关于登天的感觉读后感（4篇）。
开卷有益，闲暇时读一本好书，添一份雅趣，长一份才智，享一份快乐。我们在平常要多读一些具有知识含量的经典书籍。网络上，很多都在谈论作者写的作品，读了以后让人眼前一亮。我们只有读得认真，才能有所感，并感得深刻，有所获益。为什么我们不能产出一篇自己的读书心得分享与他人呢？为此，小编从网络上精心整理了《关于登天的感觉读后感（4篇）》，欢迎分享给你的朋友！
阅读《登天的感觉》，也像是进行了一次心理咨询，作者娓娓的语言挖掘出我之前甚至没有发现的内心的烦恼，并潜移默化解决了它们。下面由就由小编为大家整理的登天的感觉读后感，欢迎大家阅读!
【关于登天的感觉读后感一】
起初对心理学感兴趣是因为影视上对心理学的美化，是我认为如果我对心理学有了较深的了解：一方面我就可以驾驭别人，让他人按照自己的想法办事;另一方面帮助别人走出心理的阴霾是一件让我感觉很幸福的事;再者人的意识和思想是最难以捉摸的，而心理学却可以深悉人的内心深处，让我感觉心理学充满了神秘和挑战。
带着这样的心情，我走进了岳老师的《登天的感觉》;每看完一个案例我的思维方式就发生了一些改变，然而当我看完这本书的时候，我的内心充满了疑惑，我到底明白了什么呢，起初的那种满足感哪里去了?仔细回想，我最大的收获就是：心理咨询不是替人做决定，而是帮助咨询者、指引咨询者做出正确的决定，千万不能有反移情情绪。心理咨询不同于一般的安慰，它不仅要使人开心，更要使人成长;心理咨询要使人感觉自我良好，犹如登天的感觉，它之所以会给咨询者登天的感觉，就在于：
心理咨询不求教训别人，而求开导他人;心理咨询不是要替人决策，二是要帮人决策;心理咨询的首要任务是思想沟通，而不是心理分析，你们之间谈话之前要有互相尊重的前提，你们彼此不是病患的关系，二是作为朋友的关系;心理咨询是现代人的精神享受，而不是见不得人的事情;心理咨询可以增强人的自立能力，并非增强对他人的依赖;心理咨询不仅可以帮助别人成长，而且可以帮助自己成长;心理咨询要多听少言，并非多言少听;
从整本书的九个案例，首先，我认为我们要和咨询者先达成感情上的共鸣，然后才有行动的空间;我们空谈问题而不顾及咨询者的感情，会给人一种冷冰冰的感觉，一直谈咨询者的感情，会给咨询者茫然的感觉，咨询者最原始的动机就是希望你能告诉他：他应该怎么做，应该怎么选择，但是作为心理咨询师首要的任务是帮助咨询者看清事物的本质，帮助他作出决定;两者应当相辅相成，相互补充，这是心理咨询的技巧也是相互安慰的智慧。
其次，从莫妮卡的案例我知道我应该如何才能正确去帮助我身边的朋友;当我们安慰或者劝说身边的朋友的时候，我们有些时候不应该总是说过去的已经过去了，忘记吧，我们应该向前看。事情总有难以忘记的原因，我们要想办法找出难以忘记的原因，然后想办法帮助朋友度过心理的这个障碍!
【关于登天的感觉读后感二】
这是我第二次读《登天的感觉》这本书了。第二次看，感觉更加深刻了。
《登天的感觉》是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。他精选了10个在哈佛大学期间做的、较有代表性咨询案例，来告诉读者自己对心理咨询的方法理论和体会，及在咨询中常遇到的问题，利用深入浅出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法。虽然这是一本非学术专著，但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区，又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，县的具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。
虽然我到现在为止还没有开《心理咨询》这一门课，但是从大一到现在学了6门专业课，对一些著名的心理咨询理论还是有所了解的。《登天的感觉》通过案例分析让人感到心理咨询并不是简单的某一理论的运用，而要具体问题具体分析。例如在《万般内疚为了谁》中，本来岳晓东博士运用的是现实疗法，但是后来发现来访者还是无法调节自己的心理问题，后来运用分析疗法终于发掘出问题的根源。在《问你是否还爱我》中作者主要运用了认知疗法但是在咨询的过程中，作者穿插了分析疗法。
很多事情，知与做是两码事，心理咨询亦然。学过心理咨询的人一般都知道：在咨询中不是劝慰，不是给建议，不是帮忙做决定。但是很多人在咨询过程中还是不自觉或自觉地犯这样的错误。在《登天的感觉》中，岳晓东也很坦白地告诉读者他在心理咨询中遇到的问题以及犯的一些错误，例如在《我想从哈佛大学转学》中，岳晓东就用自己的亲身经历谈了一个反移情倾向的问题。我想这是咨询者比较容易犯的一个错误，也是咨询中较难处理的一个问题。因为咨询的原则是：不要给来访者建议，不要帮来访者作决定，但是实际上现在所谓的咨询者可能会再自觉不自觉中就已经帮来访者作了决定。岳晓东在书中用自己的经历告诉读者：这些错误是很微妙的，它要求咨询者要细心，在咨询的时候必须时刻保持客观的态度，时刻注意自己咨询的原则是要助人自助!
总之，读了这本书，我对心理咨询有了更深层次的理解，也让我随着岳老师的咨询体会到了登天的感觉。它会促使我更加努力地学习，在和成长小组成员的交流中不断成长!感谢《登天的感觉》，感谢岳晓东教授!
