《零下一度》读后感。
读后感就是读书笔记，它是阅读一个作品后的心得体会。可想而知读书多么重要，相信很多人都读过一两本经典作品。阅读作品后，我对作者的想法更加了解，心中感触颇多，此时就可以写一篇读书笔记，用文字把自己的想法记录下来。写好一篇作品的读后感需要从哪些角度来写呢？你不妨看看《零下一度》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
看他的这本文集，我确实亲眼见识了韩寒独特的魅力，知道韩寒为什么如此受青年一代的欢迎与亲睐了。在中国文坛只怕难得再找得出这么个韩寒，尤其在当今的文坛与当今人文缺失的社会。
韩寒的作品大胆、幽默、深刻、尖锐、辛辣、真诚、率直，当然，不可否认的，其文也确实有些过于偏激和不成熟之感，在此就不多说了，自己去看。
《零下一度》中印象很深的是韩寒的《只说一点点》、《眼中》，其次就是最后的代编者话刘如溪的《韩寒三思》。本来呢，从题目四字的字面意思看刘如溪是苦口婆心地劝韩寒三思，但是到了最后却来这么一句：韩寒三思，与韩寒情况类似的同学三思，以韩寒为榜样的同学更要三思。似乎是点睛之笔，升华一下思想高度和文学意义嘛。说实话，我不是什么韩寒，我是我自己，也不曾有什么与韩寒情况类似，我与自己情况类似，更没有以韩寒为什么榜样，我以自己为榜样（不过需要一提：我绝不崇拜韩寒，但我欣赏韩寒），只是觉得此文中有些话说得牵强了。
比如，那个什么关于韩寒说学数学只要学到初二的，人家不是说了嘛，那只是对他自己而言，他有说：如果你将来想去设计个把火箭玩玩，就别信他那一套。这就对了嘛，那一套是他的，拜托，人家的，告诉我谁叫你去抢的？再说了那韩寒说的话又不是真理，亦不是圣旨，你当放个屁，大可以不听、大可以不信、大可以不闻。其实说这些本来就是多余，不能因为韩寒是文坛的名人了，创造了韩寒现象就把他的一个观点拿出来小题大作。试问，如果是大街上一个乞丐说数学只要学到小学毕业，或者他饿得难受心情不爽干脆就说地球人都不要学数学，谁会理他吗？扫街的大妈？叫他滚远点！环保工人？别破环市容！
根据物质守恒定律，没人学数学自然有人学数学，至少韩寒《眼中》那些人的拥护者肯定会拼了老命的学数学学微积分，气死你韩寒！韩寒觉得大多数人学了微积分一辈子用不上几次，那么，肯定有这么个人认为学中国古典文学赶不上新时代潮流。.cn中国拥有一个数理化三科总分不及格亮七门红灯的韩寒，那么，中国必定拥有一个把他吊着打往死里打都不肯学一句语文的人才。我想劝慰刘如溪先生，倒不如多发发功夫去劝劝那些誓死不学文学的同学三思，为他们去无比担忧吧。
话又说回来，无论《韩寒三思》再牵强那一套也是刘如溪先生的，我无权评论，所以也不能老扯着这个话题不放，仅仅关于数学到底该学多还是学少，这是个多么稚气的话题，根本不成问题，看罢全书却看到书中有多处提起，这么多人凑热闹，我也只是稚气些过来凑凑热闹发表一下自己的一套愚见罢了。不！是读后感读了《零下一度》：有此韩寒，文坛有幸！
其实说到这些担忧啊那些热闹什么的，突然觉得令人担忧的其实更是现今中国的文坛，因为中国文坛太过于平静，太过于低迷，没有热闹，没有激情。
不过，亦如他的《零下一度》，韩寒势必会惊起一湖涟漪一滩鸥鹭，令锈腐的文坛焕发几许光辉充满几许生机。
还有，如果你没打算凑热闹，也千万别信我以上这一套。
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《韩寒零下一度》读后感（8篇）
韩寒零下一度读后感大全
【篇一：《零下一度》读后感】
我是初二下学期知道韩寒的，那是他上高一，他也是那个时候出名的，同学给了我本首届新概念作文大赛作品集，就被他那篇《杯中窥人》吸引了。那时我们的语文老师很BS韩寒，说他的文章没有深度，很不屑他，还把他作为反面教材教育我们，结果语文老师集体遭到我们的BS。现在十多年已过去，韩寒成长成为一位著名的青年作家，越显
我是初二下学期知道韩寒的，那是他上高一，他也是那个时候出名的，同学给了我本首届新概念作文大赛作品集，就被他那篇《杯中窥人》吸引了。
那时我们的语文老师很BS韩寒，说他的文章没有深度，很不屑他，还把他作为反面教材教育我们，结果语文老师集体遭到我们的BS。
现在十多年已过去，韩寒成长成为一位著名的青年作家，越显成熟了。不仅80后房奴们喜欢，90后的肥猪流也很喜欢。不知道我亲一爱一的语文老师现在对他有什么看法?
