辅导活动方案

一项工作，首先要具有计划，才会有后续的开展，为了圆满完成工作任务。我们摆在面前的事情就是做方案，方案中制定的目标为各级员工指明了组织开展方向，您也在考虑如何写好一份工作方案吧？范文资讯网的编辑花费大量时间和精力把众多资料整理成这篇“大学生心理团体辅导活动方案”，只要我的回答对你有所帮助请不要忘记将其收藏起来！

大学生心理团体辅导活动方案 篇1

团体心理辅导活动方案

一、团体辅导理论

1、团体辅导功能：

以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。

2、订立团体规范：

起组名、口号、组歌、组规（保密、倾听、真诚、尊重、守规等）

3、团体性质：

结构式、同质、封闭式、发展性、自愿性、咨询师个人成长团体。

二、团体活动方案设计

第一次 自我探索团体活动 热身活动：

① 爱在指尖流动 ② 心有千千结

③ 接受现实（听主持人口令：1举左手，2举右手，3抬左腿，4抬右腿，5不动，错的人说“对不起我错了”出局。）（备选活动）主题活动

1、自我探索提纲：

（1）我最欣赏自己的三个方面；

（2）生命中对自己影响最大的三个人物；（3）童年最开心的一个经验；

（4）在学习或工作中最有满足感的一个经验；

（5）如果危险降临，你生命可能只剩下10小时，你最想做什么？

2、目标搜索（写下近期内要完成的五件重要事，因意外事情需要放弃2件、1件、再1件，最后只剩1件是什么/)

3、20个我„„造句（备选活动）

第二次 价值观探索团体 热身活动： ① 松鼠搬家

② 动作创意（独一无二的你）

③ 最佳配图（理解没有正确答案，只有价值观的不同）（备选活动）主题活动：

1、价值拍卖

活动目的：

通过该活动了解自己的价值观。活动步骤：

辅导老师发给成员“价值观大拍卖表”，并给成员1000万元(自制)，说明价值观大拍卖的方式，辅导员喊3声由出价最高者买得并成交。请成员在表上自己想买的价值观边上写下预估的金额，一定要将1000万用完(每位成员至少要选择3项以上，不可只选一项或二项)。说明完后进行拍卖。请每位成员分享自己拍卖中所购得价值观，辅导老师分享在拍卖过程中的对成员新发现与作澄清。

