有关生命的重建读后感1000字,2024有关生命的重建读后感1000字

生命的重建读后感（一）

露易丝海，是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、着名作家和演讲家，是全球整体健康观念的提倡者和自助运动的缔造者。她帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。书序中这样写到：假如我不幸被困一个荒岛之上，而又命定只能存有一本可读的书，且无法保有其他的书籍的话；我会毫不迟疑，选取露意丝茜所着这本伟大巨着：【生命的重建】。

这本巨着不单给人以师长般的教导，而且是由这位女作家以亲身经历写出，所以有非常感人、巨大的影响力。我们每个人都希望知道有关自己生命的一切。这本书就是教导我们怎样应付生命中的一切，和怎样使我们的生命更健全、更充沛。露意丝茜在这本书里，写出心理和疾病之间的相互影响，引述她自己的亲身经验，作出非常一精一辟的讲解。

这本书告诉我们要懂得知足、感恩，学会把握当下，让生命变得充实、快乐。

我们可能都会有这样或那样的不如意，但是快乐是一天不快乐也是一天，何不开开心心度过每一天呢？实际上很多问题都可以通过心理状态的调整来改变这一切。

生命的重建读后感（二）

很久没有读书了，昨天有空拿来【生命的重建】一书，听朋友说这本书很有值得我们读的价值，于是随便翻翻。儿子在旁边老是问这问那的，读了前面的几个章节就放下了。不过已经感觉到了它的价值，真的很好。露易丝。海在这本书中与大家一起分享了她的成长历程。我觉得所有要说的都写在这本书里了。你需要知道的关于生活的一切，生活的教训以及怎样安排自己的生活的工作都在其中。露易丝，很了不起！假如我不幸被抛在一个荒凉的孤岛上，而命中洽谈室只能携带一本书，我会毫不迟疑地选择露易丝。海的这本伟大着作【生命的重建】。

用六个字来概括我对它的感想吧：认识、愿意、放弃。

你认识你自己吗？你觉得你有什么问题吗？它来自哪里呢？它是真的问题吗？那我们现在该做些什么

人生在世，要有所作为，有所改变，那你该：舍得，舍得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。这是我的第一感想。

生命的重建读后感（三）

曾经有朋友问我，人生最痛苦的事情是什么。我突然间想了好多觉的很重要又不是最重要的事，就在我不知道说些什么的时候，他笑着对我说人生最大的痛苦莫过于选择了。当亲情友情一爱一情交织在一起的时候，当利益金钱交织在一起的时候，我们站在十字路口该何去何从。想想真是很对，每天我们都在做不同的选择，大到人生大事，小到一句话，一个眼神。人们每天做着不同的选择

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《生命的重建》读后感

文／刘书君

想重建生命，先改变下自己的信念吧！

这是我读完《生命的重建》后最大的感触。有什么样的信念，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的人生。我们经常抱怨某些事物，那是因为我们总希望这个世界应该是平等的，那些伤心事，悲伤事不只应该发生在我们身上。其实我们完全可以改变自己的信念，世界是不平等的，也不可能平等。但世界是公平的，这些不好的事是不是在向我们暗示我们离成功很近。因为往往最困难的时候就是离成功最近的时候。

怎样改变自己的信念？我从书中总结出3点：

1、控制头脑，做自己头脑的主人

你的内心具有难以置信的力量和天赋，它们经常会对你所想的做出反应。通过有意识的寻找思想控制头脑，才能和身体的力量结成联盟。

当旧思想对你说：我做不好，我做不到，我不够好。试着告诉自己，不，你行的。你一定可以的。重复多次的鼓励自己，并且尝试张开嘴巴，动起手来。改变，进行下去的。是的，我可以做好的。我一定可以的。

