中学生体育课教案
体育课对于中学生来说是非常重要的，它能锻炼我们的身体，同时也能拓展我们的课外知识，对于老师来说做好一节体育课的内容是非常重要的，那么大家知道体育课教案怎么写吗?下面是范文资讯网小编为大家整理的中学体育课教案范文，希望能够帮助大家，欢迎大家阅读。
中学体育课教案范文【一】本课紧扣“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体作用，本节课我选择100米跑作为本节课的主要学习内容，通过学习提高学生的身体素质，培养学生的吃苦耐劳、团结协作精神。现在的学生大多都是独生子女，从小在家缺乏与人交往合作的氛围，在学校主观意识性很强，好胜好强，不易与同伴和睦相处，体育课学习就给了他们这样一个良好的机会。要完成上好课这个共同的任务就必须要全体成员齐心协力，共同分担责任，共同进步和提高，从而逐步建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神，达到社会适应领域的目标。力争取得最佳效果。通过本次课的教学，我感觉有成功的地方也有需要改进的部分。
感觉成功的地方
1、课设计环环相扣、紧密合理。
2、贯彻“健康第一”的指导思想，处处体现学生的主体性
在授课过程中教师通过适当引导，创造条件让学生成为课堂的主人，发挥学生的主体作用，在主教材学习中，学生由个人，多人，整体进行实践学习，在练习中通过小组探究，自我评价和相互评价，以及教师的个别指导，锻炼身体，培养合作意识。再通过教师的总结、讲解、示范，及时纠正错误，最后再通过自主练习，进一步提高自身的身体素质。
3、充分利用教学资源
为了在进行教学的过程中充分发挥学生的主体作用，我让体育委员协助老师参与教学管理。这样既帮助了学习技术有困难的同学，又使得他们在课堂上有事情可以做，帮助他们找到一种成功的感觉。在准备活动及放松活动的安排上，利用音乐、场地等教学资源组织教学，充分利用教学资源。
这节课的不足之处是课堂容量大，一部分做的好的学生未能及时表扬，以助于提高学生的学习兴趣。
中学体育课教案范文【二】一：教学内容
1：篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等)
2：篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等)
二：教学目的
1：通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
2：通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。
三：教学步骤
1：课堂常规 (5分
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体育课学生自我评价
体育课学生自我评价1
根据《课程标准》对于小学生学习评价的精神，本方案既重视教学过程中的评价，也注意学生的参与态度和纵向发展进步，鼓励儿童积极参与体育活动，激励他们的自信心，培养他们的勇敢精神和与同伴友好相处的意识，同时较大程度地改革了考核、评分的做法。
学生学习成绩的评价，是依据课程标准中有关评价的内容、评价标准、评价形式和各学段五个学习领域目标的内容结合小学生身心特点、认知水平和实际能力等情况，采用学生自评、小组互评和教师评价的综合评价方法进行。
1、自我评价
关于小学生如何进行自我评价，我们认真地进行了研究，怎么能够让小学生自己评得了，又能够初步培养他们认识自我，正确对待自己的意识，我们设计了自我评价表，用画图的方法，让学生根据自己的认识进行简单的评价。
2、小组评价
关于小组评价，教师进行小组评价前要做好充分的准备工作。
对小组评价进行必要的指导，重点对那些基础较差、体能和活动能力不强，但学习态度认真、练习积极、进步幅度明显的学生也能得到表扬和肯定，提高他们的自尊和自信，使他们在小组内也能够得到好的评价。
根据小学生的特点，进行小组评价时，很有可能出现看法不一致的地方，也有被评者不愿接受的意见，由于分歧发生争执、冲突甚至吵架的情况。
发生这种情况在小学低年级是很自然的，儿童之间的认知冲突是可观的交流、智慧的碰撞和互相学习的特殊机会，它可以启迪儿童从更多的角度反思自己的观点。
理解他人的看法，协调与他人的认识，有助于克服儿童自我中心的倾向，学会尊重、理解他人，学会协调、学会宽容。
教师对待学生的纷争最好是倾听、等待、提示、建议，而不是直接干预，应当采取冷处理的办法，待事后组织学生通过协商解决。
3、教师评价
教师的评语要以如下方面的'内容和表现的程度为主要参考依据。
(1)学生自评和组内互评的结果。
(2)学生体能与运动技能的测试成绩。
所测试的项目，应为该学期或学年所学内容，一般应由教师确定，也应允许学生自行确定;体能项目的测试，每学期确定1～2项，同一项内容每学期应至少测两次，以便于纵向成绩的比较。
技能项目的测定一般应1～2项内容，其评价标准也可根据学生掌握的程度，采用等级评价或好较好一般等评语形式给予评定。
