摔跤比赛后总结范文

同茂小学 杨春梅

6月7日，我有幸参加了东升镇“过好适应关，踏上成功路”第三届青年教师（小学组）说课比赛，并获得了一等奖！ 提起这节课，我有太多的感谢，首先是感谢学校领导给我这样宝贵的机会，还有是不厌其烦为我指点的同事们。他们关键时候的一句点评，常常让我茅塞顿开；他们严谨务实的工作作风，常常让我暗自汗颜；他们对细节的完美追求，常常让我自叹不如…… 两周前接到这个任务时，我简直措手无策！因为一来时间紧、任务重；二来，说课对于踏上教坛不够一年的我来说是陌生的。可是这种忐忑不安很快被信心和勇气所取代，因为在我背后有同茂小学全体教师的支持和鼓励！ 你看，我们可爱的领导又在通知大家到阶梯室听我模拟说课了；你听，每次模拟说课后，大家都畅所欲言，出谋献策，讨论如何把课件做得更美观，如何把说课稿修改完美，如何使表情更自然从容……正是大家无私地把自己的心得，经验与我分享，我才能顺利地完成课件和说课稿的准备。最让我感动的是我们的校长为了我的课件还专门请了设计师来设计,并且进行了多次的修改。看到大家都在为了我这次比赛而忙碌时，我感受到了一颗颗赤诚的心、一份份真挚的情，我还有什么理由不信心满怀呢？ 比赛一天没结束，我一天睡不踏实，每天除了日常的教学之外，就是进行脱稿训练。说课时语速过快，动作生硬，表情呆板是我致命的弱点。为了克服这些弱点，我除了向前辈请教、与同事切磋之外，还将自己的说课进行录像，反复看，寻找不足；为了练习表情和手势，我每天都对着镜子表演，直到自己满意为止……这段时间，我深刻地体会到了“台上一分钟，台下十年功”的涵义。 一切的准备就为了那十分钟。在竞争激烈的比赛现场，做足了准备工作的我似乎感受不到比赛的紧张了。在走向讲台的那一刻，我心里没有一丝丝的紧张，有的是一份从容、一份自信和一份冬日阳光般的温暖！ 参加这次比赛是劳累的，然而这期间我也收获不少。 收获一：教师基本技能的提高。说课要求教师具备一定的理论素养，这就促使我不断地去学习教育教学的理论，提高自己的理论水平。另一方面，说课要求教师用语言把自己的教学思路及设想表达出来，这就在无形中提高了我的语言组织能力和表达能力，提高了自身的素质。 收获二：感受团队的力量。这次虽然不是集体比赛，但大家都齐心协力，体现出群策群力的团体精神。 收获三

一、活动名称：

福建信息职业技术学校螺洲校区第一届摔跤大赛。

二、活动目的：

（1）活跃校园体育文化气氛，丰富学生大学生活。

（2）全面提高大学生综合素质，充分展现我校大学生的时代风采和精神面貌。

三、活动主题：

以奥运会摔跤赛事为背景，落实奥运的体育精神，弘扬摔跤文化，展示当代大学生的综合素质和创新能力。通过此次校园摔跤活动，提高学生对摔跤文化的了解。

四、 主办单位：

福建信息职业技术学院武术协会

五、 活动赛制：

1、通过体重划分不同公斤级别比赛共分8个级别分别为48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤以上.男子与女子各一组

2、比赛从站立式开始，手法和脚法可以并用，可以握抱头颈、躯干、上下肢、可以用脚使绊，但不许使用反关节和窒息动作。

3、一场比赛共分三局，每一局2分钟。

4、每个级别分别取冠、男女组冠亚军各一名共32个名次。

5、每一局比赛中由场下的5个裁判根据他们各自记分的结果评定来选定获胜选手，裁判支持多的选手将获得局回合比赛的胜利。如果前两局摔平，那么将进行第三局决胜局的比赛，决胜局获胜的选手将获得整场比赛的胜利。

