彩虹路跑活动策划书。
计划对于我们的工作生活有着很大的意义。为了方便自己有效完成工作，我们要对其做好万全之策，制定方案的目的是为了执行方案，因此不能脱离实际。您知道方案的大体框架是什么样的吗？小编特意收集和整理了彩虹路跑活动策划书，欢迎阅读，希望对你有帮助。
一、活动背景
“彩色路跑”运动发源于美国，被称为“地球上最快乐的公路赛跑”，活动的定位并非为比赛，所以也不会计时，参与者也没有年龄、性别限制参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。二、活动目的 （1）响应学校的“三走”口号，号召大学生走出宿舍，走向操场； （2）向社会展现淮工学子的活力和激情； （3）通过此次活动，倡导健康生活，绿色生活。三、活动主题 青春就是Color Run四、组织单位主办单位：某某学院海院团委实践部五、活动时间 宣传时间：XX年4月30日10：30到12：30 路跑时间：XX年5月3日2：00到5：00六、活动地点 宣传活动：一食堂前活动路线：淮海工学院苍梧校区至通灌校区七、活动对象 淮海工学院全体学生八、活动流程1、活动前期准备（1）实践部策划彩虹路跑活动，并取得校领导的支持；（2）活动负责人借一食堂前的活动场地，并借桌子椅子各两张；（3）活动负责人分别在pU平台上发起本次彩虹路跑活动；（4）宣传部打印宣传海报张贴于校园内醒目位置，制作宣传单，并提前在微博、微信、pU等多媒体平台进行辅助宣传；（5）办公室制作活动报名表和活动注意事项表；（6）实践部确定彩虹路跑路线，提前清理路线的障碍，路线上每个转角安排两名志愿者指引方向，并且每到一个站点志愿者要向他们身上撒不同颜色粉末，且跑步活动为一整个来回；（7）活动负责人要提前一天购买彩虹跑玉米粉，确保数量充足；（8）若报名人数不足，则院青协和院团委每部四人参加路跑；（9）活动负责人整理报名同学信息，并及时准确的告知其参加pU报名和活动时间和场地；（10）夜跑过程中，实践部另出三人参与路跑秩序维护和路线指引工作；2、活动实施阶段（Ⅰ）宣传工作（1）30号当天上午10：30，参与活动人员于新大活门口集合签到。签到后，活动负责人安排工作，将桌椅等活动物品搬往活动地点，布置活动场地，11:00结束布置工作；（2）11：05，活动负责人进行人员分配：两人值守桌椅，其余同学向过往同学发放宣传单，告知彩虹路跑活动相关事宜；（3）宣传活动进行至12:30，参与活动人员整理活动场地、拍照留念后离场。（Ⅱ）路跑体验活动 （1）5月3日13：40，站点志愿者于学校西大门集合出发至预定站点，活动负责人向他们分发彩虹粉； （2）5月3日14：00 所有参与路跑活动的人员在西门口集合出发通过预设路线到达各接引点； （3）到达通灌校区后，全体人员原地休息，办公室拍照纪念之后原路返回；3、活动后期总结 (1)办公室拟活动新闻稿及活动总结，并将活动新闻稿发至《淮海潮》等校级刊物；(2)宣传部将本次活动照片配上文字，发布在各大网络媒体上；(3)办公室将本次活动资料归档。九、注意事项(1)彩虹跑颜色粉末主要成分为玉米淀粉，100%纯天然，对人无害。一些b报名者也会选择佩戴眼镜、墨镜或者防尘眼镜来减少粉末进入眼睛的几率，还有一些报名者会选择使用头巾或者口罩挡住鼻子和嘴巴，可以根据自己的情况选择装备；（2） 粉末非常好洗掉，如同其他脏东西一样，跑后越快清洗越容易洗干净。 如果您想保留赛后T恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干，就可以固定颜色了；（3）宣传部负责拍照的同学要尽心尽责，后期将本次活动的相关照片视频整合成一个约2分钟的视频短片；（4）宣传活动时需要向报名者介绍彩虹粉，参加活动时需穿白色衬衫；（5）跑步活动中每个转角安排两名志愿者指引方向，由各部门各处两人，活动中严禁擅自离岗；（6）如遇突发情况，立刻联系活动负责人及随队医疗人员或拨打急救电话，确保参与者安全；（7）pU签到应为跑步活动结束后签到，防止签到后不参与活动情况出现，签到时终点应安排私人扫描pU二维码，由办公室安排两人；（8）活动时路线：起点向正东方向出发，沿通灌南路跑270米，右转进入朝阳中路，沿朝阳中路跑460米，之走进G204，沿G204跑620米，左转穿过马路继续向前，沿G204跑640米，右转穿过马路继续向前进入绿园路，沿G204跑450米右转进入苍梧路，沿苍梧路跑280米，左转穿过马路继续向前，沿苍梧路跑1.8公里，到达苍梧校区，然后原路返回，到达终点。十、经费预算彩虹粉320=60元宣传单0.1100=10元 总计：70元