喜欢韩寒的原因是他很真实，想说就说，想做就做。或许他有时候有点做作，有时候喜欢炒作，那有什么呢?为了生存，这是很正常的事情。现在这个社会比这肮脏龌龊成千上万倍的事情多的去了
【篇二：《零下一度》读后感】
我读的第一本韩寒作品，那时候还是小学五六年级的样子。读到那种文章，可想而知，影响是巨大的。
书是阿姨送给我的，今已下落不明，估计其早逝在不幸由我引发的那场小学里的思想风波。当时全班争相借阅，风靡程度可能只有另一部儿童文学(注意是儿童文学)鸡皮疙瘩系列能与之比肩。怎么可以写的这么搞笑?怎么会有这么多段子?怎么能说的这么爽快?
我那个鸡冻呀，那个膜拜呀，那个模仿呀，当然，最后总是不了了之;不过是在过了很长一段时间后，我才明白过来，韩寒是无法复制的。
今天的韩寒很努力，是个好男人，在我眼中可以做好哥哥。哈，他也年轻过的，那时候他要是我哥哥我肯定会踹死他的。一山难容二虎，我正是小小少年很少烦恼之时，怎么会完完全全理解另一个才情男孩呢?
何况他叫韩寒。
感谢你不合时宜的冷俊，陪我走过了那段头脑发热的日子。
少年寒，谓之零下一度。
【篇三：《零下一度》读后感作文】
这本书的作者是韩寒，是个学生。韩寒有着较为深厚的文学功底和较为突出的语文写作才能。他的文笔流畅、自然，而且老练。韩寒行文自然流畅，旁征博引，洋洋洒洒，舒展自如，无矫饰带涩之状。
这正应了读书破万卷，下笔如有神那句话。当然韩寒还年少，破万卷是不可能的，但可以断定，他一定是读过不少书的。韩寒喜欢用一些幽默的话语，解读生，评说是非。如：一次长跑比赛，一向长跑不及格的我被-逼去跑，由于前一天莫名其妙被罚站了四节课，站得我脚无知觉，竟一路领先，捧得冠军。幽默不是技巧，而是一个的天生禀的自然流露，也是一个的素质、智慧的自然展现，它是学不来的，也是强求不得的。幽默的力量在于自然，含蓄，耐寻味。施展过分和可以追求则往往会失之于矫饰和浅保我曾经看到过：一个其本并不幽默的，却在其作品中故作幽默状，那简直比东施效颦还更令感到难受。
这本书真好看。
【篇四：零下一度读后感】
前几天，在姐姐的抽屉里找到了一本很不想读却又很想读的书《零下一度》，看了一下日期，于2000购于北京新华书店，也算是古董了吧。
涉略了一下，发现韩寒的文笔最推出的就是幽默，用幽默来批判，铿锵有力简直就是单纯的很直接，不过真的，他的学生时代的随笔很能勾起人的共鸣，尤其是学生的共鸣，特别是学习差的学生，更特别的是很会思考的学生。现在的80后的，我想现在应该在为事业打拼，我很羡慕，因为能做自己喜欢的是，不像现在处于passive的地位。
正如韩寒说的我看过许多初中高中生的应试作文，很纳闷，难道他们就结晶出了这些东西?真正的结晶在不应试的随笔之中。我最近关注和思考的是我究竟应该关注和思考些什么。我很不同意又很同意他，正如我，很会想，我甚至觉得我自己都可能成为思想家该关注的，该思考的我都想过了，连高中毕业后的三个月都计划好了，在别人看来很单纯，我想也对，很单纯，但是我文笔很差，写了半天不知所云，语无伦次，就差提笔忘字了。
呵呵看了《零下一度》我想说如果韩寒不在中国，会写出那么好的文章吗?就算在中国，如果中国教育不是批发式的，那么我现在可能还不认识韩寒这个人认了呢我现在还是喜欢高中的韩寒或许以后步入社会后还会喜欢韩寒的入世之作吧。
【篇五：读《零下一度》有感】
《零下一度》这本书是韩寒写的。大家都知道，韩寒是一个非常叛逆的人，但是他写了很多文章都被报刊登出了，现在是一个有名气的作家了。他在1999年3月开始写小说《三重门》，出版后至今销量已逾190万多册。他不但会写作，而且是职业赛车手、《独唱团》的杂志总编、并涉足音乐创作。2010年4月入选美国《时代周刊》全国最具影响力100人。《零下一度》是他的第二本短篇小说。