【关于登天的感觉读后感三】
花了一个上午看完了《登天的感觉》，说实话是跳着看完了，因为有些东西比较理论，诸如佛洛依德荣格格式塔疗法认知疗法移情反移情等等，大学里背过，有印象，能看
懂，真正领会却可能要很久。我初次接触心理学是在大学，但又感到在很多小说中无处不在，比如维特之烦恼，我所喜爱的福尔摩斯和阿加莎克里斯蒂笔下的马普尔小姐、
波洛侦探身上又可见一般，女性的马普尔小姐是一个倾听、提问、分析的高手。从《登天的感觉》我却明白了心理咨询作为医学中的一门，倾听的确很重要，在10则咨询手
记都有不同程度的体现，倾听的过程实际上是求助者情感宣泄的一个过程，唯有让求助者把心中的不快都宣泄完了，才能保持心里的平静，真正去倾听心理咨询师的意见。
作为老师，更是要善于倾听学生的声音，体会学生的感受，很多时候，老师的提问正是等待着学生的回答，而老师善于倾听学生的回答，抓住回答中的闪光点。
【关于登天的感觉读后感四】
这两天，把岳晓东的《登天的感觉》看完了，感觉挺奇妙的。
这本书主要讲述了他在哈佛做心理咨询的十个事例的具体过程，同时通过这十个典型的事例把心理咨询的几种
治疗的方法：现实疗法，格式塔疗法，来询者中心疗法，理性情绪疗法，精神分析法以及交互分析疗法等。
第一个事例是：我是全哈佛最自卑的人。
它讲述的是来自于一个小地方的女孩，由于进入哈佛后，不再找到以往的平衡，成绩没有以前那样突出，因而很自卑。他对于这个采用了现实疗法。他采用了共情以及自我暴露的方法使来访者与咨询者之间的关系拉近。同时帮助她消除其思想中的逃避现实与不负责任的想法，寻找新的成功认同经历，以建立一个新的心理平衡点，增强她的自主自立的能力。
现实疗法是有格拉泽于20世纪60年代创立的。
现实疗法：1，人都有爱与被爱这两种基本需求。如果他们不能得到满足，人就会产生焦虑，怨恨，自暴自弃等消极情绪反应，并可能产生逃避现实，不负责任的欲望。因此，心理咨询的目的在于减少来访者不负责任与自我毁灭的意向。
2， 人都具有自主自立的能力，也具有成长动力。因此心理咨询的作用在于，使来访者在生活中区分成功的认同与失败的认同，增加对前者的体验，减少对后者的体验，这样才能充分满足个人爱与被爱的需求，感受个人的价值。
3，现实疗法重视现在超过过去。它强调过去的事实无可改变，因而应将眼光放在现实中，不要沉溺于过去的失败得失。要从失败的经历中寻求探测前进的经验。它主张咨询者应该协助来访者面对个人的痛苦，失败的经历时，要帮助他看到自己的潜能以及自己以往成功的经历，从而认识到生活中还有美好的东西存在，可供自己选择和享用。
4，现实疗法十分注重承担责任对于个人成长的重要性，并将其当作心理咨询的核心，强调人只有积极面对现实，才能承担责任，获得成功的认同。在操作方法上，现实疗法十分强调面质(confrontation)，制订具体计划，不接纳借口，不用惩罚等技巧。
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登天的感觉读后感
登天的感觉读后感（一）
【登天的感觉。是谢倩老师在学期开始的时候推荐给我们的书本。由于种种原因并且并没有去过多的关注。只认为一本普通的书而已。长期处于同时看几本书的状态的没有去过问。不过，幸好小川通过网一购买了此书。但是还是到了学期末才拿起这本书。
只读书名，会认为会是一本很高深的书。读过之后才了解到本书介绍的是心理咨询方面最浅显的一些知识。个人认为这类书籍非常有利于心理咨询在中国的普及。希望有更多的此类书籍流通在市场，放置在你我的书桌。因为书本能够改变人的知识和认知结构。本书用了十个非常简短的故事将心理咨询的一些基本要领讲述给读者。下面我简单的解说一下。
心理咨询室的布置，温馨、舒适、亮光、绝对保密、隔绝外部世界是一些最基本的要求）而关键一性一的一点，咨询室能够给人一种人生感悟。在咨询过程当中很有可能进入一种僵持状态，双方无法进行语言交流。来询者这个时候视线会随处飘逸，以求缓解这种紧张情绪。有一个有发散意义的场景布置能够使来询者得到很好的启示。从而达到意想不到的效果。注：本人于5.20去心理咨询中心亲身一体会。
助人自助。绝大部分人都是这样认为咨询师的。他们能够很简单的将我们不能解一开的心结轻而易举的解一开。使来询者回到那种身心愉悦轻松的状态。殊不知，解铃还须系铃人。自己的心结，还需自己去解。心理咨询师不是权威不能替你拿主意做决定。他们能做的只是倾听、开导、启发、使来询者顿悟。你才是你命运的主人。格式塔治疗认为人是有足够的潜质去解决任何困难危机的，只是这种能力尚未觉知，需要咨询师予以引导。人是最为伟大的产物。
善于倾听。业内有一句话，咨询师便是出租自己的耳朵，做一个倾听者。这绝不是任何一个人都能做到的。没有经过严格训练的人是无法将自己多余的情感悬搁的。只有将自己的所有多余的情感悬搁，去倾听来询者的心声。感受此时此刻。才能做到洞察，判断。帮助来询者认识真实的自己。
移情、反移情。绝非不可能。这是一个相当棘手的问题。心理咨询很大部分时间是在与阻抗和移情和反移情做斗争。咨询师拥有高尚的节一操一、极强的定力、自我觉察力便能较好地化解这种咨询危机。切记不要主观，走出自己的内心看世界。把感情悬搁。
