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拓展活动策划书

户外拓展活动策划书(一)

一、活动主题

欢迎新干事以优秀的表现成为山东建筑大学校社联的一员,借着军训的劲头,趁热打铁,培养干事们之间的熟悉度和团结程度,开拓视野,增长知识,提高大家的团队意识,团队精神,同时使大家尽快的融入我们大学这个集体。让同学们在释放心情、活跃身心的过程中,进一步增强自己的体魄和情商。同时也丰富同学们的课余生活,使大家更有精力和活力投入到大学学生工作之中,让同学们在这里放飞激情、成就梦想。

二、活动目的

良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练,通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,人们积极进取的人生态度和团队合作精神,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。我们相信通过我们这次的素质拓展活动,一定能帮学生们培养出良好的团队精神和积极进取的人生态度,使他们能够更好、更快地适应大学的生活,放飞自己的梦想。

三、活动时间

活动时间:**年10月20日

素拓时间:13:30-20:30(根据天气等因素决定)

四、活动地点

山东建筑大学校园(操场附近)

山东建筑大学素拓中心

五、主办单位

山东建筑建筑大学校社团联合委员会

六、活动对象

山东建筑大学校社团联合委员会**级干事

七、前期准备

1、对教练组成员进行培训,做好充分准备。于素拓前3日前完成教练培训。

2、了解各个同学上课时间及学校公休时间。

3、统一安排时间。

4、安排好时间后下发通知告知要参加素质拓展训练的具体时间安排和人员安排。

5、在素质拓展训练之前准备好所需的宣传材料。

6、准备素质拓展训练项目及游戏项目。由教练组协商完成,根据时间等因素可临时更改。

7、准备素质拓展所需物资、道具、奖品等。(每次素质拓展训练之前完成。)

八、具体安排

1、提前四至五天通知需要接受素质拓展训练的组织,由社联该部门部长统一报名,统计人数,上报实际参加人数。

2、在训练当天13:20在学校操场集合。布置场地的同学需在13:20前布置完成,教练组成员应提前半个小时到场实地准备。

3、13:00整开始正式训练。一切训练项目听从教练安排,如有异议,直接向负责人反应,由负责人统一反映给教练组。

4、具体训

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素质拓展活动策划书(一)

一、活动背景

光阴荏苒,岁月如歌,又到了青年学子放飞梦想的季节,心里辅导站也即将开始一段崭新的征程。四年的大学生活必将成为新生人生旅途的又一个重要驿站和新的起点。我站也为了能够更好的进行部门文化交流,开展了此次素质拓展活动。让我们从“心”开始,与团委宣传部手牵手交流。

二、活动目的

1.加强部门间的联系,让部门新干事之间互相学习

2.对部门有一个更深入的认识

3.提高自理能力,增强团队合作

4.以丰富学生的课余文化生活为指导思想,倡导健康向上的生活方式

5.借此为部门的新成员们提供一个展现个人魅力的舞台

三、活动主题:集体中塑造自我,合作中拓展快乐

四、活动时间、地点、对象

1.活动时间:11月27号下午3:00

2.活动地点:志远田径场

3.活动对象:美术学院团委宣传部与心理辅导站全体成员

五、活动内容:以游戏的形式增进部门间的交流(详见附件1)

六、活动流程

(一)前期准备:

1.准备活动策划书,经老师审核,通过后方可开展。

2.制作活动购买清单、经费预算单,并根据具体情况进行调整,做好相应的方案后交给老师审阅。(详见附件2)

3.各部门人员分工明确,在活动对素质拓展活动整体方案、游戏可行性进行评估及实验。(人员分工详见附件3)

4.提前做好活动场地的规划与设计。

5.做好活动人员分组,并在活动前2天开素质拓展活动动员会,宣布活动当天人员安排,明确各自岗位的内容,并强调应注意的事项。(人员分组详见附件4)

6.通过qq和微信等通信工具向部门做活动宣传。

(二)中期活动

1.活动当天必须全体成员到场,保证活动的顺利进行。

2.在活动过程中相关环节负责人不得离开活动场地。

3.活动中注意卫生问题,垃圾集中处理,不污染环境。

4.活动结束后全体成员做好活动的收尾工作后才能离开。

(三)后期工作

1.制作本次游园活动的短片或ppt配以相关文字说明,然后整理成册后交至办公室存档,便于后面干事的学习。

2.收集、整理活动中的所有发票,报账;核实经费开支,做出详细账目表。

七、注意事项:

