关于自卑的演讲,2024关于自卑的演讲范文

前不久我看了一篇文章，体会有二：一是人要面对自己，二是人要面对失败。在这里先说说第一点的读后感想。

在美国有个人，相貌极丑，街上行人都要掉头对他多看一眼。他从不修饰，到死都不在乎衣着。窄窄的黑裤子，伞套似的上衣，加上高顶窄边的大礼帽，仿佛要故意衬托他那瘦长条的个子，走路姿势难看，双手晃来荡去。

他是小地方出生的人，尽管后来身居高职，但直到临终，举止仍是老样子，仍然不穿外衣就去开门，不戴手套就去歌剧院，总是讲不得体的笑话，往往在公众场合忽然忧郁起来，不言不语。无论在什么地方在法院、讲坛、国会、农庄，甚至于他自己的家里他处处都显得格格不入。

他不但出身贫贱，而且身世蒙羞，母亲是私生子，他一生都对这些非常敏感。

没人出身比他更低，但也没人比他升得更高。

他后来任美国总统，这个人就是林肯。

一个人有这么多的弱点而不去克服，难道也能得到像林肯那样的成就？

其实，林肯并不是用每一个长处抵每一个短处以求补偿，而是凭伟大的睿智与情操，使自己凌驾于自己的一切短处之上，置身于更高的境界。只在一个方面，就是通过教育，来补偿自己的不足。他用拚命自修的方法来克服早期的障碍。他非常孤陋寡闻，在20岁之前听牧师布道，他们都说地球是扁的。他在烛光、灯光、火光前读书，读得眼球在眼眶里越陷越深，眼看知识无涯而自己所知有限，总是感觉沮丧。他填写国会议员履历，在教育一项下填竟然是：有缺点。

林肯的一生不是沉浸在自卑之中，而是对一切他所缺乏方面进行全面补偿。他不求名利地位，不求婚姻美满，集中全力以求达到自己心中更高的目标。；他渴望把他的独特思想与崇高人格里的一切优点奉献出来，造福人类。

自卑会控制你的生活，在你有所决定、有所取舍的时候，去抹杀你的勇气与胆略。如果你由于自卑沉沦于心灰意冷的自卑情结，那你最终也难以获得令人满意的结局。我们需要正视自卑的存在，不退缩，不蛮干，尽力克服努力超越。

没有自信的人生，不仅在精神上存在懦弱、迷茫、疑惑和拘谨等许多的缺陷，而且在实际行为上，亦裏足不前，痛失机遇。

缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。一个人如果自渐形秽，那他就不会变成一个形象上佳的人。同样，如果他不相信自己的能力，那他就很难成为一个有能力的人。

许多人都过分的关心外界坏境因素，处处表现得小心翼翼，以至于轻易的否定了自己。试想，你都没认可自己而自贬身价，别人又如何能认为你有价值呢？一个人如果陷入了自

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关于自卑的说说

1、感谢你每天让更多的人认识我！到处寻找安慰哈哈！醉了！经不住多愁善感矫揉造作！自卑别表现的这么明显！怎么了就这么在意我哈哈！我和老公谢谢你。

2、不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。

3、自卑的人价值观是向外的，须要别人的赞美提高自己的价值感，潜意识关注的是自己的缺点；自信的人价值观是向内的，通过对自身的认同得到更多的价值感，潜意识关注的是自己的优点。

4、心里有点不爽，甚至可以说自卑了~每个人见到都是说，天哪，你的脸~~于是我就小心翼翼想把自己藏在套子里，做一个装在套子里的人。这样是不是就没有人会这样说了？

5、我不敢去见任何人，也不敢和别人说我在哪里做什么，不想说话不想见人只想找个地方躲起来。自卑真可怕，一旦缠上，根本摆脱不了。

6、你不得不逼着自己更优秀， 因为身后许多等着看你的笑话。所以要对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。愿你在薄情的世界里深情的活着。

7、从来都害怕别人怎么看我，我也知道我不好，好像什么都一事无成，本是该让父母家人享受的时候，我却什么都给不了他们，可能我自卑的原因，总觉得什么都不比别人好，但是我愿意去用心交朋友，希望和朋友一起我能看到自己的缺点，看到朋友的优点，从而去改变自己，希望自己变更好～

