学习方法的演讲稿(一)
孔老师说过:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”首先,我要明确一点,比起学习精神而言,学习方法本身就是下位或者说是次要的东西。学习精神就是指良好的学习态度和饱满的自信心。今天是学习方法的讨论会,那我就主要说一下我的一些学习方法。
我认为在课上我们应该怎么做就没必要说了,这个老师们每天不是讲一遍两遍,如果连课上自己应该干什么都不知道,那我后面讲的内容也就没必要去考虑了。
什么是好的学习方法严格的说就是适合自己的、有效率的学习方法。它是符合学习者自身特点,并与学习内容紧密相连,可以高效率地完成学习任务、达成学习目标的措施、手段和办法。注意,一定要符合学习者自身特点。任何想要照搬他人的学习方法,以期迅速提高学习效率的想法和做法都是不切实际的,极其错误的。一个总的原则是,不盲从、不迷信,绝不可以走别人的路,那样会让自己无路可走的。
虽说每一个人的学习有他自己独特的风格,但肯定有一些具有普遍意义的方法。首先,学习需要有一个相对安静的、良好的外部环境;其次,在学习内容的安排上,必须先易后难、先慢后快;在复习的时间安排上,我们要按照艾宾浩斯“遗忘曲线”所揭示的规律,遵循先多后少、先密后疏的原则;在学习时我们还需要同学、伙伴间相互的支持和鼓励,始终保持积极向上的、乐观自信的心态,等等。这些只是确定了我们学习的一个方向,怎么走就要看自己的了。
我首先要强调的是“学习效率”,这可能其他几位也会讲到。我们知道效率和时间是成反比的,没有较高的学习效率,我们就要比别人多付出一倍甚至两倍的时间,这是学习中最忌讳的事。怎样才能提高学习效率呢关键就是要静下心来,一定要做到专心致志,不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
然后再说一下时间安排。我觉得应该充分利用好早上的时间,不是指到学校以后的那几分钟,而是早上在家的那段时间。早上的学习时间以半小时为宜,重点应放在背诵上。这段黄金时间学习效率应该是最高的,可用在睡觉上做出的梦也是最美的,一分钟也可以是一个好梦,我都可以理解。能不能用好这段时间就要看大家有多少毅力了。中午的时间应该用来休息,最好是睡上一觉。
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敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家上午好。今天,我演讲的题目是:学习中的苦与乐。
很多同学都认为“学习是痛苦的”。之所以这样想是有其充分理由的。
比如:每天都要面对大量的课外作业,要背许多难记的英文单词,要记许多枯燥无味的公式、定理,要背古代的历史年号,要记忆从来没有去过的外国地名及其相关专业知识等等。所有这些表面看起来确实是很痛苦的事情。对此,我想说:“何尝不在学习的苦与累中寻找到乐趣呢?”