(3)课堂表现记录。
其内容包括学习态度与行为交往与合作精神和情意表现(学习情绪、自信心和意志表现、对他人的尊重等)三项内容。
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龙华魂英雄魂 ——上海市中学生庆祝新中国成立60周年课本剧汇演
一、活动主旨： 以上海解放和新中国成立60周年为契机，在学科教学中充分利用社会实践基地的教育资源，使学生在社会实践和活动中体验以爱国主义为核心的民族精神，丰富未成年人思想道德建设工作。上海市精神文明建设委员会办公室、上海市教育委员会、龙华烈士陵园决定联合举办“龙华魂英雄魂——上海市中学生庆祝新中国成立60周年课本剧汇演”。具体要求如下： 二、活动内容与要求： 学校可以根据语文、品德与社会、政治等学科课程中的教学内容，结合龙华烈士纪念馆的教育资源（详见附件1：“龙华魂英雄魂”课本剧烈士介绍），选出适合不同学段学生特点的课本剧剧目，进行课本剧创作，组织学生参加汇演。 三、活动对象：本市初中、高中学生 四、活动时间：2009年6月至9月 五、活动安排与要求： （1）确定创作主题和参演单位。学校可根据龙华烈士纪念馆提供的相关背景资料确定创作主题，进行课本剧编写。各区县教育局在全面发动的基础上，挑选出1所学校参加第一轮汇演。 （2）课本剧创作和排练。学校完成课本剧创作。课本剧创作要求围绕课本主题展开剧情，剧情完整扣人，人物个性鲜明，有冲突，中福会儿童艺术剧院将为学校课本剧创作和排练提供咨询服务和演出指导。 （3）课本剧汇演。8月下旬，进行课本剧首轮汇演，从中选出若干个优秀剧目参加第二轮汇演。9月在民族精神教育月和庆祝国庆60周年等活动中进行第二轮汇报演出。课本剧汇演要求具备基本的布景、服装、化妆、道具、音响效果。 六、工作要求： 要将课本剧汇演活动与课程改革相结合，用丰富多彩的活动激发青少年学生的爱国情感，提高他们的思想道德素质，弘扬民族精神，扎实有效地开展德育工作，并在6月30日前将参加演出的学校（附件2）交龙华烈士纪念馆。 七、组织机构： 主办单位：上海市精神文明建设委员会办公室、上海市教育委员会 承办单位：上海市学生德育发展中心、中福会儿童艺术剧院、龙华烈士纪念馆 联系人： 上海市学生德育发展中心景 亮、陈 皞电话：62781622 中福会儿童艺术剧院开雅洁电话：62482928 龙华烈士纪念馆笪 炜电话：64681316；
附件1： “龙华魂英雄魂”课本剧烈士介绍
黄仁烈士（1904—1924）四川富顺人。中国共产党党员。上海大学学生。1924年10月遇难。 刘华烈士（1899—1925）四川宜宾人。中国
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一：学生现状分析
所任教的高二（1-3-5-7-9）班学生年龄在16——18岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二：教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。
三：目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四：重点与难点
1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。
2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。
五：教学措施与教改思路
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六：本学期考核项目
男：100米跳远双杠支撑臂屈伸女：100米跳远仰卧悬垂臂屈伸
七：本学期达标项目
男：1000米跳远铅球引体向上女：800米跳远铅球仰卧起坐
中学体育课教学计划二：中学生体育课教学计划（553字）本学期，在认真钻研教学大纲和结合本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。
一：学生现状分析
所任教的11级学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二：教材的知识系统和结构
本册教材内容有：体育基础知识：篮球的基础知识、田径类。
三：目的任务
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高（为秋季运动会做准备）。
2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
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篇一：大学体育课感想
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
