初中体育教案：排球垫球错误技术诊治。
老师都需要为每堂课准备教案课件，没有写的老师就需要抓紧完成了。写好教案课件，这样课堂的各种可能情况都尽在掌握。那写教案课件包括哪几个部分？我们的小编特意搜集并整理了初中体育教案：排球垫球错误技术诊治，仅供参考，欢迎阅读。
课的设计与思考
一、教学内容的分析与选择
学习或复习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球技术较多，基本的有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而每一项基本技术又有许多的种类。课题给的内容范围广，但同时也给我们留了较大的选择余地。根据初二学生的身心特点和学生的实际情况，本人选择了复习排球双手下手垫球技术和利用排球进行游戏，作为本课的教学内容。
二、学情分析
1． 初二学生处于青春期发育阶段，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法；
3．学生在此之前已基本掌握了排球的双手下手垫技术，但还存在着一定的错误动作。
三、目标的确立
根据以上分析，确立本课的教学目标为：
1．运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。
2．运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣；较熟练地掌握排球双手下手垫球的动作技能，通过跑、跳、投、爬等练习提高运动水平。
3．身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。
四、设计思路
新课程虽淡化了体育的技术教学，但不是不要了技术，而是更注重了学习技术的过程，使学生全面发展、健康成长。新课标下的技术教学对教师提出题了更多的要求，它要求教师从“传授者”的角色转变成“促进者”。因此本课改变了过去的“教师教、学生学”的传统教法为“学生主动学、自主学，教师点拨、辅导”的探究式学习方式，给学生留有一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导、学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习互相交流、互相探讨，最终达到改正错误技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛、启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识、掌握技能、发展思维、培养互相协作的精神，身心得到了全面的锻炼。
五、教学流程（详见教案）
排球垫球错误动作“诊治”
课型：综合课 授课年级：八年级（水平四） 授课人数：48人 授课教师：王玉英 授课地点： 南海实验学校
教材内容
1．复习排球双手下手垫球 2．利用排球自由创练
领域目标
运动参与
使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。
运动技能
使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣；改善与发展排球双手下手垫球的动作技能，通过跑、跳、投、滚、爬等练习提高运动水平。
身心健康
提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。
教学流程
教学内容
教育措施
组织形式与要求
教师指导活动
学生主体活动
“主动挂号”
1．排队进场；
2．明确“诊治”内容；
3．欢快舞动。
1．提示并带领学生入场；
2．宣布本课目标与内容；
3．领做球操。
要求：精神饱满，语言亲切。
1．人手一球， 进入场地；
2．知晓本课目标与内容；
3．积极随动。
要求：热情奔放。
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“细心诊断”
1.复习排球双手下手垫球技术：请学生讲解双手下手垫球的技术动作要领，根据他的讲解教师做双手下手垫球的完整示范，启发学生在以前学习的基础上，追述、回忆垫球的准备姿势，判断、移动取位，击球的部位和用力方法、构建垫球技术的完整概念。
2．练习
3．诊断“病因”
1．出示图片
2．提问
3．根据学生回答做示范
4．对学生的错误动作归类
1．回答问题
2．观看示范
3．两人一组练习
4．诊断对方错误动作，诊断不了的上“专家门诊”（向教师咨询）
两人一组、散点练习
“积极治疗”
1．讨论“治疗”方法
2．积极参加“治疗”
1．参与讨论
2．对疑难“病症”随时提供“处方”
3．巡回观察“治疗”过程
1．积极参加讨论
2．互相帮助进行“治疗”
3．加强巩固、防止“反弹”
运动健体
利用手中排球锻炼身体，提高“免疫力”
1．宣布活动方式（合理利用器械）
2．参与各组健身活动
3．积极评价
1．讨论活动方式、方法
2．积极参加健身运动
3．取长补短，善于学习他人先进方法
分组练习，共分八组
“身心康复”
1．放松身体
2．积极评价，享受“康复”后的喜悦
1．领做放松运动
2．小结本课：积极评价，指出努力方向
1．认真放松
2．自评、他评
（同上课队形）
器材准备
1．排球48只 2．录音机一只 3.教学挂图
教后札记
