十分钟自由演讲

今天，我看了一篇好文章dd《十分钟的成就》。这篇文章虽然篇幅不长，但内容却十分丰富，让我看后回味无穷。

文章讲述了一个动人的故事：在一所优美的中学校园里，常常回荡着动人的旋律。原来是一位语文老师，每天利用上课前的十分钟到学校的琴房练习钢琴，三年如一日，坚持不懈，终于弹出了令人叹服的曲子。一位音乐系毕业的老师听到后，还以为能弹出这么优美动听的琴声，演奏者一定是科班出身。

读了这篇文章，我受到很大的启发。几分钟的时间很快就过去，好像什么都做不了。比如我自己，每天嘻戏玩闹的时间就不知有多少个十分钟，丝毫不觉得时间的宝贵。但在有心人眼里，一分钟都很宝贵，就像文章中的语文老师那样，每天坚持十分钟，就能取得非凡的成就。我又想起：王冕也是利用放牛的点滴空闲时间，苦习画画，最终成为一代大画家；医生抢救病人时，也是分秒必争才能从死神面前挽救出许许多多的生命。我还记起了着名的《明日歌》：我生待明日，万事成蹉跎。是啊，作为一名小学生，我怎能浪费光阴呢！我一定要好好珍惜时间，绝不让宝贵的时间从眼皮下溜走。

此刻，我明白了一个道理，再大的事业和成就都是由短短的几分钟累加起来的，坚持利用好时间并成为一种习惯，我们都能创造出奇迹。

今天，我看了一篇好文章――《十分钟的成就》。这篇文章虽然篇幅不长，但内容却十分丰富，让我看后回味无穷。

文章讲述了一个动人的故事：在一所优美的中学校园里，常常回荡着动人的旋律。原来是一位语文老师，每天利用上课前的十分钟到学校的琴房练习钢琴，三年如一日，坚持不懈，终于弹出了令人叹服的曲子。一位音乐系毕业的老师听到后，还以为能弹出这么优美动听的琴声，演奏者一定是科班出身。

读了这篇文章，我受到很大的启发。几分钟的时间很快就过去，好像什么都做不了。比如我自己，每天嘻戏玩闹的时间就不知有多少个十分钟，丝毫不觉得时间的宝贵。但在有心人眼里，一分钟都很宝贵，就像文章中的语文老师那样，每天坚持十分钟，就能取得非凡的成就。我又想起：王冕也是利用放牛的点滴空闲时间，苦习画画，最终成为一代大画家；医生抢救病人时，也是分秒必争才能从死神面前挽救出许许多多的生命。我还记起了着名的《明日歌》：我生待明日，万事成蹉跎。是啊，作为一名小学生，我怎能浪费光阴呢！我一定要好好珍惜时间，绝不让宝贵的时间从眼皮下溜走。

此刻，我明白了一个道理，再大的事业和成就都是由短短的几分钟累加起来的，坚持利用好时间并成为一种习惯，我们都能创造出奇迹。

10分钟可以做什么，10分钟可以泡杯热茶，10分钟可以浏览一份报纸，10分钟可以浇几盆花，10分钟可以和同事简单的交谈10分钟可以做很多事儿，甚至，每天晚走10分钟还能决定你的命运!

每天晚走10分钟，从字面上理解，是每天下班之后，在办公室里多工作10分钟。然而，每天晚走10分钟，又远远超越了字面上的意义，而深藏着更多的启示着我们成功的黄金法则。

每天晚走10分钟，是一种行动!每天晚走10分钟，是一种围绕着明确目标而进行的主动积极的行动!没有明确的目标，每天晚走10分钟对你而言只是一种消耗和煎熬;目标明确，它对你才有意义和价值。

每天晚走10分钟，是一种价值!小时间往往能创造大价值。如何创造?每天晚走10分钟!每天晚走10分钟，即能脱颖而出;每天挤出一小时，即能成就大事;每周抽出一顿饭时间，即能扩大影响力。

每天晚走10分钟，是一种勤奋!用发展的眼光深入解读，每天晚走10分钟有两层意思：一、成功没有捷径，惟有勤奋而已;二、付出超人的努力，才有超人的成就。

每天晚走10分钟，是一种积累!要成功，必须从一点一滴的努力开始。只有不断的努力、踏踏实实的付出，才能凝聚起你爆发的力量!积累足够之时，成功水到渠成!