启示。心理咨询师如那大海般深奥、天空般无尽。他们是端坐于云端的智者。得到上帝点化的先行者。我要说的是你也可以达到那种高度。深吸气、呼出一切凡尘。仰望天空走出心牢。闭上双眼跟着感觉、乘风而起。你也能体会登天的感觉。
登天的感觉读后感（二）
虽然很早就听说过岳晓东老师的著作【登天的感觉】，但我还没有真正去阅读过。当我知道了这本书的名字，我就疑问：为什么叫登天的感觉？我怀着巨大的好奇心，翻开了这本书。答案原来是这样：心理咨询就是要使人良好有如登天的感觉，这也是心理咨询追求的意境。而心理咨询的目标则是使人更好地认识自我、开发自我、激励自我。
书中讲了作者在哈佛大学给学生做咨询的案例。每一个咨询案例都使来询者和咨询者得到了成长，并学到了很多的东西。从书中，我也了解了更多的心理咨询知识：
首先，我不知道心理咨询场所的布置会这么重要：我把它布置得很温馨也很具艺术特色我要让人们一进到我的屋子里就情绪放松一精一神舒畅这对于充分发挥心理咨询的暗示作用十分重要。其次，心理咨询并不是我想象的那样告诉别人怎么办，而是帮助来询者探讨问题，并推动来询者独立思考，最终是自己拿主意。就好像作者一开始在主观上莫妮卡做了主一样，这样是很不妥当的。还有，不能凭经验办事，它是心理咨询之大忌
我最感兴趣的还是关于一性一取向的案例。虽然从生理心理学中了解到，人的一性一取向和基因因素、非基因生物因素有着很大的关系，却没有想过心理学因素和社会学因素及意识选择。在看这个案例之前，我一直不能理解同一性一恋者。虽然说不能歧视同一性一恋者，但有很多人因为对这种现象的不理解而对他（她）们歧视和偏见。
可是，大多数的我们有没有真正地了解过同一性一恋者的内心世界呢？通常男（女）同一性一恋或双一性一恋最初意识到他们的一性一取向与社会规范不同时感到恐惧、异常和孤独。但是在一定程度上，一个人并不能选择是同一性一一性一取向还是异一性一一性一取向。在中国，法律上虽未明文禁止同一性一恋，但是我国法律都是以异一性一恋为立法前提的。因此，我国是不赞成同一性一恋的，同一性一恋受到的歧视和社会偏见还是不可避免的。
同一性一恋并不是什么见不得人的事，它完全是个人的生活选择，就相当于你有权利选择你的舞伴或生意伙伴一样，这是一位在哈佛同一性一恋协会的女孩子对同一性一恋的看法和感受。在美国，很多人的一性一取向的选择只是一种时髦的追求他们只是想试一试。在作者对汤姆的案例分析中，发现，他涉入同一性一恋只是表面现象，而他与父亲的代沟冲突及青少年的逆反心理才是其深层。这些，是最让我惊讶的。同一性一恋对某些人具有巨大的吸引力居然是为了崇尚自我和标新立异，表现一个人的个一性一和反叛一精一神！我想，如果无一性一恋也能张显个一性一，想必也会在美国流行吧！
从这本书中，我明白了很多东西都不是我想象的那样！本以为自己已经对心理咨询有了一点了解，却没想到连皮一毛一都没有弄懂。作者也是一边为来询者咨询，一边在不断学习。有很多东西，我们都是未知的。帮助别人的时候，也许我们要尝试了解一个陌生的世界，同时自己也得到了成长。
登天的感觉读后感（三）
今天，我向大家推荐的是【登天的感觉】一书。我非常喜一爱一这本书，也十分崇敬这本书的作者。
这本书是岳晓东博士在哈佛大学作心理咨询的一本咨询案例集。他一精一选了10个在哈佛大学期间做的、较有代表一性一咨询案例，来告诉我们自己对心理咨询的方法理论和体会，及在咨询中常遇到的问题，利用深一入一浅一出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法。虽然这是一本非学术专著，但是我觉得这本书可以纠正非心理学人士对心理咨询的误解以及引导一般咨询者咨询过程中走出常见误区，又可以让心理学工作者对心理咨询有更深入理解。该书的篇幅不长，但在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释。而且岳晓东博士把心理咨询的理论巧妙地贯穿在各个案例中，显得具体形象生动易懂，同时他还把心理咨询中遇到的问题与解决的方法融会其中，令人深受启发。它被称为所有心理咨询一爱一好者的入门首选书，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，改变了很多人的生活。它的长期热销，证明了人们对真正优秀的心理学图书的渴求。
在书中，最先给我留下深刻印象的是岳晓东博士在乘飞机去美国波士顿大学求学的途中，他和一个美国心理咨询教授谈话的内容。从谈话中，岳晓东第一次听到了关于心理咨询的描述那就是登天的感觉。感到在腾云驾雾，感到自己站在世界之顶，自我感觉良好而也正因为这种描述，使人不由想一步步了解蒙着一层神秘面纱的心理咨询的真正面目。在读书的过程中，我禁不住被岳晓东博士那种细致入微的工作态度所打动，同时也深深的感动与他那种帮助别人疏导心理，带来幸福，助人自助而拥有的登天的感觉！
例如在【万般内疚为了谁】中，本来岳晓东博士运用的是现实疗法，但是后来发现来访者还是无法调节自己的心理问题，后来运用分析疗法终于发掘出问题的根源。在【问你是否还一爱一我】中作者主要运用了认知疗法但是在咨询的过程中，作者穿插了分析疗法在【我想从哈佛大学转学】中，岳晓东就用自己的亲身经历谈了一个反移情倾向的问题，这是咨询者比较容易犯的一个错误，也是咨询中较难处理的一个问题。他很坦白地告诉读者他在心理咨询中遇到的问题以及犯的一些错误。
