舞蹈课课堂小结范文1000字,2024舞蹈课课堂小结范文1000字

首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从课标理念和学生生活体验出发，让学生从中感到“新、奇、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神。

在这一节课中学生练习的气氛热烈，“加油”声不断，学生们成了课堂的真正主角。

这次课较好的完成了本课教学目标，并且在教学中收到以下几点成效：

1、一开始的形式拉近了学生与老师之间的距离。

在开始上课的时候老师宣布和同学一起去“参观大森林”，激发学生的兴趣，给大家留下了一个悬念。结合学生生活实际，一上课我就带着学生先做“抓尾巴”的游戏，先让一学生用自带的废报纸折成纸棒夹在身体后面做“小尾巴”，让学生自由组合进行游戏，先让学生体验要想抓住别人的“尾巴”是要加速的；完成了本节课的运动技能目标。

让学生们玩有目的，乐有所得。

2、在教学中运用激励机制启发、诱导学生不断地向学习的深度拓展、延伸，利用和“小豹子”比本领激发学生在浓厚兴趣的驱使下经过自主学习、合作学习、探究学习，发展扩散性思维，促进创新能力的提高。

3、整节课师生关系平等、和谐，学生很少受约束，学生学习积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精神。主要内容“快速跑的练习”，改变了以往以技能传授为主的传统教学模式，以符合学生心理特点的游戏和比赛的形式进行练习并用篮球为道具，使学生对快速跑的练习充满了浓厚的兴趣和学习的热情。

体育课课后小结（2）：

第一、课后小结与教学反思相比同样要写“实”。要有针对性，可以选几个比较突出的问题有重点的反思，不要面面俱到。不要把它看成是一种形式或一种负担，相反，应该把它视为一种需要、一种乐趣，记录的内容必须真实，对今后的教学有促进作用。

第二、课后小结与教学反思相比同样要“快”。要及时写，只有及时才能把教学中的问题、心得如实地记录下来。否则，随时间的推移将会逐渐淡忘。同时也要注重贵在坚持。写课后反思不能三天打鱼，两天晒网，贵在坚持，日积月累。

第三、课后小结要与教学反思相比关注的内容大致是相同的，不同的是课后小结的撰写不需要像教学反思那样“深”。主要是对教学中存在的问题做好记录外，结合学生实际情况，以及教育教学理论适当地、简单地进行分析，从而发现问题，解决问题。不求数量，但求质量，有感则长，无感则短，切中要点，避免形式，能表述清楚存在的问题就行，不必要求

我一直觉得，每个爱梦的女孩心中都应该有一个舞蹈梦吧。在大大的舞台上穿着华美的舞衣翩翩起舞，那该是一副多么美的场景。我就是这样一个爱梦的女孩，虽然因为各种原因我失去了学舞蹈的机会，但是我的眼睛仍然看的到舞蹈，我的心仍然感觉得到那种美，这本身不就是最大的幸福吗？

带着这样一种对舞蹈的喜爱，我选择了舞蹈鉴赏这门课。短短的五节课，真的太少太少，但是留下的记忆却很长很长。记得第一次上课的时候我恰巧有事，纠结了很久要不要请假，最终因为好奇还是去了。正是这一次，我爱上了这门课，藏了很久的对那只白天鹅的感情又重新被翻了出来。接下来的几节课中，几位老师的教学方式最为吸引我。每次上课，她们不仅仅准备了丰富的理论知识，照片，视频，还亲身示范，带着我们做各种各样的舞蹈动作。一开始的时候我感觉很尴尬，后来就慢慢的放开了，越来越轻松自在。我总是习惯坐在前几排，记忆中教室的门总是半开的，也总有几个学生探着毛茸茸的脑袋往里看。

回过头来说舞蹈。什么是舞蹈？在我看来，舞蹈就是生命最原始的冲动。当然，人们在心情好的时候也会放声高歌，但我想问一句，在语言发明前呢？恐怕也只有“手之舞之，足之蹈之”了吧。诗，歌，乐，曲，这些都是经过加工后的东西，只有舞蹈是最原始的美。这种美存在于大自然的方方面面，谁能说小狗摇尾不是舞蹈？谁能说鸟儿飞翔不是舞蹈？谁能说花儿的开放不是舞蹈？是的，舞蹈不是舞者所特有的，也不是人类所专属的，它是所有生命所共享的，是美的狂欢。

