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一陽一光教师读后感（一）

暑假我认真品读了【修优美师德 做一陽一光教师】这本书，让我感受到做一个优秀的一陽一光教师必须要做到：在面对孩子，要有一陽一光般灿烂的笑脸；面对同事，要有一陽一光般温暖的态度；面对家长，要能一陽一光般真诚的交流；面对教育，要有一陽一光般平和的心态；面对教研，要有一陽一光般积极的热情；面对发展，要有一陽一光般不息的能量。书中的一个个案例在我的脑海里烙下了深深的印痕。

教师是充满一爱一心的职业，教师要做一名一爱一的天使，这是对每一位教师的最基本要求。教师不仅仅要成为一名有一爱一心的教师，还要成为一名智慧型的教师。

智慧是思索的结晶，教师的教育智慧即是教师对教育教学问题长期研究和不断思索的结果。教师如果能从研究的角度来从事教学工作，不断地发现问题，思考问题，研究问题，就能不断地增长自己的思考力、感悟力，不断地提炼新见解、新观点，从而全面地提高自己的学术水平和教育智慧。

做一名一陽一光教师，就要乐于读书学习，走进一陽一光海洋。知识就像海洋，只有不断努力，才能缩短与彼岸的距离。做一名一陽一光教师，就要善待学生的错误。因为每个人都会犯错误，更别提孩子了，吃一堑，长一智。孩子们正是在一次次的错误中吸取教训，逐渐长大的。因此作为教师，我要改变自己的观点，用赞美的眼光去发现孩子身上的优点，进而形成赞美的习惯。那么，我即使面临巨大的压力，也会从心里感到自己是一名快乐的教师。一爱一人者人恒一爱一之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自一由。

我要做一名一陽一光教师，调整好心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。在今后工作中，我会用真心、一爱一心、诚心、耐心，换来孩子们纯真的笑容，赢得孩子们的尊敬和一爱一戴以及学校、家长的认同和社会的认可。

一陽一光教师读后感（二）

以前人们总认为：师德高不可攀，师德遥不可及。所谓的师德楷模大多是让我们自愧不如和望而生厌的苦行僧，更谈不上什么优美和一陽一光。读过【修优美师德做一陽一光教师】后，才知道师德可攀，我们的教育实践就是攀登的阶梯；师德可及，它与我们的生活朝夕相伴；师德可为，它给我们创造的灵感、一操一作的智慧；师德可赏，它给我们心灵的感动、美的享受。

真正的师德更多的表现是植根于普通的、具体的、甚至是有些琐碎的职业生活，能够回答以人为本的显现现实生活世界的种种拷问。真正的师德尊重和张扬个一性一

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引导语：学习其实也是一件非常快乐的事情，那么有关学习也很快乐的读后感要怎么写呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

篇一：学习也很快乐读后感

这几天我读了一本书，这本书的名字叫做：《学习也可以很快乐》，读完这本书后我很是受益，它让我懂得了理想是要从小时候开始一步一步实现的。这本书的主要内容是：

金珠的理想是当一名宇航员，恰巧学校要组织两天一夜的“星座阵营”活动，参观天文台，学习宇宙知识。可是妈妈一听说活动和金珠的英语培优课冲突了，便不同意她去，因为妈妈认为，金珠的梦想太遥远了，还是学好英语更重要。为了让妈妈同意自己参加“星座阵营”，金珠和爸爸展开了一次打动妈妈的“特别行动”，她开始为了自己的梦想而努力。在这个过程中金珠有了一个重大发现，那就是原来如果能在学习中享受一个个小小的成就，学习也可以很快乐。

读了这本书后，我觉得学习其实也挺简单的，就像玩游戏似的，每一个知识点就是一个让你退缩怪兽，只要你能打败他们，你就可以学到很多知识，每一单元就是一个难关，只要你能闯过难关，你也可以学到很多知识，但是这里的难关和怪兽是无穷无尽的，永远都不会玩通关。

读完这本书后我还懂得了：每一天都想吃天同冰激凌一样，因为吃甜筒冰激凌时是要先吃冰激凌后吃甜筒的，所以每天重要的事情是冰激凌，次要的东西是甜筒。

我希望我在下个学期可以把学习变得很快乐。

篇二：学习也很快乐读后感

今天我读了《学习也可以很快乐》。

开始我想着不好看，但谁知道这本书 让我真正明白了学习也很快乐的道理，里面的金珠开始不安照自己的规定去做。后来，就因为斯比卡，改变了金珠。金珠本来想去星马路天文台，可是爸爸妈妈不让她去，于是斯比卡，就让金珠定了一个优先顺序冰激凌。后来，谁也没想到，斯比卡是金珠的爷爷。