（通过自己上课和他人评课→发现课的设计和上课过程中存在的问题→如何修改更适合学生本身特点；本节课的特点与收获等。）
fwR816.CoM阅读延伸
高二体育教案：正面双手垫球（排球）
年
级 高二年级
题 复习：准备姿势和移动
目 学习：正面双手垫球
分 第一组：20人
组 第二组：20人
教
学
目
的
知识、技能、思想教育方案
1． 使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技术，了解最基本的竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛。
2． 促进人体的正常生长发育。
3． 培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。
时间
分配
课的内容
组织 教法 要求
说 明
开
始
部
分
2′
1．体委整队
2．师生问好
3．体委报告
4．检查着装
5．宣布内容
组织：四列横队
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教法：教师语言手势提示
要求：站姿端正、精神饱满
集合快速、安静、整齐。
通过教师的人格力量影响学生，一开课即形成严肃、紧张、活泼的课堂气氛。
准
确
部
分
10′
准
确
部
分
10′
1．队形拼图
2． 体育游戏
（6′） 《喊数抱团》
目的：调动学生积极性，抓住学生注意力，发展反应能力，为下面的课奠定基础
意义：
1、在游戏中发展学生快速跑的能力，提高学生灵敏与协调性
2、通过游戏提高学生学习的兴趣，在游戏中充分发挥学生的自主能动性，独立思考和互相协调
学生在呈四列横队的基础上，由老师组织下快速组成各种拼图形状，如“王”、“工”、“土”、“□”、“ ”最后组成一个同心圆，以利 下一个游戏的连续进行。
组织：[准 备] 空地一块。
[方 法] 学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。
[规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。
在跑步中，教师指导学生进行一些素质练习，锻炼学生身体，提高学生肢体平衡、协调能力。
“同学们，您们小的时候是否做过拼图游戏？今天我们也来做一个
拼图游戏。”
“同学们曾经观看过大型运动会开幕式上由成千上万的人组成的各种图形，气势辉宏，非常好看。现在我们也来试试。”
培养学生的应变能力和团结协作的集体主义观念。
“同学们，现在我们做一个集中注意力游戏，您们愿意吗？”
（愿意）
“但老师有一点要求：就是要一切行动听指挥，你们能做到吗？”
（能）下面跟老师做个游戏《喊数抱团》教师把主教材融于游戏中，让学生在玩中愉快地了解、熟悉教材。
“同学们，老师在中间，男生、女生围成一个同心圆，逆时针跑动，听老师口令指挥。”
没有及时完成教师喊出的数字组合的学生，表演个节目或做一个俯卧撑，以示奖罚分明，从而激励同学们的活动积极性。
时间
分配
课的内容
组织 教法 要求
说 明
基
本
部
分
30′
一、复习准备姿势和移动。
目的：
1、通过复习使学生进一步熟悉此所学内容。
2、提高学生对准备姿势和移动技术重要性的认识。
二、准备姿势和移动
（1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。
（2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。
1、 准备姿势和移动是复习内容，在讲清动作要点后，应以学生反复进行徒手练习为辅，触球练习主。
2、 同学间相互观摩，按照正确动作要点相互纠正。
3、 对学生轻视准备姿势和移动技术的观点给于纠正。
基
本
部
分
30′
基
本
部
分
30′
三、正面双手垫球。
垫球的特点与作用
垫球的特点
动作简单易学，便于初学者掌握
便于接离身体远、速度快、弧度低的球
垫球的准确性不及双手传球高
垫球的作用
垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。
本课目的：
1、通过教师的讲解、示范及学生的练习，达到学生初步认识和了解。
2、通过不同的练习形式达到提高学生的学习兴趣和培养集体主义观念。
3、注重过程中理论与时间结合，排球运动的特点与锻炼价值结合，排球的基本知识与技术特点结合，便于学生对排球运动有一个全面、系统地了解。
正面双手垫球的动作规格与要领
击球手型、击球点和击球部位
垫击手型 目前常用的方法有两种
叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠 。
包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面
击球点、击球部位
正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球
垫球的动作要领及重点
插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。
夹--是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。
提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
