初中七年级体育教案三篇。
每个老师都需要在课前有一份完整教案课件，又到了写教案课件的时候了。同时在写教案课件时，设计内容需要让学生更快地理解各知识要点。最好教案课件是怎么样的呢？经过收集，小编为您献上初中七年级体育教案三篇，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。小编准备了以下内容，供大家参考!
篇一 合理膳食 促进健康
教学目标：
１、 掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。
２、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。
３、 运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。
教学重难点
重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。
难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。
教学过程
情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢？你知道体重指数吗？根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦！
体重指数=体重（千克）/身高（米）
引出课题
（一）平衡膳食与健康
合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径。处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢？
1、你知道食物的分类吗？
2、一日三餐如何搭配呢？
具体要求：
食物多样，谷物为主，粗细搭配；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。
3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面
（1）三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食
对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率。长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。
（2）吃富含铁和维生素C的食物
（二）饮食、锻炼与控制体重
1、判断肥胖的标准
你的身体胖吗？
2、合理控制体重
中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饥饿疗法，更不能采用药物和手术治疗，的方法就是调整饮食和加强体育锻炼。
3、生活现场
你爱吃油炸食品吗？你知道这些吗
（三）你必须了解合理膳食促进健康的知识
1、调整饮食
（1）宜吃的食物
（2）少吃的食物
2、体育锻炼的方法
（1）运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习。
（2）运动轻度：采用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右。
（3）运动时间：开始时可以少些，循序渐进得到每天60分钟或更长，每次在30分钟以上；也可以通过每天进行6次，每次10分钟的段时间积累。
七、布置作业
制定一份设计一份合理的膳食食谱
篇二 每天坚持一小时体育锻炼
第二节、每天坚持一小时体育锻炼
教学目标：
1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。
2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。
3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。
教学重点难点：
重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。
难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。
教学过程：
（一）课的开始
1、教师宣布学习内容。
2、学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。
3、教师提问，为什么学习这个内容？请同学们看大屏幕。
（1）内容。
（2）目的。
（二）活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值
1、活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。
2、活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师提出分组讨论要求。
（2）小组讨论。
（3）教师巡视指导，搜集信息。
（4）小组推代表与教师和同学交流。
（5）教师结合学生交流情况，利用课间或挂图，形象直观地补充讲解。
4、教师小结。
（三）活动二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。
1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。
2、活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师语言组织。
（2）同桌同学之间交流。
（3）推代表与教师和同学交流。
（4）教师归纳与学生互动。
4、教师小结。
（四）提问讲解
1、教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。
2、学生交流体育格言。
3、引导学生观看*参加体育锻炼的视频。
4、学生阅读教科书中对*参加体育锻炼的介绍。
5、引导学生谈观后和读后的感想。
6、教师解释、归纳*的体育思想观点，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。
7、教师小结。
（五）学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。
1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。
2、归纳学生认识观点，用课件或挂图给出教科书中正误的内容。
3、引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。