这本《学习也可以很快乐》让我明白了学习就像游戏一样快乐，高兴。本来像重任一样学习，但我读了这本《学习也可以很快乐》学习却像玩一样轻松。

篇三：学习也很快乐读后感

前一段时间，妈妈给我买了两本书，一本是《爱是不自私》，一本是《学习也可以很快乐》。两本书我都很喜欢，尤其最喜欢这本《学习也可以很快乐》。

每天我回家按照妈妈给我制定的读书计划阅读一个小时，我越读越觉得看书也可以使我很快乐。故事的主人公是个叫金珠的小女孩，她有一个梦想：长大当一名宇航员，但妈妈认为她的梦想遥不可及，金珠为了打动妈妈开展了一次“特别行动

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《修优美师德做阳光教师》读后感

在未读《修优美师德做阳光教师》一书之前，我总认为：师德高不可攀，师德遥不可及，师德可赞不可为，师德可叹不可赏。所谓的师德楷模大多是让我们自愧不如和望而生厌的苦行僧，更谈不上什么优美和阳光。

读过《修优美师德做阳光教师》后，才知道师德可攀，我们的教育实践就是攀登的阶梯；师德可及，它与我们的生活朝夕相伴；师德可为，它给我们创造的灵感、操作的智慧；师德可赏，它给我们心灵的感动、美的享受。

真正的师德固然有非常时刻可歌可泣的悲壮事件和场景，如汶川大地震中献身的英雄教师们，但更多的表现却是植根育普通的、具体的、甚至是有些琐碎的职业生活，能够回答以人为本的显现实生活世界的种种拷问。

如：为什么要爱学生？对待自己职业的基本态度应该如何？教师职业道德之所以高于一般职业道德的要求，其根本理由是什么？一个教师应该具备哪些基本的人格特征？这样的师德才能具有强大的生命力，才能避免师德对职业生命的压制，才能成为教师们心灵和精神的家园。

真正的师德尊重和张扬个性人格，充满创造性。即使同为对学生的爱，在不同的老师那里，却有不同的理解和表现：有对学生生命的尊重和关怀，有对学生过错的宽容和理解，有对学生发展的责任和义务。好老师是形形色色的，他们的好以不同形式体现在职业生活的不同领域。

一个师德高尚的老师决不是灭绝了七情六欲的苦行僧。他热爱生命，热爱生活，希望生活和工作同样精彩，追求学生和自己共同发展；他也许不会无私奉献，但他乐于奉献。因为这种奉献不是某种权威或制度强加于他的，而是他自觉自愿的。从这些奉献里老师体会到了很多职业生活内在的欢乐和幸福。

正像前苏联一位着名美学家所说的那样：付出与获得平衡是最高的境界，称之为优美，略高于则是崇高，付出大大高于获得则成为不折不扣的悲剧。因为这其中有许多我们应该尽力避免的无谓和不必要的牺牲，过分弘扬和宣传这样的师德会让老师们对师德望而却步。只有优美的师德才是阳光的、亲切的、有趣而有效的，因而也是充满快乐的。

读完《修优美师德做阳光教师》后，给我的感悟很多很多，而最大的一点是：我要努力提高自己的师德修养，我要做一个阳光教师，我要以我的快乐去快乐我的学生，我要以我的阳光去阳光我的学生，我要以我的品德去影响学生的品德。

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一陽一光姐姐读后感（一）

一陽一光姐姐走了，却把一陽一光带到了一个从来不知道一陽一光是什么滋味的盲童的视野里，你能说她离开我们了吗？ 从一陽一光姐姐在那条长廊上碰到那个可一爱一的女孩茵茵开始，我们就盼望着她们的友谊能够天长日久，茵茵是用她的心灵在歌唱，一陽一光姐姐也是用她的心灵在感知一个盲童的世界，那里没有黑暗，只有一陽一光似的歌喉在歌唱感觉出来的世界。

