忏悔与警示心得体会,2024忏悔与警示心得体会

爱美之心人皆有之，人类对美化自身的化妆品，自古以来就有不断的追求。化妆品的历史悠久，早在远古时代，人们就已经知道使用化妆品来修饰和装扮自己。但化妆品的真正发展，是进入20世纪以来，由于化学、物理学、生物学、医药学等的空前发展，许多新的原料、设备和技术被应用于化妆品生产，加之人民生活水平的提高，对化妆品的需求量也越来越大，使化妆品的生产发生了巨大变化。

通过一学期的学习，我对美容有了初步的了解，也加深了对化妆品的分类及历史发展、化妆品与皮肤生理、化妆品原料等的理解，更认识到了化妆品在人们的日常生活起到的巨大作用及如何安全使用化妆品。

化妆品广义上讲是指化妆用的物品，具体来讲主要是指为了清洁和美化人体、增加魅力、改变容貌、保持皮肤及头发健美而涂擦、散布于身体或用类似方法使用的物品。在希腊语中化妆的词义是装饰的技巧，意思是把人体自身的优点多加发扬，而把缺陷加以弥补。

化妆品对人体的作用必须是缓和、安全、无毒、无副作用，并且主要以清洁、保护、美化为目的，不能影响人体构造和技能。基于上述作用，化妆品因此具有表面活性、胶体分散性、流变性、高度的安全性等共性。

化妆品的使用对象为人体的表面皮肤及其衍生的附属器官（毛发、指甲等），其所起的主要作用包括以下几个方面：

第一，清洁功效。一些人体用洗涤用品可温和地皮肤及毛发上的污垢，去除口腔和牙齿上面的污垢，以及人体分泌与代谢过程中产生的不洁物质。

第二，保护功效。化妆品保护皮肤使之光滑、柔润，防燥防裂；保护毛发使之光泽、柔顺，防枯防断，使其滋润、柔软、光滑、富有弹性，以抵御寒风、烈日、紫外线辐射等的损害；增加分泌机能活力，防止皮肤皲裂、毛发枯断。

第三，营养作用。现代化妆品中，产品的功效性越来越重要。营养型化妆品具有补充皮肤及毛发营养，增加组织活力，保护皮肤角质层的含水量，维系皮肤水分平衡，补充易被皮肤吸收的营养物及消除衰老因子，减少皮肤皱纹，减缓皮肤衰老以及促进毛发生理机能，防止脱发的作用。

第四，美容功效。具有美容功效的化妆品主要是指彩妆用品，可美化面部皮肤（包括口、唇、眼周）及毛发（包括眉毛、睫毛）和指（趾）甲，使之光彩耀人，富有立体感。例如粉底霜、粉饼、香粉胭脂、唇膏、香水等。美容功效是化妆品生存的根基。

第五，辅助治疗功效。现代美容护肤护发用品的辅助功效越来越多，主要包括祛斑、美白、去皱纹、去头皮屑、抗皮肤衰老、

反腐倡廉警示教育《坠落与忏悔》心得体会

按照公司纪委统一部署安排，9月4日上午，我在处机关二楼视频会议室观看集团公司拍摄制作的反腐倡廉警示教育片《堕落与忏悔》。该片对中煤集团公司内部的5起廉案例作了剖析，从预算员、测量中心副主任、煤炭销售部经理、总工程师、到中煤集团股份有限公司总裁各个层级，利用组织所赋予的权力收受贿赂，违纪违法最后走上犯罪的路，受到法律的制裁;典型案件的深入分析，从思想作风、工作作风、生活作风等方面，深入剖析这些领导干部堕落的原因，教训触目惊心，发人深省，该片还对其犯罪根源、犯罪心理等方面进行了深入的剖析，为与会人员上了一堂深刻的反腐倡廉警示教育课，具有很强的警示教育意义。作为一名国企单位的领导干部，我必须始终牢记党的宗旨，坚定正确的理想信念，提高自我约束能力和自我警省能力，过好权力关，金钱关，人情关，经受住各种考验，抵御各种诱惑。