8、永远记住，有人喜欢你就总会有人讨厌你，虽然你什么都没有做错。可能你的微笑，你的幸运，你的一切在他们眼里都是讨厌的。问题的本质不是你，而是因为他们的嫉妒心而这些在你自己眼里其实不仅不是你的自信，反而是你的自卑学会视而不见，学会在乎自己。

9、有人说，摩羯很绝情，那是你们不知道ta绝情的下一秒是撕心裂肺的心痛；有人说，摩羯不愿相信人，那是你们不知道摩羯有多讨厌谎言.摩羯有善辩的口才，可被别人误会的时候却不爱解释，不要问为什么，就是不爱解释。 摩羯是由极端混合而成的矛盾体，自信又自卑，热情如火又冷若冰霜。

10、当听到东南大的一学妹说，女生总不会太差的时候。作为二流二本的男生实在自卑。get fighting~当然既然有些人变了，也没有什么值得留恋的了。

11、不要总是抱怨女生现实，你所要做的，是摒弃内心的自卑，真诚待人，提高自己的修养，做一个表里如一的绅士，这个世界好女孩还是很多的。

12、人生最大的羞辱是献媚。人生最危

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表达内心很自卑的qq伤感说说

1、极左，自卑，道德绑架，类人孩儿，封建卫道士，机会主义者，这就是你们这些汉服同狍现在与未来的最真实写照。

2、现在不努力的人，其实就是对自己的以后不厚道的人。只顾现在安逸，不顾以后的日子，只顾迁就现在的自己，不顾以后自己的遭遇，你会恨透今天懒惰自卑的自己。愿现在的你，是你以后感激不尽的人。 可以走弯路，但不可以原地不走路。

3、巨蟹很自私，很自我，很自卑，很孤单，也很可悲，她们不和别人分担自己的心事，自己缩在壳子里崩溃，所以直到他崩溃，身边的人都不知道究竟是哪里不对了，多愁善感的星座，不要试图了解他，不要尝试让他变得理智，那样很可怕，因为那样的话，她就不再是巨蟹了。

4、一个内心不够自信和强大的人，往往需要靠发脾气，指责别人来提高自己的气场，这是一种自卑的潜在表现。 真正内心强大的人是极其柔软的，善于掌控局面者可做到淡定与从容，高人似水，善利万物而不争，通过抬举和成就别人来修炼自我的强大能量。

5、学会驾驭自己的生活，即使困难重重，也要满怀信心的向前。不自怜不自卑不哀怨，一日一日过，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。真正想做成一件事，不取决于你有多少热情，而是看你能多久坚持。千万别奢望光有热情就能得偿所愿

6、家、父母本是孩子遇到困难、挫折、畏惧、害怕时最信任，最可以倾诉和依靠的安全基地，是孩子受伤后寻求安慰和温暖的避风港，即使外面再大的风雨也不怕。如果外面的人和困难还没有吓到孩子，而自己的父母先把孩子吓怕了，让孩子胆小、自卑、无依靠，确实没有什么比这更糟糕的了。

7、不管我们曾经经历多么刻骨铭心的事情，终究有一天它会慢慢变淡，人和事都会淡出你的生活，很长一段时间我都生活在自卑中，而现在那种无形的自卑也会时而出现，但是生活给予我的不论是好的还是坏的，它都是一种难忘的经历，都在让我成长，让我变得更加坚强，不属于我的无需强求。做好自己，热爱生活！

8、食物并不是你发泄情绪解决问题的好办法，它只是为你提供能量。不要赋予它过多的意义与能力，你要学会去面对消极或糟糕的感受，而非企图通过暴食的畅快来暂时逃避问题。暴食催吐后，你会发现，该解决的问题依旧没有得到解决，反而增添了暴食后的内疚自责与深深自卑，给自己增加痛苦。

9、有时候会自卑自抑到认为自己什么都不如，如果有些事情有些人让你厌烦，是不是应该远离，但是放弃不是一

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书是灯，读书照亮了前面的路;书是桥，读书接通了彼此的岸;书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩!下面是小编整理的关于阅读2分钟的演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。

