拓展心得范文700字
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在进行户外拓展的过程中也会获得很多的收获,通过心得体会同样可以对 自己的收获进行记录,那么对于户外拓展的心得体会应该怎么写呢,下面是由范文资讯网小编为大家整理的“户外拓展心得体会范文700字”,仅供参考,欢迎大家阅读。
户外拓展心得体会范文700字(一)挑战自我、熔铸团队是这次培训的基本主题,引进心理学、组织行为学等,通过情景模拟、户外训练等方式,侧重于先体验,然后分享总结,最后整合应用到实际的工作和生活中。
到达训练基地后,教练把我们分成了x队,每队在xx分钟内建立起了自己的团队文化,按“三个转变”基本要求,在拓展训练中,队员们都用新起的绰号彼此相称,并给自己的团队选了队长、起了队名、确立队训、编制队歌、绘制队旗。每组的队员紧紧围绕在一起,发挥每个人的智慧、特长与勤劳。“黑虎队”与“雄鹰队”的竞争也在此刻悄然开始。
本次拓展训练的项目主要有:“穿越电网”、“高空抓杠”、“荒岛历险”、“七巧板”等训练项目。每个项目都使我印象深刻。拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵,不用刻板的说教,而是通过自己去体会,去感悟:
一、树立团队精神,增强团队意识
“穿越电网”是个集体项目,在固定的规则下,完成此项目凭一个人的力量是无法实现的,必须形成一个有凝集力、有战斗力的整体,让我们体会到团结协作的重要。在我们的工作和生活中,每个人都会有不尽人意的时候,我们需要别人的帮助,同时我们更应该主动地去帮助别人,这样,我们就会形成一个团结的整体,一个可以克服各种困难的整体。
二、认识自身潜能,增强自信心
“高空抓杠”是一种自我挑战,当独自一人站在8米高空上的小小平台,除了接受队友的“充电”鼓励,其它的一切都需要自己来解决。现实中经常会出现这种情况,而且有时甚至得不到外界的任何鼓励。怎么战胜自己的心理障碍才是关键,其实离自己1.35米的距离在平地抓到它没有任何问题,就看你那准确有效的用力一跳。当你战胜了它,你会发现一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣。
三、认识到了沟通的重要,提高解决问题的能力
在所有的任务中,要求整个团队在任务下达后,用最短的时间制定计划,确准目标,要发挥所有个的力量。沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或统一的认识和意志,那么那个环节肯定出问题。改变对于他人和社会的冷
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拓展心得(1):
20xx年8月19,20日很荣幸和我的小伙伴们一同参加了临汾婚协组织的首届婚礼人拓展夏令营,两天的拓展结束回来后,脑中还不时呈现期间好多画面,背摔,电网,急速60秒,驿站传书,清晨15公里越野,毕业墙,盲人手拉手等项目,一开始,好多项目大家都觉得不可能完成,经过全体队员的分工合作都努力完成了任务,我感受到:人生道路上,最大的障碍和敌人是我们自我,只有正视自我,勇于战胜自我,人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时,能不能超越自我,就看你有没有信心和勇气去应对,去理解挑战。
相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础,每个同事都需要关爱和帮忙,当自我与同事发生误会时,要多检讨自我,少责备他人。一个人的潜能更是无法估量的,每个人都有自我值得学习和敬重的地方,只要我们用真诚的心与他人沟通,彼此尊重,虚心学习,我们将创造更多的奇迹。
拥有职责心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢,俗话说:众人拾柴火焰高,一个人的力量是有限的,只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每一天的工作都在这个拓展游戏中,能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的启示运用
用到生活的困难中,才是最重要的。细节决定成败,有些项目我们制定了完美的方案,分工好人员,但一点点小的细节疏忽,使得前功尽弃,产生遗憾。
我们要有感恩的心,实现一个目标不能只靠自我,而是学会互相取长补短,互相帮忙,感谢帮忙过你的人,感谢你有潜力去帮忙别人。
办任何事情我们务必有计划,有领导,有谋略。只要大家选出了领导,有思想、有计划,想好事物的前因后果,用心配合并出谋划策,坚定不移地执行群众策略与决定,朝着共同的目标去奋斗,充分思考各方面因素,估计出可能出现的各种状况,只有这样,才会避免做些无用功,团队才会提升。[由整理]
我们的宣扬宝贝们,在这次活动中都表现十分优秀,回来后依然热情高涨,都写了自我的心得体会,相信我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的互相帮忙,一路同行!
