健康优质课教案,2024健康优质课教案,健康优质课教案范本

幼儿园大班健康活动：健康郊游餐

活动目标： 1、在选购营养午餐的活动中，提升幼儿对营养、新鲜、合理的饮食与健康身体关系的理解，丰富健康饮食的经验。 2、感受合作分享的快乐

活动准备：超市货架、食品（标有价格和保质期）、购物盘、评判牌

活动过程： 一、引起兴趣，导入主题 时间过得真快，一转眼三年过去了，你们就要毕业了，老师真舍不得你们，为了让你们和老师一起记住在幼儿园的快乐时光，老师想和你们一起举行一次毕业郊游活动，你们说好吗？（好） 1.今天我们就进行一个健康郊游餐比赛，为我们的毕业郊游配一份健康郊游餐！ 2.那怎样的郊游午餐才是健康的呢？ 幼儿自由的讲述，教师作相应的归纳：刚才小朋友们说了很多，要有主食、水果、水、这样搭配才合理有营养。还有选的食品要新鲜、要安全，这样才健康。 3.接下来，我们就进行健康郊游餐比赛，请每组小朋友，拿着桌上的盘子，到超市挑选健康郊游餐，在挑选前请听清规则，在五分钟内挑选一份够一个人吃的午餐，选购的食品不能超过十元钱，选购时要注意营养、新鲜、安全。 幼儿选购时老师做适时的观察，观察每组幼儿选购时的侧重点，以便老师做观察。

二、评选健康郊游餐 1、小小检察员 你们本领真大，这么快就选好了郊游午餐，四组的午餐哪一个最健康呢？就请你们四组相互检查，刚才你们说了健康的郊游餐要营养、新鲜、安全、我们就从健康营养、新鲜、安全、合理使用十元钱，来评选，我这里有四种颜色的评比牌，有笑脸和不高兴的脸，你觉得好的就插一个笑脸，觉得不够好就插不高兴的脸。第一组检查四组的郊游午餐的健康营养，第二组检查食品是否新鲜，第三组检查每组选的郊游午餐是否安全，第四组检查每组购买的午餐是否超过十元钱 幼儿检查，老师做总体观察

2、健康郊游午餐 老师就检查结果作具体的分析问答。如：黄颜色的牌子都是笑脸，每一组都没有超过十元钱。每组各得一分，红颜色的牌子有一个是不高兴的脸，为什么是不高心的脸？请检查的幼儿回答理由。 归纳各组幼儿的笑脸数，笑脸数最多的作为健康郊游午餐。 我们选出了健康郊游午餐，我们把这个好消息去告诉所有的小朋友。

幼儿园大班健康活动：我会快乐 活动目标 1、学习快乐，尝试在不快乐的情况下，试图让自己快乐。 2、通过讨论、记录等方式，找寻让自己快乐的方法。 3、了解心情愉快对身心健康的重要性。

活动准备 1、图片；两张：快乐的人物头像（选用色彩明亮的色系）；不快乐的人物头像（选用灰色的色调） 2、白色纸张、有明亮和灰色色调的水粉颜料、小排笔若干支。

活动过程 1、观察两张图片，了解色彩与心情的关系，并选用合适的词来形容图片内容。 （1）这两张图片在什么地方不一样？（引导幼儿从人像表情和色彩上来观察、比较。） （2）选择合适的词来说说这两个人的心情是什么样的？（鼓励幼儿用多种词汇来表达。） 2、结合图像，围绕他为什么不快乐的主题进行探讨，了解不快乐的原因，帮助自己或他人找到快乐的方法。 （1）说说他会因为什么事情而不快乐。 （幼儿结合自己的经验，大胆表述。） （2）他有这么多不快乐的事情，我们一起来想想办法，如何让他快乐起来。 （3）你遇到过什么不快乐的事情？有没有想办法让自己快乐？现在，如果你再遇到不快乐的事情，怎么让自己变得快乐呢？ 3、教师提供操作材料，通过变脸的游戏，尝试改变不快乐的情绪，感受色彩的变化。 （1）这个不快乐的人像是用什么样的颜色来画的？ （2）现在我们要把这张不快乐的脸变成一张快乐的脸，怎么做呢？ （3）幼儿自由操作创作快乐的脸谱。 4、展示幼儿的作品，并请幼儿说说自己选择颜色的想法。