关于阅读2分钟的演讲稿篇一

亲爱的老师、同学们：

书籍是人类进步的阶梯高尔基;书犹药也，善读能医愚。刘向;贫者因书而富，富者因书面贵，贵者因书而守成王安石古往今来，有多少位名人赞叹了读书的好处。

从幼儿园到小学三年级，我已经读了许多书。《鲁滨逊漂流记》讲了一个冒险的故事;《作文森林》让我们在快乐中学写作文;《哈佛家训》讲了许多类型的故事，其中有一篇关于面包的故事，在一个贫穷的小镇，面包师在每天早晨都会给一些可怜的孩子发面包，有一位小姑娘，她每天都让别人先拿，自己等到最后一个，尽管自己拿得最小，但她还是会给面包师一个吻，以表达谢意。有一天，小女孩发现有一些钱在面包里面，急忙追上去还钱，可面包师说：这是上天奖励你的，请收下吧!小女孩听了这话，笑了。看了这篇文章，我感受到了小女孩的诚信，懂得了感恩，收获了快乐，从而让我树立了要为小女孩学习的感悟。

一分耕耘，一分收获，正是读的书多了，头脑也充实了，长大才能成材。小朋友，让我们抓紧时间读书吧!让阅读伴我们成长吧!

关于阅读2分钟的演讲稿篇二

亲爱的老师、同学们：

高尔基有句名言说得好：书籍是人类进步的阶梯。是啊，书是人类劳动与智慧的结晶。从我上幼儿园开始，爸爸就带我去图书馆和新华书店看书，一直到现在，使我养成了良好的阅读习惯。在这个过程中，我体会到了阅读的许多好处。

阅读可以丰富我们的知识。我买了许多好书，有《十万个为什么》、《安徒生童话》、《三国演义》、《西游记》等等。家里的书柜里装满了书。为了让我读更多的书，爸爸帮我在图书馆办了一张借书卡，我随时都可以去那里借书看。每次我去借书，就觉得自己像在知识的海洋里遨游。光阴似箭，经常一看就是半天，还觉得时间不够用，意犹未尽。平时在家里，一有空闲时间我就拿起书来阅读，既丰富词汇量，又能提高写作水平。

阅读也能丰富我们的精神世界，使我们懂得做人的道理。我的理想是好好读书，将来成为一名科学家，做一个坚强的人，就像《钢铁是怎样炼成的》中的保尔那样，他那种在困难面前，勇往直前，永不放弃的精神，时刻激励着我在失败时重新站起来继续努力。

阅读还能带给我们快乐。茶余饭后一拿起一本《幽默笑话大全》，

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一、或许是因为我虚张声势的气场盖过了你的气场，让你觉得你没有办法保护我，或许是因为我没有给你足够的安全感，每天有不同的活动让你显得自己的精神世界单薄。让你更加的自卑，而你讨厌自卑的感觉。。

二、我真的越来越自卑了，是自己都害怕的那种自卑情绪。

三、道理人人都懂，鸡汤也都会炖，但，为什么会有差距，也可以说幸运的人都有相似的幸运，不幸的人各有各的不幸，而人，都是喝过那碗鸡汤的人。可以说是命，也可以说是运，可以说是性格，可以说是习惯，可能都对，一环又一环，搞不好还是一个圈。多拿镜子照照自己，不自恋，不自卑，实事求是，缺啥补啥。

四、常常因为自己太怂了而苦恼呜呜，碰到自己喜欢的就真的自卑的要死，怂的要命真是个矛盾体，最后，在一起的不喜欢，喜欢的不敢在一起，然后错过，从来没敢跟自己喜欢的人谈个对象，这样真的太痛苦了啊啊啊

五、也曾抱怨过自己的童年/也曾埋怨过命运/也曾自卑到任人欺负/但到如今/很欣慰我ba能找到自己的余生/是我言说不了的心情/要谢谢生命中每个人对我的好/何其幸运遇到那么多的善意与幸运/在这个二十二的年纪/好像我的人生要重新启航了/那/要拥有一颗感激的心/因为上帝总会为你打开一扇窗的/要好好生活/要用自己最快乐的方式去感受身边的一切。

六、如果是我因为自卑而错过了喜欢的人，我会觉得遗憾而且很讨厌自己。事实上我也确实很自卑，只是还没有特别喜欢的人，所以也就一般般讨厌自己。

七、喜欢一个人真的会让自己变得很自卑，你怕你自己不够好，不够优秀，你会觉得他是人群中那颗最亮的星，而你只是人群中淹没的人。

八、有些关系何必强求，你怎样对我，我怎样对你就好啦，不懂自己为什么要这样自卑敏感，以后要努力的不去在乎别人的想法。

九、其实谁都不是坏人，是自卑，包括我自己在内，自卑心让我们误会重重，无法做到相亲相爱，唯有强大自己才能改变自卑，好了，结开心结明天早起的鸟儿有虫吃。

十、人与人之间的距离真的好大，要看大学就要毕业了，自己和朋友的差距好大，自卑的都不敢见朋友了

十一、不喜欢这种感觉，但是却控制不住自己，自卑心理有在作怪

十二、很多时候我会问自己，我，到底有没有改变，但是回答我的，大多时候是无声，但是，我还是可以确定的，我，奋斗的动力，我的最终目标是没有改变的，希望以后的我可以因为自己而不自卑。

