健康心态是职场生存武器。
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20岁到35岁是一般人从职场新鲜人到寻求事业发展的重要时期，两名职场过来人告诉你该如何利用职业生涯的这段黄金期。
20岁以前大多数人的人生大同小异，大都还在努力完成学业，为未来的职场生涯奠下基础。20岁到35岁是一般人从职场新鲜人到寻求事业发展的重要时期，这时期的职场生涯就像一块海绵，大多数人都是努力吸收，累积职场经验，把握与规划自己的未来。这时期的职场人生，又该如何面对，如何自我磨炼?
两名职场过来人，一是从办公室文员、采购员一路走来的益群旅行社董事经理陈兰诗，另一人则是先后在美国电话电报贝尔试验室微电子公司和摩托罗拉任职的林之樱，她们将过去多年累积的职场经验与读者分享。
超越局限 扩大视野
陈兰诗说，踏入职场，充分认识自己，了解自己的能力和局限是十分重要的，但了解自己的局限并不是说要甘于局限，而是给自己合理定位，但不要设限，甚至要努力超越局限，建立自己的信心。
事实上，每一个成功者都不只是局限于自己的能力，相反的往往是比自己的能力范围还多做一点，也做得比别人期待的还多，职场中要获得成功，就得懂得超越自己原本自以为的局限。
林之樱说，20岁到35岁视野应该尝试放远一点，告诉自己面对的是更为宽广的人生，看清楚自己的强处与弱点，更有信心去开创新领域与新工作，只有抱着这样的心态才会在职场上取得突破。
确定目标 把握机会
陈兰诗说，知道自己的局限后应该设定目标，心里知道自己想要往哪里去，要达到什么目的。
林之樱也说，要在职场中有进展，一定要设定目标，茫茫然没有目标的话，也很容易满足于现状，很难达到新境界，但是，也不要太苛求自己，也无需给自己太大的压力，例如有人设定要在某岁时赚第一个100万，那样的要求未免过于严苛。
林之樱说，职场上机会和选择很多，有机会换跑道的时候就换跑道，不应该放弃机会。她说：我在二十七八岁才开始立定目标希望能够从工程部转到市场部，结果我后来做到了，所以首先还是要有目标。
有了目标之后，只在心里偶尔想想是无效的，要心想事成一定要经过一番努力，例如应该找到适合自己的培训课程去充电，参加职业培训一定要确定自己的职业方向，知道自己将来要做什么，因此目标性一定要强。
远离是非 坚持原则
汇集各方人马的职场难免有人事问题，身处职场，每个人的情绪管理都不一样，有的人在职场中混得八面玲珑，有的人却始终我行我素。
林之樱说，尔虞我诈的办公室政治的确是很讨厌的事情，无论是刚进公司的新人，或是职场老手，都会碰到这些大同小异的问题，因此在职场中学会处理人际关系和情绪管理十分重要，要在不同的职场生存，提升自己的职场EQ是必需的。
林之樱说，对于办公室政治，她一贯的态度是，对于那些来说是非的同事，态度要拿捏得好，最重要的是不要卷进其中一方，成为其中的一员，因为办公室是非往往没有绝对的对与错。但也不要对对方完全不理不睬，因为完全置身事外，被人误以为太过明哲保身，日久之后也会惹人讨厌，到时候反而招来两方人马的厌恶。
林之樱说，面对办公室政治，既要远离是非，又不树敌，并不表示得两面讨好，那未免显得过于卑微;方法是坚持自己的原则，回应是非时不妨以逻辑、说理的方式表达立场，与其花费心力应付办公室政治，不如以实力证明自己。
心态健康 定期运动
陈兰诗说，在职场中，建立健康良好的心态十分重要，不要让压力与人事问题让自己的心灵扭曲。每个人在职场上或多或少都会有挫折感，或觉得自己怀才不遇，没有得到应得的赏识，有些人遇到挫折时会想办法自我开解，但有些人则倾向于钻牛角尖，老是装了一肚子情绪。
事实上，健康的心态才是迎接挑战的武器，因此职场中要懂得自我放松，也不要任意发泄情绪，对于那些习惯性发泄情绪者，可以包容就包容，尽量将自己的胸怀放宽些，真的忍无可忍，则采取敬而远之的态度。
林之樱则说，要抒发情绪可从一些有对手的运动下手，例如各种球类运动有助于训练及培养性情，职场中人不妨选择其中一种作为定期运动，因为这些运动会培养起运动者积极的心态，很少打球的人不希望打赢对手，取得胜利，这样的人往往情绪较为正面，而一个人只要有积极的人生态度就不会总是往负面去想，也较不会老是活在怨气中。
