职工工间休息的范文1900字
01
职工工间操比赛策划书
为迎接党的十九大胜利召开，切实增强广大职工的身体素质，展示广大职工朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，进一步推动全厂健身活动全覆盖、常态化开展，为湘乡市创建全国文明城市贡献一份绵薄之力。根据《中国共产党湘乡市委办公室、湘乡市人民政府办公室关于印发湘乡市第五届市直机关运动会工作方案的通知》要求，市总工会和市文化体育旅游局决定于2017年10月开展湘乡市职工工间操比赛，湘乡市经开区工业园区企业代表共2家，分别为深思电工实业有限公司和吉昌动漫玩具（湖南）有限公司。
一、主办单位
中国共产党湘乡市委 湘乡市人民政府
二、承办单位
湘乡市总工会 湘乡市文化体育旅游局
三、比赛时间及地点
1、初赛：10月中旬，地点：各单位指定的有影响力的公众场所；
2、决赛：10月下旬，地点：人民广场。
四、参赛要求
1、代表队由领队、教练各1人（可兼任运动员）、30~40名队员组成，参赛选手性别不限；
2、参赛队员必须是公司在职员工（含农民工），参赛单位必须给每位参赛队员做好体检，确保参赛队员身体健康，组委会为参赛队员购买；
3、参赛队员只能代表一个队参加比赛，不得兼报。如发现不符合资格的选手参赛，一经查实，将取消个人比赛资格及本代表队成绩；
4、参赛队员必须统一着装，由公司统一定制。
五、比赛方法
（一）比赛项目为第九套广播体操；
（二）比赛采用抽签形式决定出场顺序；
（三）比赛采用最新的体操评分规则，满分十分制（精确到0.01分），其中包括动作的完成、领操员、进出场及精神面貌情况。
a、动作的完成（7分）
包括完成动作的准确度、力度、幅度、节奏及整齐一致性；
扣分标准：轻微错误，每次扣0.1分；明显错误扣0.3分；严重错误扣0.5分；精神面貌不佳，包括动作的整齐度、力度不够以及失去节奏等均相应扣0.3、0.5、0.8……。
b、领操员（1分）
指挥队伍口令准确、声音洪亮、富有感染力、动作示范规范到位、仪表大方端庄；
扣分标准：口令失误造成队伍出现慌乱，不整齐，每次扣0.2分，或更多视情况而定；动作失误扣分同上“a”进行扣分。
c、进出场（1分）
遵守纪律、服从指挥、动作整齐划一、富有朝气、进出场安排合理、并富有新意；
扣分标准：进退步伐不齐，精神不饱满等均应扣除0.3、0.5分或更多（视比赛具体情况判定）。
d、精神面貌（1分）
包括服装统一、外表整洁、精神饱满、动作展示
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小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。为了在台上更好地表现自己，写好一篇演讲稿是不错的选择。优秀的演讲稿都是靠真情实感打动人心，究竟如何才能写好一篇优秀的演讲稿呢？下面是小编精心为您整理的“范文合集：煤矿青年职工座谈会发言稿1900字”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
煤矿青年职工座谈会发言稿【篇一】尊敬的各位领导，姐妹们：
大家好！
非常高兴今天能够参加咱们总公司举办的女工座谈会，参加这次会议，也让我更加的感受到公司对我们女工的关心和爱护，更加的激励我们在今后工作岗位上不断努力的工作，为公司的发展做出自己应有的贡献。作为一名女工代表，我想在今后我将做好以下几点工作：
第一点，增强自身素质。在座的各位都是先进女职工和优秀的女工代表，每个人都有很多的优点和长处，都是我学习的好榜样，在做好本职工作的同时，我会认真学习各种知识，努力提高自己综合能力，不断充实自己，提升自己。我认为，这是我做好各项工作的前提。
第二点，抓好女工岗位建功建设。化产车间是我公司女工比较集中的车间，女工岗位较为集中也较为典型，我作为化产车间的一名管理人员，在今后的工作中我将紧紧依靠公司的工会组织，团结车间的广大姐妹，继续深化开展“岗位建功”活动，通过今天的座谈会，认真吸取在座各位姐妹工作中的好经验、好做法，动员车间的女职工积极参与公司生产经营、技术创新等活动，争当“巾帼标兵”，立足岗位，超越自我，继续为了公司的发展建功立业。
第三点，发挥组织职能，为女职工做好服务，为公司女工委工作做好支持。我觉得，咱们女同志真的很不容易，不但要做好自己的工作，还肩负着照顾家庭的重任，或多或少都存在各种各样的困难。今后的工作中，我将深入女职工的工作和生活，依靠女工组织，切实帮助他们解决实际困难，积极帮助车间的姐妹们出主意、想办法解决工作、生活中的实际困难，同时也积极的支持好女工各项工作的开展。
最后，祝在座的各位姐妹生活幸福，家庭美满，天天快乐。 谢谢大家
煤矿青年职工座谈会发言稿(篇二)今天是xx年的xx月31日，可以说现在就是xx年的元旦除夕了，耳闻目睹迎元旦节目的排练，才是我们从繁忙杂重的工作中警醒过来。我们方才意识到xx年的存在和xx年的即将到来。同志们，时间对于我们四小的教师来说可谓是涉足长流，抽足再渡非前水，光阴荏苒，白驹跃蹄过间隙呀。正由于我们大家都认识到流年不待人，去去如飞梭，才
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引导语：以下，小编将为您整理好一篇辞职申请书，欢迎阅读!
