范文 > 演讲稿 > 伟大的平凡演讲稿 > 导航 >

伟大的平凡演讲稿,2024伟大的平凡演讲稿范文

伟大的平凡演讲稿

辉煌的一生不是如波涛翻滚,而是平凡如河水般地淌流不息…… ——题记 这是我读过最长的一部小说,也是最认真看的一本小说。  “平凡的世界”里有一群不平凡的人,是这群不平凡的人组成了这平凡的世界,读完这本书后人的灵魂也许得以净化,也许还会改变你现在的很多想法 据说这部小说在正统文学史上没什么地位。部分原因可能是自上世纪80年代中期起,一向在文艺界居于主流地位的“现实主义”写作手法开始受到严峻挑战。 《平凡的世界》是路遥文集中份量最重的一部长篇,全景式地描写了中国现代城乡生活,通过复杂的矛盾纠葛,以孙少平等人位代表刻画了社会各阶层普通人们的形象,人生的自尊、自强与自信,人生的奋斗与拼搏,挫折与追求,痛苦与欢乐,纷繁地交织,读来令人荡气回肠。 黄土高原,自古以来就是一方苦难而又充满希望的土地,路遥生于此,长于此。是这块贫瘠的土地造就了路遥的求索奋斗、不畏艰辛的性格,也正是那些挥不去的生活经历使得路遥那么地热爱生命,使得他立志要在40岁之前要完成一部巨著:为了纪念那片贫瘠的土地,为了纪念那个辉煌的年代,更为了纪念那里朴实无华生生奋斗的人民。 路遥该是文坛中少有的英雄,他不仅把写作当成了一种责任,更当成了一种无比神圣的使命。路遥是一个热爱生命的人,他在创作手记中曾这样写道:“在这里,我才清楚地认识到我将要进行的是一次命运的‘赌博’,而赌注则是自己的青春抑或生命。尽管不会让世俗的观念最后操纵我的意志,但如果说我在其间没有作出任何世俗的考虑,那就是谎言。无疑,这部作品将耗时多年,如果将来作品有某种程度的收获,这还多少对抛洒的青春热血有个慰藉。如果整个地失败,那将意味着青春乃至生命的失败。这是一个人一生中最好的一段年华,它的流失应该换取最丰硕的果实──可是怎么可能保证这一点呢!你别无选择──这就是命运的题目所在。”最终路遥赌赢了这场人生:一部《平凡的世界》完成了他的愿望,只是代价异乎寻常地惨重,他输掉地是生命! 我很喜欢路遥对于这部小说的出发点——“平凡”二字。他的世界是平凡的,这只是黄土高原上几千几万座村落中的一座。但路遥却在平凡中看到了他的主人公的不平凡。比如说孙少平,他受过了高中教育,他经过自学达到可与大学生进行思想探讨的程度。作者赋予了这个人物各种优良的品质,包括并不好高骛远。在路遥的世界中出现的都是平凡的人物,这是在这些平凡的人物里他描写着人性中的善与美,丑与恶。在他 查看全文>>>

《简爱》,一本充满传奇色彩的伟大名着,文中讲述了相貌平平的女主角简爱最终获得了爱情和幸福。当细细品味《简爱》后,我深深地被感动了。

《简爱》问世,轰动全球,而文中的女主角简更是家喻户晓。简出生寒微,被收留在舅母家中,受尽凌辱。终于,她反抗了,这种勇敢的行为是对自己尊严的维护。简怀揣着梦想只身来到了学校,她的未来还是一个未知的世界,但她没有气馁,而是敢于直视厄运,用积极的生活态度和良好的心态挑战未来。这一点,是我最敬佩的。简爱就像一颗刚刚苏醒的萌芽,它在一个阴暗的小角落里,没有阳光,没有雨露甘霖,但它并不丧失斗志,反而下定决心要出去看看美丽的风景,实现美好的愿望。因此待卯足了劲,它便冲破沉重的石子,翻出高高的围墙,舒展开新鲜的枝条。它躺在阳光下,沐浴着明媚的春风。这就是简爱最感动我的的精神魅力。

