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认识我自己活动总结,2024认识我自己活动总结范文

认识我自己活动总结

睡了一天一宿爬起床才发现~每个人都是孤独的,遇到爱,遇到性,都不稀罕,稀罕的是懂得和珍惜,一个人的天荒地老也没什么!摩登兄弟《我对自己开了一枪》。

我对自己开了一枪歌词说说

一、28岁啦,越到这个年龄越不会去爱了。用想着凑乎着找一个人过,但怎么去尝试,就是凑乎不了,不喜欢就是不喜欢。所以总是郁郁寡欢。

二、什么状况其实不必讲,反正人来人往,每个人都有伤。我对自己开了一枪。

三、曾经爱过,后来来发现在爱中迷失了自己。现在一个人,喜欢天天工作学习到深夜。要变优秀啊,生活还在继续,怎么敢轻易倒下。

四、我对着自己开了一枪,我看着自己身上的伤,然后礼貌的笑着说对不起把你弄脏。

五、因此歌寻你,爱你的声音中的坚持,爱你们的义无反顾我正在听摩登兄弟的歌曲《我对自己开了一枪》。

六、不会再喜欢你,不想再经历一次痛不欲生的日子。

七、我的意识飘向天空,我的灵魂被深海埋葬。浪花席卷着欲望,我被海浪送回岸上。我的肉身沾满泥沙,体表的温度是远方的阳光。离去是为了探索生命的彷徨,却注定在孤岛被人遗忘。我的明天即是昨日,我的快乐皆是悲伤。我立于崖上,对自己开了一枪。

八、不是玩不够,只是认真的时候,没有好下场。

九、越主动越卑微,越被动越无谓。分手就该老死不相往来,或许才能记得各自的好。

十、五年了,从朋友到兄弟到暧昧到昨天我们俩确定关系,都是男生又怎样,我喜欢你,就这样而已。

十一、或者,真的受过伤的人才会自私的把自己保护好好的,从来不在意别人会不会受伤

十二、那你将享受到他们冲我一笑,仿佛在我心上开了一枪!

十三、刘宇宁,看着你一路走来越来越好真的很为你开心。刚开始关注你是听到抖音里你唱的《我对自己开了一枪》,很好听很震撼。关注你的时候你是400万粉丝,现在已经2800多万了,很为你开心,真的。

