百人洗脚活动总结,2024百人洗脚活动总结范文

双百人物读后感（一）

双百人物中，他（她）们的确各自以自身的种种事迹催人泪下激人震奋。新中国迎来60周年华诞之际终见系统一性一规模一性一地集中展现，虽然我感到来得好像晚了些。但是对于为新中国成立用生命作出巨大贡献的千千万万英灵而言，尚可慰籍九泉。我以为我们应该将更多的殊荣、光环，更多无法用言语来表达的感情、感恩奉献给他们和他们的后人这样将会更加感动活着的13亿伟大的中国人民，在当今错综复杂的形势下激励、一团一结国人，发奋图强为争当一流国家作出各人应尽义务。

然而在这双百里面是否有个别人仕让人觉得不那么感动呢，就讲姚老板吧，现在大家都这样称呼他。姚老板的确有突出之处，因为他身材要比常人高出许多，这是因为他父母的遗传基因在他身上的集中体现而已。资料显示他14岁进入上海青年篮球队，18岁进入国家队，直到22岁后才加盟nba休斯顿火箭队。这就是说，他在加入nba之前至少有8年时间一直都是国家培养着他，他享用着常人无法享用的国家优越资源和优厚待遇，吸一允着祖国超强营养的一乳一汁成长起来的优秀篮球运动员（其父辈更是如此）。

诚然作为一位一手由国家培养成材的运动员，当他连年获得年收入过亿，如今身家近10亿的姚老板而言，适时反哺祖国、回报社会、力所能及地支持同胞就不应该吗？值得如此的感激涕零吗？至于他以身家的约0.16%来对5.12的贡献确实也值得表彰，但国家也给予了肯定和荣誉。因此我感到真正应该感动应该是姚老板对祖国对国人的感动。反观成龙大哥而言，能以一半身家保留在基金里，主要用于救灾、医疗、环保、教育等公益一性一事业上来讲，就更显得不那么感动了。再看李老板（李宁），人家宽容大度、仁厚心善、成绩斐然。再讲姚老板那个经营手法不敢恭维的姚之队那就更不愿多讲了，免得被别人曲解成一人身攻击。还有一点提请相关部门应完善监督机制，避免买票出现以失公允。

所以我感到我们更应该把更多的感动、感恩放在那些用生命谱写共-产主义理想、为人类、为新中国、为今天的富有、为强盛中国作出过（或正在作出）真正巨大贡献的前辈们和那些日夜守卫在祖国边防线上的最可一爱一的人，以及日理万机为国事日夜一操一劳不息而又真正清廉的领一导一人、各界一贯以来为人民办好事办实事不欺不诈、不巧-取-豪-夺的大善人们身上。这种感动才叫人五体投地，这种感恩才深入心扉。

双百人物读后感（二）

时光荏苒，岁月峥嵘。在即将迎来中国共产一党一

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给黑心老板治治毒，给民工兄弟壮壮胆读《食物中毒毒倒数百人》有感 江苏省无锡连元街小学 六(4)班 卢江 8月25日读《江南晚报》，读到一则有关苏州工业园区500多名民工集体食物中毒的消息，心里很不是滋味。 那些民工来自同一个建筑工地，都在同一个食堂用餐。他们中许多人呕吐、腹痛、腹泻、发烧，严重者出现了脱水、休克等症状，被紧急送往各大医院抢救。经过医生们的全力救治，虽然没人死亡，但让许多人痛苦不堪。记者通过采访得知，中毒的民工们每天吃的几乎都是不新鲜或有怪味的饭菜，但因为食堂是工地老板的妹妹承包的，老板不许他们到外面就餐。就算食堂的饭菜变质，他们也只能忍气吞声，敢怒而不敢言。有一位民工说，他打工挣的钱很少，平时舍不得多花一分钱，昨天狠狠心花三元钱买了份排骨解解谗，当时就觉得排骨有异味，但没舍得扔掉，没想到遭了罪。还有的民工说，烧饭的人经常从菜场买回不新鲜的廉价菜烧给他们吃，今天卖不完的菜明天再拿出来卖，不管卖到第几天，直到把这些剩菜卖完为止。 读到这里，我不禁拍案而起!民工们干的活最苦最累最脏，挣的钱却少得可怜，他们为我们的城市建设作出了很大的贡献，我们理应尊重他们，关心他们。可有些老板却不把他们当人看，为了赚取更多的昧心钱，竟然置民工们的健康与生命于不顾，他们良心何在?!道德何在?! 中毒民工的身体经过治疗会恢复健康，但是那些黑心老板思想上的流毒利欲熏心、欺压民工却是医生们无法治愈的。希望有关部门制订切实可行的法规条例，平时多督促、多检查，发现问题及时处理，屡教不改的要给予严惩。并让全社会都来谴责这些可恶行经，使他们无机可乘。全社会都要关心民工的生活和健康，把他们当作自己的兄弟姐妹，尽量帮助他们解决工作和生活中遇到的困难。另外，我想给民工们提个醒，民心和法律永远在正义的一边，在恶势力面前大家不要祛弱，大家要团结起来拿起法律武器作坚决的斗争，切实保护自己的合法权益。 但愿这场悲剧不再重演! 指导老师：王雪琴

