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老年人形象负面化之忧读后感150字 刚才读了《文摘周刊》上的一篇文章《老年人形象负面化之忧》，文章讲述的是最近议论比较大的扶起跌倒老人反被讹的一序列事件，陈述了中国老年人形象正在面临负面化，读完以后，我想到的不是这个，我在想为什么会这样，老年人为什么要讹呢？第一，中国现在的社会保障性太差，整个中国财政投入到社会保险福利的比例比起世界平均水平要低得多，导致老无所养，老无所依，毫无保障，这种事情才会一再出现。再次中国现在的教育，全民的价值取向已经歪曲，人与人之间的信任薄如蝉纸，导致连这种问题都要形成法律，法规，很是呜呼悲哉！ 不知十年后的中国社会会不会有所改善。
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轻柔耳轮一分钟：伸开双手指轻贴在左右耳朵轮，从前向后轻揉30次，再从后往前轻揉30次，再上下揉30次，最后用双手轻拍左右耳朵10次。因耳朵布满全身的穴位，这样做可使经络疏通，尤其对耳鸣、目眩、健忘等症，有防治之功效。
转动眼睛一分钟：眼球可顺时针和逆时针转动，能锻炼眼肌，提神醒目。
叩齿卷舌一分钟：轻叩牙齿和卷舌，可使牙根和牙龈活血并健齿。卷舌可使舌活动自如且增加其灵敏度。
伸屈四肢一分钟：通过伸屈运动，使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，可防急慢性心、脑血管疾病，增强四肢大小关节的灵活性。
收腹提肛一分钟：反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮发生。
左右翻身一分钟：在床上轻轻翻身，活动脊柱大关节和腰部肌肉。
可以每天早上起床后和一大杯温水，使水来不及在肠道吸收便到达结肠，这样才有利于粪便松软，易于排出体外。
饭前喝汤要因人而异，还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜，早餐前可适当多一些，人体经过一夜睡眠后，水分损失较多，这时多喝点汤，可补充体内流失的水分，有益于人体。
熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素a的食物，以及杂粮、大白菜、菠菜等富含b族维生素的食物。
豆腐可吃速冻的豆类在采摘去皮后2个小时就进行速冻，有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间，维生素及其他营养物质丢失严重。
烧西红柿加点油烧番茄加点油能增加人体对番茄红素的吸收。
卷心菜烹调要加盐煮这类蔬菜时候最好加点盐，时间不宜过长，否则营养丢失，口感全无。这类蔬菜生吃或者稍加蒸煮最有营养。
多吃水果少喝果汁水果摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让人发胖，还会导致胃肠胀气及龋齿危险增加。
爆玉米花也营养玉米富含胡萝卜素和纤维素。爆玉米花的营养更容易被人体吸收。爆玉米花不健康，问题不在于玉米本身，而在于添加的盐、脂肪和糖上。
首先是角膜老年环，有一些中老年人的眼角膜环周围会出现一圈灰白色的环，称为角膜老年环。其实老年环的形成，就是血液中胆固醇、磷脂、甘油三酯等脂质过多地沉积在角膜边缘的结果。
第二是眼睑黄色瘤，也有一些人在眼睑内侧的皮肤上出现一侧或对称性的黄色斑块，医学上叫做眼睑黄色瘤，一般以家庭性血胆固醇过高症患者为多见，其中又以中年肥胖妇女最为多见
查看全文>>>老年人生日祝词
1、朋友们，至此良辰美景，老人的儿女为大家备好了丰盛的酒宴，让我们斟满酒，高举杯，让我们衷心祝愿老寿星寿诞快乐，春晖永驻，也愿天下所有的父母，身体健康，长寿无疆！最后，再次感谢各位长辈，亲朋好友的光临，祝大家身体健康，万事如意！
2、父亲多伟大？父亲多慈祥？父亲的白发是为儿女染白，父亲的皱纹是为儿女平添，父亲的脊背是为儿女累弯，亲亲爱的爸爸，在您八十大寿的时候，请接受儿女们的祝福吧！