移—移动到位，正面对准来球
蹬—手臂击球时，下肢伸腿蹬地
跟—重心随球向前
要求：
学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。
教学组织：1、通过集体讲解、示范使学生头脑中形成正确的动作定型。
2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式的练习方式。
教学步骤与方法
讲解示范
练习顺序
模仿试作
垫球手型的练习集体原地试作，教师进行检查纠正。注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整。
徒手试作 原地徒手模仿完整的垫球动作，要做得正确、协调。
两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球击出，只体会击球动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。
垫击抛来的球
两人一组，一抛一垫。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。当初步学会垫球动作后，再逐渐加大难度，适当将球抛在练习人的前后、左右，要求练习者移动后仍作正面垫球。
对垫
4-5人一个球，围成一个圆相互对垫，但要求在上述练习中，都必须尽量采用正面垫球。
比赛游戏。
教师根据分层次教学的目的，把练习过程中技术掌握较快或较好的学生选出进行游戏性比赛，以此来提高学生学习兴趣，激发学习热情。
垫球常见的错误及纠正方法
初学者在垫球时有组织下快速组成各种拼图形状，如“王”、“工”、“土”、“□”、“ ”最后组成一个同心圆，以利 下一个游戏的连续进行。
组织：[准 备] 空地一块。
[方 法] 学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。
[规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。
在跑步中，教师指导学生进行一些素质练习，锻炼学生身体，提高学生肢体平衡、协调能力。
“同学们，您们小的时候是否做过拼图游戏？今天我们也来做一个
拼图游戏。”
“同学们曾经观看过大型运动会开幕式上由成千上万的人组成的各种图形，气势辉宏，非常好看。现在我们也来试试。”
培养学生的应变能力和团结协作的集体主义观念。
“同学们，现在我们做一个集中注意力游戏，您们愿意吗？”
（愿意）
“但老师有一点要求：就是要一切行动听指挥，你们能做到吗？”
（能）下面跟老师做个游戏《喊数抱团》教师把主教材融于游戏中，让学生在玩中愉快地了解、熟悉教材。
“同学们，老师在中间，男生、女生围成一个同心圆，逆时针跑动，听老师口令指挥。”
没有及时完成教师喊出的数字组合的学生，表演个节目或做一个俯卧撑，以示奖罚分明，从而激励同学们的活动积极性。
时间
分配
课的内容
组织 教法 要求
说 明
基
本
部
分
30′
一、复习准备姿势和移动。
目的：
1、通过复习使学生进一步熟悉此所学内容。
2、提高学生对准备姿势和移动技术重要性的认识。
二、准备姿势和移动
（1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。
（2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。
1、 准备姿势和移动是复习内容，在讲清动作要点后，应以学生反复进行徒手练习为辅，触球练习主。
2、 同学间相互观摩，按照正确动作要点相互纠正。
3、 对学生轻视准备姿势和移动技术的观点给于纠正。
基
本
部
分
30′
基
本
部
分
30′
三、正面双手垫球。
垫球的特点与作用
垫球的特点
动作简单易学，便于初学者掌握
便于接离身体远、速度快、弧度低的球
垫球的准确性不及双手传球高
垫球的作用
垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。
本课目的：
1、通过教师的讲解、示范及学生的练习，达到学生初步认识和了解。
2、通过不同的练习形式达到提高学生的学习兴趣和培养集体主义观念。
3、注重过程中理论与时间结合，排球运动的特点与锻炼价值结合，排球的基本知识与技术特点结合，便于学生对排球运动有一个全面、系统地了解。
正面双手垫球的动作规格与要领
击球手型、击球点和击球部位
垫击手型 目前常用的方法有两种
叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠 。
包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面
击球点、击球部位
正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球
垫球的动作要领及重点
插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。
夹--是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。
提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
移—移动到位，正面对准来球
蹬—手臂击球时，下肢伸腿蹬地
