学生个人德育心得演讲稿,2024学生个人德育心得演讲稿范文

尊敬的各位领导，亲爱的同学们：

大家好！我是来自606班的李婷，今天我演讲的题目是《感恩母亲》。

曾经有一位这样的母亲，她每一天都和她的儿子聊天，给他讲小时候的事情，去河边捉小鱼小虾被刺伤小手，光着小脚丫爬上树梢摘桑葚吃，林林总总，连他自己都不曾记得的事情，她总是记忆犹新，如数家珍。母亲总会抽一大部分人的时间，来给儿子熬粥。她通常选用又长又大，质地晶莹，略带些青翠色的米。一粒粒地挑拣着，若是一不小心拈起了两颗，她便会把米重新放入碗中，重新挑拣。

她把米洗得干净、洁白，放入一只瓦罐中，倒进水中，用小火慢慢地熬。熬一碗好粥，需要两个半小时，火势不能太猛。粥熬好后，她小心翼翼地将粥倒入瓷碗中，她一边摇晃着脑袋，吁吁地吹着气，她知道，当她吹得上气不接下气的时候，这碗粥就凉得差不多了。她微笑着用汤匙，一口一口地喂给儿子，可是儿子毫不理会。依然用冷漠拒绝了她。可她还是一直微笑着，强忍泪水。

第二天，她继续拣米，熬粥，吹凉，并且接受着无声地拒绝。就这样，日复一日，年复一年，她的手指变得粗糙、迟钝，她摇晃着的脑袋也白发丛生，她的气力也大不如前，粥凉到一半时，就喘得上气不接下气，必须借助蒲扇来完成接下来的降温。可是儿子却依然冷漠着拒绝。就这样，对峙了八年，整整八年！

终于，有一天，儿子睁开了眼睛，口齿不清地说了：妈妈我我想想喝粥，母亲已是声泪俱下那是医生宣布他变成植物人那一刻后的第一句话。医生说，他只有万分之一的机会。就在儿子完全可以自理时，母亲便撒手人寰，临走时，她紧握着儿子的手，笑容安详而又从容。事后，儿子得知，在自己昏睡的第一年之中，母亲患上了肝癌！是什么信念可以支撑她与病魔顽强地对抗了七年？儿子知道，创造奇迹正是那震撼人心的母爱。也许，你的一生越过许多坎坷，踏上过无数的台阶，终于步入了辉煌，攀上了顶峰，那也请扪心自问，是不是母亲用肩膀托起你到人生的高度领受世间的风景。或许，你感谓一生的平庸，叹息人生的不公平，但母亲为了你付出她那无悔的青春，不辞劳苦，给予你远超于他人的呵护，就算你失败，跌倒，但母亲一直站在你的身后。不管你是否灿烂，还是暗淡，你都是母亲心中的星辰。不管你是华发满头，还是青春年少，让我们手牵手，躬下身子，向所有的母亲虔诚地祝福，含泪地说一声：谢谢您，母亲！

在本学期，我们进行了为期一个月的生态学综合实习，地点主要位于崂山北九水以及学校校园。通过本次实习，我们基本掌握了野外实习考察、实验数据的采集、室内分析和数据处理分析等技能和知识。

此次生态学综合实习的野外实习地点位于崂山北九水景区，风景秀丽，气候宜人。2010年5月11日，我们在柳新伟老师和杨洪晓老师的带领下来到崂山实习地点，并于当天下午对周围环境做了大致的了解。接下来的一两天首先由杨老师指导我们认识了崂山地区的代表性植物，并向我们详细讲解了一些植物的药用价值等植物资源利用价值。在此后的几天里，我们又在柳老师的带领下，在三个典型的山坡上，对植物群落结构进行了系统的调查，并做了调查记录和数据采集，进行了生物多样性分析、种-面积分析、分布格局分析。在野外实习期间，我们还在张艳老师的带领下到青岛第一海水浴场做了一次潮间带小型底栖生物样品的采集。

