夜跑活动策划书-2024夜跑活动策划书精选

志向是前进的驱动力，计划是前进的路线图。为了让项目能有条不紊地进行，我们应该预先做好一份工作方案。制定方案有助于提高团队凝聚力，一份优秀的方案都包含哪些内容呢？由此，有请你读一下以下的“夜跑活动策划书1500字(模板11篇)”，或许你能从中找到需要的内容。

夜跑活动策划书【篇1】

一、活动主题：“微运动，微长跑”

二、活动目的：

为了响应共青团中央、广东共青团相继下发的《关于进一步推进大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动工作的通知》，鼓励广大大学生积极参与体育运动。现数学与统计学院决定举办以“微运功，微长跑”为主题的.荧光夜跑趣味活动，活动内容丰富有趣，希望能借此呼吁广大在校大学生响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的主题，多参与体育运动，锻炼身体，增强体魄，迈向健康的学习生活。

三、主办单位：校团委、校学生会

承办单位：数学与统计学院团委，学生会

四、活动对象：韶关学院全体学生

五、活动时间：xx年12月5日晚

六、活动内容策划书：

(一)本次活动以长跑为形式，环绕学校进行荧光夜跑，在长跑过程中共设5个点进行趣味活动。分别为：三堂一楼外(充饭卡处前面空地)、科技楼正门前空地、西区篮球场、图书馆门前、道平广场。

长跑路线为：道平广场——图书馆门前空地——三堂一楼外(充饭卡处前面空地)——科技楼正门空地——西区篮

球场——道平广场

(二)各个设点趣味活动

1.图书馆门前：

①活动名称：叠罗汉纪念

②活动规则：首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员以图书馆为背景照相，照片里面必须要看得清并看得出背景是图书馆，三名叠罗汉成员要露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传三走活动，所发微博必须@韶关学院团委，@广东省韶关学院学生会，@韶关学院数统学院，如若无按要求@上述三个微博，则无效。活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。

2.三堂室外：

①活动名称：傻傻分不清

②活动规则：在三堂一楼外充饭卡处前面空地，在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完

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一、活动主题：“微运动，微长跑”

二、活动目的：

为了响应共青团中央、广东共青团相继下发的《关于进一步推进大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动工作的通知》，鼓励广大大学生积极参与体育运动。现数学与统计学院决定举办以“微运功，微长跑”为主题的荧光夜跑趣味活动，活动内容丰富有趣，希望能借此呼吁广大在校大学生响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的主题，多参与体育运动，锻炼身体，增强体魄，迈向健康的学习生活。

三、主办单位：校团委、校学生会

承办单位：数学与统计学院团委，学生会

四、活动对象：韶关学院全体学生

五、活动时间：xx年12月5日晚

六、活动内容策划书：

（一）本次活动以长跑为形式，环绕学校进行荧光夜跑，在长跑过程中共设5个点进行趣味活动。分别为：三堂一楼外（充饭卡处前面空地）、科技楼正门前空地、西区篮球场、图书馆门前、道平广场。

长跑路线为：道平广场——图书馆门前空地——三堂一楼外（充饭卡处前面空地）——科技楼正门空地——西区篮

球场——道平广场

（二）各个设点趣味活动

1.图书馆门前：

①活动名称：叠罗汉纪念

②活动规则：首先选出三名成

成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员以图书馆为背景照相，照片里面必须要看得清并看得出背景是图书馆，三名叠罗汉成员要露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传三走活动，所发微博必须@韶关学院团委，@广东省韶关学院学生会，@韶关学院数统学院，如若无按要求@上述三个微博，则无效。活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。

2.三堂室外：

①活动名称：傻傻分不清

②活动规则：在三堂一楼外充饭卡处前面空地，在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。

3.科技楼正门前空地：

①活动名称：踢踢更健康

②活动规则：来到科技楼前的游戏点。每个参赛组派一名组员将一对居家拖鞋用脚套上踢进指定距离处的纸篓里面，要求一定要脱了鞋再套拖鞋，踢的途中拖鞋飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖

