心理团体活动策划方案,2024心理团体活动策划方案范本

这篇《团体心理辅导策划书》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！

一.主题：融心之旅 二.指导者开场白： 各位同学们，大家好!我是应心20xx本科班的魏晓欢，很高兴今天能和大家欢聚在这里，做这次团体心理辅导活动。你们同学之间或许都还不了解，或许很多人连班里同学的名字都还叫不上来。俗话说;不是一家人，不进一家门。那么以后我们这个班也就是一个大家庭了，大家要尽快的融入这个大家庭中，相互关爱，相互照顾。 三.指导者宣读活动契约： ①请各位同学在活动开始后将手机关闭或调成静音状态 ②请大家注意力集中在团体活动中，中途不得离场。 ③在团体活动中，请与其他成员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何成员，坦诚对待团体中每一位成员，真实的放开自己，相互尊重，相互信赖，学会倾听，学会经验分享。 ④积极服从、配合和同伴的安排。 ⑤在活动期间，当指导者发出停的信号时，请大家立刻保持安静 活动一：妙人妙事 器材： 空白卡片、纸箱。 方法： 1. 每人发给三张空白卡片，一张上面写自己的姓名，一张写时间地点(如：在黄昏时候的海边、或没有月亮的晚上)，一张写做什么事(如：吃饭、逛公园、做恶梦)，写的越有趣越好。 2. 同学们写好了之后分别放在三个盒子里，然后再分别从三个盒子里各随机抽取一张卡片。 3.现在请大家从这边开始挨着大声朗读你所抽取卡片上的内容。(如：杨xx，在喝醉酒的晚上，唱山歌。)被读到姓名者，应起立直到对方读完为止再坐下。 指导者：相信大家也从这个有趣的活动中知道了很多同学的名字，买有记住的呢以后就要多多交流啦。 活动二：大风吹 方法： 1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，第一个人没有位置，立于中央。(先抽取一个人的凳子) 2. 主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么?」主持人说：「吹.穿白鞋子的人」则凡是穿白色鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。持续5次 备注： 可「吹」之资料：吹男生、戴表的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、穿白色鞋的人 分享：由担任过主持人的为大家谈论一下自己的大学生活安排 活动三：松鼠搬家(互动活动) 1.参与者每三人一组

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这篇《公司团体活动策划方案》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！

为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划4月份组织员工举行踏青活动，具体如下： 一、 活动意义：提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。 二、 活动时间：20xx年4月26日星期六上午7点出发 三、 活动口号：放松心情、团结协作! 四、 活动地点：爬山 五、 参加人员：编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员 六、 活动费用：预计4000-5000元 1、人员餐费计划30人×50元=1500元 2、车辆费用：预计600元(提供活动车辆者每车补助100) 3、矿泉水： 60元 4、应急药品：30元 5、临时备用：500元 6、奖品费用：1500元 七、 活动内容: 为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。 八、 注意事项 1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期， 2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。 3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。 4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。 5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。 6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。 7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。 8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