2、从过去的事情里解放出来

我觉得不够好，那是我以前不够好，不是现在，现在我很好。把所有的精神集中到当下，现在我我很好，而且，我将创造更加美好的未来。这样想就对了。

3、宽恕自己，宽恕他人

对过去的悔恨、悲痛、伤害、恐惧、责怪、愤怒、怨恨，有时甚至对复仇的期待。走出来吧，爱是任何疾病康复的良药。不要去恨，要相信，要期待，他有一天也同你一样怀着宽恕的心对待别人。如果，不能，就相信因果报应。自己不要忘记了，宽恕你所犯过的一切错误，宽恕他人对造成的一切伤害。就活在现在，活在当下。

《生命的重建》给了我莫大的鼓舞，令我更有勇气去改变自己！

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看了《生命的重建》颇有感触！

首先她告诉人们的第一句话就是：解放你的心灵，治愈你的生命。

主人公的父母离异，5岁被强奸，少年时代的她一直受到凌辱和虐待；再后来自己被丈夫抛弃。她说她生命的光明开始在于，她懂得爱自己了，接受自己了。因为她在教会里面找到了她生命的价值。我想我们自己也应该懂得爱自己，并且也要懂得爱别人！

从书中我的收获是：当问题发生在你身上，我们应该考虑它来自哪里？它是存在的吗？这个时候，我们应该做什么。面临问题时，我们不应该一味的抱怨，而应该明白：问题的来临往往是为了改变什么。所以要改变问题首先就要拒绝自己被改变，我们应该懂得自己改变自己。在问题中重建自己，以一个好的心态来解决问题，在解决问题的过程中新建自己的模式，俗话说：命运掌握在自己的手中！我相信只要有一个好的心态，并且不抱怨问题的产生，把问题当作是对自己的一次考验，给自己的生命焕然一新。我们就不会被问题打倒！

生活中，我们认为人际关系往往是第一位，那么现在想想你以前是怎样对待你周围和远处的人、事、物。可是这个时候你要明白我所有的关系都是和谐的。俗话说：物以类具，人以群分。自己的人际关系也反映出我们自己，关系像镜子一样映射出我们自己。我们喜欢的人一般都和我们具备了一样的品质或者爱好。如果他们身上具有的特征不能在某种程度上弥补你自身的不足，你也不会接受他们或是让他们进入你的生活。为了解决这个问题，首先找出自己最讨厌的人，那自己与他们对比再找出对方最令你讨厌的地方，而你有什么时候也做了与对方一样让自己讨厌的事情？然后问自己，是否愿意改变自己？结果是当你从思想或是行为方面丢弃这些习惯模式时，对方要么也改变了，要么就从你的生活中消失了。

工作是生活压力最大的一个来源，你对你的工作是消极的或是积极的？是不是只是觉得自己对此工作没有办法去忍受？甚至恨老板？还是嫌钱不够？等等。再例如我们现在，学习生活是我们目前压力最大的一个来源。也许至今你都还在抱怨自己的专业，抱怨大学生活每天过的很无趣，无聊。

作者告诉我们，这种想法是错误的。它不能帮助我们取得更多的进步，有这种思想的人永远不会达到事业的顶峰，永远不会在学业上取得骄人的成绩，反之将会把我们引向错误的方向。作者认为，处于这种状况中，首先要做的就是，认可自己现在的职位或者是专业，并告诉自己：我对我做的一切感到满足。对自己进行这样的自我鼓励，我相信你一定不会再抱怨自己