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爱心接力跑活动策划书
(一)活动主题：让爱心在风中起舞 爱心接力跑活动
(二)活动目的：播撒爱心热情，弘扬亚运体育精神，传递互助品德，和谐校园文化，让爱心在接力中升华。
(三)活动时间：xx年5月19日下午2点到5点
(四)主办单位：广东警官学院共青团委员会
(五)承办单位：社团联合会
(六)策划、协办单位：爱心社
(七)活动对象：全院学生
(八)活动形式：四人一组（两男两女）自己组队，通过接力形式绕校园跑一圈（线路待定）
(九)活动流程：
（1）筹备阶段：宣传、咨询，报名
;社团宣传部制作一份“爱心接力跑” 宣传海报；
通过校园广播在当天宣传；
在宿舍区饮水房处贴公益广告；
拉赞助或社团出资拉一条“第三届爱心接力跑”横幅；
5月12日在一、二号饭堂前设点当场咨询报名；到活动开始前可接受电话报名；也可以现场报名。
（2）启动阶段：
活动当日中午社团派人布置爱心接力跑路线。
社团成员2点30到场，按照爱心接力跑动员大会分工安排进行活动：待定
社团指导老师赵诗钟老师为“爱心宿舍”颁发奖状和礼品。
参加爱心接力跑的团体在3点签到，同时分组，现场报名的团队安排在后面；团队合作完成环校一周接力跑，最后以时间决定名次。
活动设一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名。分别颁发爱心社奖品。
（3）收尾阶段
登记好成绩，排出名次，确定获奖对象，颁发奖品。
社团成员收拾与处理活动现场物品。：
(十)活动注意事项：
活动过程协调各方面因素，保证活动过程安全
(十一)活动经费
1. 横幅一条 50元
2. 路向标和平面图， 20元
3.爱心接力跑奖品 100元
4.爱心宿舍奖品 100元
5.其他开支 30元
合计；300元
校园酷跑活动策划书
活动主题
以大学校园为地图，以活动提示为线索，以探索与发现为指南针。积极的参与到活动中，为了梦想和希望而战斗！Come on少年们，燃烧起自己的斗志。 让我们在这项活动中与伙伴们一起在这个枯燥.沉闷的学习生活中，体会到成功的喜悦和失败的沮丧，体会到大学生活的精彩。这便是第一次校园美育赛的活动主题：交大酷跑。
活动特色
1、与定向越野赛中的耐力与速度有很大的不同，交大酷跑的魅力在于使同学们在紧张的学习压力下获得轻松愉悦的心情，也在于使同学们懂得团结的重要性。也会让同学们在这个浮躁的世界里，平静自己的内心，不断的更有自信，在智力与体育的竞赛中展现自己的才华，交得更多的朋友，有利于促进大学生全面的发展，也有利于形成和谐的校园人际关系。
2、吸取学院内校园定向越野赛的经验，取其精华去其糟粕，更正其不足的地方，也保持着校内定向越野赛的精华，有着广泛的认识度，活动成熟度也在不断的升级。
3、通过各个专业同学的比拼与较量，在“战场”上建立深厚的友谊，真正意义上打造文理科学生的活动平台，让学生之间在体会游戏快乐的同时，形成深厚的友谊，相互扶持帮助；在此同时，留学生选手的加入，使游戏更加的愉快，体会中西方文化的不同，突出一种国际化的活动氛围特色。交大酷跑不仅凝聚全校学生的智慧，还促进了本校中国学生与留学生的化交流，让留学生们有家的归属感和幸福，推动幸福交大氛围的传播。
活动流程策划
（一）地点：博远运动城
1、名称：加多吉与王老宝
规则：每组派一人，组成7人进行游戏。7-8个人中选出2个加多吉（也可以是强制任命），加多吉可以指定2人，王老宝指定1人，2位加多吉选出的人若有交叉，交叉者退出。王老宝只有当选2个加多吉的票一致时候才赢，人不够加主持，人多减主持。当王老宝少于4个时候，加多吉权利萎缩，4个人3票3个人2票。跟票者，交流者接受惩罚，并且加多吉与王老宝中1个人换身份
