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中班体格第一学期

幼儿园中班体格锻炼计划第一学期

中班第一学期

07-09

听从单位上级领导的要求，为了让下一阶段工作开展有序，我们要为下一阶段工作提前做好规划工作计划有利于我们达成人力和时间上的最优匹配，工作计划真的能起到关键作用吗？下面，我们为你推荐了幼儿园中班体格锻炼计划第一学期，不妨参考一下。希望你喜欢！

幼儿园中班体格锻炼计划第一学期

幼儿园中班体格锻炼计划第一学期，可以参考下述建议：

1. 身高和体重：每周进行1-2次全身运动，如跑步、跳跃、爬行等，每次持续20-30分钟，有助于促进孩子的生长发育。

2. 肌肉发展：进行一些简单的肌肉锻炼，如拉手、推肩、拉背等，每次持续20-30分钟，有助于增强孩子的肌肉力量和稳定性。

3. 心肺功能：每周进行1-2次有氧运动，如游泳、跑步、骑车等，每次持续20-30分钟，有助于增强孩子的心肺功能。

4. 平衡能力：进行一些简单的平衡能力训练，如站立、旋转、跳跃等，每次持续20-30分钟，有助于增强孩子的平衡能力。

以下是一些可能适合幼儿园中班孩子的体格锻炼活动：

1. 户外活动：进行户外活动，如跑步、跳跃、爬行等，有助于增强孩子的身体协调能力和适应能力。

2. 肌肉锻炼：进行一些简单的肌肉锻炼，如拉手、推肩、拉背等，每次持续20-30分钟。

3. 有氧运动：进行一些简单的有氧运动，如游泳、跑步、骑车等，每次持续20-30分钟。

4. 平衡能力训练：进行一些简单的平衡能力训练，如站立、旋转、跳跃等，每次持续20-30分钟。

在进行体格锻炼时，应该根据孩子的年龄和身体状况进行适当的调整，并注意避免过度运动或损伤孩子的身体。此外，应该根据幼儿园的规定，遵守相关的安全规定。

09-26

中班第二学期体格计划一：2012—2013第二学期中班体格锻炼计划

中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

一、幼儿情况分析

1、本班有幼儿41名，男孩24名，女孩17名。其中有2名幼儿是新插班生。班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动。但有个别孩子由于一些体质上的原因和家长观念问题，身体不是很好，出勤率不是很高。心理素质好，竞争意识强，喜欢竞赛类的活动。

2、针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。

二、活动目标

1、走：能一个跟着一个走。

2、跑：快跑距离为10— 20米，在一定范围内四散追逐跑。

3、跳：原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖10—20厘米），双脚站立由高20—30厘米处往下跳。

4、平衡：在宽15—20厘米的斜坡上行走。

5、投掷：自抛自接低球；右手拍大球。

6、钻爬：手脚着地屈膝爬；自由地滚；手脚协调地攀登。

7、基本体操：学会立正、看齐、原地踏步。

本学期中班幼儿体格锻炼计划如下：

1、按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。

2、绕过障碍物跑，听信号变队走。

3、立定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。

4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。

5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。

6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能闭目向前走不少于10步。

7、在垫上团身滚。

8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。

9、一次拍球不少于50次。

10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动。

中班第二学期体格计划二：2013-2014年中班第二学期中一班体格锻炼计划（1483字）

一、班级情况分析：

本学期我们班共34名幼儿，其中男孩21名，女孩13名。这些孩子们的生活、习惯各不相同，幼儿的体质，饮食习惯等也都各不相同。比如像杨子研、钱何浩宇、朱锦妍等幼儿，平时体质较差，常常感冒生病，特别是杨子研，外表看上去挺健壮的，但实际体质却是比较差的，动不动就感冒发烧。而本学期我

08-27

第一周（9.3～9.7)

活动一、语言谈话：假期中有趣的事

活动二、美术绘画“我的画”

活动三、音乐复习歌曲

活动四、计算认识数字1、2、3

活动五、体育活动队列队形训练

活动六、音乐游戏袋鼠

活动七、社会我升中班了

活动八、健康我爱小平

活动九、手工池塘里的小鸭子

活动十、科学家乡的桥

第二周（9.10～9.14）

活动一、语言儿歌：别说我小

活动二、美术绘画：别说我小

活动三、音乐学习歌曲《我是中班小朋友》

活动四、计算游戏：数字找朋友

活动五、体育游戏小鸭小鸡

活动六、音乐韵律活动：鞋匠舞

活动七、社会小羊迷路了

活动八、健康今天，你喝了没有？

活动九、泥工小兔

活动十、科学家用电器

第三周（9.17～9.21)