回到学校后，我们相继做了几次环境监测实验，掌握了一些基本的环境监测方法，学会利用网络查找相关的资料。

此次实习虽然辛苦，但是经过大家的努力，所有同学全部圆满完成了实习任务，达到了预定的目标，也有了很大的收获，同学们不但巩固了课堂上所学的理论知识，也为以后的实践打下了坚实的基础，真正做到了理论联系实际。野外调查实习使我们的专业知识得到巩固和开拓，使我们更容易将所学与实践联系起来；实习使我们认识到自身知识的缺漏，必须重拾书本，虚心请教老师，弥补自身的不足。通过本次实习，我们学会了生物多样性指数计算、种-面积关系分析和植物群落格局分析，对于崂山植被也有了一定的了解，认识了具有代表性植物；在对潮间带小型底栖生物的分析过程中，掌握了生物丰度、生物量、生产量的计算方法。同时在实习过程中通过合作克服了许多困难，进一步体会到了团结就是力量的真谛，增进了师生关系和同学之间的友谊。

在生活方面，就个体而言，这是一次艰辛的实习，是一次生活的考验。这几天我们深刻体会到了实习的辛苦。老师也是很不容易的，专业老师是实习队伍的领头人，他们不仅要控制速度、方向保证同学们的安全，而且要给我们不断地讲解。在学校里与老师接触得少，实习时才发现原来老师也是最可爱的人。

就整体而言，这是一次增长知识的实习，是一次理论与实践的完美结合。在实习过程中老师以实地实物为例，又进一步向我们讲授了课堂上所学的理论知识，并给我们充分的时间去观察，让我们有一个自己动手的机会。希

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好！

我叫xxx。非常荣幸我能进入竞选班干部的行列中。

我这次想被评选的班干部是班长。因为我认为班长这份职业要有很大责任感。我觉得我能做一个好班长，我也能起到榜样的作用。

我认为我一定能够胜任这个职业。是因为我有许许多多的优点；我热爱班级、在学校是老师的好助手；我团结同学，经常和他们打成一片。要是有同学上课走神了，我会小心的提醒他，认真听课。若是同学有题不会做，我也会耐心地教他们。要是老师试卷改好了，我则会第一时刻把试卷发下去。

如果我当上了班长，我一定更加努力利用课余的时间，去提高我的学习成绩，或是和同学们一起去锻炼身体。和我们所有同学一起德智体美劳全面发展。在课堂上我会更加认真仔细地去倾听老师所讲的知识点，做好笔记，可以自己总结，也能借阅同学。要是遇上有人课上开小差，我会快速小声地去提醒他。如果他不听我的话，那么下课后，我会教他遗漏的知识点，并劝他认真听讲。如果他还是不听，那么我会去和老师交谈，分析原因。是因为课不生动呢？还是他有意不听呢？找到原因让这位同学上课再也不走神。

当然，我也会组成一个学习小组让我和同学们共同进步，共同成长，努力成为“优胜班队”

如果我真的当上了班长，我一定会像上面一样去做。噢，对了，我叫周显洋，请你们投出手中宝贵的一票吧！

《爱护我们的家园》中学生个人演讲稿

尊敬的领导，敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好!今天我演讲的题目是：《爱护我们的家园》。

为了保护我们的环境，我要告诉大家：保护环境，从我做起，从小事做起。今天就告诉大家几个保护环境的：

1、节约用纸

木材是造纸的主要原料，浪费纸张就等于砍伐森林。珍惜纸张就是在珍惜我们的森林资源。同学们，我们可以将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本;把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。过期的挂历可以包书皮;废纸可以用来练习写毛笔字和画画;有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

2、节约其他能源

能坐公交车上下学的，就不用专车接送。去很近的地方，就步行或骑自行车去。既环保又锻炼身体。同学们，这些环保，你们喜欢吗?我建议：在班级中开展节约一滴水、一度电、一张纸，不践踏草坪，不乱扔垃圾，不随地吐痰等活动。我们可以从身边环保小事做起，从校园做起，以环保公德规范自己的行为。当你扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它放入垃圾桶;当你走路看见地上纸张的时候，请你弯弯腰，将它捡起来;当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔到垃圾桶