1.活动尽量大家都到场参与

2.维护好现场的环境

3.活动结束后清理场地归还物品

闽江学院美术学院心理辅导站拓展部

**年10月8号

附件1

详情游戏规则

竞赛规则:部分游戏过程中分组(以两个部门为单位)进行比赛,并设立龙虎榜,以评出最佳团队奖,剩余游戏作为评个人奖

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xx年五四青年节正值中国共产主义青年团建团91周年,为继承和发扬五四运动的光荣传统,了解革命历史的发展,体会革命道路的艰辛,结合我院实际发展内涵建设需要,培养广大青年医护人员团结奋进、众志成城、朝气蓬勃、协调合作、不畏艰难、积极向上的精神风貌,发扬共青团组织的凝聚力和战斗力。共青团xx市第四人民医院委员会决定在xx年5月7日组织野战竞技、团队素质拓展活动。

一、活动主题

“团结、奋进、拼搏”

二、活动目的:1、了解革命历史的发展,体会革命道路的艰辛;

2、发扬广大青年团结奋进、众志成城、不畏艰险、积极进取的精神风貌

3、普及野外急救知识,拓展医疗素质

三、活动时间:xx年5月7日上午9:30—16:30

四、活动地点:市委党校后面野战训练基地

五、活动组织:

主办方:共青团xx市第四人民医院委员会

顾问:xx

负责人:xx

队长:阳锡钟(负责组织及策划)

副队长:张文璐(负责活动宣传、报名及报名费的收集);陈少波(负责活动前余活动场方联系、协调及协助组织工作)

六、活动内容:1、野外对战(11:00-12:00):随机分成两组:a、b组。各队进行战前准备:穿迷彩服、取枪及子弹、穿防弹衣,部分角色可佩戴防护面具;a组事先在山间战地进行埋伏防守,b组在山下往山上进攻,b组进攻能夺取山顶红旗为b组胜利,若不能夺取红旗为a组胜。(胜者得20分,每战获一名俘虏得1分{注:军牌及枪械被缴获算被俘}

2、午餐休息(12:00-14:30)

3、团队集训(14:30-16:00)

1)火线救援(胜者15分,负者得5分)

2)穿越雷区(胜者15分,负者得5分)

3)接力风火轮(胜者15分,负者得5分)

4、总结:得分多者最终获胜

七、活动准备及宣传:1、活动前(5月1日):由团委与活动场地负责人联系确认活动时间、地点、就餐、枪支、车辆,作好活动前准备;5月2日到院领导处审批;各栋楼下的宣传栏粘贴宣传海报,各科室小组长传达。

2、各小组长把参与活动的名单于5月4日晚17:00之前交到副队长张文璐手中。

3、活动详细时间表:xx年5月7日9:00在急诊门口集合、各小组长清点人数。

9:30急诊科120车或自驾车出发送至活动地点(市委党校后面)

10:00集合,清点人数,宣布活动安排、活动规则及注意事项

16:30清点人数,由急诊科120专车或自驾车从活动地点统一接回医院。

4、活动后:由

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团队拓展活动为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,下文是小编整理的团队拓展活动策划书,欢迎阅读参考!

团队拓展活动策划书一

一、 活动名称:“凝聚和谐团队、郊游烧烤”活动

二、 活动目的:在繁忙的工作之余,为了能让员工释放出工

作中的压力、生活中的疲劳,公司决定组织员工拓展活动--郊游烧烤。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活,促进同事之间的沟通与交流,使大家体会到团队的活力和凝聚力。

三、 活动时间及地点:待定

四、 活动对象:圣名国际商贸城有限公司全体员工

五、 活动形式:郊游,户外徒步,烧烤,摄影,游戏

六、 活动准备:

(1) 集合时间:20xx.4.(13、14、15)暂定任选一天

(2) 集合地点:公司招商大厅

(3) 车辆安排:办公室负责,在踏春烧烤活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排

(4) 所需物品:公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等

(5) 烧烤场地安排:办公室负责联系好场地确保正常使用

七、 活动内容:

(一) 人员编制:以抽签方式决定队员选择,每10人为一小队,共5个队伍。(注:男生女生各5人)

(二) 活动流程:

