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教研培训心得体会-2024教研培训心得体会精选

教研培训心得体会

在平时我们有了一些新的体会时,这时候最好用文字的方式把它记录下来。记录心得体会可以帮助我们更好地发现自己的问题,还不知道如何写好心得体会吗?我们为您精选了一篇题为“网络教研培训心得体会”的文章,相信您能从本文找到帮助!

网络教研培训心得体会 篇1

在研修过程中,我坚持经常进行网上学习,认真观看各个专家的视频录象,学习各位老师的优秀教案和教学方法,我受益匪浅。通过这次学习,解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题,使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升,尤其在驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高,同时更新了教育理论,丰富了教学经验,为今后从事语文教学工作,进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。

这次教师研修培训,再一次给我带入了一种求学的氛围。逆水行舟不进则退,一名优秀的教师没有先进的教学理论充实自己,那么,他的教学在达到一定程度后就难以提高了,而要想成为一名合格的教师,就要努力地提高自身素质,理论水平、教育科研能力、课堂教学水平。经过这次培训,我觉得以前所学的知识太有限了,看问题的眼光也太肤浅了。过去我们常说:要给学生一杯水教师就得有一桶水。但是经过培训后我觉得教师绝对不是一桶水这么简单,它应该是一条有源头的溪流。我认为教师只有树立活到老学到老的终身教育思想才能跟上时代前进和知识发展的步伐,才能胜任复杂而又富有创造性的教育事业,问渠那得清如许,唯有源头活水来。只有不断学习、不断充实自己的知识、不断更新自己的教育观念、不断否定自己才能不断进步,拥有的知识才能像泉水般沽沽涌出而不只是可怜的一桶水了。

实践是检验真理的唯一标准,只有通过不断的实践,才能把学到的观念和方法落实在教育教学工作中,帮助学生确定适当的学习目标,培养学生良好的学习习惯,掌握学习策略和发展能力,创设丰富的教学情境,激发学生的学习动机和学习兴趣,充分调动学生的积极性,为学生提供各种发展的机会,为学生服务,建立一个民主,宽容的课堂氛围。另外,教师应该把握社会发展对人的发展的基本需要,不断提高自己的教学能力和科研能力,确立培养目标,打造新时代的人才。

通过我省组织的这次教师网络研修,无论从思想上,还是专业上,对我而言,都是一个很大的提高。专家及名师结合自身的成长给我们做的一场场精彩的讲座,为我们教师的健康成长又一次指明了方向。愿我们的教

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不同的经历能够给我们带来不同的收获,我们可以将自己的想法记录下来。心得体会就是应用自己的话语,把读过的东西,浓缩成简略的文字。优秀的心得体会是什么样的呢?下面是小编为大家整理的“写作借鉴:教学教研工作计划心得体会集合5篇”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

教学教研工作计划心得体会【篇一】

校本教研工作是学校当前更新教学理念、改进教学教研方法,提升教师教学水平,全面提高教育教学质量的重要工作。在新课程改革与实验过程中,做好校本教研工作更显的尤为重要。为此,我校适时调整了工作方法,制定了“科研促教、科研强校”的工作思路,为教师的成长和发展搭建平台。学校强调教研工作要突出“以校为本”,注重“自我反思,同伴互助,专业引领”的教研指导思想,完善“团队互助,协调发展”的教研方式,形成“发现问题——研究问题——解决问题”的教研工作模式,制定相关校本教研制度,完善教师激励机制。

一年来,随着校本教研工作的深入开展,学校教师的实践能力和理论研究水平有了长足的进步,学生学习的主体地位大大得到改善。为了着眼于学校可持续发展,我们坚持立足于课堂教学,依托校本教研制度,扎实推进课程改革实验,发挥“求真、务实、团结、奋进”的团队精神,开拓进取,在校本教研方面进行了深入的探索与实践,取得了一定的经验和成效,现总结如下:

一、健全制度,加强管理,营造良好的教研氛围

建立以校为本的教研制度是新课程改革的需要,也是新课程实验与实践的制度保障。完善以校为本的教研制度,有利于提高教师的自我学习、自我发展、自我创新的自觉性、主动性和积极性,有利于促进教师的专业发展和综合素质的提高。为此,我校健全了机构,成立了以校长为第一责任人,承担校本教研的组织,领导之责;以年组为基本研究单位;教务主任、科研室主任、教务副主任、年级组长为骨干力量;全体教师为参与者、行动者、研究者的教研组织制度体系,拟定了相关管理规则,加强了组织管理。