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一、活动主题：新生心理驿站活动

二、策划主办单位：某某大学心理协会

三、活动时间：xx级新生到校报到期间（xx.9.7——xx.9.8）

上午8：00——12：00

下午12：00——16：00

四、活动地点：教学楼前

五、活动对象：10级新生及其陪同到校亲属

六、参与对象：某某大学心理协会会员

七、活动目的：加快10级新生熟悉学校新环境的步伐，宣传并普及心理健康知识，在身心两个方面体现学校的人文主义色彩。

八、志愿者招募：

1、时间：xx.9.1-xx.9.7在08、09级间招募相关志愿者，并进行人员时间安排工作。

2、招募志愿者约为25人-30人。以09级学生为主开展活动。对新生心理适应健康手册编写、分发，周边环境的介绍，各服务事宜的开展其主要作用

3、向志愿者讲明志愿者纪律，要求志愿者严格遵守

九、准备工作开展：

（1） 建立一份外部周边环境介绍书，编写一份新生心理适应健康手册。可以采取征集的办法，或是志愿者主办的形式编写

（2） 外联工作开展，积极与周围店面加强沟通合作，方便了解。建立好，校外店铺的档案，完善好合同签订等手续。

（3） 与院办老师联系，商议活动具体地点，以及帐篷的搭建等问题。

（4） 针对迎新问题，开展志愿者的招募工作，并制定相应的志愿者纪律制度及奖励制度。

十、活动内容：

（1）向10级新生分发新生心理适应健康手册，设身处地的为新生们介绍心理适应及调试等问题的解决方法，宣扬心理健康，普及心理知识。

（2）以彩页的形式，具体形象的向10级介绍周边环境；从我们的体验出发，介绍以往的经验教训。真正以看得见的方式，实实在在的利于新生了解、融入新的环境。

（3）提供交通路线指导、校园事务咨询，矿泉水、小扇子等物品，为新生及其亲属提供便利。

十一、具体活动：

7：00-7：40 工作人员将必要的设施，桌椅、新生心理适应健康手册、环境介绍图、矿泉水等必要物品准备齐全。

7：50-8：00 志愿者到位，准备迎接08级新生及其陪同到校亲属。

8：00-16：00 将志愿者分为5组，平均每组志愿者值班1.5-2个小时，负责接待工作。

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一、活动主题：新生心理驿站活动

二、策划主办单位：某某大学心理协会

三、活动时间：xx级新生到校报到期间（xx.9.7——xx.9.8）

上午8：00——12：00

下午12：00——16：00

四、活动地点：教学楼前

五、活动对象：10级新生及其陪同到校亲属

六、参与对象：某某大学心理协会会员

七、活动目的：加快10级新生熟悉学校新环境的步伐，宣传并普及心理健康知识，在身心两个方面体现学校的人文主义色彩。

八、志愿者招募：

1、时间：xx.9.1-xx.9.7在08、09级间招募相关志愿者，并进行人员时间安排工作。

2、招募志愿者约为25人-30人。以09级学生为主开展活动。对新生心理适应健康手册编写、分发，周边环境的介绍，各服务事宜的开展其主要作用

3、向志愿者讲明志愿者纪律，要求志愿者严格遵守

九、准备工作开展：

（1） 建立一份外部周边环境介绍书，编写一份新生心理适应健康手册。可以采取征集的办法，或是志愿者主办的形式编写

（2） 外联工作开展，积极与周围店面加强沟通合作，方便了解。建立好，校外店铺的档案，完善好合同签订等手续。

（3） 与院办老师联系，商议活动具体地点，以及帐篷的搭建等问题。

（4） 针对迎新问题，开展志愿者的招募工作，并制定相应的志愿者纪律制度及奖励制度。

十、活动内容：

（1）向10级新生分发新生心理适应健康手册，设身处地的为新生们介绍心理适应及调试等问题的解决方法，宣扬心理健康，普及心理知识。

（2）以彩页的形式，具体形象的向10级介绍周边环境；从我们的体验出发，介绍以往的经验教训。真正以看得见的方式，实实在在的利于新生了解、融入新的环境。

（3）提供交通路线指导、校园事务咨询，矿泉水、小扇子等物品，为新生及其亲属提供便利。

十一、具体活动：

7：00-7：40 工作人员将必要的设施，桌椅、新生心理适应健康手册、环境介绍图、矿泉水等必要物品准备齐全。

7：50-8：00 志愿者到位，准备迎接08级新生及其陪同到校亲属。

8：00-16：00 将志愿者分为5组，平均每组志愿者值班1.5-2个小时，负责接待工作。

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一、活动主题：新生心理驿站活动

二、策划主办单位：某某大学心理协会