大学与我们不期而遇,转眼间成为一个大学生,在这儿我们遇到好多好多与高中不一样的东西,其中体育课让我感触很深.这儿的体育课里充满了责任,而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。
在第一节课上体育老师就告诉我们，面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求，体育锻炼评价的指导思想，发生了巨大的变化，从片面的生物学评价向完整体育转变；体育的阶段性体育与终结体育向终身体育与终身健康转
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【活动目的】 1、操纵扇子玩多种平易近间游戏，充实生长走、跑、跳、钻等根基行动。 2、进步身材的和谐性和机动性。 3、造就对平易近间游戏的爱好，体验与祖辈游戏的快活。
【活动准备】 1、接洽六位祖辈家长，西席与家长配合选定、计划一套行动。 2、扇子（人手一把），灌音机一台，无线发话器一对，《采红菱》《幸福年》《金蛇狂舞》《中国工夫》和《彩云追月》音乐磁带。
【活动过程】 一、说唱儿歌，玩鼓掌游戏 幼儿四散地坐在园地上，随音乐天然进入游戏。 二、巧用扇子，玩平易近间游戏 （一）激发爱好，开端实验，摸索用甩、顶、转等要领玩扇子。先生：小朋侪快来看看，谁坐在那儿？陈奶奶她们一早就到我们幼儿园和小朋侪一路举行晨间熬炼，幼儿手工制作她们是用扇子来熬炼身材的，她们玩得棒不棒？你们想不想玩扇子？先生给你们每人都预备了一把扇子，让奶奶看看我们是怎么用扇子做游戏的。（游戏配景音乐《采红菱》） （二）迁徙履历，相互进修，巧用扇子做平易近间游戏。 1、幼儿自由结伴，摸索用扇子做平易近间游戏。 先生：小朋侪真会动头脑，用扇子玩出了很多格式。你们能不克不及用扇子和洽朋侪一路做平易近间游戏呢？（游戏配景音乐《幸福年》） 2、选几种典范游戏，引诱幼儿相互进修。 （三）引诱交换，配合摸索，小组互助玩游戏。 先生：张先生看到小朋侪和洽同伴用扇子做平易近间游戏，个个玩得都很棒。先生想考考你们，能不克不及和更多的小朋侪一升引扇子做平易近间游戏呢？（配景音乐《金蛇狂舞》） 三、幼儿园教育随笔学舞扇子，和祖辈家长同游戏 先生：奶奶们，我们小朋侪用扇子做游戏玩得好欠好？先生有一个新的设法主意，奶奶她们都是玩扇子的妙手，来幼儿园和我们做游戏真是个难过的好时机，请奶奶当先生，我们一路跟奶奶学几招舞扇子的工夫，好欠好？ 1、鄙视老，幼儿观赏奶奶们演出《中国工夫》。 2、老带小，幼儿分组跟奶奶进修演出第一段（配景音乐《彩云追月》）。 3、老少乐，幼儿和奶奶配合演出第一段。 四、先生小结，预约下周再游戏。
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活动目标： 1、幼儿能自由探索，逐步完成双簧人行走、转向、传球、捡球、推车等动作，发展身体的协调性。 2、在活动中，幼儿能自主结伴，分工合作，培养幼儿间合作游戏的能力。 3、幼儿能感受到双簧游戏的诙谐与幽默，体验与同伴合作的快乐情绪。
活动准备： 纸团若干，推车3辆，饮料瓶8个（里面灌满水）。
活动过程： 一、开始部分 1、幼儿听音乐进场，进行队列训练。 2、准备操动一动。 二、基本部分 （一）幼儿自由探索双簧人游戏。 1、初步尝试练习双簧人动作。 （1）幼儿每两人为一组结合成双簧人，四散于场地上，自由探索练习双簧人动作：即两人一前一后，前者双臂反背于腰间，后者伸手从腋下至前者的胸前，形成双簧人组合，尝试练习不同动作。 （2）教师小结并请有创意的幼儿示范表演。 （3）幼儿交换伙伴再次练习双簧人动作（要求双簧人完成行走、转向、与其他双簧人握手道别等有趣动作）。 2、增加活动器械，进一步尝试双簧人动作。 （二）幼儿分工合作，完成双簧人合作游戏。 1、双簧人接力运球比赛。 （1）双簧人自由结合，分成两组，教师提出合作游戏接力运球的活动规则。 （2）双簧人讨论并探索接力运球的方法，并进行游戏。 （3）教师小结，并对幼儿在竞赛中的表现加以肯定和鼓励。 2、双簧人推小车运球比赛。 （1）双簧人自主设计运球路线并初步尝试。 （2）两组进行运球竞赛。 （3）教师小结，并对幼儿在竞赛中的表现加以肯定和鼓励。 三、结束部分 1、放松运动：《找朋友》 2、教师小结，结束活动。
活动延伸： 1、在日常生活中进一步开展合作游戏：如双簧人互喂饼干，互相给水喝等。 2、开展表演游戏：双簧，进一步促进相互间的配合。
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一、活动目标：
1、发展幼儿双脚跳、单脚跳和跨跳的能力。
2、发展幼儿动作的灵敏性和协调性。
3、培养幼儿的合作精神及对体育活动的兴趣。
二、活动准备：
1、每人一根棒。
2、幼儿学会念儿歌《马兰花》。
3、录音机、磁带、哨子一只。
三、活动过程：
(一)队列练习。(听音乐有精神地进入活动室，绕场地一周后成4路纵队)小朋友，现在我们排着整齐地队伍，拿好棒去操场锻炼身体吧!