陈兰诗说，职场和商场一样，诚信十分重要，只有真诚对待职务和同事，脚踏实地，以自己的真才实学为工作尽力，一定会取得应有的回报。
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职场不良心态断送职场前程
有句话说，你最大的敌人，永远是你自己。
有些人能发现乌云的银边，而有些人眼里则永远是满天乌云;有些人愿意从别人的成功中寻找值得自己学习之处，有些人则习惯冷哼一声，靠否定别人来获取内心的平衡。我们邀请了一位心理咨询师、两位职场咨询专家，列举了8种可能影响你前途的职场常见负面心态，希望对大家能有所帮助。
1.失去自我跟着老板的话头走
金先生市场部职员
跟着我的前任上司干活，简直是一种折磨。
总的感觉，就是这个人心思重、想太多。开会时，老板无论跟他说什么，他都努力顺着老板的话头走。给我的感觉是：他永远在揣摩老板想听什么，然后竭力恰到好处地把揣摩后的结果表达出来，态度谦恭又低调。比如老板下达任务时，会问有什么困难，那你就照实说呗，结果他出口就是豪言壮语：我相信我一定能克服最后还不是逼我们来克服!
他还很容易紧张。比如老板叫他下班前交出份报告，他就如临大敌督促我们赶工。万一下班前赶不完，老板还没什么动静，他在座位上已经是脸色大变。
当他的下属，人人怨气冲天。也太完美主义了，而且没有主心骨，工作做到一半，稍微听到老板一句嘀咕，他一句都不争，马上要重来。一会儿这样一会儿那样，已经很好了，还要更好，被他活活整死
搞笑的是，他偶然知道我们的真实想法后，还煞有介事地找大家谈心。可心谈完了，工作起来照样搞得鸡飞狗跳
点评：这位主管太在意别人的看法，努力希望满足别人的要求，等于是在为别人而活。因为他对自己没有肯定，所以必然是一遇到压力或者负面评价就抓狂。
由于这样的人工作一定会很努力，所以，做到中层一般问题不大。但试图讨好所有人，不但自己活得累，最后的结果反而是所有人都讨好不了。可以想象，当他知道下属痛恨他后，受到的打击有多大。
确实有老板喜欢这样细致的执行者，只要工作完成，谁管你底层反矛枪呢?但要是希望老板再升你一步，可能就比较难。
2.不能拥抱变革临阵脱逃的经理
林小姐财务部职员
说起我们那位财务经理，着实有点夸张。
公司最近要上马一套新的管理系统，身为财务部负责人，她肩上的担子一下子很吃重。虽然她也是大公司出身，但这套新系统，之前从来没接触过。手下的人还没怕呢，她倒先乱了方寸。
先是要求总部过来指导。照说边学边做，问题也不大，但她一发觉这个学习工程极为浩大，马上说总部的人不懂国情，言下之意总部派员是在瞎指挥。
其他部门的同事想要搭一把手，她又很紧张地指责人家从来没在大公司做过。总之，这也不是，那也不对，老板问她自己的想法，她又说不出个所以然来。
经理都搞不清状况，手下人自然也只能跟着人仰马翻。眼见最后的期限一天天迫近，她索性递了张辞呈给老板搞什么啊!新东家招人，总归会来询问此人表现，顶了个临阵脱逃的恶名，往后还怎么混啊!
点评：变革发生，大家都面对洗牌。
有些人发觉自己原来的优势荡然无存，便不能接受现实。心理学上有种说法叫习惯性思维。对一般人来说，那些已经被证明成功有效的做法，最好能永久执行下去，否则他就会觉得无所适从。
不能接受变革的人，有可能成为老板眼里的顽固派不论老板提出什么新想法，都有人会跳出来找理由和借口反对。其实他们没有明白，老板既然提出改革，说明他变革的决心已定，身为领薪下属，就得努力帮老板去想如何执行推进。
3.习惯消极应对一切新来的算盘珠子
秦小姐人力资源部职员
部门里新来一个女孩子，给大家的印象很差干活太不主动，而且是个死脑筋。
拿上回老板要的报表来说吧。全公司同仁的几百份问卷汇总到我们这里，让她做份报告出来。事先告诉她，有什么需要大家帮助的尽管提，结果她一个人躲到一边，吭哧吭哧忙了大半天，报告是拿出来了，但是数据完全不对。本来就是问卷调查，数据不清楚，叫老板看什么?
