心的重建读后感1000字,2024心的重建读后感1000字范文

生命的重建读后感（一）

露易丝海，是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、着名作家和演讲家，是全球整体健康观念的提倡者和自助运动的缔造者。她帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。书序中这样写到：假如我不幸被困一个荒岛之上，而又命定只能存有一本可读的书，且无法保有其他的书籍的话；我会毫不迟疑，选取露意丝茜所着这本伟大巨着：【生命的重建】。

这本巨着不单给人以师长般的教导，而且是由这位女作家以亲身经历写出，所以有非常感人、巨大的影响力。我们每个人都希望知道有关自己生命的一切。这本书就是教导我们怎样应付生命中的一切，和怎样使我们的生命更健全、更充沛。露意丝茜在这本书里，写出心理和疾病之间的相互影响，引述她自己的亲身经验，作出非常一精一辟的讲解。

这本书告诉我们要懂得知足、感恩，学会把握当下，让生命变得充实、快乐。

我们可能都会有这样或那样的不如意，但是快乐是一天不快乐也是一天，何不开开心心度过每一天呢？实际上很多问题都可以通过心理状态的调整来改变这一切。

生命的重建读后感（二）

很久没有读书了，昨天有空拿来【生命的重建】一书，听朋友说这本书很有值得我们读的价值，于是随便翻翻。儿子在旁边老是问这问那的，读了前面的几个章节就放下了。不过已经感觉到了它的价值，真的很好。露易丝。海在这本书中与大家一起分享了她的成长历程。我觉得所有要说的都写在这本书里了。你需要知道的关于生活的一切，生活的教训以及怎样安排自己的生活的工作都在其中。露易丝，很了不起！假如我不幸被抛在一个荒凉的孤岛上，而命中洽谈室只能携带一本书，我会毫不迟疑地选择露易丝。海的这本伟大着作【生命的重建】。

用六个字来概括我对它的感想吧：认识、愿意、放弃。

你认识你自己吗？你觉得你有什么问题吗？它来自哪里呢？它是真的问题吗？那我们现在该做些什么

人生在世，要有所作为，有所改变，那你该：舍得，舍得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。这是我的第一感想。

生命的重建读后感（三）

曾经有朋友问我，人生最痛苦的事情是什么。我突然间想了好多觉的很重要又不是最重要的事，就在我不知道说些什么的时候，他笑着对我说人生最大的痛苦莫过于选择了。当亲情友情一爱一情交织在一起的时候，当利益金钱交织在一起的时候，我们站在十字路口该何去何从。想想真是很对，每天我们都在做不同的选择，大到人生大事，小到一句话，一个眼神。人们每天做着不同的选择

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没有阳光，就没有日子的温暖;没有雨露，就没有五谷的丰登;没有水源，就没有生命的灿烂;没有父母，就没有我们自己;没有亲情，爱情和友情，就没有暖融融的人生。感恩，让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人，事，物;感恩，让我们在渐渐平淡麻木了的日子里，发现生活本是如此丰富而富有;感恩，让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情。看了

