针灸大成心得体会

篇一：习惯养成的心得体会

篇一：习惯养成心得体会

学习

《2015年张局长在全县培养学生文明行为习惯大讲堂的讲话内容》心得体会

王文科

良好习惯的养成不

是说教出来的，而是在反复训练的基础上逐步养成的。有关资料表明，一个好习惯的养成至

少要一个月左右，好行为坚持的时间越久，好习惯养成的程度越牢。因此，学校每学期制订

训练重点，让学生在训练中养成良好习惯，并进行监督检查。例如，通过每天的早读培养学

生早起的习惯；课间操培养学生自觉锻炼身体和认真做事的习惯；学校任何一项考试不允许

学生作弊，培养学生诚实、守信的习惯；学校的一些重大活动要求学生准时参加，培养学生

守时的习惯等。各班定期召开良好习惯养成教育主题班会，对发生在班级的不良习惯的典型

案例进行分析，通过讨论、剖析，使每一名学生的心灵受到陶冶，知行得到统一，使养成教

育落到实处。

良好的习惯是人生

取之不尽、用之不竭的道德资本，是为人的一生发展奠定了坚实的基础。开展习惯养成教育，

使学校的精神面貌焕然一新，校风、学风明显好转。现在学校到处是一片洁净，关心集体、

助人为乐等好事层出不穷；校园内主动捡垃圾的学生多了；见面主动跟教职工行礼问候多了；

同学之间互助互爱、互相谦让的多了；课间追逐打闹现象不见了，学生中说脏话、骂人现象

少了，文明用语多了；早、晚课余时间贪玩学生少了，爱读书的学生多了。校园里处处呈现

出团结、文明、勤奋、进取的好氛围。愿习惯养成教育在移通学院这片沃土上生根、开花、

结果。

文明习惯，重在养

成。正确处理个人与他人、个人与集体、个人与社会的关系，懂得自己的责任与义务，学会

如何做人，如何生活，如何学习，培养学生良好的思想品德和行为习惯。一是要进一步突出

做人习惯的养成教育。要注重培养学生文明行为、文明习惯、文明语言、文明衣着及良好的

个性心理品质，使学生掌握必要的交往规则，提高交往能力，形成正确的处世态度和行为方

式，提高学生社会化水平和社会适应性。二是要突出学习习惯的养成教育。重视培养学生集

中注意力专心听讲的习惯；针对不同要求采取多种方式阅读的习惯；乐于和善于思考、总结

的习惯；勤于自学的习惯；善于观察、勤于动手的习惯等，使学生树立正确的学习态度，掌

握正确的学习方法，提高学习效率。三是要突出生活习惯养成教育。要注重培养学生饮食起

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谈谈自己参加考试的一点小心得体会。 经过半个多月的复习，于xx年5月22日参加了全国统考。

当天考试的人还挺多的，我被分配到了第24考场，参加考试的人除了六位同事大家都互相不认识，有5名老师监考，每个人像是有多年擒贼经验的老警察。

上午考试75道选择题，试卷发下来后，匆匆看了一下，发现有些上次考过的类似题目，总体上还是不错。

我是分两次做题，第一次做有把握的，直接就涂在答题卡上，第二次做不太有把握的，只能靠逻辑推理或是靠猜以及排除法找出答案的。

等我做完第二遍时，离考试时间还有近一个小时，考场剩下一半的考生了。

上午考完试后，总体感觉尚可，估计分数应该在55分左右。

下午2点开考，总共5到案例分析，打开一看，感觉有两道题比较有把握，答题时根据参考资料上要求的一是要根据每道问答题的分数来答要点，比如5分问答，答案至少要答到5条；二是如果不会，也要根据经验写满，这样老师多少会给点分。