活动一、语言文学活动：蛤蟆吃西瓜

活动二、美术绘画：我长高了

活动三、音乐歌曲：好娃娃

活动四、计算学做小工人

活动五、体育游戏看谁听得清

活动六、音乐欣赏进行曲

活动七、社会认识少数民族

活动八、健康白白的牙齿

活动九、手工开餐馆

活动十、科学各种各样的风

第四周（9.24～9.28)

活动一、语言儿歌：值日生

活动二、美术绘画：妈妈生气了

活动三、音乐歌曲：国旗多美丽

活动四、计算图形分类

活动五、体育游戏种萝卜

活动六、韵律活动学做解放军

活动七、社会介绍国庆节

活动八、健康红眼咪咪

活动九、纸工贴纸链

活动十、科学认识国旗

第五周（10.1～10.5) 国庆放假

第六周（10.8～10.12)

活动一、语言文学活动：会爆炸的苹果

活动二、美术绘画：有趣的脸

活动三、音乐歌曲：蜜蜂做工

活动四、计算看数字拍手

活动五、体育游戏小小侦察兵

活动六、社会我们学剥豆

活动七、音乐游戏伦敦桥

活动八、健康我不吃零食

活动九、手工妈妈的项链

活动十、科学奇妙的磁铁

第七周（10.15～10.19)

活动一、语言儿歌：我帮妈妈收南瓜

活动二、美术手印画：柱子丰收了

活动三、音乐歌曲：迷路的小花鸭

活动四、计算给小动物排队

活动五、体育游戏自抛自接球

活动六、律动摘果子

活动七、社会参观图书馆

活动八、健康我不吃零食

活动九、泥工一盘水果

活动十、科学认识石榴和柿子

第八周（10.22～10.26)

活动一、语言早期阅读：大羊和小羊

08-31

转眼已到一月下旬，轩宝中班第一学期将在月底结束，接下来，就是快乐的寒假和欢天喜地的春节，好日子一个接着一个。在放假前，轩宝的学校上周五开了个家长会，老师把小朋友在这学期的情况向家长作了介绍，并且把小朋友的作品集、成长手册都发给了家长。开完会后，轩妈捧着那一叠的东西，感觉好丰富，马上给轩爸发简讯，四个字，“硕果累累”。

先来看看老师对轩宝的评语吧！（括号内的是轩妈的点评）

曹以轩，你是一个聪明、好学、天真、善良的小男生，每天小朋友和老师都期盼着你的到来，因为你能给我们所有人带来快乐！（轩宝经常闹点笑话，而且被老师随便一逗就逗起来了，老师说轩宝真的是非常天真）老师知道你是我们班级最聪明的一个，大家都叫你小天才。你也是唯一一个全园出名的天才宝贝，每个老师见到你都会考考你的数学，你都不会让老师们失望。

新学期即将来了，聪明的宝贝，你能接受老师的几点建议吗？学着自己的事情自己做（要自己整齐地穿好裤子，电脑课上要独立完成绘图要求）；多和小朋友友好相处（轩宝经常一个人“神游”）。我们相信，下学期的你一定是我们班最出色、最优秀的一员，好好加油呀！

再来看看英文老师的评语。

miffy is always eager to demonstrate speaking in class but sometimes is content to sit and observe if the material is not to his liking. he needs to participate all the time to keep up his marks.

（外教老师说中了要害。只有当上课的内容是轩宝喜欢的时候，轩宝才会好好听，否则，轩宝又在“神游”啦）

除了老师的评语之外，轩宝在这个学期里收获的还有多首儿歌、一大本“米罗可儿”美术作品集、64个杰立卡宝盒、七首英文童谣、动手制作了教师节礼物、圣诞节小红花、感恩节火鸡（易拉罐制作）等等。另外，轩宝还带回16张水彩画作品，轩爸已经把其中的佼佼者贴在了一楼客厅的墙上，轩宝看了很自得。轩宝的家里，轩宝的色彩越来越浓啦。

在幼儿园里，除了学习文化知识，轩宝的情感发展也有提高。就拿开家长会那天来说吧。下午两点四十五分，午睡后的轩宝跟着同班同学回到教室，看到轩妈在里面，轩宝并不马上跑到轩妈这里，而是径直走到小瑀爷爷跟前，大声问好；然后又走到生活