人生的过程中有着平坦的大道,但更多的是崎岖的山路;有着风平浪静,但更多的是波涛汹涌;有着枊暗花明,但更多的是山重水复。学习就像人生一样,是一个苦乐交织的过程,这过程是艰苦的,也是甜蜜的,需要我们慢慢去品味其中的意蕴。
你是否曾专心致志地做一道难题,花上大量的时间苦思冥想而乐此不疲呢?你是否曾凝神屏息地写一张练字,并不管写得手酸背疼却满心欢喜呢?当你费尽心思去做出一道难题时,当你长长地舒一口气,欣赏自己那清秀的字体时,你的心里便会洋溢着成功的喜悦,这样,你就会在不知不觉中领略到了学习的快乐。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”不经历勤奋的磨炼,又怎能闻到迷人的“梅花香”呢!学习离不开勤奋,不管你是智商高还是智商低,只要努力地去学习,就会从中获得勤奋的快乐。也许很多人会提出这样的疑问:“勤奋是一个艰苦的过程,其中怎么会有快乐呢?”不错,在懒惰的人眼里,勤奋确实是一件苦差事,但是对于一位勤奋者来说,就是快乐的,他们的学习生活不是在空虚中所度过。“应知求学难,在乎点滴勤。”学习因勤奋而变得更加充实,更富有意义。
虽说学习离不开勤奋,但也需要劳逸结合。埋头死学只会使你变得越来越笨。当你感到疲劳的时候,就可以听一听音乐,感受一下那美妙的旋律所带给人的震撼,也可以做一做运动,使头脑得以清醒。这样不仅可以增强身体健康,又能给你的学习生活带来乐趣。
读书也是一种学习,当你做完功课的时候,就可以到书的海洋里去畅游,体会作者的那一份澄澈之心,感怀之情。读一读鲁迅,品一品朱自清。几篇隽永优雅的短文,字字珠玑,笔墨飘香,让你浑然不觉地融入到书的世界里,让你忘记了疲劳,却又在不知不觉中学到了课本上没有的知识,尝到了读书的快乐。同学们,期末考试即将来临。又要面对着紧张而又忙碌的复习,让我们理智的面对紧张复习中的苦与乐,让我们努起力来,不要总抱怨学习太累,用心去体会其中的那一份快乐,争取期末考试取得令人满意
查看全文>>>浸润,从字面意思来看,需要把大脑浸泡、滋润在某一种学习环境下,学习氛围下,学习状态下。把我们的大脑调频到一致性的只适应考试的状态下,把我们浸润到一个完全以学习为导向的状况下。简单的说,生活中除了学习,其他的事情最好少动心思,至少在备考的时间内是如此的,这是最主要的任务。那么为什么浸润这么重要呢?两点:
第一、浸润让你想问题变得十分容易;
第二、浸润会让你的能量聚焦。[由整理]
先说浸润如何让我们想问题变得容易。
等同学们一向读、读到博士的时候就会听到一句话:傻得跟博士似得。
读博士的阶段就是完全浸润阶段,要把自己完全浸润道所研究的问题、文献研究中去,这样才能做出创新性的研究。高考也是这样的,越是浸润,就越容易突破一些难题。所以高三的时候总是被人说傻傻的那么恭喜你。
第二个,浸润会让我们的大脑能量聚焦。
大脑消耗的能量是巨大的而我们能量供给是有限的,那么如何让我们的大脑发挥出最大的能量效应,就需要让我们的大脑工作具有一致性。
什么叫一致性。
举个栗子
打王者荣耀的时候,团战甩技能,每个人高输出技能打在不同敌人的身上,团战往往会蹦。
通常正确的做法是集火秒掉对方的核心,或者快速秒掉对方的酱油,然后卡技能
能cd,来开距离等待下一波输出。也就是说在打关键性团战的时候输出有一致性,团战胜利的可能性才更高。
如果我们把每个人的伤害输出比喻为大脑中的每一个神经元,那么这些神经元一致性工作同时放电,那么这种能量足以让我们攻克各种难题。并产生兴奋和预约的感觉当我们很专注研究一个问题的时候大脑就是处于这样一种状态,会感到不知不觉时间过得很快,大脑的效率很高。如果攻克了难题,就会很兴奋、很愉悦,这就是一致性的力量。相反,如果我们大脑的神经元不能持续一致性,就会表现出注意力无法集中、学习焦躁、学习效率下降、大脑总是涣散的想某些问题,这就是一个不好的备考状态,如果长时间处于这样的状态下,你的备考效果必须不好,那么如何让我们的大脑到达一个良好的状态呢?
