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孝敬长辈七年级范文

孝敬长辈七年级范文

尊敬的团组织: 我是一名初一新生,加入共青团一直是我的理想,值此机会,我想说志愿加入中国共产主义青年团! 在中国革命、建设和改革的历史进程中,*人总走在时代前列。共青团在*的带领下,引领着中国青年奋发向上,积极奋斗。中国共青团是由千千万万个团员组成的,团的路线方针政策要靠这千千万万个团员去执行,团的主张要靠这千千万万个团员去实施,每一个团员的素质关系着团的整体素质,每一个团员的言行影响着团的整体形象,我们的团能不能保持先进性、有无吸引力、凝聚力,就看能否充分发挥团员的先锋模范作用。所以团员不仅仅是一个称号,它更象征着一种责任! 中国共青团是一个拥有光辉历史的出色组织,想要加入共青团的我们应该严于律己,不断增强个人的团员意识,用实际行动展现当代青年的时代性与先进性,。我通过学团章等方式再次深刻明确自己所应该承担起的责任,感受到时代赋予我们的使命,不能懈怠,要记住自己的身份:我是一名未来团员! 虽然现在我还没成为这个大家庭的一员,但现在我会以团的纪律来要求自己,管控自己;追求新的自我,追求更优异的自我,争取成为这大家庭中的一员。最后望组织批准! 此致 敬礼! 申请人:xx 日期:xxxx

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建立进修榜样,寻找学生进修的精力支柱,绕揭捉生形成你追我赶的进修氛围。建立进修合作小组,开展“学洗噶对,合营进步”的互帮合作进修晃荡。严抓日夕自习规律和教室的氛围,做好早自习和夜修考勤,早读要书声琅琅,晚自习保持安静,不准讲话、评论辩论问题,不准随便分开课室。持续做重要测验的嘉奖,对每一次测验中优良的学生进行嘉奖,为全班同窗营造一个你追我赶的良性的竞争情况。按期做好进修阶段性效不雅分析、在班内开展学法交换,加强竞争意识和忧患意识,应用鼓励和等待,督促学生人人思进,个个向上,为本身的明天而拼搏。

1.卖力进修新课程背景下的教改精力,更新本身的教导教授教化理念,控制班主任工作的艺术,结合具体情况,实施爱的教导。

(2)充分应用团支部的晃荡时光,开展党团常识的进修,鼓励学生积极参加黉舍党支部和团支部所组织的晃荡,在广泛进行爱国主义教导的同时,引导学生在幻想和信念上向更高层次寻找,为他们的人生目标指明偏向。

本期我班共有学生46人,个中,男生24人,女生22人。他们来自于县城东关小学及中台镇所属的几所小学,学生习成就是参差不齐,个中,落后生占的比重很大年夜。经由初一第一学期的严格教导,班级总体规律情况较好,晃荡较为积极,队列队形和广播体操比赛、庆元旦歌咏比赛均获得全级第一的好成就。缺点是班风气未完全形成,班干威望不足,晚自习规律较差。学生总体表示较好,然则有个别学生进修尽头不足,上课有时睡觉。部分学生还未完全适应初中进修生活,自理才能较差,男生生活表示有些懒惰。本期要持续为学生创设调和平等的进修氛围,赞助学生建立自负念,使他们在快活中健康成长。

日常平凡悉心不雅察,多“跑”班级,留意同窗们的细节之处,包含穿戴,礼节,辞吐,举止。多去学生宿舍,关怀他们的生活,及时懂得他们的生活须要和思想动态。应用班会课开展榜样教导。建立班级“浏览平台”,鼓励学生多浏览,并养成优胜的浏览习惯,大年夜视野上启发学生。典范引缕鹕戆时鼓励表扬学生,每周评出一个优良小组、2—4名标兵为班级榜样。

三、工作内容及办法

(一)持续做好进修、生活的养成教导。

二、学生情况

1.开学的第一个月是关键,以黑板报和班会为载体,要肄业生进修和生活方面养成优胜的行动习惯,经由过程学期末要进行期末测验涉及分班为契机,营造进修上的优胜氛围。

2.在宿舍

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学期即将结束,老师们还在为期末评语不知道该什么写而烦恼吗?下面是小编为大家整理的20xx七年级学生评语大全,更多20xx-20xx最新中小学期末评语、班主任评语、学生期末评语。

姚俊豪:

你是一名能干、聪明的学生。身为班长,工作认真,事事能起带头模范作用。学习努力,肯下功夫。也许是你努力不够,进入初中后,成绩不够稳定。一名优秀的班长,首先应是一名成绩优秀的学生。希望你今后更加刻苦学习,严格要求自己。老师相信聪明的你必定会交上一份满意的成绩单!

