当时忍住了就好了读后感,2024当时忍住了就好了读后感大全

回想一下，你的判断力是否也曾被伤害、愤怒、孤独、憎恨、欲望、不安、嫉妒或绝望等情感所左右，然后作出一些令人失望或有害的人生选择?如果你的回答是：嗯，是的，这种情况在我的生活中已经出现太多次了。那么你是否想过，究竟是什么原因扰乱了你的生活?本书的答案是：负面能量。那么，我们该如何在关键时刻驾驭心中的负面能量?本书的回答是：忍。这里的忍，并不是让你一味的自我压抑，自我压抑是不对的。面对汹涌来袭的负面能量，你需要具备忍的技巧，在忍的过程中，巧妙地将负能量瞬间转化为正能量。

本书作者肯林德纳是著名人生选择教练，美国金牌心理咨询师，深造于哈佛大学，心理学博士，矛盾性格心理学创始人。30年内，为数万人做过心理咨询，他在哈佛大学所倡导的性格自修课十分火爆，受到众多学生和老师的喜爱。

《当时忍住就好了》这本书主体部分是驾驭能量的七个步骤。作者循序渐进地通过七个小节为我们讲述了如何驾驭能量。这七个步骤没有故弄虚玄，相反，书中结合了大量实例，十分清楚明了地为我们一步步地展示了我们该如何驾驭自己的能量、如何控制自己的情绪、如何做出决策等问题。

中国有句俗话叫忍一时风平浪静，退一步海阔天空。但事实上在我们人生的过程中，忍住，你收获的不仅仅会是风平浪静，还有更有价值的人生。当然，《当时忍住就好了》这本书中所提到的忍并不仅仅是简单的忍住，而是一种对能量的驾驭与掌控。这本书的关键理念就在于我们在人生决策过程中要学会对自身的能量进行驾驭和掌控，学会合理利用自身的能量，从而我们能拥有更好的生活。

年老的时候要不后悔，不后悔这句话不仅仅是说说而已的。很多人嘴上说着不后悔，其实内心里多多少少还是觉得遗憾，还是会有如果当时、假如我能等等这样的念头存在。要做到真正意义上的不后悔，事前就要做好充分的准备，在决策之前就要能够假设到决策可能带来的后果。

每个人在生活中都会面临各种各样的选择，这样的选择或大或小，但每一个选择，都会对我们的生活造成影响。我们现在生活的样子，都是我们自己选择之后的样子。这样的选择小到要不要吃甜食、大到工作婚姻的抉择，这些都会对我们的人生轨迹产生影响。因此妥善地做出选择、在选择之前对后果进行预测是十分关键的。三思而后行，在行动之前要充分考虑到事件可能产生的后果。通过列清单这样的方式，让我们认识到自己内心所重视的东西或者所厌恶的东西那些足够让我们改变的东西在书中被称作情感触发器。这些东西可

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大家过好了就好

20xx年1月3日上午，我和新考来不久的社工杨洋和网格长刘洪秋走访辖区内的特殊居民。来到失独人员张国臣居住的福寿园养老院，他此刻病退，身体状况不是很好，就是穿衣服都需要有人帮忙，我进屋时正赶上他提不上衬裤，正在无助之际，我上前为他整理好衣物。透过交谈了解到张大哥最近病情有所缓解，感到十分欣慰！

残疾人李国杰未婚，此刻年龄大了自己做饭费劲，在姐姐安排下来到敬老院生活，在那里有人洗衣服，做饭，还有朋友聊天，他此刻都比原先胖了，还干净多了！看到这些特殊人员退休后生活安逸，我也感到十分安慰，他生活的好我也放心了！

薛大姐因为家族病史，到了必须年纪就患上奇怪的舞蹈病，肢体不停的抖动，走路也是里倒歪斜的，看着就让人心疼！[由整理]

她个人认为几年前退休时的灵活就业补贴金没有发放到位，来社区咨询时不听劳动就业工作人员任何的解释，就是认定社区书记是骗子没给她钱。这个心结不给她解开，薛大姐的病情容易加重！为了能让她心结打开，网格长刘姐和她是同学，带着她去银行打出流水账，在社区核实信息没有错误，补贴钱早就在卡里了，薛大姐才信服，连声说:对不起，别和她一般见识！