3点推荐
1)清空大脑内存
打个比方,计算机分为硬盘和内存,我们大脑也分为硬盘和内存。
硬盘里装的是你的历史数据,比如小时候的事。内存里装的是你此刻要做的事情,比如你当下的那道题,大脑的内存在心理学上叫工作记忆,如果想提高大脑的运算速度,我们就需要进入内存,关掉很多软件浏览器啦、游戏啦。同样我们的手机,我们想让手机更快,就要关掉内
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中国女排精神演讲稿1
在全民屏住呼吸的瞬间,朱婷一记神奇的发球,将那枚渴望已久的金牌揽入中国姑娘的手中。永不言败、绝不服输的女排精神,再度在中国天空激荡回响。
这两天,除了中国女排奥运夺冠这个事件,还有另外一件更为重大的命题令国人内心澎湃在全国卫生与健康大会上,习近平总书记再次强调没有全民健康,就没有全面小康。建设健康中国成为又一个国家战略选项。
两个并非同一领域的热点事件,其实存在一定的关联性将女排精神融入健康中国建设,或许有意想不到的收获。正所谓,女排壮举为国民体魄赋予精神之魂,而健康中国为国民体魄赋予长远战略之义。若要真小康重点看健康,若要真健康精神当自强。
全国卫生与健康大会吹响了建设健康中国的号角,然而,建成健康中国、实现伟大复兴的强国梦并非坦途。从能看病到看好病到不生病,我们才迈出了第一步。
要真正实现习近平总书记提出的普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、美化健康环境、发展健康产业五大目标任务,绝非一蹴而就,医卫战线的选手责无旁贷自不必说,其实关乎全民体魄之事,各行业、每位国民又岂能仅当啦啦队甚至作壁上观?
百战艰险多,尤其需要一种精神支撑,今天的女排精神不正是我们建设健康中国的正能量吗?我们需要傲视困难的女排精神,需要舍身一扑的女排精神,需要咬紧牙关放手一搏的女排精神。唯有如此,在世界竞技场上、国与国的比拼中,我们才能最终站在最高的领奖台上,笑到最后!
梁启超有句名言:少年强则中囯强。今天我们要说:体魄强则中国强,精神旺则国运昌!
我们每天付出艰辛努力的医疗卫士,需要学习女排精神;我们在医改攻坚过程中,需要舍身一扑的女排精神;我们在实施精准扶贫、实现全面小康期间,需要咬紧牙关精准一击的女排精神。
中国女排精神演讲稿2
很多年后,中国更强大了,中国人依然会想起2016年8月21日的这个场景:中国女排姑娘站在里约奥运会冠军领奖台上,齐声高唱国歌:
我们万众一心,冒着敌人的炮火,前进
中国女排里约之行,完全可以拍成一部大片,逆袭命运,咬牙死磕,绝地反击,最终迎来气壮山河的胜利!
这是里约奥运会中国人最关注的一场比赛。一位80后妈妈在朋友圈里写道,她带着6岁的女儿在客厅里看完了这场直播,奏国歌时,我把女儿拽着站起来,一起跟着唱。
一个国家,一个民族,总有刻骨铭心的集体记忆、共同情结,对中国人来说,中国女排就是集体记忆、共同情结。新一代中国女排在里约的伟大胜利
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在最近的班工作会议上,我们深刻学习了河北农业大学李保国教授的先进事迹。一位平凡的教育工作者用实际行动来演绎不平凡的一生,值得我们深入学习。 30年,可以让荒山变成良田;30年,可以让贫穷变得富裕;30年,可以让一个人变作一面旗帜。这是新闻媒体对河北农业大学教授李保国同志最真实的评价。李保国,用他的30年,将这一一印证。成就了一段秃山披绿,荒岗生金的传奇。
李保国30年如一日的扎根在太行山上最艰苦的农村,带领学生们在这里与村们同吃同住,改造荒山,实现绿水青山,把自己的研究成果在第一时间转化为现实生产力,为实现农村经济、社会和生态效益协调发展做出了重要贡献。如今的荒山变成了花果山,带领全村人民实现了集体致富。