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  我们永远处于不断变化的河流之中，甚至不能同时踏入两条相同的河流，但是是什么阻止我们冲破旧我的藩篱，而在原地逡巡不前？   我们常常有着很深很深的旧思想、旧信念隐藏在我们的内心。当你留心到他们的时候，当你开始为自己的“不足”开始自怨的时候，说明你已经处在了的是否要去改变的关键时刻，在这个关头我们会走近一位良师，一位益友，在书中寻找一些道理，让你似有所悟，但是改变自己并不是那样简单，当你认识到自己的时候，往往没有勇气细看。这时，你的心情或独自神伤，或浮躁易怒，但路易斯告诉我们急躁是拒绝的另一种表现形式，它实际上意味着拒绝学习，拒绝接纳新的东西，拒绝变革。如果你想到从椅子上到另一个房间去你必须改变坐着的姿态，你必须站起来，你必须打破原本的身体机能所适应的宁静的状态。但通常的情况是：我想去那里，但我不想动，于是所有的命令都化为泡影，等待了一个小时之后，原来我还是在原地，现实告诉我们仅仅坐在那儿命令自己是无济于事的，尽管我们心里翻越了千重山，身未动一切都无计于事。事后，我们心里总是涌起比之前改变的决心更汹涌的另一种感受那就是愧疚。那么如何走出这艰难的开拓头？露易丝阐述了她的诀窍。   不要在幻想里寻找自我   在幻想中寻找自我，很多人喜爱这么做。他们称之为自省，他们老是在寻求执着物，意图强化和填充虚的幻的自我感。他们大部份的自我感，给了他们虚弱的灵魂以支撑，那里有另一个顺风顺水的世界，像聊斋中的画壁里的世界一样，现实中不如意的都能在这里找到慰籍。这情形一日发生，他们最不愿意见到的是摆脱它们；因为这意味着自我的丧失。无意识的我执在痛苦和受苦上，会做巨额的投资。

当你一体会到心智认同是无意识的根源时，“我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境”这是露易丝提出的我们需要对着自己无限重复的一句话，每当你想当那些使你放弃做出改变的潜意识的时候，你需要告诫自己，这些看起来美好的诱惑都是美女蛇，不被它所伤，最好 查看全文>>>

生命是渺小的，但同时他也是伟大的，下面小编整理了生命生命读后感1000字范文，欢迎阅读!

生命生命读后感

世间万物都有生命，花草树木，飞禽走兽，甚至是一滴小水珠都有生命。而生命是什么?生命的真谛何在? 生命是有限的!

每个人，从呱呱坠地，到百年归天，这段时间是有限的，它只有百年而已，仅仅是百年。然而，上帝有时会很偏心，他让有的人无病而终，有的人生老病死。但无论如何，生命总是很偶然地开始，眨眼间，又到了匆匆结束的时候。这段时间一过，就像一撮灰一样，轻轻一吹，就没有了。或许连一撮灰都不如。

生命也是无限的!

在家里的墙壁上看到一只极小的蚂蚁，这时讨厌蚂蚁的我完全可以选择把这只蚂蚁捏死，只需轻轻地动一动手指头而已。但我并没有这样做，因为根本没必要，根本就是毫无意义的。在那只极小的蚂蚁后面，说不定就是一支庞大的军队，一批壮观的生命。这只小蚂蚁死了。它们可以继续繁殖，大量繁殖，永无止境。我又何必去为难这只小蚂蚁呢?

生命是渺小的!

大家听说过泰坦尼克号海难吗?这起事故一死就是一千多人。虽然震惊世界，但是这一千多余条生命毕竟已经完全融入历史里去了。或许，人们在想起的时候，偶尔随便提几句。生命太渺小了，正如那句话：地球少了你一个也照样能转。生命似乎是微乎其微的。

生命有是值得珍惜的!

在几场暴风雨过后，空气不免会很潮湿，就连木窗上的木框子都受潮了。人们不会注意到，在怎潮湿的窗框上面，钻出了几个蘑菇，那么小，却坚强地挺立着，它们是多么坚强。过了几天，它们就撒下一地的孢子，然后死了。就那么短短几天，蘑菇也愿意为它拼命，也算是到这世上走一遭了。生命是值得珍惜的，不是吗?不然为什么只有短短几天，蘑菇也能拼命地去争取呢?