同样,吸引我的还有简与罗切斯特先生的爱情故事。这段爱情故事摆脱了白雪公主式的恋爱。在简看来,他们都是平等的!她的纯洁、质朴、勇气深深地打动了罗切斯特,得到了他的尊重和爱。当他们正准备踏入婚姻的殿堂时,一个丑恶的消息打破了原本的甜蜜,罗切斯特已经有妻子了!当被最亲密、最信任的人欺骗,是多么巨大的痛苦啊!又有谁不会伤心痛哭,颓废失落?可简不仅承受住了巨大的痛苦,而且冷静地选择离开,在情感和自尊、道德面前,她艰难、理智的选择了自尊、道德。然而,有舍才有得,多年之后,罗切斯特先生虽然失去了往日的健康和光彩,但他明白了爱的真谛,他们将更加珍惜这份得来不易的爱情。

《简爱》塑造了一位纯朴、独立自主、敢于追求自由平等的伟大女性,她用自己的精神、行动谱写了动人的一曲。

查看全文>>>
辉煌的一生不是如波涛翻滚,而是平凡如河水般地淌流不息…… ——题记 这是我读过最长的一部小说,也是最认真看的一本小说。 “平凡的世界”里有一群不平凡的人,是这群不平凡的人组成了这平凡的世界,读完这本书后人的灵魂也许得以净化,也许还会改变你现在的很多想法 据说这部小说在正统文学史上没什么地位。部分原因可能是自上世纪80年代中期起,一向在文艺界居于主流地位的“现实主义”写作手法开始受到严峻挑战。 《平凡的世界》是路遥文集中份量最重的一部长篇,全景式地描写了中国现代城乡生活,通过复杂的矛盾纠葛,以孙少平等人位代表刻画了社会各阶层普通人们的形象,人生的自尊、自强与自信,人生的奋斗与拼搏,挫折与追求,痛苦与欢乐,纷繁地交织,读来令人荡气回肠。 黄土高原,自古以来就是一方苦难而又充满希望的土地,路遥生于此,长于此。是这块贫瘠的土地造就了路遥的求索奋斗、不畏艰辛的性格,也正是那些挥不去的生活经历使得路遥那么地热爱生命,使得他立志要在40岁之前要完成一部巨著:为了纪念那片贫瘠的土地,为了纪念那个辉煌的年代,更为了纪念那里朴实无华生生奋斗的人民。  路遥该是文坛中少有的英雄,他不仅把写作当成了一种责任,更当成了一种无比神圣的使命。路遥是一个热爱生命的人,他在创作手记中曾这样写道:“在这里,我才清楚地认识到我将要进行的是一次命运的‘赌博’,而赌注则是自己的青春抑或生命。尽管不会让世俗的观念最后操纵我的意志,但如果说我在其间没有作出任何世俗的考虑,那就是谎言。无疑,这部作品将耗时多年,如果将来作品有某种程度的收获,这还多少对抛洒的青春热血有个慰藉。如果整个地失败,那将意味着青春乃至生命的失败。这是一个人一生中最好的一段年华,它的流失应该换取最丰硕的果实──可是怎么可能保证这一点呢!你别无选择──这就是命运的题目所在。”最终路遥赌赢了这场人生:一部《平凡的世界》完成了他的愿望,只是代价异乎寻常地惨重,他输掉地是生命!  我很喜欢路遥对于这部小说的出发点——“平凡”二字。他的世界是平凡的,这只是黄土高原上几千几万 座村落中的一座。但路遥却在平凡中看到了他的主人公的不平凡。比如说孙少平,他受过了高中教育,他经过自学达到可与大学生进行思想探讨的程度。作者赋予了这个人物各种优良的品质,包括并不好高骛远。在路遥的世界中出现的都是平凡的人物,这是在这些平凡的人物里 查看全文>>>

我曾经失落失望失掉所有方向,直到看见平凡才是唯一的答案朴树的歌一直在耳边回荡着,这使我又不禁翻开了这本《平凡的世界》。

字里行间似乎透着黄土的气息,朴实无华,不浮躁张扬,仅仅只流露出两个字:平凡。

平凡的路,平凡的人,平凡的牛羊本书的作者路遥用100余万字,给我们描绘出了一个平凡的世界,生而平凡,死也平凡。平凡,但却不甘于平庸。平凡只是生活的本色,每个人都在创造平凡,享受平凡,活在这个平凡的世界里。

