中考作文训练及范文2000字,2024中考作文训练及范文2000字

演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。小编整理的范文“中考演讲稿范文2000字”，供大家阅读参考。查看更多相关内容 ，请访问演讲稿频道。 篇一 老师们、同学们：

初春三月，春寒料峭;憧憬六月，热血沸腾。离中考决战仅有100天的时间了，短暂百日，弹指一挥间，同学们，此诚危急成败的关键时刻。磨砺剑锋，亮剑考场，中考已经到了一决高下的关键时刻。

我们有足够的底气迎接挑战。五届中考，钟祥震惊，兰台人用无与伦比的中考成绩树立起了优质教育的辉煌丰碑。五年来，我们的升学人数一直位于其他学校永不能夺走的第一。这是历届初三教师团队铸造的传奇。五载风雨考验，这支队伍已经更加成熟，奇迹将再次在这个卓越的团队诞生。

岁月记载了我们生活中的美好足迹，春光又催促着我们不可懈怠。同学们，回首往事，是为了让智者更聪明;展望未来，是为了让勇者更勇敢。在中考百日冲刺的号角吹响的时候，我诚恳地向你们提出五个关键词目标、信念、认真、效率、超越。

一、目标：引向成功的灯塔。目标是我们努力的方向，是我们前进的动力。生活中，每个人都应该有一个既定的目标，锁定目标，奋力攀登，像雪域高原上的雄鹰一样勇敢地去追赶心中的太阳，这样就一定会取得成功。所以，同学们一定要确立好自己的目标，并咬定目标不放松，在不断的攀升中成长自我，成就自我!

二、信念：锻造辉煌的一页。拿破仑说过这样的一句话：在我的字典里没有不可能这三个字。这是强者的风范，是自信而不自负、自豪而不自大的风范。真正的强者不在于称雄一时，而在于他能自强不息，对设定的目标锲而不舍、孜孜以求。在此，我要奉劝某些同学，你们不要因为过去一时的落伍而气馁、悲观，而要敢于奋起直追，勇于书写精彩。中考未了、奋斗不止，永不放弃、永不言败。

三、认真：成就梦想的基石同学们，在中考的最后冲刺阶段，在决定人生走向最关键的时刻，一定要牢记认真二字，不仅课堂上要认真地听，练习要认真地练，考试要认真地考，而且地也要认真地扫，被子也要认真地叠。处处认真，认真就会内化为一种力量，一种素质，从而有助于同学们获得中考的成功，以至将来事业的成功。

四、效率：创造佳绩的法宝。距离高考只剩下100天，时间可谓短暂，但是在追求执着，目标明确，精力高度集中，身心完全投入的情况下，如果又能讲究科学的学习方法，那么这一百天的收获和提高可能超过初中三年的总和。讲究方法，提高效

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中考作文你会如何点评，下面是小编整理的关于中考作文评语的内容，欢迎阅读借鉴。

中考作文评语范文1

光，照在镜子上，镜子把它聚积折射在我身上。我，在这光束织成的小天地中来回穿梭，编织一个个彷徨不定的青春之梦。

——题记

一个没有月亮的暗夜，我走在灯影下，忽然闻到一股陌生、悲寂的气息。郁闷随之而来。好想长大，走过这无聊、乏味的豆蔻年华。我以窗为镜，一个平凡的身影出现眼前，痘满面，身材走样，哎，活脱脱一个丑小鸭!

蓦然似乎听到一个来自遥远地方的声音在呼唤，我贸贸然回首。被眼前美轮美奂的景象惊呆了，流星，呀，流星!我想许个美丽的愿望，可是许愿的时间已经在诧异中悄然逝去，流星划破无边的夜空，消失在天的尽头。我不觉落泪了，怕是这自怨自艾的脆弱的心灵碎了，碎成了这滴落的泪珠吧。我惋惜这易逝的、短暂的美丽，是否我的生命也应该如此璀璨一回?这样的灿烂，我曾经有过吗?