6、在比赛中以记分的形式对比赛进行评定，一方把另一方摔倒站立者加两分，两人一起摔倒后着地的加一分，两人同时着地不加分。手着地、肩背着地或膝盖着地都算将对方摔倒。

7、三局比赛后仍为平局的话，则评定体重轻者为胜利者。

六、 比赛程序：

1、称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30分钟。抽签：运动员称体重，离开磅秤时自己抽签号，并以此为基础编排配对。最初的排列顺序：如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重，称量体重结束后，根据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。编排：依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列，如：1对2，3对4，5对6，依次进行配对。

2、比赛的淘汰：比赛按参赛的人数分2大组进行淘汰赛，直到各组产生最后4名获胜者，他们将进行半决赛，接着取四名进行决赛，最后取两名进行冠亚军争夺战，其最终名次将根据所获名次排列。

七、 活动地点：

福建信息职业技术学校螺洲校区田径场。

八、 活动时间：

xx年xx月xx号至元旦前。

九、活动流程：

1、申请：提前一周向学校提出本次活动的申请及策划，分析可行性与影响力。

2、报名时间：从学校批准之日起持续10天时间。

3、宣传：学校

一、活动名称：

福建信息职业技术学校螺洲校区第一届摔跤大赛

二、活动目的：

（1）活跃校园体育文化气氛，丰富学生大学生活。

（2）全面提高大学生综合素质，充分展现我校大学生的时代风采和精神面貌。

三、活动主题：

以奥运会摔跤赛事为背景，落实奥运的体育精神，弘扬摔跤文化，展示当代大学生的综合素质和创新能力。通过此次校园摔跤活动，提高学生对摔跤文化的了解。

四、 主办单位：

福建信息职业技术学院武术协会

五、 活动赛制：

1、通过体重划分不同公斤级别比赛共分8个级别分别为48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤以上.男子与女子各一组

2、比赛从站立式开始，手法和脚法可以并用，可以握抱头颈、躯干、上下肢、可以用脚使绊，但不许使用反关节和窒息动作。

3、一场比赛共分三局，每一局2分钟。

4、每个级别分别取冠、男女组冠亚军各一名共32个名次。

5、每一局比赛中由场下的5个裁判根据他们各自记分的结果评定来选定获胜选手，裁判支持多的选手将获得局回合比赛的胜利。如果前两局摔平，那么将进行第三局决胜局的比赛，决胜局获胜的选手将获得整场比赛的胜利。

6、在比赛中以记分的形式对比赛进行评定，一方把另一方摔倒站立者加两分，两人一起摔倒后着地的加一分，两人同时着地不加分。手着地、肩背着地或膝盖着地都算将对方摔倒。

7、三局比赛后仍为平局的话，则评定体重轻者为胜利者。

六、 比赛程序：

1、称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30分钟。抽签：运动员称体重，离开磅秤时自己抽签号，并以此为基础编排配对。最初的排列顺序：如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重，称量体重结束后，根据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。编排：依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列，如：1对2，3对4，5对6，依次进行配对。

2、比赛的淘汰：比赛按参赛的人数分2大组进行淘汰赛，直到各组产生最后4名获胜者，他们将进行半决赛，接着取四名进行决赛，最后取两名进行冠亚军争夺战，其最终名次将根据所获名次排列。

七、 活动地点：

福建信息职业技术学校螺洲校区田径场

八、 活动时间：

xx年12月15号至元旦前

九、活动流程：

1、申请：提前一周向学校提出本次活动的申请及策划，分析可行性与影响力。

2、报名时间：从学校批准之日起持

我们今天进行了足球比赛，我想看过比赛的同学都会为我们班的足球队员感到骄傲，因为我们以2:4赢了。我们赢得不是比分，不是天时地利，而是人和。我们的人和是队员们一个月来的努力训练，积极参与的态度。面对强大的对手，我们从不畏惧。他们有省青年足球队的队员，有校篮球队的队员，还有校长跑队员。而我们有的却是名不见经传的：郭晨阳，范旭冉、陈占鑫、杨忠孝、许远近、王泓远、杨森、李明川、曹宸、汪启航。我们虽然从技术上、体能上不如他们，但是我们有一颗拼搏的心，所以，我们可以找到对手的软肋，捅进两球。我们超越了自己，进了本部班阵容最强大的班级两球。我们的拼搏精神赢得了本班及9班、10班、11班等友谊班的喝彩，就连对手3班也对我们佩服不已。我们是胜利者。

