跳绳检讨200字,2024跳绳检讨200字范文

跳绳活动方案（一）

一、比赛目的：

“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。” 为了普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，我学校特举办本次跳绳比赛，具体比赛事宜如下：

二、比赛时间：

20**年12月 24日（周 四）下午3：30开始比赛，迟到者将视为弃权。

三、比赛项目：

本次比赛共分为三个项目：一分钟单人前跳，一分钟单人后跳，三分钟集体跳长绳。

四、报名人数：

单人跳每班男女各五人。

报名时间：

20**年12月15日-----20**年10月22日，到张老师处报名。

五、比赛规则：

个人跳绳按1分钟所跳的累计次数确定成绩，集体跳绳按3分钟所跳的累计次数确定成绩；集体跳绳要求七人一队，两人负责摇绳，其余五人跳绳。

六、比赛地点：东边操场

七、比赛奖项：

（1） 按学段，比赛成绩取团体一、二、三等奖进行奖励。

（2） 按比赛成绩取单人跳绳一、二、三等奖进行奖励。

八、比赛奖品：

团体赛前三名发奖状进行奖励。

单人奖品另行通知。

九、裁判组：

裁判长：张守培

裁判员：各班

记录员：陈正朗

十、比赛的短绳自己带，长绳由学校提供。

跳绳活动方案（二）

一、指导思想：

跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。

跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。它不仅可以增强学生的体质，而且还可以通过体育对学生进行思想品德教育，开发学生智力，促进学生的，陶冶学生的情操和发展个性，促进学生社会化。

二、活动目的：

培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一

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跳绳训练计划一：跳绳训练计划（589字）

一.身体整体性

1. 先不拿跳绳,轻松跳一跳

2. 身体与地面是垂直的,请不要驼背

3 大腿与地面也是垂直的

4膝盖只是微微的弯曲,并没有太大的角度出现(ex:100度~45度都太夸张了些.)

5脚踝要出力,脚板分三部份,以脚尖着地,其它以不碰地为主

二.双手的部份

1 大臂往身体的方向靠拢

2 以手肘为中心点不动,前臂为支撑手腕的旋转

3手腕部份为主要出力点

三.脚踝部份

1 所有的用力点都在脚踝的部份

2 大腿跟膝盖都只是辅助用的

3 脚尖承担的力并不小于脚踝的力

跳绳基本上加强的是腕力,脚踝力,脚尖力,接着才是协调力，建议您先学会单脚轮流跳(ex:右1左2,那就是121212),之后双脚一起跳可以请朋友看看你的动作协不协调，应该说身体的整体性感觉很好~~跳的很轻松~~!单脚跳或双脚跳是用来做跳双回之前的热身还有休息，可以试着脚踝用力垂直跳高,手腕旋转的速度加快。 千万不要听到自己碰碰碰的声音，这样会导致膝盖受伤,不正确的跳法会让膝盖承受不必要的负担。 我在想你或许会认为脚尖怎么也会用到力，且又不亚于脚踝跟手腕的力。

是不是应该要用脚尖那边的力量把自己再弹回来 所以,脚尖的力量要训练就是跳绳 训练的量跟时间一次做一组就可以了,所谓的一组是上一项的所有数字算一组每一个数字的中间可以休息30秒,但不是站着休息,而是用轻松的单脚轮流来缓冲一组做完之后去冲刺100米一次慢跑４００米,这样也是最后的缓冲，放松操一定要做