拓展心得(2):
2月23日,风和日丽,春天的脚步刚刚踏入一望无际的田野,经过为期五天的室内培训,营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,公司总经理李清波以及营销公司副总李玉宝等全程参加了培训。
这不是一次普通的郊
查看全文>>>【第一篇】户外拓展训练心得体会1500字范文
参加这次拓展是巧合,拓展回来已经一个星期了,但内心至今尚未平静下来,脑海里一遍遍的回放着那天的画面。让我受益颇多,让我对生活、工作和人生有了更深层次的认识和感悟!山水依旧在,鸟语花香存心头,虽然只短短的时间,但欢歌笑语,恋恋不舍,却让我终生难忘,给我的人生又书写下了美好的一页!
拓展当中,我们玩了很多团队性质的游戏,在这些游戏中,我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性:自私!在一团队、企业里、社会当中,我们经常都能体会到这一本性。有句古话是这么说的:人不为己,天诛地灭!可见,这是我们作为人所特有的本性,只是有的人能很好的控制它,因为他们懂得什么才是克己奉公,懂得凡事以大局为重,懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的,令人钦佩的!而那些不太懂得控制自己私欲,一心信奉人不为己,天诛地灭的人是不是我们就应该去鄙视和看不起呢?我却不那么认为,他们做不到,并不是他们的错,这是本性使然。但有一点我们要明白的是,如果事事为己,过于计较个人得失,凡是以已为先的话,相信这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的!在人群当中,如果你能尽己所长,显己才能,让自己的价值提升,那么我相信这才是真正的为己;让自己的团队在众多团队中脱颖,让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己!只有集体强了,个人才能更好的发展!同时,游戏还让我学会了一些人际关系的技巧,上下级之间需要上行下效,并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务,达成我们的目标!
这一次的拓展中,教会了我许多,其中有一点是:在这社会当中,作为企业的一员、团队的一份子,我们难免要充当其中角色,也许你是高高在上的高层,也许是不高不低的中层,也许你是位卑言轻的基层;但无论你处于哪个层面,有一点是可以肯定的,那就是你想要不断的提升自己,让自己可以成长和得到发展,能够让自己活得更有价值!那怎样才可以做到呢?没有谁是含着金钥匙出生的,俗话说的好:王侯将相焉有种乎?因此我们要想提升自己,让自己在这社会上变得更有价值,那就得脚踏实地的努力,命运就掌握在自己的手里,看你能否握得住!首先,提升自我的意识要明确于心,要清楚的认识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的,不是为了在领导面前留个好印象而为之!要知道正确的行为规范,对工作的积极认真负责是对自身品行、对自
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下面是栏目小编为大家整理的“拓展培训心得 ”,请收藏好,以便下次再读。当我们经历某事后备受启迪时,可以写出心得体会来记录。写心得体会能帮助我们培养正确的思考习惯。
拓展培训心得 篇1为了培养企业新员工的团队协作精神,提高员工素质,促进人员交流精神,拓展训练成了各大企业的培养新员工新宠。中秋节刚过玩,基地周边群山环抱,古木参天,花香馥郁,沁人心脾。乐园正如它的名字一样,被笑声、口号声、欢呼声打破,我们所有精英们分成4个小队,在此展开各种项目的大pk,展开一场声势浩大的野外拓展训练。
如果说,拓展训练也是一本书,那么翻过"穿越电网",隔过"信任背摔",放下"城市定位",我最想看、最愿意去回味的还是"信任行走"项目!