三、活动时间：xx级新生到校报到期间（xx.9.7——xx.9.8）

上午8：00——12：00

下午12：00——16：00

四、活动地点：教学楼前

五、活动对象：10级新生及其陪同到校亲属

六、参与对象：某某大学心理协会会员

七、活动目的：加快10级新生熟悉学校新环境的步伐，宣传并普及心理健康知识，在身心两个方面体现学校的人文主义色彩。

八、志愿者招募：

1、时间：xx.9.1-xx.9.7在08、09级间招募相关志愿者，并进行人员时间安排工作。

2、招募志愿者约为25人-30人。以09级学生为主开展活动。对新生心理适应健康手册编写、分发，周边环境的介绍，各服务事宜的开展其主要作用

3、向志愿者讲明志愿者纪律，要求志愿者严格遵守

九、准备工作开展：

（1） 建立一份外部周边环境介绍书，编写一份新生心理适应健康手册。可以采取征集的办法，或是志愿者主办的形式编写

（2） 外联工作开展，积极与周围店面加强沟通合作，方便了解。建立好，校外店铺的档案，完善好合同签订等手续。

（3） 与院办老师联系，商议活动具体地点，以及帐篷的搭建等问题。

（4） 针对迎新问题，开展志愿者的招募工作，并制定相应的志愿者纪律制度及奖励制度。

十、活动内容：

（1）向10级新生分发新生心理适应健康手册，设身处地的为新生们介绍心理适应及调试等问题的解决方法，宣扬心理健康，普及心理知识。

（2）以彩页的形式，具体形象的向10级介绍周边环境；从我们的体验出发，介绍以往的经验教训。真正以看得见的方式，实实在在的利于新生了解、融入新的环境。

（3）提供交通路线指导、校园事务咨询，矿泉水、小扇子等物品，为新生及其亲属提供便利。

十一、具体活动：

7：00-7：40 工作人员将必要的设施，桌椅、新生心理适应健康手册、环境介绍图、矿泉水等必要物品准备齐全。

7：50-8：00 志愿者到位，准备迎接08级新生及其陪同到校亲属。

8：00-16：00 将志愿者分为5组，平均每组志愿者值班1.5-2个小时，负责接待工作。

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一、活动主题：新生心理驿站活动

二、策划主办单位：某某大学心理协会

三、活动时间：xx级新生到校报到期间（xx.9.7——xx.9.8）

上午8：00——12：00

下午12：00——16：00

四、活动地点：教学楼前

五、活动对象：10级新生及其陪同到校亲属

六、参与对象：某某大学心理协会会员

七、活动目的：加快10级新生熟悉学校新环境的步伐，宣传并普及心理健康知识，在身心两个方面体现学校的人文主义色彩。

八、志愿者招募：

1、时间：xx.9.1-xx.9.7在08、09级间招募相关志愿者，并进行人员时间安排工作。

2、招募志愿者约为25人-30人。以09级学生为主开展活动。对新生心理适应健康手册编写、分发，周边环境的介绍，各服务事宜的开展其主要作用

3、向志愿者讲明志愿者纪律，要求志愿者严格遵守

九、准备工作开展：

（1） 建立一份外部周边环境介绍书，编写一份新生心理适应健康手册。可以采取征集的办法，或是志愿者主办的形式编写

（2） 外联工作开展，积极与周围店面加强沟通合作，方便了解。建立好，校外店铺的档案，完善好合同签订等手续。

（3） 与院办老师联系，商议活动具体地点，以及帐篷的搭建等问题。

（4） 针对迎新问题，开展志愿者的招募工作，并制定相应的志愿者纪律制度及奖励制度。

十、活动内容：

（1）向10级新生分发新生心理适应健康手册，设身处地的为新生们介绍心理适应及调试等问题的解决方法，宣扬心理健康，普及心理知识。

（2）以彩页的形式，具体形象的向10级介绍周边环境；从我们的体验出发，介绍以往的经验教训。真正以看得见的方式，实实在在的利于新生了解、融入新的环境。

（3）提供交通路线指导、校园事务咨询，矿泉水、小扇子等物品，为新生及其亲属提供便利。

十一、具体活动：

7：00-7：40 工作人员将必要的设施，桌椅、新生心理适应健康手册、环境介绍图、矿泉水等必要物品准备齐全。

7：50-8：00 志愿者到位，准备迎接08级新生及其陪同到校亲属。

8：00-16：00 将志愿者分为5组，平均每组志愿者值班1.5-2个小时，负责接待工作。

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团体心理辅导方案（一）

一、辅导目标：

总体目标： 抚平学生心理创伤，稳定其情绪，使其正确认识车祸事件给自己带来的心理困惑，端正自己的心理状态，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生，学会感恩。