下午我到了铃声响了后才离开考场。感觉下午的考试不是很理想，估计不出大致的分数。

耐心的等待成绩的公布，如果自己通过中级考试后，那就开始准备高级的考试。

在今后的论坛学习中，我会做些考点分析，定期发布主题，希望同样参加考试的人提供方便，若朋友们有其他的考点有疑惑或需要交流的都可以发布主题，我们共同讨论。

期望我们共同的进步。

系统集成心得体会（2）：

心得

最后，谈谈在这次ci实践中感受到的一些心得：

ci和process及agile：敏捷编程中要求在每个小迭代中都有交付件，因此要求每个迭代都有完整的集成及测试工作，因而ci是一个很好的敏捷实践，用以保证交付件的质量。如果没有很好的ci，很难做到真正的敏捷。此外，ci的引入也会对现有流程形成一定的影响，一个实际的例子就是：以前rd总是在每天晚上下班前把当天完成的代码check in，而现在则是，完成了一部分就立即check in一部分，并等待几分钟，确保check in的代码不会让ci失败。

ci和testing及automation：其实在前面的实践中也已经看到，ci中包含了很多的测试实践，比如单元测试、组件测试、功能测试、系统测试等等。integration不只是compile，更多地是通过测试来保证质量。这对rd和qa都提出了更高的要求，首先，持续意味着我们必须要保证测试的一直可用，在实施ci之前，我们也有单元测试，但单元测试往往在进入

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利国惠民、至爱大成心得体会

利国惠民、至爱大成心得体会 在20xx年8月召开的全省现代烟草农业建设表彰大会上，××省烟草专卖局（公司）党组书记、局长、总经理余云东同志提出了“利国惠民、至爱大成”的全省烟草公司系统核心价值理念。这一核心价值理念，是站在××省烟草公司系统改革与发展的战略高度，以学习实践科学发展观为统领，以大力弘扬“四要”良好作风为重要抓手，着眼于××烟草持续稳定健康发展的关键时期而提出来的。“利国惠民、至爱大成”八个字，言简意赅，寓意深远，内涵深刻，内容丰富，指导性强，生动诠释了国家局提出的“两个至上”行业共同价值观的深刻意义，全面注入了建设“严格规范、富有效率、充满活力”的××烟草的崭新时代内涵，精彩勾划了具有鲜明时代特征和独特××个性的烟草企业文化建设战略框架，搭建起了××省烟草公司系统企业文化培育发展的基础平台。 一、“利国惠民、至爱大成”核心价值理念的重要意义 “利国惠民、至爱大成”核心价值理念是在全省烟草公司系统全面贯彻落实党的十七大和十七届三中全会精神，深入贯彻落实科学发展观，大力弘扬“四要”良好作风，认真践行“两个至上”行业共同价值观，努力建设“严格规范、富有效率、充满活力”的××烟草的大背景下提出的。“利国惠民、至爱大成”的核心价值理念蕴含了“国家利益至上，消费者利益至上”的行业共同价值观，融入了“责任烟草、诚信烟草、和谐烟草”的行业愿景，表达了“报效国家、回报社会、成就员工”的行业共同使命，展现了“宽容开放、改革创新、敬业奉献、自律自强”的行业精神，体现了“潜心做事、低调做人”行业行为信条和“讲责任、讲诚信、讲效率、讲奉献”行业行为准则。“利国惠民、至爱大成”核心价值理念提出，与××烟草的改革与发展实际紧密结合，与烟草行业的形象维新紧密联系，与当前推进的社会主义新农村建设共同起步，与全省广大人民群众的脱贫致富协同奋进，彰显出了烟草强大的生命力、巨大的创造力和博大的感召力，是保持××省烟草公司系统持续健康稳定发展的重要指导思想，凝聚和体现了××省局党组和领导班子成员对带领全省系统实现科学发展、全面发展的智慧和心血。 二、“利国惠民、至爱大成”核心价值理念的提出以及深刻内涵 打造以“利国惠民、至爱大成”为核心价值理念的文化烟草愿景是××省烟草公司系统加强企业文化建设战略一个重要的里程碑，它是××烟草发展到一定阶段 查看全文>>>

读《钢铁是怎样炼成的》觉得是那么亲切。想一想，我们已经四十岁的这一代人，有几个没有读过《钢铁是怎样炼成的》?又有几个不知道其中那段脍炙人口的名言呢?