然而我不得不接受我们从比分上输了的现实。他们的胜利也是因为“人和”而已。

我们输给的不是他们高超的技术和战术(因为他们根本轻视了我们，以散漫的心情打的这场比赛，公平的竞争我们是可以打败他们的。)从场上技术方面，我们没有输。我们输给的是对方的“人和”

这次场上裁判是牛晓楠。他是曾参加中超国安队、建业队，是踢过大比赛的专业队员。但是这场球赛他的判罚却显得异常诡异。我是他教的足球队里的队员，对手班的前锋时雨辰是他的课代表。也许是他不甘心自己课代表的队伍萎靡不振、输球，因为心情焦急，而出现对我们班十几次“错误的判罚”吧!

这次比赛我为我们班而骄傲。我们没有输!从实力上说，直到下半场实时间多半时候，我们还保持着1球领先的优势。在无数失利的判罚下，我们还能坚守阵地，抵挡了他们的近20次射门。我们这次踢的真够棒的!再从球德上讲，我们的队员更没的说。全场下来，没有哪位队友恶意犯规的。而他们的队呢?我被推倒两次，受伤下场。范旭冉被拉扯而不能跑动。大家都记得里我们球门很近的那次任意球吧?那是曹宸眼睛被对手打掉，捡眼睛时候头触碰到对手，而被判“恶意撞人犯规”，罚任意球。

这场球的公平问题，我没什么课讲的，看过比赛的人都知道。要是说我们班的人对自己球队有怜惜之情，那么无数外面的人为什么都在为我们班叹息?

其实也难怪，我们国足的大环境不好，内幕太多。但没想到校园足球也受到了影响。

我这次注意到了一个细节，裁判用的哨子是黑色的。难怪哨子会吹歪。

我们按比分是输了，但是我们赢在了每个观众的心里。一个人，为了自己想要的而不择手段，失了道德，这是不应该的。作为我们班的队员

一、活动名称：

福建信息职业技术学校螺洲校区第一届摔跤大赛

二、活动目的：

（1）活跃校园体育文化气氛，丰富学生大学生活。

（2）全面提高大学生综合素质，充分展现我校大学生的时代风采和精神面貌。

三、活动主题：

以奥运会摔跤赛事为背景，落实奥运的体育精神，弘扬摔跤文化，展示当代大学生的综合素质和创新能力。通过此次校园摔跤活动，提高学生对摔跤文化的了解。

四、 主办单位：

福建信息职业技术学院武术协会

五、 活动赛制：

1、通过体重划分不同公斤级别比赛共分8个级别分别为48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤以上.男子与女子各一组

2、比赛从站立式开始，手法和脚法可以并用，可以握抱头颈、躯干、上下肢、可以用脚使绊，但不许使用反关节和窒息动作。

3、一场比赛共分三局，每一局2分钟。

4、每个级别分别取冠、男女组冠亚军各一名共32个名次。

5、每一局比赛中由场下的5个裁判根据他们各自记分的结果评定来选定获胜选手，裁判支持多的选手将获得局回合比赛的胜利。如果前两局摔平，那么将进行第三局决胜局的比赛，决胜局获胜的选手将获得整场比赛的胜利。

6、在比赛中以记分的形式对比赛进行评定，一方把另

另一方摔倒站立者加两分，两人一起摔倒后着地的加一分，两人同时着地不加分。手着地、肩背着地或膝盖着地都算将对方摔倒。

7、三局比赛后仍为平局的话，则评定体重轻者为胜利者。

六、 比赛程序：

1、称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30分钟。抽签：运动员称体重，离开磅秤时自己抽签号，并以此为基础编排配对。最初的排列顺序：如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重，称量体重结束后，根据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。编排：依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列，如：1对2，3对4，5对6，依次进行配对。

