光阴似箭，转眼间华师学生生涯即将结束，如今站在临毕业的门槛上，回首四年以来在学校学习和社会实践的点点滴滴（几乎无），一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中（电影及连续剧中），虽然有成功的泪水（追完一集又一集），也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的四年，以下做个简短自我鉴定。

在学习上，勤奋好学，态度端正，基本上牢固的掌握了一些金融数学专业知识和技能（做题），课余参加了社团模拟炒股比赛（实际是有现金炒股），做到了将所学用于实践中（赚钱）；除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展（不学无术），广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理（一有时间就睇电影），为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有良好处事原则，能与同学们和睦相处（宿舍噶争吵永远唔出声）；积极参加各项课外活动（有时系被逼噶）不断的丰富自己的阅历。

在思想上，积极上进，热爱祖国，遵守国家的法律法规及各项规章制度，较全面地学习了马克思哲学、邓小平理论和“三个代表”重要思想等课程（必修），积极向党组织靠拢（依然系团员一名）。

在工作上，认真负责，在担任班生活委员的两年间，工作踏实（其实无乜野做），责任心强（唔到你唔做好噶，做唔好比人话噶），得到老师和同学们的一致好评。（无人话唔好喔）

当然，本人还存在很多不足之处，诸如：

一是与同学的联系还不够紧密，和同学交流较少，主要原因是自己作息的时间安排上不够合理，减少了与同学交流的时间。其次，由于自己性格比较内向，不善言谈，又担心找同学交流会打扰他们的休息，造成没能积极主动的和同学进行交流、了解同学们的所感所想。

二是在工作中有时处理问题还不够成熟，这主要表现为工作中魄力不够，做事情不够果断。主要原因是在处理工作方面缺乏经验，在过去的学习生活中，没有注意学习其他同学在处理班级事务时所运用的好的方式、方法，同时，自己的办事方式、方法又存在不足之处。

在今后的日子里，我会从自身找原因，改进缺点不足，改善学习方法，努力在各方面提高自己的素质。将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。

09-10

主持词的写作要首先抓住人的眼球，通过对所有来宾的问候，将观众的注意力全部吸引过来。比如：“尊敬的各位领导，亲爱的观众朋友们：大家好!”这样的问候，可以让所有的观众都对号入座，调动起观众的参与热情并迅速投入到节目的欣赏中去。还要对现场和当时情景加以描述，让观众感到熟悉、感到亲切自然，乐于接受。小编为大家准备了以下文章，欢迎阅读与借鉴！【篇一】

(男女合):敬爱的老师，亲爱的同学们，大家下午好!

(男)：今天是艳阳高照的日子，今天是秋高云淡的日子;

(女)：今天是难忘的日子，今天是欢乐的日子

(男)：今天我们翩翩起舞

(女)：今天我们放声歌唱

(男女合)：共度四(4)班的集体生日会。首先，我们要将祝福的音符送给过生日的同学们。

(男)：愿你们度过今天美好的时光!

(女)：愿你们拥有365个美丽、开心的日子!

(合)：衷心祝福大家生日快乐!

(男)：xx，我们十岁了，烛光映红了我们的脸颊

(女)：xx，我们十岁了，我们尽情享受成长的幸福

(男)：我们有今天幸福的日子，是爸爸妈妈无微不至的呵护和辛劳的养育(女)：我们有今天快乐的时光，是老师精心的教诲和无私的帮助

(合)：让我们全班同学合唱一首《感恩的心》，献给敬爱的爸爸妈妈和老师们

(男)：成长是快乐的，感恩是真诚的。敬爱的老师们，三年来，您对我们象春风沐浴花草，似雨露滋润幼苗，你们给了我们无私的爱——教我们学知识，教我们学做人。在此，请让我们全班同学向老师真诚地说声：谢谢!下面让我们以热烈的掌声欢迎———陆老师为我们讲话。

(女)：老师的教诲如烛光，照亮了我们的心灵，老师的讲话似清泉，浇灌了我们的心田。

(合)老师们，放心吧!我们一定会好好学习，天天向上!不辜负老师们对我们的殷切希望。让我们听听同学们是如何用真实的语言/表达最真切的心里话吧!