可惜她们的友谊在茵茵获得角膜的时候静止了，茵茵恢复了视力以后迫切地想看看一陽一光，想去看看她的一陽一光姐姐。茵茵得知真-相后哭了，一陽一光姐姐被白血病踞去了生命，却把光明留给了她，使她那双又黑又亮的眼睛里染满了一陽一光。 反复读【一陽一光姐姐】的故事，一次又一次的被感动着，感觉窗外的一陽一光是那么的刺眼，那么的灿烂。

一陽一光在我的眼中仿佛变了一个样子，空气中到处浮警着生命的绿意，我仿佛能看见一陽一光姐姐在天堂里微笑着注视着我们。 我眼前的文字在翱翔，我的脑际回荡着【一爱一的奉献】那首歌曲的旋律：这是心的呼唤，这是一爱一的奉献，这是人间的春风，这是生命的源泉 。我真诚地希望一陽一光洒满世界的每一个角落，就像一陽一光姐姐一样无私地奉献出自己的一爱一心，只要人人都献出一点一爱一，世间将变成美好的人间。把我们的一爱一心拿到一陽一光中晾晒一下吧，尽自己的能力让这个世界布满一陽一光。

一陽一光姐姐读后感（二）

最近，我看了一本好书【一陽一光姐姐小派说】，其中的一个故事让我十分难忘。

那个故事主要描写了五年级三班换老师的事情：五（3）班的班主任生病了，于是换新老师了，那位老师对班级管教很严，还定了四条班规。但五（3）班的同学凭着自己的智慧，一次次的戏一弄老师，把老师定的班规一条条的给撤掉了。最后，一条班规也不剩了，可黎老师却要走了，五（3）班的同学们都流下了泪水，和老师依依不舍的告别。

玖了这篇故事，我感觉我们不仅仅要学习五（3）班同学的智慧，更重要的是要懂得珍惜从我们身边流逝的一分一秒。五（3）班的同学和老师相处的时候常常戏一弄老师，担当老师要走的时候却留下了热泪。老师走后，同学们才想起珍惜他们和老师的美好时光，但已经来不及了。

五（3）中的同学就像现在的我，前几天的时候，我坐着车长途跋涉去看妹妹。但到了那里我却常常不愿和妹妹说话， 甚至还老和她闹别扭。但现在，没机会再见到妹妹了，我却又想和她在相处一段时间，哪怕是一会儿。

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阳光，一种纯粹的光芒，一种温暖的光芒，一种心灵的美感，更是一种无与伦比的力量。我们每个人都在阳光下成长，阳光来源于哪？

小朋友微笑着说，阳光来自于太阳。

同学们开心地说，阳光来自于父母。

我自信地说，阳光来自身边每一个爱我们的人。

从小，我就是一个饱受阳光的女孩，我贪婪的汲取来自阳光的温暖。就是在黯淡无光的阴雨天中，也会有温暖而柔和的光阳照射在我的身上。

记得在很小的时候，一个雷雨交加的日子里，数学老师还在无休止的上课，我望着阴沉，漆黑的天空，心中一阵惊慌：糟了，我忘了带伞。再看天空，便觉得这阴沉沉的天，着实像一个可恨的漩涡，一时间，竟然听不清老师在说什么，讲什么。

这时，数学老师如鬼魅般恐怖的声音在我耳边响起：吴奕玲，你来告诉我，这题怎么写？实在吓了我一跳，我愣了一下，既而缓缓的站起来，无措地说：这个这时，我那憨态可掬的同桌悄悄地在空中，比划了一个九字，我看了，说：等于九。老师这才点了点头，紧皱的眉头也终于松开了，语重心长的说：上课要集中注意力，不能开小差哦！坐下来吧！我慌忙坐下，向同桌投了一个感激的笑容。他挥了挥手又专注地看向黑板听起老师讲课来

好不容易熬到了下课，我无力且缓慢的收拾起了书包，这时，班长兼职好友来到了我的身边，略带不安与焦急地对我说：吴奕玲，你怎么了？平时的时候上课不是很认真的吗？

没什么。，我不经意地说。

真的。班长看着我的眼睛说。

我抬起头，一眼就对上了他闪闪发光的眼睛，又不忍欺骗她，只得支吾了半天，才说：我没带伞。

嘿，就这事？班长轻松的舒了一口沉重的气，笑了一下，说：你家近，我送你。说着，便从书包里拿出来一把印有太阳花纹的雨伞。

我和班长在伞的照拂下，走进了雨幕中

光阴似箭，日月如梭，我依旧在阳光下成长，阳光给了我温暖，希望，与乐观，阳光是我困境时的依靠，阳光更是我心灵的支柱。

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在偶然的状况下，有幸读了吴维库博士的《阳光心态》，对刚踏上工作岗位的我来说，犹如送来了一口甘露，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，我有了一颗像阳光一样的心。