跟—重心随球向前
要求：
学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。
教学组织：1、通过集体讲解、示范使学生头脑中形成正确的动作定型。
2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式的练习方式。
教学步骤与方法
讲解示范
练习顺序
模仿试作
垫球手型的练习集体原地试作，教师进行检查纠正。注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整。
徒手试作 原地徒手模仿完整的垫球动作，要做得正确、协调。
两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球击出，只体会击球动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。
垫击抛来的球
两人一组，一抛一垫。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。当初步学会垫球动作后，再逐渐加大难度，适当将球抛在练习人的前后、左右，要求练习者移动后仍作正面垫球。
对垫
4-5人一个球，围成一个圆相互对垫，但要求在上述练习中，都必须尽量采用正面垫球。
比赛游戏。
教师根据分层次教学的目的，把练习过程中技术掌握较快或较好的学生选出进行游戏性比赛，以此来提高学生学习兴趣，激发学习热情。
垫球常见的错误及纠正方法
初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象，容易造成连击犯规.其主要原因是动作概念不清。
多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘。
垫球时抬臂动作过大，没有运用身体的协调力量来垫球。主要原因是动作不太熟练，身体协调性差。
多做徒手和垫击固定练习，体会身体协调用力的方法；可结合一抛一垫来纠正动作。
垫击部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位。产要原因是两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确。
多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前臂伸直靠紧，养成用正确的垫击面去找球的习惯。
结
束
部
分
3′
集合整队
放松练习
总结奖励
收送器械
组织：四列横队
╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
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教法：总结、讲评、奖励
要求：整队快、静、齐
通过播送轻音乐，在教师的语言暗示下，使学生处于运动状态的身心达到放松。
“在这次学习中，大家不但锻炼了身体，增长了知识，而且锻炼了意志，其中表现突出的有……”
鼓励与奖励并用。
高中体育教案：高二排球教案
房山职高
教师：顾山
教材内容：1快速跑。2篮球。
课的任务：1.改进跑的专项练习，提高短跑技术及速度，
2.学习行进间投篮（三步上篮）。
3.培养 学生勇往直前，团结协作精神。
部分
时间
课 的 内 容
组 织 教 法 与 要 求
准
备
部
分
12
分钟
一、开始部分（2分钟）
二、队列部分。（3分钟）
1、绕场慢跑
2、运球跑
（运用音乐控制）
三、徒手操
要求：精神饱满
快，静，齐
要求：反应敏捷
判断准确
动作标准
基 本 部 分
27分钟
一、游戏
（通过游戏发现行进间上篮的问题）
二、三步上篮练习。
讲解示范 看课件 再练习
三、快速跑的练习。
通过运球跑和快速跑来加强同学们的快速跑能力，使其不再单调乏味
组织：把班分为人数相等的两队
运用竞争的形式来激发学生的积极性
要求：认真看示范和课件的内容
积极的参加练习
教法：教师讲解完以后，学生能主动积极的练习
结束部分
6分钟
一、 放松练习
二、 收还器材
三、 小结
四、 师生再见
五、
听音乐作放松练习
场 地 器 材
场地：一块篮球场
器材：篮球7个
录音机一台
笔记本一台
预计负荷
30%
本课 小结
高一体育说课稿：排球正面双手垫球
这篇《高一体育说课稿：排球正面双手垫球》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！
教学对象：高一女生 教材内容：正面双手垫球
一、说教材：
排球运动是中学体育教材之一，深受广大学生喜爱的运动，教学内容在初中阶段也学习过，在高中再次出现，这就要求教师在教学中要指导学生通过练习，建立一个正确的技术动作概念使同学们加深对排球运动的理解。
教学重点：垫球的手型和垫球的部位
难 点：上肢和下肢的协调用力
二、说数学目标：
①认知目标：通过教学使学生了解技术动作，掌握动作要领，并理解运动在生活实践中的现实意义。
②技能目标：使80%学生能独立完成所学的正面双手垫球技术动作，同时发展学生的综合能力。
③情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神；培养学生的审美观、思维创造能力、集体荣誉感和爱国情操。
三、学情分析：
