早安心语人生是一场马拉松
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早安励志语录：人生是一场奇遇，你要更勇敢，更自由
你要记住生命中不期而遇的温暖，也要记得大雨磅礴，没有带伞的日子
有时候真话太尖锐，有人只说好着谎言
很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场
不要亏待每一份热情，不要讨好任何冷漠
有人三句不离酒，有人句句不离愁
愿此一生会无怨无悔
真正喜欢你的人才不会难以取悦，他连与你生气都不舍得太久
人生是一场奇遇，你要更勇敢，更自由
经常性地拒绝别人也是放过自己，毕竟心软是换不来别人的珍惜的
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早安心语：人生就像一场盛宴，平淡是它的本色
1、人生万千，世事无常。快乐在于过程，幸福在于认真品味。于记忆中行走了许久，对于未来的结局，属于谁已经不是很重要，重要的是，至少我们在神话般的梦中互相感动过，互相体会过！
2、因为有了约定，爱才会更加甜蜜，履行那份誓言，遵守那个约定，体现在每日的生活里，有时一句不经意间的问候，一个电活的关切，往往使人长时间的感到温暖，在心中涌动起无限的爱恋，无限的情怀.
3、人生，永远不可复制，用幸福的脚印去丈量生活，那么步履会轻盈洒脱；用感恩的心去面对帮你的人，会发现人间真的有许多无私与美好；用宽容的心去面对伤你的人，会觉得他们其实也都不容易！
4、幸福就这样，痛并快乐着。人生有很多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己，人是不能预知明天，但是却是可以把握今天，错了的、过去的不必耿耿于怀，学会选择懂得放弃，用理智的心态去衡定自己！
5、人生的路，说长不长说短不短，我们活着，可是总会有一天生命会燃尽，肉体是会回归大地，并且会盛开出花草。灵魂也化作回忆，在人们的心中永远活下去世上的一切生生不息，循环往复，人的生命也是如此！
6、人生就像一场盛宴，平淡是它的本色，在我们的一生之中，心态是影响人生的重要因素。要么你去驾驭心态，要么就心态驾驭你。绝大多数人之所以不能成功，不是因为没有付出努力，而是因为在努力的过程中没友历练好自己的心态！
7、人生少走了弯路，也就错过了风景，人要去活得精彩，首先是要能活下去，而不被踢出局。因此，我们也就是需要有亲密的朋友，要有自己展露思想的安全空间。
8、人生短暂，活得粗糙一些吧，虽然现实中生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔。生活亦很完美，总让我们泪中带笑，悔中顿悟。要看生活是否完美，那么你就要选择淡视那些不完美，放大那些可能的完美！
9、人生如车，或长途，或短途。只有学会选择和懂得放弃才能彻悟人生，才能拥有海阔天空的人生境界。放弃决不是说我们毫无主见，就去随波逐流，更不是知难而退，而是一种寻求主动，积极进取的人生态度
10、人生有如梦境，岁月亦无情。我们每一个人都会希望自己的人生是永远快乐的，没有任何痛苦。虽然这种理想是美好的，但是和现实却是有差距的，有时你越是追求快乐，却越是痛苦不堪，人生就是混搭的
11、人生需要一份懂得与感悟。豁达是一种生活的态度，更是一种待人处事的思维方式。它一部分来源于性
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早安心语：人生就是一场场无悔穿越
1、不要苛求别人都对自己好，不要苛求别人都对自己不计较。生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚。
2、一个真正有学问的人，往往谦逊，不会逢人就教；一个真正有德行的人，往往慧心，不会逢人就表；一个真正有智慧的人，往往圆融，不会显山露水；一个真正有品味的人，往往自然，不会矫揉造作；一个真正有修为的人，往往安静，不会争先恐后。
3、记住一句话：不要因为害怕被人误解，而把自己过得很卑微。
4、小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。
5、生命的色彩，由我们自己主宰：珍惜生命，活出精彩。
6、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。
7、每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。每一次伤痛，都是成长的支柱。
8、结如果真的打不开，就给它系成个花样儿，生活就这样要学会变通。
9、小时候在外面买了东西回家总是把价钱给爸妈往高了报；现在买了东西回家总是把价钱给爸妈说得很低。小时候在外面受了委屈回家总是在爸妈面前哭着说；现在受了委屈回家要想着办法在爸妈面前保持笑。其实我们都长大了。
10、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时光。
11、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。而那让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人，你要做好选择。
12、如果你改变不了世界，也不要让世界改变纯真的你。