不断学习，提高认识，切实增强拒腐防变的免疫力。加强新修订《宪法》《条例》、两级集团、公司、处各种文件管理制度的学习，切实增强学习贯彻的自觉性和坚定性，学习贯彻习近平总书记关于全面从严治党、加强纪律建设的重要论述结合起来，与学习党的十八大以来管党治党理论、实践和制度创新成果结合起来，与学习党章党规、宪法和监察法结合起来，提高思想认识，掌握核心要义，增强行动自觉，深刻领会党中央在党的廉政建设中的深谋远虑，全面增强对拒腐防变的认识，提高自身的免疫力，不断增强政治学习的紧迫感和责任感，时刻清醒的认识到权力是谁负于的，应该利用手中的权力为谁谋利益，要真正做到权为民所用、利为民所谋，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，做到自重、自律、自警，常怀律己之心，始终保持共产党人的浩然正气。

以案为鉴，警钟长鸣，切实筑牢拒腐防变的防线。做为一名共产党员要清醒地明白自己该做什么,不该做什么。在物质、金钱等各种诱惑面前，要管好自己的嘴、手、脚、心，不能私欲膨胀，贪图享受，要始终做到自重、自省、自警、自励，慎独、慎微、慎权、慎友、慎欲，过好权力关、金钱关、美色关、亲情关，常修执政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，牢记手莫伸，伸手必被捉的道理，不踩红线，不碰底线，严格按照习近平总书记提出的对党忠诚、勇于创新、治企有方、兴企有为、清正廉洁的二十字国企党员干部的标准要求, 倾心履职，清正廉洁，担当作为，做到举一反三，警钟长鸣，尤其要做到慎独、慎微、慎友，

学习沉重的忏悔心得体会

反腐倡廉工作是我党立党之本、执政之基。通过认真学习《沉重的忏悔》后我不仅为腐败者的沉沦感到痛心疾首更使我深刻认识到作为一名公务人员肩负的职责重担。只有时刻牢筑反腐倡廉的思想防线，廉洁自律克己奉公永葆党员干部的纯洁公仆本色拒腐蚀永不沾，才能保证党的事业不断前进不断取得新胜利。

一、创新工作思路，转变思想观念。

在新的历史时期，要以转变发展方式为主线，以解决影响可持续发展和群众健康的突出环境问题为重点，深刻认识反腐倡廉与经济发展的关系，深刻认识反腐倡廉与环境保护的关系，深刻认识环保部门反腐倡廉的重要性和紧迫性，牢固树立抓环保必须抓反腐倡廉的理念。环保部门要坚持解放思想、实事求是、与时俱进、开拓创新、立足保廉、着力治本、抓好源头、前移关口，把工作思路和工作重心转移到标本兼治、以治本为主的思路上来，从比较多的事后监督转移到做好预防和事前、事中监督上来，努力从体制、机制、制度、管理上预防和遏制腐败，推进环保事业健康发展。

二、创新廉政教育手段，筑牢思想道德防线。

反腐倡廉，教育为先。廉政教育是反腐倡廉的重要手段，是筑牢干部职工思想道德防线的有效武器。一是集中学习和自学相结合。有计划地定期组织学习廉政法规，学习中央和地方关于廉政建设的一系列文件，每名干部职工制定廉政自学时间表，不断提升自身的政治思想素质和反腐倡廉意识。二是坚持以案施教。重点以近年来全国环保系统发生的反面典型案件为主要内容，深入学习解剖，教育警示广大干部从中吸取深刻教训，举一反三，廉洁自律。三是看、听、讲。组织干部职工观看反腐倡廉警示片；邀请纪监部门有关人员定期到本单位上廉政专题讲座；邀请优秀共产党员作先进事迹报告；组织干部撰写廉政建设的心得体会。以形式多样、扎实有效的廉政教育筑牢思想防线，树立广大干部职工正确的人生观、价值观和权力观。