至于专业的舞蹈呢？应该说，我们现在的舞蹈环境还是不错的。民舞，拉丁，街舞各种舞蹈形式争奇斗艳；舞林大会，舞动奇迹，各种官方民间舞蹈比赛层出不穷，似乎舞蹈界一片欣欣向荣。但是，课堂上老师的一番话却着实让我心惊，她说“很多人看晚会一看到舞蹈就换台”，又说“以前的舞蹈不像现在那样有视频记录，也不想歌曲那样有曲子记录，只能代代相传，一旦断了就没有了”。舞蹈很久以来一直未能引起人们重视，未能拥有自己的独立性，我认为有两个原因。

第一，专业舞者的失职。前面说过，舞蹈是生命原始的冲动，所以真正美的舞蹈必然是发乎内心的，是最纯粹，最美好的东西。但是看看现今的舞界，又有多少人能像杨丽萍那样深入云南乡村采风呢？又有几个人能像邰丽华那样对舞蹈的执着呢？现在的舞蹈，就像所有其他的事物一样，充满了繁华浮躁，在这种心态下，又怎么能产生触动人们心灵的作品呢？

第二，说实在的一种艺术的兴衰不

小学数学优秀课课堂教学观摩后感

**月5日—7日，我有幸到**市**实验小学参加了**省小学数学优秀课评比暨课堂教学观摩会。本次活动分为低段和高段两组，低段共开设14节课，高段因为要进行开幕式，故开设13节课。这次活动带给我的最大感受就是改变。

改变之一：赛课方式更具挑战性

以往赛课，都是选手自选内容，经过较长时间的准备，然后进行赛课。由于准备时间较长，可谓精彩纷呈。据一些参与磨课的老师介绍：不要说是参与赛课的老师，就是他自己，对执教者要说的话都是了如指掌。

这一次赛课，赛课方式作了大幅度调整：在比赛前15天公布5个课题，选手从中选择一个课题备课。值得一提的是，由于这次赛课采用的是同课异构的方式，大大增加了难度，真正考验执教者和磨课团队的智慧。

因为时间短，并且是同课异构，整体感觉质量不及以往，但这样的赛课更真实，更为一线教师所乐见，对一线教师更有启发性与示范性。

改变之二：情境创设更具灵活性

曾几何时，情境创设一统天下，上到各类各级赛课，小到校内公开课，都在费尽心机地创设着情境，更有甚者似乎是无情境不成课。而在这次的省优秀课比赛中，状况明显好转。泰州的张老师和仪征的赵老师创设的是大情境，一节课都是围绕一个情境进行；盐城的张老师在习题部分创设了自己带一对双胞胎去体验农家乐的情境；徐州的卢老师、淮安的陈老师等老师只在开头创设了情境；宿迁的陈老师、连云港的熊老师等老师则未创设情境。

最想与大家分享的是两个大情境创设的例子，因为它们更具代表性。泰州的张老师执教的是《分数与除法的关系》一课，他先是创设猪八戒吃西瓜的情境，猪八戒吃了自己的一份后，又将孙悟空、沙悟净的也吃了，孙悟空为了惩罚他，让他将3块饼平均分给4个人，引导学生探究出一块一块地分和3块一起分的方法，后来白龙马也想吃，逐步引伸出a张饼平均分给b个人。情境连贯性较强，也给人耳目一新之感，遗憾的是由于张老师对教学设计调整幅度较大，自己对所授内容记得不是很熟，忙中出错，影响了发挥。

仪征的赵老师执教的是《解决问题的策略——列举》一课，她创设了2014年世界杯足球赛的情境，着重研究了德国队、加纳队、美国队和葡萄牙队比赛的情况。本无可厚非，但接下来的情境创设稍显雷人了，德国队夺冠后，丁老师、王老师和李老师到酒吧庆祝，他们先是拥抱，然后是互送礼物，就此打住也就算了，偏偏又安排了丁老师和李老师进行涂色比赛的游戏，王老师去玩投飞

