有关拖延症的演讲稿
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曾经我是一个特别严重拖延症的人,事情总是喜欢拖到最后一天做。特别感谢一个朋友,有一段时间经常问我这搞好没,那搞好没,就这么治好了我的拖延症,做一桩事了一桩事的感觉真的特别好。很轻松。
关于拖延症的句子
一、都是自己的拖延症才让本人作出了通宵读书的刻苦举动。
二、34w,从周一到现在每天都是拖延症晚期,肚子大了越来越累,什么都懒得做,每晚睡前都在反思。从明天开始不能再这么下去了,未来的一个多月还是要有一定的小目标才行。
三、拖延症患者:其实有事做,但又不急,所以懒得做,但又很无聊!《别让拖延症毁掉你》
四、拖延症怎么治我真晚期了每天熬夜到两三点的原因只有一个,我不想起来卸妆可是又不敢带妆睡怕脸烂掉所以每天提心吊胆的熬着夜
五、给自己这种不到最后一刻绝对没有灵感的拖延症鼓个掌。
六、明明很困但熬着不睡,明明很胖却停不了口,明明很穷还天天剁手,明明很笨仍读不进去,明明不讲理就是喜欢zuo对于明明,主要任务是治病,拖延症晚期加懒癌细胞扩散不是说我是说明明
七、什么是拖延症:明早带老爸出发,现在刚做好攻略
八、为什么有拖延症。为什么晚上不睡觉。为什么早晨不想起。为啥呀
九、有种拖延症叫做提前一个月开始做,现在都没做完_(:з」)_
十、最近作息不是很好,拖延症也很严重,感觉自己需要面壁思过,好好反省一下
十一、以找一个合适的机会做好一件事为借口来满足自己的拖延症真的是要把自己气死
十二、我真的是拖延症晚期,去年夏天报的十节游泳私教到现在还没上完,教练已经催到不想再催我了,想纹身说了快一年了也还没有去,20xx年一定要全搞定
十三、捋下今天需要做的:找晓光谈竞聘,分站6个,完善监管所协议,争取大修立管改造,企管考核,调进人的安排要按计划进行哦,要治愈拖延症
十四、有拖延症的人表面永远都是不急不忙的其实内心焦灼的不行是我了
十五、人一闲下来就容易犯拖延症,拖啊拖的,就拖住了,好想窝在家里,陪着孩子,顺便看最近喜欢的电视剧恋爱先生,喜欢东哥的新人设,逗比大尾巴狼的暗恋暖男
十六、每次都想着十二点就睡,但都被拖延症打败了放假后每天都把事情推到晚上做,再加上每天化妆,一旦出门就有些排斥回家了讨厌背单词也讨厌卸妆
十七、你需要的不是完美,而是付出与完成。给拖延症的自己
十八、也不是拖延症,每次意识到一件事情很重要的时候,就会逃避它不做它,或者做些边边角角的东西,永远迂回不切入主题,直到不
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在网络上,感言的种类变得丰富多彩,当我们获得各种奖项或者面临毕业的时候。都会去发表关于当下那个时候的一些心情感悟,感言可以表达我们内心感受的语言,如何才能将感言清晰而有条理呢?这份“对拖延症的感悟”是范文资讯网的编辑独创制作的希望您能够喜爱它,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!
