊。慢慢地，我们组真的融在一起拉！再也不是一个个独立体，而是一个队！看见队友们卖力地冲向目的地，那种认真的态度，就是青年人，大学生应有的品质——热血和拼搏！我想我们队是不会输的！

快要接近尾声啦，每个人都汗流浃背，体力透支，真的有点撑不住啦。有些同学明显慢了下来，可是我们并没有谁要放弃谁，互相勉励！终于来到终点啦，我们全部人用尽全力，冲向终点，结果得了第二，太高兴啦，我们激动的拥抱在一起，汗水并没有白流！！

非常感谢政府团委的大力支持，我们才有这次有意义的活动，虽然我们都不是真正的同学，是因为年轻人有的青春热血才走到一起的，一起努力奋斗，最终获得顺利，更重要是得到了真正的友谊！

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xx教育办对学校师生的文体活动非常重视，每学期都有以学校为单位组织的学生球类、田径运动会，教职工各项球类比赛，本学期别出心裁，组织了全镇公民办学校教职工越野比赛。

每校5人，三男两女。我有幸被选中，代表学校男教师参赛。

一个月以前就已经报名，但忙于工作，没有进行过拉练和专门训练，间断的打打篮球，跑跑步，只是保持了参赛前的肌肉松弛。

比赛场地设在xx森林公园，风景的优美自不必说，今天的天气足够好，刚到时还觉得有点凉悠悠，到比赛时间，太阳出来了，脱掉外衣穿上短裤背心刚合适。

对于比赛成绩从未做过任何奢望，只当做一次难得的体能测试的机会，想知道：现在的我，能跑多久，能跑多快。从起跑就没有过懈怠，一直坚持向前，一路上追上并甩掉了一些选手，终点裁判告诉我，我是第21完成比赛的。

跑到终点的感觉，的确也没有足够的能量发起冲刺了，比我前一个在终点十多米的距离只相差几步，但就没能超越得了他，停下来之后，没敢立刻坐下，还是明显的感到累，吐了好几口痰，将近十分钟后才可以做深呼吸，由此表明这已经基本达到我的最大能量了。要是中间再努点力也大不了提高一分多钟的成绩吧。

今天的我，26分钟越野跑完6km，70多人中排21名。

不过还有一项没弄明白，我是年龄最大的运动员，还是我是年龄最大的运动员之一？

现在的我，能跑多久、能跑多快？

在工作中，我又能跑多久、能跑多快？但不关怎么样，我依然会象在越野比赛中一样，尽心尽力。

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做一个有利于人民的人

今年3月21日，中共中央政治局委员、中央书记处书记、中央组织部长李源潮在干部学院举行的2008年春季开学典礼上勉励广大学员做一个眼界宽、思路宽、胸襟宽的领导干部。眼界宽、思路宽是一个知识经济信息全球化时代新型领导干部必备的素质。但是，胸襟宽这一共产党人必备的政治修养，一些领导干部却并不具备。李部长的话虽然是针对更高一层干部提出的，但对各级干部同样有很深的寓意。因此，每位党员干部必须在胸襟这一人性特征上加以改造，使之变得宽广，泽福于民。

在读书活动中，我对一本名为“舍得放下，就是智慧”的书籍进行了深入思考。体会到三点内涵：

一、“放下”是种胸襟

“放下”就是放弃。人生中有许多追求，千差万别，但它都是通向人生目标和价值过程中的美丽实践。放弃某些追求，是痛苦的抉择，是毅力的考验，是人生目标的重新定位。如在从政目的上，着眼一己之私，而没有为民造福的胸襟，不是对人民负责，让人民满意，而是对自己负责，让自己心目中狭小圈子里的人开心;在从政行为上，热衷表面文章，没有求真务实的胸襟，图虚名、争利益，贻误了宝贵的发展时机;在自身要求上，标榜以身作则，却无清正廉洁的胸襟，事事异人，处处摆显，攀比心态严重，离人民群众和党员干部形象越来越远;在对待同志上，表面一团和气，无与人为善的胸襟，常常暗怀不满，睚眦必报，没有互助的念头，隔岸观火，幸灾乐祸等等。这种胸襟不宽严重的官场心理疾病会害人害己，必须坚决地摒弃。如果对“放下”思不透、想不通，不经过世界观和人生观的彻底改造和洗礼，放下只能是一句空话，胸襟永远不能宽广。

