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正能量15分钟演讲

15年总结

大学思想汇报15篇

健康教育演讲稿15分钟

08-31

回放 xx第4回　xx岁尾开始大跳槽潮

事件回顾

（四）：根据可锐公司客户服务中心xx第四季度来访者调查数据显示，跳槽指数在11月中旬开始斜率陡增，特别是中高级职业白领更是成为跳槽大军主力部队，在可锐的来访者中占到72％。但值得关注的是，已经完成跳槽的职业白领中近四成的满意度没有显著提高，其中薪资没有达到理想水平是最尖锐问题，红包又因为跳槽极度缩水或失去。未完成跳槽的职业白领对周期尤其关注，希望通过专家咨询实现红包、跳槽成就高薪双丰收。年底本来就是跳槽事件“高发期”，但是在xx年跳槽风特别盛，这是因为很多员工在绩效考核之后，发现自己的职业发展出现了一个“未知数”，甚至是走进了一个“死胡同”，导致在原来的公司没有了上升空间；而同行业中的竞争也非常激烈，企业的人事部门也利用年底这个时候到对方公司“挖”人。

攻略 xx第4回　教你“跳”还是“不跳”的独门判断法

1、判断年底跳槽的风险系数：

a、企业风险：以前的公司运营比较好，而跳进的新公司却不怎么样，跳槽后反成“弃明投暗”。

b、职种风险：职种有冷、热之分，如果从一个热门职业的公司跳出来去进从事冷门行业，或者刚跳进公司的时候职业是热门的，但过了一段时间却变成了冷门，这也会给自己带来风险。

c、薪金风险：这涉及到跳槽“下家”对你的薪水报酬，可能在新的单位，试用期是一个薪水，到了真正进入的时候却将你的薪水降低；还有可能公司给你一些“模糊薪水”和“绩效薪水”，能拿多少要看你的表现，这里面也存在着风险。

2、如何规避跳槽风险：

a、要对自己从事行业的动态做一个调查，看自己从事的职种在整个行业中是否关键和处于上升势头。

b、要清楚自己职位的基本走向，比如人事经理以后的发展方向是人事总监，你也要对自己以后的职位发展有一个预期。

c、不能拿过量的薪水。过高的薪水也代表着过高的要求，如果你的水平达不到这样的要求，那你的这份薪水也拿不长久———这就是所说的薪水里的“水分”，不能让跳槽后的薪水里有太多的“水分”，关键是要拿稳。

回放 xx第5回　面试聋哑”顽疾

事件回放

（五）：根据《申》报、可锐调查显示，31％的职业白领在职业发展过程中都曾遭遇或仍然发生着“面试聋哑”问题，最终导致面试滑铁卢或失去了更好的机会，职业生涯发展受阻。

攻略 xx第5回　新年如何不“聋哑”

在面试前要了解新公司，只有对公司有了一定的了解，你才能“对症下药”，你的

07-25

人可以一无所有，但不能没有梦想。梦想，是翻山过海的渴望, 是乘风破浪的勇气，是披荆斩棘的能量，是跋涉千里的坚持。以下是小编为大家整理好的青春正能量演讲稿3分钟，欢迎大家参考学习哦！

青春正能量演讲稿3分钟一

什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，

08-25

在座同学都正值青春年华，还没有步入社会的我们，也许不曾经历过真正的大风大浪。

轰轰烈烈生离死别，但在这人生十几年的岁月里，肯定都遇到过许许多多的不如意，不顺心的时刻。然而我希望同学们在听了我的演讲之后，面对挫折，能有所思考，有所感悟，有所收获。首先不管我们做任何尝试，即使结果不尽人意，也永远不要后悔，为他人所伤。不知道同学们有没有经历过，在你失败后，最让你痛苦的不是失败这一事实，而是别人对你的目光，对的你的指指点点，那些话语，好像一把盐，活活撒在你的伤口上，令你痛苦难耐。

这时候有的人就会想：哎，早知道我就不干这件事了但这样对吗?其实不然，仔细回想一下，那些在我们背后说三道四的都是些什么人呢?对，没错，他们是那些不敢尝试，在失败面前就退缩的人，也许他们永远也不会尝到失败的苦果，但胜利的曙光也不会有降临在他们身上的一天。