对拖延症的感悟【篇1】在暑假期间我阅读了《学前心理学》,它是北京师范大学出版的是陈帼眉老师主编,全书供13章,其中三、五、六和十三章,有山东师范大学教授程学超编写,第十一十二,有辽宁师范大学副教授邹晓燕编写,其余各章,有北京师范大学陈帼眉编写。我从这本学前心理学的学习上汲取了许多东西。在未接触心理学之前,我对她敬畏和景仰有加。虽然,现在的我也只是为了考试,但是,我它给我带来了很大的收获,不管在教育我在教的孩子上,还是对教育幼儿方面让我学到了很多。
学前儿童心理学是研究从出生到入学前心里发生发展有关规律的科学,幼教工作者只有掌握了学前儿童心理学的基本知识,基本规律可以提高自己了解孩子和教育孩子的能力,特别是他们的心理发展特点和学习活动规律。才能使自己“快速”了解“幼儿”的内心世界呢?学前心理学这一学科,本书将帮助我们了解学前儿童的发展,以及如何运用于教学实践。如,它阐述学前儿童发展过程;;围绕“学前儿童心里发展的年龄特征”、学前儿童注意到发展”、“学前儿童的记忆发展”等,简述学前心理学的学科发展;让我感触最深的还是学前儿童注意发展,注意是心理活动对一定对象的指向性和集中性,它是一种心理状态,特别是小班的小朋友我们平常也会说我们班某某幼儿的注意真是差,总是在抱怨怎么会这样那样的,我学了这章后我知道了3―6岁的幼儿儿童的注意发展的特征仍然主要是无意注意占优势,有意注意初步发展。有意注意处于发展的初级阶段水平底,稳定性差而且依赖成人的组织与引导,注意的选择有赖于知识经验好认真水平。
总之,通过这次学习,我受益非浅,掌握了许多学前教育的理论知识,我一定在工作中不断实践,利用空余时间继续学习,不断提高自己的业务水平。
对拖延症的感悟【篇2】作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。
幼儿心理学是研究36、7岁幼儿心理发展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学习到了幼儿心理学知识,让我受益匪浅。
我认识到,对幼儿进行教育,如果不懂得幼儿的心理发展的特点和规律,必
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最近借着给儿子在图书馆办证的机会给自己也办了一张借书证,转了一圈选了一本《战胜拖延症》,把《战胜拖延症》这本书粗略看了一遍,感觉这本书写得挺好,下面我和大家分享一下我阅读后的大概感受。
所谓拖延的意思就是把事情不断延后,却迟迟不肯去做。有的人认为时间有的是,明天可以再开始,记得子曾经曰明日复明日,明日何其多!无论在工作中还是生活中,我们总认为时间还有很多,离最后的时间还很远,我们总会拖延到最后迟迟不肯行动。
读了这本书我了解到常见的拖延思维有这些:1、时间有的是,明天再开始;2、我不知道如何下手,还是先准备准备吧;3、为了把事情做得更好,我要准备得更充分;4、我觉得我会失败。。。。。;不管你是否有拖延的行为,是否存在拖延思维,最重要的是能否觉察到自己正在拖延,对拖延的觉察是战胜拖延的第一步。如果一个人明明在拖延,却否认自己在拖延,并继续拖延下去,这才是最可怕的地方。而在这本书当中,作者建议:通过写拖延日志增进对拖延的觉察。拖延日志就是记录拖延的详细情况,如拖延的事情,拖延的结果,拖延的借口,拖延的情绪变化等等。当具备对自己思维的觉察力时,我们就可以在拖延思维出现之时,通过自己激励、自我辩论,同时利用新的思维模式去替代拖延思维。下面举一个我的例子,以坚持早起床跑步为例吧,早晨六点定点闹铃响了,时间太早了,还是再睡会吧,再躺十分钟起,要不就是明天再坚持六点起吧,真正迈出第一步很难,我们总是存在着拖延。在我们还没有养成好的习惯时拖延思维不断地给我们的情绪和内心增加压力,分散我们的注意力,然后趁虚而入,使我们变得又拖延了。