跳绳训练计划二：跳绳训练计划 （1371字）

宗旨：以点带面带动全校学生积极参与到跳绳训练，全面提高学生的身体素质，成为我校体育运动的特色。

为了促进我校跳绳队的良好修养，保证本队的训练计划顺利进行，维护本队的声誉和树立队员的良好形象，营造一个团结、严肃、活泼、和谐的训练气氛。特制订以下计划：

准备期工作：

1、组队：初步挑选训练队队员。

2、对象：2——5年级，主要以4、5年级为主，2、3三年级作为后背力量，逐步建立梯队。

3、制定详细的、科学的训练内容和方法。

训练期工作内容要求及方法：

一、训练要求：

1、师生必须严格遵守作息时间和训练内容。

2、教练关注训练队员的训练。

3、教练应进行科学训练，及时总结并做好记录。

4、训练中注意安全

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小学跳绳活动计划一：小学跳绳体育活动计划

一、指导思想：

坚持学生为本，健全学生人格，锻炼学生体质，与时俱进，培养学生健康的体魄和良好的锻炼习惯，培养全体学生的创新、创优意识，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校园文化生活，推动学校阳光体育活动的持续开展，展示青少年奋发向上，朝气蓬勃的精神风貌，特制定活动方案。

二、创建理念：

通过实践活动和理论研究，发现跳绳对青少年身心健康和智力发展有以下诸多好处:

1、能促进青少年健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于青少年健康成长；

2、能提高青少年记忆能力，由于在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆；

3、能培养青少年的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养节奏感；

4、青少年在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。

三、具体措施

（第一阶段）：准备阶段

1、结合本区实际，制定切实可行的方案，跳绳内容取自网络。

2、以少带多，先组建一支30人左右的队伍，然后逐步推广。

（第二阶段）：设施阶段

1、在校期间利用下午七节课后大课间活动时间开展跳绳教学活动并记录教学进程及内容。

2、充分利用各休息时段进行丰富多彩的跳绳活动。

3、积极开展单人跳，逐渐发展集体跳、花样跳及跳绳游戏等活动内容。

（第三阶段）：普及总结阶段

1、定时对花样跳绳活动实践情况进行总结。

2、 举行花样跳绳活动普及阶段成果展示。

3、 花样跳绳活动提高阶段工作规划。

四、加强安全教育

要加强安全教育，帮助同学们掌握科学的锻炼方法，特别要注意安全，防止锻炼过程中发生意外受伤等。

小学跳绳活动计划二：小学少年宫跳绳活动计划（631字）

跳绳少年宫的传统体育项目，我们希望通过活动，丰富学生课余生活，提高学生身体素质。当然，活动还是课堂教学的延伸，它不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学员巩固课内所学知识，培养学员的创新精神和实践能力。

一、活动目的：

为丰富学生文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质，特制定以下计划。

二、活动要求：

1、少年宫活动是学生的兴趣活动。因此，我们以自愿参与为首要原则，在不

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省检讨错误的同时，我已经将目光投入在了下一次考试。

在此递上这份考试没考好的检讨书，恳求老师的原谅。

检讨人：xxxx

数学200字检讨书二

尊敬的数学老师：

您好，我很抱歉！我辜负了您对我的期望，虽然您没有要求我写这封检讨书，但是如果我不写，我的内心会过意不去。希望您能够看完这封检讨书！

这次的考试我退步了，我感到十分的痛苦与遗憾，学习本来就是为了自己，而老师您却又如此的认真负责，对我严格的要求，而我却还考出这成绩让我感到十分的愧疚，我真心的反思与改过，并且保证绝对不会再犯同样的错误，对此，还要麻烦您监督我。

我总结了失败的教训，我一定会在以后的学习中全力以赴，认真专心，尽我全力考出我自己真实的水平，我一定会化悲痛为力量，努力奋斗，不辜负您对我的希望，对得起我自己的真实水平!真心的反思，望老师能原谅!

检讨人：xxx

xx年xx月xx日

数学200字检讨书三

尊敬的数学老师：

您好！首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期中数学考试中我惨败而归，给老师丢脸，也是让我愧疚不已。我一直都很喜欢数学，数学成绩也一直保持在班级前三名，但是这次考试却考得那么不理想，我知道是我骄傲了，我保证以后做题会小心审题，认真答题，并仔细检查，希望您能够继续指导并帮助我。

