人生价值脱稿演讲
如何脱稿讲话
本月我安排阅读了张海翔的《脱稿讲话》。为什么会选择看这么一本书，实际也是想好好的梳理一下自己。发现自己很多时候存在非常严重的脱稿讲话综合症，比如不能在会议场合，在需要表达的重要场合，在没有写好讲话稿的情况下，往往容易紧张，不能很流利的表达自己的思想，或者词不达意。估计我们很多人会有以下这几种情况：
1、开会时没了事先准备的发言稿，就会不知所言，要么含糊不清，词不达意，要么就逻辑混乱，答非所问，甚至陷入失语的尴尬境地。
2、比如说在讨论会上，刚准备打开写好的稿件要开始念了，领导发话了，让不要念，具体说说自己这一年都做了哪一些实际的事情，有时候会不会觉的额头冒冷汗呢?
3、说话扣不住主题，有的人很能说，一开腔根本停不下来，但是讲话没有说到点子上面。
很多时候，这都是我们不能脱稿讲话的表现，经历的这种场合多了，更多的想学习一些相关的技能来提升这类场合说话的能力。书中讲述了一些脱稿讲话的技巧，跟大家一起分享一些。脱稿讲话，需要有良好的心态，鼓起脱稿讲话的勇气，建立脱稿讲话的自信。其实脱稿讲话并不难。如果你会游泳，那学会脱稿讲话就跟学会游泳一样，从要依赖救生衣到脱离救生衣，只要经常下水，慢慢就会学会。
1、讲话从有稿开始，如果是非重要场合，有稿的作用就是让你能够勇敢地站在舞台上去讲。
对很多人来说，站上舞台之后，头脑一片空白，看着台下的观众，不知从何说起。如果你属于这种类型，那准备稿子，对你来说，是练就脱稿讲话的第一步。因为只有你敢讲了，你才会形成当众讲话的自信心。很多演讲大师，都是从有稿讲话开始的。如果条件允许，你可以花时间准备下稿子，并且提前练习。刚开始的时候，也许你不能脱稿，但是讲得多了，你也就有了自信当众讲话的感觉。基础打牢了，你才能从容地做到脱稿讲话。
2、为你的讲话写大纲，写提示语有稿讲话可以让你敢于站上舞台，但是也有可能会让你依赖稿子。
所以，当你有了一定的基础，你就要学会脱离稿子。最好的方法是写大纲、写提示。脱稿讲话和有稿讲话最大的区别，就是脱稿讲话你只需要知道你该讲什么就可以。只要你的讲话能够紧紧围绕主题，那你的脱稿讲话就是成功的。通过写大纲、写提示，可以让你逐步摆脱有稿讲话，而且也能够让你有更大的发挥空间，让你的讲话越来越好。每次讲话都要完整。脱稿讲话最大的挑战就是如何让你的讲话有逻辑、有层次、有完整感。
3、开口表达，鼓起讲话的勇气，多进行
查看全文>>>第一步、明晰职业规划，确定职业目标价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
第二步、心态调整以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步、理性反思自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步、建立平衡留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步、时间管理关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你
查看全文>>>第一步：明晰职业规划，确定职业目标价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
第二步：心态调整以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步：理性反思自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步：建立平衡留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步：时间管理关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你
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自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
第二步：心态调整以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步：理性反思自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步：建立平衡留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步：时间管理关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你
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自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