08-27

一、班级概况：

在中班年级，我班是一个较为特殊的集体，因为班级中的孩子们是从其他三个班扩建出来的，那么对于他们来说，本学期到我班便是进入了一个陌生的环境，而我们两位老师也将与他们共同组成一个新的集体。

经过一星期的中班集体生活，我们通过活动观察，以及和家长的对话、交流，大致对本班孩子有了一个粗线条的了解。本学期我班有幼儿名，其中男生名，女生名，有了小班一年的基础，幼儿在学习和生活上都有了一定的进步。然而我班幼儿对新的集体生活还比较陌生，所以仍有个别幼儿还不太适应幼儿园的集体生活。因此孩子入园哭闹的现象还是有的。本学期我们将在培养幼儿喜欢上幼儿园的基础上认真规范幼儿的一日常规，努力做好保教工作，进一步培养孩子的自我服务能力、助人为乐、尊敬师长、和同伴友好相处的情感，使他们在自己原有的基础上都得到很好的发展。二、幼儿发展情况分析及措施：

健康领域：我班幼儿的走、钻、爬能力发展得较好，但幼儿在障碍跳方面由于胆量的问题，大部分都不能克服心理的障碍，故跳的动作发展较慢。本学期目标是：

1、情绪稳定、愉快，感受到幼儿园生活的快乐。

2、形成较好的饮食、睡眠、盥洗、入厕等个人生活卫生习惯，有基本的生活自理能力。

3、学习按顺序穿脱衣服和鞋袜、较有秩序地整理和摆放物品等。

4、不玩危险物品和危险游戏，在活动中会保护自己不受伤害，并注意不伤及他人，遇到危险时，知道躲避和呼救。

5、不挑食、常喝水、气温变化时知道增减衣服；不将手或其他异物放进嘴、鼻、耳里；不用手或脏毛巾擦揉眼睛。

6、能主动、愉快地参加户外游戏活动和体育锻炼，走、跑、跳、钻、爬、攀等动作比较到位、灵敏、协调。

根据以上目标我们将采取以下措施：

1、每天保证幼儿有2小时的户外活动时间。

2、学习新的早操，开展新的体育游戏，制作新的自选玩具，帮助幼儿养成坚持每天锻炼身体的好习惯，促进体能的协调发展。

3、组织生动活泼的分散、集体游戏，吸引幼儿参加，从而促进幼儿的动作发展。

4、通过评选“卫生好宝宝”、值日生等活动鼓励幼儿勤剪指甲、勤理发的良好习惯。

5、通过谈话、故事等方式使幼儿学习自我保护的方法。

社会领域：幼儿能在日常生活中正确使用礼貌用语，在集体中以自我为中心，不愿意为同伴或集体服务。大部分幼儿自我服务能力较差，需老师帮忙，收拾。有初步的保护

08-27

一、班级情况分析

目前，我班共有幼儿34名，男孩17名，女孩17名。经过小班一年的教育，幼儿的情绪基本稳定，班集体观念初步形成，孩子们都能遵守一日活动常规，初步养成了良好的生活、学习习惯；懂得有礼貌，喜欢参加各类活动，动作比较协调，动手操作能力和生活自理能力有所提高，尤其是在穿、脱衣物方面进步较大。幼儿的体力及耐力也得到提高，全班身高、体重双达标，比入园初有明显的增长，与此同时幼儿动作的灵活性及协调性也有进一步的提高，通过一系列的主题活动、区角活动及游戏活动，幼儿的有意注意、有意记忆等水平有所增强。特别是在区角活动及创造性游戏中，幼儿的责任感、行为的目的性、坚持性均得到了一定的锻炼和提高。在语言方面，班级幼儿学会了安静的倾听，能用普通话较完整的表达自己的想法，语言的连贯性及理解能力有了一定的提高。在社会性发展方面，大多数幼儿喜欢幼儿园，愿意亲近老师，能主动参加集体活动，乐意和同伴一起游戏，并且尝试与同伴一起分享玩具，并体验其中的快乐。在科学方面，幼儿对周围事物的探索欲望不断增强，并且在老师的引导下乐意用多种感官感知周围的事物，尝试进行简单的比较、分类。在日常活动中，幼儿喜欢操作，并能在操作的过程中发现一些简单的知识，会和同伴一起分享自己的所见所闻。在艺术方面，幼儿能用自己喜欢的颜色、材料和工具大胆的进行美术活动。班级大部分幼儿喜欢音乐活动，能大胆的进行歌唱和表演。待加强的工作：要针对不同年龄、不同特点的幼儿开展个性化教育。加强瘦弱幼儿的体育锻炼，特别要让幼儿多练习触物跳、奔跑等体育活动，多给幼儿机会进行体育竞赛；鼓励瘦弱的幼儿早点上幼儿园参加跑步、跳跃等晨间活动。针对班级幼儿语句连贯性不够、大胆表述能力不够的情况，本学期要加强幼儿的阅读训练，丰富词汇，着重培养幼儿的倾听能力和大胆表述能力。通过讲故事、读儿歌等一系列活动，进一步激发幼儿的讲述欲望，从而使幼儿在语言表达的连贯性、完整性及大胆方面得到有效的锻炼和提高。在美术活动中，要特别注意几个胆小孩子的个别教育，注意家园的密切联系，以确保教师与家长教育方法的一致性。逐步让孩子想画、敢画、喜欢画。争取通过新学期的努力，使幼儿各方面的能力上一个新台阶。因此，在稳定班况的情况下，让新朋友尽快适应班级生活，跟上步伐，鼓励幼儿之间互相帮助，共同健康成长。