3、节约用电

在教室或在家，没人或没必要的时候，不开灯、不使用空调;离开教室或房间后随手关灯。同一个房间，在采光良好的情况下，不用开两盏灯。上体育课或不在教室上课时，要随手关好教室电灯、风扇、多媒体电脑等;

4、节?a href="www./zhaoshangjiameng/" target="_blank" class="keylink">加盟?/p>

同学们，我们可以把用过的但相对比较干净的水擦讲桌或者浇校园里的植物。用水间歇时可以把水龙头关上，避免不必要的浪费。在家时，少量的衣服可以用手洗，避免洗衣机洗时使用大量的水。洗澡时，将开头空放的冷水积蓄起来，可以洗衣服或别的用场。家中安装节水水龙头，使用节水马桶。

同学们，为了我们健康活泼地成长，让我们携起手来，从我做起，从小事做起，共同创造一个美好的生活环境。相信我们的校园会更美，我们的家园地球会水更清、天更蓝!

谢谢大家!

尊敬的各位老师、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《感恩老师》。

从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今天信息时代的来临，教师的作用时时刻刻贯穿于人类文明发展史的整个过程。

正像人们所共识的那样：社会的发展依靠教育，教育的发展依靠教师。教师的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。我们有十分的理由向教师们表达我们的敬意。

是老师渊博的知识，让同学们们感受文明与希望;是老师宽广的胸怀，让大家懂得宽容与忍让;是老师慈善的目光，让你们由懦弱变得坚强。当同学们遇到挫折灰心丧气时，是老师在你们心田播种希望;当你们取得成功一帆风顺时，是老师及时开出“骄兵必败”的良方。老师总是笑语盈盈，让大家充满力量。即使偶尔愠怒的目光，也让你们感到亲切与盼望。老师是多么伟大。有人把老师比做水，说她滋润了一片幼苗;有人把老师比做蜡烛，说她燃烧了自己照亮了别人;还有人把老师比做辛勤的园丁，说她用毕生的心血精心得浇灌着你们这些祖国的花朵。日升日落，老师挥洒着血汗，寒冬酷暑，老师永远满优秀毕业生演讲稿腔热情，指引着你们不断前进。在将来，无论你会成为挺拔的乔木，还是低矮的灌木，都将会用生命的全部向老师致敬。在此，对于那些不尊重老师的学生，你们应当反省一下自己，应当给老师送上最虔诚的祝福与最真挚的谢意。

师爱如一股涓涓细流，虽无声，却能够滋润干涸的心灵。它平凡，却在平凡中孕育着一份惊人的伟大!有时，师爱是一剂特效药，可以拯救那病入膏肓，行将就木的灵魂;有时，师爱又是人生海洋上的一座指路明灯，引导我们走出迷途，追随光明。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这份沉甸甸的师爱，有谁能够掂出它的分量，又有谁能够真正偿还呢?

感恩教师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事。

课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你的全身心地投入，你在专心地听课，这便是感恩;下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩;放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这依然是对老师的感恩。

不要再把这些归结于是无谓的小事，不要再不屑于这些在你身边的点点滴滴。因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。人人都希望得到别人的敬重和认同，你我如此，更何况于那用自己的汗水辛勤耕耘，挥洒在教育园圃中的园丁呢?

让我们，在试场上，认真应试，仔细答题，牢守纪律;让我们，在教

一个政治家的责任在于洞察国际风云，高瞻远瞩、力挽狂澜、兴国安邦、百业俱兴；一个科学家的责任在于发明创造，科技成果的不断问世，推动人类生产力的不断进步；一个医务工作者的责任在于掌握先进的医疗技能，具备良好的医德医风，手到病除，妙少回春，使人民健康幸福。因此说：我们选择了医生这个职业，就选择了神圣，选择了伟大，选择了高尚。