高一女生多数较害羞、怕运动、同时又爱面子，自尊心强，肌肉力量比较差；另一方面，她们的协调性、柔韧性、艺术感、韵律感比较强，针对这些心理和生理特征，本堂课采用先“尝试”再引出“主题”的教学方法、消除她们种种忧虑的情况下，快乐地学习技术动作，鼓励她们积极、大胆地参加到学习活动中。
根据高一年级女生的心理特点和认识规律。结合本课的教学内容和教材特点，让学生根据具体问题自生分析、做到学有所得、本次初步预设的
四、说教法与学法：
1、教法
（1）多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣，还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。
（2）启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。
（3）分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
（4）游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
2、学法
（1）尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
（2）展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。
（3）游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
（4）评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
教师的教法和学生的学法科学合乎情理的确定，为有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础，让学生充分享受体育运动带来的乐趣。
五、说教学流程
（一）激趣热身（教学流程时间约为8分钟）
良好的开端是成功的一半。上课刚开始教师放音乐，引导学生随着音乐快速进入集合地点，以一个朋友的身份，主动地融合到学生当中，和蔼可亲地与学生们进行情感沟通，使学生上课的积极性增强、学生上课的热情得到提高。用学生喜爱的热身球操来置换常规的准备活动，这是我渗透开放型教学原则的一个设计。课堂上学生自由自在跳着自己创编的热身操，体会着活动带来的快乐。超越传统，这样不仅减少了原有课堂常规教学中教师过多的讲解和示范，也避免学生顺着老师的拐杖左右，从而真正促进学生由被动学转化为主动学。
（二）学习体验（教学流程时间约18分钟）
这一流程是本课教学的一个重要组成部分，为实现本课教学目标、依据循序浙进的教学原则，把排球垫球分为三个层次进行推进教学。
第一层次：以兴趣促学练。兴趣是的内在动因，为了使学生领悟排球正面垫球技术动作的属性，使学生对排球运动产生浓厚的趣味，利用中国女排的体育精神向学生提出问题，让学生回答，并激励学生向中国女排学习。我将进行示范性动作表演，也将向学生出示一些海报和挂图，不断让学生进行思考、分析感知，激发学生学练兴趣，实现“让我学”到“我要学”的转变。
第二层次：以学练求巩固。为了强化学生对排球正面双手垫球技术动作的动作定型，掌握基本技术动作。采用直观教学手段进行分解教学，让学生先放下手中的排球做徒手练习，我边讲解边示范，这里主要是练习垫球的基本手型，这是本堂课的重点，练习10次后，使动作初步稳定后将做持球练习。二人一组一抛一垫练习，强调垫球部位。由观察到模仿练习，教师关注学生个体差异、参与到学生活动中并进行指导，对于学生共性问题将学生集中进行纠错讲解。根据学生所掌握程度，进行分层次、分小组练习，技术掌握好的同学可以两人相互对垫，技术薄弱的同学将继续重复练习。教师对每一位学生的闪光点及时给予不同程度的肯定和赞赏。由此，让每一位学生都能享受成功的乐趣。
第三层次：以展示树榜样。让各小组推选二至四名学生进行展示交流。通过展示形成学生间自然情感的融合。让表演的学生享受自豪感，让观赏的学生有了对应学习榜样。这样就会让全体学生都沉浸在欢乐而愉快的学练气氛中。
（三）协作竞争（教学流程时间约6分钟）
过多的练习学生也许会觉得枯燥，接下来我将用竞赛性的垫球接龙游戏，将课堂学练气氛进一步推向高潮，将学生分成四组提出要求进行比赛，依次连续对垫，看哪组失误最少，胜利的一组我将把今天的宣传海报送给她做为鼓励，输的一组将做成10个俯卧撑。这样不仅可以使学生增加练习的积极性、还培养学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。
（四）恢复身心（教学流程时间约8分钟）
让学生利用现场器材自编自创游戏如舞龙、抛绣球等，教师可以参与指导学生自行设计、自行组织。看谁玩得有水平、有创意，通过游戏使学生的心智得到发展。课的尾声我设计了一套简单易学、动作优美的球操，娓娓动听音乐响起师生翩翩同舞，使学生的身心放松。轻松愉快的学练氛围为本次课划上圆满的句号。最后提出课后思考题：鼓励学生利用各种媒体获得有关排球比赛的体育信息，拓展知识，同时将体育从课堂引入生活。
场 地:排球场和篮球场
器 材:排球40个、宣传海报5张、挂图一张、录音机一台
高中体育教案：《排球传球》
教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。小编准备了以下内容，供大家参考!