林总您好：
对不起，现在呈现在您面前的是我的辞职申请书有负您的信任，有负您的关心，有负您的支持。一句话，对不起!再次感谢您的挽留!也感谢董事长多年来的培养!在公司这么久，尤其是跟您相处这么久，没有人会真得舍得离开!我更不舍得离开公司，离开您，离开我的朋友!此时心情，我只有用无奈形容!
林总，如果不离开公司，我所承受的压力是任何人都无法感受到的!这压力会让我崩溃!我只有选择逃避!
回想过去的这几年，风雨同舟，肝胆相共，聊以得是我们更多的是辉煌!看一下我们去年五月份的会议光盘，还是那么得的风光!几年来我们几乎是整个公司学习的榜样!可以用士气高涨，群情激昂来形容，一点不过份!
但从那以后，股份公司的工作每况愈下，矛盾重重，人心涣散，一分天灾，九分人祸!前几天七提取的化罐，难道不是一个典型的例子吗!江总，有些话，早就想给您说，但却没法向您说!现在仍然没法向您说!有人说生产从前是我管的，让我谈看法，我说是我 没调度好、没协调好、没组合好、没控制好，我没有推托责任!正如董事长面前我没有推托菱澳化验室的管理责任一样!
林总，我无法向您说得话，您自己真得要好好总结，我离开了，但您还要面对股份公司的未来!总 结一下吧，最近这一年来，跟过去的几年相比，股份公司究竟什么发生了变化!余维信讲管理说得很好管理永远不要以相信人为主体，要相信制度，相信自己! 世上唯一不变的真理那就是自己对自己的忠诚度!属于自己控制的没有人能代替!
相信我们自己，从前的工作我们没有错!我们接过来的是一个烂得无法形容的摊子，那时的管理手段用一个词形容，就是革命，除此之外，没有什么办法能够解决危机!但我们走过来了，而且我们非常风光!
过去的管理手段，也让我们背上了刻薄寡恩的帽子，以至于让人的中伤有机可乘，如干柴一样，一点就着!他们有得是被断了财源，有的是被挡了仕途，有的是被遮了光芒，有的是不明就理，于是谣言一发不可收张问刚从事企管部或办公室工作短短几年，冠亚星城买了两套对门的房子，明珠买了一套房子，还又买了汽车，把寒冬的夜拉到化肥厂抢修电缆的事说成往家里拉电缆，把开车送化肥的领导们说成开车私自外出办事，出了事故公司还报了一万多元，二十万的垃圾只卖了二万元。真好，这个世界真得是好，这么不光明正大的伎俩说出口来，竟那么得光明正大， 而不脸红?!我真得明白了什么叫信
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恭敬的社带领及同事朋侪：
本日在这里，我要做一次深入的查验：关于8月20日至9月30日这一个月零十天我离开深圳后的所作所为，在此向各位同仁解释并恳请社带领当真处理。
6月24日，我收到了由“20xx全国拍照家眼中的宁夏”组委会寄发的聘请翰札，聘请我赴宁夏参加这项大型的拍摄活动，以后我提请金总承诺，金总本着赞成员工奇迹向上的立场赞成我去宁夏，本来事变至此是美满温和利的，但8月10日因为一个德律风变化了我的行程筹划，不对也就今后入手下手：那是一个我从未谋面的杭州网友（女，22岁，网名是楼兰淑女）她在此之前也曾经和我经过议定一回德律风，此次我谈到将去宁夏拍摄的事件，她说为我高兴，我也戏称要绕路去杭州看她，谁知她真的聘请我去杭州了，因而我于8月20日直飞杭州，但那个衰人在我真的到达杭州后忽然后悔，她在德律风里只说了一句：“你不觉得如许是很荒诞的吗？”就挂了，被扔在那边的我完全丈二和尚摸不着脑筋，我不明白她的心理如果认定这是一件荒诞的事变成甚么不早报告我？而必定要等我已经到达了杭州机场才说，我感触本身被人耍了，有点暴跳如雷。
我不能接纳一个在德律风里活生生的女人楞不相信我这活生生的男人存在的实际，我也不能明白她们在网上消耗了大量的