主管叫她改动，结果她两手一摊：这么多数据，如果全部输入Excel，起码要两天。两天?老板明令要求下班前必须看到报告!主管摇摇头：这么说你完不成喽?好吧，我来安排。
其实，就算只叫她一个人输入数据，一天也绰绰有余，何况还有我们哪!主管只好重又叫来两位同事，同时展开输入工作，一有数据结果，立即填入原来的报告。下午1点多开工，刚过4点，我们已经全部完成。
点评：说这名员工不主动工作，倒也未必。也许她只是习惯用消极的态度看问题。遇到情况，先想困难，先想不可能，而不是站在积极的角度上去寻求解决问题的方式。
在职场中，很多时候，态度决定一切。你的心理预期如何，直接决定工作结果。
你自己的职场生存方式
当你了解了这么多种职场生存方式，并为它们的独特优势而心动时，接下来的程序是
跟传统工作模式说再见
李小兵是一家中型外资企业的人力资源部薪资福利经理，但他的名片夹里却常备3种名片。职务分别是：某某公司人力资源部薪资福利经理、某某咨询公司资深咨询顾问、某某培训公司培训师与跟不同客户打交道递不同的名片，有时还可以根据需要随意组合。部门里的同事知道他在外面干点私活，并不觉得奇怪，人力资源总监不是也常常应邀站到讲台上侃侃而谈嘛!
John是一名出色的程序员，大学毕业进了一家名气不小的软件公司，3年后就升了部门经理。不过，他最近却突然辞职了。朋友不解，John的理由却很充足：编程是自己的兴趣所在，但在软件公司做事实在太累，每天都得加班加点，从早到晚对着电脑一动不动坐10小时以上。
最近有一次，一家陶瓷厂请他帮忙设计一套温度控制程序，这对John来说易如反掌，连设计到安装他只用了一天不到的时间，事后对方付给他600块。偶然的经历让John灵机一动，与其从早到晚地为一家公司卖命，不如自己找活儿干，或者做兼职程序员也好。靠着朋友介绍和圈内的各种关系，如今John已经陆续成为6家企业的兼职程序设计师和电脑顾问，还有各种各样的零活儿随时找上门来。辞职后的他，荷包越来越鼓，个人可支配的自由时间却多了。
如今，跟老八股职场生存方式说再见的人多起来了，新兴的工作方式也引起了政府部门的注意。最近，上海市劳动部门公布了88个小时工的工资指导价，小时工开始进入更多职场人的视野，兼职、SOHO、弹性工时、项目工等各种工作方式也在向各行各业渗透，并且影响着越来越多的职场人。
DIY职场生存方式
对大多数人来说，通常考虑的是职业，而不是职场生存方式。其实，工作也是可以经营的。用点心思，利用所能掌握的资源，试着把不同的工作方式来个排列组合，DIY适合自己的生存方式吧。
DIY的好处
1、缓解工作压力
美国阿肯色大学的一项研究表明，压力的产生不取决于工作时间的长短，而取决于工作方式，适合自己的工作方式有助于提高工作效率，缓解工作压力，使人们身心愉悦地工作。
2、个人兴趣与赚钱有机结合
虽说工作的目的是为了谋生，但如果工作方式能与自我个性实现最大限度的契合，绝对是一件幸事。如果那一份朝九晚五、8小时的工作不是你的兴趣所在，但一时又没有勇气完全改变，兼职、小时工是展现个人特长和兴趣的选择。当然，或多或少还能增加些收入。
3、挖掘全新的发展空间
选择职业方向是很难的事情，无论是小时工、兼职还是SOHO都给了人们挖掘全新发展空间的可能。
DIY三原则
1、综合个人兴趣、个性及职业生涯规划
全日制以外的另类工作方式各有其优势和缺点，职场人在选择时要综合个人的兴趣、个性以及职业发展规划来仔细考虑。生性懒散的人辞去工作在家当自由撰稿人，喜欢稳定、害怕风险的人靠打好几份小时工来生存，这样的DIY恐怕都不是明智的选择。
2、适当控制工作压力
不少人不满足于一份工作收入，冲着赚更多钱而四处兼职，千万要注意调整节奏，控制工作压力。无论是利用8小时以外的时间来兼职、还是做小时工，都要占去休息时间，如果是个人兴趣所在还好，纯粹为了赚钱而在不同的工作之间疲于奔命，最后的结果可能是顾此失彼、得不偿失。
3、思考可创意、行动需理性