看到薛大姐明白了事情的经过，心结打开，这比啥都强！

这位和

和我同龄的姐妹是个苦命人，视力一级残还有先天性心脏病，生命随时有危险。和八十五岁高龄的老父亲一齐生活在敬老院。但是她身残志坚，只要身体好一些就伺候年迈的老父亲。减轻姐姐的压力！她还十分有感恩心，不论是公寓的工作人员还是社区干部，不论是医护人员还是自己的亲人，只要对她有一点点的好她就念念不忘！这不，她在向我们述说每一次住院看病的经过！

这位刘阿姨是最早的委员会主任，也是社区工作的支持者。此刻年纪大了，女儿、儿媳天天的围绕在老人周围，嘘寒问暖，老人脸上洋溢着幸福的笑容，看到我们来了，老人搂着我们肩膀，脸贴着我们的脸，说:这帮姑娘又来了，看到你们就高兴！

老党员杨阿姨一个月前把腿摔伤了，没有参加社区的迎新年联欢会十分遗憾！这天和支部书记曹晓颖到家来看望她，老人在室内能进行适当的活动，表示养好伤后还继续参加组织生活，感谢党组织对她的关心！

新来的社工透过这次走访和我悄悄的说:书记，这回我真的理解了常说的一句话，大家过好了咱们就开心这句话的涵义！

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星期天，我读了一篇文章《忍住一份甜》。这篇文章主要讲的是：美国著名心理学家瓦尔特.米歇尔在几个孩子身上做过一个实验，他给每个孩子发一粒糖，并说要在20分钟后给没有吃掉糖的孩子再发两颗糖。20分钟后，他回来了，现在他来兑现他的诺言。这个实验到此还没有结束，他还要继续跟踪那些没能完成实验的孩子。最后他实验得出一个结论：那些没有忍住一份甜的孩子大多一事无成。

读了这篇文章，我懂得一个道理：吞下一份苦，需要的是勇敢与坚强，而忍住一份甜，需要的却是信念与毅力。我们对待学习也一样，遇到困难时可以自己解决的就自己解决，不要依赖别人的帮助，否则你就学不到知识。

我还要与大家分享的是

克服一些甜，让自己成为一个高大的人。

忍住一份甜，让自己成为一个伟大的人。

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当时只道是寻常读后感（一）

【当时只道是寻常】是安意如的一本古典诗词鉴赏集。她不做学究式的考据，而是联系当下实际，联系如今男一女的一爱一恨情仇，以今注古，发掘今古相同的凄艳情感。如此，她的鉴赏美文受到了很大一批读者的喜一爱一，人们从她的作品中读到了欲说还休的话，找到了感同身受的情。

尽管他的词作数量不多，因他的身份经历所限，眼界也不算开阔，但这并不妨碍纳兰词独具真情锐感，直指本心。其中尤以一爱一情（悼亡）词最哀感横艳，引人共鸣。谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残一陽一。被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。一词【浣溪沙】，是纳兰的经典作品之一，为悼念妻子卢氏而作。一句当时只道是寻常中蛰伏着多少甜蜜得刻骨铭心的记忆和哀伤。

问世人，谁能够主宰自己的出身。纳兰容若生在权贵之家，却不能选择自己的心仪对象。尽管妻子温柔娴淑，但也是与自己心仪的女子有所差距。对于妻子的感情，最多是怜悯。忽然觉得古代权贵之人很可怜，自己所能拥有却不是自己想要拥有的，面对的不仅仅是父母的媒妁之言，更为重要的是那恐怖的三从四德。可是现代人又有多少人希望入主权贵之家，享受日荣华富贵，宁愿坐在宝马里哭也不愿坐在单车上面欢笑。可悲的不是时代，可悲的永远都是凡人。

前不久，做了一个奇怪的梦，我梦到自己的另外一半。或许有些可笑，但是其实也反映了自己渴望一份真挚的一爱一情。但是，现实中并不是那么的随一心一所一欲就可以碰到自己心仪的。碰到了，人家会为你驻足吗？经常听人家说，怎么也先表白了，即使后悔，也是自己起码曾经努力过。但是，表白是你的权利，不要忘了你的表白会给别人带来怎样的烦恼。幸运的话，两者甜蜜的走到一起，不幸运的话，以后见面会是多么的尴尬。还不如小心的把这份心意埋在心底！