朋友，当你在与死神短兵相接的搏杀中，看到患者那信任的眼神，对生存的渴望，患者家属祈求的语言，你是否感受到责任的重大？

当你听到人工胰岛素的问世，介入手术已广泛应用于临床，你是否感受到祖国的医疗技术突飞猛进，日新月异。当你感受到医疗卫生逐渐市场化，专家门诊遍布大街小巷。老百姓对名医的信赖，对庸医的斥责，你是否感觉到在激烈的竞争中岌岌可危？

凤城市中心医院有着悠久的历史，从她诞生的那天起，在相对的历史阶段中，这里拥有着全市一流的技术力量，一流的医疗设施，高尚的医德医风，在全市人民心中树起了一面旗帜，塑造了一座丰碑，这是我们每个中心医院的医务人员应为之骄傲和自豪的。

海纳百川，有容乃大。壁立千仞。无欲则刚。年轻的朋友们，我们选择了这个神圣的职业。无怨无悔，中心医院选择了我们，负于重托。炎黄子孙在为中华民族的伟大复兴艰苦奋斗，作为中心医院新一代的新主人。我们要为中心医院的振兴尽职尽责。

在传染科的每一天，我都感受到医务人员生命的价值----病人身体的强壮，心灵的康宁，笑容的灿烂。以病人为中心，以服务树信誉，在竞争中求发展，早会上彭京霞主任慷慨陈辞：院兴我荣，院衰我亡。当前我市医疗市场的竞争是非常激烈的，我们一定要珍惜自己的工作机会，爱岗敬业，忠于职守。在自己的本职工作岗位上争创一流的成绩。传染科作为医院的重要组成部分，有自己的特色，我们要优化就医环境，努力为患者提供温馨、便捷、优质的服务，构建和谐的医患关系，把患者认不人可，高不高兴在为制定措施，开展工作的依据和准则。要把服务工作做灵活，做到患者完全满意为止。为了实现这个目标，星期二是科室的学习日，一个个疑难问题在热烈的讨论中烟消云散。科里经验最丰富的主治医师张向阳教会我们及时、准确、规范的书写病历，认真履行告知义务，端正服务态度，他的脸上永远洋溢着灿烂的微笑；赵成福主治医师不但同情病人，提供亲友式服务，而且成为病人的精神支柱，帮助他们树立战胜疾病的信心。卢丽红护士长告诉我们：病人到医院的时候是他们

感动，可能是一个人、一件事、一句话、一个手势、一个眼神，甚至是无言。真正的感动，是无论何时想起来，都会融到自己内心最柔软的一角。有个人，在我生命中留下了这样的感动。

时光已经从那天匆匆地掠过，但是我还是能从时光的足迹中描绘出那天的情形。那天是学校的运动会，秋天的太阳暖暖地照在操场上，同学们正在享受这难得的时光。当时，比赛失败的我，感觉连那戴在身上号码布都有一样的耻辱。我缓步地走向高台，坐下，无助地望着天，只感觉有人坐在了我的旁边。当时我没有去看。

那个人慢慢开始在安慰我，让我很高兴。慢慢地，我感觉到了她的真心，不是在敷衍的安慰。她对我说：“人不要老是悲观嘛，总有人会拿第一，你只要下次努力就好了。”阳光轻轻的照在她的侧脸上，她微微地笑了。尽管没有酒窝，但还是笑得很漂亮。

为了努力想让我开心，她还给我讲了她的秘密和笑话，虽然我没笑，但是眼泪却差一点流出来。当时我好感动，那是一个人的真心。她陪我一起难过，一起分担，一起感动。。。。。。就这样慢慢地看着她看着她。。。。。。不经意间看到了她擦眼泪的动作，在眼角拖出一道长长的泪痕，在阳光的照耀下，显得很是显眼，好希望她也能擦去我的眼泪，好希望。。。。。。

多希望那一天能够长一点，让我多看几眼，停留在那个瞬间。那一刻的画面，是如此美好，那一刻的草坪，那一刻的操场，那一刻冲刺的运动员，那一刻的阳光，那一刻坐在我身旁曾感动我的人。