杨逍:

你是一名大方豪爽的男生,为人真诚,乐观开朗,乐于助人。课堂上总是大胆地举手回答问题,学习刻苦,善于思考,要是能改掉粗心的毛病,成绩会更出色。人生在勤,青春须搏。望你今后继续努力,改进方法,用辛勤的汗水去浇灌明日的成功之花!

肖健健:

你是一名稳重而内秀的男生,性格较内向,遵纪守规,话语不多却信心满满,对学习用心、刻苦,善于钻研,成绩进步较大。没有最好,只有更好。望你今后改进方法,夯实基础,脚踏实地地完成好每一次作业,相信付出必有回报,成功的喜悦之属于不断追求的奋斗者!

王健:

你是一名懂事用功的学生,遵纪守规,为人老实,乐于奉献,关心集体。平时你默默无闻的奋斗,关键时刻你需要一鸣惊人。由于努力,你成绩进步明显。望你今后加倍努力,刻苦钻研,用辛勤的汗水去浇灌明天的成功之花!

丁威:

你是一名内秀温和的男生。安静地学习,和谐地相处,班级因你温馨。你是一名懂事的学生,自觉地守纪,积极地完成作业,成绩有所进步。只有不断地奋斗,才会接近并拥抱成功。望你今后加倍努力,树立信心,改进方法,争取做一名合格的中学生!

周川:

你懂事乖巧,为人真诚,明礼善学,乐于助人,温和大方,刻苦努力,因而大家乐于与你相处。本学期以来,成绩进步明显。美玉需要雕琢,人生需要拼搏,成功需要努力。望你今后努力学习,刻苦钻研,用自己的才智去迎接新的挑战!

鲍方城:

你是一名内秀的男生,学习用功,为人真诚。在你的身上,老师看到了可爱、简单与上进。要是你能改进方法,成绩会更全面。一份耕耘一份收获,望你今后继续努力,树立自信心,踏实苦干,补缺补差,相信懂事的你一定会取得更大进步!

黄奇财:

你是一名内秀、勤奋的学生,每天默默无闻的努力,老师看在眼里,喜在心上。肯动脑筋,乐于助人,积极上进,成绩进步明。人生在勤,不索何获?望你今后继续努力,树立远大目标,敢于挑战自我,

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一、指导思想

1.认真学习新课程背景下的教改精神,更新自己的教育教学理念,掌握班主任工作的艺术,结合具体情况,实施爱的教育。

2.坚持以人为本、和谐发展的原则,在班级中提倡民主平等、团结协作、积极进取的精神,进一步加强班级的团队精神建设,增强集体的凝聚力。

3.坚持德育科研,以心理健康教育为重点,深入研究班级中的典型案例,撰写出有价值的德育论文,提高德育的实效型。

二、学生情况

本期我班共有学生46人,其中,男生24人,女生22人。他们来自于县城东关小学及中台镇所属的几所小学,学生习成绩是参差不齐,其中,后进生占的比重很大。经过初一第一学期的严格教育,班级总体纪律情况较好,活动较为积极,队列队形和广播体操比赛、庆元旦歌咏比赛均获得全级第一的好成绩。缺点是班风尚未完全形成,班干威信不足,晚自习纪律较差。学生总体表现较好,但是有个别学生学习劲头不足,上课有时睡觉。部分学生还未完全适应初中学习生活,自理能力较差,男生生活表现有些懒散。本期要继续为学生创设和谐平等的学习氛围,帮助学生建立自信心,使他们在快乐中健康成长。

三、工作内容及措施

(一)继续做好学习、生活的养成教育。

1.开学的第一个月是关键,以黑板报和班会为载体,要求学生学习和生活方面养成良好的行为习惯,通过学期末要进行期末考试涉及分班为契机,营造学习上的良好氛围。

2.在宿舍生活中,要帮助他们宿舍形成良好的风气,学会整理自己的内务,独立生活,遵守内宿相关规定,使宿舍内务要成为优秀。

3.严格执行值日班干部“今日我是主人翁”制度,充分调动班干部的积极性,带动全班学生。

(二)抓好班风建设。

平时悉心观察,多“跑”班级,注意同学们的细节之处,包括穿着,礼仪,谈吐,举止。多去学生宿舍,关心他们的生活,及时了解他们的生活需要和思想动态。利用班会课开展榜样教育。建立班级“阅读平台”,鼓励学生多阅读,并养成良好的阅读习惯,从视野上启发学生。典型引路。及时鼓励表扬学生,每周评出一个优秀小组、2—4名标兵为班级楷模。