通过野外拓展训练,员工们不仅欣赏到了美景,放松身心,洗去辛劳,更增进了同事之间的沟通和相互信任,增强了团队凝聚力,进一步保持了系部团结协作、活跃奋进的良好氛围。同时也让领导层从工作岗位走向大自然,感受大自然的钟灵毓秀,体味人与自然的和谐统一;磨砺他们的意志和忍耐力,强化他们的团队合作意识,增强集体荣誉感。
短短的一天训练,我们仿佛走过了人生漫长的一段。感动与感悟的太多,最重要的是,我们看到了在厚厚包裹下脆弱与敏感的内心,感受到了最真实的自我!正是这份真实,才使得我们的心与心贴的更近,我们沟通、配合、交流才更加顺畅,我们才享受到了每一份力量、每一分快乐!
拓展培训心得 篇2任教多年来,经历的培训、听课、学习也不少。本学期我校数学组用心开展各类业务学习活动,并经常组织教师外出听课、学习,给了我们数学教师很好的业务学习的机会。作为一名小学数学教师,我深知自我在教学上的不足,在教学过程中还存在太多的问题,可是经过专业知识的学习,我坚信自我是有所收获的。这样些鲜活的案例和丰富的知识内涵,给了我具体的操作指导,使我的教育观念进一步得到更新,真是受益非浅,下方是我透过学习获得的点滴体会:
一、教师如何进行知识更新
透过几天的专业学习,我发现了自身视野之局限,犹如井底之蛙。我随即想到了自我的教育教学工作,如果孩子固守陈旧僵化的理念,那将是一件多么可怕的事情!我们培养的学生是完整的社会人,不仅仅仅是理解知识,还需要我们了解学生成长需求,创造各种有利于学生成长的条件。为不断提升自我的教育思想,完善自我的知识结构和潜质结构,以适应新课程理念下的教育教学活动,我们教
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xx年10月18日,相信这一天是我们久加久所有职员最难忘的一天,是我们人生中充满意义的一天,公司为了使我们在工作中更加团结、更加坚强,更加具有凝聚力,能够更好的提升自我,特地为我们组织了一次拓展训练!一天的时间里,恐高(胆小)的我经历了前所未有的挑战,无论是勇气还是毅力。
上午九点我们一行30人来到xx训练基地,在教练训导和严格的要求及活动的安排部署下,我成了“狂人队”队中的一员,我们制定了队徽“狂人”、队歌“你们皆凡人,只有我最狂”、还有口号“天上地下唯我最狂”。哈哈,够狂!随后教练为我们介绍了拓展训练的起源。。。热身后,接下来带给我的是从来没有过的震撼,在一系列拓展项目中给我印象最深,给我最多鼓励和感动的事情就是在即将去完成任务前所有队员将手搭在我的肩上,然后问我“准备好了吗?”,我大声回答“准备好了!”,这其中蕴含着自信与他信,自我与团队,承诺与责任……
信任是合作的基础——“信任背摔”
“信任背摔”,就是因为对他人的信任而背向后摔下去,一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。当我背对大家站在高台上,大声问大家:“准备好了吗?”队友们齐声回答:“准备好了!”随后我向后仰去,顺利的倒在了队友们肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安全网”上。这种自信,来自团队,信任同伴、融入集体,就好比我们工作中都离不开同事的帮助和支持。我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。
“空中抓杆”好害怕!当我爬上去1/3处就打退堂鼓了,虽然背上系着安全绳,但是还是有一不小心就会摔下去的感觉,这时,队友在下面为我高呼加油,自己也一直在说服自己(有安全绳,安全绳)又上了几个阶梯,脚步又开始停下了,我的妈呀好高两条腿不停的发抖,晕啊。。。干脆一屁股坐下了,底下的队友一刻没停的给我鼓励,(站起来站起来)一股无穷的向上的动力,闭上眼,由于高空的恐惧心理,带动整个结构就颤颤巍巍的晃动,从内心深处一股从没有过的热血激情我一下子就迸发了出来,我战胜了自己,战胜了自己内心的恐惧。跳出去了!虽然遗憾的没抓住杆(因为俺是闭着眼的)嘿嘿!队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃,我也因为自己的勇敢而由衷的感到自豪。“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来,对自己的肯定,对自己的信任,对别人的信赖,对别人为自己加油而深深的感谢着他(她)们,由最初满心的惧怕到勇敢的跳过,看起来似乎不可能的
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六月的夏天,我们怀揣一颗激动澎湃的心,踏上了去往训练的路上。我深知那里等待我们的即将是什么?把每一件工作都当成拓展训练中的一次挑战来做,要么成功,要么失败,但在我这里只有成功,无论前方是多么危险,我们都将勇往直前、百折不挠。这样无论什么事情对于我们来说都不是问题。信在团队,建在团队,成在团队,赢在团队!