的时候其目标结果是为了甚么的因为？一气之下，我当场上彀，盼望能够找回心理上落空的均衡，彼苍不负，我去新浪的“都会联盟”里用了四个多小时又结识了一名杭州女士她的热忱与朴拙笃在令我打动。晚上我们一路去吃西湖醋鱼……此次经历让我不能不从头去明白“网友”这个称呼，一样是一个人谈吐和一个人见地的表露，但有的人就认定是件“很荒诞”的事，而有的人会怅然请我去共享西湖好菜，一样是在用收集做为东西，为甚么结果如此差别，从上彀的第一天入手下手我就不但一回的听到“谨慎啊！网上的骗子太多！”“网上无真情”之类等等等等的劝言，至今也连续于耳，但在以后的经历中，我愈来愈多的感触到：本来网上真实的骗子便是那些喋喋不断疏导他人的“盛恋人”，大家都在唾骂着网上的“虚伪”，但同时每个人又自动的能与着这类虚伪，构成了一种新型意识形态上的“心理悖记”。大家你吹我鼓，好像大家都已看破了网上的虚情，但实际上恰好又是大家助纣为虐，促成着这类虚伪晕环的连续扩大收集只不过是一个东西，而关健是看在谁的手里用，至此，我突发奇想：既然此次来杭州是“荒诞”之举，那我为甚么不能“荒诞”到底呢？很快我决议了一
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最近先生在读骆驼祥子，聊了几句，他说了一句让我动了怜悯之心。我的怜悯之心可能比大多数人都容易动，读书观影动辄落泪;中年人的怜悯之心不大容易动，可见祥子之感染力。骆驼祥子看了也有好几遍了，每次读都有新的感受，现在也正在读着，那就说说祥子吧。
祥子以拉车为业，最大的梦想是能够拉上自己的车。第一次攒下钱买了车，被当兵的连车带人捉了去。第二次虎妞给他买了车，虎妞难产死了，把车卖了，这才把虎妞给发送了。从那之后，祥子再也没能拉上自己的车。一心只想买车拉车，以自己的力气挣钱的祥子，那么好强的祥子，也开始慢慢走下坡路，开始喝酒，上白房子，去从前的老主顾家骗钱，包括他心中的孔圣人-曹先生。祥子，终于：败了。
祥子不断的遇到各种各样的难题，车被大兵拉跑，钱被侦探骗走，人被虎妞挟制，每一个坎儿他都不能顺顺利利的过去，每一道坎儿都指着人生的底端。祥子缺乏思考的能力，又缺乏思考的材料。和绝大部分的穷孩子一样，他爱钱;因为爱钱，所以发了狠的拉车挣钱，不管时间，不管早晚，甚至连拉一天一夜，更舍不得花一个字儿给自己的养病。上等车夫的本钱是身体。
他十八岁上在乡间就失去了父母和几亩薄田，进了北平;他独个儿成长。他好强，不抽烟，不喝酒，不赌钱，不上白房子，他觉着自己是上等车夫，他没有朋友，也不交朋友。临了事儿，他找不着一个能与他唠唠，给他出出主意的人，所有的话都只能圈在肚里。可他那肚子里的主意一旦打定，他就顺着那条道儿走到黑，走不通了，就咬着牙，好似咬着自己的心，显而易见的，他相当的固执，当然在某种程度上说，他认为那是骨气，比方说就算刘四爷认了他做女婿，咱还得去拉车。
既没有朋友，他也没有长辈--那些经过事儿的老辈的指导。他如同一个在黑暗中的人，只拿着一盏灯笼，于是他只能看到面前一点点东西;他既看不远，也看不宽，眼光更不会拐个弯儿。他不问不学，却并非他不愿学也不愿问，而是他缺乏学习和请教的能力。白花花的现洋放进银行，变成一个小纸本，上面三画两画，几个红戳戳，哼不是骗局，也得是骗局，银行银号是出座儿的地方，跟洋钱有什么关系;高妈劝他放贷，教他起社，他觉着现钱在手里比什么都稳当，还有呢，咱不求人。他的耳根子是金刚石打就的。
他以为凭着自己的宽肩膀，扇面似的胸脯，两双大脚，就能跑出一条道儿--他想要的道儿，可曾想过东郊民巷的上等车夫们可曾是一出娘肚子就能捣持几句洋文的。
这条路不易，即使是车夫也不能光动腿
查看全文>>>1.明天下夜班，后天下午休息，大后天周日，终于等到你，本宫的黄金班。
2.明天周五以后终于可以休息了，感觉自己自从上班以后生活就越来越少的仪式感。
3.困困的两天，希望今天可以弄完，明天好好休息。