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一、前期准备：

学生太极协会所有成员每星期二、星期四、下午17：20分在塑胶跑道集中，依次进行学习“三十二式太极拳”、“三十二式太极扇”、“二十四式太极剑”、“四十二太极拳”、“三十二式太极刀”等太极项目的训练。

训练各项工作安排： 学生太极协会训练安排表 项目 星期二 星期四 教练 张静、肖苏娜、陈娜 郑浩然、王苗、王黎金 签到 黄晓聪 阮家辉 音乐播放 何大华 何大华 道具 组织部、教学部、秘书处 外联部、宣传部、会员部 活动后清理 外联部、宣传部、会员部 组织部、教学部、秘书处

二、活动时间：

二○一○年广东白云学院校运会期间

三、活动地点：

广东白云学院西区足球场

四、活动背景：

为了显示白云师生对广州亚运会的鼎力支持，太极协会各个成员都决心配合校运会表演活动，以自己的实际行动投身于无名的亚运志愿者服务中，为亚运会宣传造势。

广东白云学院通过每星期系统而又科学的训练，已经达到表演的要求，完全可以出任本次校运会开幕式的表演方阵中，主要表演者为全院各太极爱好者，工会、团委、学生处、各系、中心、教务处、后勤公司等机构的老师、工作人员，最是其中的优秀学员；所有成员都准备充足，决心要搞好此次的表演活动。

五、活动目的：

为了配合学院大型活动的表演，增强学院运动会开幕式表演的精彩性，同时，提高文化氛围的浓度，加大太极协会的积极影响力，从而对以后我们协会的工作开展有促进作用，也是为了更好的响应全民健身。

六、活动目标：

通过这次表演活动，让全院师生对亚运会有更好的认识，对亚运起到再次宣传作用，真正参加全民健身活动，弘扬中华优秀文化，让全院师生对太极有更清晰的了解，激发广大白云师生对太极的热情和兴趣，对太极有更加深刻的理解，加大本协会的积极影响，让本协会有更大、更快、更好的发展空间，带动学院文化氛围，实现白云学院的全国知名化。

七、资源需要：学生太极协会“太极，无极限”活动资源需要 已有资源 活动地方 塑胶跑道 体育器材室 使用道具 太极扇 太极服 音乐 《中国功夫》 古筝曲 需要资源 使用道具 彩色锦旗x8（面） 旗杆x9（杆） 饮用水 矿泉水 555ml怡宝矿泉水x5（箱） 化妆用品 化妆包 美奈儿化妆包x3（套）

八、活动负责人：

总负责人：何大华

后勤组：组织部、策划部

通讯组：会员部

道具组：教学部

方阵组：秘书处

机动组：宣传部

九、参加活动表演人

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时间是一条金河，转眼间一年即将过去了。为了给过去一年画上圆满句号，需要准备一个年会。想要让活动顺利精彩，一份优秀的策划方案是必不可少的。写好年会策划方案，有哪些关键要点呢？以下是小编为大家收集的“适合百人公司用的年会活动方案策划方案”希望能对您有所帮助，请收藏。

适合百人公司用的年会活动方案策划方案(篇一)

为展现公司日新月异、蓬勃发展的良好风貌，增进友谊、增强凝聚力，公司决定举办20xx年度总结表彰暨20xx年迎新年会，以此来答谢各位员工一年来辛勤的工作与默默付出。