我的父母千辛万苦地盼着我读书好，学习好，让我进入了这所中学读书，可是我却没有能够好好学习，导致了成绩一直上不去，其中数学成绩更是非常的不好。

这一次我数学考试没考好是严重地拖累了全班的分数，我真的有愧于大家。

检讨人：xxx

xx年xx月xx日

数学200字检讨书四

敬爱的x老师：

这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。也是因为我太骄傲了，答完试卷之后，没明明还有时间但是却没有检查答案，我保证在以后的考试中不会再出现这样的情况了，请老师监督！

老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。我决定了，我开学考试的数学成绩一定不能下110分。同时，我要在年级的名次保持在前10内。

老师，请不要生气了。看我的实际行动吧！

检讨人：xxx

数学200字检讨书五

尊敬的xx：

这一次数学的期中考试，全班的成绩都不理想，当然，也包括我。老师这么辛苦地教育我们，不 查看全文>>>

成绩差到很离谱，老师也许会叫你写检讨书，下面是成绩检讨书200字。欢迎参考借鉴!

篇一：成绩差检讨书200字

1、考试没考好的检讨书

亲爱的老师：

今天,我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲 ,导致我考试没考好。

我知道，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且知道如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。

我现在已经深刻的认识到了自己的错误，找到了自己身上存在的不足。所以,我要感谢老师让我写了这份检查,让我更加深刻的认识到自己的错误,

希望老师能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会努力学习的。

2、考试没考好检讨书

爱的老师：

我语文考试没有考好，请原谅我的过错！其实我考的不好是因为我笨，资质不够，可我也认真地考虑过，其实更多的是我并没有认真地去学。平时上课的时候同学们都在认真地学习，而我在开小差。作业也是马马虎虎对待。你对我的期望很好，也给予我很大的信心，总是鼓励着我去奋斗，而我却无心向学，一而再再而三地去浪费时间，浪费青春。惭愧！！你说得对，现在努力还来得及时，我定会认真地分析这次考试考不好的原因，以及在日后倍加努力，去超赶同学们，一定不会让你失望的！！！

xxx

3、语文成绩差的检讨书

亲爱的父母：

我怀着深深的愧疚向你们递交我这份考试成绩差的检讨书。此次语文考试，我只考了67分的成绩，在班级当中倒数第6名，让二老颜面无光，也让语文老师很生气，叫你们去学校训话。为此，我感到深深的对不起你们，我要对这一切向你们道歉，深深地对你们说一句：非常抱歉！

从今往后，我一定坚决改正：第一，在语文成绩没有进步20名之前我再也不碰电脑了。第二，我要专心复习语文，将大部分精力分在语文学习上，巩固好自己的语文基础。第三，我要充分吸取此次教训，认真对待自己，让自己变得积极上进有责任心。考取优异成绩回报父母，让父母脸上有光。

检讨人：xx

篇二：月试语文考检讨书200字

月试语文考检讨书200字

1、月试语文考差检讨书

xxx：

这次月考语文成绩差了，不是我的错，要怪就怪那些没传答案给我的人…苦苦等到下课也不见答案的影子，本想把阅读写完的，后因为昨晚上通宵，早上又没喝

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抽烟200字，抽烟是不对的，对身体有害，下面是小编带来的抽烟检讨书，欢迎阅读!

抽烟检讨书【1】

今天我在中午时间抽完烟把烟带进厂子里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。

作为一名厂里的职员，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章和纪律。

平时领导就一再强调不让把烟带进厂子里，可是我还是侥幸不被发现。

中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一厂的不在当时没想到还有二厂的，用一厂的用惯了早晨我本身就把烟带进厂子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往厂子里带 被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了

一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。

我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。

厂里也有明文规定不允许在厂吸烟。

我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。

我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱

事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。

我深刻的认识到事情的严重性。

往小了说是我自己吸烟，违反了厂里纪律，对自己身体有害;往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。

我深深懊悔不已。

深刻检讨。

以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。

如今,犯了大错,我深深懊悔不已。

我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。

我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作 学习

俗话说:再一再二不再三。

真心的希望领导能够给我一个改正的机会。

我保证以后再不抽烟。

抽烟检讨书【2】

这份在别人看来是对我惩罚的检讨书，在我看来却是我给自己的最好奖赏与回报。

我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考的成果以文字的形式保留下来--只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及的。