3、今天是****年*月（秋季）*日农历**年*月*日，星期*。花红柳绿，瑞气盈门，我们怀着激动的心情，带着真诚的祝福，欢聚一堂，共庆**老先生八十寿诞。首先，我代表亲朋好友向**老先生送上最真诚。最温馨的祝福，祝老寿星福如东海，寿比南山，健康长寿，笑口常开。
4、当然，我也要感谢亲朋好友多年来对我母亲和我们全家无微不至的帮助、支持和关爱。正是有了你们的关心和帮助才有了我们的家庭，才有了我母亲的健康。在这里，我们全家给大家鞠躬了！善良、勤老是我母亲的两大优秀品质。因为勤劳，母亲才能把我们抚养成人；因为善良，母亲才获得了亲朋好友的帮助。
5、在这瓜果飘香秋高气爽的大好季节，我们迎来了**老先生的八十大寿。我代表寿星和他的家人，向所有来宾的大驾光临表示衷心的感谢和热烈的欢迎。
6、大家中午/下午/晚上好！在今天这个特殊的日子里迎来了我的父亲的七十大寿和爱子十周岁的生日庆典，首先感谢大家能来参加喜宴为我们一起庆祝，我感到非常幸福和高兴。同时我代表父亲和爱子向长辈们送上最美好的祝福和感激之情，愿你们天天开心、事事顺心、年年发财、事业家庭蒸蒸日上。
7、我们姐弟之所以给我们的母亲举办这个生日宴会，并不是因为她的子女升官发财了。而是因为我们的母亲已经80高龄了，是个值得庆贺的好日子。俗话说：人生七十古来稀。但能活到80岁的人毕竟也不是很多的。我母亲能够健康长寿，这是新中国给我们家的幸福，是我们当儿女的福分。由于她老人家的健在，我们才感到自己年轻，我们自己还是个孩子；由于她老人家的健在，我们才有了对家的迫切思念和牵挂。所以，我们借这个机会祝我母亲健康长寿！
8、孝敬父母是儿女的福气，培育儿女是父母的运气。人要有爱心、恒心、信心、诚心。用爱去奉献，用心去体会，有恒心去许愿，有信心努力去实现，有真情去感恩。最后忠心的祝愿我们的长辈们健康长寿、亲朋好友们幸福美满、兄弟姐妹们事业有成、小朋友
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《旅行社管理条例》和《重庆市旅游条例》等有关法律、法规之规定，经双方协商一致，达成如下协议： 第一条 组团项目及行程 旅游路线名称________________________________________________________________________________。 行程共计________________天________________夜（含在途时间）。 出发日期________________，出发地点__________________________________________________________。 结束时间________________，返回地点_________________________________________________ 查看全文>>>
日月昌明,日月同辉,松鹤长春,后福无疆,富贵安康,春秋不老;祝老爷子宝刀不老!永远年轻。
如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承，为祝寿辞。
体明身健可活百岁犹少，茶甘饭软尽享千乐以多。
福如东海、寿比南山;日月昌明、松鹤长春;笑口常开、天伦永享。
岁月不饶人，长辈的生日到了，又老了一岁，在此特送上老人生日祝福语，愿您健康长寿。
亲爱的爷爷，向您送上最真诚、最温馨的祝福，祝爷爷福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年!
祝奶奶生日快乐，身体健康,寿比南山!福如东海长流水，寿比南山不老松。
祝姥姥：福如东海，寿比南山!身体健康，生活幸福!虎年大吉，顺心如意!孙子敬上!
恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。同时也祝愿在坐的的各位都幸福安康!
姥爷，祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头，福寿绵绵，长命百年!
今天您已迈入了古稀之年，对于您这样的老人，健康乃第一财富我衷心祝您健康、长寿!