三、创新监督机制，切实规范权力运行。

环保部门拥有行政审批、环境执法、排污费征收、项目资金使用等重要权力，这也是近年来环保部门产生腐败的重要环节，我们必须探索出一条有效的监督制约机制，切实防范腐败的产生。

对于行政审批，要科学规范环评审批的内部程序，重大环评项目一律集体讨论、集体研究、集体审批，纪监部门全过程监督，防止“不给红包不办事，给了红包乱办事”现象发生，杜绝暗箱操作作为，解决把关不严、越权审批、未批先建等问题。同时，认真执行“三项制度”，变被动接件

学习《沉重的忏悔》心得体会

反腐倡廉工作是我党立党之本、执政之基。通过认真学习《沉重的忏悔》后我不仅为腐败者的沉沦感到痛心疾首更使我深刻认识到作为一名公务人员肩负的职责重担。只有时刻牢筑反腐倡廉的思想防线，廉洁自律克己奉公永葆党员干部的纯洁公仆本色拒腐蚀永不沾，才能保证党的事业不断前进不断取得新胜利。

一、创新工作思路，转变思想观念。

在新的历史时期，要以转变发展方式为主线，以解决影响可持续发展和群众健康的突出环境问题为重点，深刻认识反腐倡廉与经济发展的关系，深刻认识反腐倡廉与环境保护的关系，深刻认识环保部门反腐倡廉的重要性和紧迫性，牢固树立抓环保必须抓反腐倡廉的理念。环保部门要坚持解放思想、实事求是、与时俱进、开拓创新、立足保廉、着力治本、抓好源头、前移关口，把工作思路和工作重心转移到标本兼治、以治本为主的思路上来，从比较多的事后监督转移到做好预防和事前、事中监督上来，努力从体制、机制、制度、管理上预防和遏制腐败，推进环保事业健康发展。

二、创新廉政教育手段，筑牢思想道德防线。

反腐倡廉，教育为先。廉政教育是反腐倡廉的重要手段，是筑牢干部职工思想道德防线的有效武器。一是集中学习和自学相结合。有计划地定期组织学习廉政法规，学习中央和地方关于廉政建设的一系列文件，每名干部职工制定廉政自学时间表，不断提升自身的政治思想素质和反腐倡廉意识。二是坚持以案施教。重点以近年来全国环保系统发生的反面典型案件为主要内容，深入学习解剖，教育警示广大干部从中吸取深刻教训，举一反三，廉洁自律。三是看、听、讲。组织干部职工观看反腐倡廉警示片；邀请纪监部门有关人员定期到本单位上廉政专题讲座；邀请优秀共产党员作先进事迹报告；组织干部撰写廉政建设的心得体会。以形式多样、扎实有效的廉政教育筑牢思想防线，树立广大干部职工正确的人生观、价值观和权力观。

三、创新监督机制，切实规范权力运行。

环保部门拥有行政审批、环境执法、排污费征收、项目资金使用等重要权力，这也是近年来环保部门产生腐败的重要环节，我们必须探索出一条有效的监督制约机制，切实防范腐败的产生。

对于行政审批，要科学规范环评审批的内部程序，重大环评项目一律集体讨论、集体研究、集体审批，纪监部门全过程监督，防止“不给红包不办事，给了红包乱办事”现象发生，杜绝暗箱操作作为，解决把关不严、越权审批、未批先建等问题。同时，认真执行“三项制度

警示教育

开展"警示教育月"活动，是深入贯彻落实党的和中纪委八届二次全会、省纪委九届三次全会、州纪委七届三次全会、市纪委八届三次全会精神，加快建设惩防体系，推进建立反腐倡廉教育长效机制、提高党员干部拒腐防变能力的重要举措；是推进惩治和预防腐败的内在要求；是加强党员干部队伍建设，从政治上关心爱护党员干部的具体体现。