(三)营造学习氛围,提高学业成绩。

树立学习榜样,寻找学生学习的精神支柱,让学生形成你追我赶的学习气氛。建立学习互助小组,开展“学习结对,共同提高”的互帮互助学习活动。严抓早晚自习纪律和课堂的气氛,做好早自习和夜修考勤

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七年级军训感想

第一篇

转眼间,6天的军训就结束了。在这6天的军训中,我体会到什是军人,什么是军人的生活,什么是军人的作风。

教官就像钢铁一样,我们就像豆腐一样。

在训练中,酸、甜、苦、辣的味道都齐全。

军训休息的时间,我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。

"立正——"教官"可恶" 的口令又响了,又要进行"地狱"式的训练了。烈日下,我们纹丝不动,如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样,浑身发热。我们要站半小时的军姿,可是站军姿的时间走得特别慢,才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖,汗不停地流着,我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后,终于盼到教官叫"踏步"的口令了。哎,这半小时真难过!过了一会儿,教官还要我们练齐步走,再练踢正步。

终于,一天的军训生活结束了,我洗完澡后,躺在床上,全身的肌肉酸软了,特别难受,睡觉时,我闭着眼睛,泪水顺着眼角流进嘴里,泪是甜的!我曾经想过放弃,但是同学们都做得到,难道我就做不到吗?我想到孟子曰:"天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏起身,行拂乱其所为。所以动心忍性,增益其所不能。"我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃,因为我连基础都没做到,还没有资格谈放弃。

真是度日如年啊,好不容易捱到了第6天,我们就把这七天的军训的成果表演给校干部们看。功夫不负有心人,我们班走出了"世界纪录",真兴奋。军训虽然苦,但苦中也带乐。

通过这次军训活动,不仅深化了我们的国防意识,也加强了我们的纪律约束,增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体,学到了真正的本领。

第二篇

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:"古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。"这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。 心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。 在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快

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步入初中生活,代表了全新的开始。我们离开了培养素质与为人处世的小学,步入了锻炼思维方式、扩大视野范围、约束不良行为的初中。我们需要首先学习的不是语文、数学或外语,而是学会遵守纪律。由此,我们可以看出军训的重要性。军训培养我们的作风习惯,教导我们遵守规定,磨练我们的意志力与毅力,让我们明白:无规矩不成方圆和集体大于个人的道理。 这次军训,我的任务与责任十分繁重。我既是值日班长,寝室长,又是方队中的排头兵,军体拳方队的第一行。我从来没有承担过这么多的职务,所以开始时有些迷茫,不知所措。渐渐地,我找到了方法,有了目标,便轻松许多。虽然我作的并不是特别好,但我尽力了。 我们的教官,林教官,肤色较黑,带我们班十分辛苦,而且从没骂过我们,打过我们。他跟我们说过:“服从是军人的天职。一旦上级下达了一个命令,要先去完成,再向上级质疑。”虽然有些同学经常不注意听他讲话和指导,他也十分细心地重新再教。这么好的教官教我们班,实在是太幸运了。 我印象最深的是一位上校,政委,给我们讲课。讲的是解放军的意志与历史。他说过:“历史学家统计过,历史上,中国人民解放军打赢过400多次仗,而败仗仅有10余次。所以,解放军打仗的胜负比例为400:10”这句话讲出了解放军自豪的战绩,以及战斗时意志的坚定。我感觉,解放军战士们,都有一种信念,解放、必胜的信念。我暂时还没有像这样让我坚定的信念,所以我做好多事情都不会做到最好。我也没有军人那么强的荣誉感,经常放任自流,自我要求不是很高。这些都应该是我需要改进的两个问题。课上上校还跟我们提到了一个例子,说有一名解放军战士,在医院做阑尾炎手术。当护士给他打麻醉药的时候,他疼得直喊。护士说了一句:“亏你是一名军人,这点疼都受不了?”这名战士听后立刻不再出声。手术结束后,护士发现他已经疼得晕过去了,并且护士打的不是麻醉药,而是生理盐水。这名战士为了解放军的荣耀,忍住了这么大的痛苦,可见军人的强烈的荣誉感。 这次军训结束后,我不仅充分体会到了解放军军人的意志,更了解到自身身上的不足。我的自我要求不高,总是不愿意争夺第一,缺乏自信是我最大的毛病,以后会争取努力改正。

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本文是小编为大家整理的《七年级暑假学习计划范文》的文章,希望大家能够喜欢!