2、比赛的淘汰：比赛按参赛的人数分2大组进行淘汰赛，直到各组产生最后4名获胜者，他们将进行半决赛，接着取四名进行决赛，最后取两名进行冠亚军争夺战，其最终名次将根据所获名次排列。

七、 活动地点：

福建信息职业技术学校螺洲校区田径场

八、 活动时间：

xx年12月15号至元旦前

九、活动流程：

1、申请：提前一周向学校提出本次活动的申请及策划，分析可行性与影响力。

2、报名时间：从学校批准之日起持续10天时间。

3、宣传：学校批准

在看完东京奥运会比赛之后，我们一定有很多感悟吧。我们就可以写下一篇自己的感悟，来抒发此刻的心情。记录下来，作为自己的感悟。下面是范文资讯网小编为大家整理的看东京奥运比赛后的感悟，希望能够帮助大家。

今天是东京奥运会的第x天。今天，第一场比赛就是我最喜欢的男子体操团体决赛。

一大早我就已经打开了电视，一直守在电视机旁等着比赛的开始。

中国男子体操队在之前的雅典奥运会上，只获得了男团第五。这成为中国男团体操参加奥运会以来的最差的成绩。体操男队今天将迎接无路可退之战，他们卧新尝胆只待一雪前耻。

决赛在一分一秒的临近，各国运动员也陆续进场，当中国代表团进场时观众席上一片欢呼，中国代表团也自信满满的向观众招手致意。我相信席上的观众一定也和我心情一样非常紧张，心中都充满了个疑问：中国体操男团是否能雪耻呢?

比赛开始了。第一项比的是自由体操，出场中国派出比赛的有：杨威，陈一冰和邹凯三人上阵，当他们出场时现场的观众一片欢呼和掌声。三人完成得非常好，但是他国选手也晚场的不错。第二项比的是鞍马，中国队派出了：黄旭，杨威和肖钦三人出战，观众席上的观众一直在台上为中国队呐喊：“中国队，加油。”可是黄旭在过程中出了点错，不过幸好他及时弥补了回来。随后，杨威和肖钦俩人在观众的加油和鼓励下都超常发挥。第三项是吊环，吊环可是杨威和陈一冰的强项，自然毫无疑虑的漂亮完成了，而且陈一冰还创下本场这项的最高分，在场的观众无一不为中国对加油、呐喊。前三项比完了，中国对以微弱的分数低于美国队排在了第二位，但是还有三项没比，所以谁能夺得桂冠还说不定呢。第四项是跳马，中国队派出了：陈一冰，杨威和李小鹏出战，三人都超乎意料的取得了惊人的成绩，全场一片欢呼声，这样中国对也暂时的排在了第一，到了第五项双杠，双杠可是强项，中国派出了三位老臣：杨威，李小鹏和黄旭。他们都发挥不错，又把与第二名的比分拉大了。最后一项单杠，当场上的观众听到是单杠时，认为中国队要给单杠拉分了，脸上一下子苦闷起来，我的心情也一下子从最高点直接落到了最底点，可是又听到解说员说单杠现在已经不是中国队的弱项了，但也不可以说是强项。当听到这话时我的心情又回到了顶点，场上的观众又欢呼起来。最后，中国队无一人出差错。以总分第一的成绩，夺得了男团体操的桂冠。现场观众一片欢呼和掌声。