教学目标：
1、初步学会排球正面双手上手传球的基本技术。
2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力。
3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
教学重点：应放在传球时的手型、击球点和传球时的全身协调用力上。
教学难点：传球时的全身协调用力。
程序
教学内容
领域目标
组织队形
教法
学法
要求
时间
开始部分
1、 体育委员集合，整队，报告人数
2、 宣布课的内容任务
3、 检查服装
4、 安排见习生
培养体育骨干，提高学生自觉组织能力
队形：
×××××
×××××
¤¤¤¤¤
¤¤¤¤¤
△
教师在旁边观察、提醒
统一服装、精神饱满
集合做到快、静、齐
3
分
钟
准备部分
1、 慢跑300米
2、 由学生自编6节徒手操
3、游戏：
“滚球接力”
将学生分成人数相等的四队，两脚开立成一路纵队，游戏开始，由排头同学持球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾，，依次进行，以最先完成的队为胜。
使学生能尽快进入运动状态
活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣。
慢跑田径场一圈，以二路纵队进行慢跑
队形：
× ×0力× × × × × × ×
× × × ×
× × × ×
5米
由教师讲解、
学生模拟做一次
在发令前学生要做好准备，每个球都要按要求滚。否则算犯规。
10
分
钟
基本部分
一、徒手模仿练习:
二、持球模仿练习 :
三、原地自抛自传：
四、原地传抛来的球：
。
学生能体会动作
学生能掌握传球手型的基本动作
提高学生控制球的能力。
动作基本合理。
组织队形：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
Δ
组织队形：
同上
组织队形：
××××××××××××××
Δ
¤¤¤¤¤
¤¤¤¤¤
组织队形：
同上
教师边示范边纠正动作。
同上
同上
教师纠正错误
学生原地徒手做传球动作
一人按传球手型持球于脸前，另一人用手以适当的力量压住球，
二人一组，相距5米左右，自抛球离手一米高度自传一次后传给对方
二人一组，相距4—5米，对面站立，一人抛球，另一人模仿传球动作，以传球手型在脸前上方将球接住，以同样手型将球再抛给对方。
要求：蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。
要求：手掌不能触及球，上下肢动作配合协调。
要求：十指触及球体，运用手指弹力击球，体会手指触球时的正常感觉。
提高要求：抛球的高度和落点要相对的固定，传球者对准来球，及时迎球，用力协调，手指、手腕击球动
3
分
钟
4
分
钟
10
分钟
10
分
钟
结束部分
放松活动：
1、 抖动上下肢
2、 拍动大小腿
放松四肢调节身心
队形：同做操队形
教师示范喊口令
放松上下肢
达到放松的目的
3分钟
课后小结
小结本堂课，宣布下节课的内容及地点。
总评
队形：
同课前集合队形
表扬好的学生，纠正错误
总结经验
安静听讲
2分钟
初中体育教案：乒乓球的平挡球技术
教材
乒乓球的平挡球技术
任务
课的部分
时间
教学内容
重点 难点
组织教法
场地及队形
准
备
部
份
1
9’
一.体委整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.教师简单介绍教学计划
四.教师宣布教学内容和要求
五.安排见习生检查服装
六.慢跑热身
上肢运动
预备姿势：行进间便步走。