初三的时候曾经喜欢过一个男生，现在还是保持着这种感觉。自从高一之后就很少来往了，连网聊也几乎没有了。但是，我一直在默默的关注着他。年少的感情很单纯，单纯到可以心里埋着一份情感变可以应对所有的困难，当然，条件是这种感觉一直保持着。

沉思往事立残一陽一，当时只道是寻常。对啊，世事何时是你想怎样就怎样，在无能为力时，接受就行了。不接受又怎样？没有怎样，你自己一个闷着而已。退一步，前面还是会看到康庄大道的。

当时只道是寻常读后感（二）

第一次接触纳兰词，是苏缨。在苏州小红楼写出【纳兰词典评】的女子。她说过，人是一种自恋的动

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星期天，我读了一篇文章《忍住一份甜》。这篇文章主要讲的是：美国著名心理学家瓦尔特.米歇尔在几个孩子身上做过一个实验，他给每个孩子发一粒糖，并说要在20分钟后给没有吃掉糖的孩子再发两颗糖。20分钟后，他回来了，现在他来兑现他的诺言。这个实验到此还没有结束，他还要继续跟踪那些没能完成实验的孩子。最后他实验得出一个结论：那些没有忍住一份甜的孩子大多一事无成。

读了这篇文章，我懂得一个道理：吞下一份苦，需要的是勇敢与坚强，而忍住一份甜，需要的却是信念与毅力。我们对待学习也一样，遇到困难时可以自己解决的就自己解决，不要依赖别人的帮助，否则你就学不到知识。

我还要与大家分享的是：

克服一些甜，让自己成为一个高大的人。

忍住一份甜，让自己成为一个伟大的人。

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  谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立斜阳。   被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。   ——《浣溪沙》   读完纳兰容若的这首词，总感觉有一种似曾相识的感觉。当时只道是寻常......是啊，人生种种，好多事情，都是等过去了才回味其中滋味，身处其中时却浑然未感觉出它的种种。   物是人非的感伤，经历过的人都有深刻的体悟。曾经一起走过的路，一起看过的风景，一起有过的欢声笑语，泣泪悲歌。从未想过会有一天会不能再在一起相度人生，可是造化弄人，在命运的岔路口相离而去，尔后再次回到曾经彼此熟悉的地方，留下的大概就只有满地繁华与感伤了吧。   那是一种怎样的心痛呢？陪着纳兰容若一同沉湎，不觉眉头紧锁。睡梦中都有亡妻的倩影，脑海里满是一起生活的点滴，醒来后发现这些原本十分简单的生活已经不可能再实现了，所思所想不过是南窗一梦，梦醒人绝。当时只道是寻常，这是只有到真正失去的时候才能发现的。爱的愈浓，就会愈发心痛，痛失世界的不是你，而是我。   亦有很多人说，失去后才珍惜，还有什么意义？然后，于心所见，安心过好每一天，自然随心的过每一天，这便是我所认为的珍惜。

并无需刻意的去追寻旧时花开。   很多时候我都在回忆过去，想起当年小学时的稚嫩，想起当年初中时的友谊，想起当年高中时的努力，想起军训，想起好多的第一次，总是饶有兴致。或悲伤，或喜悦，或悲愤，反正这些种种情感，都是对过去生活的回忆，是对过往人的想念。往事种种，纵使无法回去，但总算存寄着一份美好，任时空翻转也不曾忘记，如此而已。   常说希望世界上有后悔药，能回到过去，可是就算回去了，又能改变什么呢？满目山河空念远，不如怜取眼前人。与其感伤过去，还不如珍惜现在。   在我过往的人生旅程中，接触过的人中，有很多值得回忆的故事。好多好多的第一次，都是青春纪念册上可爱又有意思的一笔。第一次包饺子，第一次打雪仗，第一次离家千里万里... 查看全文>>>