《零下一度》里有一片短文是《头发》，主要讲的是韩寒他觉得头是人之元，头发便是元之元，所以他剪了一个当时非常流行郭富城的对分。他说理发也是一门精深的学问。地处偏僻但装潢豪华的地方一般别去，除非你真把钱当做身外之物：地处偏僻但装潢比地更贫瘠的地方一般也别去，除非你把脑袋当身外之物。有了好店，还要有个好人。理发师一个5分钟的头发要剪一般要剪20分钟，这样才能显示出时间上的体面和要价时的方便。韩寒有一个晚上去理发，但被老板娘赶了出来，后来就那么留着了，不赶潮流了。最后经过了几次的发型流行，最新的乱发流行，他竟成了流行的先驱。
韩寒在追赶时尚理发上悟出了一个道理：潮流是只能等不能追的，这和在火车站等候火车是一个道理，乖乖留在站上，总会有火车来，至于刚开走的车，我们泛泛之辈是最不上的。
【篇六：读《零下一度》有感】
作文，顾名思义，就是写出来的文章。但是怎么样才能把作文写好呢?《零下一度》这本书为我写作文开创了一个新的思路，新的理念，新的观点，让我明白了作文的韵味，写作文的意义是什么。
《零下一度》是一本作文集，韩寒叔叔把他那笔珍贵的宝藏拿出来，让我们来学习他的作文。他的文章内容丰富，让我们能够从中能吸取到宝贵的精华;他的作文含义深刻，让我们看到他思维的敏捷，真情实感融入到他的每一句话里，从这本书里，我看到了一个真实的韩寒。
在《零下一度》里，在那篇全国性新概念作文大赛的一等奖作文《杯中窥人》里。他以自己独到的见解与深厚文字功底征服了在座的评委老师，他旁征博引，在加上结尾细致的惟妙惟肖的描写，使文章增色了不少。我最欣赏的是韩寒的观点，这如果不是读书多得多怎么能表明并且以证据来说明。要知道，这只是短短的一个小时啊!韩寒竟然能写出描写那么精彩的语句，这让我们感受到韩寒真是一位俗界奇人。
过渡自然，读起来就像顺水行舟一样。他的作文里运用了很多写作手法，把作文写得惟妙惟肖，栩栩如生。他描写事情描写的真切，让我们感到这其中没有一点虚假的成分。
在这本书里，我发现了一堆珍贵的宝藏。它金光闪闪，散发着黄金的光耀。书中自有黄金屋，书中自有言如玉。这本书里那隐藏神秘的宝藏，等着我们去发现，去挖掘。
作文的韵味是什么?看了韩寒叔叔的这本书，我明白了作文的韵味就是用大量的真情实感、名人名言、好词好句、写作手法来丰满自己的作文，这也许就是写作文真正的含义。
踩在巨人的肩膀上寻找新的成功之路。此时，我也许就是要在韩寒叔叔的肩膀上学习作文该怎么去写，并且多练。当你真正体会到怎么样写作文，那么你的作文也学到手了。
怎么样写好作文?在静寂的夜空下，满天的星星引起了我无穷无尽的遐思
【篇七：读《零下一度》有感】
印象最深刻的两本书：《零下一度》、《四世同堂》
乖乖留在站上，总会有车来，至于刚开走的车，我们泛泛之辈是追不上的。韩寒
书架上的《零下一度》买回来已两三年，因老师一直说少读韩寒的书，原因不详，所以一直搁置。可一千个读者，就有一千个哈姆雷特，也许我的观点会与老师的不同，所以放假的我，决定叛逆一把，一口气将它读完。
读完，似乎并没有想象中的震撼，无非是些生活琐事、几篇随笔、几篇小说。没有堆砌的辞藻，没有跌宕起伏的故事情节，没有大段的景物描写;不像郭敬明的文章那么华丽，不像金庸的小说那样传奇，也没有余秋雨的散文那样深沉。看起来，此书着实平常，甚至有些令人失望。
这本书究竟特别在哪里呢?韩寒，究竟为什么成功?其文，其人，看上去是那么普通，好像并无过人之处，可仔细想来，这平常之处才是真正的不平常。蕴藏在文字中的情感，不易发掘，而平凡之下才是真正的宝藏。韩寒也许拥有一种类似于化腐朽为神奇的力量，能用文字将事物一一打上他的烙印。他使事情变得具有叛逆精神，他使每一个画面、每一件事，都有自己独特的个性，从而变得与众不同。他曾说：鹅卵石为什么被人拿在手里玩?正是因为它没有棱角。这似乎表明了他的态度要做一个个性鲜明，棱角分明的人。而他笔下的事物也如他本人一样，棱角分明，不带有丝毫妥协。