一、年会主题

融合梦想，努力超越！

二、年会目的

1、对______年公司发展成绩总结，以及制定______年公司总体规划，包括新年度计划、方向、目标等。

2、加强员工之间的交流，增强团队协助的意识，提升公司的综合竞争能力。

3、表彰优秀，通过奖励方式，调动员工积极性，鼓励大家在新的一年，工作都有出色的表现。

4、丰富员工生活，答谢全体员工一年以来付出的辛勤努力。

5、让员工充分的展现自我，在年会的过程中认知自我及对企业大家庭的认同感。

6、加强领导与员工之间的互动，让我们在同一舞台共同交流、联欢。

三、年会时间

1、年会策划及准备期（______年______月______日至______月______日）：

本阶段主要完成年会策划方案、通知发布、会场选址、节目收集，节目报名截止日期______月______日。

2、年会协调及进展期（______年______月______日至______月______日）：

本阶段主要完成节目筛选、节目安排表、节目道具、礼品物品的确认及采买。

3、年会倒计时期（______年______月______日）：

本阶段主要完成主持人、节目单等全过程确定。

4、年会正式演出时间：______年______月______日______至______。

四、年会概况

活动地点：xxxx酒店，提前20天预定酒店并协商好年会场地等各项内容。

参会人员：公司股东和高管、公司研发全体员工、分公司全体员工、工厂全体员工，约300人。

组织形式：由公司年会工作项目组统一组织、执行。

五、年会工作项目组成员及分工

组长：______

副组长：______

副组长：______

副组长：______

主持人：__________________________________________

六、节目参与形式

以部门或以中心为单位选送节目，也可以跨

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历史不容忘却，人民永远铭记 ——学习“双百人物” 心得 体会 “100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物和100位新中国成立以来感动中国人物”中,既有上个世纪的英雄模范,又有新世纪涌现出来的杰出人物;既有人们耳熟能详的,又有人们相当陌生的;既有已经离世几十年的,又有依然风华正茂的。重温这些“双百人物”的英名和业绩,可以让我们经历一次精神的洗礼,受到一次人生观、价值观、世界观的教育。 在“双百”人物中，狼牙山五壮士铭刻在每一个中国人的心目中。1941年8月，侵华日本军7万余人的兵力对晋察冀边区根据地进行毁灭性大扫荡。9月25日，日伪军约3500余人围攻易县城西南的狼牙山地区。第7连奉命掩护党政机关、部队和群众转移。完成任务撤离时，留下第6班马宝玉等5名战士担负后卫阻击，掩护全连转移。5战士奋勇还击，打退日伪军多次进攻，毙伤90余人。26日，他们边打边撤，将日伪军引向狼牙山棋盘陀峰顶绝路。日伪军误认咬住了八路军主力，遂发起猛攻。5战士临危不惧，(小编 )英勇阻击，子弹打光后，用石块还击，一直坚持战斗到日落。他们毫不在乎敌众我寡的现实，仅5人却干掉了150多个敌人。敌人的主力部队到来时，班长马宝玉用尽力气将最后一枚手榴弹投出去，顿时在敌人部队中炸开了花。可日伪军发现了他们已经没有子弹，蜂拥向山顶冲来，并大叫“捉活的，捉活的！”马宝玉等人为了不让日伪军捉活的，宁死不屈，毁掉枪支，义无反顾，纵身跳下数十丈深的悬崖。马宝玉、胡德林、胡福才壮烈殉国；葛振林、宋学义被山腰树枝挂住，幸免于难。狼牙山五壮士在临跳崖前发出了壮烈豪迈的吼声：“打倒日本帝国主义，中国共产党万岁！”这声音惊天动地，气壮山河。五壮士用生命和鲜血写下了炎黄子孙世代诵读的的壮丽篇章。新中国成立后，狼牙山五壮士的英勇 事迹被收录进小学课本。宋学义转业到地方工作， 1978年因病逝世，长眠于沁阳市烈士陵园。葛振林1981年7月离职休养，离休前任湖南省军区衡阳军分区后勤部副部长。 2005年3月21日，在即将迎来抗战胜利60周年之际，葛振林病逝于湖南衡阳，至此，狼牙山五壮士中最后一位在世者也永远离开了人们。 5战士的壮举，表现了崇高的爱国主义、革命英雄主义精神和坚贞不屈的民族气节，被人民群众誉为“狼牙山五壮士”。他们永远是祖国的骄傲，民族的自豪。在我们中国历史上还有许多像五壮士这样的英雄，如董存瑞、黄继光，邱

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“100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物和100位新中国成立以来感动中国人物”中,既有上个世纪的英雄模范,又有新世纪涌现出来的杰出人物;既有人们耳熟能详的,又有相当陌生的;既有已经 离世几十年的,又有依然风华正茂的。重温这些“双百人物”的英名和业绩,可以让我们经历一次精神的洗礼,受到一次人生观、价值观、世界观的教育。