具体目标：

从认知上正确地看待车祸，通过情绪的宣泄、放松训练，降低学生的焦虑感，积极适应生活；培养学生建立积极合理的认知方式，帮助其树立自尊、自信，提高他们面对困境解决困难的能力，树立正确的人生观、价值观。

二、辅导准备：学生凳围成一圈 、纸箱、笔和白纸、《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频

三、辅导对象：车祸受牵连的同学、老师。

四、辅导过程：

第一步：讲明意图，建立信任

今天我们开一个主题班会，是因为，我们有两个同学在车祸中离开了我们！想起他们我们依旧心痛不已！平时他们总是给我们带来欢笑，老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦！所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿，把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他们。

这件事情的发生，除了带给你们巨大的悲痛，可能还有震惊和困惑：生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗？生命的意义究竟是什么？我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦，甚至绝望的情绪？

第二步：情境重现，情绪抒发

团体分享：

1、车祸当时，你看到了什么？听到了什么？怎么做的？有什么感受？身体有些什么反应？先小组交流。然后全班交流。（引导学生说出各种情绪，并引导这些情绪都是人在紧急情况下的正常反应。）

2、车祸过后，你做了些什么？想过怎样做？没法可施时你有什么感受？（从学生的分享中了解学生对事件的认知，并及时引导。）

3、小组讨论分享。（现在，你最担心什么？我们能做些什么？了解影响学生心理的关键问题，教给一些应对的方法，树立学生信心，帮助学生重建安全感。）

根据学生讨论得到的情绪反应，老师给予指导，让学生知道发生车祸后自己有这样的情绪是正常的。

第三步：情绪罗列，端正认识

1、心理应激反应

当我们遭受一些重大的打击和挫折时，由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受能力，因而会带来强烈的痛苦和压力，并引起情绪、认知、行为上的消极反应。

情绪上：感到悲哀、愤怒、愧疚与自责，焦虑、孤独、无助、疲倦；惊吓、苦苦思念、麻木感等；

认知和行为上：不相信、困惑、迷茫、失去目标和感觉生活没有意义；失眠、食欲障碍、漫无目的和心不在焉的行为、社会退缩行为、做恶梦、叹气、坐立不

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活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。

活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用（班会体育课）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（介绍你的助手）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”

活动环节：

一、一分钟拍手

首先询问大家，给你一分钟的时间，让你快速拍手，你能拍多少下？先让大家去想，不要去尝试，然后让每个人记住自己的数字。接下来，主持人看着表，给大家一分钟的时间，快速的进行一次拍手，并记住自己的拍手数字。

主持人进行询问，实际操作与刚开始想的有没有差别？是多了还是少了？为什么？其他学生进行回答。

最后进行分享：

1、我们每天都是 在一分钟一分钟的时间度过的，那么注意过身边的一分钟的流逝吗？

2、你想到过一分钟你能拍手这么多吗？（每个人的潜能是无限的，相信自己）

3、刚开始大家拍手频率很快，到最后变的慢了，但是 没有人停下来，为什么？（坚持）

二、20个我

每个人拿出一张纸来，以“我是……的人”来写二十个这样的句子。

主持人进行询问：你书写的内容是积极的比较多还是消极的多？（每一个缺点都是放错位子的优点）

分享环节：

活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达）

最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。（大声询问大家）大家有用没信心？

好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。

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时间易逝，今年的全国大学生心理健康日活动结束了，接下来应该做的第一件事就是写活动总结了。我们在写总结的时候，可以发现问题，发现规律，并在规律中解决问题。我们不能不写这次的大学生心理健康日活动总结，比较它还是挺重要的！只是不知道应该怎么才能写好大学生心理健康日活动总结？为了让您在使用时更加简单方便，下面是范文资讯网小编整理的“大学全国大学生心理健康日团体活动总结”，但愿对您的学习工作带来帮助。