在"警示教育月"活动中，我学习了《直属工委关于开展"警示教育月"活动的通知》和市委书记xxx所作的《廉政党课》、观看了警示教育片《赌之害---党员干部参赌案例警示录》。《赌之害》通过对广东省**市樟木头**镇长李为民、广东省**市公安局原局长吴华立等人因赌博走上不归路的真实案例，剖析了赌博的六大危害性：一是贻误党的事业、败坏党的形象；二是诱发其他犯罪、毒害社会风气；三是挥霍国家资产、造成经济损失；四是败坏则、扰乱金融秩序；五是导致心灵扭曲、葬送人生前程；六是导致家破人亡、毁掉全家幸福。通过观看教育片，我接受了一次精神的洗礼，深刻认识到贪婪和赌博带来的严重危害。看到一批党员领导干部在个人私欲的驱使下，背叛了理想信念，淡漠了法制观念，在金钱、权力、美色面前丧失原则，置党多年的培养于不顾，利用职权做出有违于共产党人的原则宗旨的行为，违法乱纪，把自己送入了地狱之门，最终是身败名裂。教训是深刻的、令人痛心的，我们一定要从这些案例中吸取教育，引以为戒。透过这些反面典型案件，可以给予我们受教育者非常深刻教训和启示。

一是丧失理想信念，必然抵御不了利欲的诱惑。市场经济条件下，各种诱惑很多。丧失了理想信念，必然抵御不了金钱、权力、美色的诱惑。市场经济规则是追求利益最大化，少数不法商人，为了实现最大经济利益的目的，总会千方百计地拉拢腐蚀权力而为其所用。作为掌握一定"大权"的官员们，理应把权力用在服务经济建设大局上，为社会经济发展出力，如果把市场规则用于官场，搞等价交换，变服务为索取，满足自己一己私利，必然走上不归路。这些反面典型告诫我们每个党员干部，一定要保持清醒头脑，提高警惕，坚持自重、自警、自省、自律，做到慎独、慎微、慎权、慎欲、慎友，管好自己的嘴、手、腿。正确行使手中的权力，扎扎实实地为民办实事、办好事。

二是背离党的宗旨，必然会走向人民的对立面。这些违纪违法案件反面典型人物，丧失理想信念，受拜金主义、享乐主义影响，自恃自己曾经作出贡献，将人民赋予的权力变为谋取私利、贪

有些事情解决不了不如换个想法，像数学定理一样，它还有逆定理。如果我们需要发表自己的见解，见解的来源就是自己的心得体会。很多人都经历过写心得体会这样的写作训练，心得体会能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。怎么才能在写心得体会时更全面呢？以下是由小编为大家整理的“忏悔录心得体会1500字”，相信能对大家有所帮助。

反腐倡廉工作是我党立党之本、执政之基，全力推进党的反腐倡廉工作是我党面对新形势新任务做出的历史抉择。近日党委组织观看完《忏悔录》后，我不仅为腐败者的沉沦感到痛心疾首，更使我深刻认识到，作为一名普通公务员肩负的职责重担。“志当存高远”，从加入党组织的那一刻起，我们的誓词、行动就紧紧和党的利益、人民的利益联系在了一起，“全心全意为人民服务”是我们的宗旨，任何时期都不能忘记，应时刻铭刻在心中。只有认真学习，执行中央反腐倡廉和干部廉洁自律的有关规定，时刻牢筑反腐倡廉的思想防线，一心为党、一心为公，廉洁自律，克己奉公，永葆党员干部的纯洁公仆本色，拒腐蚀永不沾，才能保证党的事业不断前进，不断取得新胜利。要提高拒腐防变的能力，保持廉洁自律，就要做到以下几个方面：

从《忏悔录》腐败者违法犯罪的轨迹中，不难看出，他们的不义之财来自权力的“魔棒”，他们用权力演绎了一场场淋漓尽致的权钱、权色交易之戏。他们无视党纪国法，目无组织纪律，不顾群众利益，弄虚作假，独断专行，横行霸道，腐化堕落，不仅严重败坏了党风政风，而且使人民群众利益遭受了严重损失。通过这次组织观看《忏悔录》警示教育活动，使我看到少数党员干部由于放松了对世界观、人生观的改造，抵御不住诱惑，走向了犯罪的深渊，以致身陷囹圄，结果令人痛心、扼腕疾首。