章盖在第

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一、活动背景

“彩色路跑”运动发源于美国，被称为“地球上最快乐的公路赛跑”，活动的定位并非为比赛，所以也不会计时，参与者也没有年龄、性别限制参加者身着白色t恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。二、活动目的 （1）响应学校的“三走”口号，号召大学生走出宿舍，走向操场； （2）向社会展现淮工学子的活力和激情； （3）通过此次活动，倡导健康生活，绿色生活。三、活动主题 青春就是color run四、组织单位主办单位：某某学院海院团委实践部五、活动时间 宣传时间：xx年4月30日10：30到12：30 路跑时间：xx年5月3日2：00到5：00六、活动地点 宣传活动：一食堂前活动路线：淮海工学院苍梧校区至通灌校区七、活动对象 淮海工学院全体学生八、活动流程1、活动前期准备（1）实践部策划彩虹路跑活动，并取得校领导的支持；（2）活动负责人借一食堂前的活动场地，并借桌子椅子各两张；（3）活动负责人分别在pu平台上发起本次彩虹路跑活动；（4）宣传部打印宣传海报张贴于校园内醒目位置，制作宣传单，并提前在微博、微信、pu等多媒体平台进行辅助宣传；（5）办公室制作活动报名表和活动注意事项表；（6）实践部确定彩虹路跑路线，提前清理路线的障碍，路线上每个转角安排两名志愿者指引方向，并且每到一个站点志愿者要向他们身上撒不同颜色粉末，且跑步活动为一整个来回；（7）活动负责人要提前一天购买彩虹跑玉米粉，确保数量充足；（8）若报名人数不足，则院青协和院团委每部四人参加路跑；（9）活动负责人整理报名同学信息，并及时准确的告知其参加pu报名和活动时间和场地；（10）夜跑过程中，实践部另出三人参与路跑秩序维护和路线指引工作；2、活动实施阶段（ⅰ）宣传工作（1）30号当天上午10：30，参与活动人员于新大活门口集合签到。签到后，活动负责人安排工作，将桌椅等活动物品搬往活动地点，布置活动场地，11:00结束布置工作；（2）11：05，活动负责人进行人员分配：两人值守桌椅，其余同学向过往同学发放宣传单，告知彩虹路跑活动相关事宜；（3）宣传活动进行至12:30，参与活动人员整理活动场地、拍照留念后离场。（ⅱ）路跑体验活动 （1）5月3日13：40，站点志愿者于学校西大门集合出发至预定站点，活动负责人向他们分发彩虹粉； （2）5月3日14：0

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(一)活动主题：让爱心在风中起舞 爱心接力跑活动 (二)活动目的：播撒爱心热情，弘扬亚运体育精神，传递互助品德，和谐校园文化，让爱心在接力中升华。 (三)活动时间：xx年5月19日下午2点到5点 (四)主办单位：广东警官学院共青团委员会 (五)承办单位：社团联合会 (六)策划、协办单位：爱心社 (七)活动对象：全院学生 (八)活动形式：四人一组（两男两女）自己组队，通过接力形式绕校园跑一圈（线路待定） (九)活动流程： （1）筹备阶段：宣传、咨询，报名 ;社团宣传部制作一份“爱心接力跑” 宣传海报； 通过校园广播在当天宣传； 在宿舍区饮水房处贴公益广告； 拉赞助或社团出资拉一条“第三届爱心接力跑”横幅； 5月12日在一、二号饭堂前设点当场咨询报名；到活动开始前可接受电话报名；也可以现场报名。 （2）启动阶段： 活动当日中午社团派人布置爱心接力跑路线。 社团成员2点30到场，按照爱心接力跑动员大会分工安排进行活动：待定 社团指导老师赵诗钟老师为“爱心宿舍”颁发奖状和礼品。 参加爱心接力跑的团体在3点签到，同时分组，现场报名的团队安排在后面；团队合作完成环校一周接力跑，最后以时间决定名次。 活动设一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名。分别颁发爱心社奖品。 （3）收尾阶段 登记好成绩，排出名次，确定获奖对象，颁发奖品。 社团成员收拾与处理活动现场物品。： (十)活动注意事项： 活动过程协调各方面因素，保证活动过程安全 (十一)活动经费 1. 横幅一条 50元 2. 路向标和平面图， 20元 3.爱心接力跑奖品 100元 4.爱心宿舍奖品 100元 5.其他开支 30元 合计；300元