《感恩的心》这本书，让我一次又一次的感动和震惊。感恩是人生的一堂必修课。学会感恩，不要忘恩负义;学会感恩，拥有谦虚之德;学会感恩，怀抱敬畏之心;学会感恩，生命中爱多恨少;学会感恩，懂得人生需要忏悔;学会感恩，不要再沉溺于财富和权力;学会感恩，永远不忘说声谢谢。当别人给你一个灿烂的微笑时，也请你记得回报一个微笑。感恩让每个人学会了储存快乐，积极的信息，记住别人给予的好处，学会了时刻提醒自己与世界的真实联系。.感谢天地，感谢命运，天地宽阔，道路坎坷，但只要心中有爱，心存感恩，我们就可以前行，我们就可以快乐。感恩让世界充满真情!感恩让生活多姿多彩!人生路上永远需要一颗感恩的心。人是自然的一部分，自然给予人类生存所需要的一切，人类接受大自然最大的恩泽，所以感恩不单纯存在于人与人之间，也存在于人和自然之间，在西藏，人们祈祷的时候，不是祈祷佛祖保佑自己和佳人，而是感激佛祖保佑天空永远碧蓝，大地永远丰盈，所有的人都快乐安康。在西方国家的许多家庭里，用餐前都有一个感恩的仪式：感谢上帝赐予谷物和食品，感谢赐给亲人和家园，怀着如此的感恩的心，不仅看世界的一切都美好，更以敬重之心爱惜所拥有的一切。感恩是人与人之间的润滑剂，保鲜剂，催化剂，是推动每个人成长的内在动力，学会感恩，学会随时拥有给生命加油加水的金钥匙。学会感恩，这也是一种美德，古人云：滴水之恩，当涌泉相报。又云：投之以木瓜，报之以桃李。生活在大千世界里，我们每一个人都有或多或少需要别人的帮助。有的也许是令人毕生铭记的慷慨援助，有的也是微不足道的绵薄之力，无论哪一种帮助，或许都足以改变我们的命运，值得我们感激一生。我喜欢这本书，它给我带来了快乐!更喜欢带手语的那首

《感恩的心》，每次听到这首歌，我的心都被深深的触动。情不自禁用歌声和手语演唱，深刻认真体会歌词所表达的对社会，对人生的感悟，感激!

我来自偶然，像一颗尘土，有谁能看出我的脆弱;我来自何方?我情归何处?谁在下一刻呼唤我，感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有

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  《勇敢的心》读后感1000字   不记得是什么时候听谁说过有本书叫做勇敢的心了，只知道，我上周一个周末把它看完了，从我以往的读书速度来看，像它这么厚的书，我是怎么也要花一个星期才读完的。当然，是断断续续的读，不过，我不得不承认，我被它吸引着，被它震撼着，以至于一旦拿起来，想放下，却又放不下。   它讲述的是一个人的故事，又是一种精神，一段历史。一个人，出生就失去母亲，6岁父亲因反殖民战死。一种精神，对自由的追求，对平等的向往。一段历史，苏格兰被英国殖民。   人性本来就是追求自由的，因为自然法度里认识平等的，不论肤色，种族。殖民者固然是违背自然伦理的。一段统治性的殖民后，男主角终于第一个站出来，向殖民者反抗。它这一战，战出了苏格兰人得不甘心受辱，战出了自由，战出了人性平等。   其实，这个时候我心情很沉重，为什么这么多人，甘心被殖民了这么长时间，没有一个人站出来，即使是无济于事，即使只会死路一条，也不应该让别人在自己的领土上统治自己，这是何等的耻辱。在男主角站出来的那一刻，我为他感到骄傲，也为其他人感到悲哀，总是他们在男主角站出来后也不约而同的反抗起来。我很惊讶，难道他们之前甘心被歧视，甘心承认人是不平等的？苏格兰本就应该受殖民于英国？   故事就这样展开了，男主角带领一支苏格兰平民军向英国挥剑，向他们要自由，要人性平等。

他们是强大的，他们明知道敌众我寡，明知道实力悬殊，但是一颗对自由渴求的心支持着他们。即使战死，也是伟大的。每每看到他们在战场上奋力杀敌，我深深的体会到一种呼唤，一种反抗，他们在向上帝祈祷，在向上帝索求，祈祷自由，索求平的。以往看打杀场面，我是激动兴奋地。而这次，我是震撼感动的。   故事的结局让我意外，男主角被俘。但是结局也让我欣慰。男主角宁死不服从于英国国王的统治，最后一刻，他用全身力气喊出一句：‘freedom’这一句，响遍了天空，震撼着每个人，包括英国殖 查看全文>>>