对大多数人来说，选择或设计一个压力适中、收入颇丰，而且自己喜欢的工作方式不是一件简单的事情，个人的意愿是一方面，经济上的压力、家庭等其它因素也必须考虑。这也是大多数人虽然对朝九晚五的工作方式感到厌恶，但迟迟下不了决心摆脱的主要原因。因此，在DIY工作方式的时候，不妨梳理一下自己目前的职业状况、职业资本、可利用的资源、改变现状的风险等情况，创意地思考，理性地作出决定。
职场新人生存的“三字经”
刚走上工作岗位的新人，缺少工作经验，如再不肯动脑筋把工作做好，凡事都想请人代劳，要想出头就更难了。因此应做到：
学勤快。上级交代的任何事都要尽力去做，不要偷懒;没有交代的事只要对公司有利，也要主动去做。例如：主动接听电话，跑跑腿，打扫卫生，招呼客人等，不要摆架子。
多请教。遇到不懂的问题要向别人多请教，不要不懂装懂，或放在一边不管。
少请假。不要随便请假，或尽可能不请假，否则会让上司反感。
肯吃苦。单位一般都会将很单调的工作交给新手做，让他锻炼，因此新人必须能任劳任怨，不管工作多单调，都要努力去做好，不要认为自己大材小用。
善相处。刚到一个新单位，人和最重要，只要能与同事和睦相处，任何困难都可找人帮忙，不致于孤立无援。
忌冲动。新人遇到问题容易感情冲动，爱单刀直入，态度生硬，处事简单，易得罪人，因此，处理任何事都要三思而行。
莫顶撞。要跟上司建立良好的关系，凡事要克制，学会婉转拒绝，切勿随意顶撞。
少开口。所谓祸从口出，不懂的事不要乱发表意见，以免贻笑大方。
多学习。有机会和时间应多接受各种训练，以提高自己的工作能力。
守纪律。不迟到早退，服装仪容整洁，上班时间不聊天，不做私事。
自己是鸵鸟心态的说说
去吃饭了，吃完饭准备开始写文，我怎么敢接受任何GN的勾搭，因为很多的时候我太没情商，说话真得太没有顾忌了，容易伤到人心，而且很多方面也显出我是一个层次太低的人，不想让别人幻灭，没有接触就没有幻灭，没有幻灭，就依然美好。所以我是鸵鸟心态。
自己是鸵鸟心态的说说
一、催眠自己是个好办法。想不清楚的问题，挖个坑把它埋起来。尽管是鸵鸟心态，但好过让自己纠结。而且会发现，真的就没事了。
二、坐了一天的火车，头昏脑涨，现在却睡不着。坐火车的时候百无聊赖，是最佳的思考时间。思考的翻来覆去，与自己对话，我不知道我是越来越了解自己，还是鸵鸟心态，越来越不想去深入剖析，或许即使我在面对自己的时候我也是不够坦诚的。
三、突然发现自己是鸵鸟心态的人。一有什么事情发生，会在脑内进行很多的脑补对话，却不敢说。真是想不明白，怎么会是这样的。。。。
四、我是怕再受伤所以有点鸵鸟心态了。
五、那段与我无关的岁月，我宁愿选择不去看，这样无论它是污秽不堪还是阳光灿烂我都看不到，亦没有喜怒哀乐，当我和你相遇时，你犹如处子。或许，我是鸵鸟心态，但也是对自己最好的保护。
六、取下镯子，舒服多了，哎，有时想想人干嘛那么虚伪，明明带在手上很不舒服，又不方便的，可还是舍不得摘了，这样的显摆有意思吗，显示着自己过着很舒适的太太生活吗，其实只有我自己才知道，现在的我是怎样的鸵鸟心态，凡事真的就看开了么！
七、我是典型鸵鸟心态的人，所以我逃避。我先是拖着箱子跑去北京天津玩了一圈，然后又悻悻地回到学校，赖在宿舍里，混吃等死。
八、我是鸵鸟心态吗？如果是以前，肯定一边聊天一边想着他然后会比任何时候更迫不及待的想见他。因为他身边有我熟悉的感觉，会让我安心。我太排斥别人身上我陌生的感觉了！现在的问题就是我该怎么去找到那种安心的感觉？？？唉
九、遇到挫折就下意识感到从源头的错误，心中突然涌入一股想把一切推翻并扭头走掉不重来的执念，避开困难沉溺在别的世界，恨不得一头扎进沙堆里假装自己是鸵鸟谁也别理我。这一切，大有佟掌柜的风范，又完全是积木堆恼了一片豁豁的娃娃的心态。
十、总归要面对的，只不过提前了，是呀，我好心疼，好难受，我是典型的鸵鸟心态，能拖就拖，但事实摆在那，好心疼，好难受，gameover啦，弄的跟失恋一样
十一、我是典型的鸵鸟心态，遇到事情，就想把头埋起来，不想听不想看不去想，掩耳盗铃的做法特别适合我的玻璃心