为营造良好的教研氛围,保障校本教研的全面顺利进行,我校坚持改革创新,突破了传统的单一教学研究方式,坚持做到“六个一”的学习教研制度:每周一次校本培训;每周一次年组教研;每月召开一次教学月例会;每学期撰写一篇教学论文;每学期每人上一节合格的教学研讨课;每学期完成一本继续教育学习笔记。为调动广大教师参与校本教研的热情,发挥教师的自主探究能力,学校还将教师参与校本培训和继续教育学习情况同

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随着网络时代的到来,我们的生活和学习、工作都发生了变化。听了许校长的网络教研培训,使我受到了很大的启发。教师在发生着变化,学生也在发生着变化,一种新的以学生“学”为中心的教学模式正在形成和发展。教师已不再是传递信息的工具,教师更需要更高层次的教育教学能力,掌握现代教育技术、研究教学的各个环节,才能适应未来教育的需要的。网络对教育会产生一定的影响,通过基于互联网络的学习可以达到许多的目标,起到传统的教学模式和使用传统教学媒体所不能实现的作用,利用网络有助于构建新型的教学模式,真正对教育教学起到全方位的变革作用。 以学生为中心,强调学生对知识的主动探索、主动发现和对所学知识意义的主动建构。建构主义强调创设真实情景,把创设情境看作是意义建构的必要前提,而互联网络则淡化了课堂与“真实世界”之间的距离,扩展了学生的学习空间,在真正意义上实现了学生与真实世界的接触与联系。学生在互联网络上,可以获得到大量的资料(包括文本、图片与视音频等),可以自主地收集到大量的原始资料和第一手的信息。在这样的学习情境中,学生可以积极主动去探求知识,保持最旺盛的求知欲望,有利于学生的知识与意义的主动建构,同时对于原始资料的整理与分析,为学生批判性思维与创造性思维的培养搭建平台,所以基于网络的学习活动有利于建构新型的教学模式,有利于建构全方位的学习情境。 自主学习是学生自主进行知识建构、意义建构的学习模式,其核心是要发挥学生学习的主动性、积极性,充分体现学生的认知主体地位和作用。学生由被动接受信息刺激转变为信息加工的主体、知识意义的主动建构者。基于网络的学习能够给予学生一个自主学习的空间,这是传统课堂教学所不能办到的。在网络的教学中,教师不必再给出每个问题的答案,而由学生自主进行查找,从而能够培养学生的自主建构、自主学习的能力。同时网络上非线性方式,不同于传统课堂上的线性方式,更适合学生按需所取,按需所学,为学生主动去搜集并分析相关资料与信息提供了条件,有助于学生自主学习能力的培养。 在以后的工作中,我要更加努力地络知识,应用到教育教学当中,争取取得更大的成绩。 现在可以说全社会都参与到了教育当中,我们每一个人都应该接受继续教育。回顾五小教育发展的道路,能让我们感到一种希望和信心。 网络学习首先是一种团体学习。大家知道,我们的学校是一个庞大的集体。集体教研的时间有限的,我们可以实现同时共同学习,只有

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这个学期,我有机会参加了这次省教育学院组织的高中英语教研组长培训班,为期十天的学习,想起来还是有一定收获的。在繁忙的教学工作之余,让自己有时间坐下来听几场有水平的讲座,也是一种很不错的学习机会。尽管培训安排的满满的,大部分老师都感到很累很累,但是回过头看看,这样的累,换来的是一次次认识的提高,一次次地促使自己也更多地对教育教学进行审视和思考,应该说,还是值得的。

应该说,这次能听到来自福建教育学院,师大,厦门教师进修学院的专家,同安一中,厦门一中的教研组长和一些基层教研员的高水平的讲座。他们有着多年的研究,总结出来的思想,既精辟又简洁,有不少思想让我们感到耳目一新。想起来还是有一定收获的。也是一种很不错的学习机会。另外,李健专家做的关于听评课的讲座,实用性很强,让我意识到以后再听课的过程中可以从哪些方面听,哪些方面评,让老师从哪些方面来改进自己的教学,最终的目的就是提高教学质量,使学生受益。