不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。

因此，首先我将谈谈对写检讨的看法。

我为什么要写检讨?很明显的一个解释是:我做错了事。

但是我不知道，抽烟，一个在中国有四亿人拥有并且会给国家带来大量烟草消费收入的行为，是否真是错误的。

不过事物的对错是看场合的--一个人平时杀了人是罪犯，战场上杀了人便是英雄。

同样，抽烟，一个在

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说话怎么写？做错了，怎么写检讨？请看下面：

说话检讨书200字【1】

尊敬的xx：

好好学习，遵守校纪校规是我们每个学生应该做的，也是中华民族的优良传统美德。

但我却没有做到。

首先，造成音乐课讲话最直接的原因是自我约束力差，上课思想开小差，觉得没事可做;不免相互交流，说话声音无所顾忌之时，就影响了上课。

鲁迅先生说过歌德也说我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。

为了感谢老师的淳淳教导，我一定会吸取这次教训，绝不让老师失望。

请老师谅解我这一次的错误吧!

xxx

年月日

说话检讨书200字【2】

尊敬的xx：

今天我和一位同学在英语课上讲小话被英语黄老师发现了，我们一起被点名并站起来了。

虽然被罚站了，我和他仍然还在滔滔不绝的说话，英语老师生气了，我们却浑然不知，等我们一齐抬头往上看时，我们才知道，已经把老师搞得火冒三丈了，才明白后果严重了。

在放学后接受了一番劈头盖脑的批评后我终于明白了我为什么被点名罚站了，我竟然以为考了95分就可以为所欲为了，被罚站活该。

通过这件事我明白了，人生的道路是需要自己去挖掘的，而不能靠关系来达到。

老师，如同自己在洞中挖掘时井上给予我们空气的送风机，是支撑洞穴的支柱。

在学习时开小差就如同是支柱倒了，送风机停了，随时都有可能死亡。

xxx

年月日

说话检讨书200字【3】

尊敬的老师：

今天，我怀着深深的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课讲话这种恶劣行为的深痛恶绝及以后上课要专心听讲的决心。

上课的时候，老师在认真的给我们学生讲课，而我没有认真听讲，而是和其他同学在下面说话，更严重的是还若无其事的发出笑声，完全没有尊重老师，不仅打扰了别的同学听讲，还影响了老师讲课的好心情。

我想我以后上课再也不说话了，影响了其他同学会搞坏同学之间的关系惹了老师生气会挨批评。

下次老师在讲台上讲课，我要专心的听，认真的去学，保证有质有量。

xxx

说话检讨书200字【4】

尊敬的班主任老师：

您好，在此向您递交这篇自习课吵闹的检讨书，以深刻反省我在自习课吵闹的错误行为。

回顾我的错误：20xx年12月2日我在下午第三堂自习课上大声讲话，而且还敲打桌子让全班同学不能够安静地看书学习。

事到如今，面对我的错误，我感到深深的羞愧与懊悔。

我觉得自己非常对不起老师、对不起

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范文200字[1]

记得刚进入学校时，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望，学习还能接受，可在纪律方面却出现了问题，在学校三令五申的铁律下，在严明校纪校规的大环境下，我犯下这么严重的错误，学校对我是应该严惩的，我不知多少次大声说，校长，老师我错了，我错了。

妈妈，爸爸我错了，我错了。

在这半月中，我每天还是按时就起床,想想我在学校也生活了近两年了。

对学校已有很深的感情，在今后学校的我，会已新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。

无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。

将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人。

犯了这样的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。

但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。

对于这一切我还将进一步深入，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。

同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

检讨书范文200字[2]

纪委：

作为一个共产党员、村干部，这次我所犯错误，自己想了很多东西，深刻反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯党规条律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