①左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。
②右脚向前一步，同时两臂上举，掌心向前。
③左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。
④右脚向前一步，同时两臂摆至后举，掌心向后。
⑤⑧同①④。
扩胸运动
预备姿势：行进间便步走。
①左脚向前一步，同时两臂经前至胸前平屈后振。
②右脚向前一步，再胸前平屈后振一次。
③左脚向前一步，同时两臂经前伸直（掌心向上）至侧举后振。
④右脚向前一步，再侧举后振一次。
⑤⑧同①④。但第四个⑧的最后一拍还原成直立。
振臂运动
预备姿势：行进间便步走。
①左脚向前一步，同时右臂经前上举后振，掌心向前，左臂下举后振，掌心向后。
②右脚向前一步，同时左臂经前上举后振，掌心向前，右臂经前下举后振，掌心向后。
③同①。
④同②。
⑤⑧同①④。但第四个⑧的最后一拍还原成直立。
压腿运动
预备姿势：行进间便步走。
①左脚向前一大步成弓步，同时两手扶住左膝。
②上体向下压腿一次。
③再向下压腿一次。
④再向下压腿一次。
⑤⑧同①④。但换在脚做。
体侧运动
预备姿势：行进间便步走。
①左脚向前一步，同时右臂经侧至上举，左臂后举，向左侧屈一次。
②右脚向前一步，同时左臂经侧至上举，右臂经侧下后举，向右侧屈一次。
③同①。
④同②。
⑤⑧同①④。但第四个⑧的最后一拍还原成预备姿势。
体转运动
预备姿势：行进间便步走。
①左脚向前一步，两手半握拳，两臂胸前平屈（掌心向下），同时上体向左转动约90度。
②右脚向前一步，同时上体向右转动约180度。
③左脚向前一步，同时上体向左转动约180度。
④同②。
⑤⑧同①④，但⑤转动180度。但第四个⑧的最后一拍还原成预备姿势。
腹背运动
预备姿势：行进间便步走。
①左脚向前一步，同时身体向右转动90度，两臂经前上举，掌心向前，抬头，体后屈。
②再体后屈一次。
③体前屈，手指触地。
④再体前屈一次。
⑤⑧同①④，但换右脚向前一大步，同时身体向左转体180度。第四个⑧的最后一拍还原成直立。
跳跃运动
预备姿势：直立。
①两腿向前上方跳起，并腿落地，同时两手叉腰。
②并腿向前上方跳至开立，同时两臂经体侧至上举击掌。
③分腿向前上方跳至并腿，同时两手叉腰。
④同②。
⑤⑧同①④。但第二个⑧的最后一拍还原成直立。
平挡球：
动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。击球前，两膝微屈，含胸收腹。击球时，球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后，迅速还原，准备下次击球.
教学内容(略)
教学要求(略）
结束部分：
小结本课
回收体育器械
宣布课后练习
初中体育教案：《原地侧向推实心球》
班级：初二（8）班 人数：48人 教师： 日期：
教材： 一、原地侧向推实心球（第二课次） 二、游戏：圆周接力跑
教
目
标
学
1、 认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系；记住弯道跑的动作要领。
2、 技能目标：90%以上的学生在推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快；通过圆周极力跑游戏提高学生的奔跑能力，并让学生进一步掌握弯道跑的技术。
3、 情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。
课的部分时间
教 学 内 容
组 织 教 法
运 动 负 荷
次
数
时
间
强
度
.