第二步：心态调整以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步：理性反思自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步：建立平衡留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步：时间管理关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你
查看全文>>>勇于挑战实现人生价值-银行xx分理处个人客户经理竞职党政演讲
勇于挑战实现人生价值 各位领导、各位同事： 大家好，首先作一个自我介绍，本人xxx，现年35岁，在x行xx分理处工作，中共产党员，大专文化，我竞聘的岗位是个人客户经理。 我是一名勤勤恳恳、认认真真一直在一线工作的员工。今天我怀着满腔的热情和强烈的主人翁责任感来参加这次竞聘。首先感谢行党委、行长室为我提供了这次展现自我的机会。随着改革不断的发展和推进，对我们每一位员工提出了更高的要求。我觉得我应该主动接受改革的洗礼。客户经理是一份富于挑战性的职业，我喜欢挑战，喜欢去面对未知领域。我决心以坚定的意志，执着的追求去挖掘人生的价值。勇敢地去接受未来营销活动中的毎一次挑战。中行要生存要发展，靠的是我们每一位热爱中行事业的员工，因此，我决定来参加此次竞聘，展示自己。 一、对个人客户经理岗位的认识。 客户经理制是改变银行过去等客上门的服务方式，以市场为导向，以客户为中心，从客户需求出发，营销银行产品，为客户提供全方位的金融服务，实现客户价值最大化的同时实现银行自身效益的最大化。个人理财业务是我行经营效益的一个新的支撑。将客户经理以竞聘的形式产生充分体现了行党委、行长室对该岗位的高度重视和寄予的无限厚望。 二、我的竞聘优势。 有着较强工作责任心和进取心。进行以来先后从事驾驶员兼职事后复核、会计柜员、综合柜员到事中等岗位的工作，能做到干一行爱一行，对待工作认真负责，业务技能多年都能达到2级以上，熟练掌握办公自动化，所办理业务无一重大差错，96年被评为支行“优秀党员”。客户经理对我来说是个新的课题，但我相信我自己的能力。本人性格比较外向，不畏首畏尾，具有较强的独立处事的能力。如果我能走上这一岗位，我将认真学习、虚心请教不断地调整自己，我深信，在自己努力和多方面的支持下争做一名出色的客户经理。 三、目标和任务。 这次竞聘如果成功，我将竭尽所能搞好优质服务，挖掘市场潜力，争取优质客户源，向客户推广、宣传、销售我行个人理财、公司及其它银行产品。了解客户需求，收集市场信息，提出合理建议，提供上级新局面对公分管网点进行联动营销和交叉销售，促进业务的全面发展，综合效益的全面提升。 四、具体措施。 1、尽快适应岗位转换。首先是业务技能的熟练掌握。这是关键，不能够熟悉业务知识，任何的服务和营销将无从谈起。更谈不上客户的开发。其次是营销的技能 查看全文>>>07
《大学生思想汇报：创造人生价值》是一篇好的范文，感觉很有用处，希望大家能有所收获。
大学生思想汇报：创造人生 敬爱的党组织： “在为服务的过程中，创造一名共产党人应有的人生价值。”这是今晚的党课中，深深刻入我脑海的一句话。以前，听过无数次“为人民服务”，我们虽知其中的意义之大，责任之重，但是，我们却没有很好地将这句话理解透彻，也没有将其真正的与自己的人生理想，人生追求结合起来。 今晚的党课在一片和谐的氛围中开始，余四川教授从八十年代的那场讨论开始，和我们进行了关于“什么是价值”的讨论，将哲学思想和现实状况相结合，让今晚的课更加富有现实感。在今晚的课中，真的可以体会到许多以前没有思考的问题，除了“价值”在哲学思想上有了更深一层的理解外，还有就是对于自身的反思自省。 以前对于党的认识，浅薄无知，对于共产党人的使命感和价值观，只是停留在基本的“为人民服务”上，今晚对于价值观的学习，才让我更多地认识到，作为客体的共产党人，对于价值的主体，有着多么深刻而重要的联系，如果不是广大的人民，那么共产党人就没有实际存在的价值了，在思想上，在觉悟上，应该有这种认识，应该看到自己身上还有许多的不足，我想，这也是我们要在党校学习的重要原因。 为人民服务，决不能只是说说而已，要落实到行动上。在中国的革命道路上，我们可以清晰地看到，中国共产党是依靠人民群众，有着扎实的群众基础的，中国共产党可以获得人民群众的支持，就是因为一直以前，中国共产党都是以人民群众的利益为出发点，真正的为人民群众着想，无论是当时毛泽东主席所提出的，要真正帮群众解决问题，无论是吃喝穿睡，还是到今天我们的全面建设小康社会，都是为了人民群众能够过上更好更幸福的生活。我们的中国共产党在努力着，将人民群众的利益真正地摆在最上方，无论是在经济、政策、教育、医疗等方面，都积极采取一系列的措施，让人民群众真正能够生活得方便。 对于现在，积极向组织靠拢的我们来说，加强人生价值观修养真的是非常重要的，还记得第一次党课的时候，丁茜老师说的“如何将你们的奋斗目标和党的奋斗目标很好地结合在一起”，我们现在的奋斗目标更多的是来自于个人，也是针对于个人，但我想，现在我们应该更多地思考，如何真正地做到提高自己的价值观修养。教授提出的三点，“认真学习，提高自我”“不断改造，完善自我”“勤于实践，塑造自我”，其中的任何一条都不是简简单单 查看全文>>>08