4、结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。
5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。
6、学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。
7、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。
8、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。
9、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。
10、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。
11提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。
12、布置作业。
（六）教师总结
1、知识梳理。
2、本课小结。
篇三 生活方式与健康
第一节、生活方式与健康
教学目标：
1、掌握健康的概念及组成部分。
2、知道健康四大基石及含义。
3、列出不良生活方式对健康的影响。
4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。
教学重点难点：
重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。
难点：养成健康的生活方式。
教学过程：
（一）导入新课
1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？
3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。
（二）提问讲解
1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢？
（三）活动一
怎样才能获得健康
1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。
2、活动形式。自学，分组讨论，教师小结。
3、具体操作。
（1）学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。
（2）教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。
（3）小组推代表汇报交流，其他学生补充。
4、教师小结。获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢
（四）提问讲解
1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图；要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。
2、学生按要求做出选择，并阐述理由。
3、教师及时补充讲解与学生互动。
4、教师结合事例（如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病）讲解不良生活方式对健康的影响。
5、教师小结。生活方式是多种多样的，有健康的，也有不健康的，要获得与保持健康，就要选择健康的生活方式。因为，生活方式是健康的基石。
（五）活动二
思考为什么林军觉得“说来容易做来难”？改变生活方式的关键是什么？
1、活动目的。让学生知道改正不良习惯，需要健康知识指导，需要坚定信念支撑，需要辅助正确的行动和意志努力，懂得养成健康生活方式的重要性，进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。
2、活动形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师布置活动要求。
（2）学生独立思考后，同桌之间交流自己的体会。
（3）教师巡视指导。
（4）同桌推出代表与教师和同学交流分享。
4、教师小结。在现实生活中，像林军这样的事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题，那么就要对自己提出改正的要求，用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动，去战胜不良的生活方式与习惯，这样才能收获与保持健康，提高学习效率。
（六）教师总结
生活方式与健康密不可分，如果拥有了健康的生活方式，你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能，相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时，我们要关注家人及周围人的健康，成为健康的使者。让我们立即行动起来，告别愚昧，选择文明，在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。
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初中七年级体育教案：体育运动系统
体育运动系统
教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。
教学重点： 疾病及保健
教学难点：内脏结构
教具：投影，多媒体教室
教学过程：
一、新课导入：
NBA篮球比赛片段欣赏（图片展示——体育与健康，力与美）
二、新授：
1、构造与功能
1）、骨骼和肌肉群
让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志
骨骼标本
2）、功能；⑴支持作用⑵保护作用⑶运动作用
3）、运动系统发育男女生的差异
2、运动系统健康的标志
1）、主观标志（自我感觉标志）
2）、客观指标（图表出示）
3、常见疾病与健康的维护
1）、骨折
教授学生三角巾、绷带使用基本方法，手臂骨折的固定方法
（1）绷带的使用方法
①环形法。通常用于包扎手腕部及粗细大致相等的部位，②螺旋形法。 ③螺旋反折法。多用于前臂、大小腿。④蛇形法。多用于夹板之间的固定。 ⑤8字形法。多用于肩、髂、膝、髁等处的包扎。 ⑥回返法。该法多用于头和断肢端。
（2)三角巾的使用方法
将长宽约1米的布(或衣服)沿对角线剪开即成两块大三角巾。
①面部包扎法。 ②头部包扎法。 ③腹部包扎法。 ④手部包扎法。 ⑤足部包扎法。
2）、脊柱侧弯
4、健康维护原则
1）、注意合理饮食
2）、坚持运动适度：举例说明
3）、注意良好的体态
站、行、坐、卧
五、小结
初中七年级上册地理教案三篇