我们应该向“双百”人物学习什么呢?学习他们忠于祖国、热爱人民的崇高精神;学习他们追求真理、坚持理想的坚定信念;学习他们艰苦奋斗、敢于胜利的英雄气概;学习他们锐意进取、开拓创新的优秀品格;学习他们淡泊名利、无私奉献的高尚情操。

狼牙山五壮士为了掩护连队主力和群众转移。带着崇高的民族精神与浓厚的爱国情意跳下悬崖，牺牲自己。在临死前发出了壮烈豪迈的吼声：“打倒日本帝国主义，中国共产党万岁!”这声音惊天动地，气壮山河。五壮士用生命和鲜血谱写出了一首炎黄子孙世代吟诵的壮丽诗篇。马宝玉、 胡德林、宋学义、葛振林和胡福才五位英雄为掩护群众和部队撤退，毅然地把敌人引上了狼牙山棋盘陀峰顶绝路，子弹没有了，他们就拿石头砸。在敌人的主力部队 到来时，班长马宝玉用尽力气将最后一枚手榴弹投出去，顿时在敌人部队中央炸开了花。可日伪军发现了他们已经没有子弹，蜂拥向山顶冲来，并叫到“捉活的，捉活的!” 马宝玉等人为了不让日伪军捉活的，宁死不屈，砸碎枪后壮烈跳崖。敌众我寡，他们从不在乎，仅五人却干掉了150多个敌人。他们永远是祖国的骄傲，民族的自豪。在我们中国历史上还有许多像五位壮士这样的英雄，如董存瑞、黄继光，邱少云…… 他们都为伟大的祖国抛头颅，洒热血，现出了自己宝贵的生命。

在“双百”人物中，有34位巾帼女杰是中国女性的代表，其中赵一曼、刘胡兰、江姐、张海迪，是我们耳熟能详的杰出女性，她们与另外30位巾帼代表用坚强书写了历史，用信念照亮了半边天。60多年过去了，“八女投江”的故事历历在目。 那是1938年10月，以冷云为代表的东北抗日联军8名女战士，在顽强抗击日本侵略军的战斗中弹尽援绝，毅然投入滚滚江水，为国捐躯。1938年夏天，日本关东军纠集伪蒙、伪满军在松花江下游展开了“三江大讨伐”，东北抗联第4、5军为摆脱困境决定向西转移。10月，东北抗日联军第5军第1师的一支百余人的队伍被乌斯浑河挡住了去路，队伍中有第5军妇女团的八名女战士。她们是东北抗日联军第2路军第5军妇女团的

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平安朝的时候，恋爱贵族之间一种时髦的娱乐。虽说是娱乐，但是我相信恋爱的感情是最真挚的，也是最不会骗人的。把一片相思赋予文字，缠绕于花枝之上，寄予爱慕的人。光是用想的，都觉得一种温暖哀愁的情感弥漫心间。 因此我很喜欢恋歌，也是恋歌让我想找一本和歌集作为这方面的入门，朋友给我推荐了《小仓百人一首》，它本是歌人藤原定家为友人装饰小仓山别墅的和室门而编选，藤原定家是极富盛名的歌人，他选了百位歌人一人一首，集纂的方式别出心裁，在江户时期作为一种纸牌游戏流行至今，可说是歌道的入门佳选。尤其是百首和歌中恋歌占了不少分量，更是让我这个喜欢读恋歌的人兴致盎然。 我第一次接触和歌，读到的便是良岑宗贞的，当时读到的版本是惟愿风云锁天路，暂驻仙姿在凡间，据说是写给礼明节会的贵族少女舞姬的。或许是雏鸟效应，此后看到再美的恋歌，也无法取代这首和歌在我心中的地位最喜欢的和歌。 浩荡的天风啊，快为我阻断仙子的归途！让她的倩影停留一下！ 我还记得浮士德与魔鬼的契约你真美啊！请为我停留一下！。浮士德经历众多喜悦，但一直没有说出会夺去他生命的契约，但在他以为他的美梦成真雄心实现的时候，他情不自禁的发出了这声呼喊。时光的流逝与外物的变换人力无法阻止，所以在最美丽的时刻，时光停驻的愿望是那么的真切和感人。 在歌德诞生的那么久之前，就已经有一位叫良岑宗贞的歌人发出了这声呼喊请为我停留！ 文字的力量一直让我感到不可思议，即使是千年万年，它蕴含的情感也无法褪色，反而会因为时间的流逝而更加明晰，轻易便可穿透人心。恋歌之所以动人，正因为它包含着人类普遍的情感，在人生的某一刻，便会破开时空的阻隔，与我们的人生重叠。 人代冥灭，而清音独远，这是人的悲哀，又何尝不是人的幸运。因为那些寄托着情感的诗句，已经停驻了诗人不灭的灵魂，他所祈求的，已经为他停留。