我被自己囚禁在自卑的牢笼里了，找不到走出来的方向。心痛得麻木，茫然，痛得不知所措。我就这样呆坐在窗前许久、许久……

不知过了多久，曙光照开了我惺忪的睡眼。我深深地呼吸了一下窗外新鲜的空气，走到镜前，舒展双臂，长长地伸个懒腰。仍旧平凡无比的我，忽然间，展开一个奇异的笑容，镜中的我似乎陡然亮丽了起来，像一只振翅欲飞的蝴蝶，充满了生长的激情与活力。我的眼前忽然浮现出流星璀璨光芒照亮夜空的那一瞬间……

一切尽在不言中，我张开手掌，把金色的阳光小心翼翼地捧着，两手弯曲，折合成心形，对着镜子、对着自己!

让梦飞翔

我生活在自我小天地间，

忧伤、自卑是我的衣裳，

有一天，曙光照射在我的身上，

击碎了我的忧伤，

于是我张开了翅膀，

冲出自我的牢房

任由丝丝阳光

编织新的梦想

我展翅飞翔，

与梦想同行!

——后记

名师点评：

本篇考场佳作的小作者善于创设情境，细致描绘。

一、 我们可以把文章看作电影镜头定格的两幅画面，一幅画面色调阴暗、气氛沉闷，展现一个苦闷、彷徨、自卑的“自我”，另一幅画面则色调明丽，感情激昂，展现了一个充满活力与激情，获得新生的“自我”，对比鲜明，形象地表现了话题“走出自我小天地”。

二、 我们可以把小作者看作“意识流”的写作高手。文章细腻的笔触，描绘“我”的一举一动，更是大段的描摹自己的心理活动，描写对象单一，但笔法灵活，毫无重复之感。

三、 我们慨叹小作者构思的匠心独运。文章的题记和后记遥相呼应，使文章浑然天成。题

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周一：速度和耐力的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑（学校操场2圈），各种韧带静力性拉伸；

(2)原地摆臂，原地高抬腿，原地弓箭步交换跳各2组（30分钟计时）

2、基本练习

(1)30m放松中速跑2组

(2)30m站立式起跑接快速跑4组

(3)50m全速冲刺跑4组

(4)250m全速冲刺跑1组

(4)30m单脚跳练习4组；

(5)跳绳1组（1分钟计时）；

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周二：耐力和立定跳远的专项训练

1、准备活动

(1)400m—500m慢速跑（学校操场2圈），各种关节、韧带静力拉伸；

(2)原地高抬腿跑3组

(3)交叉步跑3组

(4)后蹬腿跑3组

2、基本练习

(1)30m起跑后加速3组

(2)50m冲刺跑4组

(3)立定跳远6—10次；

(4)连续跳障碍6—7个4组

(5)跳绳2组（1分钟计时）；

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周三：速度和力量的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑，各种拉伸练习；

(2)15—20m弓箭步走3组

(3)后蹬腿跑3组

(4)后踢腿跑3组

(5)行进间高抬腿2组

2、基本练习

(1)30m快速跑2组

(2)50m冲刺跑2组

(3)100m冲刺跑2组

(4)半场蛙跳4组

(5)跳绳3组（1分钟计时）；

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周四：耐力素质的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑，各种静力拉伸练习；

(2)原地摆臂练习3组

(3)行进间小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3组

2、基本练习

(1)50m冲刺跑2组

(2)80m冲刺跑3组

(3)250m变速跑2组（直道加速）

(4)后摆屈膝深蹲跳2组

(5)抱膝跳20个2组

(6)跳绳1组

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周五：速度和耐力的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑（沿操场慢跑2圈），各种静力性拉伸；

(2)后蹬跑2组，后踢腿跑2组，高抬腿跑2组；

(3)原地高抬腿接快速跑3组

2、基本练习

(1)30m放松迈大步跑2组

(2)50m冲刺跑3组

(3)单脚跳30m×3组，蛙跳15m×3组。

(4)跳绳1组（1分钟计时，130个）

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

备注：

遇下雨天，学生将进行力量训练，可以跑、跳楼梯3至4层。

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作文如何评价的正确，下面是小编为大家推荐中考满分作文评语的内容，希望能够帮助到你，欢迎大家的阅读参考。