我知道，这次套取国家粮补资金主要是我们村两委班子对惠农政策的理解和学习不够，从而做了错事，虽然我们的出发点是为村组弄些余钱好用于公益性事业支出，方便百姓的出行等问题，但没有想到这是违规违纪的，请党组织放心，我一定尊重组织给予我的处分。

在今后的生活工作中，吸取此次的教训，以党员的标准严格要求自己，同时加强学习，增强自己的法律意识，做一个合格的党员。

检讨人：

20xx年x月x日

检讨书范文200字[3]

蔡老师：

今天的事情我感到十分惭愧，首先，我复述一下事情的经过：今天上英语课的时候，罗梦洁在写英语老师布

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下文是由小编为您提供的200字旷课检讨书，如有需要请您对此进行参考：

【旷课检讨书200字】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好!

提笔之前，我一直在深深地悔恨，早知如此何必当初类，我知道我错了对于xx号上午那件事，我现在想起来非常后悔。虽然后悔，但是我必须接受事实，勇敢的承担起来，我确实是错了。

作为一个学生，我不应该旷课。

我错了，受了学校这么多年教育培养，我还是禁不住玩耍心里的诱-惑，我不应该旷课。我错了，我给班级带来了很坏很严重的影响，真是一条死鱼惺了一锅汤。我不应该旷课。

守时守信是中华民族的优良传统美德，是当代学生理应具备的品质，是我们首要遵循的规范。我旷课了一天，虽然仅仅一天课，可反映的问题可不少!

我之前一直想没有篮球赛我就不会旷课了，后来才觉得幼稚，看篮球赛，这不能成为我旷课的理由。鲁迅先生说过歌德也说我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。

现代社会，只有深刻认识到自己错误的根源，才能吸取教训，痛改前非。旷课，决不是一件可忽略的小事!只要我们有两条腿可以在上课的时间走出教室，就没有任何借口，任何理由可以开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么担子要挑，就没有理由不守时了。我相信，守时会成以我个人品格的一部分，总之我不应该不旷课。不应该坏的发扬，好的取短，不应该上课时间跑出去看篮球赛还理直气壮，读高中了，还带着小孩子的倔强跟不明事理，事后不反省自己还心存怨恨跟老师顶嘴，真的很惭愧，希望所有的同学引我为戒，学习不是为家长为老师，他们那么辛苦为了谁?在学习上我们都抱着一种不负责任的态度，要强制性被动性地读书，没有深刻认识到学习的重要性，时间的紧迫性。短短数百字，不能表述我对我自己的谴责，更多的责骂，在我的心理。我很感激，没有这次的检讨就没有我对旷课这种不良行为的反剩不旷课了。我错了，我不该旷课的。但是，浪子回头金不换。我希望老师跟同学们能给我改过重新做人的机会。如果组织上仍能给我改过的机会，我会化悔恨为力量。

今天，我怀着对家长的愧疚以及对自己的失望跟懊悔给写下这份检讨书，以表示我对旷课这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再旷课的决心。其时，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们

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敬爱的老师

今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对迟到的不良行为,深刻认识改正错误的决心!

我以前对上学迟到的行为.觉悟不深,在写这份检讨书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设 老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生.望老师给我改过自新的机会.老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种破坏学风的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太老师对我的这次深刻的教育。

我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再无故迟到,恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。

篇二

尊敬的老师：

首先向你道歉，我喊冤枉。我不应该在办公室与老师顶撞,是不对.影响课堂纪律

我应该好好学习,遵守校纪校规是我们每个学生应该做的,我们都在无知中遗失了纪律，不明白自己的学习目的……

这次上数学课过位违背了教育管理体制，影响了老师的工作正常运转，。又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的时间。更让老师您为此事忧心，伤心失望，在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。

最后，……我现在彻底理解老师教育我们的苦口婆心…… 自习课不遵守纪律，决不是一件可忽略的小事!只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在数学课上就没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由在正常的自习课堂上不遵守纪律了。

为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，虽用整个下午时间怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，敬请老师谅解。

为了老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧!

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