《生命的重建》读后感

文／刘书君

想重建生命，先改变下自己的信念吧！

这是我读完《生命的重建》后最大的感触。有什么样的信念，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的人生。我们经常抱怨某些事物，那是因为我们总希望这个世界应该是平等的，那些伤心事，悲伤事不只应该发生在我们身上。其实我们完全可以改变自己的信念，世界是不平等的，也不可能平等。但世界是公平的，这些不好的事是不是在向我们暗示我们离成功很近。因为往往最困难的时候就是离成功最近的时候。

怎样改变自己的信念？我从书中总结出3点：

1、控制头脑，做自己头脑的主人

你的内心具有难以置信的力量和天赋，它们经常会对你所想的做出反应。通过有意识的寻找思想控制头脑，才能和身体的力量结成联盟。

当旧思想对你说：我做不好，我做不到，我不够好。试着告诉自己，不，你行的。你一定可以的。重复多次的鼓励自己，并且尝试张开嘴巴，动起手来。改变，进行下去的。是的，我可以做好的。我一定可以的。

2、从过去的事情里解放出来

我觉得不够好，那是我以前不够好，不是现在，现在我很好。把所有的精神集中到当下，现在我我很好，而且，我将创造更加美好的未来。这样想就对了。

3、宽恕自己，宽恕他人

对过去的悔恨、悲痛、伤害、恐惧、责怪、愤怒、怨恨，有时甚至对复仇的期待。走出来吧，爱是任何疾病康复的良药。不要去恨，要相信，要期待，他有一天也同你一样怀着宽恕的心对待别人。如果，不能，就相信因果报应。自己不要忘记了，宽恕你所犯过的一切错误，宽恕他人对造成的一切伤害。就活在现在，活在当下。

《生命的重建》给了我莫大的鼓舞，令我更有勇气去改变自己！

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  《心胜》读后感1000字   《孙子兵法》有云：兵者，国之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。一个国家的强盛与军队的建设密不可分。读完金将军的书之后，首先被金先生广阔的视野、犀利的文笔、磅礴的气势所震撼，其次对强军梦思考的也很深。   在我看来，心胜一书就是基本在指导我们如何实现强军梦。如果一个人想变得强，首先应该清醒的认识自己，明确自己的有缺点，弥补自身缺点，让自己的各个方面都变得很优秀，另外需要了解别人，只有跟别人比较才能知道自身情况。对自己的认识可以根据自身过去发生的事进行总结，对于了解别人，需要从别人所做的进行判断。当我们知己知彼，必然＂心胜＂。如果＂心胜＂，强军梦将不再是梦想。中华民族的伟大复兴的进程也将进入新的阶段。   中国人民解放军是一直有着优良传统的部队，从1927年建立，经历过无数的风雨，承担了建立新政权、维护国家安全等等系列责任。《心胜》中也回顾了在革命战争年代许多战争的事例。在每次遇到挫折或者是艰难，中国人民军队所迸发出的巨大战斗力都让人难以忘怀。

所折射的就是现在解放军的核心价值：忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉。这些是解放军经历过无数磨难后留下的军魂。在战争年代，我军能够战胜国民党反动派的最主要原因是群众基础雄厚，这也是解放军又叫做人民子弟兵的原因。在历史上，中国也有屈辱 的历史，回忆甲午海战莫不让后人痛心疾首，面对国家衰败，统治者无能，关键是在于＂心败＂了，从内心中害怕了洋枪洋炮。对自己和侵略者没有很好的认识。   在当下国际情况瞬息万变情况下，我们只有平靠着优良的传统是远远不够的，我们需要创新。我们有很多缺点会使得我们在现代化战争中处于劣势。就例如《心胜》中提出的几点，我国空军的空降兵部队发展受到传统步步为营的传统思维限制，无法在战争中取得出奇制胜的效果；在例如我国的技术理解力跟不上，这是由于对先进技术的掌握不够，战略眼光不够犀利 查看全文>>>