一颗助人的心是最宝贵的，看到别人心陷牢笼时，帮助他（她）找到钥匙重获自一由。如作者对慕贤。看本书的时候，正好实话实说在播一期【姐弟】，弟弟在迈出找姐姐的那一步时，拯救了自己的心灵。现在看GCDF技能，贯穿其中的何尝不是助人自助的理念。在行动上助人简单，而在心灵上助人却不简单，真是需要智慧，否则适得其反，就像咱们父母对孩子有害的一爱一。
十个案例一口气读下来，我也终于慢慢明白为什么此书的名字为登天的感觉。因为那些长期背负着沉重的心理问题的人们，在别人的帮助下重新找回了自己，从自卑自怜的地狱当中走出来，迈向自尊自信的天堂的时候，心中升腾的不就是一种登天的感觉吗？作者亲身感受着这些来访者一天天的开心起来，一天天成长起来，不也是一种登天的感觉吗？而我们从本书中不也是体验到一种像飞翔在云端般的美妙感受，那也是登天的感觉啊。
愿每个人都来体验一把这登天的感觉
《登天的感觉》读后感（一）
《登天的感觉》读后感
《登天的感觉》这本书，记载了岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的十个咨询个案。岳博士像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他所做的这十个案例。
岳博士用深入浅出的表达方式介绍了心理咨询的基本理论和方法，并把这些理论和方法巧妙地贯穿在各个案例中，同时还把自己在心理咨询中常遇到的问题与处理技巧融会在其中，令人深受启发。每个个案都描写得很细腻，也着重描述了来访者和作者的内心体验变化过程。
书中的这十个案例都给我留下了深刻的印象。例如第一个案例我是全哈佛最自卑的人，来访者是一位大一新生，她不能很好地适应哈佛大学的生活、学习、人际交往，觉得自己是全哈佛最自卑的人。这位来访者表现出了典型的新生适应不良综合症。岳博士针对她的情况，采用了现实疗法，帮助她从自卑的漩涡中走了出来，重新拥抱自信的阳光。
从这个案例中，我学习到了岳博士提出的自信与自卑的关系。即人是活在相互比较的感觉中的。这种比较可以给人带来自信，也可以给人带来自卑。当一个人在与人比较中尽获自信时，他要学会与自己比较来获得自谦；而当他在与人比较中尽获自卑时，他要学会与自己比较来获得自信。自信与自卑是人自我感觉的天平，其操作的原则是平衡产生美。
从这本书中，我领悟到了心理咨询的三个方面知识。
第一个是什么叫做心理咨询。心理咨询是一项使人开心和不断成长的工作。使人开心是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。心理咨询也在于帮助人学会辨证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的，而是要靠启发领悟才能获得的。用马斯洛的话来讲，心理咨询就是要使人获得顶峰的体验，这不就是 登天的感觉吗？
第二个是心理咨询追求的目标是什么。心理咨询要使人从挫折中认真反省，总结经验教训，增强生活的智慧，以便能够更好地应付日后生活中可能出现的各种不愉快经历，也就是要使人更好地认识自我，开发自我，激励自我。
第三个是心理咨询之高明所在是什么。心理咨询之妙，就在于它帮助了一个人，却让那个人感到是自己帮助了自己，即助人自助。
我很喜欢这本书的基本构架。岳晓 东博士在每个案例的后面，都加入了一段个案分析。对个案的性质、特点、咨询方针及操作方法等问题都进行了详尽的讨论。在个案中，岳博士也写了一些自己对留学美国八年的感悟和体会，并就一些内容、词汇及心理学专门术语做了相关的注释。在个案分析的后面，岳博士还加了一条心理学或心理咨询方面的小知识。
这样的构架，增添了我们读者对这本书的阅读兴趣，也加深了我们对心理学知识更多的认识和理解。虽然该书的篇幅不长，但是在十个案例中却已经涵盖了心理咨询的很多方面，包括现实疗法、来访者中心疗法、格式塔疗法、理性情绪疗法、精神分析、认知领悟疗法、交互分析法、行为疗法等心理咨询流派及其方法的解释。
日常生活中许多困扰我们的问题实际上都是心理问题，这些问题妨碍着我们对幸福的追求。在处理这些心理个案的过程中，岳晓东博士展现了心理咨询熟练的技巧和高明之处，给人以登天的感觉。
《登天的感觉》读后感1000字
《登天的感觉》读后感1000字
《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释，他对每个个案的深入分析和处理技巧都令人深受启发。
岳晓东的《登天的感觉》已经成为书林中的一朵奇葩，它的畅销证明了中国人对真正优秀的心理学图书的渴望。它深入浅出地介绍了充满神秘色彩的热门学科——咨询心理学的基本理论与方法。心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极和理性的方法对待自己和他人。心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。岳晓东将这些理论通过一个个真实具体形象生动的案例巧妙的贯穿在一起，使不同层次的读者都能领会到心理咨询神奇技巧的无穷魅力，带给我飞翔云端的感受——自我的成长。同时也带来了更加深邃的思索。