我们还听了关于教师技能大赛的情况,通过看一些比赛片段,教案设计,深感哪些获奖教师的素质相当高,我们和他们的差距不只一点点。

尤为难得的是,这次一共听了六位教师高水平的课。师大附中的高三老师上的语法与写作课,令人感觉清新,漂亮的,和时事紧扣的ppt,精炼的讲解,让人觉得这一堂课轻松而且易懂,并且能把所学的语法知识和作文结合起来,使写作能力得到提高,这一点非常难得。很值得借鉴。高二老师上了一堂绝对是颇具创意的阅读课,虽然最后有点匆忙结尾,但是他的大胆尝试,让人钦佩,也令人耳目一新。同安一中两位老师的同课异构,厦门一中高一高二两位教授的听说课和阅读写作课,都给我留下了深刻印象,他们的老师素质高,口语棒,他们的学生素质也非常高,和老师的配合非常默契。一堂课下来,学生会有很多收获,老师也很有成就感,幸福感。这些公开课给我很多启发,也带给我思考。

一、勤于学习,紧跟教科研脉搏随着轻负高质思想、基础教育新课程改革的深入推进,我们迫切需要加强教师的理论学习。为了紧跟课程改革的步伐,他们学校以教研组为单位认真开展相关理论学习,组织多个一的学习活动常规化,如开展读一本好书、一篇文章,观摩评论一个课例,研究一个问题……,通过一次次的学习、研讨活动,不仅开阔了老师们的眼界,更为重要的是让广大教师亲身经历了从新理念到新课堂的演释过程。

二、善于教学反思,促教师新成长骄人的荣誉获得,靠得就是学校全员不断的

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三月十日我参加了县英语教研员培训,会议时间为一天。这一天的学习时间带给我的不仅有收获,还给我留下了深深地思考。下面我就把我学习的一点体会总结一下:

感悟:

一、王主任讲话中的感触。

大会的第一项是县教研室王主任总结过去一年的得失。从王主任的讲话中,我了解了作为一名英语教研员索要担负的责任。

1、教研员要担起英语教学质量提高的重任。要指导教师运用好教学策略,抓实、抓好常规教研,培养学生良好的学习习惯、行为习惯。

2、要明确责任,扎实工作,着力提高英语教师的教育教育教学能力。督促教师做到8个精心。教研员自己要做到主动工作、创新工作、团结协作。

二、李艳红老师典型发言的感触。

听了李艳红老师的典型发言,我为二小的团结感动,羡慕他们优良的研讨氛围。特别是他们的集体备课形式让我记忆深刻。发挥集体力量集中讨论,完成预设教案,经过上课实验后,在讨论研讨,反思评课形成二次教案。这些活动听起来简单,但他们背后付出的心血我们很难知道。

三、听课感触。

下午,我们集中听了一节研讨课。讲课的是一位新教师,从这位老师身上能看到所有新教师的影子。也找到在以后在指导教师或自己上课时应注意的问题。

1、注意任务型活动的趣味性和全员参与性。

2、注意学生综合运用语言能力的培养。

3、注意自身口语、肢体语言的运用。

反思:

经过一天的学习,我在收获的同时也深深的陷入了反思。反思我一年以来的英语教研工作,虽说也取得了一定的成绩,但仍有很多不足。

1、作业教学还不尽完美。我校的英语作业只是在作业本上布置了简单的题型。在以后的工作中,我准备除了作业本外,再设计一套课堂达标作业。尽量使作业教学有实效性。

2、学生养成教育差得不够。学生拥有良好的学习习惯和行为习惯,是学习成绩提高的保证。在下一步工作中,我准备设计一项学生常规检查表,以督促教师对学生常规检查的培养。

3、教学质量还不是很高。教师的课堂质量是教学质量提高的关键,在以后教研工作中,我要把提高教师的课堂教学,打造高效课堂放在第一位。努力提升自身素质,能对我校英语教师有所帮助。

4、教研活动仍缺乏实效。好的教研活动是英语教师提升的平台。我打算在今后的教研活动中,加强互动研讨。利用好订购的优秀光盘,学习优秀教师的口语、活动设计等,优化自己的课堂教学。