在物欲横流的当今社会，人们无利而不往，作为一个共产党员，要清醒的认识到身上担负的历史使命，深刻领会党中央在党的廉政建设中的深谋远虑，全面增强对拒腐防变的认识，提高自身的免疫力，不断增强政治学习的紧迫感和责任感，加强思想改造，树立牢固正确的人生观、价值观、世界观、权利关，时刻清醒的认识到权力是谁负于的，应该利用手中的权力为谁谋利益，要真正做到权为民所用、利为民所谋，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，做到自重、自律、自警，常怀律己之心，常修为官之德，始终保持共产党人的浩然正气。

观看完《忏悔录》后，发人深醒，令人深思，所谓一失足成千古恨，贪官们留下了千古骂名，

观《堕落与忏悔》警示教育片有感

9月4日上午，公司纪委到一处播放《堕落与忏悔》警示教育片，片中5个案例均来自集团内部，有基层办事人员，有企业中层干部，也有集团公司领导，用身边人身边事进行警示教育，在我入职以来还是第一次，感觉特别受教育，片中的一些画面直插眼球、直捣心窝，特别是高建军双规、押送以及搜查现场，我在视觉上、心理上受到的冲击可以用震撼两个字来形容，通过观看这次警示教育片，我想借用其中解说词和当事人忏悔的语谈谈自己的感悟：

理想信念动摇是最大的危险

走到今天这个结局，最主要的还是我的理想信念发生了动摇，许多腐败分子在回顾自己犯罪历程的时候都说这样的话，这说明了理想信念的极端重要性。我们党员干部在入党宣誓的时候，心中无比虔诚，暗中下决心要为党的事业奋斗终身，这种入党时的初心和心理状态，随着时间的推移，随着学习的放松，随着攀比心理的滋生，随着对物质生活的过度追求，一部分人不知道自己从何而来，从哪儿出发，忘了自己的初心，动摇了理想信念，丢掉了党性原则，得了软骨病，沉浸在灯红酒绿中，沉浸在权利欲望中，沉浸在前呼后拥中，迷失了人生方向。所以，我们每一名党员干部，必须把学习当作长期任务，筑牢自己的人生观、价值观、世界观，时刻牢记自己第一身份是党员，第一职责是为党工作，正确看待名利，不断升华党性、升华境界、升华人格，始终保持健康的生活态度和情趣。

手莫伸，伸手必被捉

以为逢年过节收点、拿点不算什么。正是这样的认知，许多人把潜规则当成了理所当然的事情。我们所有的人没有一个生下来就是贪污分子，也没有谁主动会把自己和贪污分子的标签连在一起，既然大家都知道贪污腐败不是一件光荣的事，都想和这个标签撇关系、划界限，但是为什么就是有人把不住呢，就是一部分人习以为常，没有管住小节，没有管住第一次，殊不知人的欲望是逐渐膨胀的，人的欲望一旦不加以遏制，就会胆大妄为，纪律规矩对自己就是形同虚设，侥幸心里也随之产生，即使知道是违纪，也认为没有多大事，更有甚者会自我安慰查不到自己。我认为，我们每一名领导干部，必须始终心中有戒，自觉将纪律规矩挺在前面，经常照镜子、扫尘埃，切实做到慎独慎微慎初慎友，不要心存侥幸，要始终牢记一句话人在做，天在看手莫伸，伸手必被捉。