改进目标和措施概述:

1.在课堂上要引导学生处于积极主动的思维状态，充分让其独立思考。不一味灌输知识，要使学生在掌握方法的情况下，充分挖掘学生的潜能，点燃其创新思维的火花。改变传统的教学方法，营造一种宽松的民主氛围，培养学生敢于质疑，勇于争辩，关于思考的创新能力。 2.思考和研究“在何种情形学生学得最好”，从而在课堂中落实自主学习、合作学习与探究学习。

课堂改进收获概述:

xx学年度第一学期课堂改进小结 上南二村小学 朱海晨根据原本制定的课堂改进计划，针对一学期的教学，以及本班学生的学习情况，小结如下：一、 留更多的空间给学生在以往的教学中，老师占据了太多的时间，属于学生自己的时间往往少得可怜。现在我们提倡给学生更多自由发挥的空间，留给他们更多属于自己的时间。对此，我们可以做些什么呢？这就要求我们提高课堂教学效率，在课堂上力求做到多、快、好、省。多是指导指精心设计内容，巧妙安排教学内容，加大课堂容量，缩短自己“讲”的时间，给学生多讲多说的机会。比如学生间的讨论、学生的合作读、演以及进行适当的说话训练等等。快是指老师自己语言要精炼，加快教学速度。不要用一个接一个的细小而烦琐的问题来提问学生，不要总是很不放心地重复自己的提问，很啰嗦地重复学生的回答。我们要做的是精心准备几个有意义的关键问题，通过这几个关键问题达到让学生理解课文内容，拓展思路的功效。好是指运用好的教学方法和策略，提高课堂效果，让学生在整个教学过程中保持积极性，主动参与教学的全过程，如在生字教学中，让他们自主识字，在阅读时分角色表演，在复习巩固时多采用游戏的形式等等。省是指教师节省讲课时间，不求面面俱到，只求重点突出、详略得当。教师只作精讲，下课多练，这样学生学得轻松，记得也牢。二、识字、写字要扎实 我们应该从小培养学生独立识字的能力，但不等于放手。培养需要过程，学生的主体学习离不开教师的指导。需要强调的一点是，指导书写时，要培养学生整体观察字形的能力，不可将汉字机械地分解为笔画，老师写一笔学生写一笔，只追求笔画的端正而不顾结构的整体效果。 对于写字，我们更多的强调是给学生时间，让他们感受汉字的间架结构，然后再转化为踏踏实实的练习上。字的好与差，是练出来的，所以，我们提倡要让学生在老师的关注和帮助下，认认真真地写字。也许学生写得不好，那么我们可以引导学生在比较中提高写字能力，为高年级马上要用钢笔打下扎实基

为全面提高教师的课堂教学水平，减少教学中的无效和低效环节，我们育才双语学校开展了“345”优质高效课堂研究活动，在学实践中，我感想很深，体会很多，受益匪浅。

一、 理论学习，更新了教育理念。

理论是实践的基础，为了使 “345”高效课堂落到实处，我们在集体学习的基础上，采取自学的形式，认真研读《“345”优质高效课堂教学设计与评估》一书，学校还对每一位教师进行了理论检测。

通过学习，我明确了“345优质高效课堂“的理念，学到了方法，也切身体会到了“345优质高效课堂”研究的必要性，我认识到课堂要实现高效，作为教师，一是要体现学生在教学中的主体地位，使学生真正成为课堂的主人；二是要注重问题意识和创新能力的培养，让学生在学案的引领下，通过自己的努力去探索、去发现；三是教师要认真编制学案，充分发挥我们的主动性和创造性；四是通过小组互助合作、生教生，充分发掘学生的内在潜力，培养学生的合作意识。在教学中我力求做到：每一节课都有明确清晰的教学方向；每一节课都让学生有实实在在的认知收获和感悟；要引导学生进行深入的思维和有深度的交流讨论；注重高水平的预设又要注重动态的生成，加强教学的针对性，不断提升教学的层次和水平，使教学走在发展的前面。通过教育教学理论学习与积累，我们的理论修养得到了提高，教育理念得到了更新，他为后面的教学实践提供了有利的保证。