在动人的歌声之后，让我们听听同学们是如何用真实的语言表达最真切的心里话吧!有请————同学

————同学

(男)：学校，是我们茁壮成长的花圃;学校，是我们幸福快乐的家园;学校，是我们扬帆出发的港湾。我们会永远爱着你、记着你，美丽的校园!请听，歌曲合唱———《我们的校园》

(男)：下面请欣赏金思琪、杨安琦、董伽怡同学带来的节目(葫芦丝合奏)……

(女)：美妙的音乐带给我们欢乐的心情。

接下来，请袁卢亿、赵雪儿同学给我们表演拉丁舞。掌声有请———

接下来邵晨妍、赵欣怡同

08-01

范文一

一、自我分析

专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。

结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。

报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。

在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。

二、职业分析

参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好.

家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。

家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。

2、学校环境分析

学校特色：我们大学的校名就是湖南中医药大学，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。

专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。

实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的模拟医院，为我们的实践提供了良好的物质基础。

3、社会环境分析

就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：

从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员;

学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;

基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;

经商：医药公司作销售代表。

10-01

“把握现在，展望未来”

——大学生生涯规划讲座策划书

一、活动主题：把握现在，展望未来

二、活动目的及意义：为了让同学们更清楚地了解自我，认清现实，在短暂的大学生活中更好地为自己定好位，能够严格的规划自己的生活，为自己以后有更好的舞台发展奠定良好的基础。

三、活动时间：20nn年5月18日晚上7：30（待定）

四、活动地点：出版楼201教室（待定）

五、演讲人：韦内灵主任

六、参与人员：08级社会体育全体同学

七、工作安排

（一）活动前期工作

1、由班团委讨论，集中同学的意见，策划活动及分配任务。

2、召开讲座前期的动员大会。

3、讲座的前期宣传，主要以海报的形式进行宣传。

4、印发策划书及相关的文本材料。

5、准备好讲座所需的道具。

6、邀请嘉宾及通知与会人员。

7、制作嘉宾牌。

8、申请会场。

（二）活动当天流程

1、主持人介绍本次讲座的意义及大会的流程。

2、主持人介绍本次讲座的嘉宾，宣布讲座正式开始。

3、韦内灵主任进行如何规划大学生生涯的演讲。

4、欢送嘉宾。您现在阅览的是/谢谢您的支持和鼓励！！！

5、由辅导员韩磊老师对大会进行总结。

6、主持人宣布大会结束。

（三）活动后期工作

1、收拾、整理会场。

2、指导、监督与会人员进行大学生生涯规划工作。

八、经费预算

1、矿泉水：2瓶×1.5元= 3元

2、海报制作：2元

3、嘉宾牌制作：2元

总计：7元

九、预期效果：希望通过本次活动，让同学们明确自己在大学生涯中的目标，能更好地规划自己的大学生涯。

十、其他

1、5月12日通知班团委关于召开讲座的相关事宜。

2、5月15日中午确定所有的嘉宾是否出席大会。

3、海报必须在5月14日展出。

09-29

中职生生涯规划书古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗？或者会误入歧途，一失足成千古恨呢？由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的！在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有奋斗的动力。自我盘点我是一个当代中职生，是家里最大的希望--成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。朋友盘点人，是一个永恒的话题。朋友，在每个人的一生中都至关重要。朋友，永远是我最大的财富之一；友情，是我人生路上一笔受益非浅的储蓄，这储蓄，是患难中的倾囊相助，是错误道路上的逆耳忠言，是跌倒时候的一把真诚的搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风。在我目前所认识的朋友当中，其中小学的朋友大部分集中在揭西，；中专的朋友则大部分在广州（一）小学朋友由于小时候我们都生活在农村，一起玩着长大，所建立起来的友谊是非常纯洁和美好的。平日里彼此都保持联系，通讯，逢年过节大家都会一起相聚，畅谈。遇到谁有困难，危机彼此都能够倾力相助。这一点是我非常骄傲自豪的。（二）中学朋友这个期查看全文>>>

08-29

郎里格儿郎，郎里格儿郎，节后上班开始了，喝喝清茶养养神，斗志昂扬拼职场，努力工作把钱赚，劳逸结合事事顺，心情美美人气旺，精神百倍你最棒！长假后归岗来鼓励：祝你节后健健康康，快愉快乐！