大学全国大学生心理健康日团体活动总结【篇一】

让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是魔难，而是禁闭心灵的缄默；任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题，人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。但我们都期望自己能具有一颗明净的心，都期望自己的心态能持续用心、和谐。这天，我们在那里举行“第四届岭东“5。25―我爱我”心理健康日活动”总结会，大家知道，每年的5月25日，就是我们学校的心理健康日，之因此采用5月25日，是取其“5。25――我爱我”的意思，旨在向全体师生普及心理健康知识、宣传我校心理健康工作、提高整体心理健康水平。使我校心理工作更加规范、高效！

这次健康日活动，我们安排了下列丰富的资料：

2、心理剧比赛(xx)

4、心理健康主题班会比赛(xx)

5、“我爱我的25件事”(xx)

6、心理知识抢答(xx)

7、心理游戏(xx)

8、趣味心理自测(xx)

10、心理访谈：我心目中的“完美”男生和女生调查(xx)

昨日刚刚结束的心理剧比赛，演员全情投入、精准地表现了主角的心理困惑、矛盾冲突与解决策略，他们在表演中道具和场景更换快速而安静，一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛，同学们对心理剧技术也有了必须的把握，运用比较娴熟，这有赖于xx老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。xx老师珍惜学习机会，克服重重困难将所学运用于教育活动当中，“爱与专业，让每一个生命如花开放”，xx老师用行动和成果演绎了这句话。

心理剧各班的班主任老师，他们付出了辛勤的汗水。理解任务、创作剧本、组织排练，期间有欣喜也必须有失望甚至煎熬，xx、xx老师还亲自担任主角，身先士卒，为学生树立榜样和信心。一路走来，他们和学生一齐收获了心灵的滋润和成长，师生和谐和班级凝聚力的提升。

心理剧学生观众暨

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为增进家长和孩子、教师和学生、学生和学生之间的情感交流，共同营造健康和谐的校园氛围，帮助学生演绎精彩的初中学习生活。9月30日下午树人中学在学校体育馆开展了“协作信任珍爱：心灵的纽带”大型团体心理辅导活动。此次活动是学校开展家校沟通工作的新举措，也是今年“家长开放日”的特色活动之一，初一年级全体学生和教师及家长代表参与了活动。辅导活动通过游戏、体验和分享，让教师、学生和家长三方共同学习如何接纳和关心别人，建立协作信任的关系，并领悟有效的沟通方法，从而拉近彼此之间的关系。

在绍兴市教育教学研究院赵关军副院长的激情演讲和活动主持人的充满活力的引导下，大型拼字、风中劲草、蚂蚁翻叶等团体活动搭建了学生之间合作信任的平台，特别是“珍爱拥有，健康成长”这个互动形式，使学生和家长彼此捧出真情，分享心里话。所有的参与者用心去呼唤，用爱去奉献。在活动中参与者学会了互相欣赏、奉献、赞扬、关爱、信任与体谅。在激昂的音乐声中，在热情的欢呼声中，体育馆成了一片欢乐的海洋、沟通的乐土。这是爱心的传递，这是希望的承载，用心去沟通你我，用爱去开启心灵，精彩的初中生活就在此刻起航……

活动不仅增进了彼此情感，建立了学会自信、展示自我的教育情境，也充分体现了学生之间团队协作与信任的精神，同时创造出了融洽、和谐、激情、共赢的教育氛围。此次活动成为了今年树人中学“家长开放日”的焦点，也为今年的“家长开放月”划上了一个圆满的句号。

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