地理，是研究地球表面的地理环境中各种自然现象和人文现象，以及它们之间相互关系的学科。小编准备了以下内容，供大家参考!
《地图》
教学目标
［情感、态度和价值观］
从多方面培养学生读图方法和运用地图的能力，使学生领会掌握学习方法的重要性，明确掌握地图知识和技能，也是今后建设祖国所应具备的文化素质之一。
［知识和能力］
1.初步了解地图上的比例尺、方向、图例和注记以及等高线等基础知识。
2.学会运用比例尺在图上量算两地间的距离，以及在地图上辨认方向。
3.初步学会在各种地形图上判断地势高低起伏状况，以备将来能用在生活和生产上。
4.在地图上识别高原、山地、盆地、丘陵、平原五种地形。
5.用比例尺量算距离，在地图上识别方向、填绘常用图例和注记。
6.在各种地图上，学会判断地势起伏高低的方法，提高读图分析能力。
7.能够使用目的（如旅游）确定所选择的地图类型及其比例尺。
8.举例说明一到两种现代高科技地图（例如遥感图像和电子地图等）及其在日常生活中的用途。
教学重点
1.比例尺的计算公式和线段比例尺。
2.经纬网地图上辨别方向。
3.用海拔计算地面高度。
4.等高线稠稀与坡度徒缓。
5.分层设色地形图。
教学难点
1.比例尺大小的判别以及与地图内容详略的关系。
2.在经纬网地图上辨别方向。
3.在等高线图上识别各种地表形态。
教学设计［导入新课］
同学们，前两节课，我们学习了地图的基本要素——比例尺和方向，但是，要和地图“对话”，获取我们所需的信息，这是不够的，还必须认识和熟悉地图的“语言”——图例。
板书
地图的基本因素——图例
［讲授新课］
提出问题
什么是图例？
指导阅读
指导学生阅读课本p13图1.22中有关图例的文字说明，以及课本p14第3自然段，使学生知道图例是指：地图上表示各种地理事物的符号，说明各种地理事物的文字和说明各种地理事物的数字，又称注记。
组织活动
1.让学生看课本p14图1.24“一些常用图例”，自己想办法尽快记住一些常用的图例。
2.让学生以学习小组为单位相互交流记忆的好方法。教师给予指导启发，如点状的符号有哪些？分别表示什么地理事物？线状的呢？面状的呢？等等。
3.教师可用电脑逐个展示各种图例，让学生辨认，也可用课前准备的“图例卡片”，进行“找朋友”或“对号入座”等游戏。
4.组织学生进行绘制自己居住房间平面图的比赛，看谁画的又符合实际又美观，图上要有比例尺、方向以及自己设计的图例等要素。
评价点拨
展示若干学生绘制的平面图，点拨评价后说明记住图例固然很好，但地图一般都附有图例，所以也不需去死记硬背，关键是要掌握识图的方法和步骤。结合绘图中的问题，强调在绘图和填图时，图例要规范准确，特别是注记，应该字体清晰匀正，大小合适，排列应“横写自左向右，竖写自上而下”，点状事物不离点，线状事物也是线，面状事物不出面。
小结过渡
同学们，比例尺、方向、图例是地图的三个基本要素，只有熟练掌握了这些阅读地图的基础知识和基本技能，才能很好地与地图“对话”，从地图上获取信息。
板书
二、从地图上获取信息
提出问题
1.当前人们的哪些社会活动会用到地图，各需要什么样的地图？
2.随着现代科学技术的发展，你是否知道人们除了
利用地图之外，还有哪些方法、手段，能够更加快速和准确地获得有关地表环境状况的信息？
讨论交流
教师指导学生阅读课本p19第1和第3自然段以及阅读材料“地图家族一览”，以学习小组讨论交流，列举说明。
评价点拨
教师根据学生发言情况评价后小结点拨。
①人类的生产和生活都离不开地图，如气候分布图、农作物分布图、工业区或工业城市分布图、铁路、公路分布图、旅游景点分布图、商业中心分布图、政区图、军事地图等。
②根据地图的内容，通常可以划分为普通地图和专题地图两类。普通地图是反映自然和社会经济一般特征的地图，概括程度高，多为小比例尺地图。专题地图则是根据专门用途着重反映一种或几种自然或社会现象的地图。
③随着科学技术的发展，特别是计算机在地图绘制中的广泛应用，出现了许多新型的地图，地图家族中新贵族不断涌现，电子地图、遥感图像等使传说中的“千里眼”“顺风耳”变成了现实，人们能够更快、更准确地传输和获取地理信息，给人们的生产和生活带来更大的方便。
④根据目的和需要，选择和使用地图，查找和获得所需的地理信息，养成在日常生活中运用地图的好习惯。特别是地理课的学习过程中更是离不开地图，正如人们说的那样：“地图是地理的眼睛”，如何才能充分利用地图学好地理呢？
讨论引导
教师组织学生讨论交流地图在自己学习地理过程中的体会后进一步引导：
1.运用地图的方法——上课时要做到左图右书，图文结合，养成读图、用图的好习惯。
2.运用地图的步骤：
①看和指——在图上找到所学地名，指出它的位置。
②读和写——生疏地名反复读，同音、近形、近义的地名要多写。
③想和说——看到的事物要多动脑想，想好以后要表达出来，能够“看图说话”，把“哑图”变为“活图”。
④变和画——变是指在地图上获取的信息，要善于迁移应用（分析问题，解答问题），画是指要多动手进行画图练习。如照着画、默着画、反着画（如图上画的是南半球某种现象，你就画北半球相反的某种现象）、繁化简、图配文、创新画等。
总之，学地理，在脑海里时时、事事都要装有一幅活地图，逐步建立空间概念。
反馈练习
1.电脑展示下面三件事，把学生分成三个小组，每个小组分配一件事，让各小组去组织分配的活动，看看需要选择什么样的地图，为什么？
2.各小组再去韩国汉城乘坐地铁，让学生完成课本p21活动2。
［课堂小结］
根据以下电脑展示，引导学生共同归纳地图基本要素的内容，强调养成运用地图的好习惯。
板书设计
作业布置每个学习小组，用16开纸把学校的平面图设计出来，以“我为学校提建议”为形式设计未来的学校建设方案；或以“我浪费时间了吗”为主题，结合现有城市地图分析本组同学上学的路线是否最为简捷。地图上要有自己设计的图例及其他要素，以及绘图小组同学的姓名，一周后，大家评比，看哪个组绘的最准确、最美观。
《天气》
【课题】七年级上册第四章第一节天气
【课型】新授课
【课标要求】
●区分“天气”概念，并能正确运用。
●识别常用的天气符号，能看懂简单的天气图。
●用实例说明人类活动对空气质量的影响。
【教学目标】
1、知识与能力目标
知道天气与气候的区别，并能在生活中正确使用这两个术语。初步认识天气与人类活动的关系；
能识别常用的天气符号，看懂简单的天气图。（重点）
2、过程与方法目标
通过各种途径感知身边的天气现象，并形成地理表象；
初步学会根据提供的地理信息，通过比较、概括等思维过程，形成天气与气候的概念。
3、情感态度价值观目标
通过人类活动及对空气质量的影响及保护大气的重要性分析，增强环境保护意识和，逐步养成关心爱护环境的行为习惯。
【教学模式】
目标导学
【教学方法】
讲授法、活动教学法、小组合作法、角色扮演法
【教具准备】
教学课件
【学生课前准备】
收看中央电视台天气预报
【教学反思】