二、本学期班级工作重点：

1、首先坚持培养幼儿天天上幼儿园的的

08-27

第一周

活动一：《唱唱跳跳真高兴》

活动目标：

1、培养幼儿参加音乐活动，能够从表扬唱中获得愉悦和美感。

2、通过活动培养幼儿能够用自己的喜欢方式表达对音乐的愉快体验。

活动二：《我的新班级》

活动目标：

1、教师能够引导幼儿利用不同方式装饰本班环境，能够从环境中获得美感。

2、通过自己动手操作，培养幼儿动手能力及发展幼儿艺术创作能力。

3、通过操作培养幼儿自信，激发幼儿动手的积极性。

活动三：《量一量》

活动目标：1、教师引导幼儿共同讨论、探索测量的方法。

2、幼儿通过自己的方法，找到体验测量，对测量产生兴趣。

3、教师引导幼儿初步尝试记录，体验测量的乐趣。

第二周

活动一：《大鼓和小鼓》

活动目标：1、教师引导幼儿尝试用不同的方式体验和感知音乐的强弱变化，从中获得美感。

2、教师引导幼儿用肢体语言表达自己的情感和体验。

活动二：《豌豆公主的故事》

活动目标：1、教师引导幼儿喜欢欣赏童话故事，并理解文学作品。

2、教师引导幼儿初步尝试进行简单的复述。

活动三：《四季占圈》

活动目标：1、教师引导幼儿积极参加游戏活动，体验游戏的快乐。

2、通过游戏幼儿学会听指令改变方向跑。

活动四：《疼爱我们的人》

活动目标：1、教师引导幼儿认识经常为我们服务的人，如保健医、厨师，知道尊重他们，珍惜他们的劳动成果。

2、教师帮助幼儿能够清楚地说出自己想说的事。

活动五：《手工制作》

活动目标：1、教师开展丰富多彩的活动，让每一位幼儿充分表达自己对教师情感，感受节日的快乐气氛。

2、教师引导幼儿用不同的材料进行装饰，培养幼儿对美的理解。

第三周

活动一：《拍手唱歌笑呵呵》

活动目标：

1、教师引导幼儿尝试用自己喜欢的方式表达音乐的节拍，力度和情感。

2、幼儿学唱2/4拍中欢快稳定的歌曲，用自己的方式富有情感表现的歌唱。

活动二：《路在嘴边》

活动目标：

1、教师引导幼儿喜欢欣赏童话故事，体会阅读的习惯。

2、教师引导幼儿进行角色表演，体验礼貌用语的作用及语言交流的乐趣，增加自己的生活经验。

活动三：《中秋节》

活动目标：

1、幼儿了解中秋节的意义，感受节日的快乐气氛。

2、幼儿尝试用自己的方式表达对节日到来的喜悦之情。

3、教师引导幼儿制作作品，发展幼儿的小肌肉发展。

活动四：《天空中的云朵》

活动目标：

1、幼儿通过教师提供的材料并操作，了解一些线条、色彩的多种表现方法，感受其美感

09-26

中班下学期体格计划一：幼儿园中班下学期体格锻炼计划（696字）

本学期中班幼儿体格锻炼计划如下：

1、按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。

2、绕过障碍物跑，听信号变队走。

3、立定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。

4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。

5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。

6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能闭目向前走不少于10步。

7、在垫上团身滚。

8、熟练地听各种口令和信号做出相应的动作。

9、一次拍球不少于50次。

10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动。尊敬的各位家长，感谢你们一直以来对我们老师的信任，让你们的孩子能在这里接受他们的启蒙教育。孩子是你们手心里的宝，同样，在我们老师的眼里，每一个孩子都是一个希望，我们会认真地培育、关心每一个孩子，让他们能够顺利度过幼儿园的每个阶段，为上小学奠定基础。上学期，在各位家长们的支持下，我们的班级网站顺利地进行着，许多家长在互动中发表自己的见解，自己的经验，与老师一起对孩子的教育进行交流与探讨，希望家长能继续关注与支持我们的幼儿园网站.