2、生命之重（生命中重要的五样）

3、感恩父母（写出父母的生日、喜欢吃的食品、穿鞋的尺码、兴趣爱好、年轻时的理想、最得意的一件事、最后悔的一件事、最大的优点、对我的期望）（备选活动）

第三次 咨询师成长发

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县心理健康教育

培训材料

《心理辅导活动方案的设计》讲座提纲

主讲人：姜广昌

一、心理辅导活动课的设计流程

㈠正确表述辅导理念

1、对辅导主题的理论辨析

2、对小学生的主要年龄特点的把握

3、对辅导主题针对性的思考

①所选主题是学习与生活中遇到的共同心理现实问题

②所选主题要有针对性，切入点要小

③所选主题要考虑学生的实际情况与年龄差异

㈡恰当设定辅导目标

1、辅导目标必须分层级

①要符合心理辅导的终极目的

②要符合学校教育的总目标

a、心理辅导活动课的总目标

a.学会认识自己

b.学会有效学习

c.学会社会交往

d.学会适应环境

b、心理辅导活动的阶段目标

a.小学低年级

b.小学中、高年级

c、活动目标：依据具体主题设定

2、辅导目标必须清晰

3、辅导目标必须集中

①了解人际冲突成因

②了解人际冲突反应

③学会化解人际冲突

④学会防范人际冲突

4、辅导目标必须可操作

5、必须顾及团体共性目标

①帮助学生学习在具体情境下的人际技巧

②帮助学生学习在具体情境下的问题解决技巧

③帮助学生学习在具体情境下的认知应对技巧

④帮助学生学习在具体情境下的自我管理技巧

㈢精心设计辅导活动

1、心理辅导活动课的团体发展进程

①团体暖身阶段

②团体转换阶段

③团体工作阶段

④团体结束阶段

2、团体暖身阶段活动的设计形式

①游戏暖身

②肢体活动暖身

③音乐暖身

3、团体转换阶段活动的设计形式

①小品表演

②录像或电影剪辑等媒体应用

③游戏情境

4、团体工作阶段活动的设计形式

①团体讨论

②创意思考

③联想活动

④辩论活动

⑤机智问答

⑥角色扮演

⑦身体活动

⑧回馈活动

⑨比拟活动

⑩纸笔练习

5、团体结束阶段活动设计形式

我的收获、大家都来说、化装舞会、把心留住、与活动主题相关的歌曲等。

㈣认真清理辅导思路

1、辅导思路决定辅导活动的成败

2、辅导思路设计中可能出现的问题

①思路混乱

②思路繁杂

③思路狭窄

二、心理辅导活动设计示例

如何应对父母的唠叨

——小学五年级心理辅导活动设计方案

活动理念：

随着年龄的增长，小学高年级学生的自我意识迅速发展，独立意识越来越强，有一种强烈追求自主的欲望。当强烈的独立意识与父母的充满关爱的唠叨发生冲撞时，学生往往以自己的逆反行为来表示自己长大了，有时心里明知父母的唠叨是为了自己好，也会反感，觉得父母麻烦多事，甚至和父母产生摩擦，因而有时就会给亲子

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团体心理辅导方案（一）

一、辅导目标：

总体目标： 抚平学生心理创伤，稳定其情绪，使其正确认识车祸事件给自己带来的心理困惑，端正自己的心理状态，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生，学会感恩。

具体目标：

从认知上正确地看待车祸，通过情绪的宣泄、放松训练，降低学生的焦虑感，积极适应生活；培养学生建立积极合理的认知方式，帮助其树立自尊、自信，提高他们面对困境解决困难的能力，树立正确的人生观、价值观。

二、辅导准备：学生凳围成一圈 、纸箱、笔和白纸、《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频

三、辅导对象：车祸受牵连的同学、老师。

四、辅导过程：

第一步：讲明意图，建立信任

今天我们开一个主题班会，是因为，我们有两个同学在车祸中离开了我们！想起他们我们依旧心痛不已！平时他们总是给我们带来欢笑，老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦！所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿，把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他们。

这件事情的发生，除了带给你们巨大的悲痛，可能还有震惊和困惑：生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗？生命的意义究竟是什么？我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦，甚至绝望的情绪？

第二步：情境重现，情绪抒发

团体分享：

1、车祸当时，你看到了什么？听到了什么？怎么做的？有什么感受？身体有些什么反应？先小组交流。然后全班交流。（引导学生说出各种情绪，并引导这些情绪都是人在紧急情况下的正常反应。）

2、车祸过后，你做了些什么？想过怎样做？没法可施时你有什么感受？（从学生的分享中了解学生对事件的认知，并及时引导。）

3、小组讨论分享。（现在，你最担心什么？我们能做些什么？了解影响学生心理的关键问题，教给一些应对的方法，树立学生信心，帮助学生重建安全感。）

根据学生讨论得到的情绪反应，老师给予指导，让学生知道发生车祸后自己有这样的情绪是正常的。

第三步：情绪罗列，端正认识

1、心理应激反应

当我们遭受一些重大的打击和挫折时，由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受能力，因而会带来强烈的痛苦和压力，并引起情绪、认知、行为上的消极反应。