翻开当年的爱书，熟悉的迹映入眼帘：人最宝贵的是生命，生命对于人只有一次，一个人的生命应该这样度过心一下子跳动得剧烈了起来，仿佛又回到了当年。一个坚强的保尔又屹立在我们的面前。

保尔是一个苦孩子，他生活在社会的最底层，受压迫受欺侮，处在饥饿和死亡线上。但是，他敢于向不公平的屈辱的社会地位挑战，敢于起来改善自己和劳苦大众的命运。他在朱赫等老一辈布尔什维克的教育帮助下，积极投身于捍卫苏维埃政权的斗争。保尔一生的经历实际上是向不公正的命运挑战，向困难挑战，向自身的残疾和不幸挑战的过程。可是，一个人究竟能够承受多大的苦难和打击呢?一天之中冒着枪林弹雨向敌人发起17次冲锋，身患伤寒饿着肚子踩着冰冷刺骨的泥浆修路，从死神那里挣扎出来，躺在病榻中受尽伤痛的折磨。双目失明后，他回到家乡，只求能听见母亲的声音，然而亲爱的母亲却已化作了一堆黄土，即使是这样，直到最后，他还要把自己的经历经过升华之后变成精神财富献给人类：人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧;那么在临终之际，他能够自豪地说：我的整个生命和精力都奉献给了世界上最壮丽的事业为解放全人类而斗争。这段名言曾经唤起几代人去实现自己的理想，去锤炼钢铁的意志，它是我们寻求人生价值的丰碑，是我们成长和追寻的路标。

也许有人会说，现在都什么年代了，保尔已经过时了，中国早已进入到改革的时期，与保尔相比，我们更了解比尔盖茨，更欣赏他，甚至更崇拜他。还有人认为，保尔的意志品质固然非常值得学习。但他终究不过是颗无怨无悔的螺丝钉，现代社会更崇尚个人的自身价值的实现和人性的充分张扬，每个人都可能是一部神话。这或许从另一个侧面反映了当代青年的某些价值倾向。诚然，在社会主义市场经济的大背景下，努力让自己过上富足的日子，是无可厚非的。但是，人们对自身的人生理想还有没有追求的必要呢?保尔精神还应该不应该弘扬呢?我想答案是肯定的，保尔精神不仅没有过时，而且有着更强的现实性。一个人生目标不明确的人，如何能正确的对待生活中的挫折与失败?一个没有信念的人，往往是一个迷惘无为的人;一个没有信念的民族，是一个危险的民族。个人的奋斗唯有和党的伟

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28年，他履行着一句诺言；28年，他的爱坚定而执著；28年，他无微不至地照顾着已故战友的双亲。 尽管自己生活艰苦，他还是坚持接济老人，为他们买米送布，嘘寒问暖；非亲非故，他对两位老人却胜似亲身父母，二老病了必探视、红白喜事必帮忙、二老生日和春节必带礼品、礼金看望；践行一句承诺，却不知不觉陪伴老人走过28年的风风雨雨。他用精神与毅力，用爱与刚强，遵守着与战友的约定，背负起那沉甸甸地责任，向我们诠释了什么是新时代的英雄，什么是新时代的骄傲…… 有人说，这是个缺少英雄，缺少楷模，缺少精神的时代，因为市场经济将所有人们的目光移向了市场，一切向“钱”看才是这个瞬息万变的时代的主旋律。然而，李元成给我们上了一堂最有意义的人生之课。 他，曾是一名普通的士兵。 他，是一位工作在最基层的电力职工。 他，却让我们感动，让世界温暖。 他用什么做到了这一切？ 回答是------爱！一份无私奉献、淳朴真挚的爱。正因为李 元成心中充满着爱，在漫长的岁月里，他遵守着自己的承诺，背负着两个家庭的重担，用爱与真情温暖着孤独老人的晚年，默默地坚守着爱的家园。 学习李元成，就是要学习他的精神-------乐于奉献，诚实守 信，爱人敬人，无私慷慨，先人后己，勇往直前的精神； 学习李元成，也是要学习他的信念，对党坚定不移的信念，全心全意为人民群众服务的信念； 学习李元成，更是要学习他那无私的爱，爱亲人、爱朋友、 爱身边每一个人，只有当真挚而无私的爱充满大家的头脑和心灵，才能让我们每个人都感觉到幸福与温暖，让爱在这个社会大家庭中绽放出更加灿烂的光辉

