提前一分钟读后感
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一分钟经理人读后感（一）
最近我认真地阅读了欣华推荐给我的一本好书【一分钟经理人】。这本书是由世界级管理大师肯布兰佳博士和【谁动了我的一奶一酪】的作者斯宾塞约翰逊博士合著的。在这本书的封面上赫然地写着海尔集一团一总裁张瑞敏、ibm副总裁代维汉纳、美国参谋长联席会议主席戴维琼斯特别推荐、美国20年来最畅销的管理学作品的字样。以前我也曾浮光掠影地看过这本书的内容，所不同的是以前的读书是不带任务的，读后没有更多的思考。这次则不一样，它是在我们科室开展的读书活动的推动之下完成的。认真阅读、认真思考，不仅是我们科室开展的读书活动的一部分，更是对书籍推荐者的尊重。同样是读书，这一次的收获确实很大。此书的作者其本意是想说明领导者如何有效管理员工、下属和一团一队，而我的收获则在于如何管理好自己，做自己的领导者。因此我把读后感的副标题写成一分钟经理自己，这里的经理用的是它的动词一性一，即管理、领导的意思。
一、一分种经理自己的目标
人生不能没有目标。目标指引方向，目标提一供动力，目标使人生有序，目标使业绩有标准，总之目标是人生成功的前提。据哈弗大学的一项权威调查发现人生有目标与无目标、目标清晰与不清晰、目标的持久与不持久所带来的人生结局是完全不同的。他们对一些人跟踪调查25年后发现，有3%的人目标清晰且长久，25年来这些人几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终都朝着目标所指方向不懈努力。25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖级成功人士，他们中不乏创业者、行业领袖、社会一精一英。有10%的人有清晰的短期目标，他们大都生活在社会的中上层，他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态不断上升，成为各行各业不可或缺的专业人士，人生充实而有威望。有60%的人目标模糊，几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩。有27%的人人生几乎没有目标，他们都生活在社会的最底层，他们几乎都过着不如意的生活，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。
一分钟经理自己的目标，第一步要做的就是为自己确立一个清晰、长期、可行的目标。就一般情况而言，个人可行的目标往往是与自己从事的工作、与所工作的组织的目标紧密相连的，作为一党一校教师其个人目标与组织目标具有高度的一致一性一，那就是做文明员工、做一流教师。一分钟经理自己的目标的第二步就是每天都要拿出一分钟时
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一分钟教师读后感（一）
玖着【一分钟教师】，想起曾经读过的卡耐基的【成功之道】和珍妮特。沃斯的【学习的革命】，这两本书风一靡一一时，读完都是热血沸腾，以为人生从此改变。然而，这么多年过去，我依然在固有的轨道上前行，很难说我从内心与行动上改变了多少。
我从中学起，每一个假期都这样：开始时信誓旦旦，志向宏伟，好像什么梦想都可以在这个闲暇的时段里成为事实，而假期结束时，我知道现实就是折扣，梦想越大，折率越大。
我知道自己最大的优点是乐观向上，情绪良好，肯定自己，宽容别人。我很少抱怨，很少懈怠。每天醒来，会保持一种一精一神良好的状态投入工作。但我的目标过高，过全，样样式式想做好，实践周期过长，再加之对自己缺乏有力的监督，结果造成自我时间管理的严重危机。
我想起曾经看过的一个人物专访节目，那个总裁一爱一养鸽子，一爱一打高尔夫球，每周都在自己的一爱一好上投入一定的时间，但是事业经营得非常好。他自信而潇洒的生活姿态给我留下很深的印象。而我的状况是：没有时间作画，没有时间读小说，甚至没有时间去散步我既想做好工作，又想尽母亲的责任，还想享受学习和善待自己。我过得并不是快一感十足的生活，因为我常常觉得自己在疲于奔命。
【一分钟教师】书中最震撼我的一种教育观念是：学会简练、一精一确，树立一分钟意识，凡事做得有效率、有效益。无论是一分钟目标设定，还是一分钟矫正，都需要简单，明确，有力。
一、自身要树立时间观念。从自身的小事做起，培养起自己做事干练、一精一简的作风，进而将其带入教学工作中，用最一精一简的语言和表达方式传授给学生最多的知识。
峻、目标简明、扼要、易记、易实现且周期短。有组织地舍弃一些次要目标。这样，反而会如期地获得快乐，获得自信，获得经验，如期实现目标，使自己的心情和思维就会处在愉悦和敏捷的状态。正如禅语中活在当下的意思：人要活得明白，知道自己是谁，能够做什么，想要做什么，正在做什么，有目标，并且要愉快地去实现它。