韩寒其人也是棱角分明的：新概念作文大赛一等奖，六门功课亮红灯，职业赛车手，受到方舟子质疑时令人吃惊的举动，接受媒体采访时的直言不讳，开发并重新定义个人客户端他一直在向世界宣布：自己是独一无二的韩寒。他不是谁的复刻品，他的成功也无法被复制。这也许也是韩寒能在质疑声中走向成功的原因。
也许，于我们大多数人而言，那无数成功人士真如刚开走的车，只是泛泛之辈的我们，终究追不上。又或许，我们根本没必要追逐。的确，我们都不会是韩寒，没有足够好的文笔，也没有缜密的思维能写出不露破绽的小说，纵使向新概念投稿，可能也得不到一等奖。可是，我是我，至少每个人还是独一无二的自己，不想、也不会被轻易复制。我们不该依照别人的方式生活，因为按照别人的方式终究无法演绎属于自己的精彩。
不做下一个谁，只做第一个我。这是朋友的座右铭。从前一直不太理解，如今，我想我明白这其中的含义了。韩某人用他的文字，甚至是略带偏激和叛逆的文字，教会了我，就做自己吧，做最好的自己!
【篇八：读《零下一度》有感】
前几天闲着无聊，就随手拿了的一本书零下一度，看了起来。
这本书的作者是韩寒，是个学生。韩寒有着较为深厚的文学功底和较为突出的语文写作才能。他的文笔流畅、自然，而且老练。韩寒行文自然流畅，旁征博引，洋洋洒洒，舒展自如，无矫饰带涩之状。这正应了读书破万卷，下笔如有神那句话。当然韩寒还年少，破万卷是不可能的，但可以断定，他一定是读过不少书的。韩寒喜欢用一些幽默的话语，解读生，评说是非。如：一次长跑比赛，一向长跑不及格的我被-逼去跑，由于前一天莫名其妙被罚站了四节课，站得我脚无知觉，竟一路领先，捧得冠军。幽默不是技巧，而是一个的天生禀的自然流露，也是一个的素质、智慧的自然展现，它是学不来的，也是强求不得的。幽默的力量在于自然，含蓄，耐寻味。施展过分和可以追求则往往会失之于矫饰和浅保我曾经看到过：一个其本并不幽默的，却在其作品中故作幽默状，那简直比东施效颦还更令感到难受。
这本书真好看。
这本书我看了很多边，第一次看感觉很搞笑，再看一边就会有不同的感觉，不过我没绝的有什麼彻骨的冷，反倒感觉到一阵清凉，这个浑浊的世界、浑浊的社会就像被一股清凉的泉水洗净了一些，我个人觉得：这本书会叫零下一度是应为韩寒的文字在这个社会中就像一股清凉的泉水一样，有些人说韩寒的文字辛辣、叛逆，是因为他们早已在这浑浊湿热发霉的社会中过的太久，猛然有一股清泉流过，就会觉得冰冷彻骨。他们在怪味的甜腻的社会中待久了，尝到一点点清凉的味道就称之为辛辣。
韩寒的文字就像一股清泉，很清凉的那种，当这股清泉流过这浑浊油腻的社会时，冲刷出了一道清清澈，而社会却职责他，说他叛逆、猖狂。就像一个劣质的枕头金玉在外败絮在内，突然被一把刀划开了一个口子，里面肮脏的东西立刻露了出来，而那拿着枕头的人，一边慌忙的用手和言语遮盖那些肮脏的东西，一边指责这把刀
《零下一度》这本书的作者是韩寒，韩寒有着较为深厚的文学功底和较为突出的语文写作才能。他的文笔流畅、自然，而且老练。韩寒行文自然流畅，旁征博引，洋洋洒洒，舒展自如，无矫饰带涩之状。这正应了读书破万卷，下笔如有神那句话。当然韩寒还年少，破万卷是不可能的，但可以断定，他一定是读过不少书的。韩寒喜欢用一些幽默的话语，解读生，评说是非。如：一次长跑比赛，一向长跑不及格的我被-逼去跑，由于前一天莫名其妙被罚站了四节课，站得我脚无知觉，竟一路领先，捧得冠军。幽默不是技巧，而是一个的天生禀的自然流露，也是一个的素质、智慧的自然展现，它是学不来的，也是强求不得的。幽默的力量在于自然，含蓄，耐寻味。施展过分和可以追求则往往会失之于矫饰和浅保。
零度的爱——《简爱》读后感
我贫穷，低微，不美丽，但当我们的灵魂走过坟墓时，我们都是一样的，这是《简爱》小说中一句令我记忆犹新的话。
是啊，知识垫高了我们，还有什么可以自卑的呢？