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学习牛开成 牛开成同志生前是儋州市雅星镇党委副书记、镇纪委书记，去年10月24日上午，因工作劳累过度，积劳成疾，牺牲在工作岗位上，年仅46岁。牛开成同志在基层工作24年，先后在木棠、中和、光村、雅星等乡镇工作。在他与病魔抗争的日子里，他仍坚持带病参加工作，用生命和热血塑造了基层领导干部勤政为民的良好形象。 牛开成同志生前以病弱之躯力争一方百姓的福祉，以无私大爱升华了服务群众的真谛，以灵魂生命坚守了一个共产党员的崇高信仰。牛开成同志的感人事迹平凡中见伟大、细微中见精神，深刻诠释了一个共产党员如何在奉献与誓言中践行宗旨，在信念与追求中镌刻忠诚，在为民务实清廉中保持本色。牛开成同志虽然已经离开了我们，但他的崇高精神始终感染和激励着每一个人。他用自己的实际行动，诠释了鞠躬尽瘁、死而后已的共产党员本色，为我市广大党员干部，特别是领导干部，为政、干事、做人树立起一面光辉的旗帜。 他每天早出晚归，一辆单车、一顶草帽、一把水壶‘三件宝’伴随着他深入田间地头、走村串户，伴随着他完成了一个又一个的工作任务，伴随着他一步一个脚印走向成长。”“带领农民发家致富，这是我们党员干部的天职”。 我们要自觉践行全心全意为人民服务的根本宗旨，在本职工作岗位上开拓创新，真抓实干，努力成为牛开成式的好党员、好干部。把牛开成同志先进事迹作为一面镜子、一把尺子，找差距，查“四风”，转作风、接地气、连民心，不断加强党性修养，改造主观世界，真正把为民、务实、清廉内化为人生的价值追求，转化为推动西部中心城市建设的精神动力，以作风建设的新成效汇聚推动跨越发展的正能量，提振精气神，激发新活力，为谱写美丽中国海南篇章扛起儋州担当贡献更大的力量。 查看全文>>>

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28年，他履行着一句诺言；28年，他的爱坚定而执著；28年，他无微不至地照顾着已故战友的双亲。 尽管自己生活艰苦，他还是坚持接济，为他们买米送布，嘘寒问暖；非亲非故，他对两位老人却胜似亲身父母，二老病了必探视、红白喜事必帮忙、二老生日和春节必带礼品、礼金看望；践行一句承诺，却不知不觉陪伴老人走过28年的风风雨雨。他用与毅力，用爱与刚强，遵守着与战友的约定，背负起那沉甸甸地责任，向诠释了是新时代的英雄，什么是新时代的骄傲…… 有人说，这是个缺少英雄，缺少楷模，缺少精神的时代，因为市场经济将所有人们的目光移向了市场，一切向“钱”看才是这个瞬息万变的时代的主旋律。然而，李元成给我们上了一堂最有意义的人生之课。 他，曾是一名普通的士兵。 他，是一位工作在最基层的电力职工。 他，却让我们感动，让世界温暖。 他用什么做到了这一切？ 回答是------爱！一份无私奉献、淳朴真挚的爱。正因为李 元成心中充满着爱，在漫长的岁月里，他遵守着自己的承诺，背负着两个家庭的重担，用爱与真情温暖着孤独老人的晚年，默默地坚守着爱的家园。 李元成，就是要学习他的精神-------乐于奉献，诚实守 信，爱人敬人，无私慷慨，先人后己，勇往直前的精神； 学习李元成，也是要学习他的信念，对党坚定不移的信念，全心全意为人民群众服务的信念； 学习李元成，更是要学习他那无私的爱，爱亲人、爱朋友、 爱身边每一个人，只有当真挚而无私的爱充满大家的头脑和心灵，才能让我们每个人都感觉到幸福与温暖，让爱在这个社会大家庭中绽放出更加灿烂的光辉