十四、他看着我深情吟唱,唱得我心醉;他的眼神朝我开了一枪,击中了心扉。

十五、为什么我却听出来是成人的心酸,对自己受的委屈,也会向他人礼貌的说声对不起。

十六、多希望早点遇到你,那个最好的你。而不是现在这个被现实伤害的跟个刺猬一样。

十七、你忘不了的人其实不是每天都会想起的那个,而是遇到一件小事儿,却突然间想起来一连串当年和这个人的故事,感觉心里像中了一枪的那种感受。

十八、置之死地而后生,再多痛苦又怎样,若你不在现场,那一夜我对自己开了一枪。

十九、如果爱的相对就是恨的话、那么爱的意义到底何在

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一、 活动目标: 1、 通过活动,让学生学会观察并正确认识自己和他人。他人欣赏的快乐,并学会发现他人的优点,学习他人优点。 2、 教育学生在积极的评价中,学会欣赏他人,也感受到被 3、 使学生感受人人都有优点和缺点,每个人都不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己,增强自信心。 二、 活动重点: 使学生正确认识自己和他人。 三、 活动难点: 使学生感受人人都有优点和缺点,每个人不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点轻视他人,要充分认识自己,增强自信心。 四、辅导方式: 1、听故事 2、讨论、评议 3、游戏 4、采访 五、 活动前准备: 1、 小镜子(学生自备,每人一个) 2、 录音带《骆驼和羊》,轻松纯音乐 3、 多媒体课件(自制) 六、 活动过程: (一)举行队会开始仪式。 (二)中队长讲话。 (三)主持人主持活动 1、 引起学生对“认识自我”的关注与兴趣 主持人:同学们不是带了镜子回来吗?拿出来好吗?对着自己,现在问问大家:“你们在镜子里看到谁?”(生回答:“我自己。”)镜子里的同学们都神采奕奕的,好看吗?(好看。) 1、 主持人:但我们光有美丽的外表是不够的,还需要有美丽的心灵,而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。(板书课题) (四)听故事,初步了解认识自己的方法。 1、 主持人:有什么好方法可以认识自己呢?下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》,看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。 (放幻灯片和录音带) 2、 出示幻灯,让学生思考问题: ①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢? ②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢?老牛是怎么评价的? 3、 学生分组讨论并自由发言。 4、 指名发言。 5、 主持人从学生的发言中总结出认识自己的方法(板书):①自我评价 ②他人评价  (五)填句游戏:认识我自己 主持人:现在,我们来做一个自我评价的游戏,看看你对自己的认识全不全面,恰不恰当。 1、 发给每位学生一张《我是谁?》的心理测试卷。 你是谁?你是一个怎样的人? 例如:我是谁?我是一个活泼的人。 我是谁?我是一个爱笑的人。 我是谁?我是

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活动目标:

1、有勇气在同伴面前大声说话。

2、能用我叫xx,今年x岁,我是x孩子,喜欢xx句式介绍自己。

3、了解男女面貌中的性别特征,学会判断性别。

4、愿意与同伴、老师互动,喜欢表达自己的想法。

5、发展幼儿思维和口语表达能力。

活动重点、难点:

能用我叫xx,今年x岁,我是x孩子,喜欢xx句式比较连贯说话。

活动准备:

男、女布娃娃。

活动过程:

一、观察、谈话导入

出示男女两个布娃娃,请幼儿说说性别,并说出自己是怎样判断的。

二、认识自己

1、请个别幼儿说说自己:姓名、性别、年龄、喜欢什么?

2、请全体幼儿找到旁边的同伴,相互说说自己的姓名、性别、年龄,告诉同伴自己喜欢什么?

三、游戏互动

幼儿在活动室自由站起, 在《找朋友》歌声里,(教案出自:教案网)随歌词提示找一个同伴,歌声停止后相互介绍自己。游戏重复多次,引导幼儿找不同的朋友相互介绍。

四、结束活动

1、幼儿随歌声找凳子做朋友回到座位。

2、采访个别幼儿:你在游戏里认识的新朋友有谁?叫什么名字?几岁?喜欢什么?

3、任务:回家请爷爷奶奶、爸爸妈妈介绍自己。

活动反思:

少一半的幼儿对教师的提问能积极反应,大部分幼儿比较被动,需要鼓励和再次引导。大多数幼儿能简单自我介绍,在游戏互动环节里,幼儿都能参与活动,在旦表述时语句单一,缺完整、连贯说话的表达能力。所以,有勇气在同伴面前大声说话、用比较完整的句子表述还需要在不同的领域教学中渗透能力培养,多给幼儿表达的机会。

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卑鄙和高傲的动机只会满足愚人、武夫、人类的侵略者和掠夺者的贪于,人们应当放弃这种动机,不要让这些诱人的饮料再麻醉那些自命不凡之徒!——圣西门

1、莫笑别人背驼,自己把腰挺直。——苏联

2、如果你指挥不了自己,也就指挥不了别人。——美国

3、天上的繁星数得清,自己脸上的煤烟却看不见。——马来西亚

4、伟大的人是决不会滥用他们的优点的,他们看出他们超过别人的地方,并且意识到这一点,然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多,他们越认识到他们的不足。——卢梭

5、我们的骄傲多半是基于我们的无知!——莱辛

6、无论在什麽时候,永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的多麽高,但你们永远要有勇气对自己说:我是个毫无所知的人。——巴甫洛夫

7、要想了解自己,最好问问别人。——日本

8、一个人如果把从别人那里学来的东西算作自己的发现,这也很接近于虚骄。——黑格尔

9、一个真认识自己的人,就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小,像一个小石卵,虽然小,而极结实。结实才能诚实。——老舍