第四单元天气与气候是世界自然地理的重要组成部分，在教材中占有重要地位。天气与生活是本单元的第一课，主要包括天气与生活、看图识天气、让天空更蓝三部分内容。通过本节课的学习使学生了解天气与气候的概念及特点，如何描述天气、常用的天气符号，简单分析天气与人类活动的关系。为后面气温的变化与分布、降水的变化与分布、世界的气候类型、影响天气的因素、人类活动与气候的学习打下坚实的基础。
依据皮亚杰认知发展理论，初一学生位于认知发展具体运算阶段（七至十一二岁），具备一定依赖于具体事物或形象的逻辑思维能力，是智力发展和能力培养的重要阶段。学生在生活中时时刻刻都感受着天气的变化及天气对其生活的影响，亦在小学阶段通过其他学科了解到一些天气谚语。
本节课我主要采用了讲授法、活动教学法、角色扮演法等教学方法。考虑到地理对初一学生来说是一门新学科，根据学生的认知特点，在教学过
程中以讲授法为主，其他方法为辅。联系实际生产、生活，设计多处角色扮演情景及活动，使学生在活动过程中体会、认识有关概念和基本原理，初步学会一些基本的技能和能力。
本节课我运用了多媒体教学手段，设计了一个教学课件。多媒体直观性和交互性，能帮助学生理解较为抽象的地理问题，从而更好的突出重点、突破难点，也给学生充分的学习空间，使学生真正成为学习的主体。
依据该年龄段学生的特点及学习内容，采用小组合作学习、探究学习、角色扮演等学习方式，让学生通过自己的思维活动和体验获得知识，培养学生提出问题、分析问题、解决问题的能力及合作交流能力。
【板书设计】
简单天气符号、卫星云图
天气和气候的概念与区别
《地球的运动》
一.教学目标：
1.知识与能力：了解地球自转的运动方向，特征。
了解地球自转的地理意义。
2.过程与方法：通过画图，读图，培养学生的分析能力。
3.情感态度与价值观：激发学生对地理知识的学习兴趣。
二.教学重难点：
1.教学重点：地球自转的基本特征。
2.教学难点：昼夜更替，经度时差产生的原因，地方时差计算方法。
三.教学过程：
引入：同学们学过物理，知道物体是处于不断地运动之中，地球也是如此。
讲解：上节课学习了地球与地球仪，了解了连接南北两极且穿过地球内部的轴为地轴。
提问：什么是地球自转呢？（地球绕地轴不停地旋转，叫做地球的自转）
太阳在空中是怎样运动的？（东升西落）
得出结论:地球自转的方向是自西向东。
提问：太阳东升西落的时间是多长(12小时)
一天的晨昏现象呈现怎样的规律？（交替，连续）
得出结论：地球自转的周期为24小时，一天。
提问：由于地球自转可以导致什么地理现象？（昼夜更替）
分析问题：昼夜更替的原因？
（地球是个不透明的实体，太阳光平行照射，使得地轴两侧，一侧亮，一侧暗，一侧白天，一侧黑夜。）
思考：地球自转其他地理现象。(经度时差）
（地球自转周期为24小时，转过360°所以，一小时转过15°即经度每转过15°地方时相差一小时）
计算：我国最东端约在135°E，最西端在73°E，当在最东端的地方时是8点时，最西端的地方时是多少？
（135°E-73°E=62° 62°/15°=4.13小时，约4小时8分）
四.板书设计：
地球的自转
1.概念：地球不停地绕地轴的旋转运动。
2.方向：自西向东。
3.周期: 24小时(一天)
4.地理意义：昼夜更替
经度时差
5.地方时计算：我国最东端约在135°E，最西端在73°E，当在最东端的地方时是8点时，最西端的地方时是多少？
135°E-73°E=62° 62°/15°=4.13小时，约4小时8分
初中七年级体育教案：人体与运动
人体与运动
教学目标
1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；
教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件
教学过程
一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]
二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]
（1）、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]
提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）
通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节） 平面关节（脊椎）
自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]
肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）
平滑肌（食道，胃壁）
心肌（心脏）具有律动性
重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）
中和肌（了解）
用利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]
自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？
(4)小结：
A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！
B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？
人教版初中七年级下册地理教案三篇
地理（Geography），是世界或某一地区的自然环境（山川、气候等）及社会要素的统称。小编准备了以下内容，供大家参考!
《日本》
教学目标1.在地图上找出日本的地理位置、领土组成和首都。
2.根据地图和资料说出日本自然环境的基本特点，并能分析日本多火山、地震的原因。了解日本的抗震防灾意识。
3.运用地图资料，说明日本海洋性季风气候的分布、特点。
教学重难点
1.教学重点：掌握研究国家地理自然地理的方法
2.教学难点：日本为什么多火山、地震;日本的气候为什么呈现“海洋性”
教学工具
课件
教学过程
(一)情境导入，激活思维
观看多媒体课件中的一组图片，回答一个问题：这些图片来自于哪个国家?
(二)展示目标
学生集体诵读学习目标一遍，初步了解本节课的学习内容。
(三)自主学习
1.日本的地理位置
①半球位置
②纬度位置
③海陆位置
2. 日本的领土范围
①日本的陆地是由什么组成的?
(提示：陆地一般由大陆、半岛、岛屿等组成)
②自北向南分别是什么?
③日本周围的邻国有哪些?在地图上找到日本的首都
3. 日本的地形
读地图册32页：日本群岛地势及日本地形面积比较
①描述日本的地形特点
②日本第一高峰在哪里?
③日本的平原是什么?
4. 日本的气候
读图课本第10页：亚洲气候类型分布
①日本的主要气候类型是什么?
②日本的气候有什么特点?