【龙尧离】

字如其人龙：本该一生逍遥、无忧无虑、独闯江湖、一人之下万人之上，可命运偏不如此。命运让他遇见了君明珠从那以后，他的生活不再是孤单一人。

第一次，他劫持了她。

第二次，她却救了他。

当她再次遇见他时，他狼狈不堪：那白衣男子手捂着胸口，拿剑撑着地，头发散乱地披在脸上。明珠救了她，他却说：救我你会后悔的。他之所以这么说，是因为他知道自己是一个十恶不赦的魔头，人人厌恶的坏人，根本不会有人真心救他。可他错了。明珠并不知道他的身份和背景，即便后来他知道了，却依然不悔当初的决定。因为不知从什么时候起，他们都不想对方受到一点伤害。

可能是那个时候起，他已经认了明珠。每当明珠遇到危险时，她都会不顾一切地去就明珠，即便会丢失性命，他也在所不惜！

我从地狱回来，就是来为他清路的！他真的做到了可代价却是命丧黄泉也许这就是印证了离字吧

离离别别，终将分别。

【君明珠】

她是后宫最受宠的花妃娘娘，可他却为了龙尧离放弃了这个地位、放弃了爱她的皇上。

他们的故事是从一句花妃娘娘，你好啊开始的

龙尧离，救你我不后悔。这就是我的答案。是啊，她从不后悔。要是当初没有救他，她才要后悔一辈子呢！

龙尧离是人人都恨之入骨的大魔头，人人都想杀了他，可她不！她希望他好好的，她希望他能一直陪在他身边。就这样，永永远远、不离不弃。

每次离开了他，他脑子里总会浮现出他对她笑的样子。那笑容很温暖、很真切，仿佛可以把这暗无边际的黑暗一下子点亮。她从失雾影那里知道，龙尧离很小的时候就到外面闯荡江湖，去完成师傅交给他的任务，几乎每次回来都只剩下半条命。明珠知道后很心疼，他多希望自己可以和他一起承担他的痛苦。

【失雾影】

默默的守护着明珠，却从来没有想过得到什么。他把所有机会都让给了龙尧离，因为他是知道明珠是喜欢龙尧离的，他想成全他们，她想放下这一切可是已经晚了，明珠这个人已经在他的心里了，向往却记得更清。

默默付出，不求回报这便是我认识的失雾影啊。

【我】

说实话，看到最后我真的被虐哭了！我原本以为他们两个人会一直白头偕老的，可现实怎么能这么残酷！因为两个人的身份和逆魂的缘故，使一对相爱的人却不能在一起，真的很虐！

这里面我最喜欢的人是龙尧离，因为他很有爱心。可能在起他们看来他就是个魔头，可当你真正了解他的时候才发现，他很善良。血洗枫叶山庄等事件，他也是被逼的！

最后，表白龙妹！

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看了《生命的重建》颇有感触！

首先她告诉人们的第一句话就是：解放你的心灵，治愈你的生命。

主人公的父母离异，5岁被强奸，少年时代的她一直受到凌辱和虐待；再后来自己被丈夫抛弃。她说她生命的光明开始在于，她懂得爱自己了，接受自己了。因为她在教会里面找到了她生命的价值。我想我们自己也应该懂得爱自己，并且也要懂得爱别人！

从书中我的收获是：当问题发生在你身上，我们应该考虑它来自哪里？它是存在的吗？这个时候，我们应该做什么。面临问题时，我们不应该一味的抱怨，而应该明白：问题的来临往往是为了改变什么。所以要改变问题首先就要拒绝自己被改变，我们应该懂得自己改变自己。在问题中重建自己，以一个好的心态来解决问题，在解决问题的过程中新建自己的模式，俗话说：命运掌握在自己的手中！我相信只要有一个好的心态，并且不抱怨问题的产生，把问题当作是对自己的一次考验，给自己的生命焕然一新。我们就不会被问题打倒！

