一、 活动主题:心语心愿。
如果有什么需要明天做的事,最好现在就开始。根据公司对我们的要求,我们需要制定合格的方案。方案的撰写给了我们一次重新审视工作流程的机会,对于写工作方案您有什么看法呢?以下是小编为大家整理的“一、 活动主题:心语心愿 ”,或许你能从中找到需要的内容。
二、 活动背景:当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学……然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:
1、 一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。
2、 个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。
3、 很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。
4、 现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。
三、 活动目的:
1、 希望通过策划举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。
2、 希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。
3、 丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。
四、 活动时间及地点:xx年12月2日,田家炳609教室
五、 活动准备:
1、 将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。
2、 将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。
3、 将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。
4、 提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六“收集理想”的开展。
六、 经费预算:奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。
七、 活动内容:
1、 有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。
2、 “我测我运”:同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。
3、 “相识相知”:有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。
4、 “我说我心”:请同学们发言,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受……
5、 抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚——根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、 “收集理想”:请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、 由心理委员做总结发言。
八、后续工作:活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净
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一.主题:融心之旅
二.指导者开场白:
各位同学们,大家好!我是应心XX本科班的魏晓欢,很高兴今天能和大家欢聚在这里,做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解,或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人,不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了,大家要尽快的融入这个大家庭中,相互关爱,相互照顾。
三.指导者宣读活动契约:
①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态
②请大家注意力集中在团体活动中,中途不得离场。
③在团体活动中,请与其他成员保持团结友爱的关系,不攻击、贬损任何成员,坦诚对待团体中每一位成员,真实的放开自己,相互尊重,相互信赖,学会倾听,学会经验分享。
④积极服从、配合领导者和同伴的安排。
⑤在活动期间,当指导者发出停的信号时,请大家立刻保持安静
活动一:妙人妙事
器材: 空白卡片、纸箱。
方法: 1. 每人发给三张空白卡片,一张上面写自己的姓名,一张写时间地点(如:在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上),一张写做什么事(如:吃饭、逛公园、做恶梦),写的越有趣越好。
2. 同学们写好了之后分别放在三个盒子里,然后再分别从三个盒子里各随机抽取一张卡片。
3.现在请大家从这边开始挨着大声朗读你所抽取卡片上的内容。(如:杨雪,在喝醉酒的晚上,唱山歌。)被读到姓名者,应起立直到对方读完为止再坐下。
指导者:相信大家也从这个有趣的活动中知道了很多同学的名字,买有记住的呢以后就要多多交流啦。
活动二:大风吹
方法: 1. 全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,第一个人没有位置,立于中央。(先抽取一个人的凳子)
2. 主持人开始说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.穿白鞋子的人」则凡是穿白色鞋子者,均要移动,另换位置,主持人抢到一位置,使得一人没有位置成为新主持人,再吹。持续5次
备注: 可「吹」之资料:吹男生、戴表的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、穿白色鞋的人
分享:由担任过主持人的为大家谈论一下自己的大学生活安排
活动三:松鼠搬家(互动活动)
1.参与者每三人一组,其中两人扮演“樵夫”双手举起对撑搭成一个“小木屋”,另一个扮“小松鼠”,蹲在“小木屋”里。
2.根据主持人的口令进行变化,如:
“松鼠搬家”——“小松鼠”迅速调换到其他的“小木屋”里。
“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开,迅速寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”
“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”,“樵夫”可以变成“小松鼠”,重新组合搭建小木屋。
3..主持人变化发出口令,大家应做出相应的动作,不得站在原地不动。在活动开始会有一只无家可归的“小松鼠”充当竞争角色,这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。
分享:我们来看看没有找到家的小松鼠吧,你是什么原因没有找到家吗?当你看到别的松鼠都找到了家,而自己却没有找到家时心里有什么感受?
指导者:家是我们休憩的港湾,它带给我们温馨。在这里有父母的照顾,我们才能健康的成长,才能拥有现在美好的生活。我们现在都远远的离开了自己的父母,来到了应数班这第二个家,同样,我们也因为有了同学而不再感到孤独,有了舍友而感到温馨。遇到困难也不会再害怕,因为有班里的同学会一起帮助你,一起为你加油!