13、生活就是一场场花开花落；人生就是一场场无悔穿越。
14、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过。
15、走过的路，脚会记得；爱过的人，心会记得！猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳。鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。
16、与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。
17、有些记忆，无法抹去；就好比有些人，注定无法替代一样。
18、世上最难的三件事是：不浪费时间，保守秘密；忘记别人对你的伤害。
19、人的一生会遭遇无数次相逢，有些人是你看过便忘了的风景，有些人则在你的心里生根抽芽。
20、世界再大，也大不过一颗心；走得再远，也不过是一场梦。
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早安励志心语：苦难是和意志的一场对决
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一个人不可奢求太多，因为奢求多了，就会一味索取，就会失去人与人之间的平等和和谐。
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一个人努力要做的是，要让别人以你为荣，那是因为你自己有光环；而不是你以别人为荣，那是因为你生活在别人的光环之下。
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一个人的内在修为只有积累到一定的厚度，才可以到达灵魂的高度。
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我们用很短的时间学会说话，却用很长的时间学会闭嘴。说是一种能力，不说是一种修炼和智慧。
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与人为善，就是救赎自己。
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不要以为和你熟识的人就会善待你，有时候他们比陌生人更可怕。
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当你看错一个人的时候，不是你的眼神出了问题，就是对方戴着面具。
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路遥方知马力，日久才见人心。了解一个人需要很长时间，但你真正看清他，也许只需一件事，一句话。有些人，因为看清了，所以走的更近；有些人，因为看清了，所以离的更远。
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人生最大的失败，不是你有多落魄，而是你在得意的时候还有那么多人讨厌你。
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我们只是力量微薄的人，所以很难改变这个世界。但是我们可以做到的是，用自己的人性之光，让这个世界充满爱和温暖。
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在人生的舞台上，如果不能做一个出色的演员，那么就做一个安静的看客，默数风云，但笑不语；即使不能粉墨登场，光彩照人，也要净颜闲坐，赏一季花开花落。
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安逸是一剂鸦片，身体上了瘾，就失去了行走的能力；精神上了瘾，就完全变成了一个废物。
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我们时刻准备着逃离现在的生活，即使前面的道路一片迷茫。如果身后是地狱，那么前面哪怕是深渊，也要赌一把。
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我们在做一件事情之前，不要去想这件事情有多么难做，然后就直接认为自己做不成，而是首先要去想能够完成这件事情的方法，不到山穷水尽，绝不放弃。做小事如此，做大事更是如此。你没有试过，怎么就知道自己不行？你没有努力过，又怎么知道自己能走到哪一步？所以不要让自己输在没有行动上。
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苦难是和意志的一场对决。苦难打败了意志，这个人就会一蹶不振；意志打败了苦难，这个人就会变得更加强大，战无不胜。
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早安心语：所谓心心相通，都只是一场误会而已
1、我深知，这之后我们无法一直守在一起，挡在我们面前的是巨大庞然的人生，阻隔在我们中间的是广阔无际的时间，令我们无能为力。《秒速五厘米》