生活中，我们认为人际关系往往是第一位，那么现在想想你以前是怎样对待你周围和远处的人、事、物。可是这个时候你要明白我所有的关系都是和谐的。俗话说：物以类具，人以群分。自己的人际关系也反映出我们自己，关系像镜子一样映射出我们自己。我们喜欢的人一般都和我们具备了一样的品质或者爱好。如果他们身上具有的特征不能在某种程度上弥补你自身的不足，你也不会接受他们或是让他们进入你的生活。为了解决这个问题，首先找出自己最讨厌的人，那自己与他们对比再找出对方最令你讨厌的地方，而你有什么时候也做了与对方一样让自己讨厌的事情？然后问自己，是否愿意改变自己？结果是当你从思想或是行为方面丢弃这些习惯模式时，对方要么也改变了，要么就从你的生活中消失了。

工作是生活压力最大的一个来源，你对你的工作是消极的或是积极的？是不是只是觉得自己对此工作没有办法去忍受？甚至恨老板？还是嫌钱不够？等等。再例如我们现在，学习生活是我们目前压力最大的一个来源。也许至今你都还在抱怨自己的专业，抱怨大学生活每天过的很无趣，无聊。

作者告诉我们，这种想法是错误的。它不能帮助我们取得更多的进步，有这种思想的人永远不会达到事业的顶峰，永远不会在学业上取得骄人的成绩，反之将会把我们引向错误的方向。作者认为，处于这种状况中，首先要做的就是，认可自己现在的职位或者是专业，并告诉自己：我对我做的一切感到满足。对自己进行这样的自我鼓励，我相信你一定不会再抱怨自己

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  《修好这颗心》读后感1000字   修好这颗心，一个非常富有禅味的题目，仅这一题目就足以让人参悟一生。作者星云大师为禅宗临济宗传人，文章采用对话录的形式，向人们展示了启迪心智，净化灵魂的法门，读后令人深思。   听完这个故事，我有很深的感悟。古代有高僧曾写诗“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节”。人如蜉蝣，沧海一粟，我们是那么渺小，况且寄存于世的时间是如此短暂。何苦为身外之事而烦恼不快？四季流转就在我们呼吸的每一瞬间，春花秋月，夏风冬雪，就在触手可及的地方。我们要以知足心、平常心和感恩心过活，不要过于执著地对待身外之物，凡事心中不计较、不分别，凡事往好处想，心境自然就豁达，也就会自得其乐，真实体会到人生的意义！一个人光是要求世间好、环境好、朋友好，是没有用的，要先求自己好。要能从心好起，才能感受到世界一切都美好。事好、人好、话好，无一不好，那便是人间好时节了！   我们来到世间，不是为生气而来，也不是为了烦恼来的。就像夫妻的因缘，儿女的教养，朋友的交往，同事的关系，能以金代禅师“我不是为了生气来种兰花”为鉴，彼此就没有误会和争执。   当我们面带笑容，看在对方眼中，那朵微笑是发光的；当我们口出赞叹，听在对方心底，那句赞美是发光的；当我们伸手扶持，受在对方身上，那温暖的一握是发光的；当我们静心倾听，在对方的感觉里，那对耳朵是发光的。

因为发心，凡夫众生也可以有一个发光的人生。   我们要以知足心、平常心和感恩心过活，不要过于执著地对待身外之物，凡事心中不计较、不分别，凡事往好处想，心境自然就豁达，也就会自得其乐，真实体会到人生的意义！一个人光是要求世间好、环境好、朋友好，是没有用的，要先求自己好。要能从心好起，才能感受到世界一切都美好。事好、人好、话好，无一不好，那便是人间好时节了！   我喜欢一句话：“生活中并不是缺少美，而是发现美的眼睛”。所以我们要 查看全文>>>

  《我心深处》读后感1000字   1、  知道自己在做某事的时候，已经尽我所能做得最好，这对我来说很重要，即使我的最好并不都是那么好。   2、  如果要说出一件我自始至终在做的事情，那就是我一直非常关注控制我生命中能控制或影响的部分。   3、  如果我自己能控制局面，我决不会让他人代劳。   4、  使我备受折磨的是我童年时代既感觉到被爱，同时又感觉非常不确定。我想正是因为如此，我才热切地想要把握自己的生命。   5、  尊重自己，做自己的事，按自己的方式来生活，为自己而骄傲，是我们的责任。我们必须每天都面对这个事实。   6、  从那以后，我认识到其他人如何看我、如何评价我都不应该影响我知道的关于我自己的真实状况。因为别人而怀疑自己就相当于把权利交给了他们，那是我不愿意做的。我决不放弃自己的权利。