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方案一：给妈妈洗脚活动方案 活动目标： 1、感受妈妈在自己成长过程中付出的艰辛劳动。能用自己的行为表示对妈妈的感恩之心。 2、能向妈妈说一句感谢的话，以此表达自己对妈妈的爱。 活动准备： 幼儿人手一只洗脚盆和毛巾、幼儿自己绘画的妈妈图像、音乐《妈妈的吻》、《感恩的心》、《我的好妈妈》、《不再麻烦好妈妈》。 活动过程： 一、班主任主持发言 各位敬爱的妈妈们，很感谢你们在百忙之中抽空参加今天的家长会。也许你们已经发现我们今天的家长会有些与众不同。我们将开展《妈妈我为你洗脚》的活动。我知道有的家长可能很好奇？为什么要开展这个活动呢？首先，我们这一主题是《关爱你我他》，在这一主题中，我们要求幼儿能知道： 1、父母等长辈为自己的成长付出了许多心血，能用多种形式表达自己对亲人的尊重和体贴，懂得长大后要回报长辈的养育之恩。 2、在日常生活中懂得尊重、关爱长辈、关心帮助同伴。 3、乐意做大家的小帮手，积极为大家服务，为集体做好事。根据主题要求，觉得为妈妈洗脚的活动能给幼儿具有一定的教育意义。其次，在我们少儿频道中，也有妈妈我为你洗脚的广告。幼儿喜欢这一广告，他们在平时也谈论这一广告。说实在的，这一广告具有挺大的教育意义。如果能让孩子真实地感受体验一次，我想对孩子来说是非常由意思的。所以，今天就请妈妈们坐在位子上，让孩子为你们服务一次，也希望你们能配合孩子做好这次的活动。让他们帮你脱袜子，洗脚，擦脚这一系列事情，请你们不要过多地帮助他们。 二、幼儿端水帮助妈妈洗脚，引导幼儿仔细帮助妈妈按摩脚。（播放《感恩的心》） 三、活动感言。 班主任发言： 各位妈妈，刚才孩子们为你们洗了一次脚，不管他们洗的好不好，舒服不舒服，这都蕴涵了孩子们对你们的一片孝心。我想现在妈妈们心里有很多的感慨吧。就请哪位妈妈说说你的感想。 1、请2位家长发言。 2、幼儿代表发言。 四、向妈妈赠送画像。 班主任发言： 昨天我们小朋友为妈妈们画了一幅画像，今天他们要亲自将这幅画像送给亲爱的妈妈，还要向你们说一句话。现在就让我们这些可爱的孩子完成他们的美好心愿。 幼儿进入班级，向妈妈赠送画像。 五、齐唱《我的好妈妈》、《不再麻烦好妈妈》。 六、班主任总结发言 各位敬爱的妈妈，今天的家长会时间或许短暂了一些，但是我们知道孩子们是非常有收获的，他们了解了最基本的感恩，就是为妈妈做 查看全文>>>