作者以最初和心理咨询的缘起作为开头，一点点平铺直叙，然后是心理咨询室的布置，在这间屋子里发生的故事，在那些个案身上，或多或少，看到自己的影，作者在力求写一本这样的书：不枯燥，不讲大道理，又有文学的味道，而且最好是与爱情有关。以有些口语化的语言，以简单的表现手法，没有为了文学性而刻意去咬文嚼字作过多词语上的修饰，如前面所说，像个故事一般的。让对心理咨询一无所知的人都能看懂并且看下去。
用心理咨询技术帮助人们解决问题是一项使人开心和不断成长的工作。心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。心理咨询也在于帮助人学会辨证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来
的，而靠启发领悟获得的。用马斯洛的话来讲，心理咨询就是要使人获得“高峰
体验”，这就是“登天的感觉”。
《登天的感觉》读后感1000字
《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，在10个案例里却已经涵盖了心理咨询许多方面，包括对人本疗法，分析方法，行为疗法，认知疗法，现实疗法，格式塔疗法，交叉疗法等心理咨询与治疗的主要流派及其方法的解释，他对每个个案的深入分析和处理技巧都令人深受启发。
岳晓东的《登天的感觉》已经成为书林中的一朵奇葩，它的畅销证明了中国人对真正优秀的心理学图书的渴望。它深入浅出地介绍了充满神秘色彩的热门学科——咨询心理学的基本理论与方法。心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极和理性的方法对待自己和他人。心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。岳晓东将这些理论通过一个个真实具体形象生动的案例巧妙的贯穿在一起，使不同层次的读者都能领会到心理咨询神奇技巧的无穷魅力，带给我飞翔云端的感受——自我的成长。同时也带来了更加深邃的思索。
关于丑小鸭的读后感范文4篇
真正的读书源自于我们内心的热爱，这份热爱真的是纯粹天热，作者所写的作品一书教会了读者们很多东西。读后感要围绕自己的观点来写。下面是范文资讯网编辑为你推荐的“关于丑小鸭的读后感范文”，为防遗忘，建议你收藏本页！
关于丑小鸭的读后感范文(篇1)
还记得四五岁时，我第一次听奶奶讲丑小鸭的故事，为丑小鸭丑陋的模样感到可笑，心里想:我不要做丑小鸭，要做白天鹅，从此白天鹅就成了我心目中的偶像。
鸭妈妈孵出了一只长相丑陋的小鸭子，因此大家都嘲笑它，歧视它。周围的动物们都不喜欢它，甚至连鸭妈妈也讨厌她，可怜无奈的丑小鸭，孤孤单单流落在外，在经历了重重困难之后，丑小鸭最终变成了最美的白天鹅！
当人们看到美丽的白天鹅时，都不禁赞叹她的美丽，书上有这样一句话:“这新来的一只最美！”可有谁知道这美丽的背后丑小鸭承受了多大的痛苦啊！我想:这“最美”不仅是赞美丑小鸭的容貌，还有赞美它那颗不怕困难的心灵。
没有经历过磨难的人不会“美丽”，不经受挫折就不会成功，现实生活中也有许许多多这样的丑小鸭，科学家爱因斯坦四五岁才会说话，小学时成绩差，处处受人嘲笑，但他通过努力钻研，最后成为举世闻名的科学家;一代天骄成吉思汗，小时候就失去父亲，跟着母亲在草原上四处流浪，受尽他人的冷落和折磨，最后凭着顽强的精神，它成了草原上的雄鹰。这些“丑小鸭”不也成为“美丽的白天鹅”了吗？
从小我就梦想当一只白天鹅，现在，我知道了，平凡的人不付出努力是不会成为耀眼的金星的。于是，我为了证明自己也可以发出耀眼的光芒，便不懈努力。有时作业太难，一下子做不出来，我就鼓励自己:再想想，一定能想出来，有时做了错事，挨了奶奶的批评，我就提醒自己:要努力改正，有时受了委屈，我就安慰自己:我比丑小鸭好多了，这么一点委屈算什么呢？
是金子，总会发光，是鲜花，总会艳丽，相信自己一定能成功，因为我相信阳光总在风雨后！
关于丑小鸭的读后感范文(篇2)
翻开《安徒生童话》，我被书中精彩的《丑小鸭》一文所深深吸引。丑小鸭原是一个被遗忘在一棵牛蒡底下的天鹅蛋，一只母鸭把他当作一只鸭蛋孵化出来。他一出生来到这个世界，因为长得丑陋，就处处挨啄、被排挤成为全体鸡鸭嘲笑对象。鸭儿们咬他，小鸡们啄他，他忍受不了这样的痛苦，离开了这里。他又一次被野鸭讥笑，被老母鸡、雄猫为难，被女主人用火钳夹，还险些被猎人用枪打死，差点儿被野狗吃掉，忍饥挨饿，这些都是丑小鸭的苦难的经历。
每当我看到丑小鸭所受到的这些不公平的待遇，我真恨鸭妈妈身边这些小鸭们，我生气它们如此的排斥丑小鸭，我生气它们如此的没有同情心，我更生气的是丑小鸭这样的软弱无能，怎么不进行反抗……
看着看着，我却惊奇地发现：书中的丑小鸭面对苦难，是如此的坚强。真让我对其刮目相看。因为它并没有绝望，也没有害怕，而是坚持不懈的努力，这一切，缘于他心中拥有一份崇高的理想。就是这种理想使他克服重重困难，最终变成了一只美丽、高贵的白天鹅。