  7、  如果你允许别人动摇你的自信，你就是在把自己的权利转交他人。   8、  我宁愿冒险当一回白痴，也不愿意做一个不敢站起来支持自己，坚持自己观点的人。   9、  作为女人，我们从童年时代开始就被教育要做好女孩，要微笑，要迷人，要讨人喜欢。但是当你心里知道你完全、绝对不赞同你身边人们的意见时，迁就他们，委屈自己，表现得讨人喜欢并不是一种美德。如果你微笑、点头，与人们或者权威和谐共处，而心中却是另外的想法，你是在背叛真实的自我，否认上天赐予你的辨别的力量。   10、你应该听听自己内心的声音，它会告诉你真相   11、我相信站起来拥护我认为正确的东西是我的责任，不管它让人感觉有多不舒服。捍卫你自己。你无需像个暴徒，也不必成为坏脾气的人。但是当需要你自己选择时，最终负责任的人还是你自己。   12、相信你自己吧，相信你自己的判断。当你知道自己正确时，不要接受别人的说法。不要停止，不要屈服。捍卫你自己，维护你认为真实的东西。如果你不这样做，没有其他人会为你这样做的。   13、 查看全文>>>

  《上进心》读后感1000字   世界上，人格是使人进步的最强大的动力之一，高尚的人格是人性最理想的状态，因为只有全力以赴努力奋斗的人才可能拥有高尚的人格。   经历往往是痛苦的，但又是有益的，通过经历，我们懂得苦恼，学会坚强。人格是通过考验被磨炼，通过痛苦被完善的。一个人若是坚忍不拔，深思慎行，那么就能以无穷的悲伤中获得丰富的智慧。   书籍对老年人来说是最佳的伴侣，对于年轻人来说则是最强烈的兴奋剂。对年轻人的心灵产生重大影响的第一本书，往往会促使他们开辟新的人生道路。书籍可以帮助年轻人点亮心灵的灯，激起热情，开阔眼界，并直接影响着年轻人的品格。年轻人阅读一本内容充实而且睿智的书，就像结交了一位挚友。   上面这些极富哲理的语言均来自于英国作家：塞缪尔·斯迈尔斯所著的——《上进心》。它是一部伟大的心灵励志书。它探讨了优秀的人格在人生发展过程中的巨大价值，书中所蕴涵的思想浓缩了人生智慧的精华，吸引、激励了世界各个国家的几代读者。   塞缪尔·斯迈尔斯著有二十多部著作，以训诫式著作《自助论》著称，后续作品有《品格论》、《节俭论》和《责任》，均以维多利亚时代的价值观念和工作信条为准绳。

最受人喜爱的是有关人生成功与幸福，有关良知、信仰、道德、自由与责任等领域的随笔作品，被翻译成多种语言，在全球畅销了一个多世纪。该书虽然写于一个多世纪之前，但对今人的激励和启发作用仍不可小视。   塞缪尔·斯迈尔斯在书中极力刻画描写众多杰出人物，淋漓尽致地将他们优秀、高贵的品格展现给读者，并不断提醒我们应当从伟大的人生经历中吸取对我们有益的东西。他循循善诱地告诉我们，世俗的功成名就并不重要，培养良好的行为习惯和乐观豁达的性格，拥有诚实、正直、自制和耐心的品格，并且独立自主，追求幸福，才是我们最宝贵的财富。   塞缪尔·斯迈尔斯认为，品格是世界上最强大的动力之一。它所蕴含的巨大的精神力量，给人们的心灵带来喜 查看全文>>>