情绪上：感到悲哀、愤怒、愧疚与自责，焦虑、孤独、无助、疲倦；惊吓、苦苦思念、麻木感等；

认知和行为上：不相信、困惑、迷茫、失去目标和感觉生活没有意义；失眠、食欲障碍、漫无目的和心不在焉的行为、社会退缩行为、做恶梦、叹气、坐立不

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少先队团结教育少年儿童的主要途径和方式是开展丰富多采、生动活泼的少先队活动。少先队的活动是少先队的生命。少先队的性质、宗旨、功能都要通过少先队活动来体现和实现。没有丰富多采的少先队活动，少先队组织便成为一个空壳，也就失去了对少年儿童的感召力和吸引力。同样，有了学校还要有少先队，正是因为少先队开展的有声有色的自主性教育活动，焕发出少先队特有的生机和活力。少先队员在自己当家作主的活动中扩大知识、丰富情感、锻炼意志、增长才干。

（一）、少先队活动的基本内容和形式

1．少先队活动的基本内容

（1）基础的共产主义教育

是指以爱祖国、爱人民、爱科学、爱劳动、爱社会主义为基本内容的社会主义道德教育和共产主义启蒙教育。包括：①以爱国主义为起点的共产主义理想教育；②以学英雄为主要内容的革命传统教育；③以集体主义为主要内容的道德品质教育。

（2）劳动教育

组织少年儿童参加力所能及的自我服务劳动、家务劳动、社会公益劳动，培养学生正确的劳动观点、良好的劳动习惯和艰苦朴素、勤俭节约的思想品质。

（3）科学教育

旨在培养队员爱科学、学科学、用科学的兴趣和能力。

（4）体育和美育活动

培养队员对体育的兴趣爱好、正确的审美观点和审美能力，促进少年儿童个性健康和谐发展。实践证明，少先队活动对培养和发现各类优秀人才幼苗有着特殊的意义。

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班级团体辅导活动方案设计的理论基础

辅导工作的目的在协助学生顺利的发展,要达成这样的目的,需要对全校的辅导工作有完整的规划与妥善的实施,其中有两项成功的关键,第一项是如何妥善因应社会的快速变迁及满足因快速的变迁所衍生出来的新需要,使辅导工作有最大的敏察性和最佳的问题解决能力,第二项是如何结合理论与实务,使理论可应用於实务之上,让实务工作的推动建立在一个有利而坚实的基础之上,同时使实务工作累积的经验及所发现的新问题,能够反应到学术研究的领域中,寻求更好更新的理论的建立.这两项重要的关键就是学校辅导工作能不断成长的核心条件,也是在设计班级团体辅导时最先要考虑到的概念.班级团体辅导活动被认为是将谘商服务普及所有学生的最佳途径之一,亦有人称之为教育性的辅导(itructionalguidance)(schwallie-gidds,cowan,二,班级团体辅导设计的理论架构;三,班级团体辅导方案实施的考量因素,四,班级团体辅导实施的细部流程等.底下一一加以叙述. 一,班级团体辅导活动在整体学校辅导工作中的定位: 学校辅导工作的主要活动应包含有四部份(gyers2,班级教学;(二)个别学生的发展计划:包括:1,提供建议;2,协助评量;3,协助安置与追踪等工作;(三)反应性服务:包括:1,个别谘商;2,团体谘商;3,谘询服务:对教师,家长,学生的谘询服务与研习活动及4,转介服务;(四)辅导行政工作:包括:1,行政业务与管理活动;2,辅导工作的研究与发展;3,专业成长:寻求谘询,督导与在职训练;4,沟通讯息与公共关系:发行刊物,接触媒体,参与公共活动;5,接触并应用社区资源;6,推动专题辅导方案等. 在上述之整体学校辅导工作中班级团体辅导主要是以辅导课程的方式或者是以推动专题辅导方案方式来呈现,前者是例行性的,后者是依据特定需要而推动的,两者在整体学校辅导工作中主要在推动发展性的辅导工作,并引发学生进一步使用辅导与谘商服务的角色.但在面临特殊需要时,也会运用团体辅导以发挥预防性,解决问题导向和危机处理的功能. 二,班级团体辅导活动设计的理论架构: 此方面包含几个要素:(一)学生的身心发展需求与如何促成学生顺利的发展;(二)辅导活动的目标;(三)团体动力;(四)方案主题的相关理论;(五)文化,地域或环境性因素,及(六)社会变迁的考虑,首先是: (一),学生的身心发展需求与如何促成学 查看全文>>>