生命很短暂，却很美好，因为有许多生命很短的生物都还愿意那么顽强地生长着。

生命很脆弱，一不小心就会碰碎，就像长在窗框上的那只小蘑菇。

珍惜生命，珍视生命的每一个过程。

总结：自从我知道了杏林子的身世与读了她写的《生命生命》这篇课文后，我才觉得我们这些人真不珍惜生命，真不知好歹呀。好像等到我们成为残疾人后才后悔自己没有珍惜生命。虽然他们没有健全的身体，但他们是多么珍惜自己的生命呀!虽然我们拥有健全的身体，但是我们太不珍惜自己的生命了。人的生命只有一条，如果你糟蹋自己的生命，你将一生得不到快乐和幸福，相反，如果你珍惜自己的生命了，那你将会幸福，我也同时赞成你。

珍惜生命是聪明

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今天我正在收拾房间，忽然想起要找我的那本《格林童话》看看，于是就放下手中的活，开始寻找。结果找了大半天也没找着，却在无意中我找到一本书，书的名字叫《生命的骄傲》，我便把它打开看了看，谁知我看着看着就入迷了，渐渐的就忘了找我的《格林童话》。书的大体内容是这样的：小颖颖有个爸爸，他是一个盗窃团伙的主犯，颖颖得知爸爸被判了无期徒刑，就哭了一整天。颖颖的妈妈曾梅，也因为工厂停产而下岗。1999年初，更大的打击接二连三的发生了，年仅32岁的曾梅被确诊患尿毒症。没有钱换肾，就得每三天做一次血液透折，每次都要花费300元。年仅五岁的颖颖敏感的意识到某种可怕，她扑到妈妈床前，把妈妈的脸转过来，有小手捂着妈妈的眼睛，说：妈妈，你不能死，你还有颖颖。颖颖会照顾你！颖颖也会赚钱帮你换肾的！

从那天起，曾梅打消了自杀的念头。她想：能多陪女儿一天算一天。而颖颖呢，她开始实践自己的诺言一个五岁女孩对妈妈的诺言。小颖颖每天中午都去市场卖菜，晚上还去街头上买花，有时买报纸，有的好心人用很多钱把她所有的报纸（花）买走。她就这样帮妈妈一点一点赚钱。　

　2001年2月的一天傍晚，硬撑了半个月没做透折的曾梅出现心衰，颖颖立即扶妈妈乘车去常德市。在路上曾梅突然吐血、呼吸困难、大便失禁。司机连忙打了120丢下母女开车跑了。颖颖曾听医生说过，病人出现心衰时，有效的急救方法是保证氧气供给病人。她迅速的检了一块硬纸板，拼命的朝着妈妈脸部扇风，妈妈才总算缓过一口起来。谁知，120急救车到达并将曾梅台上车后，要掉头往汉寿县城方向开。原来，打电话的司机拨的是汉寿县城医院的120急救中心！颖颖求司机开往常德市医院，司机偏不听，颖颖就抱住司机的双腿跪下：妈妈会死的！叔叔，我知道你善良，救救我妈妈吧！这时，围观的人群愤怒了，纷纷责怪司机，叫他停车。司机这才将她们母女送到常德市三医院。那次，医生说，如果再迟三分钟，曾梅救没救了。颖颖没有任何玩具。3月31日，她去给妈妈买药，发现医药公司门口的地上有一个圣都牌小儿健身片的空纸盒，她就惊喜地检了起来，心想：我终于有一个玩具了。原来她是看到盒子上的两个彩色的卡通小人了。

颖颖从4岁起就没有一件新衣服，只有一次她上学期期末考试得了第一名后学校特别奖励她的。平常穿的都是好心人送的。好在她很会搭配：一件白色t恤衫套绿色背带裤，头上别着两只检来的发夹，竟叫人看不出她是