1、8:30-9:00---指定地点集合、点名,安排车辆出发至目的

的地

2、9:00—10:30—到达目的地

3、10:30—13:30—至指定烧烤区域进行烧烤,后勤人员需将物品准备齐全,期间可以自由活动,看风景、摄影等

4、13:30-17:00—进行拓展活动,活跃集体气氛,增加大家感情,促进全体员工协作性,增强团队凝聚力

5、17:00以后---离开景区,参加烧烤活动的同事整理东西,保持环境的清洁,结束一天行程。

八、活动经费

1、烧烤炉费:100元一个烧烤架,(包含:烧烤碳、3张烧烤网)100×3=300元。

2、食材采购费:

九、 具体工作人员安排

组织工作: 采购工作: 联络烧烤场工作: 运输工作:全部成员配合 最后清场工作:全部成员配合

十、 注意事项:

1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋,注意防晒 2、注意保管好自己的贵重物品

3、在活动中注意安全,最好不要单独行动,如有特殊情况告知同伴

4、天干气燥,注意用火

5、活动结束后请各自收拾好垃圾,注意环境的清洁

团队拓展活动策划书二

行程安排:

培训对象: 公司全体员工

活动地点:可选(深圳、惠州、东莞、广州等城市)

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一. 活动背景

在大一新生刚刚开始大学生活之际,正是班级凝聚力成型,大学价值观领悟的关键时刻。为此,交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

二. 活动目的

第一,帮助同学们融入集体,提高团结协作能力,加强班级凝聚力;第二,丰富大学课余生活,体会大学魅力。

三. 活动主题

热爱班级,体验凝聚。

四. 活动对象

交通运输工程学院10、11级心理委员,12级学生。

五. 活动时间及地点

11月3日-11月4日 图书馆东面

六. 活动安排

(一)前期策划宣传工作

1. 10月29日组织部利用晚自习下班宣传,并召开心理委员会议,通知相关事宜;

2. 10月29日宣传部安排人员制作海报并张贴于各宿舍楼下的宣传板报上;

3. 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前,将本班报名人员名单发送至[email protected]

(二)活动组织

1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组,安排活动时间,并通知各班心理委员。

2.外联部联系校朋辈心理部,于11月2日(星期五)将活动器材借出,并保管。

3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门,负责部门须提前十分钟到场,参与正常活动组织,突发情况应对及器材交接收集。

(三)活动环节

1. 主持人开场

2. 爱的抱抱(热身活动)

3. 队形队旗设计(团队意识)

4. 珠行千里(团队协作)

5. 无轨列车(团队协作)

6. …….

7. 感谢参与,结束语。

可参见:/juhuiyouxi/

七. 活动反馈

活动之后将下发活动反馈单,以便了解活动的效果,存在的问题,改进的意见等。各班心理委员督促本班参与同学认真填写,并将本班活动反馈单收齐于11月6日中午12:30交至工二b-419心理成长辅导室。

八.活动经费

用途

数量

单价

共计

a3海报

4

9

36

反馈单

180

0.1

18

九. 注意事项

1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动,如遇突发情况,需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;

2. 每场活动结束,负责部门须收集好活动器材;

3. 如遇下雨,则活动推迟,时间另行通知;

交通学院心理学研会

xx年10月27日

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活动名称:秋游素质拓展活动

组办单位:物流与工程管理学院冷链q1141班

一、 活动理念

让大家在享受游戏的愉悦的同时,增强对团队的认同,使团队凝聚力加强;培养奉献和担当精神

“三忘记四原则”:忘记性别、忘记年龄、忘记身份;

真诚、投入、快乐、当责

二、活动目的

1.结识更多朋友,扩大交际圈;

2.加强合作意识、提高团队合作能力;

3.让大家意识到真诚与奉献在社交中的重要性,从而提高社交能力。

三、活动时间

十一月五日 星期二 下午14:00—17:20

四、活动地点

东大门草坪

五、活动对象

冷链q1141班全体学生

六、活动项目规则

所有参与人员分为五组每组八至十人,每个小组都要参加所有项目。(评分表见附件一)

七、活动项目安排(具体细则见策划书附件二)

八、活动前期准备工作

1. 由冷链班相关负责人进行协调确定活动节目及相关参与人员选定。

2. 提前通知活动组织及参与人员,对参与活动方面进行讲解,最好让每个人都知道每个游戏的规则和流程。

3. 关注天气状况做好相应应急预案。

九、活动现场组织工作安排

每个小组选出一个负责人,负责自己小组所有活动的具体指导,因此,负责人和组员要提前仔细看活动规则。

十、活动经费预算(见附件二)