【活动目标】 1、让幼儿知道感冒了抵抗力会减弱，身体会不舒服。 2、让幼儿了解简单的预防感冒的知识。

【活动准备】感冒的一些特征图片。

【活动过程】 一、谈话导入。 你们听听这是什么声音？小朋友什么时候发出这些声音？发出这些声音表明他生了什么病？感冒以后除了咳嗽、打喷嚏还会怎样？（喉咙干痛、头痛、发烧、鼻塞、严重时要挂水等，打人病了不能上班，小朋友病了就不能上学、上幼儿园了） 小结：感冒了会使我们感到浑身不舒服，打人得了感冒会影响工作，（）小朋友们得了感冒会影响学习。 二、讨论感冒的起因。 提问：人们为什么会感冒呢？ 1、着凉：天气凉了没有及时加衣服，晚上睡觉蹬被子，运动前不脱衣服，出了很多汗，被冷风一吹就会受凉感冒了。 2、不注意卫生，昆虫在空气不流通的房间里活动，到生病的人家里去玩，被传染感冒了。 3、小结：平时受了凉和不注意卫生都会得感冒。 三、教师拿出感冒的一些特征图片。 提问：感冒了怎么办呢？让幼儿边看边讲述。（及时到医院去看病，按时打针吃药，注意休息，多喝开水） 小结：感冒了以后要积极治疗，除按时打针吃药以外，还要注意多休息，多喝开水，身体才能还起来。 四、学习预防感冒的方法。教师出示图片。 ①注意气温变化、教师增减衣服。 ②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。 ③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。 小结：我们知道了，有的时候人们会生一种病，就是感冒，得了感冒会是我们不舒服，会影响我们的学习和生活，所以我们要积极电联身体，提高抵抗力。还要注意为什么，在感冒流行季节尽量不到公共场所去玩，并吃一些预防感冒的食物和药物，这样我们就会不感冒或少感冒，使我们的身体更健康。

活动目标

1.练习将球投进洞时,锻炼幼儿的手眼协调能力.

2.能积极参加游戏活动.

活动准备

1.每人一个小球。

2.球篮两个。

活动重难点

练习将球投进洞。

活动过程

1.教师将两个球篮并列放在场地的中间，教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线，请全体幼儿站在横线后面,发给每个幼儿一个球，告诉他们把球投进洞里。(教案出自：教案网)教师每次请两个孩子投球，投准了，大家拍手鼓掌;没投准，继续投,直到投进为止。全体幼儿投完后,教师再将球分给孩子们，每人拿一个球继续投。可反复玩。

2.放松动作。在老师的带领下，幼儿用球在手臂及身体各个部位滚来滚去放松身体，同时小结活动情况，并鼓励积极参与投球游戏的幼儿。

活动延伸

教师可带领幼儿在篮筐下连续投球，增加难度。

【活动目标】

1、了解牙齿外形结构，知道多吃糖会长虫，影响身体健康;

2、愿意与同伴一起活动，学子正确的刷牙漱口方法。

【活动准备】

1、牙齿模型;

2、故事：老虎拔牙图片;

3、杯子牙刷幼儿人手一份。

【活动过程】

1、出示模型，引导幼儿观察牙齿的外形特征，了解牙齿作用。

2、观察同伴牙齿，互相看看是怎么排列的。

(1)讨论牙齿有什么本领?没有牙齿会怎么样?

(2)小结：牙齿是人吃食物的重要器官，(教案出自：)没有牙齿食物就磨不碎。

3、完整讲述故事：老虎拔牙。

(1)老虎为什么拔牙?它的牙齿为什么会坏?怎么让自己的牙齿健康?

(2)小结：少吃糖，吃过甜食漱口，每天刷牙。

4、学习刷牙漱口的正确方法。

(1)个别幼儿示范，教师讲解。

(2)集体练习。

【活动意图】 孩子们平时爱吃葡萄，可是并不知道葡萄是从哪儿来的。这个活动就是通过跳跃摘葡萄让幼儿知道葡萄是长在高高的藤上的，也让幼儿在一定的困难下摘，使幼儿懂得葡萄来之不易，要好好珍惜。

【活动目标】 发展向上跳的能力和平衡能力。

【活动准备】 挂绳两根悬挂高低不一的纸葡萄，小动物头饰，玩具筐三至四个

【活动过程】 1、小动物们做操 幼儿戴上头饰做一套律动，活动身体。 2、游戏：摘葡萄 帮助老奶奶摘葡萄。两腿用力瞪伸向上跳，把葡萄摘下来。 3、结束游戏，老奶奶谢谢大家，请大家吃葡萄。