那是以前的中国。

故事发生在1975到1985年间,黄土高原上的一个小村落双水村。那里的人们勤劳朴实,贫穷又平凡。这也包括了孙少平和他的哥哥孙少安。在改革开放的春风下,这十年间,小小的一个双水村,发生的翻天覆地的变化,已经成为了当时的中国的一个小小缩影。这个缩影渐渐地扩大,再扩大

他愿自己每天排在买饭的队伍里,也能和别人一样领一份乙菜,并且每顿饭能搭配一个白馍或者黄馍。这不仅是为了嘴馋,而是为了活得尊严。也许在那时的中国,贫穷会对一个农村孩子带来多少自卑,少平就是其中的一个。他独立,自强。他的梦想只不过是到外面的世界去看一看,但在书里,才会得到他的理想世界。

才高中毕业的少平就出去外面打工,即使是最迷茫最无助的时刻,他依然保持着一颗善良的心:有个十五六岁的小女孩在工地上做厨娘,不仅工钱少,还被工头打骂。少平毫不犹豫地把自己的所有钱给了她,让她坐车回家。

如果你知道往哪里去,全世界都会为你让步少平一路走在平凡的荆棘路上,终于历经千辛万苦,当上了一名煤矿工人,还成为了煤矿班长。平凡的路并不好走,不仅自己的爱人离他而去,最后还因为矿难而被毁容。在小说的结尾写到,少平回大牙湾煤矿照顾那母子俩时,那是他主动的对自己的要求,他并不平凡,而是超越平凡的一种伟大。

那我们现在的中国呢?

也是平凡的,但它平凡得不平庸,也不平淡。平凡靠自己创造,创造出了平凡,等于创造出了你所拥有的一切。

此时此刻,爸爸正在遥远的怀集中的一个小山村,他与他的同事们,正帮着村民修建平坦水泥路,安装明亮路灯,盖起结实的砖房我知道,在中国,有无数的人向他们一样正在创造平凡,享受平凡;我知道,明年,也就是2020年,他们会带领着全中国迈入小康社会;我知道

此时此刻,我们是平凡的,中国是平凡的,世界是平凡的;

此时此刻,我们是伟大的,中国是伟大的,世界是伟大的

没有为什么,只因为,世间上所有的平凡,都是伟大的。

查看全文>>>

从教三十余年,我不敢说自己是一名出色的教师,但是我可以自豪地说:“我爱教育,我爱学生,我热爱我的事业!”这种爱,对于我来说,是我一生不变的情感。

我师范毕业分到学校就从事语文教学工作。语文是思想交际的工具、是文化的载体,它与生活融为一体,只有站在文化的平台上,语言文字才生动、鲜活,并给学生强烈的感染,让他们受到优秀文化的哺育。当我站上讲台的那一刻,我就下决心要教好语文。1987年,我有幸代表学校参全县的语文赛课活动。我珍惜这次难得的机会,那段时间,我把一切都置之度外,常常是凌晨四、五点就起床,查阅资料,钻研教材,推敲斟酌,反复设计教案。不知写了多少张纸,也不知设计了多少份教案,而在这一次次的修改过程中,我有了新的认识,产生了新的飞跃。通过努力,过五关斩六将,我获得第一届县语文“优质课”大赛第一名的殊荣。当黄映兰校长把这一好消息带给学校时,我激动得差点哭了,我深切地感受到,成功来之不易。但就是那一次,让我感悟到:学无止境,教无止境。我树立了我的目标——尽快成为语文骨干教师。有了这样的目标,我倍加努力,越发感到了教书的乐趣和滋味。在之后的语文教学中,我在“活”字上下功夫,认真钻研教材、教学大纲,准确把握教材的重点、难点,使自己的教学有的放矢。我根据语文教学的特点,在减轻学生过重的作业负担、培养学生的学习能力上下功夫,注重语文方法的传授,提高教学效率,逐渐形成了“方法新、基础实、形式活”的教学风格,受到了广大同行和学生的好评。在1988年—1996年期间,我先后为市、县上示范课、研讨课、参赛课、选拔赛课三十几节。1997年,我代表高县参加市语文教学大赛,获得第一名。但令人遗憾的是由于我年龄超过了35岁而失去了参加“省语文课堂教学大赛” 的资格,不过我不气馁,我仍然坚持我的奋斗目标:做最优秀的教师。