那我们又何必为她们的三言两语所伤了? 我就是这样勉励自己，走过一个又一个挫折的。我想跟大家说说我的故事。我从以前开始就是一个很内向的人，小时候甚至因为太过沉默寡言，而受到别人的欺负，现在身上还留有当年的伤痕，这让我度过了一个黑暗的童年，我把我囚禁在自己的世界里，无法自拔。

但上了初中以后，身边的同学都成熟多了，你们大家不会因为同学内向就恶意的捉弄，反而会更加温柔的对待，你们的一举一行都让我非常感动，让我萌生了想改变的念头，我想融入你们的世界，与你们一同欢笑。但性格这事，不是说改就能改的，不知多少次我鼓起最大的勇气，上前和同学打招呼的时候，却因为自己极其不自然的笑容吓跑了对方;不知多少次，我看着自己绝对做不到事情，别人却能够轻易地做到;不知多少次，我暗暗流下泪水，叩问自己：我为什么就比别人差? 但每每泪水过后，我不是一味的消沉下去，而是选择一次又一次的尝试。

而如今，那个当初在班级发言都会瑟瑟发抖的我，现在已经成为班级的班长，而且有权利在这里与大家分享关于我的故事，也许这都是一些小事，但对于我来说已经是莫大的飞跃了，而人生不就是在这一个又一个的进步中走向成功的吗? 而且没有挫折的人生是不完美的。伏尔泰说过：人生布满荆棘，唯一的方法就是迅速跨过没错，没有人能够一步登天，要想成功，无非就是跨过一丛又一丛的荆棘。我们的人生还很长，未来不知道还有多少风风雨雨在等那个我们，但是不用惊慌，因为你不是一个人，我们的心永远同在。未来，让我们携手共度!

09-04

护士的职业被誉为白衣天使，这是人们对护士形象美和内在美的称赞。一袭飘然白衣，是一颗纯粹的心灵；一顶别致的燕帽，是一项守护生命的重担。服务群众，质量第一，做个让病人满意，让家属欣慰的医护人员是我们不断追求的目标。小编为大家整理的《护士励志正能量3分钟演讲稿》，希望对大家有所帮助！篇一尊重的领导、敬爱的姐妹们：你们好！

大千世界，百花斗艳。有人喜欢山茶，因为它的娇艳多姿；有人喜欢牡丹，因为它的雍容华贵；有人爱好玫瑰，由于它的浪漫多情。您见过雪白素淡的玉兰花吗？您闻过雨后玉兰花的幽香吗？今天，我为大家报告的标题就是：《皎洁的玉兰——天使的心》！

“天使”是传说中仙人的使者，是幸福和暖和的象征。我们的职业被誉为“白衣天使”，是人们对护士形象美和内在美的蜜意赞美。一袭飘然白衣，是一颗纯粹的心灵；一顶别致的燕帽，是一项守护生命的重担。无数个阳光残暴的凌晨，我们倾听医治碗盘的协奏曲；无数个不眠不休的夜晚，我们感触生存和逝世亡的交响乐章。都说我们崇高伟大，可是又有谁想得到，在这份高尚伟大的背地，实在是一颗颗一般的天使心！

天使须要义务心。我的母亲是一名急诊科护士，记得我在6岁那年患了急性腮腺炎，刚好父亲出差多少个月，于是那段时光照顾我就成了母亲一个人的事件，有一夜我发烧，恰逢母亲夜班，她又像平常一样把我带到病院，就在这时来了一个急症病人，已经是气息奄奄了。母亲匆忙的把我安置好后，对我说，“雯雯，你是个英勇的孩子，妈妈现在要去挽救病人。你忍受下妈妈很快回来陪你。”我当时真伤心。母亲只顾别人不顾我，听着房外母亲忙碌的脚步声，我在呜咽中睡着了。不晓得什么时候我被屋外的谈话声吵醒，推开门，只见一个阿姨紧握住母亲的手说，感激你们一夜的繁忙，我的孩子才得以保险。要不然……阿姨竟然哭了！忽然间我感到母亲好巨大。当初想来：做为一位母亲，不能照顾本人生病的孩子是怎样的无奈；但做为一位护士能抛开所有去照料患病的其它孩子，又有着怎么的忘我跟爱心呀！平凡白衣天使们为着一个不平常的幻想判若两人默默尽力无悔劳作，这不恰是一株株玉兰大名鼎鼎的流露芳香吗？