三、要不断地矫正自己的行为。发生偏差是正常的。阿波罗号是这样登上月球的：人一直在不停地一操一纵着火箭的方向，每当火箭稍稍偏离了轨道，一操一作员就会立刻矫正火箭的方向。我虽然一直让自己的火箭运行着，但常常在疲惫中忽略目标。缺少的不是勤奋，而是方向。缺少的不是梦想，而是有力的矫正。将时间放一些到矫正行为上，会帮助我赢得更多的发展时空。
四、一分钟意识的培养要从日常的生
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我们作为心理健康教育工作者都知道，对中小学生进行及时有效的心理健康教育是现代教育的需要，也是素质教育的内在要求，心理健康教育的主渠道是课堂教学，课堂教学主要立足于培养学生积极向上的心理品质，促进学生的心理向积极健康的方向发展。那么如何在传授知识、培养能力的同时进行有效的心理健康教育，使教学模式由智力本位、能力本位向人格本位转化，实现教书和育人的统一？是摆在我们教育工作者，尤其是心理健康教育工作者面前的难题。 通过阅读这本书，很高兴地看到了心理健康教育同学科教育有机地结合在一起，利用心理训练活动，切实有效地激发了学生学习潜能，实现了学习方式的最优化。 厦门市新民小学，经过多年的实践探索，总结出来一套有显著成效的心理训练活动。它的具体做法是在学科教学过程中，根据学生的心理发展的特点，借鉴团体心理辅导活动中“暖身操”的做法，在每节课课前做“暖身操”的一分钟心理训练。有“观察力训练”、“注意力训练”、“想象力训练”、“记忆力训练”、“思维训练”、“自我认识训练”、“人际交往训练”、“放松训练”等十二大项一百多个训练小项，内容极为丰富，形式生动活泼，训练轻松有趣，深受学生喜爱。训练效果也很显著，真正做到了提高课堂教学效率的同时，又提高了学生的心理品质。而且训练只需1－2分钟，教师操作也很方便。 阅读此书，让我受益良多，尤其是其中的“观察力训练”、“注意力训练”、“思维训练”、“人际交往训练”这几篇章内容，对于提高学生的综合学习能力和完善人格起着重要的促进作用。
因为观察是学生认识事物、获取知识的一个重要途径，良好的、准确的观察力，能使学生掌握的知识更具目的性、精确性、深刻性；而保持良好的注意力，能帮助学生克服懒散的行为，能让学生在不知不觉中锻炼好的意志品质，而课堂教学本身让学生保持长时间的注意力就是教师最头疼的事，通过培养学生的注意力的稳定性，也更有利于学生高效地吸收、获取 查看全文>>>
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当我们蓦然回首时，翻阅着自己的心灵，总有一段段记忆在生命中留下深深地痕迹，无法忘却；每当我们想起它时，心里总涌动着意思久违的冲动，这就是感动。
《享受一分钟的感动》
正如这本书的首页写的一样，感动的流露总是在不经意间
春天感动了小草，小草才摇曳得那样柔美。小草感动了太阳，太阳才微笑得那样灿烂。太阳感动了云朵，云朵才飘舞得那样缠绵。云朵感动了星空，星空才耀动得那么璀璨。星空感动了眼睛，眼睛才清澈得那么明艳。眼睛感动了心灵，心灵才美丽的那么凝陈。心灵感动了母亲。
喜欢这些词句，就像血液流淌着，让我变得温暖，那就是生命吧对于这个世界的万物，我无法每样都去想象，但是，我却在我触摸的那些中感受到温暖。暖暖的阳光，温馨的空气，可爱的小草，还有我们这些去欣赏，感受的幸运儿。
在所有关于感动的故事里，我最为喜欢的是这样一段：你给我摘来野花，我就拥有了幽兰；你给我唱一首歌，天使们就开始了合唱。你握住我的手，我整个人都爱上了你；你给我一枚戒指，我全部属于了你；我属于你之后，就体验了时间的全部。
这是在《爷爷的情人卡》这篇文章里记录的，读后，我的眼帘悄悄涌现出两位白发苍苍老人的爱情，他们用长满皱纹的脸看向对方，牵着手，看着这个宇宙的规律。太阳照样会升起，月亮终将落下，这个明媚的季节，我想，他们的那份情不再平凡，我爱你这句简单的情局，如此简洁，却蕴含着这个宇宙最真，最美的风景。
原来，每个人都会经历生老病死，终有一天你将白发苍苍，终有一天你将远离这个世界，爱却没有要消失的意思，它不会灭亡，也许，这正是为什么人类还存在的原因吧
诚 信的意义：在人的一生中，我们会得到许多，也会失去许多，但守信用却是始终陪伴我们的，也许能获得暂时的成功，但从长远看，他最终是个失败者。
这又是一篇是人无不深思熟虑的文章，无论是个人的修养要求，还是这个社会，这个世界的要求，也许，你觉得现代人类正逐步走向精英，他们是有灵活的思路，发达的大脑，终操作在各先进技术之上，他们是这个时代的领先者，这是客观地从单方面看待的，诚信很重要，没有它，就像世界没有阳光，我们终生活在黑暗的世界，没有纯净的心灵，没有清澈的人生，世界将灭亡。
在人的一生中，我们应该学习会诚实守信。