上台领奖前，他们

尊敬的各位领导、老师、同学们： 你们好！ 我叫××，来自××（学校名字）。此时此刻，我的心情十分激动，今天很高兴我能够代表我们参赛小组在这里发言，谢谢你们给我这次发言的机会。在 ××年 “ 高教社杯”全国大学生数学建模竞赛中，我所在的小组荣获了××省赛区一等奖，全国一等奖的好成绩。面对这样的成绩，我感到无比的欣慰和自豪，因为过去付出的艰辛和汗水终于得到了回报。但我也深知，成绩的取得是与老师们的精心指导和我们自己的辛勤努力分不开的。回首那段日子 ，奋斗的艰辛和成功的喜悦至今仍历历在目。 ××年 ××月初，我在中心教学楼的通知板上看到了我们学院数学组的老师要组织参加全国大学生数学建模竞赛。其实当时，我并不了解它是怎样的一种赛事 ，我只知道它是一项全国性的比赛， 并且是与数学有关系的。后来，我经过了解才知道，它是全国的 “ 四大赛事 ” 之一，是一项由数学知识和计算机知识相结合，来解决实际问题的比赛。我觉得参加这样的比赛是非常有意义的，并且我也有能力参加这样的比赛。因为我本身是学计算机的，具有一定的数学功底，而且对数学和计算机有着浓厚的兴趣，另外我也曾多次获得非农专业一等、二等奖学金，于是我努力争取这个参赛的机会。最后，经过初赛和复赛，我有幸成为了建模参赛小组中的一员。 参赛队员选定以后，数学组的老师把培训时间安排在了暑假。正当许多同学享受家里的凉爽时，我们建模小组却在闷热的教室里，听着以前从来没有接触过的数学建模课。数学建模和我们原来的想象完全不是一回事。不过在老师的精心讲解下，我们也认真领悟，逐渐对这门课有了浓厚的兴趣。我们从大量例子入手，仅用几天就把这一门课的主要内容学完了。在以后短短的 20 多天里，我们战胜了闷热的天气对我们的考验，每天都超负荷的吸纳接收新的知识， 20 多天学完了至少要一个学期才能学完的课程。我第一次感觉到自己有这么强的学习能力，顿时对比赛充满了期待和信心，更加努力的研究各样习题。在建模比赛的最后准备期间，我翻阅了大量的相关资料。书店、图书馆都留下了我匆匆的身影。那些日子里，我第一次真正体会到时间的宝贵。 我，××和××由于共同的兴趣走到了一起，组成了一个小组。××也是××级计算机专业的学生。他对数学有很高的热情，平时对数学的学习一丝不苟，在几次数学考试中都是名列前茅。曾多次获得非农专业奖学金，××省奖学金。为了参加

电影的剧情大致是酱紫滴——阿米尔·汗年轻时是位摔跤运动员，梦想就是世界冠军。因为种种原因，直到退役他都与金牌无缘。从那以后，阿米尔·汗的梦想就变成了：让即将出生的儿子替自己完成梦想。谁知天意弄人，妻子一连生下四个闺女!女儿们一天天长大，阿米尔·汗也一天天心灰意冷。

就在此时，邻居家的父母竟找上门来告状：你看!你们家闺女把我儿子打成了这样!阿米尔·汗看着两个漂亮的闺女，一下子佛光照顶!闺女们也继承了我的强大基因，也有做摔跤手的潜质啊!

于是，他开始对两个闺女进行魔鬼训练：在童婚盛行、女性严重受歧视的印度，女儿的命运彻底改写……而文章开头电影院观众全体起立致敬的一幕，就出现在女儿获得世界冠军、印度国歌奏起的时刻!虽然被剧透了故事梗概，但毫不影响电影的可看性：燃点与泪点齐飞，全程无尿点!