我深知:教不研则枯,研不深则殆,教学与科研是相辅相成的。要想成为一名优秀教师,教育科研是必不可少的。因此,在繁重工作的同时,我积极参与教育科研,承担了市级课题《从读学写,读写结合》的研究,我抓住这一机会结合教学实践进行大胆探索,随时随地记录下自己教育教学方面的得失与反思,不停地实践,不停地阅读,不停地写作,顺利完成了研究任务,在取得县科研成果一等奖、指导的学生参加国家级的作文竞赛取得二、三等奖达十多人次的好成绩的同时,我的教学研究也一步步趋于科学,一步步走向成熟。

羊有跪乳之恩

查看全文>>>
平凡中的伟大(学习王顺友体会)“为人民服务,再苦再累都幸福”一句实在的话语来自于一个平凡的家庭,道出了一个平凡的人生。 丈夫王顺友一年只有十几天呆在家里,离家的日子,里里外外都靠妻子韩撒料理,过重的家庭负担使她脸上过早地爬上了皱纹。有几次,瘦弱的韩撒病倒了,不吃不喝,靠着对丈夫的信念硬是挺了过来。2005年元旦,韩撒又病倒了,躺在家里两天了都没人知道。后来被邻居发现了,送到医院,得到医生的全力抢救,脱离了危险。人们没有告诉王顺友,因为这时他离家还有3天的路程。王顺友每次出班回来,第一件事就是到学校看儿子。可是长年不在一起生活,父子俩见了面都不知道该说些什么,每回只是摸摸儿子的头,放下钱就走了。这个普通得不能再普通的动作,却透露了王顺友对儿子如大山般深沉的爱,以及深深的愧疚。 是的,作为一名普通投递员的王顺友,84年参加工作,20年来,牵着自己心爱的骡子和马,每个月有28天行进在大山间。可想而知,对于这个家庭,对于妻子和儿子,他的付出是有限的,虽然心中充满了对他们的爱,可是心有余而力不足,每天只能在孤独的大山中深深地思念他们,以在心中无数次地对妻子说:辛苦了,家里全靠你了;对儿子说:对不起,爸对你的关心太少了。 可是,正是在家人的理解和支持下,王顺友在平凡的工作岗位上做着不平凡的事情。他说:“送信的工作是伟大的,伟大之处就在于邮政的工作是为老百姓做事情。” 王顺友,是四川省凉山州木里县马班邮路邮员,他正做着这件伟大的事情。也许会有人问:“送封信而已,有什么伟大可言呢?”在经济发达的大城市,开着四个轮子的车就能把信送走了。可是,在海拔1000米以上的漫漫高山上,靠的是四条腿的骡子和马,而且是独自一人跋山涉水,穿过野兽经常出没的原始森林中。从海拔近5000米到近1000米,气温从摄氏零下十几度到摄氏四十度,温差变化如此之大,可见环境是多么的恶劣,处境是多么的危险。 曾几次,在路上,王顺友的生命受到了危胁。面对歹徒,他临危不惧,一声怒吼,突出重围;被受到惊吓的骡子一脚踢破了肚皮,鲜血淋漓;遇到暴雨、泥石流,顶风冒雨,艰难地把邮件完好地送到收件人的手中……如果说王顺友没有退缩过,那是假的,毕竟他也是一个普普通能的人。可是,当他看到大山里的孩子正等着大学录取通知书,年迈的父母盼着外出打工的孩子的问候,山里的人们渴望了解山外面的世界时,他知道,身上这件绿色的制服他是不能也不愿脱下 查看全文>>>
敬爱的各位领导、各位老师: 大家好!千思万索,在我那极为贫乏的词库中,我找到了这样一个词语来形容我今天的演讲伟大的平凡。 老师是春蚕,播种春天的希望;老师是红烛,映红孩子的脸庞。老师,小时候我仰慕你;老师,长大后我成为你。 教师,一项平凡的事业,一份平凡的工作。作为一名教师,我们没有悠闲自在的舒适和安逸,没有令人羡慕的财富和权利,更没有显赫一时的名声和荣誉。但是,生活的目的,并不在于显耀与享受,而在于精神上的充实和事业上的成功。没有我们教师的辛勤劳作,哪会有今天社会文明的进步和发展?教师,人是平凡的,但事业却是伟大的,因为我们所从事的事业是默默的奉献和无私的牺牲。 春去春来,我已在三尺讲台上站了足足6个年头。当清晨的第一缕阳光射进校园的时候,我总能看到那一群群天真烂漫的孩子,那一张张花蕾般的笑脸,那一双双渴望求知的眼睛。当这幅动人的画面毫无保留地映入我眼帘的时候。我觉得我就是天底下最幸福的人、最幸福的老师了。是呀!讲台虽只有三尺,与它相伴胜似漫游祖国大江南北;黑板虽只有七尺,与它相随胜似畅游神舟五湖四海。早读课上,我和同学们共同拜读名家名作,领悟人间真情;语文课上,我和同学们咬文嚼字,一起品味知识大餐;课间操上,我和孩子们随着动感音乐,共同展示真我的风采;闲暇时光,我们一起探讨怎样礼貌待人,如何诚实守信随风潜入夜,润物细无声。我用爱心滋润着孩子们的心田,用真诚换来了他们的信任。 20xx年9月,我带着一份崇敬走进旭升寄宿学校的教师队伍。旭升的教师们都是默默地在自己的岗位上,燃烧着自身的光和热,放射着璀璨的光芒。确实是的,每天下午5:20分是我们教师的下班时间,但是,当那下班的铃声敲响时,我们的教师们却没有半点懈怠,仍在忙着各自的工作,批作业的批作业,辅导学生的辅导学生。有的教师甚至把工作带回家,加班加点直至深夜渐渐地,我对教师的内涵有了更深的感悟:教师是平凡的、普通的,就如一颗小小的铺路石,只是社会中的沧海一粟。 人们都说教师是人类灵魂的工程师用笔耕耘,用语言播种,用汗水浇灌,用心血滋润。是的,我们的教师们就是这样不懈地平凡地工作着。我们不是伟人,不能像伟人一样成为偶像,受人景仰;我们不是英雄,不能像英雄一样树碑立传,流芳千古;我们不是明星,不能像明星一样妇孺皆知相比之下,我们所做的一切,是那么普通,那么琐碎,那么平凡!但是,这琐碎中却蕴含着 查看全文>>>