爷爷阅尽人间沧桑，一生中积累的最大财富是他那勤劳善良的朴素品格，他那宽厚待人的处世之道，他那严爱有加的朴实家风。爷爷生日祝愿您生日快乐，长寿永远。
愿您老 寿比南山四季长青、长命百岁。
亲爱的爷爷，您年愈九十仍精神烁烁、实在是旷达的楷模我们相约在您百岁的今日我定来为您祝寿!
日月昌明,日月同辉,松鹤长春,后福无疆,富贵安康,春秋不老.
欢乐就是健康，愉快的情绪是长寿的最好秘决。祝您天天快乐!
岁月飞逝，青春不老。愿快乐与您永随。
您的生日，是全家人共同的愉快和光荣。您为了一堂儿孙，经历了那么多生活的风雨，祝愿您如南山松，越活越年轻!
为爷爷送去无穷无尽的欢心!祝您永远快乐健康，笑在眉头喜在心头，生日快乐。
悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐!生日快乐啊!
事事顺心、幸福长伴;寿比天高、福比海深 日月同辉、春秋不老;
这一季的花开得格外娇艳，你可知，那是因为我用情感在浇灌只等你的生日赠与你，愿你喜欢。
愿你在充满希望的季节中播种、在秋日的喜悦里收获!生日快乐!
在你生日来临之即，祝您身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，快乐非你莫属!
身体健康、长命百岁;生日快乐、后福无疆。吉祥如意、富贵安康;
让美丽的朝霞、彩霞、晚霞一起飞进您的生活，这就是我的祈愿!
查看全文>>>泰安里社区居委会管辖范围中，大部分为新建小区，通过我们不断的下户摸底，现已基本掌握了辖区内老年人的基本资料。在老年节即将来临之际，我社区居委会现已策划了多种活动，具体计划如下：
一、免费体检。根据我辖区老年人所占比例大，健康查体需求高的情况，我社区居委会现已通知辖区内60岁以上老年人到社区医院建立个人健康档案，并在老年月中组织辖区内有档案的老人进行免费的查体，保障每位老年人的身体健康。
二、慰问老人。在9月26日，我社区居委会主任将带领工作人员对辖区内90岁以上的老人及 空巢老人进行慰问，为老人们送爱心，带去节日的温暖。
三、召开首届文明楼院表彰会。为了进一步改善辖区居民的生活环境，提升小区居民生活品味，打造优美和谐的小区环境，泰安里社区居委会与天房物业携手组织的第一届文明楼院评选活动已如火如荼的进行中。在老年节期间，将召开大会表彰将此次评选出的文明楼院、楼长，激励大家为文明社区的创建献出一份力。
四、老年人趣味比赛。在老年节期间，我社区居委会将针对老年人的兴趣爱好举办趣味比赛，其中包括象棋、围棋等趣味活动，丰富老年人的业余生活。
社区老年人活动计划二：社区老年人协会工作计划（616字）
我社区老年人协会于2013年10月成立。在2014年里，协会在镇老年协会、社区党支部、居委会的关心支持下，将高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，按照老年人的“老有所养，老有所依，老有所教，老有所学，老有所乐”为总要求，因地制宜开展我社区各项适合实行老年人有益活动，特定以下协会计划：
（一）为加强协会组织建设，我协会根据社区老年人分布状况，积极配合政府做好2014年的工作，继续加强原有组织的建设，保证会员大会每年一次。通过定期例会反映老年思想动态，征求老年人建议和要求，形成协会与老年人的广泛联系，进一步促进老年协会工作的落实。
（二）每年要对60岁以上老人和90岁以上老人进行关心和慰问，在重阳节、春节这样的重大节日都要进行慰问，使老年活得开心健康。
（三）关心孤寡老人和所有老人们的身体健康协助社区搞好居家养老事业，配合社区对老人们定期进行体检，并完善健康档案工作。
（三）积极寻求政府、社区各界支助，得以继续开展老年人活动，保证老年人协会的正常运作。
（四）以老年学校为平台，积极