5.日本的资源
尝试描述日本的森林资源、水资源、渔业资源及矿产资源(提示：是丰富还是不足)
(四)合作探究
要求：以小组形式进行合作探究;将探究结果写在老师发的纸上面;时间5分钟。
1. 阅读课本55页图8-1-3、地图册32页日本在地震带中的位置，尝试分析日本为什么多火山、地震?
2. 展示材料，日本2011年的3.11地震与中国2008年的5.12汶川地震相比，损失要小很多，为什么出现这种情况?日本的哪些抗震、防震措施值得我们学习?
3.东京和济南都位于36°N附近，下表为两个城市的气象数据。
①完成表格
②对比济南的气象数据，描述东京的气候特点? 造成此气候特点的原因是什么?
(五)风采展示
将合作探究的结果以小组的形式进行展示。
(六)达标检测
1.日本的地形以( )为主。
A.山地 、丘陵 B.平原 C.盆地 D.高原
2.日本的自然资源中，比较丰富的是( )
A.石油和煤炭 B. 水能和森林
C.铁矿和水能 D.森林和石油
3.同步学习巩固提升1—6题
(七)课堂小结
谈一谈你的收获。
《自然环境》
教学目标1、运用地图归纳一个大洲的地形、气候、水系的特点，简要分析其相互关系。
2、通过初步掌握使用地形图和地形剖面图，学会总结归纳两大洲地形和河流特点。
教学重难点
重点：亚洲、北美洲地形特点
难点：地形对河流流向的影响
教学工具
课件
教学过程
1、展示“亚洲地形图”。
2、指导学生基本的读图方法，观察陆高海深表。结合地图判断不同图下颜色各代表什么地形。我们来认识一些主要的地形区，描述一下它们的位置和大致海拔。
请不同组的学生展开竞赛抢答，增强组内的合作意识，活跃气氛。
3、学生查图讨论回答各地地理位置海拔高度。
引导：根据以上的读图分析从位置和海拔方面考虑，得出亚洲地形特点
板书：地势起伏很大，中间高四周低，亚洲地面高低起伏很大，地势中间高四周低。
4、引入地形剖面图。
(展示亚洲大陆沿北纬30度的地形剖面图和北美洲沿北纬40度的地形剖面图)
观察区别两图：
学生读图归纳：亚洲在东西方向上地势表现出起伏大，中部高，两侧低的特点。而北美洲在东西方向上地势东西高中间低。
河流是构成自热环境的另一重要因素。
1、在图上找出几条大河，长河众多，观察河流的位置、流向及流入的海洋。
2、归纳亚洲的大河在分布上的特点。
板书：受地形影响，亚洲的地势中间高四周低决定了河流多发源于中部山地， 四周呈放射状分布。
北美洲地形对河流流向的影响。
北美洲地势中部低，但中部北高南低。密西西比河主干呈自北向南流，东西部地势高，所以密西西比河水系多发源于两侧高原山地。
亚洲主要有哪些气候?
学生看图回答：说出亚洲的主要气候类型，认识亚洲气候复杂多样的特点。
为什么亚洲气候复杂多样?
引导学生从位置、范围、地形等方面说明亚洲气候复杂多样的原因。
分析亚洲气候特点的成因，亚洲季风气候特点及其对农业造成的影响
成因：受纬度位置和海陆位置的影响。夏季风弱，从海洋上带来的水汽少，降水就少。如果过少，就可能形成旱灾。夏季风强，从海洋上带来的水汽多，降水就多。如果过多，就可能形成水灾。
亚洲地跨寒、温、热三带，气候具有复杂多样、季风气候显著和温带大陆性气候分布广的特点。
2、亚洲分布面积最广的气候类型—温带大陆性气候，得出另一特点—大陆性气候分布广(距海洋远，深入大洲大陆内部)
3、季风气候是亚洲独有的气候类型且分布广，得出亚洲气候的又一特点，季风气候显著，三种季风气候的降水季节分配图和降水年际变化图。
分析得出结论：气候复杂多样、季风气候显著、温带大陆性气候分布最广。
过渡：为什么会形成这么复杂的气候?主要受了哪些因素的影响?