那个曾感动我的人，在我的生命里，就像一颗彗星拖着自己美丽的尾巴掠过天空，虽然短暂却依然感动。。。。。

一个人，需要记住感动，尽管是曾经，但是在我们的生命里却可以永远长存。。。。。。

书是开启智慧之门的钥匙，阅读一本好书能够让我们受益匪浅，阅读了罪与罚之后，我们一般对于这个作品都会有自己的感悟，趁着自己的感触 ，最适合写一篇罪与罚的读书笔记了！您抓住了作品的哪些精髓呢？下面是由范文资讯网小编为大家整理的读《罪与罚》学生个人心得，仅供参考，欢迎大家阅读。

罪与罚一部大部头的书，看了一些书评，关于犯罪心理学，对俄罗斯贫富不均的丑陋社会的无情揭露等等等等。下面我写一下我的看法，不是科班出生，勿喷。

在看小说后半段的过程中，让我最纠结的莫过于这个老太婆该不该杀。一方面，正如主人公所说，他是一个虱子，杀了她还可以造福无数人。但另一方面，她作为一个普通人，即使再卑鄙龌龊，我们似乎也没有权利去结束她。但是，假如一个人真的能够成为拿破仑，那么，这样的纠结不知道还会不会继续存在下去。好在小说在结尾给了我们答案，无论这个答案是否符合每个人的观点看法，这毕竟是作者最终在人性的罪与罚间作出抉择。

小说最吸引我的有两个方面，一是拉斯科尼福本人，他本人就是一个极为复杂的人。心怀理想，但这种理想符不符合实际我们又不得而知。志向远大，但我们也不知道这种志向是不是年轻人的年少轻狂。他既是一个善良的人，又是一个自私的人，即使一个自尊的人，又是一个虚荣的人。但这似乎才是一个现实的人，不是小说的人。吸引我的第二个方面便是小说紧张的节奏和人物双方之间步步为营的对话。尤其是拉斯科尼福与波尔菲力之间的几次对话，真的是让人紧张到了极点。像这样的节奏，小说中比比皆是。

我一直认为一部小说或是电影最吸引人的地方就在于，你永远也不会知道下一步会是什么，而最让人欲罢不能的地方则在于，你永远无法知道她的结局会是什么。

这部小说中，会有一切你喜欢的人物，各种性格的，而且，就我个人而言，我还是非常喜欢大团圆形式的结局的。

人生的全部意义是否就在于过舒适的生活呢?

“目前只有空洞和毫无意义的忧虑，将来只有一无所获的、不断的牺牲，——这就是他在这个世界上面临的命运。八年后他只不过三十二岁，还可以重新开始生活，这又有什么意义呢！他为什么要活着?有什么打算?竭力追求的是什么?为了生存而活着吗?可是以前他就甘愿为思想、为希望、甚至为幻想成千次献出自己的生命了。他一向认为，单单生存是不够的；他总是希望生命有更大的意义，也许只是由于他抱有希望，

世界上的书多若星辰，总有那么一些经典让人们不断地传阅。在阅读沈从文的《边城》过程中，书中的描述让人欲罢不能，一篇优秀的《边城》读书笔记是怎么写的呢？以下是范文资讯网小编收集整理的读《边城》心得学生个人感想，仅供参考，大家一起来看看吧。

生存是运动的，图画是运动的。生存供以人生命，图画供以人欣赏。

乡村山城是一幅运动的图画。千年万年稳定。生存外面的人叫画中人。他们在社会上位置可以疏忽不计。但是画中统统于画外的人永久充溢向往。

东晋陶渊明的《桃花源记》中纪录：问今是何时，乃不知有汉，无论魏晋。这些无论魏晋的人的生存在他人眼中倒是恍然大悟，地皮平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻的怡然自乐。

沈从文也有文《桃源与沅洲》说："千百年来念书人关于桃源的印象既不怎样改动，以是每当国力弱弱发作事故时，想做遗民的必多，这文增加了很多人的梦想，添加了很多人的酒量。至于住在那边的人呢，却无人自以为是遗民或神仙，也从未曾有人遇着遗民或神仙。"