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一、系列活动背景： 为响应xx市政府居家养老活动的相关精神，体现出老有所养，老有所乐，把健康和快乐带到我们老年人的身边。我们xx居家养老服务中心在第三季度积极准备一系列老年文化节活动，及时有效的送出我们对社区老年人关爱和祝福，为构建和谐xx和谐社区做出我们的努力。 二、活动目的： 通过开展老年人活动，丰富广大老年人的晚年生活，展现老年人的风采，营造尊老、敬老、助老的和谐社区氛围。 三、系列活动内容 1、老年人营养讲座 时间：xx月份 地点：xx社区工作站 内容：向社区老年人讲授营养健康的养生知识。 2、上门提供服务 时间：xx月份 地点：老人家庭 内容：对特殊需要的老年人进行免费量血压、康复按摩活动 3、法律大讲堂：向社区老人讲授最基本的有关老人维权方面的知识 4、老年人文艺展示 时间：xx月份 地点：xx社区工作站 内容：老年人书法，绘画，摄影的展示，以及老年的棋牌比赛 5中秋节活动 时间：xx月底 地点：老人家中 内容：为社区孤寡老人和空巢老人送月饼，买些水果（香蕉和雪梨比较适合老年人食用）陪孤寡老人聊天； 时间：xx月份 地点：老人家中 内容：免费给居家养老服务客户增加一次服务次数 四、活动说明： 1、知识讲座活动将邀请街道办以及当地工作站有关领导参加如有可能可通知当地有关媒体参与。2、对孤寡老人情况、社区基本情况进行调查；安排活动情况表等，以便开展长期的结队帮扶活动。用爱心去温暖老人，用热情去拥抱晚霞。 五、活动注意事项 1、本项活动由xx居家养老服务中心各个分部具体负责，在活动中一定要服从各步骤活动小组组长的分工，确保安全。 2、一定要有足够的思想和心理准备，对待老人们一定要有足够的耐心； 3、在活动场所工作人员应尽量注意不要太喧哗； 4、活动过程中遇到什么不能解决的事情要立刻和负责人联系，活动过程中要时刻注意老人的安全，各部门负责人必须与社区工作站工作人员保持密切联系和沟通，建立有效合作。
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随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第22个老人节到来之际，街道社区举办第二届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。
一、活动时间：
二、活动地点：大戏台、公园
三、活动内容：1.徒步登上云台山 赏菊怡情看美景 相约古渡吟诗作画。2.欢度重阳看大戏 摄影作画留记忆（以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。3.表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。
四、参加人员：社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）
五、主办单位：
六、具体活动：1.登高：26日下午1：30在伯先公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内（30日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖）。2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。3.看大戏：下午3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
七、参与单位：市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。
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活动主题：关心老人，给老人送去温暖
活动名称：奉献爱心 点燃夕阳
主办单位：资源学院团委学生会科技实践部
活动对象：大一新生16人，科技实践部人员8人和部分大二老生10人
活动目的：慰问敬老院老人，给他们更多的温暖和关爱。
丰富同学们的课余生活，锻炼同学们的交际能力和组织能力。
增强同学们的尊老爱老意识
活动时间：10月29日(周三) 2：30-5：30(方案一)
11月1日（周六）2：30-5：30（方案二）（见备注）
活动地点：二十八里铺镇敬老院
经费预算：60元
准备工作：1. 10月22日，先由我部人院去敬老院进行第一次慰问，熟悉环境，确定行车路线并与院长进行沟通，向他介绍我部下周六的活动安排，达成共识。