算好人生账

我年收入40万，还有十五六年退休，到退休之前我还能拿到600多万，这是其中一位的忏悔直白。是啊，为了蝇头小利，违纪违法收几万块钱和

党的十六大以来，反腐倡廉工作在继警示教承中发展，在发展中创新，不断取得新的明显成效，在十个方面呈现出良好的发展势头。

一是党中央、国务院和各级党委、政府高度重视和反腐败工作。

党中央始终把反腐倡廉作为关系党和国家生死存亡的大事来抓。中央政治局常委会和中央政治局每年都分别召开会议，专题研究反腐倡廉工作，从大局和实际出发作出决策和部署。党的总书记每年都要在中央纪委全会上，就加强党风廉政建设和反腐败斗争发表重要讲话。国务院每年都召开廉政工作会议，部署政府系统的反腐倡廉工作。在党中央、国务院的坚强领导下，各级党委、政府高度重视党风廉政建设和反腐败工作，党委统一领导、党政齐抓共管、主要领导亲自抓的良好局面进一步形成，保证了反腐倡廉工作始终紧紧围绕党和政府的中心任务，平稳健康有序地向前推进。

二是反腐倡廉理论不断发展，指导思想与时俱进。

党的十六大以来，党中央面对国内外形势的深刻变化，坚持与时俱进、改革创新，明确提出了当前和今后一个时期党风廉政建设和反腐败“六个必须”的总体思路：必须以“”重要思想为指导；必须坚持党委统一领导、各方面齐抓共管的领导体制和工作机制；必须围绕发展这个党执政兴国的第一要务来进行；必须贯彻党要管党、从严治党的方针；必须坚持标本兼治、综合治理；必须依靠人民群众的支持和参与。这一系列新观点和新思路，是我们党对新的历史条件下反腐倡廉规律性认识的进一步深化，丰富和发展了我们党的反腐倡廉理论，保证了反腐倡廉工作健康有序地进行。

三是紧紧围绕经济建设这个中心，服从服务于全党全国工作大局。

现阶段我国社会的主要矛盾，仍然是人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾。我们国家要在本世纪头20年，集中力量，全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会。党的十六大报告指出，“全面建设小康社会，最根本的是坚持以经济建设为中心，不断解放和发展社会生产力”。党风廉政建设和反腐败工作，必须自觉地服务于改革开放和经济建设。

党的十六大以来，各级纪检监察机关围绕政府实施宏观调控，围绕发展经济营造健康有序的环境，围绕推进各项重大改革，围绕不断提高政府部门工作效率和质量，围绕落实、构建社会主义，全面履行职能，取得了一定成效。为维护国家宏观调控大局、保证政令畅通发挥了积极作用。

反腐倡廉工作是我党立党之本、执政之基，全力推进党的反腐倡廉工作是我党面对新形势新任务做出的历史抉择。通过支部组织观看完《忏悔录》后，我不仅为腐败者的沉沦感到痛心疾首，更使我深刻认识到，作为一名普通公务员肩负的职责重担。“志当存高远”，从加入党组织的那一刻起，我们的誓词、行动就紧紧和党的利益、人民的利益联系在了一起，“全心全意为人民服务”是我们的宗旨，任何时期都不能忘记，应时刻铭刻在心中。只有认真学习，执行中央反腐倡廉和干部廉洁自律的有关规定，时刻牢筑反腐倡廉的思想防线，一心为党、一心为公，廉洁自律，克己奉公，永葆党员干部的纯洁公仆本色，拒腐蚀永不沾，才能保证党的事业不断前进，不断取得新胜利。要提高拒腐防变的能力，保持廉洁自律，就要做到以下几个方面： 一、不断学习，提高认识，增强拒腐防变的免疫力 从《忏悔录》腐败者违法犯罪的轨迹中，不难看出，他们的不义之财来自权力的“魔棒”，他们用权力演绎了一场场淋漓尽致的权钱、权色交易之戏。他们无视党纪国法，目无组织纪律，不顾群众利益，弄虚作假，独断专行，横行霸道，腐化堕落，不仅严重败坏了党风政风，而且使人民群众利益遭受了严重损失。通过这次组织观看《忏悔录》警示教育活动，使我看到少数党员干部由于放松了对世界观、人生观的改造，抵御不住诱惑，走向了犯罪的深渊，以致身陷囹圄，结果令人痛心、扼腕疾首。 在物欲横流的当今社会，人们无利而不往，做为一个共产党员，要清醒的认识到身上担负的历史使命，深刻领会党中央在党的廉政建设中的深谋远虑，全面增强对拒腐防变的认识，提高自身的免疫力，不断增强政治学习的紧迫感和责任感，加强思想改造，树立牢固正确的人生观、价值观、世界观、权利关，时刻清醒的认识到权力是谁负于的，应该利用手中的权力为谁谋利益，要真正做到权为民所用、利为民所谋，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，做到自重、自律、自警，常怀律己之心，常修为官之德，始终保持共产党人的浩然正气。 二、以案为鉴，警钟长鸣，筑牢拒腐防变的防线 观看完《忏悔录》后，发人深醒，令人深思，所谓一失足成千古恨，贪官们留下了千古骂名，永远被钉在历史的耻辱柱上，以案为鉴，才能警钟长鸣，做为一名共产党员要清醒地明白自己该做什么,不该做什么。“手莫伸，伸手必被捉”，“人莫贪，清贫为官是正道”，古往今来，贪官贪恋美色、钱财、权力，如和坤之流永远被钉在了历史