活动四:巧解千千结
1、你们组的同学手拉手围成一个圈记住左右手的朋友(15人为一组,一共5组,有一组是13个人)。
2、松开手,在圈内自由走动,指导者叫停,成员定格,位置不动,伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”,从而形成许多结,见到对面的朋友微笑点头。
3、不能松手,但可以钻、可以绕,队员间善于观察,共同想办法解决困难,恢复到起始的状态。
分享:①最先解开的一组:请问你们组是怎样做到的用最短的时间解开了这个让人看着乱的一团糟的结
②最后解开或没解开的一组:你们想过你们为什么没有解开这个结呢?
指导者:所以无论个人或集体遇到多大的困难,团结是最重要的。只要大家团结一心,互相配合,齐心协力,依靠团体的力量,再大的问题都不叫问题。我相信我们这个班在今后的学习生活上都会更加的团结。
活动五:心灵交流
给每个成员发一张纸,让她们在上面写上自己在大学里的计划或目标,或是最想做的事,或是对自己父母老师朋友最想说的话。(指导者在教室里转,等大家都快写完了则让大家停下来)
让想说的成员可以举手在班级里说出自己一直想说的(即以上内容)若没有人举手发言,则指导者可以点名让他们分享
指导者:同学们说的都很好。父母老师朋友陪伴我们一路走过来,在这其中,他们陪我们闯过那些风那些雨,在最无助的时候鼓励我们,在最孤独的时候陪伴我们。我们真的要好好感谢他们好好回报他们。走过那么多,进入大学并意味着你就成功了,这才是你步入这个社会的起点,是你人生的起点。所以,希望同学们好好珍惜大学四年的时光,尽情的展现自己。
结束:大家一起唱相亲相爱一家人
指导者结束语:希望大家以后像一家人一样快快乐乐的学习,快快乐乐的生活。我们的团体心理辅导活动到此结束。感谢大家的参与。
活动所需材料:小卡片(小,中,大)各73片
纸片73片
请同学们来时自带一支笔
注意:活动开始前班长要先点人数
活动主题:我心飞翔
一.活动时间: 待定
二.活动地点:学子会馆二楼多功能厅
三.主办单位:湖北医药学院心理协会
四.活动对象:湖北医药学院心理协会全体会员
五.活动背景:大学生的心理正趋向成熟,是 人生观、世界观、价值观形成的重要时期。但是,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,因此大学生需要心理健康。心里健康咨询中心作为大一新生的领路者对新生的生活、学习有作巨大的影响,承担着为新生解除心灵困惑,指引生活方向的重任,他们能否肩负起自身的责任将直接影响到新生的身心健康特别是心理健康。同时随着心理健康教育被越来越多的人熟悉和接受,心理健康知识成为了一种强烈的需要。
六.活动目的:传播心理健康知识,灌输心理健康理念,依托心里健康咨询中心展开心理健康教育,使咨询中心成为心理健康教育的有力手段,通过对心理协会理事们进行心理知识培训,既能帮助他们解决军训中遇到的心理问题和增加自己的心理知识又能通过他们的实践和宣传进一步提高同学们对心理健康知识的热情(如心理类选修课…..),通过心理协会策划活动(如心理剧、心理文化月…)的积极性,让更多的人开始或更深的了解心理知识,提高我校学生对心理健康重要性的认识 使心理健康教育的触角更加深入到学生中,为明年的工作打下良好的基础,有助于心理健康教育打开新的局面
七.活动形式:心理知识讲座, 邀请校心理健康咨询中心老师心理协会的会员们开展心理知识培训,(主要介绍内容为如何及时发现心理健康问题和进行早期干预;处理新生容易出现的心理问题的方法和技巧;如何从心理学角度更好的开展工作。。。。。。)
八.活动流程策划:
1.前期准备工作 a.海报制作并张贴(由宣传部负责)
b.通知会员(学习部负责)
c.场地预定(秘书部负责)
d.用品购置秘书部负责
e..相关资料收集(学习部负责)
f.组织部负责会员签到,秘书部负责理事签到。
g.编辑部负责现场设备检查、调控。
2.活动环节: a..主持人开场白
b.(1)由主持人介绍到场的嘉宾,并请老师讲话
(2)邀请11,12级心协理事们就工作期间对心理健康教育的认识。
(3)观看一则有关心理健康问题的视频,请13级心理协会会员谈对问题的认识 ,并请老师进行适当引导和点播,对参与此次回答的会员根据其回答的精彩程度进行不同程度的奖励
(4)请老师为心理协会会员及理事做心理健康知识做培训
c. 结束语
九.经费预算:
笔记本2本,每本6元。2(本)*6(元)=12元
笔5支,每支1元。5(支)*1(元)=5(元)
棒棒糖20个。20(个)*0.5(元)=10(元)
总计27元
十.注意事项:1.理事要提前30分钟到场,没有任务的理事要帮忙布置会场。
2回答问题冷场时理事要积极发言
3.如果有的视频放不出,由主持人介绍视频的内容。
4.奖品发送由组织部负责。
5.现场采相由宣传部负责。
6.回答时间超时,主持人可下命令快一点或宣布回答结束。
7.组织部写活动总结,总结得失。
策划人:
xx年 10月76日
活动主题:“唱响校园 歌语心生”歌唱比赛
一.活动引言
借起伏的音符荡涤蒙尘的心灵,用优美的词句提升品位,升华追求,共享音乐,共享快乐,共享不朽的异样青春......