为增进家长和孩子、教师和学生、学生和学生之间的情感交流，共同营造健康和谐的校园氛围，帮助学生演绎精彩的初中学习生活。9月30日下午树人中学在学校体育馆开展了“协作信任珍爱：心灵的纽带”大型团体心理辅导活动。此次活动是学校开展家校沟通工作的新举措，也是今年“家长开放日”的特色活动之一，初一年级全体学生和教师及家长代表参与了活动。辅导活动通过游戏、体验和分享，让教师、学生和家长三方共同学习如何接纳和关心别人，建立协作信任的关系，并领悟有效的沟通方法，从而拉近彼此之间的关系。

在绍兴市教育教学研究院赵关军副院长的激情演讲和活动主持人的充满活力的引导下，大型拼字、风中劲草、蚂蚁翻叶等团体活动搭建了学生之间合作信任的平台，特别是“珍爱拥有，健康成长”这个互动形式，使学生和家长彼此捧出真情，分享心里话。所有的参与者用心去呼唤，用爱去奉献。在活动中参与者学会了互相欣赏、奉献、赞扬、关爱、信任与体谅。在激昂的音乐声中，在热情的欢呼声中，体育馆成了一片欢乐的海洋、沟通的乐土。这是爱心的传递，这是希望的承载，用心去沟通你我，用爱去开启心灵，精彩的初中生活就在此刻起航……

活动不仅增进了彼此情感，建立了学会自信、展示自我的教育情境，也充分体现了学生之间团队协作与信任的精神，同时创造出了融洽、和谐、激情、共赢的教育氛围。此次活动成为了今年树人中学“家长开放日”的焦点，也为今年的“家长开放月”划上了一个圆满的句号。

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根据教育部《普通高等学校辅导员队伍建设规定》(教育部令第24号)、xxxx省教育厅《关于贯彻〈普通高等学校辅导员队伍建设规定〉的意见》(xxx教[xxxx]276号文件)及《xxxx大学关于加强辅导员队伍建设的意见》精神和要求，特制定本方案。

一.指导思想

以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持科学发展观，深入贯彻落实中央16号文件及xxxx省教育厅[xxxx]276号文件，建立和完善辅导员培训制度，加大辅导员培训工作力度，提高辅导员的思想政治素质和业务素质，强化思想政治队伍的育人意识和管理能力，努力造就一支政治强、业务精、纪律严、作风正的辅导员队伍。

二.培养目标

以“确定专题、专家引领、讨论交流、注重成果”为培训工作思路，将岗前培训、专家讲座、学习考察、研讨交流、教育部和省上的培训等多种形式结合起来，构建多层次、多渠道、多形式、重实效的培训格局。按照省教育厅的要求，从xxxx年起，每年选派一批辅导员参加省(国家)辅导员培训班学习，到xxxx年，完成全校辅导员轮训工作，逐步培养和造就一支专业化职业化的辅导员队伍。

三.培训对象

各学院专兼职辅导员

四.培训内容

培训内容主要包括:辅导员所需的综合素质、知识面拓展、思想政治教育与时事政策分析、学生工作业务与管理方法、心理健康教育及指导、实践与考察等。

五.培训要求与考核

1.每位专兼职辅导员都要参加学校举办的培训。

原则上学校将每年组织10次培训约30学时(实践与考察除外)，按30个学分计算。每位学员可根据自己的需要，至少选修24个学分，各位学员应于每学期开学时根据学校的培训计划，确定所选择的培训项目，交学生处思政科，培训过程中将进行考勤。