二、 课堂实践，提高了教学水平。

扎实的理论知识，有效地指导了我的课堂教学。从“345”优质高效课堂研究活动开始，我就认真按照“345”优质高效课堂教学设计中的要求去做。在日常教学中充分运用该教学模式，在实践、学习、总结、交流中，不断提高自己的课堂教学水平。

为了上好每一节课，我首先在备课上下功夫，因为备课，是上好课的先决条件，是高效率完成教学任务的基础。我充分准备每一节课，精心设计教学案，力求做到学习目标明确无误，教学思路清晰可见。

在课堂中我认真组织课堂教学，努力创设民主、轻松、活泼的课堂教学氛围。课堂上充分发挥学生的主体作用，引导学生积极参与，让学生动脑、动手、动口。用激励的语言鼓励学生大胆创新，培养学生的问题意识，探究精神和科学态度。重视基础知识、基本技能的教学，并充分关注学生学习过程、情感态度和价值观的培养，尊重学生人格，帮助学生养成良好的学习习惯。

在课后，我认真做好教学反思，提高每课的“教后感”的质量，通过反思来促进教学

课堂教学是课堂改革的核心环节，是实施课程的基本途径。改革传统的教学模式、教学方法、教学手段、教学评价是音乐课创新教学的关键。长期以来，由于受传统教育思想的影响，音乐教学习惯于以传授知识、训练技能为主要方式。这种师授生学的教学模式牢牢地禁烟着学生的思维，学生只能被动地接受一个"标准答案"，而不允许有自己的独立思考与见解。显然这种死记硬背、陈旧落后的教学方式已不符合现代教育的要求，更是与素质教育的要求背道而驰。为此，教师只有在教育观念和教学模式上实行深刻的变革，才能改变那种把音乐教育仅仅当作传授音乐知识与技能的狭隘观念，真正把音乐教学作为自主学习，交流和探索音乐艺术的过程，作为体验美感、情感的过程，让每一个学生的个性获得充分发挥。

一、转变传统教学方法，创设平等、和谐、民主的师生关系，营造愉快的教学氛围

在教学中，教师要尊重每一个学生，真正地把学生看作是学习的主体，鼓励学生独立思考、大胆探索、标新立异，允许学生挑战权威，同时也允许学生出错，使学生具有浓厚的学习热情和兴趣，改变了以往教师站在讲台上讲、弹奏，学生坐在下面听的方式，从而树立起良好的学习自信心。例如：我在讲《时代国粹-京剧》这一课时，我让学生在前面创编京剧亮相动作时，我在座位上欣赏指导，改变了长尊幼卑的传统思想，构建了平等、民主的师生关系；我在讲《青春舞曲》这一课，根据歌曲的内容与同学们共同编舞蹈，一起跳，一起唱，一起为歌曲伴奏，营造了一种和谐、宽松的课堂氛围，近而拉近了师生之间的距离。

二、由重传授基础知识转变注重体验与感受，培养学生的审美意识，

音乐应遵循听觉艺术的感知规律，突出音乐学科的特点，将发展学生的音乐听觉贯穿于音乐教学的全过程中，注重体验与感受，引导学生喜爱音乐、享受音乐，加深对音乐的理解，充分挖掘作品所蕴涵的音乐美，培养学生的审美意识，用自己对音乐的感悟激起学生的情感共鸣。改变以往音乐课堂重传授基础知识、基本技能，重视识谱、教歌的教学模式。我用自己的的歌声、琴声、语言、动作将音乐美传递给学生，用生动活泼的方式进行教学，让学生在艺术的氛围中获得审美的愉悦，做到以美感人，以美育人。例如：我在讲《月光下的凤尾竹》一课时，充分发挥自己的特长，为学生表演了傣族舞蹈。加深了学生对歌曲的认识及对傣族歌曲和舞蹈、的喜爱之情。