天使需要爱心和同情心。护理学开创人南丁格尔曾说过，“护士必需要有同情心和一双乐意工作的手。”岁岁年年多少事，迎来送往何其多。有人算过，一个护士工作一天走下来的路就有四五十里之多，腿都跑肿了。兴许您不信任，但是请您看看护士姐妹们小腿上那蚯蚓样盘曲的

06-30

每天给自己一个微笑,每天给自己一点正能量,慢慢继续下来,就会有无穷的力量。下面是小编为大家搜集的正能量演讲稿3到5分钟，供大家参考。更多文章请关注本网站栏目。

正能量演讲稿3到5分钟

当我面对这样一个与时俱进的作文试题时，不由我想起人们都知道的，声可以传递信息，光可以传递影像。然而，有一种叫凝视，可以给人传递正能量，我感受着。

只是一次logo比赛，却可以在众多的选手中脱颖而出，展示出了一个全新的自我，这就是凝视传递的能量。

是的，凝视给人向上，给人乐观和勇气。一年多前，我有幸被班主任推荐，代表我校六年级参加由苏州市举办的logo比赛。可是却不知logo为何物，自觉无力胜任，也担当不起，简直不敢接受这个挑战。于是向老师表示难堪，要求另选他人。指导我的周老师颇有情感地凝视着我，似乎看透了我的心思，一言不发。然而，他那凝视的目光使我愈觉和蔼可亲，愈觉给我活力，愈觉摧人奋起，愈觉尽在不言中。瞬间，恰似有一种能量在心胸涌动，精神起来，使我充满自信和豪情，理所当然地接受了这个参赛任务。

凝视是一种关爱，一种能量，让人有一种安全感。在培训学习过程中，我们利用节假日或休息时间，周老师总是一对一地指导着我，他那深信无疑的目光，在电脑屏前凝视着我的每一次点击，每一次移动，每一次变色。我大胆而又充满自信地实践着。记得有一个周末，我们师生俩不知不觉到了十二点才想到吃中饭，其中有几种图案教得让我得心应手。可是，在比赛场上，被一个难题楞住了，磨蹭了好一会儿，尝试了好几会儿，仍是不见效，几次想放弃。剩余的时间已经不多了，还是一筹莫展，心里十分焦急紧张，真的要放弃时，突然发现周老师和其它学校的老师就在窗外，他正以让我必胜的目光凝视着我。我似有一种感应，平静下来，顿觉摧我奋起，找回了自信，充满了希望。难题终于迎刃而解，我如释负重地走出考场。凝视传递的能量，战胜了惰性，获得了荣誉。

凝视传递正能量，不争三好亦无由。其实，凝视她也是一种努力每一天，成功每一年的动力能源。回顾近一年间的初中学习生活，我的班主仼、任课老师，还有许多老师，无论是在讲课中、提问中，还是每星期一的国旗下讲话或在平常活动中，总觉有一种凝视，在摧人奋进，给人力量，教人积极向上的能量和情感。不由得使我想起英国心理学家理查得韦斯曼所说：把一个人比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个崭新的自我，然而更加自信，更加充满活力。

09-04

前进的路上，不可能是一帆风顺的，一定要历尽艰苦，才能一步一步迈向自己的目标，到那时，回头看看那些被自己克服了的陡坡，心中自会油然而生一种自豪，一份喜悦，可能当你抬头看那遥远的，未曾尝试过的路程时，可能脑中又会闪过一缕忧愁·····小编为大家整理的《正能量三分钟演讲稿范文》，希望对大家有所帮助！

篇一

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。古希腊哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天他对班里同学说，我们来做个甩手游戏吧。游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这样做。同学们纷纷说这个游戏容易，保证能做好。一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样？同学们全都举起了手。一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。

同学们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但每天坚持，却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。这个故事告诉我们，做事情要有始有终，绝不能半途而废，如果我们能养成这样的好习惯，就一定会取得好成绩。人们常说，在科学之路上没有平坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达希望的顶点。让我们认准自己的努力目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。