二、“放下”必须舍得

权力会给某些人带来金钱、物质、美色甚至更大的权力的自我满足和享受，要放下这些就必须舍得。所谓“舍得”，只有“舍”了这些，才能“得”到另外一些。金杯、银杯不如老百姓的口碑，这是为官的选择;一边是真金白银，一边是清白平淡，取舍就在一念之间，因而，舍得是要有深厚的思想功底和综合的政治素养。党的宗旨早就指明了我们追求的目标，然而在实践共产主义的漫长过程中，许多同志出现了偏差，着眼于了眼前利益，追求了个人利益的最大化，他们舍弃了集体和国家利益，舍弃了人民的利益，最终得到的是无尽的骂名和人生的不自由，乃至是生命终点。如成克杰、陈良宇等等党内的腐败分子和我们身边一些活生生的反面典型。其实生活的过程中不乏正反两方面的启示，正是常有人抱着侥幸的心理去与党纪

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虽然考研结束已经半年了，我也正式成为华中科技大学的一名硕士研究生了，但是四五个月的考研备战经历我终生难忘，这段经历已经深深地烙在我的心里。还记得早晨天还没亮就从床上爬起来去占座的情景，每天晚上十点钟拖着路灯下疲惫的身影回寝室的场景也历历在目。这段经历将成为我人生宝贵的财富，不仅仅是因为它让我获得了攻读研究生的资格，更重要的是它教给我一个人生哲理：凡事必须得坚持。我是从10年九月一号开始正式投入到考研备战之中，一直到09年一月八号，除去国庆节休息三天，我每天都坚持去图书馆上自习。

除了坚持天天上自习外，还有重要的一点就是要有目标，包括长远的目标和短期的目标。长远的目标，是指在未来一个月或者更长的内，将哪本课本全部看完，或者将的重点全部过一遍等等；短期的目标可以分为一星期的目标、一天的目标甚至一天中某个时间段的目标。有了清晰的目标和计划之后，你会发现自己仿佛一下子找到了方向，起来也有了强大的动力。

我在七月中旬报了一个政治辅导班，上了一个星期的课程，这基本上算是我暑假的全部收获。我从九月一号开始正式投入到紧张的考研复习之中。首先，我给自己定了一个长远的规划，共分五步：

（1）从九月一号到十月一号：每天的上午、下午以及晚上三个时间段，分别复习专业课、英语和专业课（政治不用这么早复习）。在这一个月的时间里，要以一门专业课为主，到了十月一号基本上这门专业课的教材要看完；英语的复习主要就是做阅读，培养自己的语感，同时积累自己的词汇量。

（2）从十月一号到十一月一号：每天的三个时间段，分别复习政治、英语和专业课。政治的复习推荐使用任汝芬的序列一，每天上午要认真熟记里面的重点和知识点，另外在每看完一章之后要做做相关配套的习题以加深记忆，这段时间里可以不用急，到月末的时候可以只复习到全书的一半；英语在这段时间也是主要做阅读，继续加强语感和词汇量；专业课也是以一门专业课为主，抓住重点，注重理解，在理解的基础上学会熟记。到十一月一号的时候，第二门专业课教材要全部看完。

（3）从十一月一号到十二月一号：每天的三个时间段，也是分别复习政治、英语和专业课。政治按照上月的复习方法继续复习，到月末的时候可以完成全书的另一半。所以复习完政治基本上一共要花两个月的时间。政