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校本教研作为一种崭新的教育理念,是“基于学校、在学校中、为了学校”的教研,对学校和教师的发展有着重要的意义。可是什么校本教研?要如何开展教研工作?作为站在教育第一线的我们,长期以来却一直对校本教研的概念模糊不清,存在着很多困惑。

长期以来,很多老师以为校本教研无非就是听课、评课,或者是由学校制订好课题,教师在进行课题实验……有时候,会抱怨校本教研的繁多,感觉筋疲力尽,无从下手。最后,校本教研活动就变成一种任务,为了完成任务,为了应付学校及上级的检查,校本教研没有真正达到校本教研的目的,最后难免影响了校本教研的质量和水平。

4月18日,晋江市进修学校姚永宁副校长为我们进行专题讲座,题目为《加强改进日常教研 建设校本教研制度》。这次讲座犹如一场及时雨,姚副校长为我们精心地解答了这些困惑,在很大程度上解决了我们对校本教研的困惑,听完讲座后,感觉受益非浅。姚副校长告诉我们,校本教研就是教师为了改进自己的教学,在自己的教室里发现了某个教学问题,并在自己的教学过程中以追踪或汲取他人的经验解决问题。也有人把这称之为“为了教学”、“在教学中”、“通过教学”。由此可见,校本教研的目的就是提高教师的素质。那么,如何让校本教研活动做到实用、有效,而且不会造成教师平常的教学负担呢?原来,校本教研的真谛就是以教师为主体、以教育教学问题为出发点、以解决教育教学实际问题为目的。最好的方法就是把校本教研和日常教学工作结合起来,在教学前、教学中、教学后进行自我反思。叶澜教授也曾说过:“一个教师写一辈子教案不一定成为名师,如果一个教师写三年教学反思就有可能成为名师。” 由此看来,教师专业的成长要把反思和校本教研紧密联系在一起的。所以,我们要经常反思,如果遇到无法解决或有意义的教学问题,就可以在教研研讨会上与其他教师进行教学切磋、协调与合作,通过互相学习、彼此支持、共同分享经验信息,在碰撞中产生火花。产生火花就是校本教研的一个突破口,完全有可能是校本教研一个好的课题研究。然后,按照“问题——课题——研究——解决问题——实践”的教研流程,想方设法在教学过程中解决问题,并且不断地反思解决问题的效果,这样的校本教研就能收到“教研相长”的效果。

另外,姚副校长也提出了校本教研已经不是局限于面对面地进行教研交流了,渠道出现了有各式各样:个人博客、qq群、视频会议等等现代化的网络交流工具正日益成为我们校本教研的

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xx年2月23日,南宁市滨湖路小学的陆通老师和南宁市天桃实验学校荣和校区的罗裕老师在南宁市教育科学研究所的展秀婷副所长、卢耀珍教研员的带领下,到我县开展南宁市小学教研组长培训暨送教下乡活动。下午,展副所长在隆安县第一小学给我们做了以“教研组活动的设计与开展”为主题的培训,展副所长结合具体的实例从“聚焦有效教研、教研活动的策划、教研活动的开展、教研组长的专业素养”四个方面进行了阐述,培训会为我们如何做好教研组建设指明了方向,同时也给我们很多的启示。我很感谢学校给我这样一个难得学习和交流的机会。专家用生动活泼、幽默风趣的语言和简明易懂的语言与学员进行面对面的指导,一场理论和实践相结合、深情并茂的讲座,让我收获满满。尽管严冬犹在,尽管利用周末培训很辛苦,大部分老师都感到很累很累,但是回过头看看,这样的累,换来的是一次认识的提高,一次地促使自己也更多地对教研工作进行审视和思考,应该说,还是值得的。通过这次认真的培训和自己的努力学习,我感到收获很大,在实践中提高自己的认识,升华自己的理论水平,对自己在今后工作中发现自己,完善自我有着深刻的意义。