针对拖延引发的情绪,书中的建议就是培养对这些情绪的忍耐能力,进而锻炼出情绪肌肉,这确实是最直接,最有效的方法,但是却很痛苦。我们可以学习书中提到的战胜拖延的几点建议:1、确定一个清晰、具体、可量化的目标;2、将目标分解成短小具体的步骤来完成,如果是创造性的活动,就分解成机械性的活动;3、不必准备太充分,一旦发现自己在准备上花太多时间,就跳过准备,直接行动;4、停下完美主义,给自己足够的时间,一点一点地做,同时记录自己的改变和变化;5、消除一切干扰,如关掉手机,关掉电视、拔掉网线。。。。。。集中注意力;6、利用仅有的10分钟时间;7、先做5分钟,再做5分钟。。。。。。。继续这样下去,你会慢慢找到状态的。
总得来说,这本书比较注重实践操作,但是操作的方法和
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篇一:关爱自闭症儿童演讲稿
“尊老爱幼”是中华民族的传统美德,作为新世纪的大学生,更有责任和义务传承和发扬这一优良美德。为了弘扬时代精神,提高和培养我院广大学生的社会实践能力和社会公德意识。为此,机械工程学院率先行动起来,联合市残联,红十字会等机构开展了此次活动。活动之前我系党团支部做了详细周密的准备工作,在学院开展了募捐活动,此次活动得到了学院的大力支持和欢迎,在爱心募捐活动中,老师们、同学们积极踊跃,捐款献爱心。此次活动体现了大家的爱心意识和奉献精神。
在我们生活的这个世界上,有这样一群孩子,他们是那样的与众不同——他们不渴望被关怀,也不关怀别人;他们不渴望与人交流和沟通;他们和外部的世界无关,他们的内心有一个相对独立的世界,他们只把自己封闭在这个世界里;他们不理解别人,一直以来,也很少被人理解。他们没有欢乐和痛苦,缺乏的不仅仅是正常人的情感,还有融入社会的能力和自我生存的技巧。他们往往还具有异于常人的禀赋,比如绘画、音乐、记忆等等。
有人说,他们是星星的孩子,本应住在遥远的仙境,只是不小心落入了人间。他们有着星光般清澈的眼睛,却从不
向妈妈描述他们所看到的一切;他们有着天使般甜美的笑容,却很少告诉爸爸半点儿快乐或悲伤。不聋,却充耳不闻;不盲,却视而不见,更多的时候他们却总是独自静坐在角落,一天不开口说话。——他们就是全球3500万的自闭症儿童!上天让他们具有了蓝色的特性:冷漠、纯净、忧郁、孤寂、美丽,他们是一群降落人间的“蓝色的天使”。
高尔基说过:“谁不爱孩子,孩子就不爱他,只有爱孩子的人,才能教育孩子”。《今天,我们怎样做班主任》一书中也提到,“爱是人类最复杂的情感表达,期待别人的关爱是人所共有的心理需求。儿童作为成长中的人,更需要成人的关心呵护。每个人都是是爱心大使,爱心是温暖儿童身心的阳光,是滋润儿童心灵的甘露。”
爱是不分时间,不分地点,爱是由衷的赞许和鼓励。赞许也许只是一句话,鼓励也许是拍拍肩膀,但是这一句话、这轻轻一拍也许就打开了孩子们的心门。因此请大家不吝啬自己的赞美,在恰当的时候用恰如其分的语言、表情、体态,给孩子们以鼓励,唤醒孩子们的生命感、成功感、价值感,使孩子们在激励中成长。
相信通过今天这段经历会使我们终身难忘,这些收获也会使我们受益终生。社会上还是有很多弱势群体需要我们的帮助,需要我们的关心。在我们开心生活的同时,也别忘记了奉献自己
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我十三岁的花季 初一81班 杨兴卫
对于一个成长在生活中而没有遇到过挫折和困难的人,他们也许觉得生活都是美好的,青春都是快乐的。是的,因为没有遇到过挫折和困难,青春年华到处是花红柳绿,生活中到处可以感受到幸福和快乐。
但是,生活都是那么美好吗?青春都是那么快乐吗?不,青春它也有痛苦的一面。
梦中的我是一泓欢乐的泉水,在鸟语花香的春天奔流奔流……
突然一个急转弯,“哗”的一声,我从悬崖跌落下来。
等我惊醒过来,发现自己已经躺在医院的病床上。四周一片寂静,再也听不到教室里同学们那一片愉快的欢笑声。哎!真惨,我本来是一个活泼开朗、爱好学习的男孩子,如今却患了重病,躺在医院里动弹不得。我将会有学习一天天下降的可能!我不由自主的捂住双眼,泪水不禁溢了出来。
正在这寂寞的时刻,似乎有一位老人向我走来。啊!那不是徐白伦爷爷吗?他曾因患“视网膜脱落”导致双眼失明,却不悲观绝望,他以顽强的毅力,赤诚的信念,为盲童创办了《中国盲童文学》,重新点燃了盲童们心头的灯!对,我不仅要做最坏的思想准备,更要像他那样坚强地活下去。