我们教师应成为学生学习与发展的促进者，与学生积极互动共同提高的协作者，组织学生进行积极

舞蹈活动总结及小结

20xx年11月13日受公司委托由人事部负责组织、策划、筹备、主持的舞蹈大赛基本算结束，本次比赛基本评价基本都上不论是观众还是公司高层都给予了高度评价，，但我个人作为舞蹈大赛全程的设计者，能够比别人感受到活动与原定计划的很多出入，也是作为我本次练习自身能力的一次评估做以下总结。

1，活动于下午14:10开始到15:55分结束，总结时间105分钟，比我预计的70―100分钟的预估时间、最高时间还要多5分钟，这方面项目预估能力个人总结还需加强。主要表现在预估之处没有对***做人力资源个人能力评估，导致***讲话超时。

2，预估时间还停留在空间距70―100分钟，也就是间距30分钟，下次要缩短预估时间，提升能力。

3，一部分看似无关紧要可有可无的细节，没有注意到。

4，本次舞蹈比赛、从比赛计分表、主持人手中稿子样式、颁奖嘉宾上台颁奖开奖稿改进，改良纯粹舞蹈比赛加入、单人歌曲、双人歌曲、诗词朗诵等节目元素以参照即将举办的周年庆规模为宗旨提供了宝贵的经验。

5，个人提升了组织能力、协调能力、策划能力但提升值不大，下次还需要多多抢点类似此类任务，提升经验。

6，本次舞蹈活动之初即决定，运用管理学原理以点控面的原则，委以小组长任务，我把控结果、监督过程、及时纠正并传输正确积极的思想，从实验结果来看基本上做到了以上几点，提升了从理论到实践的管理水平，但还有不足需在以后的工作中改进提升并多吸取经验教训。

7，本次活动基本上没有求助于祥和兴两大部门厨部和餐饮部管理人员，对于我测评重庆市祥和兴管理咨询有限公司员工自我能动性、积极性、心态、企业文化、法人管理及思想传达、企业文化引导，是一个很好的帮助，看来我要学习的东西还很多需多多注意。

8，下次尝试另外一种管理策划办法，看是否可行，多多印证于求证年轻就要多磨练自己。

9，开始组织的时候我就讲了舍得文化，这次各位小组长这么配合我的工作，又是搞服装、又是化妆、看来要怎么感谢他们一下、回家的路上初步想了一下再从古到今摆一桌，请他她们吃饭表示感谢，这也正是他们付出了应该得到回报。

我一直坚信抢解决问题就是在抢钱 凡事必躬亲着，莫不如古之孔明、今之王均瑶，而此二人何在，皆不满五五俱往矣、孔明每日食不知味、鞠躬尽瘁、凡事务大小据亲管之五二终逝于五丈原，今之王均瑶浙工商联主席、均瑶牛奶董事长，三十七亦往矣，究其原因放不下心、事必躬亲

为了贯彻国家新一轮基础教育改革的精神，真正实施素质教育，并结合我校的实际情况，结合美术学科特点，贯彻以学生自主学习的理念，提高学生

艺术修养和观察能力、分析能力和创造能力，特制定如下计划：

一、口头语言

1.语音是信息的载体和符号，在教学中具有重要作用。

2、教学语言，要求用词准确、规范、生动。准确用词是对教学语言的基本要求。

3、教学语言作为一种专门的工作语言，还显示出与其他语言的明显区别，有其自身的行为特征。

① 学科性；②教育性；③简明性；④启发性。

二、板书语言

1、提纲式；2、图示式；

3、综合式；4、板画。

三、导入技能

（一）导入的类型与方法

1、复习导入型 2、问题导入型

3、直观导入型 4、故事导入型

5、讲评导入型

四、通过有益于学生的欣赏活动组织教学活动

美术鉴赏是运用感知、经验和知识对美术作品进行感受、体验、联想、分析和判断，获得审美享受，并理解美术作品与美术现象的活动。“美术鉴赏”是小学阶段美术科目中的一个内容系列，是在义务教育阶段美术课程中“欣赏·评述”学习领域的基础上更高层次的拓展与延伸。美术鉴赏活动能帮助学生在欣赏、鉴别与评价美术作品的过程中，逐步提高审美能力，形成热爱本民族文化、尊重世界多元文化的情感和态度。