每天晚走10分钟，是一种渐进!在工作上每天多付出一点点，在正确的事情上每天多做一点点，你会离事业上的更高一层越发接近。终有一天你会发现，自己已站在了事业的最高处。

每天晚走10分钟，是一种习惯!任何较大的成功，都是好习惯的产物。当你把每天的付出养成为一个好习惯后，成功就会降临到你的头上。

每天晚走10分钟，是一种责任!你一定要使自己成为一个值得信赖的人。这是老板的期望，同事们的期望，更是你的前途对你的期望!要值得信赖，主动担当责任是关键。

每天晚走10分钟，是一种效能!效能，是指做正确的事。每个小时，每10分钟，每1分钟，甚至每1秒钟都很重要。把时间尽可能用在做正确的事上面，才会带来高效能。

每天晚走10分钟，是一种卓越!只有卓越的人，才是不可替代的人。卓越者明白：该走的路都走过了，才能到达终点;该做的事都做好了，才能使事情圆满;该付出的都付出了，才能收获最高品质的果实。

一、活动目的: 为大家提供一个经济、快速、高效的交友平台 二、活动名称： “给我十分钟，我想遇见你” 三、活动时间：6-22日上午10:00-11:30， 活动地点：朝阳区 广华居17号楼(北苑东路与红军营南路交叉口)，从无到有咖啡厅 场地赞助商家：从无到有咖啡厅 主办单位： 活动对象：18-35高素质单身人士 四、活动主题： 十分钟约会是针对适龄高素质单身男女的充满乐趣和新鲜感的交友活动。活动中你将分别与到场的多位单身异性交谈，每次时间为 10分钟。在 1 个小时里，你将认识 6 位与你年龄、学历相仿的高素质单身异性朋友。 如果你们彼此第一印象良好，那么可以继续交往，如果印象不好，那么也仅 仅只有 10 分钟，不会浪费你的时间和感情！ 五、活动流程策划： 1-签到 请准时到场，到达后，工作人员会将男士、女士分别安排号码以及座位。 2-安排人员 男女均以编号代替，如男 1 号，男 2 号……女 1 号，女 2 号……男士抽取蓝色号牌，女士抽取粉色号牌。（女士抽到的数字就是她活动中的座位号，男士抽到的号码签依次显示你要遇见的女士对应座位卡。 3-开场 主持人会介绍 10 分钟约会的规则并答疑。所有人按照编号对应入座，如：男 1 号对女 1 号，男 2 号对女 2 号……开始 10 分钟约会。 4-进行 每组男女只能交流 10分钟， 10分钟后，女士原位不动，男士换座约会下位女士，遇到印象不错的交流对象，您可以在约会卡上记下他（她）的号码牌。 5-结束 请在活动结束后将约会卡交给活动组织者。假如对方同样想继续交往， 那么祝贺你们自己联系。 及时通知双方。 六、活动规则： 活动纯公益无任何费用，咖啡厅提供热水，有需要咖啡的人士需要自己买单。 七、乘车路线： 1、乘坐621北京青年城下车 2、地铁13号线北苑站下车，换成682在北京青年城下车，对面即到。

一、活动目的:

为大家提供一个经济、快速、高效的交友平台

二、活动名称：

“给我十分钟，我想遇见你”

三、活动时间：6-22日上午10:00-11:30，

活动地点：朝阳区 广华居17号楼(北苑东路与红军营南路交叉口)，从无到有咖啡厅

场地赞助商家：从无到有咖啡厅

主办单位：

活动对象：18-35高素质单身人士

四、活动主题：

十分钟约会是针对适龄高素质单身男女的充满乐趣和新鲜感的交友活动。活动中你将分别与到场的多位单身异性交谈，每次时间为 10分钟。在 1 个小时里，你将认识 6 位与你年龄、学历相仿的高素质单身异性朋友。 如果你们彼此第一印象良好，那么可以继续交往，如果印象不好，那么也仅 仅只有 10 分钟，不会浪费你的时间和感情！