故事的结局是圆满的，我不仅为丑小鸭变成了白天鹅感到高兴，更为他满怀希望、不屈不挠、争取自由的精神所深深感动。读了《丑小鸭》后，我懂得了这样一个道理：生活并不是一帆风顺的，往往会面对一些困难险阻，而作为我们新世纪的独生子女们，面对的困难会更多。精神上，学业上的竞争，父母的希望，长辈的嘱托……都时刻缠绕在我们身边，这需要我们有一种毅力坚持下去。使我更加明白了：一个人只要有理想，并依靠自己的坚定信念，为之努力，即使身处险境也不要紧，因为逆境总是短暂的，幸福的天空是要我们自己努力争取。放眼未来，现在我们生活在一个与丑小鸭截然不同的环境中，我们的生活是多么美好。我一定要努力读书，去实现我们的理想，将来为社会作出贡献，成为参天大树。
关于丑小鸭的读后感范文(篇3)
在暑假里，我读了很多的童话故事，让我印象最深刻最能受到启发的一个故事就是安徒生的《丑小鸭》。
丑小鸭的相貌丑陋，受够了别人的讥笑和排斥。但是它没有为此失去信心，依然努力的生活，最终成为了一只美丽的白天鹅。这让我不由得想到了化茧成蝶的故事。有许多长相令人生厌的.毛毛虫，它们披着令人作呕的外衣，在树枝上缓缓的蠕动着，人们一见它们要么想踩死它们，要么远远的逃开。然而，它们不理睬人们的漠视和伤害，每天努力的生活，等到有一天吐丝作茧。经过漫长暗无天日的等待和煎熬，当它们用自身的力量顶破厚厚的茧时，当它们向大自然展示自己美轮美奂的翅膀的那一刻，请问还有人会嘲笑它们吗？如果有一只毛毛虫没有坚定的信念，半途放弃了，那么，它就永远只是一只可怜的被人类鄙视的毛毛虫……
其实，人也是一样，要多看到自己的优点，保持积极乐观向上的心态，如果有人嘲笑你，你也要坚强的面对，因为人生一定会有挫折，这小小的挫折难道就能摧毁你那一颗坚强的心吗？我们要坦然的勇敢的面对。高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。”我也认为有必胜信念的人才能成为最终的胜利者。
童话故事里往往蕴含着人生的大道理，小朋友要多读读，更重的是要多思考呦！
关于丑小鸭的读后感范文(篇4)
人的一生里，有许多的不幸；人的一生里，有恒久不变的梦想；人的一生里；有实现梦想的决心。
它，是一个卑微的鸭子。它，在面临挑战时不退缩，为了自己美好的未来，敢于去追求属于自己而自己又喜欢的生活方式。它并不丑，只是它用错了方法来衡量自己的美丽，它实现了梦想也就是见证了它的努力，它的坚持。它就是不肯放弃硬要实现自己梦想的丑小鸭。成功是心底的一种渴望，而天生的高贵是任何事都践踏不了的，因为它只是没有长成白天鹅的丑小鸭。
心中有梦，成功往往都是必然的，丑小鸭虽然生在鸭场，可是怎么也改变不了丑小鸭就是白天鹅的事实。文中恶劣的环境，丑小鸭在这环境中生存，有好几次差点死掉，可是它不放弃，因为它有梦。
不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。童话虽然是用了许多手法所描绘出来的虚拟世界。但是，在生活中何尝又不是。每一个人都有自己的梦想，但不是每一个人都能实现自己的梦想，有的人会很努力，因为他坚信只要努力，梦想就会实现，而有的人却坐着等，他不努力，他只相信天上掉馅饼的这种好事。
成功犹如彼岸，而困难犹如大海。有的正在努力的游，而有的人却站在岸上想对策。游大海虽然很困难，但成功贵在坚持，只要努力，只要坚持，没有什么过不去的坎。
有困难，有不幸。只要笑一笑，没什么事情过不了。从积极乐观的生活态度去面对生活，那么生活中的不幸只会变成幸福，换一个角度看事情，也许事情没你想象的那么糟糕。
只有保持心中那份恒久的梦想，并为之努力奋斗，才会有成功的一天。在生活中，我们更是要这样，努力进取，才会有成功的一天。
4篇读后感
4篇读后感范文一
在众多图书中，我最喜欢的就是古今闻名的四大名著之一《水浒传》。《水浒传》的作者是师徒俩，师傅叫施耐庵，徒弟叫罗贯中，他们都是中国历史上著名的作家。《水浒传》的版本很多，常见的有百回本、一百二十回本、七十回本。
《水浒传》虽然勉勉强强凑够了天罡地煞108个好汉，但每一个都描写的很生动。如及时雨宋江的义气，智多星吴用的智慧、豹子头林冲的威风凛凛好汉们的聚义是因当朝四个奸臣骄奢淫逸，弄权欺诈而起，也因四个奸臣陷害而终，真是可歌可泣。
我有两本《水浒传》，是妈妈送给我的。其中一本是以解说形式来写的书，还有图画，可好看了。我下课不忘看，午休时间不忘看，晚上不忘看。有时回家做作业时也会情不自禁偷看几眼，因为《水浒传》的吸引力实在太大了。
4篇读后感范文二
《格列佛游记》是英国作家斯威夫特的著名作品，讲的是一位叫梅尔格列佛的英国外科医生，他非常喜欢航海，作品中最吸引人的是格列佛两次航海的奇幻旅程。第一次历险，主人公格列佛来到了小人国利立普特，小人国的人只有六英寸高，是格列佛身高的十二分之一，格列佛成了小人们眼中的一座山。当另一个小人国布莱夫斯库入侵利立普特的时候，格列佛的正直、善良，帮助、挽救了利立普特小人国。后来，格列佛来到了一个大人国布罗卜丁奈格，那里的人却是格列佛的十二倍大，格列佛治好了生病的皇后，却被昏庸的大臣认为是巫师，要处死格列佛，格列佛一点也不惧怕，并且勇敢地和大臣辩论，用科学实验来证明。
暑假里，电视台也为小朋友播放了《格列佛游记》，看了书，又看了电影，使我对格列佛有了更深的印象，格列佛的冒险经历深深地吸引了我，我长大后，也要去历险，重要的是，从现在起，我要锻炼自己的意志，培养自己的能力。
4篇读后感范文三