七年级暑假学习计划范文

树立信心,努力坚持,别放弃,更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份暑假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。

3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。

7、读一篇好的小文章,写一份日记,不少于300字。

8、有可能的话,每天读一读《三国演义》每天读两回,写一写自己读后的感想,字数可多可少,但不能不写。

也不知这份计划对你适用不适用,但我真的希望在这个暑假会看到你这个“小聪明”有新的起色,有新的变化。

孩子,加油!

另外,要想制订好学习计划,一般要考虑以下几方面:

一、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划,在考虑计划的时候,一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样,在学习时间内才可能精力充沛地学习。

二、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分:一是常规学习时间,主要用来完成当天老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。二是自由学习时间,是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学,随着学习水平的提高,应经历常规学习时间逐渐减少,自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学,就会努力去提高常规学习时间内的学习效率,以便增加自由学习时间,使学习的主动权越来越大。

三、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内,应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测,所以,长计划不可能太具体,不可能把每天干什么都列出来。但是,在学习上计划要解决哪些问题,心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样,在每天学习时,就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划,长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划,就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

四、 从实际出发

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工作计划要有切实可行的原则。要从实际情况出发定目标、定任务、定标准,既不要因循守旧,也不要盲目冒进。以下是由pq小编为大家收集整理出来的七年级下册德育计划范文,希望能够帮到大家。

七年级下册德育计划范文一

学校对学生进行思想品德教育,是社会主义精神文明建设的奠基工程,它贯穿于学校教育教学工作的全过程和学生日常生活的各个方面,渗透在智育、体育、美育和劳动教育之中,与其它各育相互促进,相辅相成,对促进学生的全面发展,保证人才培养的正确方向起着主导作用。

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针,面向全体学生,对学生全面实施素质教育,注重培养学生的创新精神和实践能力,加强对学生的世界观、人生观、价值观的教育,使学生能顺利完成由小学到初中的过渡,并很快适应中学生活。

二、工作目标

结合学校及政教处的工作计划,争创有特色的班集体。努力营造出一个良好的学习氛围,让每个学生发挥自己的潜能。紧抓学生思想工作不放,紧抓学生日常行为规范不放,要求学生在学好做人的前提下,提高成绩。

三、方法措施

根据我班特点,特制定如下措施。

(一)树理想、转变学习态度:把要学习转变为我要学。通过开展主题班会,让学生明确自己的人生目标。而七年级是实现这一目标的重要阶段,只有重视其学习过程,才可能实现理想,转变学习态度,明确努力方向。

(二)鼓舞学生树立信心:利用班会对学生进行教育,让他们在学习的过程中树立信心,战胜困难。

(三)培养学生正确的学习方法:班主任要关心学生各科的均衡发展,引导他们不断加强薄弱学科,不要出现偏科现象。班主任应顾全大局,同科任老师配合。监督学生多下功夫,并要求学生各科兼顾,不放弃任何一科,形成一种以班主任、科任教师、家长强强联手、协同作战、齐抓共管、全面提高的局面。

(四)加强班级管理,注意常规。一切从细节入手,不放弃常规管理,让学生全面发展。

(五)严抓纪律,并做好思想工作。对行为习惯较差的学生,多谈心,及时鼓励,让其不扰乱课堂的前提下,尽力学,不放弃。对优生会需要多关心和鼓励,调节心态,以竞争精神去拼搏,抛开一切杂念。力求:强科争优势、弱科保底线。

( 六)加强与家长联系。出现问题好及时沟通,共商对策,使其达到齐抓共管。

总之,对学生的德育教育工作,要多方面的管理,因材施教,提高我们的德育教育的管理水平,这样才能培养出二十一世纪有用之材。

七年级下册德育计划范文二

学校对学生进行思

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七年级语文《散步》教案范文

【学习目标】

1、有感情地朗读全文,把握文章主旨;

2、通过分析关键词句,体会人物形象美。

【教学工具】

多媒体、投影仪。

【教学步骤 】

一、导入 新课

同学们有散步的习惯吗?其实,文章不一定非要写轰轰烈烈的大事,关键在于你开掘的角度,你对生活的感悟能力如何以及你赋予文章的情感。在一位成功作家的笔下,小事也能写出大意境来!今天,我们就来学习莫怀戚的一篇散文──《散步》(板书课题──散步)看看它的意境究竟大在哪里?

二、明确目标

出示教学目标 。

三、整体感知

教师范读课文(放伴奏音乐,力求生动)。

学生轻声跟读课文,整体把握课文内容。用横线画出不认识的或读不准的字词,查字典注音,能把课文顺畅的读下来之后,放声朗读。

四、探究研习

1、这篇课文写了一件什么事?