让我们共同营造爱的环境，帮助孩子们愉快、健康地成长。我们坚信，幼儿会沉浸到有趣的集体生活之中，体验到老师、同伴、家长带给他们的快乐与幸福。我们也真诚希望能得到各位家长一如既往的支持和协助，让我们共同努力，使孩子们的明天更美好！相信在我们的共同努力下，孩子们一定会健康快乐地成长，度过他们黄金般的童年。

中班下学期体格计划二：中班下学期体格锻炼计划（331字）

本学期中班幼儿体格锻炼计划如下：

1、按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。

2、绕过障碍物跑，听信号变队走。

3、立定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。

4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。

5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。

12-28

许多人都在苦苦思索如何提高工作表现，新的阶段性工作计划也要开始撰写了。做好工作计划能减少工作安排上的失误。怎样撰写让领导刮目相看的优秀工作计划呢？考虑到你的需要，小编特地编辑了“幼儿园中班第一学期学期计划”，请阅读后分享你的朋友！

幼儿园中班第一学期学期计划【篇1】

一、情况分析

经历了9月份的角色游戏后，幼儿对游戏环境，游戏中常常用到的玩具已经熟悉了，有相当多的幼儿在摆弄玩具、操作玩具过程中出现了许多角色语言和行为。例如抱娃娃的女孩会抱着娃娃说：“你听话噢，我等会儿给你吃饭……”。开公共汽车的幼儿则时而“嘀嘀吧吧呜——”边嚷边左右转动方向盘，时而又“汽——”停住说：“红灯……”和出现的这种与角色相匹配的动作、语言、情感其实就是幼儿在角色游戏中最原始的角色意识。它来源于幼儿的生活经验，产生于玩具对幼儿的刺激。幼儿由于摆弄手中的玩具而联想起生活中的情景、生活中的经验，并不由自主地将自己理解的、熟悉的动作、语言表现出来，这是幼儿最原始的角色意识。

说明

中班上期的幼儿在游戏中自言自语、自说自话、自我陶醉的现象很多。以上分析的情况就是在一定条件刺激下产生的角色语言和行为，作为教师要能观察了解，捕捉幼儿游戏中的行为、语言、情感加以引导，从而将幼儿的最初不很明确的角色表现逐渐变成简单的角色意识，并培养幼儿具有简单的角色意识。

二、活动目标

1.敢于提出游戏主题，知道自己扮演的角色(大胆地表现角色的语言、动作、情感)，具有简单的角色意识。

2.喜欢参加幼儿园的游戏，喜欢与同伴交往。

三、游戏准备。

提供材料：提供各种自制玩具的素材，让幼儿在游戏中能找到替代品。

丰富经验：

1.日常生活中丰富幼儿有关主题的生活经验，如娃娃家爸爸妈妈烧饭、做菜、带孩子出去玩，带孩子去看病;幼儿园老师给小朋友上课、做游戏、领幼儿外出活动等，以此帮助幼儿积累有关的角色经验;

2.带领幼儿外出参观马路上各家商店等成人劳动。如警察如何指挥交通，营业员阿姨如何招呼顾客等。

说明

游戏是幼儿反映生活的意愿性活动，了解生活越多，体会的情感就越丰富，反映出来的角色意识就越强。教师有目的地引导幼儿了解生活，再现生活，就有助于幼儿角色意识的增强。然而由于幼儿年龄小，理解生活、了解生活并在游戏中反映生活是有一定难度的，需要经常性地感知和丰富生活。另外，需要正确认识的是，不是为幼儿的游戏而丰富生活经验，而是幼儿的游戏离

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