有一个故事说,能够到达金字塔顶端的只有两种动物,一是雄鹰,靠自己的天赋和翅膀飞了上去。另一种动物就是蜗牛,一点点爬上去的。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去,一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。但只要爬到金字塔顶端,蜗牛所看到的世界、收获的成就,跟雄鹰是一样的。

到今天为止,我一直认为自己是一只蜗牛,一直在爬。只要你在爬,就足以给自己留下令生命感动的日子。我常常说:如果我们不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子,那你的生命就白过了。今天,我想和大家分享的就是:人的进步是一辈子的事情。

就我本人而言,我觉得只要有两样东西,我们就能成就自己的人生。第一样叫理想。我从小就有一种想法,希望穿越地平线走向远方,我把它叫做穿越地平线的渴望。我有个邻居,也是我终生的榜样,徐霞客当然是500年前的邻居,我们都是江苏江阴的。我下定决心,如果徐霞客走遍了中国,我就要走遍世界。我现在正在实现这一梦想。所以,只要心中有理想、有志向,你终将走向成功。你所要做到的就是在这个过程中要有艰苦奋斗、忍受挫折和失败的能力,不断扩大自己的心胸。

第二样叫良心。什么叫良心呢?就是要做好事,对得起自己、对得起别人,要有和别人分享的姿态,要有愿意为别人服务的精神。良心,会从你做的事情中体现出来,而且你所做的事情一定会对你的未来产生影响。我来讲两个小故事。

有一位企业家和我讲过他大学时的一个故事,他们班有一个同学,家庭比较富有,每周都会带6个苹果到学校来,他自己一天吃一个。尽管苹果是他的,但从此他给同学们都留下一个印象:太自私。后来这位企业家成功了,而那个吃苹果的同学希望加入到企业家的队伍里来。但企业家和同学们一商量,都说不能让他加盟,原因很简单,因为在大学时他就没有表现出分享精神。在大学时代的第一个要点,就是你得跟同学们分享你所拥有的东西,感情、思想、财富,哪怕是一个苹果也可以分成6瓣大家一起吃。这样做你将来能得到更多,你的付出永远不会是白白付出的。