2.各位学员在参加培训后，要结合工作实际，形成心得、论文等，学校将收集、整理，形成论文集。

3.辅导员参加培训的情况将纳入学校对辅导员的考评体系。

4.各学院要加强辅导员队伍建设，认真抓好政治辅导员培训工作，积极为每位辅导员参加培训学习创造良好的条件，进一步提高政治辅导员工作质量和水平。

5.辅导员要始终保持与时俱进、奋发有为的精神状态，牢固树立终身学习的观念，进一步增强学习的自觉性和主动性，积极参加培训。妥善处理学习与工作的关系，做到学习、工作两不误、两促进，不断提高自己的工作能力和领导水平。

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高二年级的第一次班级团体辅导活动于上周三下午活动课时间在体育馆准时拉开了帷幕。这次进行活动的班级是1班和2班，对这样的活动同学们充满了好奇与期待，同时又有些放不开，这在接下来的活动中有所体现。

我们的第一个热身活动“桃花朵朵开”，同学们在转动的过程中羞于开口，大声喊出来，但在抱团组合时都很踊跃、兴奋，同学们的热情却因为男女生性别差异而各自为阵，在分享时当问及男生“为什么落单，还这么多人？”时，男生竟然回答“我们男生很少，你给的数字我们不够分。”从他的回答中看似有理实则也暴露出他们的问题“没有集体的意识，和女生们划开了界限，没有意识到男生女生在一起是个团队。”遇到这样的情境，我很想通过活动的启发让学生们意识到这一点，但由于时间的限制无法深入下去，又要进行下一个活动，希望在以后的活动中能够逐渐完善这方面。

第二个活动“松鼠大树”，虽然很有意思，同学们由于太聪明了而形成了两两小组合作，发出指令后，都在各自的小范围内活动，尝试错开他们的封闭性，他们极力反对不愿挪动，使活动无法向深处、高潮处发展，而一直不温不火，使活动本身失去应有的意义，如何避免这样的情况再度发生，是我们需要改进的地方。

第三个活动“蜈蚣翻身”，可以说这个是今天同学们进行的最成功的活动，全体同学分成四组，男生一组，女生三组，分组pk，组与组的竞赛调动了同学的积极性，是每一个人都参与进来，又使同学们形成一股合力，意识到集体的胜利需要每一个人的付出与努力，一个都不能少。在整体的竞争中不但没有影响班级的和气，反而加深了之间的联系，当别的小组在进行闯关中，其他组员以掌声、呐喊为其助威加油。

总结不足，争取在下次的活动中做的更好！

周一下午开始了广州市公司的培训。培训的主要内容有：广州分公司的历程和前景介绍，人力资源管理制度介绍，企业文化，廉政建设要求还有拓展训练。其中令我印象最深的就是为期1天半的拓展训练了。

拓展训练开始先是组建团队，这让我深刻体会到了团队文化建设的重要性！团队的名称，logo，队歌，口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系；“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人；“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工；“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力；“背摔”让我们克服恐惧，并体验到了团队对个

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今天的和以往的有很大的不同，让我们有了更近的距离去接触和了解我们的同学或者说同事。说真的以往的培训活动一结束，大伙就各自散开了，对每个人都没有太深的印象，当然除了自己认识的。这次活动就弥补了这一缺陷，我们有机会、且以一种特别的方式去认识他们，很值得推崇。下面就是我个人对这次活动的所得所感。