中考满分作文及评语 范文1

蓦然回首，初三已渐渐远去，留下一曲迷茫而又奋斗的歌。

——前记

“多少人走着却困在原地，多少人活着却如同死去，多少人爱着却好似分离，多少人笑着却满泪滴，谁知道我们该去向何处。”不知多少此在迷茫中哼唱这首《存在》。不知多少次的秉烛夜读;不知多少次在题海中英勇奋战;不知多少次的考试失利。他们像一个个嘲笑着，让我感到迷茫。

这迷茫，仿佛是暗无天日的，又仿佛是若有若无的。

幸好，有《存在》，让我在迷茫中重新找回自我，找回我最初的梦想。让我能总结失败。在历练中重生，在重生中奋斗。

虽有迷茫，但奋斗还是初三歌谣的总旋律。

这旋律是我们用汗水与泪水铸就的，用信念和个性炼成的。

不信，你看。

中考将至，教室里一排排整齐的背影如此可爱。艿头苦读，笔与纸的摩擦声格外清晰。资料书已高过头顶，白色的试卷与风共舞，宛若一片片大大的雪花。拼命与体寒之中，忘记吃饭，忘记时间，甚至忘记自我。一个个鲜红的分数，有人欢喜有人悲，日子虽过得紧张但充实满足。早已忘记恩怨，唯记得不肯认输的苦读。课上双眼早已布满血丝，但毫无睡意，只是我们的信念;不要忘记别人在奔跑，不要让自己投降。月上中天，台灯下依然是我们昂扬的背影。

这是我们的主旋律，它优美，它动听，它无价，但他更值得珍藏。

初三的生活的确是首歌，这首歌记录了我们的成长，是我们用一年时光辛苦谱写的。

末了，让我们带着激情去回味初三那首歌。

“我想要怒放的生命，就像矗立在彩虹之巅。”

【简评】这篇文章作者构思新颖，以“初三生活是首歌”贯穿全文，通过自己生活中的事件，写出了生活的多姿多彩。同时，比喻的修辞手法，突出了生活格调的变幻莫测，表达了作者对生活的热爱。

中考满分作文及评语 范文2

每个人都会有掌握自己人生的机会，但当命运之石放在你的手心时，你知道该如何使它变得有意义吗?也许你会说，有意义的人生就是做许多有意义的事啊!

于是我常常问自己：怎样做才算值得?才算没辜负我这一生?翻开史册，我找到了答案。

只因为罪臣的一句伸辩，他下放监牢、受尽折磨，在这样曾使无数人心胆俱裂的环境中，他用自己不屈的意志挺了过来。他在受酷刑折磨的同时，用另一种方式诠释了自己的生命——着《史记》!他用生命，呕心沥血完成了这一部恢弘的巨着。“史家之绝唱，无

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在学校里语文教学离不开写作教学。那些被期刊印刷出来的中考优质作文可以给学生们带来很大的写作灵感，为了写一篇好作文我们要多加阅读别人的佳作。所以说，写作文是需要一朝一夕慢慢累积的。优秀的中考作文怎么样才能看到呢？下面是小编为大家整理的“中考作文范文评语”，请阅读，或许对你有所帮助！

中考作文范文评语 篇1

有时我也想放弃。的确，在这个人人自危的时代，社会上的冷漠，也让我没有了动力。在这个人认证过独木桥的时代，先是中考，再是高考，都稳稳地压在我们心头。似乎连空气重，弥漫着的都是绝望的味道。似乎所有的一切，都在叫嚣着放弃。

感动文作文900字篇1连着下了几天的雪，大千世界已全部被白化了，零度以下的天气，谁都想窝在被子里，麿麿矶矶半个小时才终于从被子里爬起来，发动摩托车行驶在固定的两点一线上。