2、流行的似乎变化太快，但其中也会有不变的元素，那就是时尚总是建立在体现着某种人性或人性的某一方面，只有当我们抓住它了，才发现它只是我们内心的某种耸动的观念。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的子。繁华落尽，喧嚣之后，依是旧安详。
3、最伤人的就是，昨天还让你觉得自己意义非凡的人，今天就让你觉得自己可有可无。
4、我希望有这么一个人，不嫌弃我的坏脾气，不嫌弃我的坏习惯，不嫌弃我的家境怎样，始终站在我身边，一不小心就白头到老了。
5、我愿化身一座石桥，经受五百年风吹，五百年日晒，五百年雨打，只求你从桥上走过。
6、两个人在一起久了，就像左手和右手，即使不相爱了，也会选择相守。因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气，也许生命中会出现你最爱的人，那将也是你生命中的过客。你最终还是牵着你的左手或者是右手走下去。执子之手，与子偕老。当初的誓言，后来的责任，最后的习惯。
7、要相信你今天流过的眼泪，被辜负的心意，总有天会以另一种方式得到偿还。
8、你不舒服，就说出来，让他知道，否则因为羞于启齿而憋着不满，你锋利的气场会损伤你们的感情，最后演绎成无法挽回的怨恨，伤人伤己。有话直说会帮你在事情变得更糟之前尽快解决，也让对方知道你的底线。想想你有多少因为误解分开的朋友，事后发现其实对方错不至此。《没有梦想，何必远方》
9、如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。
10、左眼没有见过右眼一面，不懂安慰，只懂陪它落泪。
11、在我放弃了自己的时候，我忽然就自由了，我终于理解了什么叫自然而然。顾城
12、多年以后，我们都长大了。经过谎言，承受欺骗，习惯敷衍，忘记誓言，放下了一切。世界惩罚了我们的天真，磨损了我们的梦。但内心还是不断地闭合，勇敢地开放，一往无前地爱。既然无法得到，索性就放手成长吧。年少的忧伤是人生必经的花园。《我们永远都是年轻的模样》
13、信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，捅你或者爱你保护你。
14、有时要感谢生活中的那些挫折和伤害，正是它们成就了你的隐忍、含蓄、修行。让你懂得日暮苍山之美，让你在渐渐远离那些是非和世俗时知道此中有真意，不辩亦忘言。无论何时，沉
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人生是一场思索，也是一场探索
人生是一场思索，也是一场探索，在辛苦的漫漫长路中，在痛苦的沉沉浮浮中，去思索人生，去追寻人生真正的风景，要相信，人生最美的风景不在千山万水的跋涉里，不在飘渺幸福的追逐里，在心地最柔软处，在眼神最温和处，在双肩最坚强处，最美的风景在心里。
我们的心是一条路，叫做心路，心开，路就开，心卡死，路就卡死。我们要做一个坦坦荡荡，当下自在的人，不迷恋过去，也不奢望未来，就像搭上人生的快乐列车般，车到哪，人就到哪，人到哪，心就到哪。能有这样开阔的想法，我们的心就能永远快乐、永远自在！
我们说知足常乐，如果没有观察自己内在，怎么可能知足？我们很喜欢向外观察别人，认为别人拥有自己所没有的各种美好事物，这时分别心就产生了。这种不平衡心态会衍生为嫉妒心，最后受伤害的是自己，由嫉妒产生的强烈嗔恨，会带来非常大的烦恼和痛苦。所以说，痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。
生活是一种经历，也是一种体验；生活是一种感受，也是一种积累。生活没有答案，生活不需要答案。当生活即将不属于你时，你才会发现：生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。生活注重的是过程，而不是结局。
人之交往，坦诚相待；行为处事，善心以对，不为防范他人而丧失做人的乐趣，不为取悦他人而丢掉做人的风骨，不为名缰利锁而矫揉做作，仰不愧天，俯不怍人，生活在自我本色里，朴素宁静；生命在自我本色中，真诚美好。本色就是一袭风衣送给自己的，是一份潇洒；赠与他人的，是一份爱意。
人生无可替代，所有的都必须自己去经历，自己去感受，人生有着无穷的诱惑，我们只能自己感受，才能沉淀曾经躁动的心；在生命的经历中，目标却是指引我们的航灯，会照亮我们所有年轻的心，会挥去生命中的无穷诱惑，会使我们的心灵渐渐宁静，渐渐淡薄，目标唯一，珍惜眼前，向往未来。
世事的结局，往往与心态和气量有关。如果我们对这个世界充满了怨恨，那么这个世界怎能给予我们想要的幸福！不要给自己的冷漠找任何的理由，不管生活中有多少艰难，也应该坚持自己的善良；不管生活中有多么孤独，也要坚守那份人格的高尚。拥有宽容的美德，我们将一生收获笑容。
每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，而它的美好缘于一颗平常心。不必雕琢，踏踏实实做事，简简单单做人。
对人性不要失望，而要懂得体谅。对个性不要固执，而要能够改变。对本性不要修饰，而
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人生一场繁华，把握住了就是快乐
生活就是个缓慢受锤的过程，人生就像是一次旅行，没有人能知道你在这次旅行中会遇到什么，感悟到什么。旅行的最终点也没有确定，我们就开始了漫无目的地旅行。在旅途中，我们会遇上一些人，一些景！