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范文资讯网小编的千挑万选推荐这篇有深度的“针灸推拿的心得体会”。当我们有了新的看法和想法之后，这时候我们不妨写一篇心得体会记录此时的感受。通过心得体会我们能更好地掌握知识和技能。请在阅读后，可以继续收藏本页！

针灸推拿的心得体会 篇1

针灸推拿学的产生、形成和发展在中国经历了漫长的时间，是医疗实践经验和中国古代人文哲学思想及其它自然科学知识的结合与总结。此独特的外治疗法具有适应证广、效果显着，经济安全等优点，普遍为世人所接受。它是世界医学中的一门重要学科。学习，继承，研究，发扬应用它对人类的预防保健与治疗均有裨益。 中华民族医学的先躯伏羲氏尝味百草而制九针。百草是指植物性药物。九针是针刺与按摩的工具，它从石器时代小石片(砭石)开始出现精治的石针，尔后出现了骨针、竹针、金属针，体现针刺法的发展过程;灸法则是人类火的应用与植物艾草药结合的医疗体现，而按摩法主要以能量手及膏摩代替针具。

从文献记载考察，早在三千多年前，中国医家已把针灸的临床经验进行初步的总结。1973年在湖南__马五堆三号汉墓出土的医学帛书中，记载《足臂十一脉灸经》《阴阳十一脉灸经》、。此两篇《帛书》对十一经脉的循行分布、病候表现及灸法进行了论述。

战国时代的《黄帝内经》，对经络、腧穴、针灸的适用症、禁忌症及其治疗原理作了比较详细的论述，同时还记载了九种针具的形状、功能和用途。《黄帝歧伯按摩十卷》(已佚)是中国第一部按摩专著。它们是中医理论与针灸按摩知识的经典之作。

有关论述的重要针灸与按摩专籍有：1晋?皇甫谧《针灸甲乙经》;2唐?孙思邈《千金方》绘制了三幅彩色针灸挂图;3北宋?王惟一《铜人腧穴针灸图经》;4宋?《圣济总录》;5元?滑伯仁《十四经发挥》;6明?杨继州《针灸大成》;7明?《小儿按摩经》等&&

针灸、推拿对外交流：约公元六世纪，针灸医学传入朝鲜;公元562年我国吴人知聪携带《明堂图》《针灸甲乙经》东渡日本;唐《按摩手册》传入法国;公元十七世纪末叶，针灸医学亦传入欧洲，二十世纪针麻获得成功。世界卫生组织who1978年和先后两次分别向全世界推荐43种和63种病症建议用针灸治疗，目前全世界有140多个国家和地区应用针灸疗法，根据世界针联前任学术工作委员会主任pbj·1985年统计，欧洲常用针灸医生超过10%。美国约有820万成年人曾经接受过针灸治疗。现美国40多个州和华盛顿特

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怎样去写出一份令人满意的心得体会呢？在生活中的某个场景中我们可能会有一些感悟，我们可以选择用自己的方式进行记录。心得体会可以帮助我们梳理某段时期的想法，这是我为你推荐的“习惯养成心得体会”，本文供您参考，并请收藏！

习惯养成心得体会【篇1】

传统的幼儿园数学教育过于强调静态的知识与技能的学习，一般以正规性的集中教育活动为主，把数学课当成幼儿学数学的唯一形式，采取的教学方式也是以教师为主导的高系统性、高结构化的教学，存在着重知识、轻思想方法的倾向，过分重视数学的抽象性、逻辑性，使得幼儿在学习过程中感到枯燥无味，并成为一种负担。而在新颁布的《纲要》精神中儿童数学教育所要追求的并不在于掌握多少数学知识——人类思维的结晶，而在于获得迁移和构建数学知识的能力——个体发展所必备的品质，它重视幼儿园数学情感、态度的培养，重视数学的广泛应用性，重视课程的整体效益，培养幼儿的数学思维，促进幼儿数学能力的发展。因此我对实施“以人为本”，探索培养幼儿学习的自主性、发展幼儿的个性，释放创造性等谈谈自己的一些体会。

