拓展训练心得体会总结格式
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小编最近发表了一篇名为《拓展训练心得体会总结》的文章,觉得有用就收藏了,重新排版了一下发到这里,为了大家阅读方便。
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团结是希望成员学到的最主要的东西,如果能有多的收获,当然是极好的。下面是的小编为你整理的“拓展训练”,内容仅供参考,希望对你有帮助。更多相关内容都在小编,欢迎关注与阅读。
篇一:拓展训练心得体会总结
2月23日,风和日丽,春天的脚步刚刚踏入一望无际的田野,经过为期五天的室内培训,营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,公司总经理波以及营销公司副总宝等全程参加了培训。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又十分具有和纪念好处的体验式培训。有研究:人类对听到的大约能够记住10%,对看到的大约能够记住25%,对亲自经历过的大约能够记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“精神”变得资料丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把的心得和感受与所有的同仁们进行分享。
第拓展项目:空中单杠
在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1。5米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次的挑战,范文写作 个性是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起。。。。。。
在队长的带领下,我们为每一个参训的队员“加油”,目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果,50多名队员都顺利完成了这项训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自我的成功和胜利。
体会与分享:
1、表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就务必挑战自我的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自我的机会,实现人生一大步的跨越。
2、在这个项目中男生首当其冲的先上了,在下方看的我们也跃跃欲试,这就是榜样的力量!在团队中,我们要及时、适当地树立榜样,成为行动的标兵和模范,这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当
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拓展培训拓展训练心得体会
文章标题:拓展培训拓展训练心得体会很短的两天拓展培训结束了,留下的是我终身受益的感悟。 爬上8米多的“电线杆”走上断桥,勇敢的跨越它,我做到了,很喜悦,很为自己骄傲。过程不是没有害怕,不是没有想退,但我勇敢的做了,打败了恐惧、怯弱,做了一回勇敢的人! 穿上安全带的时候是义无返顾的,有的是新鲜和刺激,一步一步的往上,心也一下一下的跳得更快。往下看的时候真怕自己会掉下去,心里一个声音在说:别往下看,看上面,就快爬上去了,定定神,一鼓作气爬上了顶。更大的问题来了,我只想到了它很高,我没想到在上面它是晃动的。站在摇晃的高高的断桥上我是真的脚在发软,这个时候我也想快点下去,回到平稳的广阔的地面上,可我不能这样就放弃啊。深呼吸~~~~~~,闭上眼~~~~~~~,没关系这样的晃动很小,不会有太大的影响,要跨越的距离只有1.2米,跨过去绝对不会有问题,这是心里鼓励的声音。一步步的走到断桥边,我尽量不往下看可是我还是看到了,突然一下就觉得自己马上就要掉下去了,头也开始发晕。巨大的恐惧侵袭了我,赶快闭上眼,深呼吸,教练在旁边鼓励,同事在下面加油,我突然意识到一件很高兴的事,我还稳稳的站在断桥边,并没有掉下去,好了既然刚刚都没掉下去,跨过去应该也不会有问题的,加油,姚君,相信你是最棒的。(关键时刻还是要臭美一下的。)定神,脚用力,很简单就过来了,听到了掌声,我想我的脸此刻应该展现了我最自豪的笑容吧。既然跨过来了,再回去,小casa啦。跨过去,一级一级的往下,当我的脚触到柔软的大地的时候,我那一刻忽然变得平静。 很庆幸我一直是一个很会鼓励自己的人,遇到问题的时候闭上眼,排除干扰,静静的听心底最真实的声音,一切就会变得简单。其实平地上别说1.2米,2.1米对我来说也不是问题的,为什么在上面我会怕,因为有顾忌,怕自己掉下去,其实根本掉不下去,不是还有安全带吗?其实生活真的一切皆这样,为什么我们做事畏缩不敢向前,因为我们有太多的顾忌,害怕失败,害怕丢面子,其实失败,丢面子真有那么可怕吗,没有!明白这一点,下次害怕时想起这一次的勇敢,想起只要鼓励自己,我就会做到的。 我们7个人一起靠一张地图,一个指北针和团队的智慧要找到图上的7个点,而且以最快的速度一起走一起回。我们做到了。很自豪,很高兴。 我们一开始找第一点就走了弯路,我们犯了方向性的错误,浪费了很多的体力和时间,当
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军事拓展训练心得体会(一)
军事拓展训练做为体验式培训的一种,在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力,加强团队内部沟通,提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中,而明阳天下拓展训练公司作为军事拓展训练的领头羊,在如此激烈的市场竞争中能够处于不败之地,有其独特的一面,除了有专业的培训师,专业的军事拓展基地外,更有着专业的管理理念!