乡村确实只是得志人酒后的谈资或空闲人的雅兴。至于生存在那边的人呢，却无人以为本人是神仙和遗民。他们生活在所谓的世外桃源，承载着图画的完满与汗青的厚重。他们无法解脱如画般运动的运气与生存。这潜伏活动的喜剧运气。

《边城》里那一种繁重陈旧运动的边城景色，以及边城大人物的生存情况，如画。而画中的人物呢？

茶峒，小溪，溪边白色小塔，塔下一户人家，家里一个老人，一个女孩，一只黄狗。太阳升起，溪边小船开渡，旭日西沉，小船收渡。这生存有形中就够成了一幅图画，有如枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，旧道西风瘦马。这意象与滋味。

它们沉淀了广大沧桑，寂静凄婉的悲壮。

作为图景，有永不褪色的观赏代价，浓重的乡洋气息。作为真实，却有它无法承载的厚重。作为生存此中的人更是另种悲惨，无法。

翠翠的母亲与一个军官私生下她就早去世去，父亲她刚降生起就远去。从小相伴翠翠的是黄狗，爷爷，渡船，渡口以及对母亲依稀回想。成年累月感觉的是临溪石头，天光日月，河风。

翠翠在风日里长养着，把皮肤变的黑黑。触目为青山绿水，一对眼珠明朗如水晶。天然长养她且教诲她，为人灵活生动，到处俨然一只小植物。人又那么乖，如山头黄鼬一样，从不想到残暴事变，从不忧愁，从不动气…俨然图景中一道景色。她生存在这亘古稳定的

天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。

然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待，而梦想是坚强--是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想?

我们的梦想，也许是二十岁的豪情壮志;也许是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望：渴望掌声，渴望成功。无数的可能，无数的希望，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。

亲爱的朋友们，回眸自己走过的路，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹吗?

人们常说，有志者，事竟成;还有人说，最贫的是无才，最贱的是无志。由此可见立志的重要性，所以，人不可没有梦想。雄鹰和母鸡都有一对翅膀，但雄鹰可以搏击蓝天，而母鸡只能扑腾于庭院。其根本原因就在于，母鸡的理想是一把米糠，雄鹰的理想是展翅翱翔!所以，我们立志就要立大志，志当存高远!

我们青年人好幻想，每个人都有自己美好的梦想。但如果不经过奋斗,那梦想终究是梦想,绝无实现的可能。大家一定听说过蜀鄙二僧朝南海的故事。穷和尚和富和尚都立志要去南海，结果穷和尚凭一瓶一钵去成了南海，而富和尚数年来欲买舟而下，犹未能也。原因何在?就在于穷和尚勇于立志，更勇于践志;富和尚则只敢想，却不敢做。

心动不如行动，努力永远不会太迟!让我们马上行动起来吧!做一件事情,只要开始行动就可算是获得了成功的一半。演讲大师齐格勒曾说过这么一段充满哲理的话：

世界上牵引力最大的火车头停在铁轨上，为了防滑,只需在它的八个驱动轮前面各塞一块一寸见方的木块，这个庞然大物就无法动弹。然而，一旦火车头开始启动，这小小的木块就再也挡不住它了;当它的时速达到100公里时，一堵5英尺厚的钢筋混泥土墙也能被它轻而易举地撞穿!从几块小木块就可令其无法动弹到能撞穿一堵钢筋混泥土墙，火车头威力变得如此巨大，原因不是别的，就因为它动起来了。

其实，人的威力也会变得巨大无比，许多令人难以想象的障碍也会被你轻松地突破。当然前提是：你必须开始奋斗。奋斗是万物之父，一个人无论做什么事情，只要你肯努力奋斗，是没有不成功的。一个人要想做好一件事情，成就一番大事业，就必须一心一意地做，必须少说些漂亮话，多做些日常平凡的小事情。

人都有惰性，都有太多的欲望，有时难免战胜不了身心的卷怠，抵御不住世俗的诱惑。很多人因此半途