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活动主题 以大学校园为地图，以活动提示为线索，以探索与发现为指南针。积极的参与到活动中，为了梦想和希望而战斗！come on少年们，燃烧起自己的斗志。 让我们在这项活动中与伙伴们一起在这个枯燥.沉闷的学习生活中，体会到成功的喜悦和失败的沮丧，体会到大学生活的精彩。这便是第一次校园美育赛的活动主题：交大酷跑。

活动特色 1、与定向越野赛中的耐力与速度有很大的不同，交大酷跑的魅力在于使同学们在紧张的学习压力下获得轻松愉悦的心情，也在于使同学们懂得团结的重要性。也会让同学们在这个浮躁的世界里，平静自己的内心，不断的更有自信，在智力与体育的竞赛中展现自己的才华，交得更多的朋友，有利于促进大学生全面的发展，也有利于形成和谐的校园人际关系。 2、吸取学院内校园定向越野赛的经验，取其精华去其糟粕，更正其不足的地方，也保持着校内定向越野赛的精华，有着广泛的认识度，活动成熟度也在不断的升级。 3、通过各个专业同学的比拼与较量，在“战场”上建立深厚的友谊，真正意义上打造文理科学生的活动平台，让学生之间在体会游戏快乐的同时，形成深厚的友谊，相互扶持帮助；在此同时，留学生选手的加入，使游戏更加的愉快，体会中西方文化的不同，突出一种国际化的活动氛围特色。交大酷跑不仅凝聚全校学生的智慧，还促进了本校中国学生与留学生的化交流，让留学生们有家的归属感和幸福，推动幸福交大氛围的传播。

活动流程策划

（一）地点：博远运动城

1、名称：加多吉与王老宝

规则：每组派一人，组成7人进行游戏。7-8个人中选出2个加多吉（也可以是强制任命），加多吉可以指定2人，王老宝指定1人，2位加多吉选出的人若有交叉，交叉者退出。王老宝只有当选2个加多吉的票一致时候才赢，人不够加主持，人多减主持。当王老宝少于4个时候，加多吉权利萎缩，4个人3票3个人2票。跟票者，交流者接受惩罚，并且加多吉与王老宝中1个人换身份

2、名称：多米诺大接力

规则：（1）第一轮活动，给定每支队伍12张骨牌，要求按一定的间隔进行排列成圆圈；然后推到第一张摆放的牌，由牌推倒牌的方式完成整个圆圈的倒落。整个过程从摆放到倒落完成由活动负责人计算时间。

（2）第二轮活动，给定每支队伍17张骨牌，要求按一定的间隔进行排列成圆圈；然后推到第一张摆放的牌，由牌推倒牌的方式完成整个圆圈的倒落。整个过程从摆放到倒落完成由活动负责人计算时间。

（3）第三轮活动，给定

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湖南工院院系学生会宣传部“阳光伙伴”绑腿跑活动策划书

主办单位：学生工作处

承办单位：院学生会宣传网络部

赞助单位：

一、活动主题

团结就是力量。团队在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一 起，才是完美的结合。这样就需要阳光般的伙伴去实践。

二、活动背景

当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，交流便随之重要起来。宣传部的成员一直都是为大家服务，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，为丰富同学们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、浓厚学习氛围。特此举办本次活动。

三、活动意义、目的

为加强院系学生会联系，体现团队精神，丰富同学们的大学生活，释放学习中的苦闷，也为院系宣传部以后更好的开展活动，提供一个交流的平台。本次活动主旨在发掘大学生的团队精神，使其更深一层的体会到团结就是力量，亲身感觉阳光般的温暖。