幸福属于那些会哭泣的人，那些爱过伤害的人，那些探索的人，以及那些尝试过的人，只有他们才懂得，那些对自己生活有影响的人是多么重要，爱以微笑开始，在亲吻中成长，以泪
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给你自己一分钟，照顾好你自己，照顾好我，照顾好我们 －－－－题记 前几天偶然在图书馆看到这本书，世界最受欢迎和最受尊敬的作家之一斯宾塞。约翰逊博士的著作《谁动了我的奶酪》的姐妹篇－－－－－－《给你自己一分钟》。作者通过一个生动朴实的寓言故事，讲述了一个年轻人向叔叔请教关于如何在工作压力下保持一颗愉悦平和的心境，而叔叔只是很简单地告诉他－－－－－－－学会给你自己一分钟，照顾好你自己，照顾好我，照顾好我们。当你能够完全领悟到这句话背后的深刻含义时，你就能追求到内心的那份平静与快乐了。于是，年轻人通过叔叔的谆谆善诱，在向叔叔等人的交流学习后，真正找到了工作与生活的平衡点，学会了简单而快乐地生活、、、、、、 的确，我们每个人都需要适时停下手中忙碌的工作，给我们自己一分钟，你可以就这样坐着静静冥想，也可以暂时将所有的思想都抛在脑后，只留下一颗空白的大脑，让灵魂去在心底的那半亩花田稍微的栖息一分钟，或许你真的会有意想不到的收获呢。 总之，每天尽可能的给你自己一分钟，特别是当你感到烦躁不安的时候，停下来，在心中默数一下，给你的大脑，给你的心灵放个小假。或许，你会发现其实一分钟也不短，足以让你将此刻的烦躁的心回归平静。
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读了这个故 事，我知道了，一分钟非常珍贵。一分钟能做很多东西，教育家班杰名只用了一分钟就能把乱七八糟的房子理成干干净净的房子。 我真的不敢相信！一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我的十五年过去了，买不回来了，我现在不能再浪费时间了。 从现在开始我再也不浪费时间了，早上起来不在床上挣扎，吃饭大口大口地吃，作业不停息地做，不抓来抓去地抓痒，这些时间肯定有用。 时间就是财富。当我读到激光可以一分钟走一千八百万公里。最快的电脑一分钟可以运算九十亿次。是啊，这巨大的数据使我惊讶得目瞪口呆。我想：在一分钟里能做这么多的事，能为祖国创造多少财富啊！ 时间就是生命。医生在抢救垂危病人时，总是争分夺秒，不知从死神手中夺回多少人命啊！ 时间就是胜利。在硝烟滚滚的战场上，解放军叔叔必须及时地把握战机，不然哪怕错过一分一秒，都会招来可怕的后果。在熊熊的烈火中，消防战士早上去一秒，就可以减少一份损失。 以前，我对一分钟不在乎，妈妈经常教训我，我总说：短短的一分钟，在生活中有多少个啊！一会儿就是一分钟，有什么可贵的？我做作业不知道浪费了多少个一分钟，结果总是时间不够用。 我现在学会了珍惜时间了，一寸光阴一寸金啊！
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一拿到《福娃奥运漫游记》这本书，我就被深深吸引住了，只见红彤彤的封面上，福娃贝贝在海底欢快地游来游去，小鱼从贝贝身边穿来穿去，非常有趣。
这本书通过几个动漫人物和福娃的小故事，生动活泼地介绍了他们参加网球、花样游泳、沙滩排球和击剑的比赛经历，让他们尝到了胜利的喜悦和失败的懊恼。同时，书中详细介绍了这些项目的起源和比赛规则，让我了解了更多的奥运知识。
福娃贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮，分别是由五只活泼可爱的小动物组成，贝贝是一条蓝色的小鱼，她游泳速度非常快，精通各种游泳技术，是水上运动的高手；晶晶是一只大熊猫，是我国的国宝，是力量的象征；欢欢是一个小火娃，象征着奥林匹克圣火；迎迎是只藏羚羊，他身手敏捷，是田径好手；妮妮是一只欢快的小燕子，她将春天和喜悦带给人们。她们代表着来自五大洲的人们集中在奥林匹克的旗帜下，通过体育竞技，形成一个呼唤和平、传递友谊、提倡平等、主张公正、追求进步、共同参与、相互关爱的大家庭。one world，one dream！ 五个福娃的名字连起来代表北京欢迎您，表达了北京热烈欢迎来自世界各地的人们。
书中，我看到贝贝他们为了赢得比赛，每天坚持练习，最终获得了胜利。而有一次贝贝无法抵制美食的诱惑，吃成了肥美人，她的比赛搭档无法将贝贝举起来，使贝贝掉进水中，最后输了。从她们的经历中，我懂得了台上一分钟，台下十年功这个道理。只有勤奋努力、刻苦练习，才能不断取得进步；即使开始失败了，也不轻言放弃；只要坚持努力，就一定可以取得胜利。
查看全文>>>一分钟面试，在参加面试时，面试官要求我们自我介绍一般都会要求在一分钟以内!我们应该如何组织语音?以下是小编为大家整理的：一分钟面试自我介绍，请参考!