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  《解密生命》读后感1000字   自从虎克发现了细胞，近代生物就进入了细胞领域。从细胞壁到极核；从细胞质到线粒体；从染色体到dna，生物学取得了巨大进展。染色体的发现，遗传学的建立都凝结了人类无比的智慧。   1953年米勒原始大气模拟实验成功得到了11种氨基酸，其后蛋白质，染色体，氨基酸被发现，期间谬论与真理的非议不断，但时间证明了一切。也亏生物学家的不懈探索，我们今天看到的都是前人反复推敲所得。   《解密生命》这本书不但是一本传播知识的读物，更是生物学发展的历史见证。我们读它，不仅是了解我们自己。更应该怀有一种对先人的崇敬与感谢。   孟德尔打开了遗传学的大门，是现代公认的遗传学之父。但你知道他也是个悲剧人物吗？   1854年夏，孟德尔豌豆实验有了惊人的发现：矮株的种子永远只能生出矮株，高株却有约3／4的后代是高株，其余是矮株。多次实验之后，便确定了纯种与杂种之分。8年后，孟德尔发表了一篇题为《植物杂交实验》的论文。可他没有受到应有的尊重与公平的对待，某些权威甚至不屑一顾地说：“靠数一数豌豆能发现什么？”   孟德尔临终时也无奈的呼喊着：“看吧，我的时代就要来到了。”烟花虽然绚烂，却依然被黑暗无情吞噬。

默默无闻的直至终了一生，是一个生物学家的悲哀。但好在孟德尔的论文尘封了34年之久后，得到世界的认可。就像寻常的东西，在历经万年甚至更久后，无论是化作煤、油还是化石、琥珀，都只会更有价值！孟德尔的时代终于来临！   孟德尔的论文观点在黎明中，得到了应有的重视。比如他的“遗传因子”。   孟德尔认为生物的表现型都由基因控制，基因又分为显性与隐性。他还认为生殖细胞增殖时，成对的基因要分离，由此诞生了遗传学第一定律——分离定律。而各对遗传因子的独立分离和遗传因子自由组合的现象又被归于遗传学第二定律——自由组合定律。   得益于孟德尔的贡献，基因工程日益壮大。与此同时，基因工程也面 查看全文>>>

生命是一趟单行的旅行列车。列车不断地向前行驶，窗外的景色飞逝而过。错过的风景便已经消逝，无法回头再看;错过的站台便成为过去，无法回头重来。 题记

每一天都有新生的婴儿呱呱落地，同样也有不幸的人们一一离去。在我们短暂而又平凡的一生中，处处充满着困难与挑战，不知不觉间，意外就会悄悄降临在我们身边，夺走我们最珍贵的东西。也许是亲情，也许是财富，甚至是生命。

生命是如此脆弱。以至于一个小小的疾病，如果不及时救治，就会轻易将它夺去。

同时，生命又是独一无二的。每个人的生命都只有一次。它并不像日记本一样，记录错误可以擦掉重新誊写。也不像金钱一样，失去了可以重新赚回。它就如同一个光鲜艳丽而又精致易碎的玻璃瓶，一不小心摔碎了，便再也无法复原或者找出一模一样的复制品。

如此脆弱而又特殊的生命，怎么不值得我们去好好重视与珍惜?

可是现在，又有多少人真正懂得生命的珍贵?当遇到挫折与困难时，我们首先想到的是要坚强地克服它们，还是选择放弃，选择逃避，甚至选择一死了之。曾经在福建发生过这样一件事。一位16岁的女中学生，因为一次考试的成绩不理想，便起了轻生的念头，从自家8楼跳下，所幸是跳下时有楼下居民的电线缓冲一下，没有直接摔到水泥地上，不然后果不堪设想。我们同样作为学生，同样有过考试没考好的经历，所以能理解她的感受。没有人不会因为没得到想要的成绩而感到难过。可是这并不足以让我们付出生命。一次考试并不代表着什么，它只是告诉我们最近一阶段的学习状态是好是坏，从而让我们自我调整，变得更认真，使我们更优秀。如果这一下打击便使我们退缩甚至放弃，那么在生命漫漫长河中将会遇到的更多苦难，我们又该如何面对。

抛弃生命，不应该，也永远不可能成为我们懦弱逃避的借口。

司马迁曾说过人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。在我们的一生当中，总会有那么一个终点。它可能在生命这趟长长的旅行中的任意一个地方。终点过后，就是死亡。死亡的终点，我们无法预测，可在终点之前的每一分每一秒，都是属于我们自己的，都是我们能牢牢把握住的。是成为一个有所贡献、死得其所的人，还是成为一个默默无闻、轻视生命的人，你想做前者还是后者?选择的权利在我们自己手中。