十二、想把假期积攒起来去一个地方，放空自己。就静静地坐着。听着音乐。我想我是鸵鸟心态。
十三、可能我是比较鸵鸟心态或者没有看透世情的心，微博这种地方我只想看看那些人都有些什么观点和新消息而已，并不想了解在账号背后是什么人或者团队，出于什么目的，是不是做了假，本人的观点和微博上表达出来的是不是两面派这些都有什么关系呢，我又不是组织部，谁有必要对每个人交底啊。
十四、说不通，道不明。有时候有些事不是说坚持就会开花结果。昨晚我还觉得自己是鸵鸟心态，现在我倒想自己就是鸵鸟，可以不管一切事。烦乱的一晚
十五、这么想在我怀孕中期的时候这么想知道baby的性别的公婆，现在的人都不是在等生出来以后知道的吗？说每个人见到他们都问男的女的！真是笑死人了。谁规定四五个月就一定得知道男女的。搞得好像我故意隐瞒他们一样，我知道我就是不说。说我是鸵鸟心态，行！我就不说出来。刷了一下古风圈，撕逼的氛围有点浓郁啊发现大大们都牵扯进来了图大老妖发的东西都很真诚，有点心疼！其实神奇的是我居然在关注！！记得年初图大跟曲儿爷的事儿我是鸵鸟的心态，完全不刷的，大概因为两个都是我男神，很尴尬吧事不关己所以无压力的持续关注了。。。醉了！
十六、真不想看到这么多负能量。说我是鸵鸟心态也好，能让我傻乐傻乐成不？生活已经够苦逼了，请别再把那么多黑暗丑陋的东西推到我面前。
十七、融不进去非必要的圈子就不要勉强自己了，既束缚了自己也膈应了别人。就当我是鸵鸟心态吧~
十八、或许我是那种鸵鸟心态，遇到事情就是想躲避，想直接无视他，刻意不让自己去关注他的一切。不是不想沟通，是无法沟通，一说起来不管怎样最后都是我无理取闹，我不理解他，次数多了就懒得去说了，爱怎样怎样吧，心塞
十九、昨天没发出去，今天补发。你后悔继续上学么？嗯，不知道以后会不会后悔，反正现在挺后悔的。我是鸵鸟心态的典型代表。
二十、我是属于遇到问题越挫越勇的，以前的自己是鸵鸟心态，现在有问题我一定要解决
二十一、我开始意识到自己是鸵鸟心态不管遇到什么事都是选择逃避，找个地方躲起来。
二十二、20岁之后就不再数自己的年龄了，依旧对一见钟情抱幻想，终于发现其实自己一喝就醉，终于发现面对女神自己是鸵鸟心态，终于承认自己不知怎样去爱，终于承认自己活的粗糙，终于一天一片补起了所谓的维生素，如此而已，哀哉可叹。
职业规划：职场新人优化生存6招
很少有职场新人能够一进入工作环境便马上如鱼得水的。不管哪个公司、哪个单位，对于新人多少都有些排斥心理。职场新人是新增加的竞争对手，是新生的敌对力量，令职场老将们压力更大;新人小心翼翼的言行举止，又让老将们非常不屑，颇有多年的媳妇熬成婆后再回头来看一个新进门的小媳妇的感觉。不过，新人同时也是新鲜血液，他们有着很多老同事渐渐遗失的热情和真诚的工作态度，缺少了他们是了无生趣的。所以，初涉职场的年轻人，不要小看自己的力量，也别惧怕陌生的环境所带来的压力，只要提前做好充分的心理准备，学会优化生存的方法，相信一定能够胜任自己的岗位。
第一，职场新人应当诚实勇敢，有所担当。
现在年轻的上班族最大的弊病在于由于成长经历所限，缺乏承担责任的勇气，那么就该后天刻苦修炼。当你确定已经犯了十分明显的错误时，你所做的不应该是以最快的速度掩饰自己的过错，也不是堆上满脸讪笑期盼着你的老板有着伸手不打笑脸人的传统美德，更不是拼命为自己找寻一个开脱的理由或是借口。你的上司或同事不是傻瓜，不要企图欺骗他。此刻你所要做的就是什么也别做。镇定下来，勇敢地承认那的确是你做的，尽量选择有分寸的语言，诚实地向上司或同事道歉。在生死攸关的时候，让别人看到并赞赏你的诚实和勇气，往往能够收到意想不到的效果。
第二，职场新人应当炼以退为进，以守为攻。
拼命修炼以达到凡事三思而后行的境界，极力避免正面冲突。这并不是教你做个懦夫、软蛋。世上最令人难以释怀的事莫过于后悔，不要逞一时口舌之快，也不要低估了自己的忍耐力。别人如果不是背后捅刀、脚下使绊或杯里下毒，就请先冷静几分钟，用慢慢冷却的脑细胞分析一下爆发的后果，你与他拍桌子大吵一通，并不能解决什么实质问题，他还是忿忿不平的他，你也还是气冲牛斗的你。而结果只能是破坏了同事的情谊和团队的和谐。