五、活动对象

院系学生会各宣传部、院学生会主席团大一成员

六、活动时间、地点

5月 15日下午5 点20 新纪元广场

七、活动安排

1、5月6日召开部门成员会议安排工作

2、5月6日召开院系宣传部例会，介绍并安排本次活动。

3、5月8日由海报组负责出全开海报2张，通知组负责出通知3份，并分别张贴于2栋门口黑板，2教旁黑板，食堂通道处等地方。

4、5月11日-14日，由院系宣传部各负责人组织训练。

5、5月14日邀请各系学生会主席及副主席参与活动。

5、5月15日，下午5点所有成员到达比赛场地进行布置。

6、5月下旬，进行本次活动照片展。

八、活动内容

1、比赛方法和规则：

a、以队为单位参加比赛，每队6人，不分系别、男女，抽签决定队友。

b、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。

c、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放 有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。

d、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

e、本次大赛分初赛、复赛和决赛

2、奖项设置

a、活动评选出：活动前5组，分别为第1、2、3、4、5名。

b、奖品设置：第一名的组每个成员获

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为增强学生体育锻炼的意识和各专业同学之间的沟通，响应“走下网络，走出宿舍，走向操场”的“三走”系列活动，我部将组织本次趣味夜跑活动，让同学们在寒冷的冬天强身健体并体会运动的乐趣。

一、活动名称

大连理工大学管理与经济学部研究生趣味夜跑

二、活动时间

20xx年12月23日（周五）晚上18：30开始

三、活动地点

大连理工大学中心体育场

四、参加人员

管理与经济学部硕博研究生

五、报名方法

本次活动由个人自愿报名参加，其中组队项目可自行组队报名

报名联系人：孔梦晗（电话： ）

报名方式：请同学们以“班级 姓名 学号 参加项目”的格式发送到活动负责人或夜跑qq群（夜跑qq群： ），报名截止日期为12月21号（周三）晚上21：00。

关于组队：本次夜跑有四人项目，比较适合寝室组队参加，若有想参加团队项目但没有找到队友的同学也不要担心，尽情报给我们，我们会帮忙组队。

六、活动形式

第一项：集体400m夜跑。所有参加夜跑的同学均要参加的项目，到时会给大家发放夜光手环，请大家带上手环有组织的参加集体夜跑。

第二项：3*50m接力夜跑。此项活动为比赛形式，请大家自行组队，分为男子组和女子组，每组三人，每人50m接力，用时最少者获胜；取前三个小组

组分发奖品。

第三项：三人四足或四人五足50m绑腿跑。此项活动为比赛形式，请大家自行组队，分为男子组和女子组，每组三人成横排，用绳子将中间相邻的两条腿绑起来向前跑，用时少者获胜；取前三个小组分发奖品。

七、注意事项：

1、请大家尽量穿舒适的运动鞋，以防在跑步中出现意外。

2、请大家在参加活动过程中服从规则，听从管理人员和裁判的指挥，有序参加活动。

八、特别说明

本次趣味夜跑是一次能让大家动起来并能给生活带来乐趣的室外活动，能增加同学们之间的交流，提高团队协作能力，望大家踊跃报名，给自己的研究生生活画上精彩的一笔。

主办：管理与经济学部研究生会

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一.活动背景: 冬天已经悄然走入我们的生活，各种盛大的节日也悄悄临近。无论是圣诞还是元旦，都是亲朋好友互送祝福、互赠礼物的时候。尤其对于在外求学的学子来说，在平安夜受到一份简单的祝福是件温馨的事。所以我们集邮协会在这样的节日中，需要用苹果来表达对各个会员的平安祝福! 二.活动意义： 通过这样简单却又富有意义的活动，既能加强交流,又能增强凝聚力,让大家感受集邮协会大家庭的温暖! 三.活动主题：温馨平安夜 四.活动宣传： 1.各部部长发飞信提前通知 2.网络部发飞信再次通知 五.活动时间：12月24日晚七点 活动地点：北区篮球场 六.活动对象：集邮协会全体会员 七.策划主办单位:江西农业大学集邮协会 八.活动流程 1.办公室统计社团人数,确定购买苹果数量。再由外联部，组织部负责采购包装。 2.选定活动场地，24日下午进行基本布置。 3.晚上七点，会长讲话，再由指定的部长(会员)给到活动的每位会员发放苹果。 4.大家品尝苹果，讨论集邮心得。 5.活动中会有两个游戏，加强娱乐性。 6.活动结束后，各部门集合，汇报工作情况。 注意事项：活动后将场地恢复到原来模样，注意卫生! 九.经费预算： 苹果：198元(60*3.3元) 包装纸：60元 总计:258元 校园平安夜活动策划书(二) 一、活动名称：平安夜之约 二、活动主题：快乐生活，传递温暖;祈祷平安，祝福他人。 三、活动目的： 1. 冲淡思家的愁绪，快乐的度过平安之夜。 2. 丰富大家的课余生活，培养同学们之间的默契和增进班级的凝聚力。 3. 增进班主任与同学们之间的情感，加强沟通联系。 四、活动时间：xx年12月24日19：00时 五、活动地点：新润金钻ktv豪华大包厢 六、活动人员： 活动策划人：xx级食质二班班委 活动的参与者：周老师、xx学姐、xx学长/xx级食质二班 七、活动流程： 1. 同学们在12月24日晚7点准时入场，并且按照到场的先后顺序随机抽取号码牌。【a1-a17、b1-b16】 2.主持人讲话，并提出活动中的有关要求。 3.活动一：海盗船长，粉红娘娘 分组：游戏分为两组，号码牌为a的一组，号码牌为b的一组，大小王可以自由选组，参与游戏。 规