最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神！

篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们

风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散；风息雾散，仍是阳光明媚。如今我们年少的青春，只有希望，向着远方的未来，我们愿张开双臂，迎接新的未来。相信自己，明天是美丽的。

学习，是一个艰苦求知的过程。它像是一座陡峭，充满挑战的高山。当你决定攀登这座高山时，抬头仰望，它仿佛是那么的雄伟。那么的不可逾越，心里不免产生一丝恐惧，但更多的是兴奋与好奇，不禁让我们跃跃欲试。

前进的路上，不可能是一帆风顺的，一定要历尽艰苦，才能一步一步迈向自己的目标，到那时，回头看看那些被自己克服了的陡坡，心中自

09-04

作为千禧一代，我们肩负着成为国家发展的新力量重要担当，这个时代呼唤更多沉淀自我潜心修行的艺术工作者，作为艺术未来潜心修行的工作者，我们眼中除了平视和仰视，更多应该是俯视，我们眼中看到的除了繁华盛景还应该有世间冷暖。小编为大家整理的《明星正能量三分钟演讲稿》，希望对大家有所帮助！

篇一

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们大家好，

我是20xx级戏剧表演本科班的易烊千玺，很高兴也很荣幸能代表在座这么多优秀的新同学发言！此刻，脚踏在中戏的这片土地上，我相信各位同学都会和我有共同的感受。我们从天南海北聚集到这里是幸运也是命运，所谓命运，就是在某些时刻，你明知道有其他选择，却只能选择那一条路，我很感激在还没有进入中戏之前，就已经在很多文艺界前辈们的身上感受到了中戏的伟大，中戏是摇篮它是命运成长城堡，中戏也是信仰，它是领导我走进艺术的神圣殿堂，是中戏在初心的坚守中成就了前辈，前辈们也在坚守的初心中成就了中戏。曾经前辈们来自中戏，而今天我们也走进了中戏。

作为千禧一代，我们肩负着成为国家发展的新力量重要担当，这个时代呼唤更多沉淀自我潜心修行的艺术工作者，作为艺术未来潜心修行的工作者，我们眼中除了平视和仰视，更多应该是俯视，我们眼中看到的除了繁华盛景还应该世间冷暖，我们应该拥有的除了海纳百川的胸怀，更应该有创作灵魂。这是作为中戏人的天职，更是作为艺术人的良知，我希望你能活出最精彩的自己，我希望你能为你自己感到骄傲，如果你发现还没有做到，我希望你有勇气从头再来，在即将开始的中戏生涯中，也要凭着一番热血和担当，勇往无前，终有一天会找到自己的方向。20xx的新同学们让我们和身边的中戏人一起出发吧！谢谢大家！

篇二

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我今天演讲的题目是《用心传递正能量》

一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有向上向善的意愿，关键在于，这种朴素的情感有没有被激活。

现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡种种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感。很多人会说再也不相信人是善良的，不相信诚信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。我曾经看到过这样一则新闻：2012年的一天，扬州大学附属中学17岁的学生徐砺寒骑自行

09-04

演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。小编整理的范文“3到5分钟正能量演讲稿范文”，供大家阅读参考。查看更多相关内容，请访问演讲稿频道。篇一尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！

依稀记得五年前的那个冬天，我怀揣着梦想来xx国土系统报到，兴奋的心情溢于言表；还记得三年前的这个时候，自己战战兢兢地参加师局组织的演讲比赛，那是我入职后的第一次演讲。

今天，有幸能够再次站在这里，我要感谢领导的培养和同事的关爱，我想这也是鞭策我前行的动力！

其实，刚接到分局让我参加演讲比赛时，心里面有一些小窃喜，也有一些忐忑。窃喜的是自己可以和大家共同分享传递正能量。忐忑的是担心自己没有达到理想的演讲水平。可现在，我想借此机会克服这些紧张的小情绪，用积极向上的正能量来增加自己心态的厚度。

近几年来，正能量一词窜红网络，成为健康、乐观、积极、向上的代名词。在我的心里，正能量涵盖广泛。希望、追求、幸福、自信、豁达、愉悦、进取、爱心、帮助等等都是正能量的代表。今天我站在这里，最想说的是：我身边的正能量。