2、名称：多米诺大接力
规则：（1）第一轮活动，给定每支队伍12张骨牌，要求按一定的间隔进行排列成圆圈；然后推到第一张摆放的牌，由牌推倒牌的方式完成整个圆圈的倒落。整个过程从摆放到倒落完成由活动负责人计算时间。
（2）第二轮活动，给定每支队伍17张骨牌，要求按一定的间隔进行排列成圆圈；然后推到第一张摆放的牌，由牌推倒牌的方式完成整个圆圈的倒落。整个过程从摆放到倒落完成由活动负责人计算时间。
（3）第三轮活动，给定每支队伍23张骨牌，要求按一定的间隔进行排列成圆圈；然后推到第一张摆放的牌，由牌推倒牌的方式完成整个圆圈的倒落。整个过程从摆放到倒落完成由活动负责人计算时间。
（4）注：在排列过程若先前摆放的骨牌倒落，则必须从倒落处对后面骨牌重新摆放。例如，在摆放骨牌过程中摆放到第十张牌时，第三张牌倒落，则从第三张牌开始，第四张，第五张，以此类推后面的骨牌全部作废，重新摆放。同样，在牌推牌的倒落过程中，若有停顿即过程中倒落停止，没有继续完成圆圈，则摆放作废，必须重新从头摆放再进行推到骨牌的全过程。例如，若已摆放完成在推倒一张骨牌以后，在第十张牌处停顿不再倒落，则必须重新摆放，完成全过程。
3、名称：买定不离手
规则：（1）七个小组各选出一个人作为本队的代表，（一分钟）
(2)七个代表以划拳形式选出顺序（两分钟）
(3)由该项目负责人向除代表外的队员发放彩色卡片作为选票（每人一张票）。（30秒）
(4)队员对七名代表投票，队员可依据自己的意愿自由投票，选择代表的输赢，不可对本队代表投票。（三分钟，包含一分钟计票）
(5)代表由抽签方式选出写有问题类别的纸条。（30秒）
(6)由代表选择题目的难易并由项目负责人自由选择该类别难易中的题目进行提问，可向非本队队员求助或自愿放弃。（10分钟。）
(7)代表的答题情况如果与队员投票的预测结果相符合，代表即可得到分数，反之则无分数。
4、名称：扎马步头顶水杯游戏
规则：7个队各派一名代表出列，站成一排站在起点处，先扎好马步双手平举，然后在头上顶一杯装有水的纸杯，游戏开始 7名代表向终点前进，中途不允许站起来。如果中途站起来或者水杯倒了需回到起点，第一个到达终点的为第一名以此类推，顶水杯前进考验速度。道具：一次性纸杯10个，矿泉水4瓶。
预备方案：7名代表在原地顶水杯同时扎马步手平举，谁先站起来或者水杯倒即为最后一名，以此类推。原地顶水杯考验耐力，也可以这两种比赛形式先后进行，然后取平均成绩，例如一组在行进中顶水杯获得第二名，在原地顶水杯活动中获得第四名，最后综合成绩就为第三名。
5、名称: 小伙伴们一起吃
规则：1、七个人中三人一组分为两组，多余的一人作为发球者。三人将俩俩的手臂绑住，拍子由两侧被绑手人挥拍接球。发球者发三次球，每接住一球在吃食物环节减五秒。若全组没有接到一个球则必须选择吃减分食材中的一样，不再减分作为合力羽毛球项目没完成的惩罚。（那么就得吃八项食物）
2、提供7种食材，7人分别选择指定食材用自己最快的速度吃完 以口哨做为标致，传递到下一个人（口哨不响不算）。下一个人接力以此类推，直到最后一人。用时最少的获胜.（必须吃完全部的食物下一个人才可以接力）
3、如果选择吃完加分食物可以在总成绩中减去。 在指定食物中选择五样，再选择一个加分食物即可，也可以选择规定食材，队伍自己选择
4、7人依次轮流吃指定食品，用时最少的队伍获胜。
道具：羽毛球拍两副，羽毛球一个 ，绳子若干，桌子一张，计时器一个。
规定食材 ：鸡蛋，泡面，雪糕，矿泉水（小），辣椒，玉米，香肠。
加分食材：大瓶矿泉水减（减20秒，芥末青豆（减10秒），柠檬（15秒）。
奖励规则：参赛小组不低于10组，每项游戏选出获胜的前6组按先后顺序进行排名，第一名可抽取3个数字，第二、三名可以抽取个数字，第四至六名可抽取1个数字。若参赛小组低于10组，则取钱4名的小组作为优胜队伍，第一名抽取3个数字，第二名抽取2个数字。第三、四名则抽取1个数字。
（二）地点：北区体育场
任务1：一起来看流星雨