第三，职场新人应当敞开心胸、学会包容。
第四，职场新人应当表里如一，气清神明。
要牢记忠厚为本，太多算计会适得其反。人前人后一个样，方能赢得众人心。八面玲珑的人只能短期内讨巧，路遥知马力，日久见人心，天天见面的同事，装模作样只会累死你自己。所以说，这一招乃定神之招，无论你遇到何等凶险，它能保你心神俱定而不致走火入魔。
第五，职场新人应当守口如瓶，意念取胜。
办公室里最忌说三道四、牢骚满腹。正因如此，若你能做到守口如瓶、心无旁骛，才更能锻炼你的能力，磨炼你的意志。有时候得不到大众公正的评价是难免的，但发牢骚只会让人以为你承受能力差，而且可能会因为言辞间的冲动大意而授人以柄。所以，如果你有苦水要倒，记住，地点绝不应该是办公室。相信我，每个人都更在乎他们自身所受的待遇，而不是你的。
第六，职场新人应当厚积薄发，出奇制胜。
工作时间不长，经验严重欠缺，言行举止充满学生气在那些资历比你深，业务比你精的同事们眼中，年轻人多少还是有些乳臭未干或书生意气，有的甚至当着你的面大摇其头：年轻人啊，嘴上没毛办事不牢。觉得冤吗?不服气吗?这时候你应该先冷静、客观地分析一下，就会很容易看清自己的确在某些方面存在差距，然后你再试试这个制胜之招，来个咸鱼大翻身!也许我们的实战能力的确欠缺，但从另一个角度来看，人们对过于熟悉的事物往往不容易发现其中存在的问题。这就好比每天对着一个丑女，时间长了就不觉得丑了，与乍一看时的强烈感受自然不能相比。这时候初出茅庐的你的一些新鲜意见，也许稚嫩，但也很可能成为激活整个工作进程的动力。因此，发自真心地热爱你的工作，不断学习、充电，然后在恰当的时机说出你的建议，让你的上司和同事们刮目相看吧!
这种方法告诉你如何在上司面前，包括在所有同事面前，树立最佳形象。在人群中生存需要牺牲和包容，如果不是原则性的问题，请试着体谅别人的立场，保留你所谓的个性和脾气。人的态度都是相互的，别人得到你谦恭和善的对待，他日自会以同样的态度回报你。每个人都属于社会，学不会在这片汪洋大海中游泳的规则，就永远无法畅通无阻、游刃有余。刚刚踏入社会的你，请务必记住是要你去适应这个社会、集体，不要指望有一天环境会调整脚步来适应你!
七种心态会毁了你的职场生涯
七种心态毁了你的职场路
人在职场，就必然要参与社会交往，社交的
范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种，应努力避免：1、自卑心理：
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
2、怯懦心理：
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
3、猜疑心理：
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
4、逆反心理：
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏;你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
5、作戏心理：
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
6、贪财心理：
有的人认为交朋友的目的就是为了互相利用，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是过河拆桥。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
7、冷漠心理：
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是人格，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。