10、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓

11、越是无能的人,越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰

12、知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。——老子

13、只有在人群中间,才能认识自己。——德国

14、自己的饭量自己知道。——苏联

每一**所付出的代价都比前一日高,因为你的生命又消短了一天,所以每一**都要更积极。今天太宝贵,不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀,抬起下巴,抓住今天,它不再回来。

15、自己的鞋子,自己知道紧在哪里。——西班牙

16、自知之明是最难得的知识。——西班牙

17、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎

18、最困难的事情就是认识自己。——希腊

“a sad thing about life is that when you meet someone who means a lot to you only to find out in the end that it was never bound to be and you just have to let go.” 人生的悲哀是你遇上了一个对你很重要的人,他是你的一切。然而,你却没有办法留住他。

19、最灵繁的人也看不见自己的背脊。——非洲

20、每个人都知道鞋子挤脚的地方。——拉丁美洲

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一、 活动目标: 1、 通过活动,让学生学会观察并正确认识自己和他人。他人欣赏的快乐,并学会发现他人的优点,学习他人优点。 2、 教育学生在积极的评价中,学会欣赏他人,也感受到被 3、 使学生感受人人都有优点和缺点,每个人都不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己,增强自信心。 二、 活动重点: 使学生正确认识自己和他人。 三、 活动难点: 使学生感受人人都有优点和缺点,每个人不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点轻视他人,要充分认识自己,增强自信心。 四、辅导方式: 1、听故事 2、讨论、评议 3、游戏 4、采访 五、 活动前准备: 1、 小镜子(学生自备,每人一个) 2、 录音带《骆驼和羊》,轻松纯音乐 3、 多媒体课件(自制) 六、 活动过程: (一)举行队会开始仪式。 (二)中队长讲话。 (三)主持人主持活动 1、 引起学生对“认识自我”的关注与兴趣 主持人:同学们不是带了镜子回来吗?拿出来好吗?对着自己,现在问问大家:“你们在镜子里看到谁?”(生回答:“我自己。”)镜子里的同学们都神采奕奕的,好看吗?(好看。) 1、 主持人:但我们光有美丽的外表是不够的,还需要有美丽的心灵,而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。(板书课题) (四)听故事,初步了解认识自己的方法。 1、 主持人:有什么好方法可以认识自己呢?下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》,看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。 (放幻灯片和录音带) 2、 出示幻灯,让学生思考问题: ①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢? ②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢?老牛是怎么评价的? 3、 学生分组讨论并自由发言。 4、 指名发言。 5、 主持人从学生的发言中总结出认识自己的方法(板书):①自我评价 ②他人评价  (五)填句游戏:认识我自己 主持人:现在,我们来做一个自我评价的游戏,看看你对自己的认识全不全面,恰不恰当。 1、 发给每位学生一张《我是谁?》的心理测试卷。 你是谁?你是一个怎样的人? 例如:我是谁?我是一个活泼的人。 我是谁?我是一个爱笑的人。 我是谁?我是

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【活动目标】 1、能理解故事,并用连贯的话语夸一夸自己。 2、能在大家的面前大胆表现自己的优点。 3、能欣赏自己,也能知道别人的优点,体验到自豪感与自信感。

【活动准备】 1、事前录好父母、家长以及好朋友对每个幼儿的夸奖视频。 2、猴子、狗熊、大象、蚂蚁、森林背景图各一幅。 3、小鼓、束花各一样。

【活动过程】 一、教师讲述《夸自己》故事。 教师有表情地讲述故事,按故事中情节的先后次序,将动物出示在背景图上,( )并注意引导孩子观察与欣赏故事:故事里每个小动物是怎么夸自己的?(请幼儿用动作表演动物的动作);你最喜欢哪个小动物?为什么? 二、引导小朋友改编故事,沿着故事情节夸一夸自己。 老师可先示范如何夸自己我很怎么样,我能怎么样或者我喜欢我的采用击鼓传花的故事,鼓声停的时候花落到哪个小朋友身上,哪个小朋友就站起来大声夸一夸自己。 三、在夸奖的过程中,老师还可即兴请小朋友表演自己的长处,例如唱歌跳舞等。 四、请小朋友们观看事先录好的视频,每播放一段就请小朋友们自行讨论自己是否有这样的优点,或者谁还有这样的优点。播放完视频后,请小朋友们拥抱自己的好伙伴,老师也一一走到每个小朋友面前,强调每个小朋友的长处,轻轻鼓励一番,并且拥抱每个小朋友。