欧。亨利是美国著名的作家，他出生于1862年，死于1910，他的一生有许多作品，如《白菜与国王》、《麦琪的生日礼物》、《四百万》。其中，他的《最后的常春藤叶》也是很有名的。故事发生在美国华盛顿广场西面的一个艺术区里，主人公是两个热爱艺术的姑娘，琼珊和苏艾，还有老艺术家贝尔曼先生。刚住进艺术区不久，不幸降临在琼珊这个热爱艺术的姑娘身上，她甚至认为对面墙上的常春藤叶落下最后一片藤叶的时候，自己也要谢世了。为了不让琼珊放弃生存的意念，苏艾请老艺术家贝尔曼想办法，贝尔曼也不想琼珊死去，于是冒着凄风苦雨在墙上画了一片栩栩如生的藤叶。琼珊终于病好了，可老艺术家贝尔曼却得了肺炎，只病了两天，就去逝了，读了这个催人泪下的故事，我觉得老艺术家贝尔曼太伟大了，虽然他一生之中没获过什么奖，可他画的一片小小的藤叶竟然能挽救一个人的生命，我认为，如果这片藤叶是一幅画的话，再加上这幅画拯救琼珊的故事背景，当然是一幅杰作。
4篇读后感范文四
我有一本书，书名是《三十六计》，据说这本书被称为兵法、谋略之奇书。《三十六计》流传几千年了，它吸取了前人作战的方法和经验教训，体现了中华民族博大精深的文化。《三十六计》中有许多实际的历史故事，如：西门豹治邺、肥水之战、田忌赛马、煮酒论英雄、姜太公钓鱼等，读起来特别有味道。
三十六计分为六套战计，分别是胜战计、敌战计、攻战计、混战计、并战计、败战计，介绍了在各个情况下，克敌制胜的方法。在我喜欢的《水浒传》中，梁山好汉们都是运用三十六计的高手，例如，在《吴学究智取生辰纲》中，晁盖、吴用运用到了连环计，打劫了大名府梁中书为庆祝老丈人蔡太师蔡京的生辰而准备了丰厚的贺礼；在《梁山泊义士尊晁盖》中，林冲火并王伦，用的就是反客为主之计。
《三十六计》不仅运用在军事上，在体育比赛上的运用也是千变万化。今年第28届奥运会就有一个典型的战例：游泳比赛中，罗雪娟运用了欲擒故纵之计，在预赛中她没有用真正水平，使对手琼斯等一些人放松了警惕。而在决赛中她就发挥的很出色，成为当之无愧的女蛙王，为中国获得了一枚游泳项目金牌。所以体育比赛也是需要斗志斗勇的。
读后感4篇
读好书能使人进步，这是永恒不变的真理。读完作者写的作品以后，相信大家都有很多值得分享的东西，我们对原文稍有感悟之后，便可将心得写成读后感。您清楚写作品读后感的重要核心是什么吗？小编特别为你收集的“读后感”，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
读后感 篇1
又过了一年，回顾自己这一年所读的书，不多也不少。
曾经的我，是一个爱读书的女孩，捧着一本名著或者言情小说就可以窝在床上一整天。但现在，迫于现实的生活和工作，已没有了往日的嗜好。
作为一名年轻护士，刚进入临床工作，理论知识和专业知识都要过关，所以自己去买了几本骨科专业书籍，有《临床骨科护理细节》、《临床骨科骨科护理》等等，还有一些对生活有帮助的书籍，如《改变你生活的妙招》、《教你如何养生》等等。
作为一名年轻妈妈，我还阅读了很多如何教育和养护宝宝的书籍，如《如何制作辅食》、《科学喂养》等。从这些书籍当中我学会了如何照顾自己的宝宝，如何给自己的生活减少一些不必要的麻烦。
当然，读得最多的要数《临床骨科护理细节》这本书了，它对我帮助很大，每当我在工作中遇到不知道如何护理病人时，我就会在下班回家后，把书拿出来翻阅该疾病的护理方法和要点，并且上网查资料补充对这个疾病的护理知识。当我做完这些之后，等我第二天上班时，我就会底气十足的去护理病人，不再担心病人问我该疾病的有关内容，也不再拿别的东西搪塞病人。人是要进步的，如果说你在工作中遇到了问题，不是马上解决，而是一拖再拖，那么总有一天，它会变成大问题，成为你人生的绊脚石。
读书是有趣的，也是有味的，读书的味道是五彩缤纷的，我喜欢读书，我爱读书，我会一直坚持下去！
读后感 篇2
我一直记得这样一句话：“朱者赤附近，墨西哥附近是黑的。”这句话也很适合我们选书。因为好书可以影响一个人的一生，坏书也可以影响一个人的一生。对于“生命的开始”中的我们来说，人生的前几本书尤为重要。我从小就爱看童话和寓言，因为它们有影响和教育我们孩子的力量。在这些书里，我最喜欢的是《格林童话》。在那些新奇、生动、传神的童话故事里，我找到了另一个多彩而真实的世界。我幼小的心灵知道并感受到了什么是真，什么是好，什么是美，什么是假，什么是丑，用一颗童心看待身边的一切。
在《格林童话》的故事里，不仅有我还在咿呀学语的时候就认识的老朋友：美丽纯洁的白雪公主、天真单纯的小红小红帽、可爱善良的灰姑娘，还有我读完书后认识的新朋友：美丽机智的马林、单纯善良的汉斯、聪明伶俐的小猫咪。我很喜欢各种各样的朋友，密切关注他们每个人的命运，经常为他们的悲惨结局感到惋惜，为大家感到高兴。我对故事里那些天真善良的人物充满了爱，却对那些阴险恶毒的人物充满了恨。在《格林童话》的精彩故事里，往往有两个恋人。他们的爱情有欢乐也有曲折。当他们因为坏人的破坏而分手时，我为他们流汗;我为他们“相好后结婚”而高兴。总之，我关心《格林童话》里的每一个人，和他们一起快乐，一起悲伤，一起跌倒，一起爬起来。丰富多彩的故事常常让我深深陶醉在《格林童话》的神奇世界里。
《格林童话》这本书让很多像我这样的孩子有了梦幻般的天堂，有了梦幻般的朋友，我们的世界变得非常充实，对未来充满了纯真美好的期待。更重要的是，它会净化我们的心灵，让我们带着一颗爱的心去追寻梦想。《格林童话》真的是一本适合孩子阅读的好书!