一寸阳光射进屋子，射到作业本上，我才发现自己正在写周记，本以为作文不可能写完，却已经写到了文末，一定是那淡淡的桃花清香给了我灵感，我真想再去看那家乡的桃花呀！

这是道半命题作文，可以写记叙文，可以写散文。牵动“我”的情思的，可以是一个难忘的人，可以是一件感人的事，可以是举世瞩目的北京奥运，可以是一处迷人的风景，可以是一件精美的物什……可以通过某一个“点”写一种单一的情思，也可以通过几个“面”写一种综合的情感。从语言的运用来看，关键是要以情感人。这就需要在语言表达上多下一点功夫。具体来说，一要做到叙述含情。这就要求所写的内容能表达自己的真情实感，要使读者从叙述的字里行间感受到浓浓的情愫。二要做到描写融情。就是要将情感融入描述的文字之中。比如景物描写，就不能为写景而写景，而是要做到情与景的水乳交融，让一切“景语”变为“情语”。三要做到议论显情。恰切精粹的抒情议论往往能画龙点睛，以一当十，它可以用在段首，可以用在段中，可以用在段末，使文章意蕴丰厚，情感浓郁。但是，那种像贴标签一样生硬地粘贴上去的抒情议论是不可取的。

中考作文范文评语 篇2

记得那一次，上语文课时。严肃的语文老师布置了一次作文，让我们写人物特点。只见班长翻开作文本，拿起笔，就开始埋头写作文了。天啊！她怎么这么快就谢了呢？难怪班长平时写作文，就那么快完成。可我，现在连普通的开头都不会写。刚准备些中间的部分，下课铃却叮呤呤，的响了起来。我立刻加快速度。听见了诺哥把手中的笔放下的声音，才意识到，原来诺哥已经把作文写完了，现

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关于写作文，说时容易写时难，我们可以通过写作文锻炼文字运用能力。一篇好的作文最好有自己独特的见解，你是否正在收集一些优秀的作文？相信你应该喜欢栏目小编整理的中考以后作文，还请你收藏本页以便后续阅读。

中考以后作文(篇1)

星期五该发卷子了，我怀着忐忑不安的心情来到了教室。上课铃一响，钟老师捧着一大堆卷子走进教室，试卷还没发到我的桌上，我就在心里默默念希望是个好分数当我慢慢的打开卷子85,一个刺眼的分数在我眼前出现了，看到这个分数我的心顿时难过极了。因为这次考数学的时候我太粗心了，我竟然做错了一道计算题还有一道应用题。那道应用题我竟然把25看成了20，结果两道题目共扣了八分，我心想:哎，妈妈看到这样我不该犯得错误犯了肯定会大发雷霆的，一顿竹笋炒肉肯定免不了的了。但发下语文卷子，我松了一口气，总算考了94.5分。

回家的时候，我觉得天空布满乌云，没有一点灿烂了。一回到家，妈妈看到了我的数学试卷还是狠狠的把我训了一顿，然后拿起卷子，仔细的分析起题目来，还把我不懂的题目给我讲解了一遍

通过这次考试，我深深地知道了我的最大缺点，那就是没耐心和粗心，这使我非常苦脑。但我相信，我一定会把这个缺点改掉！

中考以后作文(篇2)

语文考试完了，许多同学嘻嘻哈哈地出去玩了，可我仍然坐在位子上发呆。“喂……喂，金璐诗吃饭去了。”我听见於君艳在叫我，我回过头来应了声“恩”，便匆匆的去吃饭了。

往常，我的饭量很大，就算学校的饭菜不好吃也能吃掉一碗，可今天怎么吃也吃不下一直在回想今天考试的情景：今天考试时，我一点到不专心，一会儿想想那个，一会儿做做小动作，更本不在意时间的流逝。就快交试卷时我急急忙忙的做好剩余的题目，没看做地是对还是错，囫囵吞枣的写了一篇作文就交卷了……“丁丁、丁丁！”“恩？”我突然回过神来“丁丁，你到底怎么了，整天魂不守舍的样子，昨天做坏事啦？”金佳雯在一旁对我说。“哪儿凉快哪儿呆着去。”我冷笑了一声对她开了个小玩笑。“我来讲个笑话：有一只鹿它在马路上飞快地跑，你们猜它最后变成了什么？”於君艳神秘的讲“我觉得是飞鹿。”“不对应该是天鹿（天路）”“ｎｏｎｏｎｏ，是高速公路！”於君艳笑了半天，才爆出这么一句话，在场的人不是喷饭就是冒冷汗。其他人晓得正开心我还是忐忑不安——会不会考砸。“我说你ｈｉｇｈｔ一点啊，不要整天摆着一张臭脸，我看见你这样自己也没胃口了。”金佳雯又插话。