《简爱》主要通过简.爱与罗切斯特之间一波三折的爱情故事，塑造了一个出生低微、生活道路曲折，却始终坚持维护独立人格、追求个性自由、主张人生平等、不向人生低头的坚强女性。
简生活在一个父母双亡，寄人篱下的环境中，她有着非同一般的毅力。她坚信：贫困并不是失败的象征，也不是天然成功的标志，一个人能不能在贫困中实现自我超越，最主要的因素还在于自己。因此，在罗切斯特面前，她没有因自己是一个家庭教师而感到自卑，她认为他们都是平等的，不应该因为她是仆人就得不到别人的尊重。最终，她实现了和罗切斯特精神上的平等。
从不幸中铸就属于她自己的智慧的钥匙，这就是简的超越!
简用积极的心态面对生活中的不幸和挫折，用实际行动来维护自己的尊严。如果没有那份纯洁，她也许早就和罗切斯特生活在一起，开始了有金钱、有地位的新生活。只是为了坚守心中的那份纯洁，她毅然放弃了唾手可得的爱情她喜欢的不是名利双全的罗切斯特，而是纯粹的爱！零度的爱！
人，不因为美丽而可爱，却因为可爱而美丽。简生命的高贵，源于她是能为自我心灵而活的人，她从自由的心灵里飘散出来的一种芬芳，是种恬淡的气质。她索取的养料是最少，但她却是花开得最美的一株。在经过一场轰轰烈烈之后，她仍用淡淡的心情去回应，这就是让人领略的充满怜悯爱心和宽容的精神世界。
一个高贵的生命，窘困的环境改变不了他的高贵，艰难的命运同样改变不了他的高贵。岁月的流逝不仅没有削损简的容颜，反而给她增添了新的魅力，走过了风华，拗过了流年。
优雅地享受生活，轻松地经营人生。斯者，如简。
【评语】
习作以零度的爱为题，吸引读者，看似给人冷感，读来却满满的是温暖。习作先从简的精彩语言谈起，简叙了简贫穷却不卑微的高贵一生。结尾优雅地享受生活，轻松地经营人生一句点明了作者读书后的深刻感悟。
辅导教师：杨凤
零极限读后感
零极限读后感（一）
记得那是一个下午，许生向我们介绍并派发两本书，【零极限】和【最简单的方式】，给我一开始的感觉是，这什么书啊，但我想，许生特意给我们介绍的很定是好书。
这本书里面主要讲的是有关夏威夷疗法荷欧波诺波诺（Ho'oponopono）。能够帮助别人治疗，解决问题。用的方法是在心默念我一爱一你，对不起，谢谢你，请愿意。里面讲述了很多的故事案例很神奇，而且说我要对每个人百分之百的负责，我有那么大的能力吗？读着这本书给我的感觉就是神奇。但我喜欢你面提到的大我的平静和自我清理。
一个星期后正好在扬州有个零极限的工作坊，当时有很多同事报名去，我当时是怀着去看看心态也报名参加了这个工作坊。
整个工作坊中，晓捷老师给我们详细的讲叙了大我和小我的区别，内在和外在对我们的影响，以及事物的因果关系，里面很多的话让我产生了共鸣，你的外在都是你内心的投射没有经过训练的心灵是无法成就任何事情的我不是教你去改变世界，而是教你改变看待世界的眼光上帝不是你下订单的对象世界有心念组成，物质之是心念的果等等，这些话，这些理论在我心中激起了一圈又一圈的涟漪。其实现在想起来，一开始去读零极限这边书，我就已经把自己的心门牢牢的关上，就算看完也是表面上的理解。是晓捷老师帮我打开了它，让我走进了零极限，也让我明白自己为什么不快乐，因为很多的时候我都生活在小我中，对自己生活的恐惧和经常跟别人的比较，每天都生活在浮躁中，很少有时间告诉自己要平静去思考，自我去清理杂念。我们不快乐的根源是我们对生活所期望的值跟现实生活不一样。所以我们就有了抱怨，有了痛苦。
回来的那天晚上，我就坐在床上静静的思考过，天天在忙碌，以至于有的时候还不明白自己追求的快乐到底是什么。过去的生活中，跟同事的争吵，跟朋友的固执，每次总觉得自己是对的，别人把不快乐带给我，每次争吵后，就算自己赢了，其实心里也是很不安和难受的，如果我们以平静去对待，去清理自己的内在，清楚外在只是内在的投射的话，我们就能平静的处理好每件事情。我们也就不会有争吵和自己不快乐。