2. 10月27给大一各班班长开会，向其通知本次活动，并作动员工作，每班限定2人(1男1女，女生自带抹布)报名参加，自备自行车。
3 与外联部进行协商，申请经费50元，为老人买一些水果。
4 10月27与宣传部进行沟通，制作一些宣传海报（2张）
活动流程： 1 2：15 主楼广场集合准备出发。
2 将参与同学分组，每两人一组，一男一女。
3 由科技实践部人负责组织大家骑车去敬老院。
4 到达敬老院以后（3点左右），先与老人们打招呼，进行简单的慰问，然后为老人们收拾房间，女生负责擦桌子，擦玻璃等，男生负责扫地，清理垃圾。
5 打扫卫生工作在4：00前完成，4点左右与老人谈谈家常，聊聊天，了解老人们的一些日常生活，和过去的一些生活阅历等，女生帮老人清洗水果，男生与老人们进行一些娱乐活动，如下象棋等
6 同时对院长进行采访，表达我们对老人的关心，了解老人们在敬老院生活的基本情况。
7 5；20大家一起为老人们唱团歌，一起合影，向老人们别。
8 5：30大家骑车回学校。
备注： 1 由于敬老院院长周六周日不办公，所以建议我们周一
至周五工作去，但因我们工作日有课，所以时间待定， 我们会再与院长再进行沟通，争取达成一致。
2 所有同学统一穿校服。
3 活动期间，一名同学负责全程的照相，影音资料收集工作；两名同学负责院旗，和宣传海报。
4 在往返敬老院和学校的途中，务必注意交通安全，由科技实践部人员负责。
5 本次活动的最终指挥权归资源学院团委学生会，直接解释权归团委学生会科技实践部。
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老年人保健活动主持词应该怎么写？主持词种类主持词大体上可分为会议主持词、文艺演出晚会主持词、赛事活动主持词、节庆活动主持词、婚庆礼仪主持词等。下面小编给大家带来老年人保健活动主持词，欢迎大家阅读。
老年人活动主持词范文18：30-8：50 来宾入场观看展板、展台、展品
8：30-8：50 主持人幕后强调活动纪律（不随意走动、提前上洗手间、关闭通讯设备）
强调抽奖和午餐(如当地市场未安排可省略)
8：50-9：00 **公司保健操（可安排员工或主持领跳）
9：00-9：05 开场白（倒计时、扎气球）
尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的中老年朋友们，
大家上午好！
欢迎光临**公司敬老爱老助老孝心工程**地区系列活动之一—**公司健康联谊会活动的现场。在这里，请允许我代表活动组委会对大家的到来表示衷心的感谢和热烈的欢迎！
今天有这么的老年朋友和我们欢聚一堂，共同探讨健康的话题，确实非常的难得。在这里我也代表所有**公司的儿女们祝在座的各位老前辈：
成乐观人 备平常心 做长寿星 圆百岁梦！
9：05-9：15 健康游戏
今天我们都是为了健康而来，在今天的活动开始之前，我和大家一起来做一个现场的健康调查，请大家配合我：
今天现场的来宾当中有谁希望自己健康长寿的，请举手！
认为自己已经非常健康的请举手！
好！我再来问问大家，认为健康不健康全靠天生，与后天的关系不大的请举手！
看来绝大多数的中老年朋友都认为后天科学的养生保健可以使我们身体健康、延年益寿！的确，科学测试表明，用科学的健康知识来保健自己可以使我们的寿命至少延长十年！
我们今天的活动就会教给大家很多科学养生保健之道，延长寿命之法，大家想不想学啊？（想）
好，那我先透露一小招，大家想不想知道如何立即让自己的寿命延长一分钟呢？（想！）
我教给大家好不好？（好）
怎么样让自己的寿命延长一分钟呢？其实很简单，科学测试表明每分钟击掌200次就可以使您的寿命延长一分钟！（可以现场和大家互动，一起试一试）
现在，我再来问大家一个问题，有谁知道健康的前提是什么呢？
告诉大家，就是要有一个快乐的好心情，好，接下来我们就一起做一个健康游戏一起体验一下健康好心情。怎么做呢，大家听好——（小游戏）
9：15-10：00 健康讲座
谢谢大家，请入座！
今天我们的叔叔阿姨表现的非常好！其实，我要告诉大家的是，今天咱们在台上做的这些健康游戏，我
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