当我们走进礼堂的时候就感觉今天的会议与以往的不一样，果然，今天是由心理咨询室的同学为我们开展一场团体辅导活动，旨在培养同学们的角色定位、合作沟通以及信任感。首先我们是在一种带有神秘性的选牌游戏中作角色的定位，同时那一张看似无所意义的牌在心咨询同学那里也有别样的解释，让我们从中了解自己最近的一些心理状况。当我们分好8组以后，就进入一个角色圈里的互识环节，这也是最基本的，只有记住了别人的名字才能更加顺利的与他人进行交往，同时也让我们知道原来我们的周围有那么多的值得我们学习交流的朋友，彼此之间多了熟悉少了陌生，多了亲切少了尴尬，多了互动少了沉默，多了主动走进他人的勇气少了被动为人所识的无奈。我们也很快为自己找到了归宿感，我们就是第八组的。游戏一是在黑暗中用胶绳按要求制造图形：要求每一位成员在闭上眼睛但可以进行语言交流的情况下在规定的时间里摆好图形。尽管它们都是些简单的图形，然而在闭上眼睛时，却是相当的困难，光靠某一位成员的力量是无法完成的，就势必要每一位成员之间的协调合作了。我们知道在这时意见很容易出现分歧，如果协调不好会影响整个团队的凝巨力的，因而在出现指挥者的同时也需要一部分人做出牺牲，权衡效益最大化后进行取舍。这是我们很容易会心往一处使，为集体的目标努力，也正如我们的工作一样，需要我们每一位成员的劳动且要在必要地时候为集体而舍自我。信任感对个人和集体都有相当最要的作用，可以说是维系的纽带，因而培养彼此的信任感是至关重要的，一次两次多次的交往会让我们由不信任到逐渐信任直至最后的完全信任，有一个漫长的过程，所谓的“路遥知马力，日久见人心”。这个“信任别摔”的心理辅导活动就可以让我们在游戏中寻找信任。当我们每一个人在被摔的第一次都惊吓的叫起来，因为我们害怕没有谁会接住我们，但当我们平平安安时，我们把信任交给了同伴，后面的我们体验跟多的是刺激是有趣；但当你第一次被摔没有被接住是，后面我们的恐慌之情会越加的强烈，如后顺利时，我们同样还是会把信任交给我们的同伴的，说明信任性是可以修复的。同

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导语：总结是社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训。下面是由小编整理的关于团体心理辅导的活动总结范文。欢迎阅读！

篇一：团体心理辅导总结

自卑的人，对自己的能力或品质评价过低，轻视自己，看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态，这种心理状态很容易产生一种压抑！孤独的情感，严重地影响大学生的工作和生活。在存在着程度不同心理问题的大学生中，由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。可见，自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。

针对大学生自卑心理这一现状，为了让他们走出自卑的阴影，减少与其他人的交往障碍，重新找回自我，我们组织了这次自信心团体心理辅导。以团体训练的方式进行，因为在团体中，自卑的人会有一种平等感、归属感，给他们一个比较舒适的环境，这样他们才可以放下他们心里的包袱，真正的做到相信自己。利用团体资源来共同探讨这个问题，来认识自己、了解自己，从而更好地改变自己、接纳自己。

次团体辅导活动共分四个活动，分别是“解开千千结”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。这四个活动主要是培养了大家的团结协作精神，了解沟通的技巧，提高成员的默契程度。

最后，通过“精神欢呼”的活动方式，让同学们给自己的团队创造一个。同学们发挥了他们的创造力和想象力，想出了各种富有新意、振奋人心的，如“齐心协力、其力断金”、“你家、我家、他家，快乐家家家”等。当最后大家需要用一句话总结的时候，有几位同学不约而同的说出了：“谢谢！”活动以同学们高呼本团队的口号为结束，而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。

这次活动充分体现了团体的特点，加深了班级成员的交流和互动，同时也加深了参与者的情感联系，

使学生发现了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到了自信的依据，建立了理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。

篇二：团体心理辅导总结

从事教学工作已经快六年了，在教育教学过程中，发现自身和有些学生，存在着一定的心理问题，由于本人没有很好的心理辅导技能与技巧，因此，有时不知如何更好地解压，一直希望有机会能参加心理辅导方面的培训，以便更好地解决现实生活中的我所存在的一些心理问

题及部分学生在学习生活中存在的一些心理问题，最后提高

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