十三、无数次为自己的愚蠢感到自卑，我怎么就不可以机灵一点呢小何要加油好好学习好好减肥

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一些经典的励志语录可以用来安慰鼓励自卑的人学着相信自己！下面小编给大家分享一些安慰自卑人的句子，大家快来跟小编一起欣赏吧。

安慰自卑人的句子

1. 我费劲千辛爬上梯子的顶端，却发现梯子搭错了墙头

2. 赶快让自己乐观豁达起来吧，只要你的心理一改变，身体精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你快乐而充满活力!

3. 幸福之家，就是吵架声比邻居低一些的家庭。

4. 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

5. 人在最悲痛最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候!

6. 每个人都有生活的浅滩，我们不是常说失败是成功他妈吗，失败后的成功更甜蜜和难忘，难道你不想尝尝?

7. 离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

8. 人生没有彩排，每天都是直播;不仅收视率低，而且工资不高。

9. 如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

10. 我们一直在爱着，同时也难过。寂寞愤怒失望觉得累了，伤心，心灰意冷。但是又会出现一个人，让你觉得一切都好了，犹如季节变化多端冷热交替，因为世界是真的，付出的都值得。

11. 不要指望改变别人，自己做生活的主人-我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。

12. 人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!

13. 有时候，遗忘，是最好的解脱;有时候，沉默，却是最好的诉说。

14. 当我对你越来越礼貌时，我们或许就越来越陌生

15. 为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。不追逐世俗的荣誉，做真实的平常的自

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尊敬的各位领导，各位来宾，各位同事：

大家下午好！我是来自成分科的邓娟。今天很荣幸能够站在这里,谢谢大家给予我的鼓励和支持.我演讲的题目是《奉献在岗位 我为无偿献血事业增光辉 》。

有这样一个集体，他们被称作天使，用爱心呵护着脆弱的生命，用双手架起了健康红色的桥梁，在家乡的热土上创建起一个友爱的天堂。他们义无返顾、他们兢兢业业，他们把为人民的健康服务作为终生职业，把无私奉献作为毕生追求。这群人就是您，就是我们光荣的血站人！

从当年的白手起家，到如今的跨越式发展，血站人正是靠着敢战天斗地的创业精神和天下为公的奉献精神来实现着自己的梦想。怎难忘xx年，当血站人第一次整齐地站在了新建的办公大楼前，骄傲、荣誉、责任、感恩……太多的感受在心中激荡，血站儿女多豪迈,敢叫日月换新颜!近十年的春华秋实啊，承载着一代血站人的青春和梦想，它见证着历史，也孕育着辉煌，象一曲浓墨重彩的激情颂歌，唱出了血站人的壮志豪情!

无偿献血、安全用血是我们的责任，人人健康、社会和谐是我们的梦想.正是这样的一个集体，无偿献血实现了从零到93%的突破，这不是一个简单的数字游戏，这是生命之原开放的娇艳鲜花，它凝聚着血站人的智慧与辛勤，更蕴涵着四万多无偿献血者善良的心愿。“一花一世界，一叶一菩提”，莫言世风不古、江河日下，更多高尚的人用滚烫的热血撑起一个民族的脊梁，用无私的奉献维系住生命的纽带!

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，感怀着过去书写的骄傲诗篇,现在的我们怎能懈怠！血液质量责任重大，面对着蓬勃发展的血液事业，面对新任领导班子的殷切希望，面对越来越多无偿献血者的无私奉献，作为“兴仁义之师、行仁者之事”的我们，怎能不心动，怎能不行动！命运赋予了我们一个光荣的使命，就让我们用行动去实现一个创造健康的希望，我们愿付出汗水,只为换来母亲幸福的笑颜,我们愿成为浪花,推动那支爱的方舟。

让我们脚踏实地、真抓实干，让我们做好每一件工作，完善每一个流程，用努力创造健康，用辛勤传递快乐，用自己的一己之力为无偿献血事业加油添彩，用责任心、细心、耐心换取献血者、用血者的安心、舒心、放心。让我们在奉献中充实生命,在奉献中实现价值，在奉献中获得真诚,用热爱与执着去铺就无偿献血的光辉大道！

美哉,我青年血站,与天不老!壮哉,我血站青年,与站同辉!