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我们喜欢把自己的日常写到作文之中，写作文可以自己和自己对话。如果我们的写作语言匮乏，完成作文会比较困难。我们可以学习哪些优质高分作文呢？我们的范文资讯网特意搜集并整理了描写体育中考作文，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

描写体育中考作文(篇1)

老师们，同学们：

大家好！今天我讲话的内容是：加强体育锻炼，让运动成为习惯！

法国思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。

每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去，迎接未来的体测。然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼，胜于8小时不间断的学习，我们何乐而不为呢？运动给我们带来很多益处。它让我们健康，向上，快乐。什么是体育的精神？是团结，拼搏和坚持。我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。

给大家提几点注意事项：

1、注意天气变化。雾、大风等天气时，空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。

2、运动后的放松。在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。

3、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄，在体测中取得好的成绩，谢谢！

描写体育中考作文(篇2)

尊敬的各位评委、老师们，大家好上午好！

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九年级体育中考训练计划

第十二周至十八周训练内容:

同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习,认真完成各组的运动量。分清主次安排好各项练习时间比例。一、提高速度(50m、100m)训练方法及要求:(男生满分为7秒

2、女生为8秒2)

方法与步骤:

1、先进行热身:内容:跑步较差的可选慢跑2*200m,较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。(用时5-6分钟)

2、行进间的50m快速跑6-8组。要求每组必须尽全力跑。每组间隔1分钟。(用时10-15分钟)

3、素质练习:单脚交换跳(每只脚连跳三个换另只脚跳)要求:跳30m*4—6组。每步越大越好;高而远。每组间隔2分钟(用时8-12分钟)二、提高一分钟跳绳的训练方法及要求:(男女生满分为170次)

方法与步骤:

不会跳的同学:

1、空摇绳:拿两条跳绳。一手一条同时空摇,将绳摇成立圆。

体会抖腕动作。要求:摇到两手同时摇,左右两边绳都能成立圆。

2、双脚并拢跳:两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个*4-6组。要求:靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。

3、一分钟跳绳:完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。

会跳的同学:

三、提高实心球的训练方法及要求:(满分男生8.70米女生6.80米)

方法与步骤:

1、热身运动:慢跑2*200m再做手腕、肩关节运动、腰部运动。

2、头顶手腕抛球:两脚前后开立,双手持球高举于头顶手腕后屈,抖腕将球抛出。(可先徒手无球进行动作模仿练习数次)20次。要求:要用手腕的力量将球抛出。

3、上体后弓抛球:两脚前后开立,双手持球高举,上体做后弓,重心落于后脚。后脚湾曲。用腰的力量将球抛出。20次。要求:尽可能用腰部的力量将球抛出。

4、全身协调用力抛球:后脚蹬地-腰部用力-手臂前挥-手腕抖腕的用力顺序。反复多次练习。要求:各环节要协调一气呵成。开始时不要用太大的劲抛球。不要一时追求远度,要认真体会用力的顺序掌握好动作要领后渐渐加大力度。

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初三体育中考训练计划一：初三中考体育训练计划

一、提高速度(200m)训练方法及要求：(男生满分为30秒、女生为34秒)

方法与步骤：

1、先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2x200m，较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。(用时5-6分钟)

2、行进间的直道50m快速跑3-4组、弯道跑4-6组，要求每组必须尽全力跑。每组间隔1分钟。(用时10-15分钟)