4.心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天会有阳光！脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你摖去泪光，经历了流年聚散，体会了人情冷暖，经历了物是人非，学会了自我疗伤！有苦，自我解放；有泪，欣然。
5.结束一天的工作，通宵下来也是兴奋的，回去休息，明天再开100多公里去上海。
6.今天打算安安静静的在家休息一天明天就上班，结果又被约茶。
7.拖延症到现在都没去洗头，准备明天中午利用休息时间回来洗头，真的很拼。
8.漫漫长夜，何时才能熬到天亮？希望你是个争气的娃，足月后再出来！明天开始好好在家休息，就等着你出来。
9.明天在酒店休息一天，连着坐两天5个小时的飞机加逛街，累屎了要。
10.明天总算可以休息了，每年过生日都得去老妈那里，给老妈做顿饭，跟老妈聊聊天，陪伴老妈一天，顺便给自己放个假休息！休息！开心！开心！开心！睡觉喽！
11.这突如其来的一天假期让我笑到眼泪狂喷，明天约了朋友爬山，休息也要运动的运动怪。
12.明天又是休息日啦啦啦，最近体能上升需要加重了。又是快乐玩耍的元旦假期。
13.是不是做了太多违心的事，才会总是失眠，不过幸好明天休息。
14.我要好好睡一觉，休息一下，明天元气满满，继续加油。
15.一个月上了两个月的班，累的不行不行的。好在目前来看，一切顺利，明天好好休息休息。愿一切安好。
16.白天在番禺转了一圈，晚上直奔韶关，来到急冲冲吃了简餐，然后拿房休息。明天去转转粤北医院，请你继续加油。
17.晚安，大宝贝，跨年这几天累了吧，好好休息，明天继续加油哦。
18.再忙也要好好休息，明天早点起来做事情啊，忙不完的一天天，新的一年更努力一点。
19.自然睡自然醒，明天休息的我就是可以这么任性。
20.表白床，明天又是一个美好的休息日~
查看全文>>>找一个雅致的茶座名字叫缘，摆两把旧藤椅分放两边，倒两杯清酒望空轻祝干杯，让思念伴酒香飘远，让友情因牵挂再真挚！周末快乐
如果有一天你感到疲倦，只要一转身我的祝福就在你身边，不管离多远不管多少年，这祝福化为蓝星点点，闪在晨曦，闪在日暮，闪在你生命每寸空间！
一切的美好源于早晨，虽然岁月不会轮回，昨天不再重现，一份真诚的祝福会让您快乐每一天！
这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周末愉快！
我愿变成您窗外的一棵树，用我的绿色洗却您视觉的疲惫，用我的摇摆给您带去夏日的凉爽。祝您有一个轻松的周末！
捉一只蝴蝶送您，愿您拥有快乐的翅膀，兜一丝清风送您，愿您心情舒畅，发个短信给您，愿天天神采飞扬！祝您渡过愉快的周末！
让星星送去我的祝福，让小雨送去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生，让短信一次次的奉我永远的祝福，祝周末愉快！
别因太多的忙碌冷淡了温柔，别因太多的追求湮没了享受，工作不是人生的全部，停停匆匆的脚步，请享受生活的赐福！周末愉快！
人依旧，物依然，又到周末；想也好，忘也罢，只是问候；闲也行，忙也好，开心即可；今儿好，明更好衷心祝愿：周末快乐！
也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，我们都把关心发给彼此，一样的日子一样的心声：周末愉快！
查看全文>>>工间操实施方案（一）
全民健身运动是增强人民体质的重要途径，工间操是深受广大人民群众欢迎的健身形式。为了深入开展全民健身运动，创建和谐校园，促进教职工身心健康、增强体质，经研究决定全校教职工做工间操。教职工工间操内容为跑操、太极拳、健美操、健身舞等。特制定本实施方案。
一、成立工作小组：
组长：邱晓光
执行组长：朱子阳
副组长：晏海猛夏同强
成员：张梅彭玉婉朱玉晗
二、活动时间、地点：
时间：每天上午第一节课后，与学生的课间操同步。