十一、注意事项

1.活动当天由组织人员提前到达活动现场做好活动现场布置。(当天下午一点三十分之前所有准备工作必须全部就绪)

2.所有负责人必须提前熟悉活动策划内容及活动的规则及流程。

3.活动现场一切组办人员必须无条件听从指导调度。

十二、活动后期安排

1. 结束时物品回收;

2. 活动场地清理工作(班生活委员及相关人员)。

二〇一三年十月十五日

附件一

活动规则细则

一、信任之旅 目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任和接纳。

时间:20分钟左右

道具:眼罩6个、正方体纸质小箱子2个(箱子表面写上1-6的数字)、硬纸片(纸片上写上相应的游戏规则)

过程:每组选六人分两组参加活动,其余人员要在旁边配合后面所要做的活动。三人一组,一人(蒙眼)负责将箱子使劲抛出;

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一、 拓展主题

“沟通联系你我,亲情感动大家”

二、 活动目的

1、 通过拓展培训,在团队内部营造亲情化的团队氛围,增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感,从而改善和增进团队内各成员的人际关系。

2、 在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基础。

3、 依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。

三、 主办单位

华中师范大学武汉传媒学院动画学院团学联

四、 承办单位

动画学院团学联组织部、生活部

五、 活动参与人员

动画学院团学联所有成员

六、 活动时间

xx年六月中旬

七、 活动地点

学校操场

活动流程

一、 前期工作

1、 确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员

2、 对各部部长召开动员会议,各部部长负责对本部门成员进行动员,并统计参加培训人员的报名情况

3、 参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组,并确定队长、副队长

4、 组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品

5、 分组后,各组成员相互认识,各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号,各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项

二、 活动期间

(1)全体参与人员到操场集合,进行动员大会并开展安全教育,总指挥发表讲话,队长代表、队员代表进行宣誓。

(2)队伍整理后进行第一项活动:

个性介绍

活动目的:活跃气氛,打破僵局,加速队员之间的了解

活动说明:队伍在场地上围成一圈,队长在场中示范介绍自己。

介绍后,一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处(行进中,一面说出自己的嗜好,如我喜欢……)。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置,队员模仿队长的动作并重复队长的简介(他是谁……他喜欢……)行进至中心点。

换此队员介绍自己,然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推,一个接一个,直到全体介绍完毕。

注意事项:动作自创,任何动作或配合动物叫声均可,但不要尖叫,以免扰乱秩序

在个性介绍结束后,按分组分别进行以下项目

五毛、一块

活动说明:在游戏中男生是五毛,女生是一块。游戏开始前,大家全站在一起,裁判站在边上,裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或者

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一、 活动背景及目的

新成员彼此之间不是十分熟悉,成员个人潜能未被充分发掘,通过此活动,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我和超越自我,同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系,真正感觉到一个团队的力量,已达到增强整个论坛活力、凝聚力和创造力的目的。

二、 活动主题

手拉手,一起走

三、 可行性分析

1.野外拓展活动可以增加大一新生之间的联系,交上更多的新朋友。

2.可以缓解学生由高中过渡来的压力,以及对新环境的不适应。

3.可以锻炼学生动手能力,增强野外生存能力。

4.野外活动中经费适中,不会给学生造成经济负担。

5.野外空气新鲜,风景宜人,具有较强的吸引力。

6.野外拓展训练具有充分的趣味性。

四、策划筹备工作

1.活动时间:暂定于11月12日或是11月13日

2.活动地点:白鹭湖

3.前期:

1张贴海报,宣传相关事宜

2开展动员大会

3选拔团队活动主持人

4收取活动成员每人10元(注、不包括每组的食品)

5联系车辆,拉赞助

6相关设备准备(音箱设备,以及节目表演过程中所需的道具)