一、以“趣”导航，激发幼儿内在学习动机

兴趣是幼儿学习活动中最活跃的成分，是激励幼儿有效学习的内驱力，是幼儿主动参与活动的推助器。由于数学具有高度的抽象性和严密的逻辑性，因此幼儿对数学学习感到枯燥，不感兴趣，这就要依靠直接的兴趣来激发他们的学习动机。合理设计游戏情景，让幼儿玩中学，如：在教幼儿学习分类时，让幼儿坐在位置上将不同形状、不同颜色的几何卡分类，不如带幼儿一起扫“落叶”。我在教室里撒下各种颜色、各种形状、背面有算式的“落叶”，然后将幼儿分组，要求各组动脑将“落叶”合理拾成几堆放在一起。

这样就很容易引发幼儿的兴趣，他们在游戏中发现可以将同颜色的树叶堆在一起；可以将同一形状的树叶堆在一起；也可以将算式的答案相同的树叶堆在一起，在此游戏中，所有的幼儿都自主参与，不同水平的幼儿均能得到练习，提高，使得他们的个性、创造性也得到发展。

二、营造赏识氛围，激发幼儿自信

自信心在人的一生发展中占据着基石性的地位，它决定着人的能力，而赏识氛围是一种微观的心理环境，它是建立自信心的“孵化器”。因此我们首先要建立尊重幼儿、相信幼儿的民主、平等、和谐的教学环境，因为这种环境能让幼儿有安全感，从而使他们产生思维与创造；其次要建立一种激励、鼓舞、感化和召唤的环境，因为这种环境能让幼儿保持开放

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幼儿良好卫生习惯养成 培养幼儿讲卫生、爱清洁的习惯和能力，既有利于幼儿健康，也是幼儿园文明美德教育的一个方面。幼儿园应该从幼儿的实际出发，坚持对幼儿进行讲卫生的教育，帮助幼儿改正不良的卫生习惯，使幼儿在养成良好卫生习惯的同时，拥有一个健康的身体，最大限度地杜绝传染病的发生。 作为一名幼儿园教师，自己坚持在保教活动中采取多种方式、措施培养幼儿的卫生习惯，取得了良好的效果，写出来供同仁参考： 一、充分利用教学活动 幼儿学习有两种情况，被迫与自愿，后者来自幼儿主动、积极的反应，有利于良好习惯的培养，幼儿年龄越小，尤其要发挥幼儿的主动性，才能取得良好效果，我在活动中多采用童话与富有童趣的儿歌，如《洗手歌》、《小猪变干净了》、《打喷嚏》等相关教学内容。让幼儿扮各种小动物参与表演等教学手段从而大大增强幼儿的学习兴趣。我们将根据幼儿的实践生活体验，让幼儿理解良好生活习惯给自己带来的好处，进而从内心发出要养成良好的卫生习惯。 二、适时开展游戏活动 幼儿好玩、爱做游戏，这就为我们寓教于乐提供了很多契机。在组织活动中，我根据幼儿喜爱模仿大人这一特点，把各种生活习惯内容渗透在游戏中，把枯燥的内容转化为生活的游戏。如适时开展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戏，让幼儿在玩中学、学中玩，增强孩子们的卫生意识与习惯。 三、给幼儿反复实践的机会 良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的，它是一个不断养成、不断巩固提高的过程。受年龄特点限制，幼儿园的小朋友不可能像成人那样一学就会，我们无论在教学态度上还是在教学方式上，都要有足够的耐心，给幼儿充分、反复实践的机会。做任何事情都贵在坚持，幼儿保教工作更应该持之以恒。我们应和幼儿约定一些“规定”和“办法”，让幼儿“有章可循，违章必究”。如在洗手、喝水这两个环节，我们可以规定：幼儿每天在幼儿园必须用毛巾擦手、饭前便后一定要洗手；喝水尽量定时进行，要求用自己的杯子，喝完再接，避免疾病传染与水资源浪费。同时，我们要注重引导：在要求幼儿喝水时，我也与幼儿同时进行；幼儿洗手，我也与幼儿共同洗手，并在与幼儿共同活动中，做出洗手的正确方法，让幼儿模仿。严格的要求和反复的练习，会促进幼儿良好卫生习惯的逐渐形成，最后习以为常，形成自觉的行动， 四、坚持督促检查 查看全文>>>