在那段漫长的日子里,我呆在家中不能到学校念书,没有老师的指导,没有同学的帮助,我怎能学好呢?难道我十三岁这最美好的年华就这样被疾病夺走吗?不!我随手翻阅着语文和数学书,一字一字的读,一句一句的理解、记忆,背诵一段段短文,记住一个个公式、原理。有次,我遇到了一道难题,怎么也做不出来,我开始急了,捂着头叫道:“这不是瞎子点灯白费油吗?”可是那不掉队的念头,又回到了我的心中。
“工夫不负有心人”,复学后,我还是一个不掉队的学生,顺利的进入了初中。
回顾十三岁这段经历,使我深刻的体会到:为了追求生命的价值,,决不能在挫折面前低头。这才是我美丽的花季。
我们就这样拥有青春 初二76班 段仕兰
放下老师的代数课本,放下最新一期《时尚》,整个晚上都沉浸在这样的书里—《我为歌狂》,不为什么,只是我闻到了初二这一年的香甜气息。
“在人生最灿烂的年华,经历过友情、亲情,还有淡淡初恋的考验。未来的一切就算波折重重,我们也有足够的自信和能力去迎接。”
“生活还要继续,音乐也会继续,一切的一切都只是一个开始,不是吗?这或许就是生活,就是我们拥有青春时的淡然的微笑。”
书里的那么多人是如此的熟悉,比如叶锋,我甚至看见他那颀长的身影,忧郁的眼神……哦,不,我突然意识到我现在的好朋友,像他,一样
查看全文>>>在本周的日历上,有一个光辉的日子——1月1日,这标志着华夏神州又增添了一道年轮,标志着时代的航船乘风破浪,伟大祖国又迎来了充满希望的一年。 1月1日又称元旦,“元”是开始,第一之意;“旦”是早晨,一天之意。“元旦”就是一年的开始,一年的第一天。从字面上看,“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面,一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒,这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起,就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。 同学们,时光老人的脚步在悄悄挪移,我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹:“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青年,青年是生命中的春天,是早晨八九点钟的太阳。我们是跨世纪的一代,成学业于本世纪,成事业于新纪元,我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时,荣幸又艰巨。读书,是一切成大事者的必由之路,是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基,用拼搏向时光索取价值,用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样,才无愧于华夏子孙,才能肩负起承前启后,继往开来的历史使命。 同学们,我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔,有无数宝藏等待我们去挖掘,有无数险峰等待我们去攀登,有无数蓝图等待我们去描画……在这生命的春天里,播洒下希望的种子,辛勤地耕耘吧!
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纪律既然是维持人们一定关系的规则,要求一定集体成员必须执行。那么,它就必然带有强制性。纪律是以行为的限制、以服从为前提的。无论是象征着统治阶级权力和意志的政治纪律,还是反映社会化大生产规律的各行各业的职业纪律;无论是维护社会正常秩序的规章制度,还是机关团体的各种公约章程,都具有强制性。一定集体的纪律一经制定,每个成员就必须执行,违犯了纪律,就要受到批评或者惩罚。
社会主义纪律是在社会主义条件下形成和发展的,是工人阶级和人民群众的意志和利益的反映。社会主义纪律与一切剥削阶级的纪律有着本质的区别,有着自己独特的特点。