通过培训我还明白了重视教研组建设,研究教研组管理的基本原则,开展富有个性的校本研究,使教研组管理迈上新台阶,这是我本次参加培训的主要奋斗目标。一天的培训学习虽然时间短暂,我受益非浅,不仅提升了教育理念,也拓宽了视野。体会是可以记录的,但心灵的感受可能是无法言语的,只有自己的经历,才会有认识上的提高。展秀婷专家给我的就像指路明灯,就像大海上漂泊船只的领航员。我切身体会到“听君一席话,胜读十年书”。我感到自己在改变,课堂在改变,学生在改变,我的内心激动、兴奋,有了一点一滴的进步和提高,我的内心有按捺不住的快乐与幸福。在今后的教育教学工作中,我将以丰实的理论知识来武装自己,将课堂教学提升到新的高度。脚踏实地开展教研组的活动建设,从一点一滴做起,为学校的教学工作献出一份力量。

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小学数学教研会培训心得体会 南八家中心小学            李洁 第一、精彩的导课非常重要。 这四位教师几乎都精心设计了课堂导入,有的以动画片的形式导入新课,有的以引用名人话的形式导入,有的以讲故事的形式导入,有的以生活实际导入。杨芳老师用了学生们喜欢的动画片带着同学们一起走进了电器世界--《买电器》,逯东波老师用了讲故事的方式导入了长方形、正方形的面积《摆一摆》,孙舒蕾老师用了孔子的话:温故而知新导入了《长方体(一)复习课》,李广宝老师以展示本校的情境导入《分数混合运算(二)》。他们都激起了学生的学习兴趣,使学生迅速进入到自己组织的教学活动中,拉近了师生距离,使学生的向师性更强,积极参与到教师的教学活动中来,提高了课堂学习的效率。 第二、教师善于创设情境。 在这几节课里,上课的老师都能根据小学生的年龄特点为学生创设充满趣味的学习情景,以激发他们的学习兴趣,最大限度地利用小学生好奇、好动、好问等心理特点,并紧密结合数学学科的自身特点,创设使学生感到真实、新奇、有趣的学习情境,激起学生学习兴趣。例如,在教《摆一摆》时,逯东波老师让学生动手去摆一摆,量一量,让学生满怀热情地投入学习,老师是教学的引路人,不断地揭示知识的新矛盾,让学生用数学思想去思考问题,解决问题,使他们在质疑中思考,在思考中学到知识。 第三、教师所创设的师生互动环节引人入胜,氛围融洽。 教师们在教学中,根据学生的心理发展特点,把枯燥、呆板的课堂教学改变了,从而也培养了学生学习数学的兴趣,激发了孩子们的求知欲。尤其是在听李广宝老师的《分数混合运算》的教学过程中,我更加深刻的体会到李老师教学方法的与众不同,感受到老师和学生之间是如此的默契……看到每个老师精心的设计每一堂课,从语言、板书、图片、内容,那种工作态度与热情都值得我们每个人去学习,在他们的课堂上很少见到不学习的孩子,因为他们都深深地被老师的课所吸引着。我在以后的教学中,要学习他们的优秀经验,让自己的课堂也活跃起来,真正让学生在快乐的氛围中学习,充分让学生参与到数学学习中来,从而切实感受到了数学的魅力,也充分体现“教师以学生为主体,学生是数学学习的主人,教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念。 第四、教师评价及时到位并且多方位。 在教学过程中,几乎每位教师都注意了及时评价及激励评

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这个学期,我有机会参加了这次区组织的教研组长培训班,为期三个月的学习,想起来还是有一定收获的。在繁忙的教学工作之余,让自己有时间坐下来听几场有水平的讲座,也是一种很不错的学习机会。尽管培训安排了好几次培训时间都是在周末进行的,培训地点又路途遥远,大部分老师都感到很累很累,但是回过头看看,这样的累,换来的是一次次认识的提高,一次次地促使自己也更多地对教育教学进行审视和思考,应该说,还是值得的。

从接到培训通知开始,就能感觉到教育局对这次语、数、英教研组长培训活动的高度重视,这种重视甚至于有点让人受宠若惊,因为,有不少老师也许也有像我一样的感觉,哪有这么严格的培训活动啊,从来没见过。严格的考勤制度让人就觉得气氛的非凡,果然,在培训中我们也深深地感受到了这一点,极其严格的签名、点名、请假制度,是我见过的最为严格的一次。有了制度的保证,让大家对这次培训的重要性有了全新的认识。