7所需物品的采购

五、活动流程

(一)活动中

1、时间:11月12日上午7:30

地点:学校正门口

事项:1所有成员在准时到达集合地点,并由相关负责人清点人数。

2按照负责人的指挥,依次上车。

2、时间:9:00

地点:白鹭湖

事项:集合,步行前往野外拓展训练地点。

3、时间:9:30

地点:野外拓展训练地点

事项:所有成员根据自己的安排自由活动1小时。

4、时间:10:40

事项:所有成员自己安排准备午餐,如:烧烤,水果拼盘等。

5、时间:13:00

事项:以组为单位,进行团队表演或个人表演。

活动中的小游戏:

a.猪八戒背媳妇(要求:自己挑选伙伴,两人一组,跑完规定的路程用时最少者为胜)

b. 绑腿赛跑(要求:以组为单位,每组成员将自己的脚和组员的脚绑在一起,跑到终点用时最少的组获胜。)

c. 盲人足球(要求:自己挑选伙伴,两人一组,一人蒙着眼睛,听另一个人的指挥踢足球,在规定时间内进球最多组获胜。)

d. 坐地起身游戏(要求:要求4人一组围成一圈,背对背的坐在地上,并且不用手撑地站起来,随后依次增加人数。)

e.一块五毛(要求:两个组或者三个组的成员围成一个大圆圈,手牵手转动直到裁判员喊出一个钱数;规则:男生代表一块,女生代表五毛,自由组合成规定的钱数,三秒内未能完成

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活动主题:相约xxx,绽放你、我、他 活动目的:丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬个性,展现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。 活动宗旨:娱乐,放松压力,展现自我,培养团队精神。 活动背景:在紧张繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,寻找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓励,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异 的成绩。 主办单位:xxx教育学校 承办单位:xxx教育学校xxx班 支持单位:xxx武警部队 活动时间:2012年12月7日至2012年12月9日 活动地点:xxx武警训练基地 活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备) 活动流程 2012年12月7日 1、 7:30集合 2、 8:00出发(xxx班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生) 3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤) 4、 xxx班学生在去到训练基地后,xxx班负责会场布置(按分组来完成) 5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00. 6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排) 7、xxx班活动时间负责布置会场。 8、晚饭时间暂定为17:30至18:30 9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。 10、开场后,先由主持人介绍到场嘉宾领导,而活动结束再由主持人致结束语。 12月8日 9:00活动开始 (xxx班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时计分) 10:30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到

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一、活动主题

友谊 合作 拼搏

二、活动目的

在社团招新之后,为增加新成员们对社团的情感和凝聚力,加深大家对社团的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。

活动时间:xx年11月6日

活动地点:田径场

活动对象:心理剧社、旅行者协会、eq交际协会、工程联盟、摄影协会、弘毅砺志社、阳光英语俱乐部、学院工艺坊的部分干事。

三、前期策划准备

(一) 时间安排:各社团之间密切联系,互相协调,综合考虑实际情况选定出合适的时间。初步定于xx年11月5日(星期六)下午2:00

(二) 宣传事宜:心理剧社宣传部制作版面,另一版面有摄影协会提供,心剧绘制,新老餐厅前各安放一块。

(二)地点安排:

1、田径场:确保活动当天田径场没有其他大型活动,保证活动的顺利进行。

2、小树林:瞎子和瘸子活动穿越地点。

2、教室:提前做好向老师申请教室的工作(刘鲜),确保教室及多媒体能够正常使用。

(三)具体事务安排:

1、统计参加成员的名单,并且通知到人,确定能够参加活动的成员名单,并于活动当天签到。

2、每个社团至少负责邀请到一位教官。

3、在活动前一天准备好活动所需要量的道具。

4、安排摄影人员(各社团新闻部代表)及设备,确保记录活动的整个过程,并制作ppt(eq交际协会部长)。

5、社团之间协商好活动当天各自负责的项目,要有专门的负责人。

6、根据人数大致划分场地,要求不挤不松,布满田径场

7、组成教官连,选出连长,负责安排及发号施令。

8、活动前一天教官们在一起再次具体商量,并到活动地点熟悉地形,教官连实际演练。

9、活动不是比赛但是各个队相互之间会有所比较,各个社长可查看活动进展速度与进程。

10、各连队活动穿插进行,保证活动道具不冲突。

四、活动流程

(一) 工作人员下午一点半之前布置好活动场地。各个社团负责各自会员的签到,两点钟队员集合完毕,要求整齐有序,总教官陈述纪律(军训时要求更甚,军队纪律标准)及要求(女孩子头发盘起,不准带长耳坠等)

(二) 总教官陈述活动人数及分队。

(三)总教官下令将各自社团的人员打乱,并负责整队,分成若干小组。每小组要有不同社团的队员。小组成员由各自教官带到指定场地进行训练。

(三)活动开始

1、团队孵化:各个队教官严审纪律,发给队员贴纸,写上

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