当然，能把摔跤拍得这么好看，除了剧情设计外，演员的敬业也有很大关系。

几位主演在开拍前，都接受了超过一年的学习，连最小的女孩为了几十秒的镜头，都接受了九个月的训练。

节奏流畅，一部非典型性宝莱坞电影

宝莱坞在中国一直都属于偏小众的电影，其中有个很大的观影障碍，就是它的长度，不仅一言不合就跳舞，很多地方的表达，对看惯了快节奏电影的我们来说，也显得有些墨迹。

这也就难怪，点映之后有米叔粉丝惊讶地表示：“虽然我一直都挺喜欢宝莱坞电影的，但是没想到《摔跤吧!爸爸》的节奏这么流畅。哪怕是跟阿米尔·汗之前的几部作品相比，节奏上也是更胜一筹的。”

不过，关于节奏流畅，还得感谢本片引进中国要做重新剪辑时，是米叔亲自动手剪的。

之前米叔说，上次来中国之后，他就特别喜欢中国文化，喜欢中国人，我还以为他是客套，看了这版他亲自剪辑的《摔跤吧!爸爸》，我信了，他连我们最适应的观影节奏，都了然于胸了。

感人至深，爸爸再摔我一次

相比起之前网上有评论说本片三观不正，随着电影被看的次数增多，对所谓三观的质疑，也越来越少了。

只要看过全片，大家都觉得，那些强行贴在《摔跤吧!爸爸》身上的“伪女权”，“父权”，都有些断章取义了。

年轻的观众们，其实基本都很能理解片中父亲的感情，都注意到了，他是在发现女儿有摔跤潜能后，才决定把她们培养长职业摔跤手的，并不存在霸道的逼迫。

还有家教比较宽松的宝宝们，表示他们还挺羡慕片中的这两个女儿的，因为自己当年不想做什么，父母也不会强迫，现在回过头想想，他们还挺希望父母给点压力的。

[有关摔跤

一个平平常常的父亲，一位普通的摔跤手，心里怀有成为世界冠军的远大目标。他要尽自己最大的努力去培养自己的孩子，使她们成为优秀的摔跤手，并去参加世界比赛。完成任何远大的目标，都是需要努力付出的。

看了这部电影，我深感愧怍。平时自己不努力，还做什么“白日梦”。看到这两个女孩的刻苦勤奋，想想自己的懒惰，还不如人家。那位父亲的负责任，引出天下所有父亲爱孩子的心。

“万事开头难”。学习也是如此。一开始，我对于初一的新内容无从下手，经过一番操练后“熟能生巧”，就自然理解了。但是在这期间，若不像那两个女孩儿一样勤奋，亦无用。这将告诉我们无论做什么都需要付出需要用汗水换来成果。

我们也曾抱怨过：太累了。也曾为此流泪，但是只有相信自己，信任自己，努力奋斗拼博，哪个人不会遇到挫折？不要怕别人的嘲讽，只有自己能驾驭自己的人生。

这部电影使我受益无穷，它是我前进的动力。

摔跤吧爸爸 观后感

这部电影讲的是，在印度的一个村子里，有一个叫马哈维亚的人是一个摔跤能手，曾经拿过很多奖牌。但是因为家里的种种原因，他放弃了自己喜欢的摔跤。直到他妻子怀孕了，他想把夺金牌的机会寄托在下一代的身上。让孩子来完成他的理想。

但是命运就是这麽现实，让他一连生了四个女儿，这让他非常失望，有一次几个男孩和两个女儿打架，没想到那几个男孩被自己的女儿打的鼻青脸肿。爸爸回来后问了当天的情况，然后心里想是不是可以让两个女儿试着练习一下摔跤。

于是他真的这样做了，每天让两个女儿开始了煎熬的训练。当时孩子的母亲也不同意他的做法，但是他还是坚定自己的意见，让大女儿去参加各种比赛，结果女儿真的没有辜负父亲的期望，获得了好多的金牌，但是大女儿进入国家队以后，教练让她忘掉以前的摔跤方法。于是父亲不同意，因为这些父女俩还闹得不愉快。但是大女儿在一次比赛失败中想起了父亲曾经和她说过的话，于是在摔跤比赛中按照父亲的指点方法赢得了冠军。

看完这部电影，我想告诉自己，不管做什么事情要有信心，不管是否能成功都要坚持到最后，说不定就成功了。

我觉得理想召唤行动，勤奋铸就成功。做一个对社会有用的人，铸就辉煌灿烂的人生。