大家还记得吗？我们10年的鹿角湾、12年的待甫僧之行，特别是今年的徒步活动。这些，都是正能量在我们身边真实的写照。也许这时候有人会问我：你说了这么多，想表达什么？没错！我想说的是：团队正能量，xx国土资源系统团队正能量！

请大家看看我们这个伟大而又光荣的集体，看看自己身边朝夕相处的同事。在我们这个团队里，50、60是我们的支撑力量，70、80是我们的中坚力量，90后是我们的新生力量。正是有了你我他，才汇聚成了xx国土系统的能量源泉。不屈不挠、坚韧挺拔、身先士卒、默默奉献，诠释了xx国土人的执着，见证了xx国土先行者的坚毅。这就是正能量，我想为您们高唱赞歌，因为您们可敬可佩！

我们团队正能量的源头是在座的每一位，而正能量的龙头自然就是我们敬爱的郭启华局长。登顶的潇洒、徒步的从容，这是龙头的人格魅力。嘹亮的号子、整齐的步伐，这是龙头的感染魅力。团队的密切协作和同事间浓浓的情谊，这是xx国土系统源头和龙头的汇聚！

再说说分局长张勇，很多人都知道我的家在美丽的牧场---乌鲁木齐，离这有三百多公里，回家往返一次就需要十几个小时。张局特别理解我家远、路长，每次都是细心叮咛、耐心嘱咐。在这5年里，是分局长张勇给了我无微不至的关怀和照顾，一句简单的问候，一件贴心的

08-25

篇一：《践行核心价值观凝聚中华正能量》演讲稿

《践行核心价值观凝聚中华正能量》

———演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是来自五年级一班的龚世豪。今天，我演讲的题目是《践行核心价值观凝聚中华正能量》。

一个国家只有凝聚正能量才能富强、民主、文明、和谐；一个社会只有凝聚正能量才能自由、平等、公正、法制；一个学校只有凝聚正能量才能稳定、发展、积极、向上；一个人只有凝聚正能量才能变得积极、乐观、自信、自强。

“少年强则国强，少年富则国富”。作为新世纪的小学生，我们是祖国的未来和希望,“践行核心价值观凝聚中华正能量”是我们义不容辞的责任和义务。那我们应该怎样践行社会主义核心价值观呢？相信大家都知道“最美孝心少年”高雨欣吧，身着红格罩衫、身高不足1.5米的女孩高雨欣，每天都要和妈妈卖烧烤。就是这个11岁的女孩，在家庭陷入困境时，她搂着妈妈的脖子说：“妈妈，咱家我顶着。”从此，她用柔弱的肩膀扛起了全家人生活的担子，成了家里的顶梁柱。生活虽然很艰苦，但是，小雨欣勇敢地往前走，战胜了一波又一波困难，微笑着的面对人生的风风雨雨。

世界很美，不仅因为有春天的姹紫嫣红，还因为有人心的美。在我们学校，我们同学身上就蕴藏着美，凝聚着巨大的“正能量”。如学校的三好学生、优秀学生干部、文明守纪、勤奋学习、助人为乐、拾金不昧的同学等，这些就是我们身边的“正能量”，这些就是我们

践行社会主义核心价值观的榜样。

在学校里，我们要养成良好的文明习惯，走文明路、说文明话、做文明事、当文明人，让文明礼仪之花开满我们的校园。从自己做起，争取做最美小学生，刻苦学习科学文化知识，认真做好每一件小事，不断充实自我、提高自我、完善自我，用学习点亮梦想,用知识丰富人生,用智慧创造未来。为践行社会主义核心价值观，为实现自己的理想而努力奋斗。

涓涓溪流汇大海，棵棵小树成森林！同学们，让我们行动起来，积极响应习近平总书记的号召，做中华传统美德的继承者，做凝聚中华正能量的传播者，做社会主义核心价值观的践行者。从读一本好书开始，汲取文明的营养，从做一件力所能及的事开始，磨练坚强的意志。用中华魂铸就中国心，用中国心共创中国梦，践行核心价值观，凝聚中华正能量，让中华美德在我们的心田绽放美丽的花朵，让文明和谐之光普照神州大地。

我的演讲完毕，谢谢大家！

篇二：传递正能量演讲稿

践行

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