(以亚洲的几个城市{前述}为例，提示回忆上册学过的“影响气候的主要因素”知识，引导学生总结出气候与位置的关系及气候与地形、地势的关系)
小结：影响亚洲气候的因素，除了纬度位置和海陆位置外，还有地势及其他因素，但主要的是纬度位置和海陆位置。
教育学生分析季风气候降水的特点对农业生产的影响。
结合活动引导学生通过阅读“北美洲的气候类型图”认识北美洲的气候分布，主要气候类型。与亚洲相比北美洲所跨纬度范围稍小些，高山高原贯穿两部，因山地也呈现出气候复杂多样，温带大陆性气候分布广的特点，但是北美洲西北沿海有狭长的温带海洋性气候分布。
课后小结
这节课的主要内容学习了亚洲和北美洲的气候类型，气候特点，引导学生认识了季风气候对农业生产的影响。
《位置和范围》
教学目标1、学会利用半球位置、海陆位置和经纬度位置来描述一个区域的地理位置。
2、知道世界第一大洲。
3、学会描述一个区域的范围。
4、了解亚洲的地理分区。
教学重难点
教学重点：
通过对亚洲的学习，掌握认识大洲的基本方法。
教学难点：
学会正确描述大洲的地理位置特点，运用地形图和地形剖面图描述区域某一地势变化及地形分布特点。
教学工具
课件
教学过程
一、导入新课：
教师提问：结合我们平时接触的电视、电影、报纸、网络资料，谈谈自己知道的亚洲。
学习讨论回答。
教师归纳：我们居住的大洲从南到北、从东到西，既有烈日炎炎的沙漠，又有白雪皑皑的冰原;既有世界第一高峰，又有世界最低洼的地方。这就是我们居住的大洲。它有众多的高山和大河，有灿烂的文化，有优美的风景。它就是雄踞东方的亚洲。
板书：一、雄踞东方的大洲--亚洲
二、明确学习目标
三、新授：
(一)温故知新(生回顾亚洲地名的由来)
亚洲是亚细亚洲的简称，意为“东方日出之地”.公元前2000年中期，腓尼基人在地中海东岸(今天的叙利亚一带)兴起，建立起强大的腓尼基王国。他们的航海水平十分高超，活跃于整个地中海。频繁的海上活动，要求腓尼基人必须确定方位。所以，他们把地中海以东的陆地称之为“Asu”,即“东方日出之地”,所指范围后来逐步扩大到整个亚洲。把地中海以西的陆地称为“Ereb”,意为“西方日落处”,后来被用来指代整个欧洲。
(二)亚洲的地理位置和范围
认识一个大洲，先要从“在哪里”入手，也就是明确位置，搞清楚范围、边界。那么，应当如何描述亚洲在世界中的位置呢?
师点拨描述区域地理位置的一般方法：半球位置、海陆位置、经纬度位置
[活动]:看图讨论回答：
1.读图6.1《亚洲在世界中的位置》，描述亚洲在东西半球、南北半球中的位置。(绝大部分在东半球、北半球)
2.读图6.2《亚洲的范围》，找出亚洲的纬度位置
①最北：81°N;最南：11°S;
②最东：170°W;最西：26°E
3.读图6.2《亚洲的范围》，了解亚洲被哪些大洲和大洋包围?
亚洲位于亚欧大陆东部，北、东、南分别濒临北冰洋、太平洋、印度洋，西面与欧洲毗邻，西南与非洲相邻，东南隔海与大洋洲相望，东北隔白令海峡与北美洲相望。
[学以致用]:读图6.23“北美洲的位置和范围”,
1.简述北美洲的半球位置。
2.说出北美洲的经纬度位置。
3.找出北美洲周围的大洋、大洲，说出它们分别位于北美洲的方位，归纳北美洲的海陆位置特点。
[活动]:师生互动，完成第5页活动题：比较北美洲和亚洲的位置和范围差异。
四、课堂小结：
认识区域，首先要认识区域的地理位置和范围。大洲的地理位置，可以从半球位置、海陆位置和经纬度位置等方面加以描述。
五、作业安排：
完成地理填充图册同步练习。
初中七年级音乐说课稿【三篇】
说课稿是为进行说课准备的文稿，它不同于教案，教案只说“怎样教”，说课稿则重点说清“为什么要这样教”。小编小编整理了初中七年级音乐说课稿【三篇】，希望对你有帮助!
《喜乐年华》
各位领导、各位评委、各位老师：
大家好！
我今天说课的内容是：
义务教育课程标准实验教科书初中七年级13册第三单元喜乐年华。本单元共分3课时，我主要说第一课时唱歌课，本课时的主要内容是：教唱歌曲《喜乐年华》
（一）教材分析
《喜乐年华》是一首由贺东久作词、印青作曲，欢快的，带有民族特点的通俗歌曲。歌曲以一领众和的演唱形式，热烈欢快的情绪唱出了红红火火的喜乐年华。歌曲为ABA'的三段式结构，e羽调式。
歌曲在情绪上十分统一，同时通过节奏型的变化和一领众和的演唱形式进行对比，使音乐更加生动活泼。
（二）本单元地位和作用