入党思想汇报：：共产党员的人生价值
入党思想汇报：：共产党员的人生价值
敬爱的党组织:
上一堂课我们学习了关于员的人生价值一课，感触颇深，本课由城环学院李云书记给我们主讲，他以提出几个问题让我们思考的方式开始了这一堂课的学习，李书记旁征博引，运用诸多名著中的经典语句给我们解释，比如“就人生总体来讲，总是被偶然影响着，支配着。”出自《伦理学纲要》，还有用总书记的讲话——关于目前员的四大危险:精神懈怠、能力不足、脱离群众、消极腐败。等。李书记从什么是人生价值讲起，确立正确价值观的必要性等，后又分析了当代大学生人生观的特征，比如收同龄群体的影响、受各种宣传的影响、功利化实用化倾向等，也提出怎样接受人生观的教育和我们要注意的几种不好的倾向。一堂课收获颇丰，也学习了许多伟大的人崇高的人生价值，期待自己在以后的学习中不断提升自己的精神境界，以树立正确的世界观、人生观、价值观。
一、社会形态意识中的核心——世界观、人生观、价值观，世界观：是指人们对世界的各种现象和事物总的看法，包括自然观、社会观、人生观等；人生观是指人们对人生问题的总的看法，包括人生的意义、目的、态度、和价值等，表现为生死观、金钱观、权力观、荣辱观、幸福观等。
二、马克思主义世界观、认识观是人的必然选择。马克思主义是我党的指导思想和行动指南，因此它不仅规定了党的性质、宗旨、作风等内容，而且也规定着每一个党员的世界观、人生观、价值观。比如十七大新通过的《中国章程》就明确规定：“中国以马克思列宁主义、毛泽东思想、理论和‘三个代表’重要思想作为自己的行动指南。”每一个党员都必须用马克思主义理论来武装头脑，也是在实质上规定了党员的世界观、人生观、价值观。
总体来讲对上节课学习内容感触最深的就是这两点内容，通过本节课的学习，对于“什么是世界观、人生观、价值观”“为什么员要选择马克思主义世界观、人生观”“怎样理解人的人生价值观”等问题都有了一个系统的学习和探究，对于树立正确的世界观、人生观、价值观有很大帮助。对于端正入党动机、争取早日加入组织有极大影响，也希望自己和上党课的所有同学一样努力学习党的基础知识，打好基础，争取早日加入中国这个神圣的组织。
汇报人：
20xx年10月日
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今天在网上看到《郭明义学习体会：解读郭明义的人生价值和职业成就》，好东西应该跟大家分享，这里给大家转摘到小编，希望对网友有用。
近日，中华全国总工会发出倡议，号召全国广大职工群众向郭明义同志。研读郭明义的先进事迹，每一次都给我思想的洗礼：他是道德的模范，也是职场成功的模范。郭明义的，具有这个时代标志性的意义。郭明义是辽宁鞍山齐大山铁矿生产技术室采场公路管理员，只是一个普通的人员，没有领导职务。然而就是这样一个普通的岗位，却造就了非凡的业绩。他的成就表明，人没有贵贱高低之分，只有境界和努力不同。郭明义的人生价值和职业成就有以下几点：
一、无私忘我成就奉献社会的大师。他15年如一日不变，每天提前2个小时上班，相当于多做了5年的工作量。他任劳任怨，15年当中一直是快乐地工作着。他的无私奉献已经形成了一种习惯。
二、，更快乐自己。郭明义感到，帮助别人，自己才是最快乐的，几十年来，他帮助别人从来没感觉累过。面对诱惑，他坚持理想，心无旁骛地帮助别人。他的思想是一面镜子，照着我们每一个人的心灵。
三、范文写作 魅力源于人格。郭明义创建了两个组织：爱心联队和捐献遗体角膜办公室。爱心联队由最初的12人发展成为2800多人，捐款近40万元，资助1000多名特困生。追随他的人来自各行各业，很多人他并不认识，是他的人格魅力产生了潜移默化的影响力。
四、勤奋是走向成功的钥匙。本来想握钢抡、握方向盘的郭明义意外被组织分到炊事班，但他摸索着把粥做到又香又粘，又冒着严寒爬山凿冰挑水，为的是让战友在早晨能用上热水。他干一行、爱一行、专一行，每一项工作他都用心诠释着执着。
五、把简单的招式练到极至。郭明义白天学开车，晚上就在肚皮上勾画图形，几个月的学习训练，他就获得了双料冠军。每次外出，哪里车坏了，无论是谁的车，他总是克服一切困难把车修好。他驾驶20多吨的运输车，第二年就创造了单车年产最高的记录。郭明义的岗位原本在办公室，但他却搬到了施工现场学习研究。现在他离开部队20多年了，一直保持着军人的本色，被子叠得还象个豆腐块~~~~
六、学习改变自我。郭明义白天工作，晚上读书，以高分通过了全国首次统一录用干部考试，提供最新和免费范文模板参考 成为公司第一个获得全国统计员资格证书的人，郭明义自学英语，刻苦成才，成为外国专家最依赖的合作伙伴和中方最可靠的把尖人。这样，在一技术岗位需要人才时，领导不约而同地想起
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