读后感 篇3
我们XX幼儿园举行了读书沙龙活动，我四月份主要针对《幼儿园角色游戏》一书进行了阅读学习。阅读《幼儿园角色游戏》一书，无论从幼儿角色活动教育的理念上还是在幼儿角色活动工作指导策略上都给予了幼儿教师可操作性较强的引导。书中对幼儿园教育学的基本特征以及幼儿园教育活动指导中的`基本理念、指导策略、教育活动形式以及评价问题等均有详细的介绍。在体例上，每章开始有内容介绍，文中有给教师的反思与写作，以帮助教师反思，以达到理论与实践的真正结合、作者与读者的有效互动。从中使我对教育活动有了系统的认识，更进一步地完善了我的教育教学活动。
书中第三章“幼儿园教育活动指导的基本策略”中，以通俗易懂的知识与案例来让我们知道教师为促进幼儿发展，在与幼儿互动活动中所采取系列的指导方式、方法，是教育活动科学性与艺术性的统一。并根据具体活动的情境和幼儿的需要及时调整具体方法，即该如何对教育教学工作进行有效的指导。为我们展现的是一幕幕生动形象的教育情境和一个个有的放矢的指导策略。 经过学习，我们清楚地认识到，方式要随着理念更新，来一次重新的定位，多关注教学实践操作层面，多关注游戏细节，多关注游戏实效，多关注幼儿的认知程度和今后的发展，并将其作为自己游戏的出发点，不断创新自己的游戏智慧，提升自己创作角色游戏水平，才能适应当前教育改革形势的发展要求。学前教育关系到儿童一生的可持续发展和国之兴盛，这对我们的幼儿教育工作提出了更高要求，也是对实施素质教育的挑战。
平时我们在游戏中经常采用的评价是教师在游戏活动过程中的互动性评价和游戏结束后的分享性评价。并且还有一些其他的方法，但这两个是常用方法。在互动性评价中教师很多的时候是随时随地介入其中直接对幼儿的作品和行为指出毛病或者对于幼儿提出的问题进行直接解决，没有给幼儿思考和探索的空间。根据书中的阐述，进行互动性评价时，当教师发起互动时，要选择适当的时机和方式，不要干扰幼儿的活动;当幼儿发起互动时，教师要积极回应，并且把更多的思考问题，解决问题的权力抛给幼儿，可以运用自然交流、情感激励、角色互动的具体方法进行。
还有一种是分享性评价，我们经常是请幼儿来讲述在游戏中获得的游戏体验，和大家一起分享。但在这个评价形势中，其中还存在很多需要我们值得研究和深入的地方，把这个评价形式完善的更好。例如：在请幼儿讲述自己的游戏经验后，教师可根据幼儿的实际情况，进行强调、延伸和发展，或者用一个更好的词来形容就是“整合”。在这其中，包括幼儿的常规纪律、德育教育、幼儿的个体差异、幼儿的情感教育等一些无形教育可以整合在其中，教师从平凡的小事中发现教育的价值，进行提炼、升华，促进幼儿发展。
热爱读书的人，知识不会老化;善于阅读的人，才思不会枯竭。读书不仅可以读懂知识，还可以读懂社会，读懂人生，更可以读懂自己。只有多读书、读好书，扩展自己的视野，用科学的理论去指导实践，在教育科研工作中，才能够有理性的思考、深刻的认识,并能游刃有余地解决实际问题。所以，我要让读书成为一种习惯，这样，可以让自己的生命活的更加精彩!
读后感 篇4
《昆虫记》是一本家喻户晓的科普书，记录了上百种作者所观察过的昆虫资料，但作者深厚的文笔功底又使其成为一部描写昆虫的文学史诗，《昆虫记》读后感彭思宇。
首先，完成此书需要仔细的观察。上百种昆虫，可不是一个小数目啊!这些昆虫都被作者法布尔细心地观察过，因此，它们的外貌、习性、食性才会被作者描写得惟妙惟肖。我做过一个实验，就是看看法布尔所述的昆虫与实际的有何不同，但却几乎一模一样，因为法布尔运用了许多修辞手法，把小生灵们描述得更加生动形象具体，更富有人性和灵性。
其次，需要丰富的想象。上面我提到过法布尔很会灵活运用多种修辞手法来描写昆虫，那么，这就需要丰富的想象力。只有这样，比喻、拟人、排比、设问、反问等修辞手法才得以发挥其作用。否则，枯燥无味的描写只会给文章添倒忙。但想象力需要表现出来，就少不了深厚的文笔功底。
最后，必不可少深厚的文笔。想象力是否能表现出来，就得看你的文笔如何，所以说，平时多习作还是对我们写作文有好处的。
总的来说，我认为此书是一本集理性与感性思维的佳作!