3、素质练习：单脚交换跳(每只脚连跳三个换另只脚跳)要求：跳30mx4—6组。每步越大越好;高而远。每组间隔2分钟(用时8-12分钟)

二、提高一分钟跳绳的训练方法及要求：(男女生满分为170次)

方法与步骤：

不会跳的同学：

1、空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。

体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。

2、双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个x4-6组。要求：靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。

3、一分钟跳绳：完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。

会跳的同学：

每次跳时必须超长时间的跳。每组时长为1分30秒。10-12组。每组间隔30秒-1分钟。要求：不要因卡绳就终止，要学会脚快速往前跨同时起动跳绳。坚持这组时间完成。

三、提高实心球的训练方法及要求：(满分男生8.60米女生6.20米)

方法与步骤：

1、热身运动：慢跑2x200m再做手腕、肩关节运动、腰部运动。

2、头顶手腕抛球：两脚前后开立，双手持球高举于头顶手腕后屈，抖腕将球抛出。(可先徒手无球进行动作模仿练习数次)20次。要求：要用手腕的力量将球抛出。

3、上体后弓抛球：两脚前后开立，双手持球高举，上体做后弓，重心落于后脚。后脚湾曲。用腰的力量将球抛出。20次。要求：尽可能用腰部的力量将球抛出。

4、全身协调用力抛球：后脚蹬地-腰部用力-手臂前挥-手腕抖腕的用力顺序。反复多次练习。要求：各环节要协调一气呵成。开始时不要用太大的劲抛球。不要一时追求远度，要认真体会用力的顺序掌握好动作要领后渐渐加大力度。

四、提高三级蛙跳的训练方法及要求：(满分男生7米女生6米)

1、热身运动：慢跑2x200m再做徒手操：肩关节运动、腰部运动、弓步压腿、踝关节运动。

2、摆臂与起跳协调：原地

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初三的节奏比以前快多了，所以要制定合理的初三学习时间表、初三学习计划，从而提高初三学习效率，轻松过初三。

这包含许多原因，其中重要的一条就是会不会合理安排有限的时间。不知道有多少人在进入梦乡前计划过，我明天将要干什么？初三的学习节奏比以前快多了，如果总是怀着无奈的心情，被一叠叠单调乏味的试卷牵着鼻子走，那么很可能你将一无所获。剩下来的200多天看上去遥遥无期，实际上很快就会过去。想要在中考中取得满意的成绩，必须学会充分利用自己有限的时间，制定合理的初三学习计划。

首先，为自己制定一个总初三学习计划表。这样做的目的只有一个：激励你发挥出自身最大潜能。想好自己在初中最后一年的目标。先制订最主要的，比如，要考什么层次的学校。这一步非常重要，它决定了你初三这一年的奋斗方向。因此落笔时要非常慎重，最好与父母老师一起探讨。不要把目标定得太高，使今后一年都生活在重压下。也不要把标准放得太低，否则目标就没有意义了。

然后，再将其分成若干个小计划。这些短期目标就好比是一格格阶梯，将现在的你和未来你想做的连接起来。它可以令你感受到计划实施的进程。能否达到最终的目标，就要看你是否按进度落实。最后，也应该是最基本详细的———每周计划。给自己制订一个精确的时间表，表中的安排一定要具体。其中的空格并不一定要被学习占满，但要保证留有充足的时间去完成学习计划。时间的选择也是有讲究的。每人可根据自己的不同情况，将自己精神最饱满的时间用在学习上。

除此之外，还有几点需要注意：

1、制定时间进度时最好有一点提前量。将来可能会发生许多预料之外的事，固定的时间计划就会被担搁。无法实现的计划，只不过是废纸一张。

2、学习时间不必过长，重要的是效率。好成绩的取得并不只在于你花了多少时间，重要的是你在有限的时间里都学到了些什么。

3、作息时间应有规律，劳逸结合，确保一定的休息时间。晚上不要太兴奋，要把一天中最好的状态应调整到白天。原因很简单，中考在白天进行。

4、当天的学习计划当天完成，不要以明天为借口。

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