观看了学院组织的廉洁警示教育片后，自己感慨良多。自己深为那些也曾为党的事业的建设与发展奉献过，甚至立过功，但后来未能经得起权力、金钱、女色诱惑而走到人民对立面的犯罪分子感到痛心和惋惜。痛心的是他们辜负了党的培养，辜负了人民的期望;惋惜的是他们没有能珍惜自身前程，没有能珍惜家人的亲情。廉洁是“ 1 ”，如果没有廉洁，出现腐败，人生就是“ 0 ”，还会因为政治、名誉、家庭、亲情等方面的负面影响，成为负数。大家都应静下心来，看看他们的腐败行为是否值得? 看看他们的人生能打多少分 ?

所以我深深体会到在日常的学习、工作中加强廉洁自律教育是多么地重要。为此我要努力做到以下几方面：

一是始终保持良好的学习习惯。学习是每一名党员干部的必修课，特别是要学习《党章》和中共中央关于《建立健全教育、指导、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》，只有不断加强学习才能提高自身素质和能力。不学习，思想就无法进步，能力就无法提高，工作方法、领导方法就无法改进，做出的决策也就不可能正确。从吴振汉、王有杰等党员干部的忏悔录上就看出来了，正是他们在学习上总是静不下心来，总是以工作忙为借口，推三阻四，走形势主义，结果是“只闻学习口号响，不见学习水平涨”。许多东西只有静心研读，才能有所思，有所获。活生生的事实还告诉我们，不学习，思想就得不到改造，心就不静，心不静，欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，一遇到诱惑就容易乱了方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。因此，我们党员干部必须要经常认真学习，从书本上学，从实践中学，学到真本领，努力做一个新时期优秀的党员干部，为国家经济建设做出自己的贡献。

二是始终保持廉洁自律的行为规范。两袖清风，清正廉洁，这是每一名干部最基本的行为准绳。党一直教育我们要廉洁奉公、严格自律，经常向大家敲警钟。党员干部不廉洁，不仅会使党在群众中的形象受到扭曲和破坏，而且会使党、国家和人民的利益受到损害。有些党员干部并非学识不高，能力不强，就是因为未能廉洁自律，最后走向犯罪。因此，我们一定要树立正确的世界观、人生观和价值观，牢记全心全意为人民服务的宗旨，自重、自律、自醒，排除非份之想，常怀律己之心，常修为官之德，始终保持共产党人的浩然正气。

三是要始终保持艰苦奋斗优良传统。近年来，有一部分党员干部，淡忘了艰苦奋斗作风，贪图享受，热衷于追求个人和小家庭的安乐，抛弃党纪法规，贪污腐化，走上犯罪的道路。我们一