要求：各组在20分钟内找到校园里与小组7人不同的其他3姓氏的同学（一卡通或学生证、身份证作为身份证明），并派出1名成员作为摄影师进行拍照，
其他9名成员在照片上必须完成腾空举手指向天空状，则任务通过。
任务2：加减乘除在哪里
要求：根据任务1完成情况，各小队会得到不同的提示。“+”“-”“*”“/”四个符号将会被提前分别藏在：北区体育场内部、15栋楼院内、四食堂门口几个安排好的负责人手中以及最终决赛板的板子后部。每一个完成任务1 的队伍都会得到“=”号作为奖励。30分钟内最快回到北区体育场的3只队伍将会得到奖励“（）”。
任务3:1&8的谜底
要求：利用各环节队伍手中的数字和标点符号，拼成最后等于118或者18的等式。以速度作为评判标准，进行冠亚季军的争夺。
“阳光伙伴”绑腿跑活动策划书
湖南工院院系学生会宣传部“阳光伙伴”绑腿跑活动策划书
主办单位：学生工作处
承办单位：院学生会宣传网络部
赞助单位：
一、活动主题
团结就是力量。团队在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一 起，才是完美的结合。这样就需要阳光般的伙伴去实践。
二、活动背景
当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，交流便随之重要起来。宣传部的成员一直都是为大家服务，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，为丰富同学们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、浓厚学习氛围。特此举办本次活动。
三、活动意义、目的
为加强院系学生会联系，体现团队精神，丰富同学们的大学生活，释放学习中的苦闷，也为院系宣传部以后更好的开展活动，提供一个交流的平台。本次活动主旨在发掘大学生的团队精神，使其更深一层的体会到团结就是力量，亲身感觉阳光般的温暖。
五、活动对象
院系学生会各宣传部、院学生会主席团大一成员
六、活动时间、地点
5月 15日下午5 点20 新纪元广场
七、活动安排
1、5月6日召开部门成员会议安排工作
2、5月6日召开院系宣传部例会，介绍并安排本次活动。
3、5月8日由海报组负责出全开海报2张，通知组负责出通知3份，并分别张贴于2栋门口黑板，2教旁黑板，食堂通道处等地方。
4、5月11日-14日，由院系宣传部各负责人组织训练。
5、5月14日邀请各系学生会主席及副主席参与活动。
5、5月15日，下午5点所有成员到达比赛场地进行布置。
6、5月下旬，进行本次活动照片展。
八、活动内容
1、比赛方法和规则：
a、以队为单位参加比赛，每队6人，不分系别、男女，抽签决定队友。
b、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。
c、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放 有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。
d、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
e、本次大赛分初赛、复赛和决赛
2、奖项设置
a、活动评选出：活动前5组，分别为第1、2、3、4、5名。
b、奖品设置：第一名的组每个成员获得价值20元的奖品
第二名的组每个成员获得价值15元的奖品
第三名的组每个成员获得价值10元的奖品
第四名的组每个成员获得价值8元的奖品
第五名的组每个成员获得价值5元的奖品
3、活动结果现场公布，现场颁奖。
九、大赛流程
1、参赛选手抽签，确定队友和参赛顺序。
2、主持人介绍本次活动目的、意义及主题，宣读本次比赛规则和注意事项。
3、请院学生会主席荣青为本次大赛致辞，并宣布活动正式开始。
4、工作人员准备好器材，并通知选手顺序。
5、进行比赛。
6、主持人对个别参赛选手进行采访。
7、公布大赛结果，举行颁奖仪式。
8、主持人总结本次大赛，工作人员整理现场及合影留念。
十．活动材料及经费：