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总觉得学习有苦有乐，可能苦的一点，考试真是辛苦的，总觉得不当学生是幸福的。可如今即将毕业，想找份工作，还真像极了超女快男海选、晋级再pk。学生生涯即将结束的时候，却又向往起当学生的无限快乐。 还清楚的记得12月1日城市学院举行的广州生源的招聘，这是我第一次参加这种类型的招聘，里面什么工种都招，简直把我们这些社会新鲜人当成了廉价劳动力。就在满怀激情排队的时候，从广播中传来了这么一句话：“各用人单位注意了，各用人单位注意了，招聘会结束之后，请各用人单位一律把投递者的带走，请勿遗弃在田径场上。”看着手上的简历，有一种说不出的莫名的伤感。 那天，我投了三份简历，两间学校，一间设计公司。因为我只有三份，所以我非常明确投递的方向——学校，尽管我所学专业涉及的东西可能更加适合在设计类公司工作，但我还是想当，老师这工作很稳定，很平实，就是教书育人，却非常踏实。广州中学要招美术老师只有3间，也只是招代课的。面试的时候我挺紧张的，回想起来，缺乏平日的自信，语言由于紧张不自信，回答问题时，语无伦次没有一点逻辑。第一位面试官应该是这间中学的女校长，她要我自己介绍一下，就在我介绍自己情况的同时，她快速翻阅了我的简历，她问了我的实习情况，我简单的概括了我实习去的技工学校，所在班的情况。问我上美术课用什么方式上，还问了我简历里面提到的奖项。面试好象进入到朋友的聊天，最后她说，你准备好要试讲。就这样，结束了，感觉并没有什么，就像聊天。开了个好头，感觉还不错，又去排队了。这次就碰到二对一，连环轰炸，没有丝毫让你呼吸的机会，先自我介绍，你觉得老师应该具备什么素质？怎样培养学生的德智体美劳全面发展？这两个又空又大的问题，真的让我无从应对了。连闯两关后，我来到一家设计公司展位，人不算多，很快就轮到我了，看完我的简历后，她说，你的专业是环境艺术设计，怎么玩具、广告都涉及了，太泛了吧？我答到：“设计是可以融会贯通的。”她还要说：“太泛了就不精了！”她的意思已经很明显了，我肯定没戏了。那天投递的三份简历，到现在已经快一个月了，至今没有收到一个叫我去面试的电话，难道我的简历真的被遗弃在田径场上了吗？ 12月8日华师的师范类专场招聘会，让我感受到就业形式与我

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《优秀心得体会范文：勤工俭学心得体会》是一篇好的范文，觉得应该跟大家分享，重新编辑了一下发到小编。

不知不觉间，我在采编室勤工已经一年了。回想这一年中，原本只是为了挣点生活费的勤工活动在中竟然给我带来了如此多的愉悦与满足，这是令我始料未及的。

挣点生活费减轻家庭经济负担，这个作为最原始最根本推动着我去勤工的动机，随着我勤工俭学的逐渐深入，对我而言，它也已经不仅仅是物质层面上让我获点生活费那样简单了。它给予我可能的便是精神层面上的宝贵财富！

一、勤工俭学的过程使我深深地认识到作为已成年人的责任意识，通过课余时间的适当劳动取得理所当然的劳动报酬，这不仅仅使我认识到自身对于家庭的责任，同时也让我认识到了我有去减轻父母的负担，强化了我自身的自立自强意识。这种责任的担当和自立自强意识的强化可能是我在图书馆勤工的最大收获。

二、在勤工的过程中，也极大地拓展了我的交往面，增强了我融入校园生活的能力。在勤工中，通过与众多可亲的同学、可敬的（张老师、宋老师）的较经常性接触，使我也较大程度上认识并熟悉人大的各方面状况，并结识了众多好朋友，从而利于我更好地融入人大校园生活。

三、勤工活动也较好地锻炼了我为人处世和人际交往的能力。性格较内向的我由于少与人接触故而交往能力相对较弱，而在勤工过程中，张老师、宋老师的亲切指导，同学们之间的相互帮助，日常的到班下班，便逐渐使得我开始适应这种与在学业中单打独斗几乎大相径庭的工作方式：对人礼貌、工作守时、态度诚恳、言行举止落落大方。这无疑为我以后的工作形成一种和谐的过渡，使我逐渐接受以后社会中可能面临的工作方式。

四、同时，在图书馆的工作也满足了我本人的“一点私心”-“博览群书”，在每天整理和收发书籍的过程中众多的新书、好书纷彩相呈，令我眼接不暇，使得我得以在知识的海洋中尽情遨游，极大地拓展了我的视野，增强了我的人文素养。

总而言之，在图书馆的一年勤工，不仅使我获得了有形的财富-减轻家里经济负担，同时更重要的是我得到了极大的无形财富：不仅自立自强意识得以加强，人际交往能力得以锻炼，同时我也得以在精神的世界遨游！综观此年勤工，我觉得这项无形财富可能更使我获益匪浅！

在这里我也衷心地感谢人大-良好的资助政策；感谢张老师-可亲可敬又无微不至；感谢帮助我的各位同学，我也一定不负众望将此项勤工工作越做越好！

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今天我们的健康培训主要学习了队形，根据小、中、大三个年龄班的不同特点分别定义了三种队形。队形对于组织集体的体育活动非常重要，调整一个合适的队形有利于教师活动的方便进行，更对集中幼儿注意力起到了举足轻重的作用。