明确:“我”带着妻子和儿子在一个初春的季节里到田野去散步。母亲身体不好,要走大路,儿子觉得小路有趣要走小路。我选择走大路照顾母亲,母亲却变了主意要走小路。母亲和儿子累的时候,我和妻子分别背起了母亲和儿子,我感觉到我和妻背起的是整个世界。

2、这篇课文你读懂了哪些内容?

⑴ 通过散步,描写一家人美好的家庭生活,赞美一家人的互敬互爱。

表现互敬互爱的句子有:

“她现在很听我的话,就像我小时候很听她的话一样”/我小时候是一个乖孩子,很听母亲的话;母亲现在老了,而我已人到中年,母亲很尊重我。母子之间互相尊重,相处和谐,充满骨肉之情。

“我的母亲老了,她早已习惯听从她强壮的儿子;”/母亲老了,尊重我的选择;儿子还小,习惯听我的话;妻子呢?往往听从我的意见。一家人互敬互爱,非常和谐。

⑵ 通过细节描写表现祖孙三代的感情。

表现互敬互爱的细节有:

母亲和儿子发生分歧,我经过思考决定:/“走大路。”/大路平坦方便老人。我理所当然的照顾母亲,反映了对母亲的尊敬。

母亲变了主意:/“还是走小路吧。”小路崎岖,孩子感兴趣。母亲慈祥,想让孙子高兴,改变了主意,反映了老母亲对孙子的喜欢和爱护。

⑶ “我”是一个中年人,对生活有一种使命感。

渗透“我”对生活的使命感的语句有:

“一霎时我感到了责任的重大”/我作为家庭的主脑,在母亲和儿子发生分歧时,必须处理得当,这是一种责任,否则就会影响家庭成员之间的感情。于是我感到责任重大。/“我和妻子都是慢慢地”/──最后。这是一种比喻的说法。/“慢慢地,稳稳地

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军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神。以下是小编整理的七年级军训心得感悟范文5篇,欢迎阅读参考!

七年级军训心得感悟范文(1)

一向喜欢阳光洒满全身的感觉,但今天,我却希望天有不测风云,如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光,那上帝对任何人都是公平的了。

一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。

在家时,所有的朋友为我打气,在这种鼓励下,我信心十足,但所有的信心被早餐前的集训打倒,看着朋友们的倒下,我的心倏得被一阵阴影所笼罩,信心不再十足,意志不再坚定,就这样的,我不再沉着。

中午时分的阳光特别火辣,我知道,一句报告可以换来一时的休息,我也知道,这一句报告也正意味着向自己低头,但在逆境中决不能向自己低头,我要挺住,不能让一句报告窃入我心中的防火墙。

我坚持着,不让自己倒下,我知道,今天只是苦海生涯的第一天,更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累,明天的我们也许会更苦更累,脚下的路还很长,如果我们现在倒下,那么我们自己就成了自己的绊脚石,所以,我坚持着,虽然我知道我可能会随时倒下,但在没倒下之前,我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单,只是鼓励自己,相信自己,仅此而已!

七年级军训心得感悟范文(2)

刚踏进初一的校门,我们就开始了严厉的军训,教我们的教官姓韩,他将陪我们度过1天半的时间并教会我们许多有关军姿的练习。

刚开始教官让我们站军姿:双手紧紧贴紧自己的裤子,两脚后跟靠在一起,两脚尖打开60度,脖子紧紧靠着后衣领,目视前方。就这样,我们站了大约半小时,对面有一个女同学吃不消,往后退了2步,只听砰的一声她晕倒了,老师把她带走后,我们班也有同学吃不消,晕倒了。接着,天暗了,下雨了,我们以为不用练了,可以回教室了,个个都在拍手,欢呼雨来的及时,没想到教官让我们在雨里继续练,真倒霉!

这还不算什么,在这么多练习里,最令我刻苦铭心的还是做深蹲跳和俯卧撑。先说说深蹲跳吧,教官让我们双手交叉放在后面,他说一个,我们就做一个,做到20多个的时候,我们已经吃不消了,教官说快了,我们以为只要做30个,没想到一做就是50个,我们全班的双腿都麻木了,到第2天,腿还痛呢!

再说俯卧撑吧,大家应该都知道操场跑道是什么样吧,我们的教官有够狠,让我们在那上面做俯卧撑,那地不仅烫,还很痛,教官让我们做了大约

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孝敬长辈七年级范文

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