谢谢大家!

关于无偿献血演讲稿（2）：

大家好！

我是苏维埃人，是龙首公安分局建

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勇气，是人生中必不可少的因素，没有勇气，即使拥有了更多的能力，也只是徒劳；勇气是在绝望中的再一次挑战，是对自己的一种肯定，是不服输的再一次努力。人，不可缺少勇气，没了勇气，你将永远成为别人眼中的软骨头。小编为大家整理的《关于勇气的2分钟演讲稿》，希望对大家有所帮助！

篇一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

司马光砸缸是一个历史悠久故事，这故事让我懂得成功来自于勇气和坚持，司马光要是没有勇气来砸缸，不坚持把一口装满水的缸砸破，那么就救不了人。

国庆节，妈妈带我去爱飞客小镇玩，我刚一进去就被迷人的风洞表演给迷住了，妈妈给我买票，我换好衣服，躺在练习板上跟着电视里面的视频学动作。过了十分钟，我带好头盔，经过教练的测试后，跟着教练进入风洞区，我坐在椅子上，看着前面的几个小朋友都没有飞上风洞的顶端，我的心里有一点忐忑不安，想前面几位大哥哥大姐姐都没有飞上去，我怎么能飞上去呢？这是我想到司马光3岁就克服困难，勇敢救人，我已经8岁了，应该更勇敢，沉着。

在妈妈的坚持和鼓励下，我踏出了第一步，成功的进入了风洞，在教练指导下，我在低空试飞练习，由于热风吹得脸不舒服，我的头总是低着，教练给了我我一次提示，从那时起，我每次都把下巴抬得高高的配合教练训练。很快，在低空试飞两次后，教练带领我飞上了高空，我心中暗自乐开了花，我飞起来啦！我飞起来啦！

飞上了风洞的顶端，我为自己挑战成功充满了满足感，也明白了成功来自于勇气和坚持！

篇二

亲爱的老师，同学们：

大家好！

勇气，是人生中必不可少的因素，没有勇气，即使拥有了更多的能力，也只是徒劳；勇气是在绝望中的再一次挑战，是对自己的一种肯定，是不服输的再一次努力。

人，不可缺少勇气，没了勇气，你将永远成为别人眼中的“软骨头”；那四位去登珠穆朗玛峰的队员们，正是因为有着勇气，有着要坚持到最后的信念，才成功登到顶峰。

人，不可缺少勇气，没了勇气，你将永远成为别人嘲笑的对象。你不会连夜路都不敢走吧？你不会从来都没举手发言过吗？你连举手的勇气都没有吗？

缺乏勇气，就好比一艘迷失方向的船；缺乏勇气，就好比一只无头苍蝇，四处乱撞。

做任何事都需要十足的勇气，没有勇气就克服不了困难；没有勇气就改正不了错误；没有勇气就取得不了成功

勇气是不败的神话；是一种继续的毅力，我么不要在困境中绝望，挺起最后的一丝力量，哪怕前面是一片汪洋，或许还是不能成功，但我

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写在前面的：

有意无意间进了论坛，看着别人发的帖子，回首考研征途，真是感慨万分,我也按耐不住自己，总想写点什么……

我是一位三流大学的普通本科生，而且学的专业又极差。大一的时候，我就萌芽考研的念头，不过，想法与行动之间毕竟有很大的距离。 我也是一直没有进入考研的状态，直到大四第一学期的时候，出了点意外----。痛苦数天后，心反而静了下来，于是开始认真的复习。幸运的是后面的一切都是那么出人意料的顺利，初试完了复试，复试完了政审，政审完了领通知书。下面就来介绍一下我考研的心得。

首先，英语是四门课中的重中之重。我六级考了三次，最高分是57。看到这，有的同学就会觉得，这样的基础还想考中科院（理科一般要过50），那不是拿鸡蛋碰石头，找死！不错，如果是以前的确是这样。不过，2006的考研是没有听力的……大家都知道，我们过四，六级那么难，不就都栽在听力上的吗？如果听力能拿15分，过级就成了a piece of cake！没有听力的考研英语，就好象是一只瞎了眼的老虎，杀伤力大减。然老虎毕竟还是老虎，还是要给于足够的重视，其中阅读和作文是它的软肋。大家只要每天看上2篇历年真题的阅读，买一本比较权威的阅读资料.