作为一位河北农业大学毕业的学生,有这样的农大老师,是我们的骄傲。人生路上,我们需要这样的指路明灯,指引我们谱写完美的人生篇章。对于刚刚工作的我们,他是我们在工作中学习的楷模,学习他对党忠诚,心系群众的政治品质;我也是一名中共党员,工作中要时刻以一名党员的标准要求自己,干事冲在最前头,不怕苦不怕累,争当工作中的优秀中共党员。学习他技术扶贫,精准脱贫的务实作风;党的十八届五中全会上系统的提出了全面建成小康社会的目标:农业现代化取得明显进展,人民生活水平和质量普遍提高,我国现行标准下农村贫困人口实现脱贫,贫困县全部摘帽,解决区域性整体贫困。作为全面建成小康社会的一份子,虽然我们不能像李保国教授用他的专业技能常年的扎根在第一线,但是我们也要在自己的工作岗位上助力脱贫,出色的完成本职工作。学习他艰苦奋斗,愚公移山的拼搏精神;学习他淡薄名利,无私奉献的价值追求,这是一个大写的人。传播中华传统美德,淡薄物质财富,追求永远的精神财富,一名出色的工作者就要做这样大写的人。
工作中需要这样的人,我们也要做这样的人一名脚踏实地,兢兢业业工作的人。身为一名高速人,学习工作技能,掌握工作要领,用微笑传递大爱,为司乘提供更好的服务是我们宗旨。工作无小事,需要我们用心去对待,更好的展现高速人的良好形象。踏踏实实做事,老老实实做人,更好的实现我们的人生价值,服务大家,造福你我。为确保全面建成小康社会,实现伟大的中国梦贡献自己的一份力量。
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尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
一九六二年毛主席亲笔题字,并号召全国人民向雷锋同志学习。五十年来,雷锋这个伟大的名字家喻户晓,熠熠生辉。 群众性的学雷锋活动一代又一代蓬勃开展。如今,当年的星星之火已发展成燎原之势。大江南北,长城内外学雷锋做好事的活动犹如春风吹遍神州大地。学雷锋的先进事迹层出不穷,模范人物不断涌现。他们中有:被授于“当代雷锋”称号,几十年坚持助人为乐的郭明义;用双手接住坠楼儿童的“最美妈妈”吴菊萍;从车轮下救起小悦悦的”爱心妈妈”陈贤妹;用自己的一条腿换回一个生命的刁娜。雷锋叔叔的生命虽然已离我们而去,但他的崇高精神却永远活在我们心中。
也许有人会认为,半个世纪以来,中国的社会发生了天翻地覆的变化,雷锋精神已经不再适用了。但我认为,现在继续高举学习雷锋的大旗,有着重要的现实意义。我们要学习他,爱国家爱人民的坚定信念。从而使我们始终保持昂扬 向上,奋发有为的精神状态;我们要学习他,无私奉献,助人为乐的宝贵品德。从而使人人都成为遵守社会主义道德规范的模范;我们要学习他,爱岗敬业,甘于奉献的崇高情操。从而使我们长大后成为社会主义现代化事业的优秀建设者;我们要学习他坚苦扑素的优良作风。从而使我们努力克服贪图享乐,奢侈浪费的不良风气。我们要向雷锋学习,用奉献精神抵消拜金主义;用助人为乐温暖冷漠无情;用敬业守信狂扫浮躁欺诈;用勤俭节约冲淡贪欲享乐;用宽容理解化解仇恨对抗;用无私奉献成就和谐社会!让雷锋精神熔铸于时代脉搏里,播撒在 亿万公众的心田中。
有人会觉得我们年纪小,还是个未成年人,没有能力去学习雷锋。而我觉得“雷锋”就在你我心中。古人说过:“有志不在年高”,“勿以善小而不为”。学雷锋要从我做起,从力所能及的点滴小事做起,贯穿在我们的生活中。我们可以在家帮父母刷刷碗,扫扫地;可以在公交车上给弱势人群让座;可以在大街上搀扶老人过马路------只要我们愿意,其实学习雷锋并不难。让我们一起行动起来,学雷锋树新风吧!
学习雷锋精神的春风一定会吹开更多更美的文明之花。“如果人人都献出一份爱,世界将变成美好的人间。”
我的发言到此结束。谢谢!
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