五、活动流程策划：

1-签到

请准时到场，到达后，工作人员会将男士、女士分别安排号码以及座位。

2-安排人员

男女均以编号代替，如男 1 号，男 2 号……女 1 号，女 2 号……男士抽取蓝色号牌，女士抽取粉色号牌。（女士抽到的数字就是她活动中的座位号，男士抽到的号码签依次显示你要遇见的女士对应座位卡。

3-开场

主持人会介绍 10 分钟约会的规则并答疑。所有人按照编号对应入座，如：男 1 号对女 1 号，男 2 号对女 2 号……开始 10 分钟约会。

4-进行

每组男女只能交流 10分钟， 10分钟后，女士原位不动，男士换座约会下位女士，遇到印象不错的交流对象，您可以在约会卡上记下他（她）的号码牌。

5-结束

请在活动结束后将约会卡交给活动组织者。假如对方同样想继续交往，

那么祝贺你们自己联系。

及时通知双方。

六、活动规则：

活动纯公益无任何费用，咖啡厅提供热水，有需要咖啡的人士需要自己买单。

七、乘车路线：

1、乘坐621北京青年城下车

2、地铁13号线北苑站下车，换成682在北京青年城下车，对面即到。

活动目标： 1、了解小学生下课10分钟适合做的事情。 2、模拟小学生下课10分钟的活动，尝试合理安排课间10分钟。

活动准备：已参观过小学下课的前期经验；幼儿自备书包，小学学习用品若干；书籍、棋类、玩具和时钟等。

活动过程： 一、回忆交流，引出话题 1、讨论：小学生怎么知道什么时候上课？什么时候下课？课与课之间可以休息几分钟？ 2、观看时间：知道时钟的长针走2大格，就是10分钟。

二、下课 10分钟该做什么 1、在下课10分钟里，可以做哪些事情？ 2、哪些事可做可不做？哪些事必须做好？（幼儿根据操作材料选择） 3、教师按幼儿的讨论总结： （1）必须做，如喝水、上厕所准备下一节课的课本等。 （2）可选择做，如看图书、下棋、聊天、到操场上去转一圈等。 4、儿歌小结

三、模拟小学生下课活动 1、模拟下课，规定10分钟休息。 2、幼儿按自己的想法安排活动。 3、按上课铃声准时回到座位上。

四、交流 1、教师检查幼儿是否准备好课本和文具。 2、介绍自己在课间10分钟所做的事情，说说这样安排的理由。 总结：课间10分钟是很有限的，必须做好下节课的准备工作和必要的休息，这样的10分钟才会过得有意义。

活动目标： 1．初步熟悉小学生活。了解小学生课间十分钟的活动内容。 2．尝试合理安排自己的课间活动，并在与同伴、小学生的互动中大胆表达。 3．向往小学生活，渴望成为一名小学生。

活动准备： 1．参观小学并与小学生对话．对小学生课间十分钟的活动有所了解。 2．录像《课间十分钟》，邀请一位小学一年级学生。

活动过程： 1．认识小学生，产生参与活动的兴趣。 (1)今天有一位客人要和我们一起活动。你们看，他是幼儿园的小朋友还是小学生?你们是怎么看出来的?(教师请出小学生，鼓励幼儿仔细观察．并通过小学生的书包、红领巾等特征进行判断。) (2)请小学生自我介绍，师幼共同欢迎小学生。 2．迁移参观经验，理解下课的意思。 (1)小学生哥哥在小学上学。你们还记得去这所小学参观的事情吗?那天．你们在小学里看到了什么?(师幼共同回忆参观小学的情形，鼓励幼儿交流在小学校园内的所见所闻。) (2)小学生上课的时候和我们一样吗?哪儿不一样呢?(先请幼儿根据自己的理解讲述，再请小学生介绍．帮助幼儿了解小学生每天上午要上四节不同的课。每节课都是四十五分钟，每上完一节课就有十分钟的休息时间，这十分钟就是下课时间。学校里会有铃声或音乐提醒大家上课和下课。) 3．观看录像《课间十分钟》，了解课间十分钟的作用。 (1)课间十分钟有什么用呢?你看到小学生在下课的十分钟里会做些什么事情?(引导幼儿积极回忆，大胆想象，主动表述。) (2)小学生哥哥给我们带来了《课间十分钟》的录像，我们来看看小学生在课间十分钟里都做了些什么，想想他们为什么要做这些事。(播放录像，师幼共同观看。) (3)幼儿自由结伴讨论、交流小学生在课间十分钟做些什么事，为什么要做这些事。教师鼓励幼儿有疑问时去问问小学生。初步引导幼儿理解课间十分钟是小学生入厕、喝水、换课本和游戏的时间。 4．实践活动。学习安排课间十分钟。 (1)如果你是小学生，你会在课间十分钟做什么呢?我们一起来试着安排课间十分钟．请小学生哥哥当评委。看看谁安排得合理。 (2)幼儿安排课间十分钟，请小学生哥哥了解幼jl的课间活动内容。 5．交流、讨论，知道要合理安排课间十分钟。 (1)谁愿意来介绍自己在课间十分钟做了些什么?(请幼儿互相交流，大胆介绍自己课间十分钟做了哪些事。鼓励幼儿主动了解同伴对课