所以让我们仔细倾听生命，领悟生命，懂得生命的美好与来之不易，从而使自己生活的更有意义，使自己的生命具有更重的重量。

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今天，我读了《生命 生命》一文，思绪万千，心情久久不能平静。当我读到生命是属于我的，我可以好好地使用它，也可以白白地糟塌它，一切全由自己决定。我必须对自己负责。时，我感慨万千，不禁想，这句话不正是告诉我们，生命在于奉献，而不是在于索取、虚度年华、无所作为吗?

这使我想到了海伦凯勒。她双目失明、双耳失聪。可是，她却不断努力，终于成了生活中的强者。还有发明大王爱迪生，他一生发明了一千多种东西，为人类做出了巨大的贡献。他们都使自己活得光彩有力，活得有意义!在生活中，不起眼的小草貌似柔弱，其实坚韧，具有顽强的生命力。狂烈的大风刮不倒，黄豆般的雨珠砸不垮，严寒的霜雪压不弯。有一次，天上下起了倾盆大雨，我看着似碧毡绿毯的小草被风吹雨打，身体歪歪斜斜的，还在摇摇晃晃，真像一个醉了酒的人!我想，小草真可怜，一定死了。可是事实却让我大吃一惊，第二天时，小草又挺直了身躯，好象在展示自己顽强的生命力。

通过读《生命 生命》一文，我懂得了生命的意义。那就是珍惜生命，决不能向困难低头。

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  《细胞生命的礼赞》读后感1000字   当大地再次被黑夜笼罩，一切的喧嚣又重归平静，时间仿佛凝固住这所有的所有。   轻轻合上书本，打开窗子，一股伴有泥土和树叶的质朴的风迎面吹来，我伸出双臂，闭上酸涩的双眼，吞吐着大地的芳香，感受这夜的静谧。   轻柔的疯涤荡着我的思绪我仿佛看到了海里埃塔·拉克丝，一位出生于美国弗吉尼亚州种植烟草农户家的黑人女性，曾经生育了5个孩子。1951年1月，30岁的拉克丝发现自己的腹部出现了一个硬块，随即前往约翰·霍布金斯大学医院接受治疗。诊断结果显示，海拉患上了子宫颈癌。主治医生从拉克丝身上采集了癌组织标本，并交给了乔治·盖伊博士。 这就是著名的海拉细胞，这它一直在全世界各个实验室里分裂繁殖，每24小时倍增一次，生长分裂极其旺盛，至今已传了上千代，仍没有死亡的征象。 这微小的细胞不断繁殖，死亡，只是为了生命的延续。不仅仅是细胞如此，自然界中千千万万的生物无一不是为了生命而不断地坚持生命，用生命塑造生命。   连这人人为之唾弃的癌细胞尚且如此的坚持自己的生命，现在某些人动不动就轻易结束自己的生命，不尊重自己的生命，这不是连小小的细胞都不如么？身体发肤，授之父母。我们是父母生命的延续，有什么理由不去珍惜它，呵护它呢？曾写下“我只愿面朝大海，春暖花开。”这优美诗句的海子，选择用卧轨自杀的方式来结束自己的生命，选择永远的“面朝大海，春暖花开。

”海子面对极为痛苦的环境时消极地对待了自己的生命，这多可惜！生命是无价的，生命属于我们，生命只有一次。任何代价都换不来。即使再苦再难，也要保持对生活的乐观心态，让生命在困难痛苦上绽放出更加灿烂的光芒。   宇宙是一个大生命，我们是宇宙大气风吹草动之一息。江流入海，叶落归根，我们是大生命中之一叶，大生命中之一滴。在宇宙的大生命中，我们是多么卑微，多么渺小，而一滴一叶的活动生长合成了整个宇宙的进化运行。要记住：不是每一道江流 查看全文>>>