乡镇百人企业建立人民调解组织实施方案xx镇百人企业建立人民调解组织实施方案 为了适应社会矛盾呈现多元化、群体化、社会化的新形势，充分发挥基层人民调解化解矛盾、维护社会稳定第一道防线的作用，切实将社会矛盾纠纷化解在基层、消除在萌芽状态，根据区司法局在我镇试点推行百人企事业建立人民调解组织的指示要求，现结合我镇实际，制定工作方案如下：一、指导思想 以党的十七大精神和落实科学发展观为指导，进一步贯彻落实市第七次人民调解工作会议精神。通过百人企业建立调解组织，形成人民调解横向到边，纵向到底的格局，确保把大量矛盾纠纷化解在基层，消除在萌芽状态，筑牢社会治安管理的第一道防线，为全面建设小康社会和构建“平安慈城、和谐慈城”做出积极的努力。二、工作目标百人企业建立调解组织，是强化新时期人民调解工作的调处、预防、法制宣传“三大功能”，拓展人民调解工作的领域，不断扩大调解覆盖面，积极预防和化解社会矛盾纠纷，努力促进社会和谐的需要。百人企业建立人民调解工作，做到“五有”，即有工作机构、有调解人员、有工作场所、有工作制度、有运作机制，为全区三年完成百人企业普遍建立调解组织奠定良好的基础。三、工作内容和主要职能 （一）职能设置。百人企业人民调解委员会可与综治或劳动争议调解合署办公，主要职能是在镇调解中心的指导下开展矛盾纠纷排查、调处。（二）队伍建设 调解委员会设一名主任，成员根据实际需要设3至5名。主任每年参加由区组织的培训，其他成员由镇培训。（三）规范化建设重点是建立相关规章制度、有一间并挂牌子和统一的专用印章。（四）工作流程。调委会受理的社会矛盾纠纷，属于人民调解范围内的矛盾纠纷由调解中心自行调处；不属于人民调解范围的矛盾纠纷涉及到综治成员单位或街道其他职能部门，交给相关单位调处；对跨行业疑难复杂的矛盾纠纷，与相关单位联合调处。并根据需要制作调解协议书，建立档案进行存档；调解不成的告知当事人提起诉讼或通过其他途径解决。四、实施步骤(具体日期安排附后)（一）调查摸底阶段（2018年3月1日至3月31日）。通过认座谈和走访和填表的形式，了解百上以上的企业的综治、工会，信访，调解工作现状，征求意见，提出思路。（二）组织实施阶段（2018年4月1日至4月30日）。以综治进民企为依托，进行粗放形和规范形的组建。（三）总结验收阶段（2018年5月1日至5月15日）。5月5日之前进行自查，6日至10 查看全文>>>

小编最近发表了一篇名为《优秀心得体会范文：学习双百人物心得体会范文》的范文，觉得有用就收藏了，看完如果觉得有帮助请记得（ctrl+d）收藏本页。

“100位为新中国成立作出突出贡献的模范和100位新中国成立以来感动中国人物”中,既有上个世纪的英雄模范,又有新世纪涌现出来的杰出人物;既有人们耳熟能详的,又有相当陌生的;既有已经 离世几十年的,又有依然风华正茂的。重温这些“双百人物”的英名和业绩,可以让经历一次精神的洗礼,受到一次人生观、价值观、世界观的教育。

我们应该向“双百”人物学习什么呢?学习忠于祖国、热爱人民的崇高精神;学习他们追求真理、坚持理想的坚定信念;学习他们艰苦奋斗、敢于胜利的英雄气概;学习他们锐意进取、开拓创新的优秀品格;学习他们淡泊名利、无私奉献的高尚情操。

狼牙山五壮士为了掩护连队主力和群众转移。带着崇高的民族精神与浓厚的爱国情意跳下悬崖，牺牲自己。在临死前发出了壮烈豪迈的吼声：“****日本帝国主义，中国共产党万岁!”这声音惊天动地，气壮山河。五壮士用生命和鲜血谱写出了一首炎黄子孙世代吟诵的壮丽诗篇。马宝玉、胡德林、宋学义、葛振林和胡福才五位英雄为掩护群众和部队撤退，毅然地把敌人引上了狼牙山棋盘陀峰顶绝路，子弹没有了，他们就拿石头砸。在敌人的主力部队 到来时，班长马宝玉用尽力气将最后一枚手榴弹投出去，顿时在敌人部队中央炸开了花。可日伪军发现了他们已经没有子弹，蜂拥向山顶冲来，并叫到“捉活的，捉活的!” 马宝玉等人为了不让日伪军捉活的，宁死不屈，砸碎枪后壮烈跳崖。敌众我寡，他们从不在乎，仅五人却干掉了150多个敌人。他们永远是祖国的骄傲，民族的自豪。在我们中国历史上还有许多像五位壮士这样的英雄，如董存瑞、黄继光，邱少云…… 他们都为伟大的祖国抛头颅，洒热血，现出了自己宝贵的生命。

在“双百”人物中，有34位巾帼女杰是中国女性的代表，其中赵一曼、刘胡兰、江姐、张海迪，是我们耳熟能详的杰出女性，她们与另外30位巾帼代表用坚强书写了历史，用信念照亮了半边天。60多年过去了，“八女投江”的故事历历在目。那是1938年10月，以冷云为代表的东北抗日联军8名女，在顽强抗击日本侵略军的战斗中弹尽援绝，毅然投入滚滚江水，为国捐躯。1938年夏天，日本关东军纠集伪蒙、伪满军在松花江下游展开了“三江大讨伐”，东北抗联第4、5军为摆脱困境决定向西转移。10月，东北抗日

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