故事《夸自己》 有一天,一位医生来到森林里。他让动物们说说自己的长相有什么不满意的地方,他可以帮助动物们变得漂亮起来。 医生让猴子先说。猴子说:我对自己的长相很满意呀。我和人一模一样,有四肢、有五官。我还比人多一条漂亮的尾巴呢。你们瞧,狗熊的长相才不好看呢。他长得肥肥胖胖的,又蠢又笨。 狗熊说:什么呀。我的长相一点都不难看。我比猴子长得壮,我的力气也大呀。大象才难看呢!你们瞧瞧,大象的身子那么大,可他的尾巴那么短那么小,好像长了一条猪尾巴,大象的耳朵那么大,鼻子也长得不像样子。 大象听了很不高兴,他生气地说:我的鼻子、耳朵和尾巴长得很好看,幼儿园里的小朋友都请我去当滑梯呢。要说身体嘛,鲸鱼才是长得太大太蠢呢。 鲸鱼也生气了,他喷出一股水,高高地冲上天空。他说:我是海里最大的动物。最厉害的鲨鱼看到我都逃得远远的。没有那么大的身体,鲨鱼会怕我吗?你们瞧,蚂蚁才长得不好看呢。蚂蚁长得那么小,让人看不清楚,一脚就把他踩扁了。 蚂蚁虽然长得小,可他从来不觉得自己长得难看。蚂

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幼儿园大班社会教案:介绍我自己

设计意图: 大班的孩子马上就要升入小学了,随着交往范围的扩大,一定会认识许多新的朋友,这时让孩子获得一些自我介绍的经验非常必要。本活动最好平行班教师交错借班上课,这样可以让自我介绍的学习更富有实际生活的体验,从而取得更好的学习效果。

活动目标: 1、了解自我介绍的基本内容,愿意大胆地向大家介绍自己。 2、增进对自我的认识,体验相互交流的乐趣。

活动准备: 1、大图卡一份,小图卡每人一份(附后),小话筒一个。 2、会唱歌曲《认识你呀真高兴》。

活动过程: 一、师生相互介绍姓名 1、师:小朋友们好,今天和你们一起学本领很高兴,你们想认识我吗?互不认识又想认识的时候可以先作自我介绍。(教师做自我介绍:我叫胡丰亚。认识你们真高兴。) 2、师:我也很想认识你们,谁来介绍一下自己(请3~4名幼儿,每人介绍完,教师与其握手,并说认识你真高兴。) 二、了解自我介绍的基本内容 1、师:你们还想了解关于我的哪些信息(事)? 2、师:你们问了这么多问题,下面教师就来进行详细的自我介绍吧。可是,自我介绍时有些信息可以告诉你们,而有些信息老师不方便告诉你们噢!请你们仔细听,我介绍了哪些内容?(老师介绍:我的名字叫我的家住在我喜欢(爱好)我的好朋友是) 3、师:刚才老师介绍了哪些内容,根据幼儿回答,出示图卡。 4、师:老师也想和你们做好朋友,更多了解你们,谁愿意像老师一样介绍自己。(请1~2名幼儿介绍,幼儿集体鼓掌。) 5、提问:他介绍了哪些方面?对照图卡,不完整的地方引导幼儿补充。 三、找个好朋友介绍自己 1、每个幼儿拿着小卡片,先把自己的介绍记下来(可以画画或做记号),然后对照着卡片内容和好朋友相互介绍自己。 2、请个别幼儿上台来介绍自己(提供话筒),幼儿集体鼓掌。 3、师:客人老师也想认识你们,找个客人老师介绍一下自己(介绍好了请客人老师在纸上贴颗红星)。 4、师:什么时候需要介绍自己呢?还可以介绍哪些方面? 四、结束活动 师:今天老师通过你们的自我介绍认识了你们,认识了许多新朋友,我真高兴。我们一起来跳个舞吧!(放《认识你呀真高兴》音乐)