晓捷老师是一个乐于助人的人，她平静回答每个带着疑问的学生，不管哪问题有多么的刁难，问题有多么的深刻，她都会耐心的去回答，她从没有感到倦意。如果我们每个人都能做到像晓捷老师，这个世界一定是完美的，是充满一爱一的。
也许我对零极限更深层的意义还没有完全理解，还需要我不断的去学习和思考。
零极限读后感（二）
【零极限】，并深切运用书中的方法诠释了自己生活中的困惑。书中介绍了来自夏威夷古老心法我一爱一你、对不起、请原谅、谢谢你这简单的四句真言包含了人类看待事情的转变。我们要为自己的人生负100%的责任，事实是：当你对自己的生命完全责任时，那么所有你看到的、听到的、品尝到的、接触到的，或者以任何方式体验到的都是你的责任，因为它出现在你的生命里。也可以这样说，要不是从你的内心投射一出来，他们原本是不存在的。因此，问题不在于他们，而在于你。一切发生在你身上的好与不好的事物都需要全部承担。这个世界最需要改变的不是外在，而是你的内心。带着一颗忏悔与感恩的心去面对所有一切时，并在内心真切的说出这四句真言。不断清理内在不必要的定式，使其能回归到零状态上，以接收神一性一的启示，达到内心的平静。正像老师说的：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界；改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活。愿大家生活幸福快乐！
这本书非常感一性一，简单地强调只要相信神，让记忆归零，一切自然就会发生。另外的要点是你要对你的世界里发生的一切负责，你看到别人的问题，其实是对你的心的困扰。没有所谓的客观世界，只有你心里的世界。所以任何时候都不要试图去改变别人（美其名曰帮助别人），而是要在自己的心里下功夫。它还认为，我看到你的问题，其实问题不是你的，也不是我的，而是记忆的毒一素，是过去经验在当下的投射，所以需要去一爱一，去接纳，去原谅，把记忆清零。当你自身清理干净了，别人也就清理干净了，因为我们都是彼此的一部分，我们的经验是共通的。因为所有的情绪和感受都是有能量的，当我们传导正面的能量，世界就向好的方向转化，别人也就变好了。反之亦然。书里发生在一精一神病院的事就是最好的实例。只要用心去理解，这个过程很容易理解的，很了不起，但其实一点也不神秘。它提一供的方法非常简单，就是冥想，清除，对自己说对不起，请原谅，谢谢你，我一爱一你这几句话。当然，其实并不简单，清除是每时每刻的功课，是佛陀舍身饲虎式的无畏和担当，需要一直保持觉知和开放的态度。最关键的是要有诚意，有开放的心灵
亲一爱一的，一切会越来越好的！
零极限读后感（三）
一个偶然的机遇，让我读到【零极限】这本书，一下子就被它深深吸引。文中的概念乍看上去，很有颠覆一性一，可是静下心来，发现它和系统排列，还有欧林的灵修，好多地方互相印证。也让我对传统的基督有了新的认识。
我是一个愿意接受新观念的人，同时我也很愿意质疑，我相信真理是不惧质疑的。对不起原谅我谢谢你我一爱一你，这普通的四句话，真正品味起来，是那么谦卑、接受，充满着真诚的一爱一。可是，很快一个问题浮现出来。谁对不起谁？谁需要原谅？感谢的是谁？一爱一的又是谁？神是谁？早些时，一妈一一妈一那时还是个基督徒，她让我信奉基督。我看了一些圣经的内容，听了她们的讲课。我就很不愿意接受。我说，我不信上帝，他的心眼太小啦，犯错就惩罚。他和撒旦打赌，测试人的忠诚，视人于玩一偶。我不喜欢这样的上帝呵呵，现在想来，有好多的信念被人假借基督的名，早已经变了质。我们每个人内在都有神一性一，灵魂大我她是无条件的一爱一着我们的，借着我这个肉一身，在世间修行。她只会接受我，一爱一我，不会觉得我有错，需要宽恕。恰恰的，是我们头脑的痛苦记忆，让我们不能原谅自己。