时光流水，人生一场繁华，也不都是浮云，把握住了就是快乐，勇敢的去看心中的风景，就是幸福，流水无情，不要让年华老去，去赴一场美的盛宴，为此生增添精彩，就是人生的美丽。
一滴水解不了干渴，但给人滋润；一粒米解不了饥饿，但给人希望；一丝风解不了炎热，但给人向往；一句话解不了思念，但给你温馨；一条微博解不了心结，但给你涟漪。
一件事你期望太高你就输了，一份情你付出太多你就累了，一个人你等的久了你就痛了。记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。
有些事的确不堪回首，但请不要逃避。我们应该从中吸取教训，而不是累积伤痛。因为如果你没有足够的勇气去面对那些往事，那么那你就只能选择痛苦。所以不要逃避，对自己说加油！
人生没有假设，当下即是全部。决心走一条路的时候，就不要左顾右盼，风景再美也别流连，你应当清楚自己的目的，你应当清楚你心如钢铁地追求的东西是什么，在哪里，时不时给自己提个醒。
一生说长不长，说短不短。不管人生处于哪个阶段，都应该少点执着，都需要学会时不时放空自己。其实，很多想不明白的事情，会在时间的推移下变得不是那样的重要，变得无所谓。放自己一马，让心真正休息，一步步学会放空的智慧，让生命微笑说：放松，真好！
飙尘看岁尽，长恨数逢欢，此生记忆，寂寞应情尽，纵使挥弦写忆，别曲行舟，也不过人事音书，蹉跎浮光倦客行，漫卷泪落，记忆在悲风中叩响遐忧的心弦，几何情愫，枯萎在了过往风云中，凄凉的再也无人过问，或许；幸福的东西并不是有多少记挂，而是在苦尽处，能所被人记住。
都说人生的遗憾在于固执地坚持了不该坚持的。轻易地放弃了不该放弃的。不要轻易说分手。人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。这反映出的现实问题是：更多的人，要活出简单来不容易，要活出复杂来却很简单。
不敢随随便便说再见。世界那么大，一句再见，或许就再也不见。有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不明白，而是明白了我也不知道该怎
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马拉松宣传
1、青岛马拉松，快乐每分钟。
2、动感马拉松，和谐青岛城。
3、畅想激情马拉松，建设幸福太原城。
4、国际马拉松，中华展豪情。
5、幸福鹏城，快乐奔跑。
6、活力深圳，领跑未来。
7、全民健身手牵手，激情深马心连心。
8、金标马拉松，宜赛绿扬城。
9、激情、快乐、健康、共享。
10、美丽太原梦，激情马拉松。
11、奔跑随心，快乐随行。
12、穿越两座城，传承一份爱。
13、青岛马拉松，传播奥运情。
14、激情马拉松，相约新龙城。
15、生命在奔跑，西安在微笑。
16、感受深圳的美丽，跑出世界的奇迹。
17、牵手金标赛，相约扬州城。
18、鉴真誉名城，扬马亮金标。
19、湖·承快乐，跑·赢未来。
20、乐跑马拉松，活力太原城。
21、情系马拉松，共享奥运风。
22、牵手世界，领跑未来。
23、千年古龙城，万众马拉松。
24、海相连，路相通，心相印。
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幼儿园中班语言教案：马拉松
一、活动目标：
1、通过故事让幼儿了解关于马拉松赛跑的故事，理解故事大意。
2、鼓励幼儿能够大胆地表达，并培养幼儿的语言表达能力。
3、培养幼儿体会重在参与的运动精神，以及耐力和意志力。
二、活动准备：
1、有关《马拉松》故事的连环图片。
2、幼儿已经了解奥运会的一些比赛项目。
三、活动过程：
1、故事欣赏教师有感情地讲述故事。其中，教师可以对故事中部分不易理解的专有词语和概念做出适当解释。幼儿借助连环图片，理解故事内容。2、在幼儿对故事比较熟悉的基础上，围绕奥运精神，引发幼儿展开讨论，鼓励幼儿大胆地与同伴分享自己的想法。
（1）传令兵菲迪皮得斯一口气从马拉松跑到雅典，你们觉得他怎么样？（提示：马拉松赛跑需要耐力和意志力。）
（2）为什么要在奥运会上设立马拉松这项长跑比赛？
（3）参加马拉松比赛的运动员，能够坚持跑完全程，就是一种胜利。
故事：在第一届奥林匹克运动会的时候，就设立了马拉松的长跑项目。其实，马拉松有一段感人的故事：马拉松是希腊的一个地名。很久很久以前，雅典军队在马拉松河谷与波斯皇帝派来的大军展开了激烈的战斗。他们在没有救兵的情况下，团结一心，运用正确的战术技巧，以少胜多，打败了波斯侵略军，取得了辉煌的胜利。当时担任传令兵的菲迪皮得斯奉命将这一胜利消息告诉雅典居民，让受难同胞分享这胜利的喜悦。他一直不停地跑，口渴了也顾不上喝一口水，为的就是能早点把这个消息告诉受难的同胞。他顾不得路途遥远，一口气从马拉松跑到雅典，到达雅典时他已累得精疲力竭，只说了一句我们胜利了！就倒在广场，闭上了双眼。后来，曾赴希腊考察的法国语言学家米歇尔布里尔，非常钦佩这位马拉松战役中的爱国战士，他给奥运会之父顾拜旦写了一封长信，建议在1896年第一届奥运会上增设一项以马拉松命名的长跑赛，以纪念这位可歌可泣的战士。他同时提出，愿捐出一个布里尔银杯作为对冠军的奖赏。于是，这个建议被欣然采纳。从此，马拉松比赛便风行于世，而且一直作为奥运会的传统比赛项目。这就是马拉松长跑比赛的由来。
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