【活动延伸】 根据幼儿游戏兴趣，可以设计为小白兔收一次葡萄，为小猫再收一次。

【活动反思】 游戏本身能引起幼儿兴趣，但教师挂绳稍高，可降低些，要鼓励幼儿尽可能地多摘一些，个别幼儿的姿势不正确，教师要立刻纠正。

制作意图：发展幼儿基本动作，培养幼儿手脚协调能力，培养幼儿机智勇敢、遵守记录的优良品德。

教育价值：激发幼儿活动兴趣，培养幼儿竞争合作意识，提高幼儿对自然环境的适应能力。

选用材料：pu管、各种材料的球类、即时贴、小筐等

制作方法：

（1）pu管劈开成等分两半，成半圆柱形，长约1尺、边口用砂布打磨平。

（2）用即时贴剪成各类图案，粘贴到pu管壁上，进行装饰。

（3）各种不同材质的球，如：纸球、乒乓球、小皮球等。

适应年龄：4.5――6岁

教具功能：

（1）幼儿分成人数相等的两组，每人手持一段pu管。

（2）两队在起点各投放一筐球，两队在终点处投放一个空筐两队的筐内球数一样多。

（3）两队排头听口令，从筐中取球，将球放入到pu管中，在依次向下传，直到将球滚入到终点的小筐中。

（4）谁先将球移送完谁为胜。

（5）刚开始进行游戏时，可两名、两名幼儿传递，熟练后逐步增加人数。

幼儿园中班健康教案：凉拌豆腐

活动目标：

1.认识常见的豆制品，知道其名称和价值，从而喜欢吃豆制品。

2.尝试自己使用调味品进行凉拌豆腐，体验活动的乐趣。

活动准备：

将香干切成若干小块、牙签、黄豆若干。

百叶、百叶、豆腐等。

活动过程：

1、认识几种常见的豆制品。

师：今天老师带来一些吃的东西，你们认识吗？

幼儿说说它们的名称。

教师小结：这些吃的东西都是用黄豆做的，他们有个共同的名字，叫豆制品。

2、出示香干，幼儿品尝香干。

师：你知道你吃的是什么？它是用什么做的？

师：你还知道哪些豆制品？

3、幼儿讨论

教师小结：豆制品有很多，豆制品营养丰富，小朋友要多吃豆制品，对小朋友的身体是有好处的。

4、凉拌豆腐

师：老师这里有一些豆腐，我们来做凉拌豆腐。

教师介绍调味品，示范凉拌豆腐。

幼儿进行凉拌豆腐，互相品尝凉拌豆腐。

设计意图： 我班有部分幼儿有偏食、挑食的现象，家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食，而导致孩子的偏食、挑食。如何搭配各种健康的营养食物呢？这些我们的家长和孩子都了解的很少。四月的第二周是我园家长开放日活动，所以我设计了本次健康活动，让家长和幼儿知道合理搭配膳食，营养均衡，拥有健康强壮的身体的重要性，家园配合让幼儿形成良好的饮食习惯。

活动目标： （1）了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成。 （2）学习合理搭配饮食，逐步养成平衡膳食的习惯。 （3）培养幼儿不偏食、挑食的好习惯。

活动重点： 了解营养宝塔的结构及其每一层的食物组成，并了解一日三餐的饮食搭配。

活动难点：自己制作营养餐。 活动过程： （一）开始部分 1、设置情景，激发幼儿探究兴趣。 开心营养餐厅开业了为幼儿准备了美味的自助餐，你想要吃什么？（幼儿回答） 师：小朋友现在正是长身体的时候，这些食物哪些要多吃？哪些要少吃呢？（幼儿回答） （二）基本部分 1、教师出示空白营养宝塔 师：小朋友们我们每天所需要的营养有很多很多，他就像是一座宝塔，我们叫他营养宝塔。 请小朋友看看他有几层？（五层） 2、教师播放课件 师：这个宝塔有五层，里面又有什么食物呢？对我们又有什么好处呢？今天我请来了开心营养餐厅的营养博士，听一听他是怎么说的。 制作班级营养宝塔 师：小朋友听了营养博士的话，你们知道营养宝塔里都是什么了吗？我们来制作一个我们大五班的营养宝塔吧？ 第一层：谷类、薯类 第二层：蔬菜、水果类 第三层：鱼、肉、蛋 第四层：奶制品、豆制品 第五层：油 教师小结：每一层归纳总结出这些食物的种类及好处。（宝塔底层最重要，谷类薯类营养好，蔬菜水果第二层，两类食物不能少，肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃，牛奶豆类第四层，每天记得吃一点，油炸食物在塔尖，尽量少吃要记牢。） 游戏：《我的营养餐》 （1）提问：请幼儿为自己设计一份营养午餐？（幼儿回答） 教师小结：主食一定不能少，只有肉没有菜，身体缺乏维生素，全是菜也不妙，香香肉儿不能少，要有菜，要有肉，豆制品天天吃，合理搭配营养好。 游戏：我的营养餐 教师提出具体要求：1、每人选择5种食物。2、要求按照宝塔合理搭配。 （三）结束部分 教师小结，我们要选择搭配出健康

活动目标：

能将玩具放回原处。

活动准备：

各种玩具若干篮;幼儿活动操作材料。

活动过程：

1、讲述故事《明明的玩具》。

(1)利用木偶教师有表情地讲述故事。

(2)提出问题：明明想请小朋友玩什么?为什么找不到?明明为什么难过地哭了?妈妈对他说什么?

2、引导幼儿玩游戏玩具找家。

(1)教师介绍游戏玩法。

(2)提出游戏要求。

(3)幼儿游戏，教师观察适时介入引导。

3、指导幼儿操作《谁做得对?》。

(1)引导幼儿观察图片，(教案出自：)然后思考并操作：该把笑脸给谁?该把哭脸给谁?

(2)引导幼儿说一说：玩完玩具后把玩具送回家又什么好处?

4、组织幼儿交流、评价。

活动延伸：

1、创设有序摆放活动材料的环境，在各类材料柜贴上相应的标志，帮助幼儿学会分类、对应收放活动材料。

2、指导家长提供便于幼儿取放的玩具柜，引导幼儿自己及时整理玩具并放回原处，养成幼儿自己整理玩具的好习惯。