本单元的《喜乐年华》是一首欢快、带有民族特点的歌曲，通过学习，启发学生关注和感受祖国和家乡日新月异的变化，激发学生热爱祖国、建设祖国的热情；聆听《金蛇狂舞》、《花好月圆》、《小放驴》，引导学生感受民乐合奏、丝竹乐、吹打乐的音乐情绪及风格。独立完成音乐ABC中的内容，锻炼学生自主学习能力，学会辨别常见的中国民族乐器。
二、教学目标
（一）知识目标
1、熟唱歌曲，掌握一领众和的演唱形式和后半拍起音的节奏型。
2、通过演唱歌曲《喜乐年华》，启发学生对发生在自己身边的事情加以关心，关注和感受祖国及家乡日新月异的变化，激发学生热爱祖国、建设祖国的热情。
（二）能力目标
培养学生正确的演唱方法和感受音乐作品的能力。
（三）德育目标
通过学唱歌曲及歌曲音乐情绪的感染可以让学生更好的理解歌词，同时结合学生实际生活谈谈家乡的变化等加深学生印象，从而教育学生珍惜现在的大好学习时光，努力学习，去创造更好的喜乐年华。
三、教学重点
(1)指导学生用轻松愉快的情绪、柔和而具有弹性的声音演唱歌曲。
(2)培养学生创造性地表现歌曲的能力。
四、教学难点
教学生学唱时，应着重提醒学生掌握后半拍起音的节奏型，可以先结合拍手体会，再用念白的形式配合手打拍子进行练习，最后结合伴奏音乐进行演唱。
五、教法设计
1、运用知识形象化、趣味化、生活化的教学方法，使学生在无形中掌握了知识，把枯燥的学习变成了乐学。
如在教学节奏时，我运用了指挥学生采用按节奏念歌词的方式来熟悉歌词，逐渐让学生掌握后半拍起音这种节奏型，学生便在玩中学会了歌曲的节奏。
2、创设情境法：展示课件中的“神六”和“嫦娥一号”的升空等图片，让学生感觉到祖国的强大带来的骄傲和自豪，让他们的心中充满了胜利的豪情和成功的喜悦，再在这种喜气洋洋和热烈的气氛中来学唱歌曲。
3、根据以音乐审美为核心，注重音乐实践、鼓励音乐创造的新课程标准理念，我运用了“音乐感知实践教学法”和“音乐情感实践教学法”。
听是感知和理解音乐的前提条件，听是音乐艺术实践中最重要的过程。如，我在导入新课时就是通过听范唱让学生感知歌曲的。
音乐情感实践教学法重在对音乐作品表现的情感体验和主动参与之后的有理解的真情实感地表现。
如运用谈话法、讨论法来激发学生对祖国、家乡的热爱之情，以便学生在演唱时能唱出真情实感。
4、视觉图象法：运用课件等教具，讲解结合，联系生活实际，让学生更深刻的理解歌曲的情感，培养学生热爱祖国、热爱家乡的思想感情。
六、学法设计
1、听唱法：“听”，是感知和理解音乐的前提条件；“听”，是音乐艺术实践中最重要的过程。音乐是听觉艺术，这就决定了音乐艺术实践都必须从“听”入手，在“听”的基础上进行，也决定了音乐教学必须把培养学生良好的听觉放在首位；离开了“听”，音乐就不存在了。在本课中，我让学生听歌曲范唱，来提高学生的听力和对音乐的感知、鉴赏能力。
2、创设情景，让学生自主的学习歌曲。
3、学习歌曲后半拍起音的节奏型，*白在完全掌握后再来学唱歌曲。
七、课前准备：教材、课件、电子琴等
八、教学过程
1、创设情境，导入新课
同学们：我们中华民族以其悠久的历史，灿烂的文化，不近距离接触）并说出来。
4、基本练习曲（练气息）
《小星星》的多种节奏性的练习
A、学生试奏
B、教师指导演奏方法
5、学生活动（多声部练习）。
6、学生感悟。
7、师生共同演奏《小夜曲》和《八月桂花遍地开》
（先欣赏后演奏）
8、课堂延伸
自编练习曲进行练习，并说明练习方法。
9课堂总结。
八、课堂评价
竖笛教学是音乐课堂教学中不可忽视的一个部分，在教学中，竖笛教学应多注重学生运用正确的演奏方法及技巧进行不同层次的曲目练习，循序渐进，最后达到能让学生单独演奏，能让学生展现自我，创造自我，超越自我。
天山之春
各位老师好，今天我说课的内容是初一教材中的《天山之春》，这个单元从教材内容上讲在整个初中音乐教学阶段都具有及其重要的引领作用，因为它让老师和同学们在中国民族民间音乐这片浩如烟海的艺术天地里，领略到了少数民族民间音乐独特的韵味和魅力，今天的这个课时，在本单元里，好似“穿针引线”它象一根针将本单元的下两个课时贯穿起来这是一堂综合课。结合教材，教学目标定为：一知识与技能目标：学生通过饶有兴趣的欣赏新疆少数民族歌舞画面来学会新疆民歌《青春舞曲》并能在模仿舞蹈的基础上进行自我加工创造，二过程与方法目标：从看风光－学歌舞－器乐欣赏有步骤的来了解新疆音乐，三情感目标：让学生感受到民族音乐的魅力，激发其学习和弘扬我国少数民族民间音乐的兴趣并在载歌载舞中来愉悦身心放松心情，以上是对教材内容及教学目标的几点说明。