【活动目标】 1、培养初步的时间意识，感知时间与活动的关系。 2、在活动中发展自己制订计划、执行计划、调整计划的能力。 3、在设计与调整计划的过程中培养自我解决问题的意识和能力。

【活动准备】 1、物质准备：制作计划表的各种材料；铃鼓一个；前期幼小衔接内容的墙面环境支持。 2、经验准备：通过前期已开展过的幼小衔接的主题活动，幼儿对小学的生活有初步了解。

【活动重难点】 重点：让幼儿亲身体验十分钟的长短，并了解哪些活动适宜在这段时间进行。 难点：理解活动内容和时间的关系及完善计划的能力。

【活动过程】 1、活动引入：结合墙饰进行谈话，引出课问十分钟。 教师：前几天，小学生哥哥给我们介绍了小学的活动，你们还记得都有什么活动吗？ 幼儿：课间十分钟、上课、做操 教师：你们还记得课间十分钟他们都做了什么吗？ 幼儿：喝水、玩、准备书 2、活动开始：讨论并制订课间十分钟的活动计划。 我没踢球，要跑到操场上，来不及。 我上了厕所、喝了水，还看了书，但没画画就上课了。 我没上厕所，人多，后来就忘了。 教师通过提问帮助幼儿小结模拟活动的情况，使其感受内容与时间的关系，发现调整计划的必要。 （2）集体总结： 教师：你们认为课间十分钟必须要进行哪些活动？ 幼儿：上厕所、喝水、准备下一节课的书、休息。 教师：你认为课问十分钟做什么内容的游戏合适？ 幼儿：与小朋友说说话、玩翻绳、玩折纸、跳绳 教师：怎么安排这些活动呢？ 幼儿：上厕所可以人少时去；应该先准备下次用的书；可以先喝水。 教师利用图示，帮助幼儿梳理与提升经验，获得调整计划的依据与策略。

设计思路： 在五月初的一次谈话我要上小学啦活动中，孩子们纷纷谈到我们是幼儿园里最大的哥哥姐姐，我们马上要上小学啦，而且在谈到上小学时流露出一股自豪感和一份向往，于是我及时抓住了这个兴趣点，引发了《我要上小学啦》的一系列生成活动。这次活动是大班学习活动我要上小学这个主题下的一个活动，在这个主题的开展中，孩子们发现在幼儿园里的时间越来越短了，离开上小学越来越近了，前段时间我们参观了小学，回来后孩子们谈论最多的问题是为什么小学有上课下课但幼儿园却没有，后来他们会问我小学一般上课时间多久，特别几个调皮的孩子总是关心上课时间长不长；再后来他们关心的重点从上课转移到了下课，起先觉得下课的时间很短，后来发展到在自由活动中，不少孩子在谈论到了小学下课的时候能干什么事情。于是我抓住了孩子之间谈论的一个热点问题，针对孩子现在对于时间概念不是十分明确，每当老师说上课的时候仓促收拾东西的现象，我开展本次活动，解决孩子目前需要解决的问题。