1、不要让彼此错过！人生错过的已经太多了……留住着美好！即使那是痛的，也会慢慢变成幸福的低价！幸福会更珍贵！爱也就越深……

2、人应常常去大自然中去观查体味，在自然之中寻回一个洒脱、真实的“我”，也就是人应该常扫心地，莫使心灵蒙垢。我们在读有字书、品无字书时，充实自我、完善自我，力求无悔、无怨、无憾！

3、一个人，如果没空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。

4、人生就像一场漫长的旅途，既短暂，又漫长，很显然，一个人的旅程会很孤单，一个人的风景也很单调。寂寞的路上，总需要有同行的人。能够遇见就是缘分。

5、欢欢喜喜过国庆，春意盎然回工作，合合美美过家家。想着不如看着，看着不如做着，做着不如行动。为家人朋友献上一份深深的祝福，祝愿你们事业有成，学习进步，合家欢乐！

6、在今后的工作中，我队将一如继往地对安全工作狠抓落实，加强对员工的安全教训，提高全员安全意识，更好地完成上级下达的各项生产任务。

7、放弃你的那刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。我们永远都不要提分手好吗？爱你不是游戏，爱你是真心的。忘记你我做不到，不管我们的解决是否完美，勾勾手指，说好不再分手。

8、国庆长假过得欢，好吃好喝懒运动，信息随风到，一声问候与祝福，节后开工好运相伴，祝你：工作顺利，生活如意。

9、在将来迎来的一年中，我会继续努力，将我的工作能力提高到一个新的档次，不辜负大家对我的期望，我会尽我所能的工作，帮助公司实现发展，相信公司的明天会更好！

10、有些人，你以为可以见面的。有些事，你以为可以一直继续的。然后，也许在你转身的那个刹那。有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就在也回不去了。

11、失恋算个啥？人在情场飘，哪能不挨温柔刀，忍点疼，拔出刀，上点金创药，撒开俩小腿儿，咱照样在情场上可劲飘！

12、感谢公司各级领导给了我成长的空间，勇气和信心，感谢同事们对我的关心和帮助。我会继续不断努力工作，为这个集体的发展尽自己的一份力！新的一年即将到来，预祝大家身体健康，万事如意！

13、国庆长假已一去不复返，

08-12

近年，越来越多的高校在新生入学时开始引入有关职业生涯辅导的培训课程和系列讲座;不过，被辅导后的大学生们能否真正清楚地认识自身的发展，究竟是否具备了生涯自觉意识?为了解答这些问题，苏州大学物理科学与技术学院一支暑期社会实践调查团队就以该校1300多名不同专业的90后大学生为主体，围绕自我探索、外界探索、决策行动等生涯自觉意识要素进行了为期2个月的专项调研活动。

八成学生了解自我并对未来有清晰目标

你觉得大学生在职业生涯规划上具有自觉意识吗? 在调研团队最初的街头随机采访中，不少家长们坦言即便是大学生，孩子的职业生涯也需要自己操心。六成被采访者也认为90后大学生对于未来职业的生涯可能没有一个清晰的规划。

然而，调查结果却显示近九成的90后大学生进行过自我探索，其中三分之一的大学生对自己的兴趣和特长、气质和性格以及综合能力的强弱项都非常了解;近八成的90后对未来有清晰的目标，只有不到5%的大学生表示并不了解自己，暂时没有考虑过未来。

调查同时发现，80%左右的90后大学生了解自己所学专业的行业前景和就业方向，更有超过半数的学生关注过自己目标职业的行业环境。

对于出乎意料的调查结果，调研团队90后学生董驷维笑称，这样的意外其实并不令人意外，我周围就有许多90后大学生在为自己的职业规划有条不紊地铺路。他告诉记者，加强专业理论学习、考取各类资格证书、参加学生活动和实践实习等都是现在大学生为就业所做的最为直接积极的准备。自觉意识的一个重要表现就是能自发地进行自我探索和外界探索，所以我们调研的立足点才会定在自觉意识。国家一级职业指导师、调研团队指导老师王剑敏认为，充分分析目前90后大学生的现状，并配合相关生涯辅导机构，是真正发掘学生潜能、塑造具有发展活力生涯的有效途径。

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