准
备
部
分
10
12
分
基
本
部
分
30
分
结
束
部
分
3
5
分
一、 组织教法：
1、 体育委员整队，报告人数。
2、 师生问好。
3、 教师检查人数。
4、 宣布本课任务。
5、 安排见习生活动。
二、 队列练习：
1、“反口令”原地转法
2、一列横队 二列横队
4、 一列横队 两路纵队
三、 准备活动：
1、“∞”字形走
2、徒手操：
（1） 肩部运动
（2） 扩胸运动
（3） 体侧运动
（4） 体转运动
（5） 全身运动
（6） 活动膝、踝、腕关节
（7） 活动指关节
一、 原地侧向推实心球：
动作重点：超越器材
动作难点：上、下肢用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）
（一）诱导练习：
1、 推手击掌练习
体会出手高度
2、 正面徒手做推球动作练习
体会蹬地、展体、出手的用力顺序
3、 原地徒手做侧向推球动作练习
体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨
（二）持球练习
二、 游戏：圆周接力
动作要领：身体向圆周方向倾，右臂摆动幅度大于左臂；右脚前脚掌内侧着地，左脚前脚掌外侧着地。体会弯道跑技术。
规则：
（1）学生沿圆周跑一圈后，以最先跑完的一组为胜。
（2）只能在圆周外侧跑。
（3）超越时必须从其外侧
（4）不得阻碍他人，跑完的同学自动排在本组后。
（5）不得抛棒、谁掉棒谁捡棒。
一、放松练习：
1、 两人一组互相抖臂
2、 “下面条”放松
三、 小结：本课内容
四、 布置回收器材
五、 师生再见：下课
一、组织：
全班成四列横队集合 如图（一）
×××××0000 “× 、0”学生
×××××0000 “☆”体育委员
×××××0000 “”教师
×××××0000
☆ （一）
二、要求：
快、静、齐，精神饱满
见习生随堂见习，做力所能及的事
一、组织： 如图（一）
二、要求：
动作迅速、整齐
一、组织：
1、“∞”字形走 如图（二）
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
（二）
2、徒手操 ： 如图（三）
（三）
二、要求: 走动有序;动作到位
教学形式：分组不轮换
侧向推实心球→游戏
一、组织：
1、 诱导练习 如图(三)
2、 分组持球练习 如图(四)
(四)
二、教法：
1、 教师分解→完整示范并讲解。
2、 学生模仿练习。
3、 教师讲明练习要求。
4、 学生按要求进行练习。
三、要求：
认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。
四、 教师指导:
巡回指导、个别纠错
一、组织：如图(五)
（五）
二、教法：
1、教师讲明比赛方法与规则。
2、学生按规则与要求进行比赛。
3、教师鼓励获胜组。（全体鼓掌）
三、要求：
注意安全、跑动积极。
一、组织：如图（六）
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
（六）
二、要求：
放松、调整呼吸
2-3
4*8
3-5
3-5
3-5
10-12
2-3
2-3
1-130
3-4′
1-130
1-130
1-130
6-8′
6-8′
2-3′
小
小偏
中
中
偏
中
中偏大
大
小
预
计
部
分
生理曲线图
心率
165次/分
平均心率
125--130次/分
强度指数
1.5—1.7
练习密度
42%--45%
场
地
器
材
田径场半片
实心球24只
接力棒4根
课
后
小
初中体育《排球：正面上手发球》说课稿
《排球：正面上手发球》说课稿
一、指导思想：
排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
二、教材分析
本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。
三、学情分析
本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。
四、教学目标
1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。
2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。
3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。
五、教学重难点
重点：抛球、挥臂、击球部位
难点：抛球、挥臂时全身协调用力
六、教学方法
运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。
1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法（站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线）
2、示范、挂图结合讲解。
3、组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。
七、教学流程：
1、准备部分（6′）：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。
2、基本部分（34′）：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段（先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习）突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习（深蹲、蛙跳）
3、结束部分（5′）：①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；②总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材
八、效果预计
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到130-140次/分。
场地器材：半片足球场，排球41只
初中体育教案全集：乒乓球比赛规则
教学目标 ：
（1） 通过乒乓球比赛规则的介绍，（2） 使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（3） 在对学生进行规则介绍的同（4） 时，（5） 结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6） 以此来激发学生的爱国热情。同（7） 时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8） 从而（9） 为增强学生体质，（10） 促进学生的学习起到极大的推动作用。
（11） 学生在教师的启发下，（12） 更懂得要学好任何一样运动项目，（13） 都必须下苦功夫，（14） 如果三天打雨，（15） 二天晒网，（16） 那将一事无成。
教学重点和难点：
（17） 乒乓球的各项技术
（18） 乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。
教学内容：
1 球台
球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。
2台面
比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
3 球网
（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.
（2）球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
4球
（1）球应为圆球体,直径为38毫米。
（2）球重2.5克。
（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。
5 球拍
（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.
（2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。
（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.
A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。
B"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。
（4）覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。
（5）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
（6）球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。
（7）由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。
（8）比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
感谢您拜读范文资讯网教案频道的“初中体育教案：排球垫球错误技术诊治”一文，希望“初中体育教案：排球垫球错误技术诊治”能解决您的教案需求，同时，Fwr816.com还为您精选准备的初中体育教案专题！