  《当时只道是寻常》读后感1000字   不知何时起，我开始看起了纳兰容若的诗词，也许是往昔的记忆依旧烙在脑海；   高中时我们班开展的古诗词演讲，就是在这次古诗词演讲上，他就这样走进了我的灵魂；   纳兰容若诞于清顺治十一年（1655），正黄旗人，其祖于清初从龙入关，战功彪炳，其父明珠，是康熙朝权倾一时的首辅之臣。容若天资颖慧，博通经史，工书法，擅丹青，又精骑射，十七为诸生，十八举乡试，二十二岁殿试赐进士出身，后晋一等侍卫，常伴康熙出巡边塞，三十一岁时因寒疾而殁；   纳兰的诗词就如他的人生一样充满了绚烂，却也夹杂些许的忧伤，我很喜欢安意如对于纳兰一生的描述：“青衫泪尽声声叹，融化得了冰山，唤不回已逝的人。终于他看见了老天的惩罚———是要他在最完满的人生中体会到最大的不完满，像梨花在春光最盛的时候凋谢。   沉思往事立残阳，当时只道是寻常；看得见的开始，猜不到的结局———一生恰如三月花。   “回廊一寸相思地，落地成孤倚。背灯和月就花阴，已经十年踪迹十年心；”每每读到这，我不竟会潸然泪下，十年踪迹十年心，是为爱情，还是为了知己已散而沉默悲伤，我不知道，现实生活中的我们不也是正在经历或已经经历过；生活的无奈让我们不能祈求事事的完美。

  看安意如的＜人生若只如初见＞，你可以感受到她是一个包揽群书／才气过人／气质温婉的年轻女子。她的书不仅仅拘泥于对古典诗词字面的理解，也非传统意义上的简单赏析，而是以文字古典唯美的随笔，引领读者倾听一段经典／震撼的浪漫往事，抒发现代人对于爱情的憧憬与感悟。   在这个信息发达得令人目不暇接的年代，“快餐文化”使我越来越浮于事物表面， “勤于思考”已变得奢华。在这样背景下，一个超然脱俗、浑身书卷气的女孩出现在我眼前，真的让我眼前一亮啊！不管大家是否爱看这类书，但有一点可以肯定，安意如的《人生若只如初见》一书影响了我，通过她，刺激了我多读书、读好书的愿望， 查看全文>>>

这讲的是作者和一个陌生女孩装了假肢少女的一次旅游故事。故事中，她虽然是残疾人但是，她靠着自己的双腿，和一个驴友（作者自己）的帮助下，慢慢的，爬向山顶，路途中，作者发现，其实慢下脚步，就可以看到一路的好风景。

我也有这样的经历。一次生病，我发烧到了39.5度，我向学校请假后，在家中和医院中徘徊，下午去打吊针，其余时间静养。

总是加班加点工作的妈妈在发现我生病后，就马上向单位请假，回来照护我。我在家中十分无聊，一坐下就全身累，所以只好躺着。有时睡不着，就看看小说，看累了，就望着家中的某一处发呆。

我的目光放到了房间中的学习桌。前好几天，我还坐在那个干净的书桌前认真的写作业，虽然有时会比较累。而今天呢，我一坐起来就全身酸，好无聊呀，真希望能写作业，真的不想拉下太多作业。不知道什么时候，妈妈走到了我身边，似乎看出了什么，对我说：从艺，生病了，难受了？你看，生病了多难受。平时吧，你写作业，都挺累的，现在呢，终于生病了，可以好好休息一下了，结果，自己却想着写作业。自己想想吧，希望你能明白。

妈妈转身走了，我却在沉思：明白什么呢？是不是要把握现在？唉，不管是明白什么吧！我在这次生病的时侯就不要浪费一时一刻。

想完，我放下手中的小说，从书包中拿出了语文书和参考书，认真的自学起来。

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晚安心语：也许过程不太好，但熬过去就好了

晚安心语：也许过程不太好，但熬过去就好了。无论你多么努力地让自己做到完美，始终会有一群人在背地里指着你的背影比比划划。你不需要跟谁对骂或者抽谁一嘴巴，他们未必是坏人，只是看不懂你的活法。

1、与其死缠烂打，还不如一刀两断。姑娘要记住，从今以后，嘴要甜，心要狠，该留留，该滚滚。

2、在这世上，没有非爱不可的人，也没有非做不可的事。除非，那个人是你，那件事是我爱你。我也只有一个一生，无法慷慨赠予我不爱的人。

3、如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。人性如此，生活如此，爱情亦如此。

4、人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾。想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二：一是欲望没有被满足，二是它被满足了。