地点安排：1、跑操（或任课教师）随班。
2、太极拳西操场。
3、健身舞：音舞室。
三、活动要求：
1、在编在岗教职工每人须选择一项健身项目并进行登记。
2、按时到达项目地点进行健身运动，时间为20分钟。
四、考核与奖励
1、从2月20日起实施并进行考勤。
2、每月工间操出勤率达到90%（即为达标）以上者即奖励100元∕月，期出勤率低于60%者取消评先评优资格（公假经校长室批准以党政办统计为准）。
3、各考勤小组将考勤情况及时公示，接受师生监督。
工间操实施方案（二）
为加强我区慢性病非传染性疾病预防控制工作，根据武进区体育局、总工会《关于在全区推行工间操的通知》的安排部署，深入开展工间操健身活动，增强广大职工的身体素质，缓解工作疲劳，提高工作效率，促进身心健康，特制订本实施方案，具体如下：
一、成立工作小组
为了工间操健身活动能得到更好地落实，单位成立工作小组。成员如下：
组长：钱国云
副组长：张惠芬邱金兰周刚
成员：全体老师
二、活动安排
活动内容：第九套广播体操。
活动时间：周一至周五上午、下午课间操时间，()每次时间不少于15分钟。
活动地点：学校操场。
三、活动要求
全体教师要积极参加工间操健身活动，无特殊情况不可缺席。每天活动时间不少于30分钟。
常州市武进区郑陆中心小学
查看全文>>>10
劳动教育作为教化的形式，无疑对于丰盈儿童的精神世界具有积极的作用。下面是小编为大家准备的劳动心得体会300字，希望大家喜欢！
劳动心得体会300字范文1
劳动的快乐
今天，爸爸妈妈带我和妹妹到啤酒花地里摘酒花，体验劳动的辛苦。到了酒花地一看，摘酒花的人真多，有老人、叔叔、阿姨，还有和我一般大的几个小学生。
我将板凳放在酒花藤边，学着妈妈的样子拿了一个袋子摘起酒花来。我原以为酒花特好摘，可是一点都不好摘。中午我全身疼痛，有一点困，想休息回家了，可是爸爸却说:坚持就是胜利。妈妈说:一公斤酒花6角钱，好好干，摘完后妈妈给你钱。我说:妈妈我不要钱，您还是自己拿着吧！妈妈奇怪地看着我说:为什么？因为，平时都是爸爸妈妈请我吃东西，这次我想把钱省下来，等教师节那天，请你吃串串香。妈妈听了后笑着说:谢谢你，教师节那天妈妈将是世界上最幸福的妈妈！不用谢，这是我应该做的。下午，我们将采摘好的酒花过了秤，妈妈收好东西就带我回家。
今天，我虽然很累，但我真快乐。
劳动心得体会300字范文2
劳动真辛苦
提起劳动，我第一个想到的词就是辛苦.
我也劳动过，那次，我姥姥要给玉米施肥，我听着挺好玩，就一起去了.到了玉米地，我装了半瓢化肥，学着姥姥的样子向玉米地里撒，化肥还没撒完一半我就累的筋疲力尽了.抬头看看天空，火热的太阳炙烤着大地，豆大的汗珠从我的额头滚下，汗水渗透了我的衣衫.过了好长时间，我才把瓢里的化肥撒完，然后坐在树阴下休息.看着玉米地里妈妈她们那忙碌的身影，我深深地感觉到劳动的辛苦.
我从这次劳动中体会到，我们生活在城市里的孩子也要多参加劳动，这样既可以锻炼我们的大脑，又可以锻炼我们的双手，还可以锻炼我们的身体，最重要的是:亲身体会到劳动的辛苦和伟大.一举多得呀！古人云:谁知盘中餐，粒粒皆辛苦.我们不仅要参加劳动，还要尊重他人的劳动成果.
让我们从今天开始，一起行动吧！
劳动心得体会300字范文3
今天早上，妈妈正在炒菜，我想妈妈做家务不容易，想帮妈妈一次忙，就对妈妈说:妈妈，我来帮你炒菜吧！妈妈说:好吧。可是，我这是第一次炒菜，我炒的糊了锅。妈妈说:你去切肉吧。我想:切肉还不简单，真是大材小用啊！没想到，肉也那么难切，我费了九牛二虎之力才切了一点点肉。后来，妈妈要炒肉了，说:快点，要炒了。姐姐见我这么笨，过来教了我一个秘诀(用力的切下去)，果真好切多了。吃完饭后，我说:妈妈，我去拖地
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