应该说,最为难得的是,这次能听到来自上海的六位专家的高水平的讲座。他们有着多年的研究,总结出来的思想,既精辟又简洁,有不少思想让我们感到耳目一新。

如第一场周彬博士的《叩问课堂:课堂教学的前因后果》,从多个角度引领我们思索了现实中的种种教育教学问题,也让我们跟着他,能冷静地思考我们的工作性质、工作矛盾,以及种种可以解决或解决不了的问题。周老师的演讲生动活泼、引人入胜,富有感染力,是一场很难得听到的讲座内容。

再如第二场王建军博士的《教师专业发展的理论与实践》,也是一场不可多得的讲座,尽管他的普通话听起来比较不流畅,但是老师们都听得很认真,普遍感到他对于教育教学的思考非常深刻,专业性强。广博的知识面也让我们扩展了视野。

而最有收获的应该数王洁老师的《提高课堂教学的有效性——以课例为载体的校本教研》,尽管这是我笔记记得最少的一次,但是却是感到最有收获的一次,王洁老师有着丰富的经验,尤其是她曾长期深入课堂,尤其是深入普通学校的课堂,面对面地、平等地、友好地、善意地带着一线的老师,经历了一次次完整的校本教研活动,让我们能有机会地看到了如何真正进行有效的校本教研活动的范本,是非常难得的一次示范。我个人认为,王洁老师这样的研究,这样的讲座,对于我们教研组长来说,是最为有效的及时雨,因为她就像一位知识渊博的长者,手把手地教你干活,教你如何做研究,如何做有效的教学研究。听完的感觉就是,如果能真正有机会跟着王洁做一次这

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学,思,悟…… 教研员暑期 芦柞中心小学 任相娟 熟悉我的人都知道,我是一个惰性比较强的人,凭着自己的一点小聪明取得了一点成绩,但是不爱学习,懒于进步。如果没有人或事硬逼着的话,我永远不会去主动看书学习什么的,这也许是我个人成长比较慢的最重要的一个原因吧。 但是这两天的学习时间里,我感觉自己好像有了些变化,不知道这叫不叫“提升”。 8月26日至27日全县小学业务教干、教研员培训在实验中学举行,两天的学习,对我来说就好比进行了一次“洗脑”…… 一、有思考就会有进步,也许我的进步就从今天开始…… 听省教学能手刘秀艳老师的报告,让我的心灵进行了一次洗礼。刘秀艳,临沭教师进修附小业务校长,省教学能手。她的报告“从做对到做好”,真实的内容,朴实的话语,给我了深深的启示。“做一个优秀的数学教师,让孩子喜欢我的数学课”,朴实的话语却道出了刘老师对教学工作深深的热爱和近似痴迷的执着。“认真做事,用心思考”是刘老师一直信守的工作态度,正是这种态度成就刘老师今天的成绩,让人钦佩,让人羡慕。说来惭愧,记得:2005年4月,我曾跟刘老师一起参加了在临沭进修附小举行的市优质课评选 ,也获得一等奖的好成绩。可是自此以后,我便满足现状,毫无进取之心,没有思考,没有进步,以至于许多年以后,我还在原地踏步……现在想来,实在惭愧。同样的起点,可是多年后的今天,我们却有天壤之别。原因不言而喻:因为刘老师从来没有停止过思考的脚步,进步脚步!刘老师的报告,让我的心灵得到了一次震撼,也让我陷入了深深地思考……有思考就会有进步,也许我的进步就从今天开始…… 二、“成功的路上,多想一点”也许我的进步刚刚开始…… 听市小学教科室于科长的讲座,让我的心灵又一次得到了震撼。于科长从“听、做、聊、读、学”等几个方面让我们去多想一点……深刻解读了“在成功的路上,我们只有多想一点……”才能站的更高,走的更远。“踏实认真,证明实力。用心思考,彰显智慧。”几句简单的话语,却道出了成功路上没有捷径,只有用心去做,多想一点……于科长的讲座,让我又一次陷入了深深的思考……我的大脑中似乎有了些东西,有一种声音似乎在说:姐,你out了,该思考了……哦?!“成功的路上,多想一点”也许我的进步刚刚开始…… 三、付诸行动,我的进步我做主,进步进行中……   查看全文>>>

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