在这次的军事拓展训练我收益很多::一、帮助我成长,提高了我的自信心,意志能力。在拓展的真人cs中,对于女孩而言,拿着从来没有玩弄枪,在极其不熟悉的,恶劣的训练场地中,我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束,10号,战绩3战损2.自信心大增。所以在接下来的第二局,在已经 被树枝伤到的情况下,我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。二、拓展项目中培养合作意识,改善自我人际关系。在军事拓展训练---穿电网项目中,有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力,我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展,我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是"cs战队"的战友们
在整个训练期间,我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持,同时,为了解决某一问题,甚至完成一个合作项目,我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享,讨论,甚至相互质证,这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里,每个人的性格优势,能力优势,都得到极大的发挥;同时,拓展项目中,我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作,以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目。在体验的过程中,团队成员中相互关心,帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。
那在训练的过程中,也会有一些不和谐的情况的出现,那也因为这些不和谐现象的发生,也付出了"沉重的代价"那值得我们思考的是,这些不和谐情况的出现是什么原因。军事拓展训练中,几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中,任何事情都是没有洗牌的机会啊 .我们既然是一个团队,那就让我们通过共同努力把"代价"降低到最少,让我们的利益变成最大。
军事拓展训练心得体会(二)
这两天,公司组织我们到北京西点训练营进行新员工军事拓展训练。对于这种两天一夜的军营拓展训练活动,在这个团队当中除少数人参加过类似的培训活动之外,绝大部分人都
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通过这次训练,心灵不免又起了涟漪。感触很大,收获颇丰。尽管之前有想过这方面的问题,但还是有所欠缺。这次的培训让我的思维得以扩展,思想得以提升。同时努力发展方向更加明确,更加仔细。
在房产行业,销售人员就是一个公司的形象代表。我们掌握的知识层面决定我们在客户心中的定位,同时也决定公司在客户心中的定位,也更加的决定公司在客户心中的印象及名誉。我们必须用我们的形象来树立公司的名牌,也有必要得到客户对我们的肯定。因此我们得学习更多:对公司的全面了解,房地产法律法规,以及政策,专业名词和术语;对区域内的项目有整体认识和了解;对所在项目规划,理念,风格,结构等了解;各项税费的计算和时间等等有关房产知识。太多的东西需要我们去学习。
作为战斗一线队员,经营理念的传递者,客户购楼的引导者,多重身份的扮演使得我们必须比别人优秀,必须懂得比别人全面,认知也必须比别人深刻。在与客户的交谈中,我们必须扮演主宰身份,正因为如此,察言观色,随机应变,人际交流,承担,学习总结等此等词语必须用我们的行动来诠释。所以素质的提高是有必要的,而销售技巧的提升也是必须的。
怎样去提升销售技巧呢?没有一个标准式的答案,但有一点就是:用理论指导实践,用实践证明理论;用行动牵引思想,用思想辅助行动;总结经验,分析原因,吸取教训。
活的老,学的老不断的用知识来武装自己。删除昨天的失败,确定今天的成功,设计明天的辉煌。在今后,我会左手抓起素质,右手抓起技巧,气沉丹田,奋力向上举起双手,合二为一,散布周身耀眼光环,成就大辉煌。
经过三个月的销售培训,我们第六期销售培训班已经完成了课程,顺利结业了。在这三个月的时间里,我们既获得了难得的学习机会,增加了销售理论知识,又结识了来自各线的销售同事,增加了友谊。也是很有意义和成果的培训。
首先,自我介绍一下。我是一名销售新人,07年x月份经招聘进入公司,实习后分配到北区发酵车间工作。经过实习阶段和一段时间的车间工作,我从一个对味精生产一无所知的新人,变成了对味精生产工艺流程有一定了解的操作员工。为了提高自我能力及获得个人成长,我要求进入我们销售团队学习、工作,为我们的味精销售工作尽点绵薄之力。我是05年毕业于郑州中原工学院,其后到江苏苏州、昆山工作大概1年左右,中间也在几家公司工作过,但由于各种原因,没有坚持下去。后来又回到郑州,刚好公司07年x月招聘毕业生,于是才进入公司。