定有长足的进步，对付这只老虎几乎没有问题，应该比武松打虎容易的多。在这里，我有必要做一下说明：大家看阅读，不能象在考试的时候那样，快！快！！快！！！你需要的是慢！！！慢！！慢！理解每一个单词，每个短语，每个句子。看的时候不必去做题，因为那是毫无意义的。一开始的时候你可能会很不习惯，很郁闷，毕竟习惯的东西不好改。不过，功夫到家了，你会领悟到哪些地方会出题，哪些地方是幌子。这方面，新东方做得很不错，大家可以参考一下，网上也有他们的课程（flash版）下载。作文，大家也不用怕，第一部分，我个人觉的是在送分，把应用文的背一边，足可应付（好象是13篇吧，量很少）。就拿这次的作文来说吧，我背了一篇求职的，相信大家都背过。可考的时候是写一份辞职信。这时候，有的同学就慌了……开始我也有点，不过我这个人有一优点——头脑活。你们猜我想了什么对策：把求职信的一字不拉的背了进去，但把肯定句改成否定句，最后再加了一句道歉的常用语句。（哈）大作文吗，还是背。不过这里有个窍门，大家选的时候要用点头脑，千万不要去背那些很确定内容的文章，要选那些很笼统的。比如对这种现象——问题——解决方案（意见）结构的作文

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超越自卑的读后感范文一

《超越自卑》是个体心理学的创始人，奥地利著名心理学家a.阿德勒博士的代表作品。此书被西方人视为了解自我和他人的教科书，起到了《圣经》起不到的作用。

本书第一章《生活的意义》是全书的纲领，也是阿德勒个体心理学的理论核心。提出了人们生活中的三大问题：职业、社会（既与他人的关系）和性（既为爱情和婚姻）。每个人都要面对这三大问题，而由此作出的反应表现出他对生活意义的最深层的感受。他分析了人们各种错误生活意义的共同尺度：缺乏从属感和社会兴趣，过度关注自我，和正确生活意义的共同尺度：有从属感和社会兴趣，作为团体的一份子，愿为人类幸福贡献出自己的一份力量。

这一观点，本书编译极为欣赏，他在代序中写到：在一个物欲横流、精神匮乏的年代里，阿德勒的心理学犹如浸入沙漠的一缕甘泉，让人重新体味到人生活的意义和价值绝不仅仅是金钱、物质和泛滥的私欲，它还有更广阔的，也更令人神往的精神园地。

阿德勒在书中认为自卑感在生活中时刻都有可能产生，象先天的生理缺陷、人在面对现实社会产生的不完满、不得志、比别人差时的情绪。他认为有这种情感是很正常的，并不是病态的，关键是如何对待这种自卑。是利用自卑来逃避现实还是克服并超越自卑，由此而形成截然不同的生活风格。

如果敢于正视自卑，会激发人的创造性力量，成为奋发向上的巨大动力。在达到新的境界后，又会发现新的自卑，于是向新的优越目标前进。这样，在自卑与优越的距离不断接近而又拉开的过程中，人便不断地完善自己，这一过程永无止境。由此，阿德勒认为，全部人类文化的动力都建立在自卑感之上。这一观点与弗洛依德认为性本能是人类进步的动力是相左的。

阿德勒还提出了生活风格这一重要概念，它是指一个人的生活目标，对自己和世界的看法以及他实现生活目标的方式。人在他的思维、情感、行动中处处体现着他独特的生活风格。生活风格是阿德勒治疗心理疾病患者的一把利器，他通过对病者生活风格的分析，（主要有三种途径），帮助病者找出产生这种错误生活风格的根源，让他去正视、了解它，并让病者作出新的生活选择，形成正确的生活风格。

本书另一大优点是语言平实易懂，例子丰富生动，笔触细腻，分析精辟，在愉快的阅读中感悟生活道理，完善自我人格。

《超越自卑》的读后感范文二

不管有无器官上的缺陷，儿童的自卑感总是一种普遍存在的事实。自卑感并不是变态的象征，而是个人在追求优越地位时，一种正常的发展

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