所需材料：绑绳若干、秒表5个、饮用水+一次性杯子（30元）、消毒药水（5元）、红花油（10元）、棉签（2元）、照片冲洗（8元）
所需奖品：358元
活动总共需经费：413元
策划书 院学生会宣传网络部
xx年4月
彩虹桥项目宣传活动策划书
一、宣传背景
自XX年来，星火燎原行动已五赴恩施市盛家坝乡，开展了以暑期支教、社会调查、文艺汇演为主要形式的社会实践活动。我们了解到那里大多家庭都是隔代教育，留守儿童所占比例很大，家庭教育普遍缺失，造成了孩子精神世界的匮乏。因此，为了能够给予恩施贫困山区的孩子长期的帮助，也为了让我们大学生意识到自身肩负的社会责任，我们团队发起了“彩虹桥项目”。但是，彩虹桥项目在校少被人知，因此，我们决定展开宣传活动。
二、宣传目的
为恩施贫困儿童寻找资助人，或以个人或以寝室或以班级为单位参与彩虹桥项目的“手拉手，交朋友”资助行动。发动、团结更多有爱心的同学关爱社会弱势群体，弘扬“无穷的远方、无数的人们都与我有关”的责任理念。
三、宣传时间：xx年5月5日—5月7日（前期宣传）
xx年5月8日—6月20日（后期宣传）
四、宣传地点：一粟堂、三清园、九华厅、寝室
五、宣传实施
前期宣传由全体星火队员通过各种途径宣传彩虹桥项目的理念，有资助意向的同学在宣传点登记个人的详细信息与意见；后期宣传由彩虹桥项目组有针对性的到一些寝室（比如文明寝室或熟悉的寝室）进行宣传并做好相关记录。宣传、登记工作结束后，彩虹桥项目组负责整理所有资助人信息登记表，并和登记的同学取得联系，以确定他们的最终意向，进而和他们保持长期联系。具体实施细则由彩虹桥项目组负责。
1、宣传方式
2宣传板、海报、学校网站、锐捷、bbs、广播台:借此途径广泛传播彩虹桥项目的理念。
2 发送书签：书签素材以星火元素为主，彩虹桥元素为辅。初步拟印四套，分支教、社调、文艺、“彩虹桥”，共计一千张，是否再印视实际情况而定。
2 qq群:发动全体星火人，通过相互转告让朋友、老队员及所在班级、寝室了解并宣传彩虹桥项目。
2 宣讲会:宣讲会是一个多方位让经院学子了解星火、了解山区贫困儿童的途径。考虑到存在困难，可以进行短暂的宣讲，比如在人流量多的地方放录制的宣讲视频，或者在周五晚放电影之前的几分钟直接进行宣讲。
2 进寝室或班级：直接进行宣传，便于详细介绍彩虹桥项目。
2、前期准备工作及人员安排
宣传板和海报的设计制作：刘仁军、吴永佩负责借到3块宣传板，陈梦洁、李程程等（待定，暂定四人）于5月1日之前完成宣传板和海报的设计与制作；齐文负责打印35张海报。
书签制作：葛洪雨等（待定，暂定2人）负责，于5月1日之前完成制作；
登记表制作：李程程负责，于4月30日之前完成；
彩虹桥项目相关资料的打印：李程程、叶美玲负责，于5月1日之前完成，包括项目策划、宣传稿及资助人信息登记表；
校园网站和广播台：成思、齐文负责写宣传稿，游必康于5月5日之前联系好记者；陈丹霞、钱慧芬于5月5日—7日，为资助人以及此次宣传活动点歌；
锐捷和bbs：游必康、余沛泽负责，于5月3日联系好锐捷负责人及bbs版主；宣传稿同上。
宣讲会素材(幻灯片或视频)制作: 葛洪雨、舒雪琴、李程程负责，于5月4日之前完成制作；
3、宣传流程
1) 于5月1日—7日通过各种方式（宣传板的摆放、海报的张贴、学校网站、锐捷、bbs、广播台、qq 群）对彩虹桥项目进行宣传。
2) 于5月5日—7日上午11：00—13：00、下午17：00—18：45在各大食堂赠送书签，向前来咨询的同学进行讲解，并做好相关信息登记。传播中心负责拍摄宣传照片与图片采集工作并协调记者的采访报道工作。
3) 由余沛泽于7日（周五）晚放电影之前的几分钟进行简短宣讲。
4、后期工作
a) 于 5月8—9日由彩虹桥项目组统计有资助意向的同学的名单，并与他们取得联系，以进行后续工作。
b) 暑期实践业务分块后，开展后期宣传，由彩虹桥项目组有针对性的到一些寝室（比如文明寝室或熟悉的寝室）进行宣传并做好相关记录。
c) 活动总结并处理未完成任务。
六、经费预算
宣传活动的各项费用根据实际情况进行具体、周密的计算后，由齐文用清晰明了的形式列出。包括书签、宣传海报等费用。