和谐领导力和自我与自我的和谐是《阳光心态》所要灌述的一个目标。和谐，一个流行了很久的词，作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好情绪享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。

在我刚工作不久，体会到了学校与社会的沟壑不是一点点大，没有慵慵懒懒的教室，没有无话不说的同学，有的是严格的规章制度和陌生的同事。我能够把它归结为是我的不适应，但是社会就是这样，没有人和环境去适应你。应对新的工作环境，我茫然无措。吴维库博士说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自我的认识，在于自我的心态。是我自我觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能持续原先的心态的呢?心态出了问题，那就要调整心态，好情绪才能欣赏好风光。我能够把此刻的一切当成是我成长的一个跨越，去认真应对，那就不存在所谓的不适应，而为自我找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能完美?应对陌生的环境，持续一种健康向上的心态，那即便暗淡无光，也会有山重水复疑无路，柳暗花明又一村的。

年轻的我们总是喜欢抱怨，抱怨工作不好，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不明白还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库博士教我们向下比较。当发现别人比自我差得时候，虽然自我有不尽如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自我还是幸运的。快乐的真理便是：向下比较。比上不足，比下有余。

活在当下，知足常乐。有人问一个禅师，什么是活在当下?禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。塑造阳光心态，我们所拥有的只是此刻。有些人常常羡慕别人，羡慕他又换了车又换了房，羡慕她嫁了一个有钱人，羡慕他们的孩子考了多少分，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么好处呢?假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，不要觉得父母对你的好是就应的，假如有一天你失去了，你还会觉得父爱母爱是理所当然的吗?吴维库博士说，珍

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《阳光心态》使我认识到所谓阳光心态就是一种用心、知足、感恩、达观的心智模式。吴维库老师在《阳光心态》中用十分通俗的语言和案例向我们揭示了很多深刻的哲理，为我们的心灵架起一座通向豁达、智慧和幸福的桥梁。

全书分为为什么要缔造阳光心态?怎样缔造?获得阳光心态三个部分，透过作者真切的感知和呼吁使我认识到：阳光心态透过缔造知足、感恩、达观的心智模式实现自我同自我的和-谐。

我们讲和-谐，不仅仅力求人与人的和-谐，人与自然的和-谐，其实更就应注重人内心的和-谐，人内心的和-谐也许才是和-谐社会的另一个至高境界。吴维库博士提出塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自我的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观向上的人生态度，以人的内心和-谐这把钥匙，打开整个社会的和-谐。

社会在不断发展的同时也不断暴露出一系列不可避免的矛盾，人们在各种麻烦的困扰中一筹莫展无计可施，于是各种矛盾在人们埋怨声中上升激化。究其原因，是心态出了问题。心态是我们调节人生的遥控，心态的不一样导致人生的不一样，而不一样会有天壤之别，心态决定命运，心态决定成败，心态是后天修炼的，我们完全能够透过修炼我们的心态，改变我们的人生。

提及如何缔造我们的阳光心态，吴维库老师在《阳光心态》中向我们介绍了十二种工具：改变-态度，享受过程，活在当下，学会感恩，向下比较，心造幸福，逆境商，创造环境，情感独立，致人而不致于人，提升情商，开悟。在我认为以下三点更值得我们当代青年重视。

一、心态决定态度，态度决定结局;

我们的世界里，任何事情的结果几乎都取决于当事人的态度。站在任何一个点，你都能够走向四面八方。你选取的方向来自于你内心的态度或渴望。在生活中，一个人的精神状态对于一个人的工作、生活乃至人生具有多么重要的好处，就应说生活给予每个人成功的机会是同等的，只是收获不一样，只是人们心态的不一样罢了，而以什么样的心态应对你的工作、生活、人生，首先要看你的态度。有人干什么都认为是无奈之举，怨天尤人;有人却干什么都以认真、愉悦的心态去对待，用热情、勤奋去构筑未来，所以有付出后的回报。有人能够从阴暗中走向光明;有人却从胜利的喜悦中走向失败的悲哀。这无不启示我们该以何种态度去应对现实的人生。从必须好处上说，你想成为什么样的人完全取决于你的心，当然，社会环境和人事关系也会对你产生影响，尤其在你还没有决断的时候，但最终做出决定的