5、对自已最重要的未必是正义的。不，怎么会有人把坏人当成最重要的人。不，即使知道那是邪恶的。人却敌不过孤独。

6、如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。有些人，没有在一起，也好。当回忆时，心里仍旧生出温暖，那终究是一场善缘。

7、我们都想走近一点，可是却每天都在故作疏远。

8、人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。

9、要么就让人单纯地爱你，要么就让人单纯的恨你。

10、你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。

11、要测试一个人的品格，就给他权力。

12、不要亏待每一份热情，不要讨好任何冷漠。

13、对任何人都不要毫无顾忌的说出自己的秘密，因为你的每一次袒露胸怀都有可能在未来的某个时刻成为别人专戳你软肋的导航。

14、以前总觉得幸福是你打个喷嚏都有人来嘘寒问暖，皱下眉都有人把天上的星星摘下来，睡不着有人陪你疯，无聊有人陪你闹。纵容你所有的无理取闹，包容你所有的胡搅蛮缠，最重要的是，他还觉得这一切理所当然。现在，我不再会那么想了，我觉得只要想哭时，能找到一打电话的人，就是幸福

15、有人往你胸口插了一刀，反过来说你敏感，你把刀插回去，他却说你这点小事至于么。

16、女人要修炼成的五样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、如清风拂面的温柔、刻进命里的坚强！

17、人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。

18、不管爱情，还是友情，终极的目的不是归宿，而是理解、默契，是要找一个可以边走边

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钱多钱少；够吃就好，人老人少；健康就好。穷家富家；和气就好，房屋大小；能住就好。人的一生；平安就好，四轮二轮；能开就好。谁是谁非；天知就好，很多事情；看开就好。你好我好；大家更好，千好万好；知足最好。

健康就好的说说

一、健康就好不需要你们跑太快，一直一起慢慢走下去就好。

二、并不是每个人都能得到幸运，我好想做个普通人，健康就好。

三、一步步迈向更好的生活。要珍惜。周末在家打扫卫生洗碗的时候，想起家里一点一滴都是我和胖胖搬家的时候买回来，慢慢才有了现在的样子。觉得要建立一个家是多么的不容易，毁了一个家却可以在顷刻之间。此生不求大富大贵，家人平安健康喜乐，丰衣足食就好。

四、返程我找不到你的时候也要照顾好自己鸭，没什么别的愿望你天天开心身体健康就好了，我也开心，18了是小大人喽，要学会照顾自己啊。

五、我想我的软肋就是父亲吧。他永远是我最不堪一击的伤口。我无法评论他对我的教育所谓的爱我。或许他本身也没得到过爱不懂爱吧。也罢了起码他教会了我坚强。希望他永远健康。开心的生活下去就好，我自己的路会自己坚强走下去。

六、关于抱娃，之前我家里人都是不抱，不可以抱，婆婆一直说抱，一个干嘛不抱！被我们一直说教。结果过了一个月，孩子确实抱了就不哭。我妈，抱哦，我们就抱，我们惯着她。一切的想象都是没用的，哈哈，孩子不会按照意愿来长，希望健康就好。

七、人到了一定年龄身体就会出现各种毛病，作为儿女的并不能替父母收过，尤其不能在身边陪太久更加心酸，只希望父母不用长命百岁，但是可以在有生之年健康活力就好了。

八、现实？爱情？这结婚真的两个家庭的事，我也有哥哥，我也有姐姐，哥哥结婚嫂子没要房，姐姐结婚没要房，现在过的也不差，结婚后自己买房买车。幸福的标准不是被房子所定义死的，我们家超好的就是父母们开明，不看其他样，孩子们健康就好，其余的，你有多大的本事成多大的事。生活在这样的大家庭中简直不要太幸运。

九、最近的心情真的是一点一点的在发生变化，每天的胎动都会让我特别感动，跟肚子里的小生命越来越有感情，离预产期越近越不舍得让他出来，就觉着只有跟我在一起我才能最好的保护他，虽然现在腰疼腿疼每天睡不好健康快乐长大成人就好。

十、第一次真切的感受到健康就好！手术虽小也未曾一刻停止过担忧很后悔没能守着手术室的门让爸爸一个人孤军奋战马上就要生日啦今后的生日愿望都许大家都要健康噢！

十一、真的很受伤，爸爸妈妈

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