（一）通过“美术鉴赏”的学习，学生能够：

(1) 积极参与美术鉴赏活动。

(2) 懂得美术鉴赏的基本方法，恰当使用美术术语（如形状、色彩、空间、材质等），以自己的观点采用一种或多种方法描述、分析、解释和评价艺术作品，并与他人进行交流。

(3) 运用多种方法或利用现代信息技术收集美术的有关信息。

(4) 知道重要的美术家及其代表作品，了解中外美术的主要风格、流派。

(5) 理解美术与自然、社会之间的关系，在文化情境中认识美术。

(6) 热爱祖国优秀的传统文化，尊重世界多元文化。

(二 )具体实施计划：

1、堂教学改革与创新，信息技术的应用与整合

充分发挥信息技术的优势，使高中美术欣赏课与网络信息技术合理的整合起来。使用电脑课件进行授课，让学生自己接触信息技术，通过信息技术的手段和渠道去了解美术。也可以经常的改变一些形式，从而使信息技术和美术学科很好的整合，让学生接受，让学生欢迎。以达到课堂教学的改革与创新，形成自己的教学风格。真正提高学生的整体素质。

2、课堂教学延伸

为了发展学生自觉自主学习的能力，可以通过网络信息技术让学生在

小编为大家整理了《妇科实习小结范文1000字》，供大家学习参考。

随着实习的结束，就要写妇科实习小结，那么妇科实习小结要注意哪些问题，回顾这些日子，是苦是乐，我和同事之间和睦相处，尊敬医院领导，为人处事儿大方得体，回顾起来是酸是甜。 现将妇科实习小结分享给大家，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，患者在医院有时候会发脾气，有时候会吵架，这些我们作为护士的多能忍受了，必定实习阶段是最能学习知识的时候，在儿科近一个月的实习生活中我受益颇多，在这里我有很多舍不下的同事和老师，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长。 有很多意想不到的事儿发生，有时候两班倒，刚到家里医院护士长就打来电话，说是医院有点紧急事情需要处理，在妇科实习的这段时间，准备写妇科实习小结。不得不快速飞奔到医院，有时候一点点的误差就会出事儿，所有在病房的时候，每个人之间说话比较少，怕影响到同事的正常工作，认真履行护士职责是每个做护士的必须遵守的，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，热爱儿童事业，全心全意为患儿着想也是我们作为护士应该做到的。同时要理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作，多说对不起，是家属也理解儿科护士的工作，减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。特别是对于小儿头皮针的穿刺技术，在工作的同时我也不断的认真学习和总结经验，能勤于、善于观察患儿病情，从而及时地掌握病情变化，作出准确判断。总之我觉得在这段实习的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，护士长经常告诉我们，在医院和病人打交道，要把病人看成自己的最亲人，只有当作亲人了一切事儿就好解决了。

每次实习之后都有很多后续工作：实验报告(通常不少于3个)，一份实习总结，实习日记。学农学的学生，理论课和实验课的比例几乎是1：1.，有时候实验课比理论课还多，就像我的专业，园艺。 我是个比较懒去动手的人，但是上大学以来，不管喜不喜欢，没完没了的实验必需要做，经常性的实习要完成，大把大把的实验报告要写，几千字一份的实习总计要交。 我们专业老师经常感叹：园艺专业的学生在写总结，写论文方面比其他学院的学生都强。 晕死，从大一开始就经常写，能不强吗? 有时候，要完成一篇几千字的实习总结

舞蹈，是人体动作的艺术。 而这个人体动作，必须是经过提炼、组织和美化了的人体动作--舞蹈化了的人体动作。下面小编收集了舞蹈心得体会范文，供大家参考。

我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。

后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。

很庆幸，我来到了现在的学校--力绅健身学院。我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师；在私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半途而废。可以被打败，不能被打倒。

一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重要性。开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。

学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教导，我已