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《阳光心态》读后感

文/陈玉荣

心态决定人生。大千社会，人之不同，在于心态不同，心态不同，则角色不同，即人生这出戏就有了不同。现有句至理名言说：态度决定一切。态度由心而生，即为心态，心态是一个动词，他是人为的，即人为可以影响。

如果把人生浓缩成一杯茶的过程，浓缩成由香远逸馨到平淡如水的话，所谓的成功与辉煌不过是茶香发挥到极致的那一瞬间，不过是人生中短短的纪念几天甚至几个小时几分钟，不要为了那样一个短暂的一瞬间而让更长久的时间处于对欲望的过度追求，而让自己处于痛苦之中，应该以一种平和的态度面对生活，轻松的活着，便有轻松自在的人生。

在品读吴维库教授所着的《阳光心态》一书的过程中，我仿佛是个在沙滩上捡拾贝壳的幸运孩子，总总有发现珍珠的惊喜与感动，可以说《阳光心态》使我有种醍醐灌顶，豁然开朗的顿悟。正如书中所说，多元化的现代社会为每一个人提供了发挥个人才能，获取财富的成功机会，利益的驱使促使成功学应运而生，它激励人们为达目的不择手段。然而人的欲望不论是否获得了满足，人却往往在欲望的追逐中迷失了本心，陷入焦虑疲惫的状态中难以自拔。

也许你会问：难道人不需要励志吗？这本书给我们递交了一份充满智慧的答案。不同于成功学励志的激进，也不同于安于现状派的保守，它结合了儒家的积极入世与道家的无为而治思想，将中国博大精深的中庸之道阐发地淋漓透彻，那就是无论在人生的高潮还是低潮期，人都应调整到平和、温暖、有力、向上的状态从而实现自我和谐。

为实现这个状态，吴教授提炼出十二个工具，我把它们概化为：活在当下、从容豁达。前者是方式，后者是姿态，即以从容豁达的姿态活在当下。

活在当下就是要学会放下过去，珍惜现在。生活中总有些人容易陷在过去的追忆中而懊悔纠结，结果他们在郁闷中蹉跎岁月，浪费青春。塞翁失马的故事我们都听过，如故事中老人的口头禅是好是坏还不知道呢所蕴含的哲学：人从呱呱坠地到满头银发要经历过多少世事变化、跌宕起伏，所经历的成功与失败，快乐与悲伤都只是人生体验的一时点，而不是人生的全部，谁晓得之后的事情会如何发展呢。如果你一定要为错失月亮而哭泣，那么你一定会错过星星。若我们明白这个道理，面对过去的失败与挫折，我们就能泰然处之，学会放下。

学会放下，不仅仅是放下过去的失败与挫折，而且要学会放下昔日的成功与荣耀。有这样一则故事：有个人在世时建了许多丰功伟绩，生命结束时，天使来接他的灵魂去天堂，距

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一陽一光的香味读后感（一）

大海唱着一首悠扬的歌，卷着它雪白的一浪一花。一枚枚小小的贝壳在巨一浪一中翻腾，流动，却又顺着洁白的泡沫，回到了海底。其实它不知道，只要轻轻一跃，就可以看到世界，去嗅嗅一陽一光的香味儿。

沙漠卷着一袭灰色的空，朦胧了日日夜夜尘土飞扬的背景。一株小小的苗儿在沙漠中挣扎，因为受不了干渴炎热，它过早的枯萎了。其实它不知道，只要努力绽放，汲取水分，就可以冲破土层，见见真正的一陽一光，开出美丽的花朵。

天空中下着大雨，一只小鸟正在海面上飞翔，暴风雨的袭击，离群的孤独，饥饿难忍的折磨。它停下了扇动着的翅膀，放弃了自己最终的梦想，它徐徐落下，眼里充满着对海的那边以及这个世界的渴望，但是它不舍的依恋已成了永久的回忆。其实它不知道，只要再飞一下，就会有一座停歇的小岛，为它飞过大海蓄养一精一力，为它最后的成功画上完美的句号。