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幼儿园大班安全系列教案:保护我自己

安全教育是幼儿园的头等大事,在幼儿园阶段,对幼儿实施我保护和安全这方面的教育,应针对幼儿的年龄特点,从幼儿周围的生活开始,通过事例,由近及远,由浅入深,增加幼儿的感性经验,重点培养幼儿的自我保护意识和安全意识,以预防为主,同时让幼儿知道一些简单道理。为此,我园组织了我会保护自己的主题活动.具体内容如下:

一、不做危险的事 1、不玩火 有些幼儿爱玩火:玩火柴,玩打火机,用火烧东西玩,认为这样很有趣,但却不知危险。玩火,易造成火灾。轻者,烧坏衣物、身体;重者,会带来巨大的经济损失和丧失性命。 教育幼儿平时做到: (1)不玩火柴、打火机,不点燃火把,不翻弄火炉,不堆烧落叶和树枝等。 (2)不把纸、塑料这些容易着火的东西拿近火源。 (3)学会认识易燃物品的标志,不要把火靠近贴有易燃标志的物品。 (4)如果发现自家或邻居,或公共场所失火了,要迅速跑出,并大声呼救。如果附近有电话,要快拨通119,请消防人员来救火。 建议 (1)可组织幼儿观看有关火灾的图片、录像,并引导他们讨论怎样防止火灾,重在培养幼儿的防火意识。 (2)不要教幼儿参加救火过程,因为幼儿缺乏自我保护能力。

2、不摸电线、不乱动电器 电是人类的好朋友。电能给人带来光明。电是主要的能源。电灯、电视、电冰箱、电车等与人们生活紧密相关,但它们都离不开电。但是,电同火一样,也是有危险的,而且,由于电是看不见、摸不着的,它的危险更大。使用不当,危险会发生。 幼儿好奇心强,对电是很感兴趣的,但对电的危险性认识不足,甚至一点不知,所以要重视对幼儿这方面的教育。 教育幼儿做到: (1)不摸电线,不玩电源插头和接线板。 (2)不乱动家用电器,如落地灯、电扇等。 (3)不要走近设有小心触电标志的地方。 建议 (1)帮助幼儿了解什么东西导电,什么东西不导电。 (2)组织幼儿进行找找哪些地方有触电的危险活动,让幼儿说说为什么,并在这些地方贴上小心触电!标志。

3、不动煤气、天然气的开关 现代社会中越来越多的家庭使用煤气(或天然气)生火做饭,给生活带来极大方便。但是,煤气、天然气是十分易燃的气体,一遇火星即会燃烧,甚至引起爆炸,造成火灾。煤气是有毒的气体,能使人窒息、死亡。 为避免发生危险,教育幼儿做到: (1)不扭动煤气罐或煤气灶上的开关;不拉、不扯、不碰煤气罐上的软管。 (2)不到厨房里

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一、 活动背景:

二十一世纪是一个人才竞争的时代,而大学更是一个塑造自我的大好时期,为了提升和锻炼在校大学生的团队协作能力,加强综合素质的锻炼,学会与人沟通协调、合作、做一个合格的、优秀的当代大学生。

二、 活动目的:①提升自我、塑造自我、完善自我。

②通过团队协作和自我展示的平台来展示个人独特的风彩。

③增加与人沟通、与人协调的能力。

三、 活动形式:以比赛的形式开展。

四、 活动主题:我炫我自己。

五、 活动主办方:民政系党总支。

六、 活动承办方:民政系团总支学生会办公室。

七、 活动对象:民政系大一所有成员。

八、 活动时间:待定。

九、 活动地点:待定。

十、 总负责人及人事安排:

(一) 总负责人:马颖

(二) 人事安排:①组织部负责各项活动的策划书与协调。

②外联部负责拉赞助。

③监察部负责统查人数。

④办公室负责每次比赛的得分计分。

⑤青年志愿者服务队负责维持比赛现场的秩序

⑥宣传部负责宣传比赛活动。

⑦劳卫生活部负责准备道具。

十一、可行性分析:此次活动能让学生更好的展示其个人风彩,并在活动中感受到团队合作的力量,增强其团队协作的精神,结识到更多的朋友,在活动中认识自我、完善自我、全面提高个人综合素质。所以,此次活动是切实可行的。

十二、活动安全保障:请相关专业的安全保障人员在活动进行中全程陪同。

十三、活动内容:

(一)、前期准备:1、申请活动开展所需的场地及活动经费。

2、大力宣传活动开展的目的,内容及意义。

3、做好突发事件的应急准备。

4、邀请张书记、苏主任、尹老师、及各班辅导员。

5、分配人员,做到明确、细致、完善。

(二)、活动实施的具体流程:

1、先在各班级内进行挑选,每班选出五名表现优秀,个性突出的同学,参加系级统一的初赛。 

2、在每班挑选出的五名,总共五十名选手进行系级初赛,初赛淘汰二十名优秀者进入复赛。

3、在二十名通过初赛的同学中,决出十名优秀者进行就赛。

4、通过复赛的十名同学在影剧院进行总决赛。

5、总决赛时选出综合素质最高奖1名,最佳人气奖1名,一等奖1名,二等奖2名,三等奖2名,最佳参与奖2名。

(活动具体实施方案及比赛规则见附表)

(三)、后期安排:

1、注意事项:①赛制的公平、公正、公开性。

②活动过程中存在的安全隐患及意外事故的发生。

③比赛现场秩序的维护。

④比赛过程中人员的合理分配、安排、与协调。

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大班主题活动: 我认识的行星

(一)活动目标: 1. 知道八大行星的名称,并了解我们是住在哪个行星上。 2. 懂得辨识八大行星,并说出它的典型特征。 3. 懂得为八大行星正确排序。

(二)活动准备: 1.经验准备:知道我们是在行星上生存,知道太空中还有其他行星存在。 2.物质准备:1张大张八大行星同时在轨道上的图片、8张八大行星各自典型的图片、40份有8张小张的八大行星图片、一段《八大行星》视频。ppt一份

(三)活动过程: 1.出示图片、认识八大行星 引导语:在太阳外围这一圈圈的轨道加上太阳和8大行星就叫做太阳系。这是他们家的名字。(依次根据图谱认识八大行星的外貌以及它典型的特征) 小结:太阳系里的八大行星都很特别,它们都有不一样的地方。 2. 巩固印象,学唱歌谣,巧记八大行星。 (1)引导语:认真听歌谣,听听里面都说了些什么。想想歌词里都说的是什么意思 小结:原来歌谣里写的是八大行星的顺序和它们的一些典型特征,这样子唱方便我们记忆。 3. 火眼金睛辨真假,营救八大行星。 (1)引导语:太空里来了个外星人,它们把八大行星都抓进它的大黑袋里了。它想考验我们班上的男生和女生,看看你们谁能闯关成功,救出的行星最多。 小结:小朋友们都很善良,积极营救八大行星。而且眼睛和耳朵都很灵敏,没有被外星人的难题给难住了,都成功的把八大行星给救出来。

活动延伸: 在操作区玩八大行星拼板,感受八大行星的的魅力。

附:歌谣《八大行星》 水金地火木, 水金地火木, 大家都很酷; 大家都很酷; 土天王海王, 土天王海王, 木星是大王; 木星是大王; 水星你最小, 地球有人住, 金星你最亮, 火星飘大雾, 土星套着泳圈浮水上; 天王最冷不耍酷, 惟有海王最大风儿呼呼呼, 吹得自己最显著。

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认识我自己活动总结

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