小班的队形为一个跟着一个走成圆形。走成圆形之前是对齐的纵队准备状态，幼儿为逆时针方向走成圆形，教师站在圈内顺时针方向走组织幼儿活动，还可以根据小班幼儿的特点，以游戏的方式整队，激发幼儿兴趣，更有利于幼儿注意力的集中。

中班的队形为切断分队，幼儿为横排的准备状态。一般分为四路纵队，根据幼儿人数情况，用总数除以四，平均分为四队。例如：每路纵队为四人，就以1、2、3、4循环的方式报数，数1的幼儿为排头，2、3、4依次纵队站好。排头的选择很重要，排头必须明确队形，才能保证后面的幼儿跟上队伍。

大班的队形为左右分队。幼儿以1、2的方式依次报数，分别向左、向右分成两队，其中喊1的幼儿为一队，喊2的幼儿为一队。这样一路纵队就以左右分队的方式分为了两路纵队，同理还可变换四路等不同队形。

需要注意的是，首先，切断分队和左右分队的口号都为分队，走。而且教师还应给幼儿一个预令，让幼儿提前知道下一步要做什么，因为孩子不同于成人，不能马上反应过来。其次，在队形变换前，教师应该整队集中幼儿注意力，如稍息、立正、看齐等。此外，幼儿在转弯走的时候，应该走到相应的位置上再转弯，而不是随意转弯，绕小圈，而且没有给转弯的指令时幼儿应原地踏步。还有切断分队应该在幼儿一路队都站好后再给分队走的口令。最后，作为教师应该注意的是口令一定要清晰、干脆利落，应该以饱满的精神感染并带动幼儿，使他们积极参与到活动中来。

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《优秀心得体会范文：企业融资心得体会》是一篇好的范文，感觉写的不错，希望对您有帮助，为了方便大家的阅读。

为了认真贯彻落实市委五届七次全会精神，圆满完成今年各项目标任务，实现建设国际化大都市的良好开局，按照市委安排，我局决定开展“明确新目标、提升新境界、争创新业绩”建设国际化大都市主题教育活动。通过认真学习，结合自己的本职工作，就如何突破瓶颈，助推中小企业发展谈一些体会和看法

近年来，我市各级中小企业管理部门把融资服务工作做为促进中小企业发展的首要工作，充分调动和发挥企业、银行和的市场主体作用，以优化中小企业融资环境为工作重点，加强直接融资和间接融资工作力度，聚精会神搞服务，一心一意抓融资。按照“政府推动、企业主动、银行带动、银保企联动”的工作思路，建立起了政府调控、银行支持、企业参与、担保机构担保的中小企业融资工作运作模。

一、我市中小企业融资基本情况

截止2010年底，全市共有中小企业13.3万户。其中，中小企业（非公企业）2.66万户，个体工商户10.67万户。从业人员70.9万人，全市非公有制经济在国民经济中的贡献份额达到48.08%，已成为国民经济的重要支柱；入库税金15.7亿元，占全市地方财政收入的48%，已成为县市两级财政收入的重要来源。然而，截至2010年末，全市银行业各项存款余额达936亿元，较年初增加202亿元，而各项余额373亿元，较年初增加102亿元，存贷差563亿元，存贷比失调，中小企业贷款难和金融机构难贷款并存。中小企业所获得的金融资源与其在国民经济和社会发展中的地位作用却极不相称。据调查，80%以上的中小企业反映，贷款难、担保难、融资难是当前制约中小企业发展的瓶颈；50%以上的中小企业因流动资金不足而达不到设计生产能力；90%以上的中小企业因自身积累少、融资困难而难以扩大生产规模和进行技术改造，期望金融机构的资金支持。调研表明，经过多年努力，我市中小企业融资难问题得到一定程度的缓解，但形势依然严峻。

（一）我市中小企业融资的主要途径。企业长期积累的自有资金，亲朋好友借款，企业互助性资金支持，金融部门贷款，上级部门无偿资金支持或政府贷款贴息，政府一些产业政策（科技创新资金等）资金支持，一些投融资公司进行股份合作等。

（二）中小企业融资难问题有所缓解。一是中小企业贷款总额呈增长态势。2010年，全市金融机构与752户中小企业建立了信贷关系，各

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