其实，转一个弯，你就可以触一摸一到一陽一光；再前进一步，你就可以实现自己的梦想；最后的一刻坚持不懈，你就可以收获喜悦和成功！

在第五次反围剿失败的情况下，我方红军没有放弃成功的机会，他们二万五千里长征，最终成就了整个民族的气魄。行程的艰难苦累，他们克服了。吃树根，吃皮带的日子过去了，终获得了我们民族的胜利！

红军坚持了这几万里的行程，诠释了进一步就是胜利的真谛。成功离我们并不遥远，往往是我们先畏惧，先放弃了成功的机会。

一陽一光的香味读后感（二）

【树叶的香味】读书笔记是这样一种香味，有森林的香味，有天空的香味。只需要小小的一枚树叶，就能把伟大的秋的森林，长久地保持在心里。这本书里有很多有趣的故事，比如【列那怎样吃鱼】，【阿凡提的故事】，还有很多寓言故事与歌谣，读完让我受到很大的启示。

我最喜欢一篇文章叫做【父母心】。一个贵富人要买一家穷人的孩子，文中的父母当送走第一个孩子时又找了一个理由说，不管家有多穷我们也要留下大儿子继承家业，也不能把长子送走，用二儿子换大儿子，送走二儿子时又找了一个理由说二儿子的长相极像他们死去的婆婆。用女儿换二儿子，送走女儿时也找了一个理由说女儿小不懂事，送给了别人，做父母太狠心，把钱还给贵妇人，女儿还给我们。当他想以各种理由送走孩子的时候，又以各种各样的理由把孩子要回来，说明了每个孩子对父母都非常的重要，穷人夫妻两人哪一个都舍不得，父亲说与其把孩子送给别人，还不如全家一起挨饿。天底下无论多少钱都买不来亲情，一

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阳光心态读后感

阳光心态读后感（一）：

《阳光心态》使我认识到所谓阳光心态就是一种用心、知足、感恩、达观的心智模式。吴维库老师在《阳光心态》中用十分通俗的语言和案例向我们揭示了很多深刻的哲理，为我们的心灵架起一座通向豁达、智慧和幸福的桥梁。

全书分为为什么要缔造阳光心态？怎样缔造？获得阳光心态三个部分，透过作者真切的感知和呼吁使我认识到：阳光心态透过缔造知足、感恩、达观的心智模式实现自我同自我的和-谐。

我们讲和-谐，不仅仅力求人与人的和-谐，人与自然的和-谐，其实更就应注重人内心的和-谐，人内心的和-谐也许才是和-谐社会的另一个至高境界。吴维库博士提出塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自我的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观向上的人生态度，以人的内心和-谐这把钥匙，打开整个社会的和-谐。社会在不断发展的同时也不断暴露出一系列不可避免的矛盾，人们在各种麻烦的困扰中一筹莫展无计可施，于是各种矛盾在人们埋怨声中上升激化。究其原因，是心态出了问题。心态是我们调节人生的遥控，心态的不一样导致人生的不一样，而不一样会有天壤之别，心态决定命运，心态决定成败，心态是后天修炼的，我们完全能够透过修炼我们的心态，改变我们的人生。

提及如何缔造我们的阳光心态，吴维库老师在《阳光心态》中向我们介绍了十二种工具：改变-态度，享受过程，活在当下，学会感恩，向下比较，心造幸福，逆境商，创造环境，情感独立，致人而不致于人，提升情商，开悟。在我认为以下三点更值得我们当代青年重视。

一、心态决定态度，态度决定结局；

我们的世界里，任何事情的结果几乎都取决于当事人的态度。站在任何一个点，你都能够走向四面八方。你选取的方向来自于你内心的态度或渴望。在生活中，一个人的精神状态对于一个人的工作、生活乃至人生具有多么重要的好处，就应说生活给予每个人成功的机会是同等的，只是收获不一样，只是人们心态的不一样罢了，而以什么样的心态应对你的工作、生活、人生，首先要看你的态度。有人干什么都认为是无奈之举，怨天尤人；有人却干什么都以认真、愉悦的心态去对待，用热情、勤奋去构筑未来，所以有付出后的回报。有人能够从阴暗中走向光明；有人却从胜利的喜悦中走向失败的悲哀。这无不启示我们该以何种态度去应对现实的人生。从必须好处上说，你想成为什么样的人完全取决于你的

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