呼请宇宙的力量，呼请灵魂大我帮助我们从痛苦记忆中解脱。生活里，我们做好些事情，留有的痛苦记忆，大多时，我们不能清醒地意识到，痛苦借我们吸引来的人，发生的事再度被揭开，我们痛，内疚，却不知所措，灵魂的大我神啊，请帮助我吧，我知道我需要释放自己，我的思想中了病揪，我对不起自己，请帮助我原谅我自己，从内疚中脱离，请帮助我让我感激我自己，请帮助我让我一爱一我自己。当真诚的祈祷发生啦，我们就走入了零的状态，空的状态，平和降临啦，一爱一充满着我们，灵感接通啦，我们只要顺着内在的声音行一事，就会事半功倍。
驹于慧林博士治愈那些犯罪一精一神病人，而从不与他们见面就治好他们的事，让我感到震惊，可是当我读完全书，我发现这个理论其实在学家庭系统排列时，我已经见证啦。通过同频共振，心电感应，我们可以和别人信息共享，情绪共享，当我把自己治愈啦，我也把和我同频的那个人治愈啦。这不可思议吗？要是许久以前，我会觉得，可是那么多事实的证明，让我保持谦卑的接受。系统排列是由老师引导的，而慧林博士自己的内在引导自己，通过不断的归零就能取得那么大的成绩，让我非常震撼。深深的感谢他，他让我知道我的内在是多么有力量！
对自己100%的负责，自己世界里发生的事，都是我们某一部分吸引来的，所以和我们的内在有关，当我这样和老公说时，他笑起来，社会那么多黑暗现象，也和我有关吗？是啊，是和你有关，信息那么多，你为什么偏偏关注这些呢？以前我曾写过一篇博文枷锁脱落啦那是我亲身的成长事例。今天再次回顾，我对老公会充满感激，他对我的批评，恰恰是我的内在不认可我自己的一种影射，当我看开啦，认可了自己。他的批评与不批评我都留意不到啦，而且确切说他也再很少批评我啦。当我把这些分享给老公时，他还是有些不认可。我说一个人对外在不同的人，态度是不一样的。为什么同一个人，对你这样态度？对他又另一种态度，是那个人有问题吗？不是的，是我们自己，我们的内在吸引那个人，以那样的方式对待我们。改变我们的内在，外在的自然就改变啦。
再见零读后感
再见零读后感
最近，我读了童喜喜写的《再见零》。童喜喜是一名十分富有童心，十分年轻的作家。她的这本书充满了探索，我十分喜欢。就连儿童阅读推广之父梅子涵也说﹕喜喜，你的书很有趣，我喜欢。我很少说喜欢。就让我带你前往寻找神秘世界，让人笑后有泪故事中。
体育课上，被小石头绊倒，让活泼淘气的童喜喜一病不起！王杰帮助童喜喜找到宝宝树并让宝宝树想办法为童喜喜治病。为了治病，他们潜入隐形世界，找到隐形头头零谈话。最后，许多隐形人变成了人，童喜喜的病也好了。
看完这本书，我映像最深刻的是巫师叔叔告诉童喜喜，她的心被隐形人打了个缺口，让她充满了灰心，要勇敢﹑坚强﹑乐观才能弥补。童喜喜以坚强的意志做到了。
想想生活中，我们的心灵是否也不知不觉地被打了个洞，让自己充满灰心。就比如考试考砸了我就会灰心，被别人讽刺嘲笑了，我会觉得自己很没用，也会灰心因为我没有做到勇敢﹑坚强﹑乐观。我不勇敢，我总是怀着一颗后怕的心﹔我不乐观，因为我生了鼻窦炎，觉得自己好不了就闷闷不乐﹔我不坚强，我稍受挫折都会流泪类似的事有许多许多，你身上有吗？
或许爱并不能为你遮挡一切风雨。你想父母，最爱你的人，有时也不能用他们的爱来让你平安的拥有一切。人生的成长有时是在挫折中、困难中百折不饶去战胜它才能得到拥有。
或许爱并不能遮挡一切风雨，但你可以从此得到弥合心灵伤口的秘方。
零缺陷工作读后感
零缺陷工作读后感范文一
最近读了一本《零缺陷工作》的书，其中提到的很多观念深受启发，
其实零缺陷这个概念最早是1961年一个叫菲力普。克劳斯的质量管理专家提出来的，他指出零缺陷是质量绩效的唯一工作标准，改善质量的基础，使每一个人在第一次就把事情做对。但在传统的观念里，零缺陷被认为是不可能实现的任务，一直以来，人们认为人非圣贤，孰能无过，一句话便否定所有的零缺陷，于是人们常会找出各种理由，来原谅我们在工作中所犯的错误。