我再来讲一下自己的故事。做学生时,我的成绩一直不怎么样,但我从小就热爱劳动,从小学一年级就一直打扫教室卫生。到了北大以后我养成了一个良好的习惯,每天为宿舍打扫卫生,这一打扫就是4年。我每天都拎着宿舍的水壶去打水,把它当作一种体育锻炼。大家看我打水习惯了,最后还产生这样一种情况,有时候我忘了打水,同学就说:俞敏洪怎么还不去打水?但我并不觉得打水是一件多么吃亏的事,同学

查看全文>>>

大家好,今天,我演讲的题目是《生命在平凡中闪光》

朋友们,我曾听过这样的感叹:我生不逢时,没赶上英雄时代,要不我也会扬名天下!我也听到类似的抱怨:我时运不佳,没摊上一个好岗位,否则咱也能露露脸!

是啊,和平年代,普通工作,我们很平凡。但我要说,伟大正寓于平凡之中,平凡的我们一样能高扬精神的风帆,因为平凡中,我们一样能够奉献!

在我们的身边,有这样一位普通共产党员,他没有豪言壮语,没有惊天动地的事迹,有的只是无私无畏,默默奉献。在鲜红的党旗下,他履行着共产党员神圣的义务和职责,从我做起,塑造着新时期***广电人的光辉形象。

他中等身材,四方脸,黑红的脸膛,双目炯炯有神,他就是***------***广播电视局物管中心保卫科长,一名普通但又是优秀的共产党员。

2000年,伴着新世纪的钟声,***告别了与之相伴九年之久的绿色军营,打起背包,转业至***广播电视局物管中心保卫科工作。说起广播电视,外人首先想到的是无冕之王新闻记者,还有公众人物名播音、名主持,在这样一个颇具几分吸引力和神奇色彩的单位里,保卫科的工作岗位,实在是最基层、最平凡、最累而又最不起眼的工作。有的朋友甚至戏谑地对***说,堂堂的连职转业干部,咋就看起了电视台的大门呢?可***却说广电事业的发展需要名主持、名记者,可也离不开像我们这样的普通一员。在广电这棵参天的大树上,做一片默默无闻的绿叶又何妨。就这样,在一个平凡得不能再平凡的岗位上,赵光文用自己的赤诚和真情牢牢地扎下了根。

5年里,有多少个节假日、公休日,他是在工作中度过的,他数不清;5年里,不分白天黑夜,随叫随到地干了多少事,他说不清;5年里,他关了多少窗,关了多少水龙头,关了多少灯,他记不清。而他数得清的是广电中心大楼纵横交错的消防管道;他说得清的是大楼里密密麻麻的电线电缆布置线路;他说得清的是中心大楼里每一位工作人员的姓名和上班作息规律!

夏天,职工们在蚊蝇成群、臭气熏人的下水道口,见到的是疏通堵塞、排放积水的***;冬天,在寒冷刺骨的风雪里,职工们见到的是忙着扫雪清障的***;每天最早到班的是他,最迟下班的也是他事实上,凡他认为是他分内的工作,哪怕再苦、再累、再险,他都会主动请缨,说干就干。但当他高烧39度要住院挂水时,他却一拖再拖;陪妻子孩子逛公园,他总是没时间;好容易有个星期天,他又忙碌在结对帮扶对象的家中

王杰同志曾经说过:在平凡的岗位上

查看全文>>>

since ancient times,a tribute to the poetry of floatic may be thinner, do not appreciate the beautiful, sunny mood suddenly, full of vitality, but also a pleasant surprise, : grass also ed, if to support, and to stand on, otheritable courage of the tree is a tree taught me that people such as the backbone must be straight as it encountered the same frustration fortitude it must be like, if to support, i have to stand up, otherwise, i success will fade away like smoke.

modest efforts, perseverance, quietly pay, the wealth of my life from the flowers and trees around them, and they guide me to success, so i so lucky, so rich.

查看全文>>>

伟大的平凡演讲稿

范文资讯网伟大的平凡演讲稿栏目为您收集整理了各类伟大的平凡演讲稿、2024伟大的平凡演讲稿范文等,希望您在写伟大的平凡演讲稿的时候,能够有所帮助。

  网站地图