本课的教学重点是唱好新疆民歌《青春舞曲》并了解一些和新疆有关的民俗歌舞表现形式，而教学难点是在四十五分钟的时间内要求学生仅凭好奇和兴奋的情绪来完成所有的教学目标，这里需要老师充分的引导和调动。
托尔斯泰指出：成功的教学需要的不是压制，而是激发学生的学习兴趣，因此，在本堂课中，我得设计理念是：教师是要教会学生借助自己已有的知识再获得知识，本着让学生在一堂课内来初步感受和接受新疆音乐的初衷目标，我将它起名为“新疆印象”并根据教学内容将它分成三大块，风光篇，歌舞篇和器乐篇。这样的设计理念一是尽可能让中学生克服那种不善表现较被动的上课状态，激发其表现和表演的欲望。二是为了创造在身临其境的环境中，学生能够从模仿到创作，从而获得个性化的体验。让学生在歌声中享受快乐，在舞动中来宣泄和表现对美的认知。以上是对教材教法的一些说明
整堂课的上课程序是：
一进入情境－风光篇：（1）在设计这个环境中，首先在电脑屏幕上出现一段三分中的地理风光片，（上面有艳丽的民族服饰，歌舞场面，有晶莹剔透的葡萄，精致的英吉沙小刀，哈密瓜，梳者很多小辫子的姑娘等）问学生：你们看到了什么？又听到了什么？这是中国的什么地方？用久负盛名的新疆吐鲁番和南疆喀什的风光来吸引学生进入到新疆情境中去，这个环节主要为学生讨论，教师补充，有意识的引导学生观察画面中的歌舞，器乐场面（问学生：听到的旋律和平时所听的不一样的地方，由教师简要讲解新疆音乐同波斯，阿拉伯等地音乐的相似体系）今天，就要老师带领大家，一同走进新疆这片神奇广袤的土地，来领略那极具特色的美妙之音。（导入新课时间设计为十分钟）
二是歌舞篇：这个环节是让学生用适当的歌唱方法，自然圆润的声音来演唱歌曲，并侧重于表现歌曲的音乐情绪和风格。在这里，教师与学生的互动为（1）教师简要介绍西部歌王－王洛宾，一生搜集整理民歌700余首，大家熟悉的有《达坂城的姑娘》，《半个月亮》鼓励学生演唱其中段落，（2）请学生完整聆听范唱《青春舞曲》，教师提问（歌曲的风格是什么？用何种风格来演唱的？）亲切，活波，充满活力等，鼓励学生大胆联想，给予充分肯定。（3）由于此歌的旋律，节奏，重复较多，音域的跨度较小，因此请有键盘基础的学生带领大家进行曲谱的旋律模唱，（4）教师用很短的时间来提出歌中类似于（6624，6613，3271，3217，这些接近音组的正确音高，（5）老师和学生一同设计处理歌曲的演唱情绪，（6）教师发挥自身特长，为学生表演一段新疆舞，学生分组练习和再加工。（8）由每组选出的代表带领小组成员来将扭脖子，手腕花，行礼等动作和着青春舞曲的节奏师生齐歌舞，这段歌舞篇里，我得设计理念是：让学生从听－看－动手，使每一位学生都参与到新疆民歌的理解，表现和再创造的活动中去，学生的表演可能稍显稚嫩，教室的纪律会有所混乱，但学生用自己的肢体语言大胆表现，激发了他们对少数民族音乐的热爱之情，为今后欣赏和学习民族音乐打下基础。（这个环节为重点，设计时间是20分钟）。
三是器乐篇：由于后两个课时均为欣赏课，所以在这个环节中，我得目标仅仅让学生简单认识几样较具代表性的维吾尔族或其它民族的乐器，这里一相互评价交流，学生互评自评以及教师评的方式，其过程为：（1）电脑屏幕上首先出现手鼓，冬不拉，热瓦甫三样乐器，播放每曲约半分钟的乐曲段落（请学生讨论：凭借感觉将乐曲和乐器对号入座，分别说说三样乐器的音色，形状，演奏方式等，）（2）请学生们欣赏一段手鼓伴奏下的维吾尔舞蹈（请问舞者的舞步节奏和手鼓的鼓点节奏是否一致？请学生单独模仿节奏于是xxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx,这种典型常见的节奏很清晰的展现在大家面前）以上环节设计的理念是：以直观的画面让学生进行感性的分析，由此来加深认知，为我们能够更好的去欣赏以后的“达嘶坦”“姆卡姆”“麦西来甫”等少数民族传统音乐形式而奠定基础，并且通过一段手鼓节奏的分析，来让学生意识到新疆音乐中独具特色的鼓点节奏在整个音乐风格中的灵魂地位。在教学过程中，教师不作过多讲解，注重学生的交流互评，学生们的理解可能较为模糊，但相信接受了更多的民族音乐之后，欣赏和鉴别的能力会大大提高。
这堂课的设计本着给学生们留下一段“新疆印象”，以学生们参与活动及教师补充讲解准确的音乐概念而进行的，从看风光－学歌舞－听乐曲，激起学生对少数民族音乐文化的热爱之情更是想让学生们开阔视野，唤起每个人封闭的内心让我们一起徜徉在民族音乐瑰丽的殿堂里吧！，
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