七、注意事项
1、宣传准备工作可根据实际情况，灵活进行协调。参与人员的最终确定由李程程负责。陈梦洁负责督促，保证各项工作及时完成。
2、宣传点所需物品提前清点好，包括宣传板、书签、彩虹桥项目策划、海报、宣传稿、
资助人信息登记表、笔、进山的相册等，并记录好书签赠送数量。
3、执行人员统一穿社服，严格执行时间安排；向前来咨询的同学进行讲解时，注意个人言行举止并统一口径，态度和善、耐心，维护星火良好形象。
4、每次宣传活动结束后，执行人员做好统计和整理，将活动用品统一交到负责人手上。
5、每个点的负责人要做好与执行人前后之间的交接工作，处理好一些应急事件。
学生会晨跑活动策划书
新学期开学，学生会招了新人，要举办一些活动来加强相互了解，以下是小编整理的学生会晨跑活动策划书，仅供参考！
一、活动目的：
XX学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。
因此开展此活动。
二、活动主旨：
让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔
三、活动意义和目的：
1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。
2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。
3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。
4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。
5、加强各部门、学生会的凝聚力
三、活动对象：
20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员
四、活动时间：
20xx年10月15日—10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑）
五、活动地点：
学院足球场
六、活动内容：
包括以下阶段：
集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单独或者一起），解散
1、前期准备：
集合的前期准备：
各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。
跑步的前期准备：
1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。
2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。
3、准备好院学生会的旗帜。
4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。
5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。
6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下：
停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。
7、停息时间为三分钟，之后进入唱歌环节。
唱歌的前期准备：
1、准备好积极向上的歌曲，熟记歌词。
2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员，起头带动本部门成员并影响其他部门成员。
3、学生会的成员每次早上的歌唱演练须尽力。
4、各部门晨训负责人向成员说明唱歌的意义所在，以及怎样放声歌唱等一系统思想准备工作，以免造成晨跑时的冷场局面难以控制。
做游戏的前期准备：
1、准备的游戏必须能带动本部门（单独部门时）或者其他兄弟部门（各部门联合时）一起参与的效果，促进交流沟通，更重要的是让所有成员意识到：“和谐学生会，缘来一家人”的主题。
2、游戏所需的道具必须提前一天准备好，游戏规则需要明确公平无误。