训练场上我们分成了两个小组“雪豹”与“猛虎”。交战即将上演,每个人都摩拳擦掌、都这昂扬。的这次拓展训练对于我来说体会很深,总结以下几点:
一、明确目标,勇往直前,根据情况化整为零,逐一突破,在实现小目标的同时增加自信心。
二、无论做什么事情,都要用一种积极乐观的心态去面对它,认真的做好每一件事,态度决定一切。
三、加强企业文化建设,增加个人荣辱感,培养良好的工作氛围,增强团队的向心力和凝聚力,团结就是力量。
四、多沟通、多分享好的思路和想法,学会聆听、表达和反馈,也可以在沟通中得以完善。
五、应学会遇到问题换位思考,对人多设身处地的替别人着想,对事多换一个角度思考问题,多一份理解和宽容,社会将会和谐美好。
当然,还要有完善的组织体系、分工明确、领导有力、执行力、责任感、信任、理解、包容和良好的沟通。这样每一个目标、任务就能完成的又快又好。因为信在团队,建在团队,成在团队,赢在团队!
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读书能平静你的 心,让你看清前路;当你心情愉快时,读书能让你发现身边更多美好的事物,让你更加享受生活,读书是一种最美丽的享受,在此分享700字读书心得。下面是小编为大家收集整理的700字读书心得,欢迎大家阅读。
700字读书心得篇1
午后手捧一本书,静静地品读书中的黄金屋、书中的颜如玉,总会觉得时光流逝的很快很快,好不惬意。读书对不同的人而言有不同的见解,有人说:读书是一种享受,我们可以在享受中得到体会。有人说:读书是一种体会,我们可以在享受中得到乐趣。还有人说:读书是一种乐趣,我们可以在享受中得到知识。仁者见仁,智者见智,总之,读书,给了我许多快乐。
读书是人类进步的阶梯,它可以引导我们奋力前进,更进一步。一本好书就像老师、家长,在我们出现纰漏或者错误时,她都会帮助我们指出错误,并指引我们朝着正确的方向前进,是我们人生的指明灯,例如《世上最伟大的促销员》她教会我在工作途中脚踏实地、坚持不懈的、充满信心的做好工作,帮助自己走向成功。多读好书,会使我们脱离庸俗,脱离无知,走到那里仿佛都有一种属于书的清香伴随着我们,书香弥漫。有文化底韵的人,都会给人一种清新的感觉,一种高贵的气质,只有多读健康有益的书,努力地学习,才能为自己幸福的将来奠定良好的基础。
读书更是人类的亲密朋友。我们可以从书籍中品出快乐的味道,品出人生的乐趣,就像知心好友与你分享他的乐趣,有时也品出艰辛的味道,好似一位友人向你诉他的忧愁。书,让我们体会出人生的酸甜苦辣,生活中的柴米油盐之类的琐事。在读书的过程中,我们能培养文化修养;若果经常地去研究,去读,去思考,便能从中央到地方找到新的知识点,正所谓温故而知新,还可以把知识点都牢牢地记住,就像刻在脑海里一样。
读一本古典小说,艺术性和思想性结合的情景在脑海中泛起狂澜:罗贯中的《三国演义》描写了东汗末年和三国时期错综复杂的政治与军事斗争;施耐庵的《水浒传》歌颂了农民的斗争精神;吴成恩的《西游记》赞颂了人民蔑视封建统治、勇于反抗的精神;曹雪芹的《红楼梦》揭示了封建社会必然崩溃的历史趋势,耐人寻味。
读书,让我学到许多的道知识,为人处事、个人修为、历史政治、科学奇观等等。现在,我已参加工作,工作之余,我会捧上毕淑敏、郭敬明、泰戈尔等这些文人墨客的书慢慢的欣赏。
书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。我从书中找到了我的黄金屋那就是快乐
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