(二)做棒操请小朋友跟着老师来做棒操。幼儿跟着老师做棒操(自编)：
①伸展运动; ②下蹲运动(下蹲时要蹲下去);③踢腿运动(腿要伸直);④腹背运动(膝盖不能弯曲);⑤跳跃运动;⑥整理运动。
(三)幼儿自由玩棒，教师观察指导我们手里的这根棒，(教案出自：.教案网)可以有许多种玩法，请小朋友自己找一个空地方玩一玩，看谁玩棒的方法多。(教师注意观察发现有创新的玩法，让大家练习。)
(四)幼儿练习跳棒
1、 练习双脚跳，跨跳和单脚跳。
①练习跳过60cm的宽度棒。
②练习跳过30cm~40cm高度的小棒。
2、 练习分合跳①请4名幼儿示范分合跳。
②全体幼儿徒手练习拿棒的分合动作。
③幼儿分成4组自由练习分合跳。
④配上儿歌的节奏集体练习分合跳。
(五)游戏：拼图形幼儿自由拼图。
(六)活动结束学习孙悟空玩耍金箍棒。全体幼儿边听音乐边做动作出活动室。
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幼儿园中班体育教案：玩彩蝶
一、教学名称：玩彩蝶
二、教学要求： １、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。 ２、训练幼儿立定跳远３５～４０厘米，发展幼儿协调能力。 ３、发挥幼儿的想象力，想出各种玩法。
三、教学准备： １、每个小朋友一个彩蝶。 ２、害虫许多条。 ３、小筐四个。
四、教学重点： 幼儿学习立定跳远３５～４０厘米。
五、教学过程： １、今天天气真好，青蛙妈妈要和孩子们去晚，我们要开着汽车去，爬高山，下山坡，开快车，开慢车（变换车速）转成大圆圈。 ２、游乐场到了，孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。 ３、游乐场里真热闹，青蛙宝宝能想出多种玩法，看谁玩的最开心。 ４、幼儿练习，教师指导。 ５、请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。方法例：立在地上滚车轮，放在背上四肢着地学乌龟爬；放在地上转圈跑；双脚跳过；向上抛；两人对着抛接；几个小朋友合伙玩等。 小结：我的小青蛙真能干，能想出好多种玩法。 ６小青蛙学本领： （１）小青蛙看池塘里有这么的藕，要长出许多荷叶来，小朋友去放荷叶。 （２）小青蛙现在要去学本领，跳过每片荷叶，谁去跳一下试试呢？一只小青蛙示范跳，全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。 小结：我的小青蛙学本领真卖力，都是有本领的小青蛙。丁呤呤电话铃响了，教师去接电话，喂，我知道了。接着对着幼儿说：刚才青蛙妈妈接到了一个电话，池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿，快集合，分红绿蓝黄四队，看那一队先捉拿完就是胜队。方法：每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫，每次只能捉一条虫子，再跑回来击第二个小朋友的手，第二个小朋友接着去捉虫，游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。小结我的小青蛙真能干，都把害虫捉完了。 ７、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水？小青蛙跳进池塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧！
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