3、游戏过程同样强调安全问题，强调各个成员按游戏规则，有效进行游戏，不得出现脏话等不文明不礼貌的问题。
4、游戏之后的胜利部门可以得到相应的表扬或者奖励，例如：得到一分温馨的早餐等等。奖励方式可以新鲜贴近生活。
5、游戏过程的人员安排需要到位，负责道具的，计时的，计分的等等，人员责任到位，人员公正公平。
解散的准备工作：
1、按实际情况，在解散之前是否需要强调给成员的一些话，或者需要各个部门的晨跑负责人留下，商论一下解散事宜。
2、道具，工作人员等一些撤离工作的事要先在解散之前进行，以免一些道具问题，可能导致的安全问题。
3、强调各个成员进行有序有效的解散机制，不得出现轰散现象。各个部门的晨跑负责人需要进行成员的思想准备工作。
4、解散之前，只允许一个大二学长发出指令“解散”方可，进行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的准备工作已经到位了。
晨训过程：
在成员有效的配合情况下，开展我们的6：30分的准时集合工作，组织部必须比其他部门提前至少十五分钟的集合考勤考核的准备工作。办公室、组织部在考勤考核（内容由办公室、组织部根据策划书，以及部门实际情况进行拟定）完成之后，向大二学长发出汇报，根据汇报情况，看是否有进行下一项程序的必要，当进入下一个程序时，各个成员在跑步过程中需要注意安全，不得超速或者超漫步进行跑步训练。在足球场各个不同位置安排人员站岗，各个部门需要在跑步时喊出自己的特色口号，用以渲染气氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的过程需要整齐不混乱。停息三分钟之后，整顿队列，各个部门的晨跑负责人观察各自部门成员的情况，确保无误之后，向大二学长汇报，进行下一个指示，指示下达之后，进行唱团歌的内容，在时效之内，一起唱积极向上的歌，在规定的时间内达成指标后，大二学长根据实际达标情况看是否有必要进行下一项内容，当游戏可以进行时，游戏总策划人向各个部门晨训负责人详细说明游戏规则、注意事项、奖惩方式等，各个部门晨跑负责人向成员进行各项安排工作，当游戏各项准备到位，就进行游戏环节。在游戏环节之后，做出结果，奖惩进行。大二学长根据实际情况，解散准备工作立即开展，大二学长向所有成员做出小总结，在解散准备工作完成后，大二学长发出解散指令，各个部门成员有效解散，完成圆满的一天晨跑。
晨跑结束：
在成员进行所有的周期性训练之后，进行一次所有成员的总结大会，发出倡议或者成员重要的要求指标。各个部门晨训负责人根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员，而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的晨训感言。活动总策划人根据晨训感言，得到更多的建议和意见，来判读此次晨训的不足之处，以及失败原因的查明。
七、宣传工作：
由院学生会宣传部在行政楼两侧张贴大型海报或通知，全程负责宣传工作。
八、活动要求：
由院学生会成员商量出游戏内容后，做最终的预算。（暂不写）
九、活动总结
1、此次阳光晨跑活动在保证各方面安全的情况下进行，着重培养学生会的组织性、纪律性。
2、此次活动让同学们凸显当代大学生的青春活力，保持良好的精神体魄。
十、注意事项：
1、各个部门需要对此活动策划书提出合理性建议，以便修改。
2、各个部门晨训负责人需要紧密，保持通信畅通，以便意外的及时处理。
3、成员有特殊情况的，需要提前一天请假。各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。
十一、应急方案：
1、天气太差、下雨。推迟拉练时间或者取消当天的拉练活动。
2、如发生扭伤、擦伤等等，根据情况灵活处理。
3、因为早起低血糖而导致一些成员出现头晕等现象。让这些因为早起低血糖而头晕的成员就地休息，4-5分钟内暂不进行剧烈运动。
XX学院
20xx年10月23日
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