社会主义纪律的本质与一切剥削阶级纪律的本质不同。在剥削制度下,一切剥削阶级为了维护他们的政治统治,获得他们经济利益,就要强迫被剥削阶级按照他们的意志进行活动,也就必然制定出符合他们的意志和利益的纪律。奴隶主和封建地主用皮鞭和棍棒强迫奴隶和农民进行劳动,服从统治。他们制定的纪律是“棍棒纪律”。资本家用“饥饿”这根无形的绳索套在工人的脖于上,强迫工人不得不出卖自己的劳动力。资本家制订的是“饥饿纪律”。总之,一切剥削阶级的纪律,是以生产资料私有制为基础的,是维护少数人利益的,是以人与人之间的不平等关系为前提的,是剥削和压迫劳动人民的残酷手段。
在社会主义制度下,劳动人民是国家的主人。社会主义纪律是以生产资料公有制为基础的,是以人与人之间的平等关系为基础的纪律。社会主义纪律是维护最广大人民利益的,是社会主义现代化建设事业的根本保证,是人民群众创造美好人生的根本保证。
社会主义纪律的最主要的特征是自觉性,所以,社会主义纪律也叫做自觉纪律。社会主义纪律的自觉性表现有两方面,其一,社会主义纪律的制定是自愿的。社会主义纪律是工人阶级和人民群众的意志和利益的反映。制定社会主义纪律是为了保障社会主义的国家利益和集体利益,同时也是为了保障人民群众正当的个人利益。社会主义纪律与人民群众利益的一致性,使社会主义纪律的制定是出自人们内心的要求,人们自觉自愿的制定而不是外部力量的强加。正因为如此,社会主义纪律是人民群众自己的纪律,是最有力量的铁的纪律。其二,社会主义纪律的执行是主动的。执行社会主义纪律有利于保障社会主义的国家和集体的利益,也有利于保障人民群众的正当的个人利益。执行社会主义纪律与实现人民群众利益的一致性,使社会主义纪律的执行出自人们内心的要求,人们能够自觉自愿的执行,而不
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感恩著名哲学家康德说过:
有两种东西,我们愈是时常反复地思索,它们就愈是给人的心灵灌注了时时翻新、有增无减的赞叹和敬畏,这就是我头上的星空和一颗感恩的心。同学们,社会培养了我们,大学教育了我们,我们既要理解、征服头上的星空,也必须恪守一颗感恩的心。
我们来到大学,就像一张空白的磁盘,到大学这台电脑上拷走了知识和精神。我们的时间是有限的,我们面对的硬盘却是最大的……而我们应该做的便是抓紧一切时间去把我们体会到的大学精神拷过来,然后用一生的时间来解读。有一颗感恩的心更是我们要拷走的,同时我们应该问问自己,我们的心中留下了什么? 这时我不禁想到了日夜思念的父母,他们那熟悉的身影不知在我梦里出现了多少次,可是当他们大汗淋漓地在农田里劳累时,我做儿子的却不能替他们,让他们好好休息一下……但愿我的一份思念能够化作一杯淡淡的清茶,在他们累的时候,送去阵阵清香。我感恩父母,所以我从不辜负他们对我的殷切希望,始终坚持,从不退缩地去奋斗。
感谢天地,感谢命运,天地虽宽,道路坎坷,但是只要心存感恩,就会努力做我自己,花开花落,我一样会珍惜。 同学们,做人真的很难,做一个好人更难! 看看我手中的这张照片,也许大家见过它,它的作者获得了摄影界的许多大奖,他就是凯文·卡特。然而他却在别人的称赞声中离开了人世。你们知道时为什么吗?其实原因就在这张照片里。1993年,苏丹全国爆发饥荒,饿殍遍地,惨不忍睹,凯文·卡特在一个极其偶然的时刻,他看见一只秃-鹰站在一堵破墙上,目不转睛地盯着一个骨瘦如柴的小女孩,就在秃-鹰扑向小女孩的那一瞬,艺术的灵感在他心头一闪,他拍下了这张照片。然而这个小女孩却成了秃-鹰口中的美食。虽然他获得了梦寐以求的荣誉,可是他始终认为他的成功是小女孩成就了他,可是他现在无法来报答。小女孩的死换来了所谓的成功,他始终无法摆脱内心的煎熬,就这样他带着一颗感恩的心走了。 感恩的心是人性的脊梁,如果不能在灵魂的坝坎上筑起一个感恩的堤坝,我们很容易在欲望的驱使下迷失真实的自我,在金钱的诱-惑下丧尽天良。
感恩的心,唯有一颗感恩的心才能撑起人性的大厦,才能使这个是世界充满爱。 xx年一个名叫丛飞的歌手深深地感动了每一个中国人,然而今年4月20日却离我们而去,“好人丛飞”就这么走了,他的精神整整感动了我们这一代人。可是当他病重期间,他曾经资助过的一些同学,连个问候都没有,甚至有的孩子的家长
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