二.活动目的
为挖掘大学生内心深处的真善美,展现多彩青春,丰富校园文化生活。我系团总支学生会文艺部特举办此次歌唱比赛。借以唱响校园,春暖花开。
三.活动对象
信阳师范学院全体在校学生。
四.活动内容
此次比赛由化学化工学院学生会举办,用歌声点亮纯洁之心,届时将由初赛、复赛层层筛选出优胜者参加唱响校园总决赛。
五.活动安排策划
(一)报名:10月16日--10月19日。
地点:逸夫楼池塘前、化学化工学院学生会(报名方式见末页)、各院系学生会。
(二)初赛:10月21日--10月26日初赛选拔。初赛分为三个专场:文科专场、理科专场、艺术专场。具体时间、地点另行通知。
(三)复赛:10月28日举行复赛选拔,教四t1专场比赛。
(四)决赛:11月8日于理科楼报告厅以晚会的形式呈现。晚会穿插舞蹈节目。
(五)比赛流程:
1、比赛前相关人员登记嘉宾和参赛选手,注意后勤工作。
2、 晚会开始前30分钟放动感音乐,渲染气氛,活跃现场,选手过场,吸引观众。
3、 请评委、嘉宾入座。
4、 按预先抽定的顺序选手依次登场。
5. 评委评分:
a、上一个选手的评分在第二个选手表演后,由主持人宣读。
b、每环节表演完后由评委点评。
6、主持人宣读结果为选手颁发证书以及奖品。
7、有一等奖获得者为现场观众抽奖。
8、晚会结束后由接待员送评委离开,后勤人员做好会场清洁。
六.选手要求
1、 每名选手(或组合)各准备歌曲一首 。
2、歌曲形式不限,内容积极向上。
3、参赛服装及伴奏自备 。
4、每场比赛前2天上报歌曲名及相关信息到主持人。
5、上报后不得随意取消。
七.评分标准
1、选曲(10分)内容积极向上。曲目内容,表演形式能尽量切合本大赛的主题。
2、台风(10分) 着装得体,整洁大方,表情自然。上下场快、静、齐,衔接紧凑。
3、伴奏(10分)现场伴奏效果好,演唱者配合得当。
4、整体表演(10分) 表演自然,整体动作整齐。演出形式富有创意,表演有感染力。
5、演唱(60分)快慢得当,合拍准确,感情充沛音准,吐字清晰,发音准确、整齐,优美动听。
八.奖项设置
1、一等奖:一 名(证书,商家赞助商品)
2、二等奖:两 名(证书,商家赞助商品)
3、三等奖:三 名(证书,商家赞助商品)
4、优秀奖及其他奖项:若干(证书,商家赞助商品)
5、幸运奖(现场抽取幸运观众)
九.注意事项
1、化学化工学院学生会报名联系人:张丽敏 曹丽嘉
2、会场秩序。
3、节目衔接,注意提醒参赛选手做好比赛准备。
4、后期宣传,准备后期宣传材料(照片文稿)。
5、活动前后期接待员做好接待工作。
6、注意维持场地的清洁。
7、活跃现场气氛,注意互动活动。
8、活动前期工作一定要做到位,保证到场人数。
9、注意活动的安全问题。
10、未尽事宜,另行通知。
主办:化学化工学院团总支学生会
XX年10月7号
策划方案,是策划成果的表现形态,通常以文字或图文为载体,策划方案源自于提案者的初始念头,终结于方案实施者的手头参考,其目的是将策划思路与内容客观地、清晰地、生动地呈现出来,并高效地指导实践行动。《一、 活动主题:心语心愿》如果还没解决您的需求,请访问我们为您2024准备的“活动主题方案”专题!