内容与要求： 1、尝试合理安排十分钟的下课时间。 2、感受小学生的课间活动，向往做小学生。

材料与环境创设：课件、记录表、笔 活动流程：讨论交流--模拟体验--分享小结--活动延伸

活动过程： 课件解释：一个班级里的小朋友，他在下课的十分钟内玩玩具做小舞台的观众、跳绳等做了很多事情,10分钟过去了,到上课铃响了,他很着急地跑去上厕所，结果上课迟到了。

一、讨论交流 1、还有一个月我们就要成为一名小学生了，你们知道小学和我们幼儿园哪些地方是不一样的？ 幼1：下课的时间不一样幼2：要上英语课、语文课幼3：厕所在外面（师：你发现了时间安排不一样，课程安排不一样；位置不一样；生活习惯不一样）你能用小学里是什么样？幼儿园是什么样的话把话说完整吗？ 2、师：嗯，你们刚刚说下课只有十分钟游戏的时间；那怎么知道十分钟的时间到了呢？ 幼1：会有下课铃的（师：听铃声知道的）幼2：看钟（师：看钟表知道的）3、十分钟在钟表上怎么走的？ 小结：时钟上的长针走两大格，就是十分钟。 师：那十分钟长不长？说说你的理由。 小结：对有的小朋友来说，十分钟挺长的，可以做好几件事情；但对另外一些小朋友来说，十分钟很短；可能连一件事也做不完；4、我们班级的一个小朋友也安排了他的课间十分钟，我们来看看他是怎么安排的？（播放课件）讨论：1）你看到这个小朋

以下是小编为大家整理的《幼儿园大班社会教案：课间十分钟》，仅供大家参考。

　目标： 1.初步熟悉小学生活。了解小学生课间十分钟的活动内容。 2.尝试合理安排自己的课间活动，并在与同伴、小学生的互动中大胆表达。 3.向往小学生活，渴望成为一名小学生。 准备： i.参观小学并与小学生对话.对小学生课间十分钟的活动有所了解。 2.录像《课间十分钟》，邀请一位小学一年级学生。 过程： 1.认识小学生，产生参与活动的兴趣。 (1)今天有一位客人要和我们一起活动。你们看，他是幼儿园的小朋友还是小学生?你们是怎么看出来的?(教师请出小学生，鼓励幼儿仔细观察.并通过小学生的书包、红领巾等特征进行判断。) (2)请小学生自我介绍，师幼共同欢迎小学生。 2.迁移参观经验，理解“下课”的意思。 (1)小学生哥哥在××小学上学。你们还记得去这所小学参观的事情吗?那天.你们在小学里看到了什么?(师幼共同回忆参观小学的情形，鼓励幼儿交流在小学校园内的所见所闻。) (2)小学生上课的时候和我们一样吗?哪儿不一样呢?(先请幼儿根据自己的理解讲述，再请小学生介绍.帮助幼儿了解小学生每天上午要上四节不同的课。每节课都是四十五分钟，每上完一节课就有十分钟的休息时间，这十分钟就是下课时间。学校里会有铃声或音乐提醒大家上课和下课。) 一3.观看录像《课间十分钟》，了解课间十分钟的作用。 (i)课间十分钟有什么用呢?你看到小学生在下课的十分钟里会做些什么事情?(引导幼儿积极回忆，大胆想象，主动表述。) (2)小学生哥哥给我们带来了《课间十分钟》的录像，我们来看看小学生在课间十分钟里都做了些什么，想想他们为什么要做这些事。(播放录像，师幼共同观看。) (3)幼儿自由结伴讨论、交流小学生在课间十分钟做些什么事，为什么要做这些事。教师鼓励幼儿有疑问时去问问小学生。初步引导幼儿理解课间十分钟是小学生入厕、喝水.、换课本和游戏的时间。 4.实践活动。学习安排课间十分钟。 (1)如果你是小学生，你会在课间十分钟做什么呢?我们一起来试着安排“课间十分钟”.请小学生哥哥当评委。看看谁安排得合理。 (2)幼儿安排课间十分钟，请小学生哥哥了解幼jl的课间活动内容。 5.交流、讨论，知道要合理安排课间十分钟。 (1)谁愿意来介绍自己在课间十