的确，人的一生谁也不可能无过，但是因此而否定了零缺陷的目标和观念，不能不说是一个群体的可悲之处。就像书中所说的，第一次就把工作做对，与在第二次、第10次把工作做对是一样的，错误只是一个机率问题，并不因为是在第几次就会有不同。是啊，凭什么就认为这是不可能的呢？没有人能做到一生无过，但问题是：如果不以无过来要求自己，那么这个过的最低要求又是多少，1%，2%还是10%？实际上，不管是百分之几，实践经验告诉我们，最终大家的出错率一定在最低要求前后出现。那么，为什么不能把目标定在零呢？其实很多的过错，就是由于我们日常工作认识中的一些误区或忽略造成的，只是忽略得多了，就成了一种常态或认识中的一种真理不出点错怎么能叫真理？
我不是管理者，但作为医院办公室工作的一员，不由得联想到当前我们的医疗卫生工作和医患关系的现状，也许医疗卫生工作更应该推行零缺陷的管理模式和工作目标！因为作为医务工作者，你任何一个小小的疏忽或认识上过错，就可能导致生命无法承受之轻的损失，这样的过错或失误是我们无法承受的。近些年来，医疗纠纷呈快速增长趋势，医患关系紧张，其主要原因之一就是在医疗服务中存在着不同程度的医疗缺陷和服务缺陷。如果每个医院都能实行零缺陷管理，毎个医务工作者都被灌输着零缺陷的工作目标，在医疗服务各环节（诊断、治疗、护理、预防）及各层面（医疗层、护理层、技术服务层、后勤保障层）实行零缺陷管理，加强培训、教育，不断增强医务人员的管理意识、责任心，养成良好的工作作风，真正做到医疗护理零缺陷，医患沟通零距离、质量管理零投诉，才能避免缺陷的发生，才能真正让老百姓满意。
《零缺陷工作》读后感范文二
化工分公司管理提升年活动开始，至今一年了，我感受到在工作的标准要求上高了，员工的工作也不同了，在工作的力、责任心，精细程度上都的提升。
提升年活动的基础上，又员工的培训工作的需要下发了《零缺陷工作》这本书，郭经理也发表了《为要追求零缺陷》的读后感，我读了以后很有感触。对我而言，工作了二十多年了，对工作的理解解决吃饭生存的问题，大多数的人都，看了《零缺陷工作》这本书的章以后，对书中讲的例子很有同感，对工作又重新认识重新定义了，工作仅是生存，它同样是生活的一，体现了人的价值。常常听人说快乐过好每一天，同样快乐工作每一天，的心态。
章节永远是位的，人如何看待生活，取决于他对生活的，对生活的要求，对待工作如此。如何工作，就要看你怎样看待工作，对工作的要求如何。如何看待当下个人的工作，出对工作的热忱程度，对工作要求的细致程度，反应人对工作的。分公司的要求及对个人工作上的提升，我个人，用最好的心态面对现在的工作非常，对员工来说最的是要热爱这份工作，在地实践中完美无缺的程度。都取决与对工作的。从的转变上对工作和个人的提升，在零缺陷上需要的心态，的，的转变。
统计员，每天与数字打交道，看似每天千篇一律，新鲜的东西，每次觉得数字错误就可以了，自从看了《零缺陷工作》这本书以后，我也用书上的办法试着去做，让枯燥的数字也变得可爱了，从每天报表的数字中问题，的与车间沟通，的问题改正。在以前就会忽略掉了，我也从中体会到了工作的快乐和愉悦。人热爱生活，工作生活中的一，体现个人价值的一，不可或缺的安身立命的本钱，在现在社会中处处都在追求完美追求利益的最大化，利益的最大化利润的最大化的一，如何去利润的最大化，利润的组成收入减去费用，人员的工资装置的消耗等等费用，追求了零缺陷的过程，就会有零缺陷的结果，不正是费用的最小化，利润的最大化吗？
喜欢的工作，能够对的工作付出全心的爱，并用饱满热情来拥抱零缺陷工作，对身心有益的，咱们现在拥这份工作，短也不会，追求零缺陷是对身心有益的事情，不防从现在做起，从本职工作开始，追求过程的零缺陷，试着去平时的工作作风，超越，让的工作完美起来。