1分钟自我介绍【1】
我叫xxx，来自xxx，年龄xx岁。
于今年6月份毕业于桂林电子科技大学新闻出版学院，专业为市场营销，我以前做过保险销售和销销售，所以对销售有一定的经验。
此外，我在新华书店门市工作过，对服务好顾客有一定的心得。
我的英语基础良好，已获得了大学英语四级证书，也在外贸公司实习过。
我奉行态度决定一切的原则，我相信只要踏踏实实的做好每一个细节，服务好客户，通过自己的不懈努力，一定会在拥有出色的工作业绩。
请考官考虑给我提供一个试岗的机会，我有信心做好该岗位工作，愿服从贵公司的安排，随时可以就任岗位，并在贵公司做长期发展的准备，因为是贵公司给了我这样一个机会。
一分钟求职自我介绍【2】
我叫xxx,来自****.
****年*月份以专业考试得分第*的好成绩毕业于****大学的xx专业.
毕业之前,我曾在xx公司实习过,xx公司和贵公司是同类行业。
本人性格开朗,善于微笑，长于交际,会简单日语及芭蕾舞.
我相信,这一切将成为我工作最大的财富.
我在很久就注意到贵公司,贵公司无疑是**行业中的姣姣者。
同时我又了解到,这又是一支年轻而又富有活力的队伍.
本人非常渴望能够在为其中的一员。
如果有幸获聘,本人将以为公司创造最大利益为自己最大的利益,不讲价钱.
真诚做好每一件事,和同事们团结奋斗.
勤奋工作，加强学习,不断进步!
一分钟求职自我介绍【3】
尊敬的领导：
大家好!我叫，是学校的学生，出生于，从小我养成了勤劳务实，不怕吃苦的习惯，在大学的三年中，我掌握了扎实的理论知识，并培养了较强的实践能力。
我的大部分学习时间都是在图书馆中度过的，养成了自学的好习惯，学习期间获得三等奖学金和计算机等级证书。
在大一时，先后加入了环保协会，青年志愿者协会，在几次活动中使我得到锻炼，并利用周末时间做家教和电脑促销员，使自己得到工作经验的同时也补给了生活费。
生活自理能力比较强，这次来到这里面试，希望大家给我一个机会，让我能与大家一起共创辉煌!我一定不会让大家失望的。
查看全文>>>篇一：一分钟演讲稿
一分钟演讲稿
生命是一朵长开不败的花
石河子第五中学五三班：崔贺晴
冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。
人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道．既然如此，我们还有什么理由”放大人生的痛苦”．一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气．如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹．
痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义！
篇二：俞敏洪一分钟演讲稿
我们人的生活方式有两种，第一种是像草一样的活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草；你吸收雨露阳光，但是长不大；人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦而他产生痛苦，人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人都应该像树一样的成长！即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来；当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色；活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准！
每一条河流，都有自己不同的生命曲线。但是每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙，你可能慢慢的就会像泥沙一样，沉淀下去了；一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而继续努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍；当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，到有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命！
篇三：一分钟演讲稿
一分钟演讲稿
杨子茜
隋朝著名学者卢思道，小时候脑子很灵。有一次，他父亲把他的诗文拿给朋友看。朋友们都伸出大拇指赞不绝口。这一来，卢思道有点飘飘然了，不愿再下苦功学习了。
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