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新学期开学，学生会招了新人，要举办一些活动来加强相互了解，以下是小编整理的学生会晨跑活动策划书，仅供参考！ 一、活动目的：

xx学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。

因此开展此活动。

二、活动主旨：

让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔

三、活动意义和目的：

1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。

2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。

4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。

5、加强各部门、学生会的凝聚力

三、活动对象：

20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员

四、活动时间：

20xx年10月15日—10月31日（每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑）

五、活动地点：

学院足球场

六、活动内容：

包括以下阶段：

集合，跑步，唱团歌，做游戏（各部门单独或者一起），解散

1、前期准备：

集合的前期准备：

各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。

跑步的前期准备：

1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。

2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。

3、准备好院学生会的旗帜。

4、跑步圈数为三圈，四列并跑，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。

5、向成员强调，跑步过程不得嘻哈，要喊出院学生会的特色口号。

6、在跑完三圈的时候，会出现喊累停息的情况。解决方案如下：

停息位置限制在足球场的指定位置，队列整齐，组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。

7、停息时间为三分钟，之后进入唱歌环节。

唱歌的前期准备：

1、准备好积极向上的歌曲，熟记歌词。

2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员，

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活动目的: 通过此次活动让学生能够更好的了解西方的节日及文化,并且通过本次活动让学生能够更好的锻炼口语及英语交际能力. 时间地点: ****年12月22日,下午5点至晚上8点.综合楼4楼阅览室 参加人员: 育才中学外教4名,助教5名,---名学生。包含3个国际班,新思维班级中由外教各自挑选32名学生，(依据平时课堂表现择优录取)208名学生共分七组。 活动安排： 17:00 外教欢迎前来参加晚会的学生，并向学生简单介绍圣诞节的由来及其在西方国家的意义。 17：15 游戏一，以猜字谜，字母连词，单词组句子等游戏为主(未定)，主要锻炼学生的英语水平及应用能力。获胜者将获得奖品(奖品为英文书籍)。 17:45 游戏二，“传盒子”。(类似于击鼓传花)，将礼物------英文书，用10层包装纸包装供学生传递，同时音乐响起，音乐停时拥有礼物的学生拆开一层包装，继续传递，以此类推，最后一名打开礼物者赢得奖品 18:00 游戏三 ，“抢椅子”，奖品为英文书籍。 18:15 晚饭时间，学生可享受西方传统食物，可借此机会与外教进行交流。 19:15 圣诞老人将带着给每个同学的礼物来到现场，外教也会给每一个自己的学生一张圣诞卡片，学生此时与圣诞老人合影留念。 20:00 礼物散发完毕，外教感谢出席的每个人，并祝圣诞快乐，活动至此结束。 附所需物品清单： 一件圣诞老人服装(大号) 一棵圣诞树(约两米) 毛绒拉花(各色，用于装饰会场，约40条) 气球(各色，约150) 彩灯泡(各色，约30个) 彩带 20盘 圣诞袜(各色) 10只 小彩灯(2条*8米) 包装纸---------------- 301张 贺卡----------------- 210张 邀请函---------------- 210张 小礼物(笔记本，铅笔，直尺，钢笔一套)--------- 210套 英文书籍--------- 28本 圣诞帽子-------------- 220顶 喷花----- 20个 一次性水杯------------ 10包 披萨--------

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