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拓展训练起源于第二次世界大战期间,英美盟军对在海战中逃生的战士的特点进行研究发现,凡是能够逃生的人都具有坚强的意志、自救的技能、团队的合作。因此他们在苏格兰创办一所海上求生训练学校,专门用模拟情景的办法训练学员,效果非常显著。二战结束后被用来培训管理人员,后来逐步在世界各地推广运用。拓展训练就是让学员积极参与各种精心设计的活动项目,克服实现目标时所遇到的困难,通过团队合作完成任务,然后大家反思讨论,找出失败的教训和成功的经验,从而体验出一些管理方法和先进的管理理念。
mba硕士学位的学员们所上的第一课便是参加拓展训练,这次参加训练的学员,组成了四个队。在短短一天的时间里完成了六个训练项目,分别是:天桥、断桥、孤岛求生、过电网、背摔和生死墙。从这些训练项目中大家学到如何挑战自我、激发潜能;如何有效分工、团队协作;如何进行时间管理;如何领导、决策、执行、协作、步调一致等许多新思想、新知识、新理念、新方法。
游戏与规则
游戏无疑是我们这次团队体验的主打歌。其实游戏并不是要考验参训者的体能或耐受力,而是让我们在完成游戏的过程中去体会、去体验、去感觉、去感悟,可以说,有一百个参训者,就会有一百个不同的感受,有一百个不一样的心情。明确的目标,称职的领导、有能力的团队成员、详尽的计划都是一颗颗闪亮的珍珠,而将这些珍珠穿起来的线就叫游戏规则,所以,在每一个项目开始前,教练再三强调的就是规则。在企业管理中我们也经常会发现,制定一套好的规则比谴责无能的下属更有效。
战胜自己是取得成功的第一步
跨越一米多的宽度,对于身体健康的成年人来说简直是易如反掌,但如果将这样的宽度放在八米的高台上,且是悬空的,那就是另外一回事了。原以为胆大的人跨过去不应有问题,当我们面对断桥的挑战的时候,才知道这一步对谁都挺难。当你抖抖霍霍站在断桥上,四周空空荡荡无依无靠的时候,脑子里很可能是一团乱麻,勇气、毅力、能力、心理承受力等纷纷跳将出来,成为跨越
断桥的拦路虎,不少平时在工作中雷厉风行,做事干练的人此时都犹豫了。当你站在断桥上面临那一跳时,最大的障碍往往是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!
取舍之间
有人说,人的一生每天都在做选择,这次拓展培训让我们充分认识到了这一点。当我们在孤岛上为生存而奋斗的时候,我们知道为了重要的事情可以舍弃一些不重要的东西,因为人的生命是有限的,因此我们要把有限的时间用来做更
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团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标,能激发团队的工作动力和奉献精神,为学习注入生命活力。下面是整理的关于拓展训练心得体会深刻范文,欢迎阅读参考!
2016拓展训练心得体会范文
那是一个阳光明媚的日子,我们这一批参加高效团队、执行力拓展的拓展训练的学员们,来到博为拓展训练基地。
在我们受训的几个拓展培训项目都使我受益非浅,让我记忆犹新的当属信任背摔这个项目。
在信任背摔这个项目开始的时候,看到那比人还高的背摔台,心中真的有一种害怕的感觉,其实,怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着、往后倒!
在培训师的鼓励、指导下,我们团队的每个队员,都尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感觉。
刚开始,我站在接人的队列,看着一个个勇敢同事,背对着我们,喊我需要帮助、再听到我们齐心回答我们值得信任,同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的勇气,乃至是对下面接的同学寄予了百分之百的信任。
正因为如此,站在下面接的人,哪里会有半点闪失,全神贯注地把跳下来的人一个个安全地接下来并扶起来站稳,我值得信任,我要保护好这个同事,稍有不慎、就会使他受伤的、甚至骨折、生命危险。
此时,一种自豪感、被信任的感觉油然而生、这种感觉、是能切切实实体会的到的、能真真切切的看到的,同事需要帮助,我能给他帮助!我要做好这件事情。
随后,我站在信任背摔的背摔台上之后,我想起了刚才我在台下接住同事的时候,那种自豪感、被信任感、那种信心和勇气,我心里放心了很多,心理上不在有怯意了。
我在培训师的指导下,做好准备动作、双臂伸直、双手合拢、双腿并直,作好跳前准备后,我大声喊我需要帮助,大家齐声应答我我们值得信任,
当时,什么犹豫、彷徨,都没有了,摔!当我被稳当地接住后我看到了接我的同学们的那一双双值得信任的目光,一股暖流迅速传遍了我的全身,谢谢!谢谢这些值得信任的好队友!。
信任背摔项目结束后,我们围成一个圈儿,大家分享一下信任背摔这个培训项目的感受,
大家普遍体会、人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任,是干工作、做事业的基础,没有信任,一切都会变成空谈。
拓展训练心得体会:信任背摔
背摔,这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个人床把台上摔下的人
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